當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，就很有必要寫一篇心得體會(huì)，通過寫心得體會(huì)，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來了解一下吧。
運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)500字篇一
200米就快要開始了，我們將運(yùn)動(dòng)員送去檢錄了，老師趕往終點(diǎn)準(zhǔn)備迎接他們彎道處的糾察也以準(zhǔn)備就緒了。
王重陽對(duì)我們說：“我一定會(huì)拿個(gè)好名次的。絕對(duì)不會(huì)讓你們失望?！薄白鲎鰷?zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，待會(huì)腳扭了就不好了。”我說，“地有點(diǎn)滑，起跑小心點(diǎn)。”他點(diǎn)了點(diǎn)頭。他在做著準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，壓腿，擺手，他走上了起點(diǎn)，雖然他面對(duì)我們是滿臉笑容，他在那一刻劃過了一絲緊張與不安。準(zhǔn)備了，馬上就要跑了，我們說：“拿個(gè)前三回來!”
“碰!”槍響了，他奮力的向前沖去，擺動(dòng)起了手臂，跑得很快。但別人更快，不知何時(shí)，總感覺他比別人慢了一點(diǎn)點(diǎn)，快到終點(diǎn)了。他大口的喘著氣，臉上一片通紅，我想：是什么足以讓他如此拼命?到終點(diǎn)了，我趕緊去扶他回座位，他直接坐倒在椅子上，不停地在揉他的腳，他說：“腳昨天就有點(diǎn)痛，而且昨天淋雨了，所以今天沒發(fā)揮好，對(duì)不起了。”
他不停的揉腳，我問他：“腳痛為什么還這么拼命?”他說：“為了我們班級(jí)的榮譽(yù)!”我聽完這話，我沉默了，我一邊幫他揉腳，一邊在心里想著：他為什么這么拼命，榮譽(yù)以后可再拿，腳傷了卻要很久才會(huì)好，我突然懂了：不盡他最大的努力去做，他又怎會(huì)參加比賽呢?
他站了起來，走向別的運(yùn)動(dòng)員，和他們說：“比賽時(shí)小心一點(diǎn)，地滑!”他走路都感覺很費(fèi)力，他不管自己的腳傷，還不停的告訴別人如何才能跑得更快。
他帶著腳傷，參加完了200米比賽，不顧自己的傷，只為了班級(jí)榮譽(yù)，只為那份運(yùn)動(dòng)精神。
這份運(yùn)動(dòng)精神簡(jiǎn)直太感人了，這種精神足以讓我學(xué)習(xí)，讓我為之一生難忘。
運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)500字篇二
終于等到10月13日，我們學(xué)校開運(yùn)動(dòng)會(huì)了。早上還下著毛毛雨，但過一會(huì)兒就會(huì)平靜下來。快看!白云飄飄，陽光穿過云層，仿佛祝福我們的運(yùn)動(dòng)會(huì)成功舉行。大家懸著的心終于放下了。
盛大的開幕式開始了。首先是莊嚴(yán)的升旗儀式。伴隨著莊嚴(yán)的國(guó)歌，一面鮮艷的五星紅旗冉冉升起，我們看著國(guó)旗高高飄揚(yáng)。內(nèi)心充滿了少年的理想和豪情。其次是各個(gè)年級(jí)的創(chuàng)始人?？炜?他們都興高采烈。以整齊的步伐走過講臺(tái)。
