每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質的范文嗎？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
九年級學生尊敬師長國旗下講話稿篇一
“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”這是我最喜歡的一句格言。老師，就像燃燒的蠟燭，用知識之光照亮學生的心靈，直到生命的終結。中華民族自古就有尊敬師長的優(yōu)良傳統(tǒng)。作為新中國的偉大領袖毛澤東也做出了好的榜樣，更是給我們留下美談。毛澤東是中國人民的偉大領袖，卻始終尊敬自己的老師。1959年，毛澤東回到了闊別32年的故鄉(xiāng)——韶山，請韶山的老人們吃飯。毛澤東親自把老師讓在首席，向他敬酒，表達自己對老師的敬意。
不僅如此，毛澤東青年時代聽過徐特立先生的課。當徐特立60壽辰時，他還特意寫信向徐老祝賀。信中說：“您是我20xx年前的先生，您現(xiàn)在仍然是我的先生，將來必定還是我的先生?！?/p>
是的，我們應該用自己的實際行動寫好歷史的續(xù)篇，這樣才無愧于辛勤培養(yǎng)我們的老師，無愧于我們的偉大時代。
我們尊重老師，因為他們默默地、無私地奉獻自己的一切。他們不分白天與黑夜、嚴寒酷暑地忙碌著，日復一日，根根銀絲爬上了他們的雙鬢，而他們傳授的豐富知識卻為我們指明了人生的道路。
老師的職業(yè)既平凡又偉大，是塑造人類靈魂的工程師。老師在我們人生的扉頁上撒下一片片光明，在我們前進的道路上，架起了一座座彩虹般的橋梁。我們要聽從教師的教導，不辜負老師的期望，以實際行動，刻苦學習，養(yǎng)成良好的品德，增強體質，做德、智、體全面發(fā)展的一代新人，把自己鍛煉成為祖國的棟梁。
同學們，老師為了我們的成長，精心備課，認真批改作業(yè)。課堂上循循善誘，耐心輔導，盡心盡力，既教書又育人。為把我們培養(yǎng)成德、智、體全面發(fā)展的新一代而廢寢忘食，日以繼夜地辛苦操勞，忘我工作。處處以身作則，為人師表。像蠟燭一樣，燃盡了自己，照亮了別人，譜寫了一曲曲感人肺腑的樂章。我們要尊敬老師，尊重老師的辛勤勞動，把老師視作父母，像愛父母一樣熱愛我們的老師。有些同學卻不懂得珍惜這一切。平時，我們做錯事，受了老師的批評，有的同學不服氣，竟在暗地里罵老師，在老師背后說他們壞話。要知道，老師批評我們，教育我們，可是在教我們做人的道理呀!可有的同學就是要跟老師頂撞。你們知道嗎?每一次，當老師看見一些不聽勸告，不聽道理的同學。心里是多么傷心呀!所以，我們應該尊敬老師，上課專心聽講，獨立思考，積極舉手發(fā)言，認真完成作業(yè)，支持老師的工作，這將是老師最大的欣慰。
尊師重教不是一句口號，而是實實在在的行動;不僅僅是教師節(jié)才有的專利，而是落實到日常生活中。許多同學在教師節(jié)給老師送上賀卡以表心愿，其實，尊師不在于這些，而在于我們同學的頭腦中，是否時刻都有這樣一個意識，在于是否將這種意識溶于自己的每一言、每一行中。在此，我代表大隊部向全校學生發(fā)出倡議，希望你們在課堂上，用專心致志的目光表示出對老師的理解與支持;在校園里，用文明的語言表示出對老師的尊重與敬仰;在生活中，用彬彬有禮的行為表示對老師教導的回報。
讓我們衷心祝愿我們敬愛的老師身體健康，工作順利!最后讓我們再說一聲：您好!我們敬愛的老師!
九年級學生尊敬師長國旗下講話稿篇二
尊敬的各位老師、親愛的同學們:
大家早上好，今天講話的主題是：《尊敬師長》。
“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”這是我最喜歡的一句格言。老師，就像燃燒的蠟燭，用知識之光照亮學生的心靈，直到生命的終結。中華民族自古就有尊敬師長的優(yōu)良傳統(tǒng)。
老師的職業(yè)既平凡又偉大，是塑造人類靈魂的工程師。老師在我們人生的扉頁上撒下一片片光明，在我們前進的道路上，架起了一座座彩虹般的橋梁。我們要聽從教師的教導，不辜負老師的期望，以實際行動，刻苦學習，養(yǎng)成良好的品德，增強體質，做德、智、體.美全面發(fā)展的一代新人，把自己鍛煉成為祖國的棟梁。
同學們，老師為了我們的成長，精心備課，認真批改作業(yè)。課堂上循循善誘，耐心輔導，盡心盡力，既教書又育人。為把我們培養(yǎng)成德、智、體，美全面發(fā)展的新一代而廢寢忘食， 夜以續(xù)日地辛苦操勞，忘我工作。處處以身作則，為人師表。像蠟燭一樣，燃盡了自己，照亮了別人，譜寫了一曲曲感人肺腑的樂章。我們要尊敬老師，尊重老師的辛勤勞動，把老師視作父母，像愛父母一樣熱愛我們的老師。有些同學卻不懂得珍惜這一切。平時，我們做錯事，受了老師的批評，有的同學不服氣，竟在暗地里罵老師，在老師背后說他們壞話。要知道，老師批評我們，教育我們，可是在教我們做人的道理呀!可有的同學就是要跟老師頂撞。你們知道嗎?每一次，當老師看見一些不聽勸告，不聽道理的同學。心里是多么傷心呀!所以，我們應該尊敬老師，上課專心聽講，獨立思考，積極舉手發(fā)言，認真完成作業(yè)，支持老師的工作，這將是老師最大的欣慰。
讓我們衷心祝愿我們敬愛的老師身體健康，工作順利!最后讓我們再說一聲：您好!我們敬愛的老師!
