2023年心態(tài)勵(lì)志文案大全

格式:DOC 上傳日期:2023-04-30 21:11:30
2023年心態(tài)勵(lì)志文案大全
時(shí)間:2023-04-30 21:11:30     小編:zdfb

無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,希望能夠幫助到大家,我們一起來看一看吧。

心態(tài)勵(lì)志文案篇一

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用明確的目標(biāo)和具體的計(jì)劃,把生活安排得有條不紊

規(guī)律的生活節(jié)奏提升生活效率,不輕易擾亂生活規(guī)律,亂了及時(shí)調(diào)整

生活需要平衡,事業(yè)只是生活的'一部分,錢永遠(yuǎn)賺不夠,工作狂很慘淡

健康一去不復(fù)返,千金散盡還復(fù)來;不只掛在嘴邊,制定并執(zhí)行健康計(jì)劃

給自己空間,讓生活不那么匆忙

保持良好的狀態(tài),持續(xù)進(jìn)步,而不是跑跑停停

急功近利者,總想用一份時(shí)間完成多份任務(wù);過程痛苦、結(jié)果不好

急于看到效果,做十次才能明顯看見效果的事情,做三次就覺得沒效果而停止

每做一次其實(shí)都有效果,不過是不足夠明顯

人活著,就有做不完的事,一件一件做好就是

急于求成的心態(tài),降低資源利用率,繼而成為浪費(fèi)和失敗

凡事不急躁,總會(huì)有辦法;偶爾親近自然,釋放浮躁情緒

狀態(tài)低迷時(shí),適量休息調(diào)整

低效煎熬不是辦法,高效舒暢才是王道

煩躁不安時(shí),開始行動(dòng)

伴隨狀態(tài)的進(jìn)入,煩躁會(huì)逐漸煙消云散

問題都有答案,困難都可以被解決,它們是生活的一部分

現(xiàn)在逃避,將來還得面對(duì);行動(dòng)起來,用成果瓦解煩惱

事情令人煩惱,自己不必?zé)?/p>

羅列具體事情,一件一件搞定

留心自己的情緒,不讓情緒控制自己

出現(xiàn)負(fù)面情緒,轉(zhuǎn)換環(huán)境去做其他事情

攝入新信息,產(chǎn)生新情緒

社交活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng),是不錯(cuò)的調(diào)節(jié)方式

重復(fù)嘗試想要的情緒狀態(tài),獲得想要的情緒狀態(tài)

走在雨中,覺得自己可憐的人真的可憐,覺得自己瀟灑的人的確瀟灑

簡單的事情,容易把控,助于保持狀態(tài);復(fù)雜的事,難以把控,容易陷入混亂

把一件復(fù)雜的事情分解為一些簡單的事情

一切要面對(duì)的后果都由自己造成,遇到問題就處理問題

抱怨不能改變?nèi)魏尾粷M意的狀況,思考和行動(dòng)可以

每天都值得歡喜,在一生中都只有一次

此時(shí)此刻,就可選擇,快樂或憂傷,消極或積極

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