我看見二年級(jí)的學(xué)生戴著紅色的帽子，手里拿著紅色的小星星，邁著整齊的步伐向我們走來。接下來是初三的羽毛球隊(duì)，充滿活力;四年級(jí)的金思銀思團(tuán)隊(duì)給會(huì)場(chǎng)帶來了歡樂;五年級(jí)的國(guó)旗隊(duì)也是這么英雄。最后，運(yùn)動(dòng)員代表上臺(tái)。
都是發(fā)光的，臉上好像能看到：“我會(huì)贏這場(chǎng)比賽。”最精彩的是老師的體操表演，陽光搭檔動(dòng)作，還有鼓隊(duì)的表演?？梢娝麄?yōu)榱诉@一刻排練的很辛苦。成功背后浸透汗水!彩色氣球飛上藍(lán)天。我們的童心也飛向遙遠(yuǎn)的天空。
下午3點(diǎn)20分，我的400米跑開始了，只聽到一聲槍響就跑出了跑道。班主任帶領(lǐng)同學(xué)給我加油，我聽到同學(xué)給我加油就跑的更快。一直遙遙領(lǐng)先。但是最后60米，感覺體力不足，慢了下來?？吹絼e人都在追我，我盡力加快速度，但是因?yàn)轶w力不足摔倒了。
看到一個(gè)同學(xué)超過了我，我立刻從地上爬起來，為了班級(jí)的榮譽(yù)，用盡全力向終點(diǎn)跑去。今年秋天，我排名第三，遠(yuǎn)遠(yuǎn)領(lǐng)先。跑過終點(diǎn)線時(shí)，我躺在地上，沒有絲毫力氣站起來。同學(xué)們都爭(zhēng)先恐后的幫我，我覺得無比溫暖。同時(shí)心里有點(diǎn)后悔。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)收獲很大。
我期待著明年的運(yùn)動(dòng)會(huì)，我必須為我的班級(jí)贏得榮譽(yù)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)500字篇三
“加油!加油”少體校正在舉行局小一年一度的的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
早在比賽開始前，我就一直在緊張，怕自己拿不到名次。看到我的對(duì)手們一個(gè)個(gè)身強(qiáng)力壯，我越發(fā)擔(dān)心了。
在檢錄處，跑400米的同學(xué)早就等待著了。老師為我們拍好隊(duì)形，就等著上道開跑了。
“走啦!走啦?！逼渌x手說到。我的心跳立即加了速，眉頭緊鎖著走向了跑道。
“第一組上道”老師說。我用手緊緊抓住別在胸口的號(hào)碼布，走上了第三道。我仍舊愁眉不展，做好了起跑姿勢(shì)。“啪”的一聲，發(fā)令槍響了。我與其他選手一起如離弦的箭一般沖了出去。我雙眼緊盯前方，兩只手有節(jié)奏的擺動(dòng)著，雙腳也以很快的速度邁著。過了黃線，我的身體向左邊稍微一斜，想搶內(nèi)道，可李天豪搶先了一步，位居第一。我輕輕一笑，加緊步伐追了上去?？蓻]想到的是，他的速度極快，我一下竟沒有超過去。我心里一驚，然后又想：他前面跑這么快，后面肯定會(huì)落后。
不知不覺到了第二圈結(jié)束，第三圈開始。我本來胸有成竹，但加速時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)雙腿好像沒有力了。正當(dāng)我心中暗叫不妙時(shí)，李天豪可能見我長(zhǎng)時(shí)間不加速，加快步伐與我拉開了距離。此時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)，雙腳完全使不上力，像灌了鉛似的沉重。我氣喘吁吁，步伐也變小了，變慢了。此時(shí)，望著李天豪的背影，我不由得想：放棄吧，距離拉開了，速度變慢了，怎么追得上他呢?“別放棄，快沖上去!”同學(xué)們的加油聲又傳入了我的耳中。我又想：同學(xué)們這么努力地為我加油，如果就此放棄，那對(duì)得起他們嗎?