我的演講到此結束，謝謝。
九年級學生尊敬師長國旗下講話稿篇三
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家早上好! 一千多年前，在古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想聰明，跑步吧，如果你想強壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。”從這句格言你明白了一個什么道理呢這句格言，向我們揭示了一個哲理——健壯體魄人人都可得到，那就得積極運動，堅持鍛煉身體。
同學們，相信你們每個人都有自己的理想，想當科學家，相當醫(yī)生，軍人，老師??可在實現(xiàn)這些理想的同時，得要有一個重要的前提，那就是你必須要有一個健康強壯的身體。所以，我們應該從小做起，積極鍛煉身體，為今后的學習打下結實的基礎。而現(xiàn)在已經(jīng)進入冬季，也正是鍛煉身體的大好時機，我們應積極到戶外活動。如早上起來跑跑步，課余時間跳繩、踢毽子、扔沙包......總之每位同學可根據(jù)實際情況以及自己的個人愛好，選擇不同的項目進行。
另外冬季鍛煉前還有注意以下的注意事項：
1.參加鍛煉之前一定要做一些準備活動。防止肌肉拉傷，關節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2.冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉時著裝要合理，鍛煉后要及時穿衣保暖。
3.參加冬季鍛煉要有頑強的毅力、持之以恒的精神，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
同學們，讓我們積極參加體育鍛煉，擁有一個健康的體魄吧!
九年級學生尊敬師長國旗下講話稿篇四
敬愛的老師，親愛的同學，大家上午好!
在這陽光明媚的金秋時節(jié)，我們又迎來了新學期的開學典禮，新學期，新起點，新打算，新收獲，新學期是我們人生里程碑上又一個加油站。在此，我代表學校黨總支和校長室對大家表示熱烈的歡迎，并祝同學們新學期順心如意、學業(yè)進步、平安吉祥，祝同志們身體健康、工作順利、家庭幸福!
過去的一學期記錄著每一個**人的辛勤，蘊含著我們的智慧：校園硬件建設進一步發(fā)展，教育教學質量全面提升，課堂改革不斷深化，愛心助學工程享譽鹽阜大地。這天，新的學期開始了，新學期新起點，鼓舞人心;新目標新征程，催人奮進。今年是總目標實施的第一年，我們還將迎來**中學建校15周年大慶。我們**人必須要有新的思想境界、新的目標追求、新的精神面貌、新的得力措施，開創(chuàng)學校改革與發(fā)展的新局面，譜寫從教、求學生涯新的華彩樂章!
在此，我謹向大家提幾點期望：一、期望各位老師牢記“德高為師、身正為范”，真正做到“愛校如家、愛生如子、愛書如寶”，全身心投入到教學工作中去，力爭20xx屆初、高三再創(chuàng)佳績。二、期望全體后勤工作人員繼續(xù)為師生們貢獻優(yōu)質的服務，一齊分享學校發(fā)展的每一點喜悅。三、期望同學們真正做到“熱愛學校、敬愛老師、關愛同學”，珍惜青春，努力學習，天天向上。四、期望各班級、各年級在日常管理中繼續(xù)狠抓“安全、禮貌、衛(wèi)生、節(jié)約”，讓“講禮貌、講衛(wèi)生、講安全、講節(jié)約”變?yōu)槊课粠熒膶嶋H行動，讓**校園成為真正的安全、禮貌的樂園。
老師們、同學們，輝煌的20xx年上半年已經(jīng)過去，我們無愧于已邁出的每一個腳步、流下的每一滴汗水?！澳木哿χ\發(fā)展，創(chuàng)新興業(yè)迎校慶”是新學年新學期總的要求。愿你們以昂揚的斗志、奮發(fā)的精神、十足的信心，全身心地投入到新學期的教、學與實踐中去。鮮花會為你們而盛開，掌聲會因你們而響起。我們的明天，我們**市**中學的明天會更加完美!
謝謝大家!
九年級學生尊敬師長國旗下講話稿篇五
老師們、同學們：
早上好!今天我國旗下講話的題目是《做充滿自信的人》。
眾所周知，“自信”就是對自己充滿信心，相信自己能行!不錯“自信”就是一種感覺。擁有這種感覺，我們就會有堅定的信念和希望，我們就擁有了成功的一半。一個自信向上的人就是時刻擁有這種感覺的人，這種感覺使他不斷充實自己，完善自我。
也許大家會說我們也很自信的，可結果總事與愿違。今天我要說的就是自信需要我們行動的支配。大家知道學習是循序漸進的，自信也是循序建立起來的。美國散文家、思想家愛默生說：自信是成功的又一秘訣。我不敢說凡是具有自信心的人都能夠成功，但我相信，一個成功的人一定具有百戰(zhàn)不殆的自信。居里夫人就是這樣一個人。她為了提取純鐳鹽，曾終日穿著沾滿灰塵和污漬的工作服，在極其簡陋的棚屋里，用和她差不多一般高的鐵條，攪動冶鍋，從堆積如山的瀝青鈾礦的廢渣中尋覓鐳的蹤跡。條件極其艱苦，但她心里卻充滿自信。她對友人說：“我們應該有恒心，尤其要有自信心!我們必須相信我們的天賦是用來做某種事情的，無論代價多大，這種事情必須做?！彼K于獲得了成功，一舉成名。
自信就是要不斷地嘗試，挑戰(zhàn)之前不敢做的事情，用自己的行動來證明自己的能力。一點點的突破、一個個的成功記錄，都能讓我們信心百倍，自信也就不約而來了。
同學們給自己定個目標，行動吧!
