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心律失常的日常護(hù)理篇一
俯臥是最不宜采取的睡姿,因?yàn)楦┡P會壓迫心臟和肺部,影響呼 吸。心律失?;颊咭约靶呐K病患者,應(yīng)采取右側(cè)臥的睡姿,保持身體自然屈曲,因?yàn)檫@種姿勢有利于血液的回流,以減輕心臟的負(fù)擔(dān)。如果出現(xiàn)胸悶、呼吸困難,可采取半臥位或30度角坡度臥位,從而減少心律失常的發(fā)生。在睡前不宜興奮、激動的比賽或節(jié)目,不喝茶和咖啡等刺激性飲料。
因?yàn)閯×疫\(yùn)動時,心臟的負(fù)擔(dān)大大加重,致使心臟不能承受突然的'刺激,而加重心律失?;蛐?力衰竭,甚至?xí)鹉X血管病變或突然死亡。心律失?;颊邞?yīng)堅持動靜結(jié)合原則。適合心律失常病人做的運(yùn)動有:散步、慢跑、太極拳、保健操等。運(yùn)動中應(yīng)感覺良好,不伴有頭暈、胸悶、胸痛、氣慌、氣短和咳嗽、疲勞等現(xiàn)象,若有上述不適出現(xiàn),則應(yīng)立即停止運(yùn)動。
可以多喝一些湯粥,如苦瓜粥、菊花粥等,既能補(bǔ)充水分,又能解暑消夏。
以上是心律失?;颊叩娜粘Wo(hù)理工作,但是如果出現(xiàn)了突發(fā)性的氣急,心悸,暈厥等危險狀態(tài),一定要及時就醫(yī)。
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