想到這兒，我又重新拾起勇氣，撒開雙腿向前沖去。
最后一圈，我竭力沖刺，與李天豪拉近了一點(diǎn)距離，但還是追不上他，獲得了小組第二的成績(jī)。
賽后，我大口大口地喘著氣，慢慢走回了休息場(chǎng)地。
這次，雖然我沒有獲得第一，但我懂得了堅(jiān)持到底，就是勝利，我認(rèn)為這是一次意義非凡的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)500字篇四
“跑出你們的精彩，綻放你們的光華……”暮春送來的不僅是百花齊放，還有運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕的喜訊。
我在一、二年級(jí)自覺臂力不小，靠力大蟬聯(lián)兩屆學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)壘球冠軍。三年級(jí)時(shí)，項(xiàng)目改為了實(shí)心球，我輸?shù)脴O慘。時(shí)隔兩年，我重回賽場(chǎng)，為了證實(shí)自己，也為清除心理陰影。
有了上次的教訓(xùn)，我通過觀察身邊的“敵手”，并靠著一定的臂力和技巧進(jìn)入了決賽。天吶!我看著即將與自己一決高下的對(duì)手們，一個(gè)個(gè)高大強(qiáng)壯，臂力非凡。緊張之余，我迅速告訴自己，只能巧取，硬的來不得呀!我右手托球在肩窩上，左手五指并攏直指前方，心中不免打起了鼓：大家都這樣推，拼臂力我不行，怎么辦呢?想起練網(wǎng)球時(shí)，教練總是告訴自己要用身體的扭轉(zhuǎn)來接球，今日緊要關(guān)頭，就試試吧。
我把身體向右轉(zhuǎn)動(dòng)，右腿拉開后弓步，把重心放在右腿膝蓋上，力量集中在腰部和手臂彎處。拉好架勢(shì)，我緊張地一閉眼，運(yùn)足力氣，右腿狠狠地蹬在地上。那一瞬間，我的腰猛地轉(zhuǎn)了過來，重心轉(zhuǎn)到了前腿上，借著身體轉(zhuǎn)動(dòng)的速度和力量，小臂使勁往前伸，向前推。剎那間，球飛了出去，不高又不低，穩(wěn)定而快速。而我因重心不穩(wěn)，一個(gè)踉蹌向前跌了一步，差點(diǎn)越過投擲線。球飛出一道美妙的弧線，朝8米直奔而去。它是勝利的使者，它是超越自我的標(biāo)桿。
最終，我以巧致勝，奪得銅牌。此后，捷報(bào)一條條傳到我們的耳邊：劉育銘800米、200米第一，劉津?yàn)?0米第一，陳赟婕跳遠(yuǎn)第一，唐子堯跳高第一……大家為班級(jí)榮譽(yù)奮力拼搏，勇于嘗試;以巧致勝，超越自我，奪得了許多榮譽(yù)。
這一次，我的格言是以巧致勝，超越自我。我運(yùn)動(dòng)，我快樂!耶!
運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)500字篇五
真是令人興奮的一天。雖然天空陰沉，但每個(gè)人的臉上都充滿了喜悅。
運(yùn)動(dòng)會(huì)的開幕式每次都一樣，但總是讓我興奮。我們班有30個(gè)儀仗隊(duì)，我也在其中。老師多次告訴我們，儀仗隊(duì)代表著一個(gè)班級(jí)的榮譽(yù)，所以我們必須向全校師生展示我們最好的一面。
開幕式開始了!全校各班各有特色。有氣球、國(guó)旗、煙花。其中有驚艷的和平鴿。在__的命令下，幾十只鴿子飛向廣闊的天空，在云層下悠閑地盤旋。他們久久不愿離去，仿佛和我們一樣對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)的結(jié)果充滿好奇。
隨著一聲槍響，四名短跑運(yùn)動(dòng)員竭盡全力加快自己的步伐。他們那么努力，周圍都是歡呼鼓勵(lì)的掌聲，結(jié)果總是“幾個(gè)高興幾個(gè)難過”。我們班的體育委員真的很好，他們?cè)陂_始的那一刻就有優(yōu)勢(shì)。他們?cè)谀谴钨惻苤蝎@得了第一名，我們班立即歡呼起來。幾個(gè)小心翼翼的學(xué)生把他們準(zhǔn)備好的礦泉水，發(fā)給我們班的每個(gè)運(yùn)動(dòng)員。不管他們是否得分，他們都為班級(jí)貢獻(xiàn)了自己的力量。