謝謝大家!
九年級學生尊敬師長國旗下講話稿篇六
各位老師，各位同學：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《天天都是環(huán)境日》。
六月，不僅有大家熟悉的兒童節(jié)和父親節(jié)，還有一個特別有意義的日子——世界環(huán)境日。
一直以來，我們賴以生存的環(huán)境，引起了許多有識之士的極大關注。1972年6月5日，在人類環(huán)境會議上，通過了著名的《人類環(huán)境宣言》。同年10月，第27屆聯(lián)合國大會通過決議，將以后每年的6月5日定為世界環(huán)境日。
優(yōu)美和諧的自然環(huán)境，給我們以美的感受，“明月松間照，清泉石上流”，讓我們感受清幽;“大漠孤煙直，長河落日圓”，讓我們體驗壯闊;“流連戲蝶時時舞，自在嬌鶯恰恰啼”讓我們領略幽雅。春天，有草長鶯飛的生機勃勃;夏日，有接天蓮葉的盈盈綠意;秋天，有“晴空一鶴”的悠悠愜意;冬夜，有“千樹萬樹梨花開”的素雅。
美麗的自然環(huán)境，帶給我們愉快的心情，帶給我們學習和工作的良好氛圍。但是，人們在享受大自然的恩惠時，卻粗心地忘記了去保護這些美麗的景色，以至于如今，生態(tài)環(huán)境不斷惡化：森林退化，塵土飛揚，水土流失，洪水肆虐，酸雨赤潮，南極空洞??各種環(huán)境問題接踵而至。聯(lián)合國環(huán)境署曾發(fā)布環(huán)境調查結果：1.2億人口生活在混濁的空氣中，12億人口生活缺水，12%的哺乳動物和11%的鳥類瀕臨滅絕，每年地表土壤流失四百億噸，森林以每年450萬公頃的速度消失??這些觸目驚心的數(shù)字仍在不斷增長著。這為我們敲響了警鐘：保護自然環(huán)境刻不容緩!
對于我們中學生來說，保護環(huán)境應當從校園中做起。我們的校園環(huán)境十分幽雅，春夏秋冬各是一幅美麗的畫卷?？墒橇钊送锵У氖?，校園中一些破壞環(huán)境的不文明現(xiàn)象仍然存在：碧綠的草坪里長出了白色的塑料花，垃圾桶的幾步之遙處靜靜地躺著食品包裝袋，冷飲木棒在校園中到處可見，粉筆灰隨風起舞??消除這些與美麗校園不協(xié)調的現(xiàn)象，需要我們每一位同學的配合。
建設和諧校園，保護環(huán)境是一項長期而又艱巨的任務，需要我們用耐心和恒心去完成。讓我們珍愛環(huán)境，善待地球，為維護我們共同的家園獻上一份力!在我們生命的每一天里，做到天天都是環(huán)境日!
最后，預祝高三的學哥學姐們在高考中，沉著冷靜，為自己的高中生活畫上無悔的句號!
謝謝大家。
九年級學生尊敬師長國旗下講話稿篇七
各位老師、同學們：大家早上好!
今天，我講的主題是《誠實守信，從我做起》。
誠信，是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)?，F(xiàn)在，人們也經(jīng)常講誠信，在學校里老師要求同學講誠信，但什么是誠信?誠信的內涵是什么呢?這并不是每一個人都知道的。我認為誠信是由“誠”與“信”相互聯(lián)系的?！罢\‘是指一個人內在的一種品質信念。正所謂內誠于心。“誠”是代表真誠、誠實、誠懇?！靶拧笔侵敢粋€人在與他人交往中表現(xiàn)出來的。它主要包括了講信用，守信用，言行一至?！罢\”，“信”合起來使用就是誠實守信，表里如一。
在今天，人們通常講的誠信，一般指真誠，誠實，誠心誠意，不撒謊，講信用，守承諾，不違約。通常地表達，誠信就是要說老實話，辦老實事，做老實人。
首先，誠信應該是一種自我約束。人都難免有功利之心，在利益面前恪守誠信，需要有一種自我約束的精神。社會競爭規(guī)則是以誠信為基礎，我們可以看到這些缺乏自我約束，背棄誠信的人，就象不遵守游戲規(guī)則的人，一個個被驅逐出場。背棄誠信的人即使一時得利，也終將被人所唾棄。學生的誠信意識比較薄弱。為了個人利益你們竟然會說謊欺騙家長，老師。
比如：有的同學為了能多有幾塊零花錢買玩具或買零食吃，竟然欺騙家長說老師要求交什么什么費用。你的一己之私不僅傷害了家長，更傷害了老師，你是否受到過良心的譴責呢?你是否想過最終是你自己害自己呀!
其次，誠信是做人的基本品德。是公民道德教育的基本內容，是社會主義市場經(jīng)濟的要求和原則?，F(xiàn)在我校有些學生已經(jīng)存在誠信危機了。如考試作弊，抄襲作業(yè)，破壞校園公物等等。嚴重影響到一個人的道德品質。
如果一個學生不守誠信，他將會養(yǎng)成不誠實的習慣，將來無法在社會上立足!
