每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫(xiě)一篇文章。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對(duì)大家有所幫助，下面我們就來(lái)了解一下吧。
高爾夫球的注意事項(xiàng)篇一
?打高爾夫球瞄球的姿勢(shì)和對(duì)方向的把控是非常重要的，可以說(shuō)這是決定著一場(chǎng)球打得是否成功的一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，無(wú)論是你在打球時(shí)的站姿，還是方向的瞄準(zhǔn)都是會(huì)影響到打球時(shí)的狀態(tài)以及最終擊中的位置，那么我們?cè)诖蚋郀柗蚯?，揮桿的時(shí)候要注意哪些呢，下面就跟小編一起來(lái)了解一下吧。
1.對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)方向是基礎(chǔ)之一。許多人存在一個(gè)誤解，認(rèn)為目標(biāo)方向只是由雙腳決定的，這只是其中之一，正確的做法是：取姿擊球時(shí)，球桿面(clubface)、身體(body)，包括肩膀(shoulders)、臀部(hips)、膝蓋(knees)、腳尖(toes)等所指方向要與目標(biāo)假想線平行。
2.檢查是否正確做到這些的方法
第一，檢查雙腳方向的方法：簡(jiǎn)單取姿瞄球，在雙腳腳趾前放一根球桿，然后在球桿后瞄瞄是否指向了指定的目標(biāo)。
第二，檢查臀部和肩部是否正確指向目標(biāo)方向，最好使用一面鏡子。在身體右側(cè)放一面鏡子(相對(duì)右手打者而言，左手打者相反)，在雙肩和臀部橫放一支球桿，然后看看鏡子中球桿是否指向了目標(biāo)方向。如果沒(méi)有鏡子，你也可以往下瞄瞄這支球桿是否與雙腳前的球桿相平行，如果是，那是對(duì)的。
3.對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)方向十分重要，因?yàn)榭梢砸源藳Q定球的飛行方向。需要指出的是，許多業(yè)余球手因?yàn)榻?jīng)常打出右曲或左曲球，因此瞄球時(shí)向相應(yīng)的一邊偏移，雖然這能夠解決眼前的問(wèn)題，但無(wú)疑是一個(gè)很不好的習(xí)慣，這種權(quán)宜之計(jì)對(duì)球技的提高是毫無(wú)用處的。
4.另外一點(diǎn)就是正確的站立姿勢(shì)。站立姿勢(shì)中最為主要的是背部角度，也就是身體向前傾的角度。身體向前傾時(shí)須超過(guò)雙腳腳趾，合適的角度大概為45度，這是一個(gè)理想的站立姿勢(shì)，因?yàn)殡p肩可以在整個(gè)揮桿過(guò)程中有效的轉(zhuǎn)動(dòng)。
5.錯(cuò)誤的站立姿勢(shì)會(huì)影響揮桿的許多方面，比如站立過(guò)直，會(huì)造成左手在轉(zhuǎn)身之前往左后方拉打，致將球拉向左后方，也就是“拉向內(nèi)側(cè)”?？傊玖⒆藙?shì)不對(duì)，將導(dǎo)致?lián)]桿頂點(diǎn)的錯(cuò)誤位置，影響下?lián)]桿和最終影響球的飛行。
6.決定自己的站立姿勢(shì)是否正確的一個(gè)簡(jiǎn)單方法就是看自己的雙肩是否在雙腳之上，理想的站立姿勢(shì)，雙肩是剛好在雙腳之上的。
記住，球擊出之前，別忘了認(rèn)真做好準(zhǔn)備，看看自己的站立姿勢(shì)是否正確，目標(biāo)方向是否對(duì)準(zhǔn)，這是影響整個(gè)揮桿過(guò)程并最終影響球的飛行的基本問(wèn)題。
