在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
做課間操倡議書400字篇一
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近日，國務院印發(fā)的《關(guān)于加快發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)促進體育消費的若干意見》提出，營造重視體育、支持體育、參與體育的社會氛圍，將全民健身上升為國家戰(zhàn)略。意見提出，鼓勵日常健身活動。政府機關(guān)、企事業(yè)單位、社會團體、學校等都應實行工間、課間健身制度等，倡導每天健身1小時。
為積極響應國務院《關(guān)于加快發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)促進體育消費的若干意見》精神，大力開展全民健身活動，豐富校園體育文化氛圍，切實提高全校教職員工的身體素質(zhì)，校工會發(fā)出如下倡議：
一、為鼓勵廣大教職員工開展日常健身活動，學校推行課間健身制度。把做廣播體操活動作為日常健身活動主要內(nèi)容，長期堅持下去，以達到提高教職員工的身體健康水平的目的。
二、各分工會要充分發(fā)揮自身優(yōu)勢，創(chuàng)造條件，做好組織、引導、學習和服務工作，動員全體教職員工積極參與廣播體操活動，確保廣播體操活動廣泛持續(xù)開展，讓廣播體操成為學校一項常態(tài)化的健身活動。
三、倡導每天健身1小時。希望全校師生員工在工作、學習之余，走出辦公室，走到運動場，走進陽光里，踴躍參加廣播體操活動，在運動中感受運動的活力，在體育中體會體育的快樂。
教職員工們，一個健康的充滿活力的身體，是工作的需要，更是我們幸福生活的需要。讓我們一起加入到廣播體操活動中，共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律，讓廣播體操音樂成為我們每天工作、學習、生活中的一段輕松插曲。
讓我們從現(xiàn)在開始，將健身進行到底，讓健康伴隨一生！
校 工 會
2015年10月31日
做課間操倡議書 [篇2]
老師們、同學們：跑操無論是對于增強我們的體能，還是培養(yǎng)我們的班級集體意識和紀律觀念都具有較大的促進作用，也是學校積極落實上級教育部門大課間活動的要求，也是推動"陽光體育"活動的深入開展，形成良好的體育鍛煉習慣和終身體育意識的一項舉措。通過這樣的活動，努力營造一種積極向上的氛圍，激發(fā)我們斗志，燃燒我們的激情，展示我們的精神壯志，展示我們七中人時時處處訓練有素、氣質(zhì)高雅、奮發(fā)向上和紀律嚴明的的風貌，并能讓我們?nèi)熒蒙碛诩w團結(jié)拼搏奮進的氛圍之中，這種氛圍會使我們每個七中人受到感染，使我們一天的心情會更好，使我們工作和學習勁頭會更高，信心會更足。
關(guān)于冬季跑操具體要求與目標——我希望我們?nèi)熒岣哒J識、高度重視、積極投入，力爭做到“三要四度”，即進退場時要做到三要——要快、要靜、要齊，跑操過程中要做到四度——有力度、有密度、有速度和有響度，最大限度地展示我們的潛力，跑出士氣，跑出自信，跑出氣勢，跑出真正的團體拼搏、吃苦耐勞、敢于爭先、令人震撼的感覺；喊口號喊出氣勢、喊出自信、喊出團結(jié)、喊出拼搏、喊出正濃的班風和學風、喊出集體榮譽感、喊出爭先的氣勢、喊出團隊的凝聚力（反之，像和尚念經(jīng)，那樣越喊風氣越差，影響越壞，久而久之，不僅影響班級風氣，還會影響學校的風氣，還會影響我們這個團隊的志氣和士氣），力爭讓跑操真正成為我們每位七中學子的驕傲、成為我們每個班級的自豪、成為我們學校的亮點。
1、進退場時要快、靜、齊。聽到哨聲，同學們要迅速做出反應，各班在教室前排成兩路縱隊，按指定路線下樓，整齊、勻速，下樓后請各班領(lǐng)跑員立即以口令或口號組織本班同學有氣勢入場。到達指定區(qū)域后，體育委員迅速按要求調(diào)整本班隊形，同學們保持安靜和立正的姿勢，不說笑喧嘩，不交頭接耳，不隨意晃動，更不能隨意走動。
2、跑操過程中的“四度”——力度、密度、速度、響度。
首先是密度。各班領(lǐng)跑員（扛著班旗的同學）與前一個班始終保持10米的距離，邁小步（要求30厘米）、不停步，就會有力度和響度。排面整齊，隊形緊湊，不松散、不拖沓，班內(nèi)同學擺臂時前不離肘，后不離手，即前后一臂距離，左右間隔兩拳。
其次是力度。要求同學抬頭挺胸、精神飽滿、不踏步、不拖步、鏗鏘、整齊、有力，最好全腳掌著地?？诹顔T口令有力度；另外，手臂放至腰部按跑步要求小幅擺動有力到位。
第三是響度。隊伍行進過程中不允許有打鬧聲、嬉笑聲。響度主要表現(xiàn)在整齊的腳步聲“唀、唀、唀”，以及自始至終不間斷的口號或口令的響亮聲，而且要始終能聽到氣勢磅礴、發(fā)自肺腑、令人震撼的整齊的腳步聲和口號或口令聲。
第四是速度，指集合、出發(fā)、結(jié)束、小結(jié)時的動作迅速，也指班級隊伍始終是30厘米的小步跑動，彎道時內(nèi)道跨小步不減步，外道同學加步幅不增步，始終保持橫豎排面整齊，整體前進速度不變，無停走、推擠他人和中途離隊現(xiàn)象。
最后我希望同學們用整齊的步伐、宏亮的口號、標準的動作，颯爽的英姿來體現(xiàn)我們的青春風采；用振奮的精神、滿腔的熱情、昂揚的'斗志來展示“團結(jié)拼搏、吃苦耐勞、敢于爭先”的精神，并將這種精神運用到學習和生活中，爭取更大的成績。???