除了這件事，我還在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上看到了一個(gè)場(chǎng)景，__班的.一個(gè)運(yùn)動(dòng)員，一開始就抓不住平衡摔倒了。我以為他會(huì)休息幾秒鐘，但他毫不猶豫地立即從地上爬了起來。因?yàn)槭墙恿?，?yīng)該說他跑完自己的50米就該去場(chǎng)外休息了，更別說受傷了。但他沒有這么做。他一個(gè)個(gè)跑到交接地點(diǎn)給班里的運(yùn)動(dòng)員加油。因?yàn)樗?，我在那次跑步中沒有取得好成績(jī)，但是我相信。只要他的班級(jí)能保持他的精神，他下次一定會(huì)取得令人印象深刻的成績(jī)。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)給我們留下了深刻的印象。雖然我們的成績(jī)排名沒有預(yù)期的那么好，但是我們盡了最大的努力，盡了最大的努力，這是對(duì)自己的一種獎(jiǎng)勵(lì)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)500字篇六
盼望著，盼望著上屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的腳步已經(jīng)離去，這屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的腳步也隨之而來，一年一度“萬眾矚目”的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)就要開始了。
終于到了運(yùn)動(dòng)會(huì)開始的日子，大家的積極性空前高漲，一大早就來到了學(xué)校，我心里高興極了，好像有一股美滋滋、清涼涼的風(fēng)掠過心頭。
當(dāng)大會(huì)宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始時(shí)，賽場(chǎng)立刻響起一片歡呼聲、掌聲此起彼伏。
你看﹗賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員健步如飛、你追我趕。像利劍般沖向終點(diǎn)。雖然一個(gè)個(gè)都汗流浹背，可誰也不甘示弱?！氨谋奶男〈蟆?爬來爬去的“小螞蟻”;更是把比賽的氣氛推向了高潮。
雖然這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽項(xiàng)目很多但是最扣人心弦、精彩紛呈的還屬我沒有參加，卻依然“龍爭(zhēng)虎斗”激烈的“螞蟻搬家”比賽。
咦﹗咦一定不知道什么是“螞蟻搬家”吧﹗讓我給你介紹介紹：“螞蟻搬家”就是手腳支撐地面，肚皮朝天背朝地像一個(gè)“小螞蟻”一樣。爬到賽場(chǎng)中間用腳把一個(gè)呼啦圈中的球夾到另一個(gè)呼啦圈再爬到終點(diǎn)進(jìn)行交接，以此類推……先30名同學(xué)到終點(diǎn)取勝。
比賽開始了，口哨聲一響，我們班的“蟻王”打頭陣，他以靈活的身體迅速往前爬，對(duì)手也不甘示弱緊追不舍，真是棋逢對(duì)手，可我們班的“螞蟻王”還是略高一籌，率先到達(dá)終點(diǎn)，“加油…加油…”我們拉拉隊(duì)拿出吃奶得勁為運(yùn)動(dòng)員加油。加油、助威聲一陣高過一陣。賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員不分高下，你追我趕……到了最后一位運(yùn)動(dòng)員上場(chǎng)，她與對(duì)手不分高下。最后10米依然難分勝負(fù)，5米都不甘認(rèn)輸，2米難分伯仲，最后50厘米……場(chǎng)上的氣氛立刻被推向了高潮。我忍不住站起來目不轉(zhuǎn)睛關(guān)注賽場(chǎng)，心里緊張極了，我試著用手捂住胸口，試圖壓住那過度緊張心臟可適得其反越壓跳得也越快。我似乎比運(yùn)動(dòng)員還緊張。就在這決勝關(guān)頭，我們班的運(yùn)動(dòng)員咬緊牙關(guān)手腳齊用力，一蹬飛過終點(diǎn)線，以一只腳的優(yōu)勢(shì)勝利了。頓時(shí)運(yùn)動(dòng)員、觀眾都跳起來，驚叫著、歡呼著。我們班的陣營(yíng)都沸騰了!