所以我希望大家能夠從我做起，從小事做起，做一個誠實守信的人吧!我們管不了社會上的事，但我們應該能管好自己。在這里我向大家提三點要求：
(一)誠實待人，以真誠的言行對待他人、關心他人，對他人富有同情心，樂于助人。嚴格要求自己，言行一致，不說謊話，作業(yè)和考試求真實，不抄襲、不作弊。
(二)做到守時、守信、有責任心，承諾的事情一定要做到，言必信、行必果。遇到失誤，勇于承擔應有的責任，知錯就改。
(三)遵守法律法規(guī)、校規(guī)校紀和社會公德的教育，培養(yǎng)法律意識和規(guī)則意識，具備良好的道德品質。
試想，如果我們自己，我們身邊的每個人都能做到誠信，那么明天該會多么明凈，多么美好!
九年級學生尊敬師長國旗下講話稿篇八
此生不易，請善待自己
茫茫人海，我們但是是一顆微不足道的塵埃;蕓蕓眾生，我們但是是一個渺小的自己;大千世界，我們但是是一個匆匆行走的過客;每一天在人流如潮中奔波、尋覓……人生不易，善待自己!
人生不易，遙遙無期。珍愛過去，應對現(xiàn)實。也許每個人都有一個矛盾的心理，小的時候每一天都盼望著快點長大，因為羨慕大人的世界豐富多彩。而長大后，又常常想念小的時候，因為留戀兒時的無憂無慮，留戀兒時簡單的快樂和幸福。
我們每一天都在幻想著明天的奇跡，期望破繭成蝶一個與眾不同的自己。而現(xiàn)實的殘酷，生活的現(xiàn)實，卻一次次地考驗著你的耐力，最后經(jīng)不起折磨的你，只有改變自己的想法，理解原本不能理解的一切。
人生不易，不必強求。緣來緣去，自有天意。有的人一路同行時，彼此都能夠掏心掏肺的給予，能夠心甘情愿地付出，能夠雪中送炭，能夠雨中送傘……遺憾的是，有的人走著走著就散了，來不及去挽留，來不及問個理由，卻是一生的不再相見!
酸甜苦辣咸的味道，聚散離合的瞬間，誰都阻擋不了。該來的要來，該走的誰也攔不住!因為每個人都有自己的生活，即使是親人、朋友和愛人，也不會時刻陪伴在你的左右。也許人生就是一個令人身心磨練的過程，有些事只能自己去勇敢的應對。
人生不易，世事難料。應對失意，安慰自己。在尋尋覓覓的路上，盡管我們每一天都在百分百的努力，但是依然會十有八九的不如意。即使剛剛說好的事情，轉身就是相反的結局;即使你莫名其妙，但是事實就是如此!也許只有經(jīng)歷風霜雪雨的侵襲，我們才會逐漸的成長和成熟!
生命無常，坎坎坷坷，曲曲折折總難免。即使有一天你被失敗的結局傷的再深，也要仰起頭，擦干淚水?？纯磸V袤的天空，它那么博大、那么蔚藍，它必須能包容你所有的委屈。然后悄悄地對自己說一句“沒事兒，我能行”!
人生不易，珍愛自己?？鞓贩窒?，疼痛埋藏。每個自己一路走來，真的不容易。每一天都會有生氣的、心痛的、無奈的時刻……但是每個人總要長大，總要學會獨自飛翔。即使在電閃雷鳴中不幸斷翅，也要笑對人生，感恩所有的相遇。
如果說好了傷疤，真的能忘記疼痛，那么就不要再一次次的地去訴說，否則疼的依然是你自己的內心。因為不是所有的疼痛都能吶喊出來的，不是所有的無奈都能向別人傾訴。不要再幻想那句“你若懂得，該有多好?！币驗檎l都不是你，不會與你有感同身受的經(jīng)歷!
人生不易，冷暖自知?？喽谎?，痛而不語。一路走來，在山一程、水一程中，不知有多少人擦肩而過，來去匆匆，成為永久的陌生。不知有多少人還珍藏在內心的一隅，在孤獨時依然會想起，也許那也是一種相隔咫尺天涯的溫暖記憶!
走過的歲月，有留戀的人，有銘記的事;有圓滿的結局，有殘缺的足跡;有精彩與贊譽，有平凡與無奇……無論明天怎樣，我們都得踏著重復的步伐，繼續(xù)在路上努力!
人生不易，善待自己。請相信：只要努力，只要堅持;只要心中充滿快樂;就會自由地飛翔;就會驕傲地活著。如果不能做一棵參天的大樹，就做一棵溫暖的向日葵吧。每一天面向朝陽，永久笑對風雨!
九年級學生尊敬師長國旗下講話稿篇九
老師們、同學們：
早上好!
現(xiàn)代醫(yī)學告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導致精神疾病的發(fā)生，而且會誘發(fā)多種軀體疾病。現(xiàn)代社會由于運轉節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說，他們面臨著生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現(xiàn)實問題，面臨著升學的巨大壓力，因而必然承擔劇烈的心理沖突。大量事實證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學習成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環(huán)境有較強的適應能力。那么青少年心理健康的標準是什么呢?
