范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。相信許多人會覺得范文很難寫？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。
科一考試緊張咋調(diào)整篇一
1，進(jìn)入考場的一瞬間，如果發(fā)現(xiàn)自己有負(fù)重心理和緊張情緒，不妨先別急著操作，可閉目想上20秒鐘。想想你最為成功的一次考試的景象和心境，這種回想能使你心情愉快，充滿信心，頭腦清晰，思路暢通，使你能平心靜氣地答題。
2，在學(xué)車?yán)碚摽荚嚠?dāng)中出現(xiàn)緊張情緒時，可暫時停下來，做做深呼吸活動。吸氣時要慢，腦子里可以想：“吸進(jìn)力量?！逼翚?秒鐘后一下了把氣呼出，可以想：“呼出污濁?！敝貜?fù)做幾次。這種深呼吸活動和語言暗示，可使你精神振作，情緒穩(wěn)定。
3，當(dāng)答題遇到難點而緊張時，可以進(jìn)行不出聲音的自問自答，進(jìn)行自我交談有助于消除緊張。當(dāng)你在心中對自己提出問題并進(jìn)行回答的時候，常常會換一個角度去分析答題，這有助于解答難題。
總之科目一理論考試面前，緊張也是每個人的正常反應(yīng)，尤其是心理上的`緊張。緊張往往來自于自己對學(xué)車過于重視或者對自己不自信;反過來，這樣的緊張心理往往又會讓學(xué)員不能發(fā)揮出自己正常的學(xué)車科目一考試水平。
s("content_relate");【科目一考試緊張怎么辦呢】相關(guān)文章：
1.
科目二考試前緊張怎么辦呢
2.科目二考試緊張怎么辦
3.駕照科目一考前緊張怎么辦
4.駕照科目一很緊張怎么辦
5.科目二考試緊張一直掛科該怎么辦
6.駕考科目二緊張怎么辦
7.科目一考試怎么考100分呢
8.科目一考試要帶什么東西呢
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/2810966.html】