打高爾夫最完美的場(chǎng)地自然是在郊外，露天的環(huán)境，一邊打著球，一邊享受著新鮮空氣給自己帶來(lái)的舒適感，但是大自然的天氣變化，是我們?nèi)肆o(wú)法控制的，假如遇到陰天，雨天，或者寒冷的天氣的時(shí)候，該怎么辦呢，其實(shí)這個(gè)時(shí)候我們就可以去選擇室內(nèi)球場(chǎng)，現(xiàn)在的很多專(zhuān)業(yè)高爾夫球場(chǎng)都有這些配置，尤其是對(duì)于一些初學(xué)者來(lái)說(shuō)，室內(nèi)更是一個(gè)好的選擇。
在打球的時(shí)候最好利用一刻鐘的時(shí)間，來(lái)做一個(gè)熱身運(yùn)動(dòng)，讓身體預(yù)熱，各個(gè)關(guān)節(jié)都活動(dòng)開(kāi)，更有利于一會(huì)打球時(shí)的狀態(tài)和發(fā)揮，在揮桿的時(shí)候千萬(wàn)要記得不要用力過(guò)猛，不然會(huì)容易給手臂造成傷害，打高爾夫也是不是你用力越猛，就越容易進(jìn)球的，關(guān)鍵的是打球的技巧，在打球的時(shí)候也要記得保護(hù)好自己。
還有就是再打高爾夫球的時(shí)候，專(zhuān)注也是一個(gè)重點(diǎn)，你只有專(zhuān)注了才能打出一手好球，一個(gè)真正的高爾夫球愛(ài)好者也一定是一個(gè)很專(zhuān)注的人，因?yàn)椴粚?zhuān)注根本打不好球，很多成功人士都喜歡去打高爾球，從此可以看出，每一個(gè)成功者的道路上都離不開(kāi)專(zhuān)注二字，如果不專(zhuān)注，我想他最后也不會(huì)成功吧，打球的時(shí)候情緒不穩(wěn)，思緒凌亂是一個(gè)大忌，因?yàn)榇蚋郀柗蚯驎r(shí)一定要保持心態(tài)平和，這樣你才能夠更好地選準(zhǔn)方向和位置，來(lái)進(jìn)行擊球。
1.首先在打球之前就要調(diào)整狀態(tài)。狀態(tài)，顧名思義就是形狀和態(tài)度。在打球之前，要昂首挺胸，生機(jī)勃勃。在打球之前，要舉重若輕，談笑風(fēng)生。相信做到這兩點(diǎn)是非常非常之容易的，只要你想，就能。
2.其次，在擊球之前要收斂心神。眼睛盯著球，對(duì)眼前這個(gè)球要全神貫注，要做到仿佛世界上僅剩下了這個(gè)球一樣。真正的高手，在擊球的時(shí)候能夠?qū)χ車(chē)膭?dòng)靜和聲音視而不見(jiàn)，聽(tīng)而不聞。如果實(shí)在覺(jué)得這一條很難體會(huì)，那就好好地回想一下自己專(zhuān)心做事以至于廢寢忘食的感覺(jué)。在打高爾夫球時(shí)如何做到專(zhuān)注?明白了這種感覺(jué)之后，您就永遠(yuǎn)也不會(huì)因?yàn)樗季w紛亂而打出讓人生氣的球了。
3.最后，提前準(zhǔn)備。這里的提前準(zhǔn)備并不僅僅包括帶合適的桿，防曬霜，衣服鞋子。在別人打球的時(shí)候，你就要思考自己的下一桿怎么打。很多球手在這個(gè)階段都是充當(dāng)觀眾的。如果能在這個(gè)階段提前準(zhǔn)備，就能超越大多數(shù)人——其實(shí)優(yōu)秀球員和頂尖球員的差距僅僅只有一點(diǎn)點(diǎn)，但是就是這一點(diǎn)差距，那一點(diǎn)差距的累積，造成了彼此之間的巨大不同。所以，從細(xì)小的地方做起，不久就會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己已經(jīng)有了驚人的改變。
不要以為高爾夫球起源于蘇格蘭牧羊人的游戲就忽視了它對(duì)打球者的禮儀要求，事實(shí)上，高爾夫球選手的行為規(guī)范可比其球技更重要。球打得爛沒(méi)關(guān)系，即使是初學(xué)乍練的新手，如果懂規(guī)則守禮儀，照樣會(huì)贏得尊重。相反，即使球技再高超，但是舉止粗俗，惡習(xí)連連，也會(huì)招人不待見(jiàn)。約不到球友一起打球還是小事,若是因此失去生意伙伴的好感那可就麻煩了!