青少年的心理健康應具備以下素質：
一、對自己有一個正確的認識，并自尊自愛。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學習和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠，狂妄自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。
二、能正視現(xiàn)實，勇于解決問題。
健康的人能和客觀現(xiàn)實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實，找出問題的病結和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責任;他們既有高于現(xiàn)實的理想，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動總能跟上時代的步伐，并為社會所接納;他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。
三、樂于交往，能保持和諧的人際關系。
心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人，團結友愛、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關系，參與他人同心協(xié)力，合作共事。
四、情緒穩(wěn)定，性格開朗。
人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動，喜怒無常。希望同學們能按上述四個標準對照檢驗自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，自尊自愛，善待自己，誠懇、謙讓，團結結互助，面對困難提高忍耐、受挫力，堅定信念，百折不回，提高自己的心理素質，以昂揚的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。
九年級學生尊敬師長國旗下講話稿篇十
冬天來了，天氣越來越冷了，因為怕冷，許多小朋友都不愿意多動。其實，參加冬季體育活動，特別是室外的體育鍛煉，對于我們而言，是相當有必要的。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。跑步、武術、球類、跳繩、踢鍵子、跳橡皮筋等，都是很好的體育活動。每位同學除了積極的參加學校組織的各項集體活動之外，課余，可根據(jù)實際情況以及自己的個人愛好，選擇不同的項目進行。
下面，就以跑步為例，說說冬季體育鍛煉的注意事項：
1、參加鍛煉之前一定要做一些準備活動。防止肌肉拉傷，關節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、跑步時，眼睛看好前面的同學，不要盯著地上;手應該積極擺動，切不可插在口袋里;嘴巴也應該閉上，有的同學一邊跑，一邊講話，這樣非常不好，因為你張著嘴巴，就把跑步時帶起的灰塵吃進去了。
3、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉時著裝要合理，鍛煉后要及時穿衣保暖。
4、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力、持之以恒的精神，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰(zhàn)。最后，我把奧林匹克運動創(chuàng)始人的名言送給大家：“你想健康嗎?你想聰明嗎?請運動吧!”
九年級學生尊敬師長國旗下講話稿篇十一
各位老師，同學們：早上好!
今天我演講的題目是：心存一顆感恩的心。
俗話說“誰言寸草心，報得三春暉”，“滴水之恩，當涌泉相報”。是的，知恩圖報是中華民族的傳統(tǒng)美德。
同學們，我們要懂得感恩。如果你不會感恩，幸福就離你遠遠的;如果你會感恩，幸福就會常伴你左右。那么，我們應該感謝誰呢?
首先，我們要感激父母，感謝他們給了我們生命，感謝他們攙扶我們走好每一步人生之路，為我們搭建快樂成長的舞臺。
接著，我們又該感謝誰呢?我們要感激老師，感激他們傳授我們知識，讓我們擁有智慧、擁有克服困難的力量和奮發(fā)圖強的信心。
當然，我們也要感激陪伴我們成長的朋友們。
“感恩之心”可以用不同的方式化為“感恩的實際行動”，作出我們的回報。比如，在家里，我們可以主動承擔一些家務，減輕家長的負擔，努力做讓父母放心的好孩子。在學校，我們可以勤奮學習，刻苦鉆研，取得優(yōu)異的成績，讓老師開心。平時，我們可以做到不隨地亂扔垃圾，還校園一個整潔的環(huán)境，回報學校對我們的培育。
感恩，不僅是一種禮儀，更是一種健康的心態(tài)。讓我們每個人都心存一顆感恩之心，永遠綻放出最燦爛的笑容，回報這個五彩的世界!
九年級學生尊敬師長國旗下講話稿篇十二
尊敬的各位老師、親愛的同學們
大家早上好!今天我要講的主題是《做一個有書香味的江南人》。
四年級課本上有一篇課文叫《鳥的天堂》，作者是巴金。從這篇課文中我們看到了，他是一個對大自然觀察入微，語言美輪美奐的作家。巴金一直都有一個習慣便是無論什么時候，只要身上還有錢，只要看到書都會買書，曾經(jīng)巴金的家中一度因為缺錢，每天基本上都沒錢買菜，而巴金只要是看到書，依然還會去買，甚至鼓勵自己的兒子買書，通常兒子的書包中都是鼓鼓囊囊的，里面裝的多半都是書籍。巴金嗜書如命，后來成為了一名偉大的作家。
但與作家的偉大相比，略顯遺憾的是：據(jù)林克艾普大數(shù)據(jù)了解，20xx年我國國民人均紙質圖書閱讀量為4。58本，這其中還包括教材教輔。而據(jù)不完全統(tǒng)計，猶太人以64本的年人均閱讀量，雄踞世界首位。日本、法國、韓國的人均閱讀讀書量分別為40本、20本和11本。
我認為閱讀是一種理解，領悟，評價和探究文章的思維過程。閱讀可以改變思想，從而可能改變命運。正如巴金所說：“人的腦子里有一個大倉庫，里面儲存著別人拿不走的東西。”
今天，江南學子們脫下灰黑的秋季校服，換上了黃色的冬季外套。秋天的灰黑色，就像是書本上的一字一句，象征著我們走過知識豐收的季節(jié)。而冬天的黃色的，則是秋天的延續(xù)，意味著收獲在我們身上的生生不息。
最后，讓我們翻開書本，做一個愛閱讀、有書香味的江南人。
我的演講到此結束，謝謝大家!
