先學自由泳還是蛙泳【精選10篇】

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先學自由泳還是蛙泳【精選10篇】
時間:2022-05-17 09:28:36     小編:張同學

無論是身處學校還是步入社會,大家都寫過。根據(jù)寫作命題的特點,作文可以分為命題作文和非命題作文。下面是小編幫大家整理的先學自由泳還是蛙泳【精選10篇】,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

先學自由泳還是蛙泳【精選10篇】

先學自由泳還是蛙泳【精選10篇】一

小學生學游泳 學游泳

上二年級時,媽媽讓我去游泳館學游泳。因為我很怕溺水,所以我不肯去。可媽媽一定要讓我去學游泳,說“學會游泳就可以保護自己了?!蔽蚁肓讼?,但我還是表示同意點了點頭。雖然心里還是很害怕,但一想,以后可以保護自己了,不不會溺水。就不害怕了。

暑假,媽媽給我報了游泳班。一開始,我們?yōu)樗軠\,可一到那兒,大吃一驚,這么深。媽媽看了看我,笑笑說:“深水池有2米呢!”我趕忙問:“我是游深水池嗎?”媽媽笑著搖了搖頭,我嘆了口氣。終于,游泳老師來了。他讓我下水,我有點緊張,但我還是下水了。下了淺水池,我發(fā)現(xiàn),這雖然叫淺水池,但也不算淺,我站在地上,水都到我嘴巴了。我有點害怕,游泳老師也下水了,說:“第一節(jié)憋氣?!耙郧?,我和幼兒園同學玩過憋氣,可我不知道怎么在水里憋氣。老師說:“你試試看!”我就到水下,按老師指導,在水下憋10秒鐘,老師讓我休息一會兒,然后繼續(xù)練習。就這樣,第一次課上完了。

這就是我學游泳的經(jīng)歷,后來的課程我都在努力地學習了游泳,最后我成功了。

先學自由泳還是蛙泳【精選10篇】二

在我成長的過程中,有著許許多多有趣的故事,在這些故事里,我最喜歡的是學游泳。

我是在一個漫長的暑假中學游泳的,那時候我天天都無憂無慮,游手好閑的,暑假過去了一個多星期,我聽媽媽說:大姨給我和二哥報了個游泳班,頓時我圍著媽媽蹦蹦跳跳的,心里可真是美滋滋的,想:“這下可不用悶在家里了”,我興致勃勃地催促媽媽去批發(fā)市場給我買游泳褲、游泳鏡、鼻夾……游泳的工具一應俱全了,媽媽拿出手機一看,已經(jīng)5點過了,馬上就要上課了,我拉著媽媽飛奔到1號公館學游泳,在車上,媽媽一次次叮囑我說:“穿褲子的時候要把褲帶栓好,遵守里面的規(guī)定”。

一進門,我就看見二哥了,老師叫我們把鞋脫了,穿上拖鞋,在大廳里集中點名,大家慌慌忙忙的,就像一只只小鴨子,爭先恐后地爭著誰也不讓誰,我和二哥用一個箱子,換好衣服到游泳區(qū)等待老師,老師來的時候,帶著我們一起做熱身操,做完熱身操后,我和二哥看著許許多多的人都跳下水了,我們以為要跳水,就準備跳水,我們過去,老師教我們怎樣下水,在老師的指導下,我怯生生地從梯子那兒縮到水里,頓時感到一陣冰涼。扶著游泳池的邊緣學習在水里呼吸,可嗆鼻了!喝了不少泳池的水,至今還記憶猶新!累得我精疲力盡,連放棄的心思都有了……

兩天后,我終于學有所成,能把整個人沉在水里待上幾秒,可算沒有白白訓練!接著開始學泳姿,這可簡單多了,難不倒我!沒過多久,我的腳完全能在水中像青蛙一樣伸縮自如了,還暗自竊喜地像二哥炫耀了一番,這時難度又加大了,老師給我兩個浮棒,讓我離開池邊向泳池中央進擊,可是我掌握不了平穩(wěn)度,一會兒沉,一會兒浮,一會兒左,一會兒右,在水中打著漩渦。二哥竟過來看我的笑話。在教練的細心指導下,我很快克服了困難,終于徹頭徹尾的把游泳學好了!還去把二哥給教會了,心里沾沾自喜的,很高興。最后我和二哥依依不舍地離開了游泳館。

漸漸地,我愛上了游泳,我喜歡像魚兒一樣在水中自由自在地遨游!

先學自由泳還是蛙泳【精選10篇】三

學蛙泳

????? 今天我在源深體育館游泳,教練今天教我學習蛙泳,他耐心仔細地給我講解蛙泳的基本要領,并給我做了示范動作。

?????? 我根據(jù)教練的要求,一點點學習蛙泳的動作,我有信心學習好蛙泳的動作,爭取早點學會蛙泳 。

先學自由泳還是蛙泳【精選10篇】四

前幾年暑假我學了蛙泳,今年我要跟著徐教練學自由泳啦!