汗水和笑容在他們臉上，榮譽(yù)傳動(dòng)在大家心中，雖然大家很累，但是都很高興。
運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)500字篇七
微風(fēng)習(xí)習(xí)，紅旗飄擺，在暖和的春光下，我們進(jìn)行著800米長(zhǎng)跑。
發(fā)令槍還沒有打響，操場(chǎng)上就響起了排山倒海般的加油聲。沈秦站在跑道上，腿呈弓字步，兩手一前一后，雙目炯炯有神，緊盯前方。聽到我們的加油聲，沈秦笑了笑，似乎胸有成竹。
“砰”的一聲，槍聲響了，運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)像離弦的箭一樣，向前跑去。沈秦一馬當(dāng)先，沖在最前面。“加油沈秦，你是最棒的!”我們不斷地為她助威吶喊。沈秦跑得更快了，微風(fēng)吹過她的臉頰，額前的幾縷頭發(fā)隨風(fēng)飄起，顯得英姿颯爽。
跑了一圈又一圈，最后一圈時(shí)，沈秦有些體力不支了。她的臉漲得通紅，腳步像灌了鉛一樣沉重，長(zhǎng)腿和兩臂擺動(dòng)的幅度也小了。她的身體有些無力，仿佛隨時(shí)都有可能倒下似的。她的嘴巴大張，喘著粗氣，像離水的魚兒一樣。
“沈秦，快加油，堅(jiān)持就是勝利!”我們?cè)谝慌院暗?。她聽到了加油聲，又拼盡了全力，加快了步伐，超過了一個(gè)對(duì)手。見到如此場(chǎng)景，我們振臂高呼起來。
隨著運(yùn)動(dòng)員們離終點(diǎn)越來越近，賽場(chǎng)上的氣氛也越來越緊張。50米…20米…10米…，沈秦奮力沖刺，終于沖過了終點(diǎn)。
很多同學(xué)趕緊上前攙扶、遞水，沈秦露出了會(huì)心的微笑?！半m然你沒有跑到第一名，但你勇于嘗試，在我們心目中你是最棒的!”我真誠(chéng)地說。
雖然沈秦沒有得到800米名次，但她敢于挑戰(zhàn)，超越了自我，真是好樣的!
運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)500字篇八
“五(5)五(5)，奪冠隊(duì)伍!太陽后裔，非我莫屬!”響亮的口號(hào)聲在操場(chǎng)上回蕩，久久不散。這是在干什么呢?原來是局小龍娃們?cè)谂e行一年一度的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)。
800米比賽即將開始，我穿著我的戰(zhàn)靴——釘鞋，走上了那就將角逐出勝負(fù)的跑道，心中有難以言表的興奮。周圍打氣聲一片：“劉育銘，加油!劉育銘，加油!”我心想：我要是奪不得第一，豈不是辜負(fù)了大家對(duì)我的期望?我一定要奪得第一名，為班級(jí)爭(zhēng)光!
“第三道，5508!”正當(dāng)我想的出神，這句話把我拉回了賽場(chǎng)。我立馬站到了三道上，眼睛直視前方，蓄勢(shì)待發(fā)。“預(yù)備，跑!”運(yùn)動(dòng)員們爭(zhēng)先恐后地沖了出去，我也一樣。我先以迅雷不及掩耳之勢(shì)搶占了一道，用“三呼兩吸”的節(jié)奏向前沖去，把其他運(yùn)動(dòng)員都甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的?？墒?，有一名運(yùn)動(dòng)員他十分難纏，任憑我怎么甩也甩不掉，牢牢地“咬”著我。
半程跑完，我已疲憊不堪，回頭一瞧，那名運(yùn)動(dòng)員卻絲毫看不出一絲疲態(tài)。我大驚，心道：這下完了，他的體力比我好得多，我的節(jié)奏也被打亂，說不定，我就要成為他的手下敗將了，正當(dāng)我心神不寧之時(shí)，一陣陣加油聲傳到我耳邊：“劉育銘，加油!劉育銘，加油!”“沖啊!劉育銘沖!”“堅(jiān)持!就只剩兩圈了，你能行!”我振奮起來，仿佛真的加滿了油，調(diào)整好呼吸，向前沖去。
最后第二圈，最后一圈!我咬緊牙關(guān)，撒開雙腿，開始了一陣猛沖。50米，40米，30米，20米，我離終點(diǎn)越來越近，越來越近。堅(jiān)持，終點(diǎn)就在前方，沖!我在心中為自己打氣。終于，我拼盡全力，沖過了終點(diǎn)。最終，我以3分30秒的成績(jī)奪冠，我班級(jí)爭(zhēng)了光。
這次的800米比賽讓我明白了如何堅(jiān)持到底，永不言棄!