九年級學生尊敬師長國旗下講話稿篇十三
老師們，同學們：
還記得第一次知道抗日戰(zhàn)爭是在媽媽的故事里，《雞毛信》里聰明機智不怕犧牲的海娃，“牛兒還在山坡吃草，放牛的卻不知哪兒去了……”歌中頌揚的王二小，還有那調皮機靈幫助敵后武工隊狠狠教訓敵人的嘎子伴隨我長大。從此，他們那不怕犧牲、敢于為國家獻身的精神便在我心里扎下了根。后來，隨著對歷史的深入學習，才讀懂抗日戰(zhàn)爭這一具有歷史偉大意義的神圣的戰(zhàn)爭。
盧溝橋的槍聲，揭開了中國人民反擊日本法西斯侵略、全民抗戰(zhàn)的序幕。歷時八年的崢嶸歲月，中國人民終于熄滅了日寇在華夏大地燃起的戰(zhàn)火硝煙。七十年了，七十年彈指一揮間，中華民族自此扭轉百年衰敗沉淪的歷史，古老的中國從此走向民族的獨立與自強。
遙想當年，祖國那積貧積弱的時代，日本帝國主義的鐵蹄肆意踐踏我國大好河山，置我同胞于苦難，喪心病狂的殺戮掠奪，對中國人民犯下了令人發(fā)指的滔天大罪。一邊是戰(zhàn)爭狂人冷氣陰森的獰笑，一邊是國土淪喪、滿目瘡痍、血流成河。處處燃燒著戰(zhàn)火，人民家破人亡，妻離子散。在南京大屠殺時，敵人燒殺搶掠，無惡不作，對手無寸鐵的南京人民進行屠殺，使三十萬中國同胞含冤而死……中國人民生活在水深火熱之中。在中華民族存亡的非常時刻，在中國共產(chǎn)黨的領導下，多少熱血兒女毅然奔赴抗日前線，加入救亡圖存的行列，他們?yōu)橼s走日本鬼子，求得民族的解放，不惜拋頭顱、灑熱血，在槍林彈雨中寫就了他們驚天地、泣鬼神的壯麗的人生篇章。
今天，我們紀念這場偉大的勝利，就是要永遠銘記慘遭日本侵略者殺戮的無辜死難同胞;永遠銘記在抗日戰(zhàn)爭中英勇戰(zhàn)斗、為國捐軀的烈士;永遠銘記參加抗日戰(zhàn)爭的老戰(zhàn)士、愛國人士、抗日將領;永遠銘記為抗戰(zhàn)勝利建立了功勛的海內外中華兒女;永遠銘記支援和幫助了中國抗戰(zhàn)的外國政府和國際友人。銘記他們的浴血奮戰(zhàn)，銘記他們的聰明與智慧，銘記他們的大公無私，銘記他們的深深愛國情。
我以我最深最真的筆觸，走過時間的滄桑，空間的遼闊。我想令人們回憶起70年前那場悲壯激越、一寸河山一寸血的反法西斯斗爭;我想揭示在民族生死存亡的關頭，一個國家和民族所迸發(fā)出的神奇力量。我們紀念這場戰(zhàn)爭，不是為了仇恨，而是著眼于未來。歷史是不能忘記的，忘記意味著背叛。這段歷史，本應滲入我們的血脈，合成在我們的dna中，成為子孫后代與生俱來的記憶。就像一個永遠醒著的傷口，以一種永遠無法回避的痛楚，時時提醒我們落后就要挨打，中華當自強!
回顧中國人民抗戰(zhàn)史實和整個中國近現(xiàn)代歷史，放眼當今世界現(xiàn)實，我們更深切地認識到，只有國家的統(tǒng)一，人民的團結，社會的穩(wěn)定，經(jīng)濟的發(fā)展，國力的增強，中國人才會有尊嚴，中華民族才能屹立于世界民族之林，才能為世界和平與共同發(fā)展做出貢獻。在新世紀全面建設小康社會的偉大征程中，弘揚民族精神，凝聚民族力量，是實現(xiàn)我們發(fā)展目標的可靠保障，也是我們紀念抗戰(zhàn)勝利70周年的根本意義之所在?！爸獝u而后勇?！崩斡洑v史，勿忘國恥，才能從內心深處激發(fā)愛國之情和報國之志，才能高奏愛國主義的時代主旋律，不斷激發(fā)奮發(fā)圖強的精神動力。
70個春夏秋冬，由此而激發(fā)出的愛國主義熱情在神州大地上激蕩，在華夏兒女心中涌流?！捌埨麌疑酪裕M因禍福趨避之”，當前，我們每一個華夏兒女都應為了實現(xiàn)中華民族復興這個大局，把滿腔愛國之情化為發(fā)憤學習之動力，熱忱報國之行動。
今天的我，作為一名光榮的少先隊員，在深深地為那些英靈們所觸動的同時，更是要居安思危，飲水思源，牢記歷史，努力學習，奮發(fā)圖強，為中華民族的偉大復興而努力奮斗，用我們的肩膀撐起中華不朽的脊梁!