剛開始學的時候,我對自己很沒信心,總覺得自己學不會。前面四天,差不多都是在學動作,搭著徐教練的手,自由泳勉強可以游個二十五米,想游到三十米都很困難。不過徐教練說不用急慢慢來,果然,到第六天的時候,我能撐到五十米了。為什么要說“撐”到五十米呢,因為游到三十米的時候,我就會覺得氣不順,覺得吐出去的氣多,而吸進來的氣又太少了,總會憋得慌。好不容易撐到五十米后,我總得休息一下,要不然就又不動了呢。徐教練看出來了,總會讓我練習吐氣吸氣,把氣調(diào)順。

等我把氣調(diào)順了,可我還是游不快。徐教練發(fā)現(xiàn)了其中的原因,原來是我打腿的幅度不夠大,他又讓我把頭露出水面,拿著浮板反復練習打腿。他說雖然這樣比較累,但是效果好。果然,我起先根本打不起水花,練了幾天后水花打得可大了呢,腿也越來越有勁了。

現(xiàn)在呀,我能先游五百米自由泳,再游一百米蛙泳,連著游好幾組,可以連著游一個半小時,而且一點都不覺得累。教練給我測了一下,我已經(jīng)達到了中考體育的標準了哦!你們看我在水里像不像一條美人魚!

先學自由泳還是蛙泳【精選10篇】五

上小學后,我在課外學習了很多東西,最有趣的游泳。

那是今年夏天還挺熱的時候,爸爸領著我去游泳池學游泳。爸爸說學游泳很有用,可以健身,可以渡河,還可以救起落水的人。我覺得,自己真應當學會游泳。可是,穿好游泳衣剛剛下水,我就覺得水好涼,一下子便把雙腳縮回來。爸爸見了,鼓勵我說:“活動活動就不會覺得太涼了?!闭f著,還用水幫助我擦了擦身子。我想,剛開始學,不能有困難就退縮。便一咬牙,一下子下到了池中的水里,手和腳都活動起,不一會兒,真的水溫剛好。爸爸也下到水里,告訴我怎樣憋氣,怎樣用手腳劃動,這做著示范動作。我一點一點地學著,心里明白,可就是手腳不聽使喚,不是往下沉,就是不往向前游。我很著急,游泳怎么這么難學呀!爸爸在一旁說:“慢慢來,別急!你學得挺快了,基本會憋氣了。心理和身體協(xié)調(diào)一致了,也就學會了。

這就是我的樂趣。

先學自由泳還是蛙泳【精選10篇】六

一天下午,我放學回家,聽見媽媽和爸爸正在房間里討論:我們該讓加勉學游泳了吧?他還小,等他二年級再學吧!我聽了爸爸媽媽的對話,禁不住瑟瑟發(fā)抖,不敢進房間。因為我小時候曾掉到澡盆里,那個滋味可不好受哩!

我一直憂心忡忡,但這件恐怖的事還是發(fā)生了。有一天,媽媽拉著我的手說:走,我們?nèi)ビ斡?。我抱著沙發(fā)大喊:不嘛,我不要去游泳,我就不要去游泳池嘛!可是我最終還是被媽媽拖到游泳池。

學員們?nèi)嫉烬R了,我們一個接一個下了水。教練讓我們先把手放平,把頭埋進水里。練習最基本的動作憋氣??墒菦]想到才堅持了三秒鐘,我就已經(jīng)憋不住了,把頭從水里探出來。教練對我說:要想憋氣時間久,就得吸一大口氣,懂了沒!我按照教練的指示,吸了一大口氣,再把頭埋入水里。果然比剛才憋得久,我頓時心花怒放,沖著媽媽喊:我會憋氣了!

接下來,教練讓我們玩鉆山洞的游戲。他把手放在水里,讓同學們從他的手下鉆過去。同學們都鉆過去了,該我上場了。我吸足了氣,把頭往水里一鉆,不小心碰到了教練的手,我一緊張,張開了嘴,嗆了好幾口水才從教練的手下鉆了過去。好險??!

經(jīng)過教練的細心教導,我終于學會游泳。我可以像小魚一樣在水里穿梭著,可以像青蛙一樣在水里靈活地游來游去,還可以跟大哥哥們一起在深水池里游,多爽??!