老師同學們：只要我們持之以恒，就一定能跑出激情，跑出壯志，跑出集體榮譽感和團結(jié)協(xié)作的精神，跑出七中人的自信力和敢于爭先的決心！就讓我們?nèi)熒詷O大的熱情投入到冬季大課間的跑操活動中來，我相信，有我們?nèi)熒墓餐瑓⑴c、高度重視和積極投入，此項活動一定會開展得有聲有色，一定會跑出七中的特色和奇跡。
徐州七中德育處團委
2015-12-28
做課間操倡議書 [篇3]
各位同學：要成才先成人，要做人先學禮，不學禮則無以立。一個人要有所成就，必須從學禮開始。談吐文雅、舉止大方、彬彬有禮、良好的自我形象是構(gòu)建人生大廈的基石。 近年來，我們學校無時不刻不在發(fā)生著巨大的變化。校園里環(huán)境優(yōu)美，老師們精于事業(yè)，全心從教，同學們猶如拔節(jié)竹子——一年更比一年高！可以說學校一天天在發(fā)展，環(huán)境一天天在改善。身為荊州中學的一份子，試問誰又不能為此自豪和歡呼？ 但是，同學們想過嗎？學校要發(fā)展，形象要高大，光靠這些是遠遠不夠的，它需要你、我、他，大家的共同努力。關(guān)注細節(jié)，細節(jié)決定成敗。課間禮儀——課間操就是一個細節(jié)，它同樣也關(guān)系著我們學校的榮辱。
課間操是學校優(yōu)良校風形成的有效途徑，良好的校風是完成教學任務的重要保證。課間操可以培養(yǎng)學生具有良好的形體、文明的禮儀和高尚的道德修養(yǎng)。課間操是全校性的戶外活動，從集合、整隊、做操、解散，每一個環(huán)節(jié)都折射出學生遵守紀律，精神面貌，道德修養(yǎng)等情況，也是學校對外開放的一個窗口。
要做好課間操，使同學們在緊張的課堂學習中間得到有效的鍛煉，我們倡議做到以下幾點：
1．課間操鈴響，同學們應該快速下樓，以班級為單位在指定的位置成廣播體操隊形站好，不得在教室內(nèi)逗留或借故不參加課間操，體育委員要組織全班同學認真做操；
2．做操時，全體同學都要前后左右對正，按照口令統(tǒng)一做操，動作一定要到位，整齊劃一。特別是最后兩節(jié)操，同學們要把運動強度最大的跳躍運動和起調(diào)節(jié)作用的整理運動做到底，做到位；
3．做操結(jié)束回教室時，全體同學都要遵守公共秩序，不得擁擠，不得奔跑，有序上樓，以防引起混亂，造成意外傷害。由于上廁所的同學可能要相對集中，因此，大家要自覺排隊，遵守公共道德，注意公共衛(wèi)生；
4．做操時要保持操場和教學區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生，不得亂扔亂丟，不能亂踐亂踏，在方便的情況下要主動拾起身邊的紙屑和包裝袋，并放入垃圾桶內(nèi)。
孔子說“不學禮無以立”。禮儀是律己、敬人的一種行為，文明禮儀，不僅是個人素質(zhì)的體現(xiàn)，也是社會公德的反映。中國自古以來就是禮儀之邦，講文明懂禮儀是中華民族的傳統(tǒng)美德。
同學們，時時刻刻提醒自己：荊中是我家，我們都愛它。從現(xiàn)在做起，從我做起，從一點一滴做起，從課間禮儀做起，為把我校建成精神文明的校園，培養(yǎng)人才的搖籃，發(fā)展個性的樂園而努力吧！
荊州中學學工處
2012年10月10日
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