九年級學生尊敬師長國旗下講話稿篇十四
老師、同學們： 大家好!我的國旗下講話是《人人講“誠信”，世界更美好》。
誠信，就是要誠實、守信用，對自己、對他人、對集體要有責任感。它既是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是我們每個人應該做到的最起碼的道德標準。我們的父母和老師常常用他們的言行教導我們：“從小就要做一個有誠信的人。”
記得在元旦前夕，為了讓教室的環(huán)境布置更漂亮些，我請求媽媽抽空到班上來幫幫忙，媽媽答應第二天中午過來。誰知，第二天一早就紛紛揚揚地下起了鵝毛大雪，不一會兒，大地就積起了厚厚的冰雪，天地間一片白色，銀裝素裹的冰雪世界煞是好看，同學們開心極了。不過，路上的行人可沒那么輕松了，雪大路滑，一不小心就會摔個嘴啃泥。我的心越來越不踏實，我既希望看到媽媽的身影，又擔心媽媽在路上不安全。到了中午時分，董老師帶我們去演播廳拍錄像，剛到樓下，我一眼就看到一個大雪人出現(xiàn)在我們面前：她的頭發(fā)、眉毛、衣服全是白的，連眼鏡的玻璃片都是白的，她就是我的媽媽呀，她不管天氣的惡劣，如約地來了!我還看到了一個別人不易察覺的細節(jié)——媽媽的一個膝蓋又臟又濕，樣子好狼狽，可她的臉上堆滿了笑容，我真想撲上去擁抱她，為她送上一點溫暖，可我還是轉過臉去不再看她，因為，我不想讓她看到我流淚的樣子。同學們，你們和自己的家人之間可能也有類似的故事，你們也被深深地感動過，這——就是母親對孩子的誠信。
還有一次，具體的時間我記不清了，但肯定是我上一年級的時候。那天晚上，我對數(shù)學作業(yè)有些模糊，非常著急，就想給×老師打電話問問清楚，一看，時間已經(jīng)是晚上七點多了，媽媽說：“×老師一定已經(jīng)回家了，給她家里打電話吧?！彪娫挻蜻^去，接電話的是一個大哥哥的聲音，他說：“×老師還沒回家呢?！蔽蚁耄豪蠋焸兛墒俏妩c左右就下班的呀，×老師不會還在學校吧?我抱著試試看的心情撥通了×老師辦公室的電話，很快，從電話那頭傳來了×老師親切的聲音，我奇怪地問：“×老師，您怎么還在學校?”×老師很輕松地說：“學校剛開學，還有很多事要做哪?！蔽覀兌贾溃晾蠋熞灿幸粋€需要照顧的小家，也有一個盼著她早點回家的兒子，可是×老師……這就是一個老師對工作、對學生的誠信。這件事過去很久了，×老師可能已經(jīng)完全沒有了印象，因為這樣的日子對她來說實在是太多太多了，可這件事會永遠永遠地留在我的心中，一直會鞭策著我，告訴我要做個像老師一樣對社會、對他人有誠信的人。
說了這么多，不要以為誠信只是大人的事，其實，誠信無時不在，無處不在，誠信就在你我的身邊。
我有一個好朋友，名叫舒冊，有一次我和他約好星期天上午八點在小區(qū)門口等，一起去吳山游玩。為了赴約，星期天一早，我就起床了，早早地來到了小區(qū)門口，因為我一向是這樣想的：寧可我等別人，不能讓別人等我。到了七點五十八分，還沒有看到舒冊的身影，我有些急，但約定的時間還沒到，我應該再耐心地等一等。八點一到，舒冊準時地出現(xiàn)在我面前，我高興地抱住了他，可一看，他的眼圈紅紅的，顯然哭過了，原來，這一天他的爸爸媽媽要他去奶奶家，他盡管也很想去，但覺得同我的約定更重要，為了說服爸爸媽媽，他還同大人發(fā)生了爭執(zhí)。從那次以后，我倆的關系更親密了。
一個人只有講誠信，別人才會稱贊他、尊重他、親近他、信任他，有困難時才會幫助他。否則，他將是一個孤獨的人。同學們，讓我們都來講誠信吧，從身邊的每一件小事做起：譬如，昨天你答應過老師要努力學習;今天早上你答應過爸媽要認真聽講，你就一定要做到。只有我們人人講誠信，時時講誠信，這個世界就會充滿真善美，我們的世界就會更美好!
謝謝大家
九年級學生尊敬師長國旗下講話稿篇十五
尊敬的老師、親愛的同學們，大家上午好!
今天我國旗下講話的主題是《是時候該覺悟了》。
20xx年以來，“佛系青年”“積極廢人”等詞成為了每一個年輕人自嘲的用語，實際上，“佛系青年”的出現(xiàn)是每一個國家經(jīng)濟發(fā)展過程中必然面臨的問題。早在十多年前，平成年代初的日本便已經(jīng)出現(xiàn)了所謂的“佛系青年”和“積極廢人”，年輕人認為讀書毫無用處，消費毫無用處，他們遠離消費，遠離社交，遠離時政，衣食住行奉行過分的極簡主義，這便造成了本國經(jīng)濟的衰退，更是個人和民族的進取心的衰退。
說到這里，或許會有饒舌者說：我就處在這樣一個應試的環(huán)境之下，千軍萬馬過獨木橋，我無能為力，所以與我何干呢，有所謂嗎?這實是一種十分不負責任的想法。請在座的各位思考一下，你是否這么想過?
《少年中國說》已被引用多遍，但我覺得仍有必要強調：“故今日之責任，不在他人，而全在我少年。”
退一步想，的確，我們并非每個人是這么崇高的，但是你是否思考過，擁有所謂“與世無爭”的“佛系青年”的人生，真的能獲得佛家的超度嗎?如果沒有，你還甘心嗎?每次強讓自己心態(tài)向上，卻每次都不行動，在死線面前說一些自欺欺人的話安慰自己，你還甘心嗎?你正在像動物一樣平庸地活著啊!