失禮級(jí)別:5 ，鬧心指數(shù):4
遲到是打球時(shí)最常見(jiàn)也最容易被人們忽視的問(wèn)題，事實(shí)上遵守時(shí)間是打高爾夫球最重要的禮儀之一。假如你訂的發(fā)球時(shí)間是9點(diǎn)鐘，那么最起碼你要提前20分鐘到達(dá)球場(chǎng)，做好各種準(zhǔn)備(包括辦理打球手續(xù)、換衣服、做一些擊球練習(xí)等等)，8點(diǎn)55分之前你應(yīng)當(dāng)站在第一洞發(fā)球區(qū)了。在高爾夫球規(guī)則中，對(duì)于遲到的處罰是取消比賽資格!很多人對(duì)此十分不以為然，認(rèn)為晚幾分鐘怎么了?沒(méi)怎么，對(duì)別人，你延誤了別人的開(kāi)球時(shí)間，對(duì)自己，你可能要面臨被取消訂位的危險(xiǎn)(特別是在球場(chǎng)打球人數(shù)很多的時(shí)候)，更重要的是，你可能因?yàn)椴皇貢r(shí)失去別人的信任。
失禮級(jí)別:5 ，鬧心指數(shù):5
打球時(shí)，干脆利落的人是受歡迎的，有點(diǎn)兒急脾氣也無(wú)所謂——只要你沒(méi)有威脅到他人的安全。如果前面一組的人打球速度比較慢，最好是通過(guò)球場(chǎng)工作人員進(jìn)行交涉，要求其加快打球速度或者讓路請(qǐng)后面的組先行通過(guò)，千萬(wàn)不能意氣用事，尤其是不能賭氣在別人還沒(méi)有走出你的擊球區(qū)域范圍時(shí)就打球，要知道，有時(shí)候讓球向你所需要的地方飛的時(shí)候很難得逞，可是要打人的時(shí)候比制導(dǎo)導(dǎo)彈還準(zhǔn)，就像長(zhǎng)了眼睛一樣往人的身上飛，后果不堪設(shè)想。球是硬的，打到哪兒都不好玩兒。想一想，當(dāng)別人把球打到你的腳下時(shí)，你有多么憤怒，已所不欲勿施于人，這個(gè)道理相信你一定非常明白。
失禮級(jí)別:2 ，鬧心指數(shù):4
球場(chǎng)上的“兔子”永遠(yuǎn)是受歡迎的`，而球場(chǎng)上的“烏龜”永遠(yuǎn)是受唾棄的。打球的時(shí)候經(jīng)常會(huì)遇到有的球員打球慢慢吞吞，走路悠哉游哉，根本就不像在打球，倒像是在球場(chǎng)上散步(當(dāng)然了，打球本身也是一種散步，但是要知道，快走的健身價(jià)值才更高呢)。而且打球之前做無(wú)數(shù)次試揮桿，不僅讓后組的人郁悶無(wú)比，連同組人也能被他急死。無(wú)論球技好壞，“快走慢打”是要時(shí)刻記住的，球打出去之后緊走兩步，所有的人都會(huì)感激你。球打得爛不是你的錯(cuò)誤但是如果走得太慢就是你的不對(duì)了。
失禮級(jí)別:4 ，鬧心指數(shù):3
在練習(xí)揮桿時(shí)一定要真的做到“空揮”，不要傷到草皮，在發(fā)球區(qū)的時(shí)候更是如此，一些球員在進(jìn)行練習(xí)揮桿時(shí)毛病很多，每次打球之前都要揮上三四次，而且次次都要刮下一大塊草皮，對(duì)球場(chǎng)造成很大的傷害。還有的人打球失誤后大發(fā)雷霆，如果真把球桿折斷或扔到水塘里去也就罷了——盡管有失風(fēng)度，但毀的是你自家的東西，但是如果破壞球場(chǎng)甚至用球桿砸擊球洞區(qū)就大大的錯(cuò)了，那你是在與所有打球的人作對(duì)。
失禮級(jí)別:4， 鬧心指數(shù):2
打高爾夫球不一定要穿多么昂貴的行頭，只要符合打球的要求，整潔，得體，男士穿領(lǐng)袖俱全的polo shirt，休閑長(zhǎng)褲(在非正式比賽場(chǎng)合可以穿短褲)，不要穿牛仔褲、緊口運(yùn)動(dòng)褲、運(yùn)動(dòng)短褲，千萬(wàn)不要穿西裝襯衣下場(chǎng)打球，有點(diǎn)兒傻。女士著裝可以時(shí)裝化一些，上衣可無(wú)袖，但要有領(lǐng)子，不要穿過(guò)短的短褲或短裙，尤其不要穿吊帶衫或連體裙，球場(chǎng)不是秀場(chǎng)，過(guò)于暴露有傷大雅，而且容易被曬傷。
結(jié)語(yǔ)：高爾夫是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)，無(wú)論是它的優(yōu)雅性，還是健身的好處，都是為人稱(chēng)道的，不然也不會(huì)有那么多人喜歡，只要注意好上面的一些事項(xiàng)，避免一些惹人討厭的惡習(xí)，做一個(gè)優(yōu)雅從容的人，你才能夠當(dāng)一名真正的高爾夫球愛(ài)好者。
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