運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)500字篇九
金秋九月，我們又迎來了一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。
早晨8點(diǎn)半，運(yùn)動(dòng)會(huì)拉開帷幕。首先進(jìn)行運(yùn)動(dòng)員檢閱儀式。我校的檢閱隊(duì)伍猶如一條長(zhǎng)龍，同學(xué)們穿著各式各樣、色彩鮮艷的服裝，手舉不同飾物，邁著整齊的步伐、喊著嘹亮的口號(hào)接受檢閱。
接著，田徑賽場(chǎng)同時(shí)比賽。我的比賽項(xiàng)目有：100米、400米、坐位體前屈、4×100米接力、趣味籃球，其中前后3項(xiàng)是集體比賽項(xiàng)目。
我的第一個(gè)項(xiàng)目是100米，嘿!短跑是我的強(qiáng)項(xiàng)。可我還是很緊張。只聽"砰"的一聲發(fā)令槍響，所有的運(yùn)動(dòng)員都猶如離弦的箭一樣沖了出去?！安荒茌?，絕對(duì)不能輸，一定要為班級(jí)爭(zhēng)光?！弊詈笪乙孕〗M第一名的成績(jī)沖過了終線，這是我第一次撞線。哇!原來過線的感覺是那么的爽!
坐位體前屈這是一個(gè)令我非常驕傲的項(xiàng)目，比賽時(shí)我就信心滿滿，由于我身高的優(yōu)勢(shì)，再加上我的柔韌度好，我竟然做出了28厘米的好成績(jī)。等成績(jī)一公布下來，老師給了我一個(gè)大大的擁抱，原來我竟得了全年組第一。其余9人成績(jī)一個(gè)比一個(gè)優(yōu)秀，所以，我們獲得團(tuán)體第一名!
盡管比賽項(xiàng)目很多，但最緊張的還是400米賽跑。一開始我的腿就軟了。但是在奔跑的過程中，我聽到了同學(xué)們的吶喊聲，老師的助威聲，我不能辜負(fù)他們，我加快腳步。瞧!我從倒數(shù)第二跑到正數(shù)第二。加油，最后一圈了，我努力奔跑，跑了小組第二的成績(jī)?；貋淼臅r(shí)候，老師又給了我一個(gè)大大的擁抱，老師的擁抱是給我最好的鼓勵(lì)。
4×100米接力我和3位同學(xué)共同努力，終于獲得年級(jí)二等獎(jiǎng)，但趣味籃球就沒有那么幸運(yùn)了，干投不進(jìn)，慘敗回班，令人回味。
此次運(yùn)動(dòng)會(huì)，既收獲了驚喜，也品嘗了辛酸。只有努力付出行動(dòng)，才會(huì)有更大的收獲。這真是一次令人難忘的運(yùn)動(dòng)會(huì)呀。
運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)500字篇十
20__局小春季運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)場(chǎng)，女子800米田徑比賽即將開始，我的好朋友沈亦諾代表我們女生參加此項(xiàng)比賽。直見她雙腳呈弓箭步，雙手前后擺動(dòng)，雙眼睜得像銅鈴似的，身體重心向前傾，隨時(shí)準(zhǔn)備沖出去。
“轟”地一聲，發(fā)令槍響了，參賽選手爭(zhēng)先恐后地跑了出去，沈亦諾也像離弦的箭一般沖了出去，選手們你不讓我，我不讓你---
前三圈，沈亦諾跑得非常輕松，一直保持在前幾名。跑到第四圈時(shí)，個(gè)子小小，身體小小的沈亦諾明顯體力不支。她的步伐變得沉重起來，從大跨步變成小碎步，手?jǐn)[動(dòng)的也不再有力。只見她的眼睛瞇成了一條線，眉頭緊皺，努力的大口呼吸，她每跑一步，都是那么的費(fèi)力，原先那張白里透紅的小臉蛋也漲得通紅，痛苦的神情很像一個(gè)小老太太的臉，斗大的汗珠從額頭，身體上落下---
隨著她的速度變慢，眼看就要被后面的同學(xué)超過，我與同學(xué)們都心急如焚，可是我們幫不上忙，唯有在一邊大聲地喊“加油，沈亦諾加油”，也她鼓勁加油!