學會了游泳,我再也不怕水了。從此,媽媽一提起帶我去游泳,我總會高興地答應。

先學自由泳還是蛙泳【精選10篇】七

今年暑假,我打算去學游泳,媽媽把上次去海南的工具拿來用了。

我去體育館學游泳,一開始,老師讓我們抓著邊上,然后爬過去,從他手下鉆過去,漸漸的,老師教了我們更多的動作,現(xiàn)在,我可以漂來漂去了,但加上動作會沉下去的。

雖然沒完全會,可至少有基礎也是會了。

我也是這樣學會了游泳。

先學自由泳還是蛙泳【精選10篇】八

“寶貝,你在這兒閑著也挺無聊的, 要不,我給你報個游泳班吧!”反正就在樓下,也挺方便的,稀里糊涂就答應了媽媽,其實心里還是蠻高興的,他們都在學習,我可不要落后了。

那天早上,我七點不到就醒來了,媽媽有事出去了,把我放到外婆家,要我先看看書,寫寫作業(yè),9:50趕到游泳池就可以了?!安缓?,9:50了。遲到了!一定遲到了,外婆都不知道叫我?!闭娴氖且t到了,我三下二下地穿好泳衣,拿好卡,跑到游泳池。已經(jīng)有許多小朋友在游了?!澳氵t到了!”一個小朋友提醒我。我急忙想跳下水去,不要被教練叔叔發(fā)現(xiàn)就好,要不然的話是要挨罵的,我可不想第一天就受訓?!鞍?!別急,還沒輪到你呢!現(xiàn)在才9點,這是第一班的,你是第二班的。先到那邊去練習去!”一定是時間看錯了。我就到旁邊和小朋友們一起練習腳的動作?!澳_可不是放在屁股下面的!”我的腳確實有放在屁股下面,可你不知道我今天可是第一次來,又還沒有誰教,怎么會知道呢?教練看著我做了幾次,就給了我一個游泳圈,下水去練習蛙泳時腳的動作,30個。我手扶著墻,腳用力一蹬,就離開了水底,按老師講的動作要領像青蛙一樣的蹬了幾蹬,總感覺到哪兒不對,浮不起來,也挺用不上勁的。果然是姿勢不對,被教練發(fā)現(xiàn)了,他走過來拉著我的腳,又教我做了幾遍,“會了嗎?按我說的來練習,不能偷懶!剛開始還是很有勁的,“縮、辟、蹬.....”我的腳都麻了,動作也亂了,又被教練發(fā)現(xiàn)了,他沒有生氣,又耐心地教了幾遍。之后,教練又教我們做手的動作,比腳的動作似乎要簡單一些。

這一次游泳,我學會了蛙泳腳的動作,手的姿勢,也讓我知道了無論做什么事情,都要有耐心和毅力,你就一定能有收獲時的快樂!

跟小朋友一起學游泳真好玩!

先學自由泳還是蛙泳【精選10篇】九

星期四中午,午睡之前,在床上,爸爸讓我教他自由泳動作,“行!”我爽快地答應了。原來爸爸連自由泳都不會,笑死我了! 先學打腿。我費力地提起他那雙沉甸甸的大腳,就像搬石頭一樣,我手都要累塌了!我把爸爸的腳一會兒提到上,一會兒提到下,爸爸說:“你把我的腳當玩具玩呀!”我說:“你的腳對我來說太重!要是你的腳是布娃娃的腳就好了!” 爸爸沒說話,他的腳在床板上亂打,發(fā)出咚咚的響聲,如同地震!我的身子一抖一抖地,肚子都被抖疼了,床也搖搖晃晃。我尖叫到:地震啦!爸爸嫌我大驚小怪,明明他在打腿,還說是地震!爸爸以為我在搞幽默,就說:“挺幽默的!” 不一會兒,爸爸又開始打腿,打得我頭昏眼花,沉沉睡去,我迷迷糊糊中琢磨著一個事情:要是誰都像爸爸這樣練打腿,房子不塌才怪! 我看他蠻認真的,但他的頭老抵在床上,腿老往上翹,如果就這樣子到了水里,他肯定會引人注目!

先學自由泳還是蛙泳【精選10篇】一十零

緊張的學校生活結(jié)束了,愉快的暑假來到了。我除了每天完成的暑假作業(yè)之外,我還能做些什么呢?有一天,我看見小朋友在游泳池自由自在地游來游去,我十分羨慕。我想:我不做旱鴨子,要爭當游泳能手,我也要學習游泳!

媽媽送我去學游泳。我們一進到游泳池,就看見許多大人和小孩,男的,女的在游泳池里游泳和嬉鬧,十分熱鬧,我恨不得馬上跳進游泳池去,可是不行呀!我不會游泳,我怕會有危險,我怕會淹死。

學游泳要先學會憋氣和潛水。我跳進游泳池,水就進了鼻孔,鼻子酸酸的,有點害怕。教練說:“怕水還能學游泳。”我鼓起勇氣,閉氣把頭潛入水里,這樣多次潛水,我就會了。接著學打水和夾水,我練了又練,終于在教練的幫助下,我學會了打水和夾水,第三步學蛙泳,就像青蛙那樣在水里游,可是我不會換氣,只能憋一口氣游,游不遠。第四步學換氣,先站在水里,在水面上吸一口氣,把頭潛入水里呼氣來,可是一邊游一邊換氣就難了,這次沒有學會換氣,下次來我一定要學會。

我看見有的小朋友帶著游泳圈游,覺的很好玩。教練說:“靠游泳圈很難學會游泳?!蔽矣X得有道理,我沒有買游泳圈。

暑假里,我既學會了游泳,又鍛煉了身體和意志,全家人都很高興,說我長大了!

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