終于，沈亦諾跑到最后一圈了，此時(shí)的她已經(jīng)氣喘吁吁，我扯著嗓子對(duì)她喊道：“沈亦諾，堅(jiān)持下去，勝利在望啦!”還剩最后50米，在同學(xué)們的吶喊助威下，沈亦諾突然像打了雞血似的，咬緊牙關(guān)，閉上雙眼，發(fā)力猛奔，來了個(gè)最后沖刺。她終于跨過了終點(diǎn)線。那一刻，她戰(zhàn)勝了困難，超越了自我!
霎那間，我與小伙伴們都圍了上去，把她扶出跑道。此時(shí)的沈亦諾，已經(jīng)累得趴在我肩膀上一動(dòng)不動(dòng)了。我急忙給她送上一瓶水，她立即咕嘟咕嘟大口的喝著，臉上露出了滿足的笑容。我們大家都浸潤(rùn)在快樂和勝利之中
此次比賽，沈亦諾獲得年級(jí)女子800米第5名的好成績(jī)。雖然沒有進(jìn)入前三，但沈亦諾在我心中，她就是最棒的。個(gè)子小小，身體小小，平時(shí)看起來嬌嬌的沈亦諾，可以堅(jiān)持跑完800米，還取得年級(jí)第5的好成績(jī)，就是好樣的，我為她點(diǎn)贊!
運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)500字篇十一
加油!加油!”少體校的操場(chǎng)上，加油聲、歡呼聲一浪高過一浪，原來是我們?cè)谂e行運(yùn)動(dòng)會(huì)。
操場(chǎng)上，實(shí)心球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)足了力氣，把球向遠(yuǎn)處拋去，實(shí)心球在空中劃出了一道美麗的弧線;身輕如燕的跳高運(yùn)動(dòng)員一次又一次地跳過不斷升高的竹桿;跑步運(yùn)動(dòng)員矯健的身影在操場(chǎng)上隨處可見。
我參加的項(xiàng)目是十人轉(zhuǎn)圈跑。接力跑跑完，就要輪到我們上場(chǎng)了。我激動(dòng)的小心臟呯呯亂跳，這可是我第一次參加運(yùn)動(dòng)會(huì)。
“五(1)至五(5)班上場(chǎng)?！斌w育王老師說。我緊張地走到自己的位置上站好，兩只手緊握著劉恩澤和宋同堯的手，手心滲出了汗珠。
“開始!”王老師一聲令下，我們立刻順著地上的白線開始跑了起來一圈、兩圈……剛開始比較輕松，可越到后面體力消耗就越大，也越吃力。我抬頭望了望我對(duì)面的陳赟捷，只見她眉頭緊鎖，嘴巴都抿成了一條縫。此時(shí)雙腳好似灌了鉛一樣，邁步的頻率也慢了下來。我大口地喘著氣，難受地想吐，幾乎想放棄了?！凹佑?堅(jiān)持到底就是勝利!”朱老師在一旁為我們打氣。我一下子覺得得到了力量?！奔佑?可不能辜負(fù)老師對(duì)你的期望呀!”我暗暗地對(duì)自己說。我咬緊牙關(guān)，眼睛緊盯著前一位同學(xué)的后腦勺，“還剩30秒!”我拼盡全身的力氣，邁開大步不停轉(zhuǎn)圈，大家也都回憶了步子想在最后一刻沖刺一下?！?5圈、26圈、27圈!”
隨著哨聲的吹響，朱老師也報(bào)出了我們最終的圈數(shù)，我們獲得了年級(jí)第二名的好成績(jī)!
那一次我真驕傲呀!因?yàn)槲覉?jiān)持到了最后，突破了自己的極限，也為班級(jí)爭(zhēng)了光。
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/2797416.html】