真的，信仰是必要的，就算信仰是為了虛無之人、虛無之物，好比上帝，好比普天之下的正義。盡管夢想會背叛自己，但努力是不會背叛你的。
尼采說：人是一條污水河，你只有變成大海，才能容下污水河，不至于使自己污濁。
我們可以少一句無謂的閑話，卻不能少去我們的當下，請不要讓你在高考結束后，挖苦著葡萄的酸味;請不要讓你將來坐在大學宿舍里，看著一個個畢業(yè)生穿著學士服，有說有笑地去拍畢業(yè)照，自己卻連畢業(yè)都沒有保障而后悔......所以啊，所以啊!覺悟吧，我的同學，我的同志!
我的講話完了，謝謝大家。
九年級學生尊敬師長國旗下講話稿篇十六
同學們：
經(jīng)常有同學說，作業(yè)太多，時間不夠用，壓迫得自己沒有了一點自由時間，連整理錯題本、回顧課本的時間也找不出來。經(jīng)過觀察，感覺同學們作業(yè)是不少，壓力也很大。但是，在時間的利用上，卻普遍存在大量浪費的現(xiàn)象，看得見的，有人課前飯后在教室嬉笑打鬧，下課鈴聲未響已經(jīng)沖出教室，晚自習鈴聲響后教室不能及時安靜。課堂上做小動作、昏昏欲睡的人總有那么一兩個……這些同學，好象是時間的富翁，時間于他似乎永遠流逝不盡，百無聊賴、漫長難捱。這些現(xiàn)象也許與你無緣，那么，你的時間真的已經(jīng)充分利用了嗎?
靜心思考一下，你有“三閑”嗎?所謂“三閑”，即閑話、閑事、閑思。
我們發(fā)現(xiàn)，凡學習不好的同學都有一個共同的特點，不是他們控制了“三閑”，而是“三閑”控制了他們。
時間的利用率是看不見的競爭，而這種競爭才是最有價值的。有很多同學，因為他制定了周密的學習計劃，然后有條不紊地去完成計劃，時間被合理地充分利用，連邊角余料也有效利用了，這樣，他就在充實中享受到了不斷進取、不斷進步的快樂，享受到了知識本身的樂趣，希望在前，他前進的道路越來越寬，腳步也越來越快。
對于時間，不要有任何的僥幸心理，就像對高考永遠不要有僥幸心理一樣。
一年冬天，獵人帶著獵狗去打獵。獵人擊中了兔子的后腿，受傷的兔子拼命地逃生，獵狗在后面窮追不舍。可是追了一陣子，兔子跑得越來越遠了。獵狗知道實在是追不上了，只好悻悻地回到獵人身邊。獵人生氣地說：“你真沒用，連一只受傷的兔子都追不到!”獵狗聽了很不服氣地解釋：“我已經(jīng)盡力而為了呀!”而兔子帶著傷成功地逃生回家后，兄弟們都圍過來驚訝地問它：“那只獵狗很兇呀，你又受了傷，是怎么甩掉它的呢?”兔子說：“它是盡力而為，我可是竭盡全力呀!它沒追上我，回去最多挨一頓罵，而我若不竭盡全力地跑，可就沒命了呀!”
那只獵狗，并不是沒有追上獵物的本事，而是只滿足于盡力卻沒竭盡全力。甚至，有時還心存僥幸，能偷懶時就偷會兒懶，以為憑自己的素質和努力，考個大學應該是很有希望的。當面對冷冰冰的高考結果時，才清醒地明白，自己的想法是多么幼稚!有人說：科學是老老實實的學問，來不得半點虛偽和驕傲，而要付出艱巨的勞動。學習也是這樣，沒有任何僥幸可言，唯有竭盡全力，忘我地拚搏，才能取得優(yōu)異的成績。期中考試即將到來，在此送給大家16個字“告別三閑，爭取時間;竭盡全力，創(chuàng)造奇跡!”。
九年級學生尊敬師長國旗下講話稿篇十七
各位老師，同學：
大家早上好!我今天在國旗下講話的題目是《樂觀自信我能行》。
有人說：樂觀自信是一粒生命的種子，深藏在人心里，隨時都可能發(fā)芽，并開出絢爛奪目的花朵。更有人說：樂觀自信是一縷陽光，時刻照亮著我們的每一天，生活因此而幸?？鞓贰?/p>
這些話語同學們或許不是很懂，老師我還是先給大家講個故事吧!故事的題目叫《小板凳》。
世界著名大科學家愛因斯坦上小學時，有一次上勞動課，同學們都交上了自己的作品，像泥鴨子啊、布娃娃啊，小汽車啊等等。惟有愛因斯坦沒有按時交上作品，直到第二天，他才送去一只做得很粗糙的小板凳。老師看了很不滿意地說：我想世上不會有比這更差的小板凳了。愛因斯坦回答說：有的。他不慌不忙地從課桌里拿出兩只小板凳，舉起左手說：這是我第一次做的。又舉起右手說：這是我第二次做的，剛才交的，是我第三次做的，雖然它不能使人滿意，但總比這兩只強一些。在我眼里，第三只小板凳是最漂亮的了!這是一個多么偉大的回答啊!同學們，正是愛因斯坦擁有一次比一次做得好這樣的樂觀自信，才促使他成為一名偉大的科學家。 其實，在我們的生活中，總會遇到這樣那樣的困難，在遇到困難的時候我們第一反應總是想躲;還有的同學，在完成任務后，不滿意，總覺得自己做的沒有別的同學好，由此看不起自己，所謂滅自己威風長別人志氣。所有這些啊，都是我們缺乏樂觀自信的表現(xiàn)。打個比方挫折就像一塊巨大的石頭，而樂觀自信就是一把強有力的斧頭，只要你勇敢舉起斧頭，就一定能打敗挫折。殘疾人聯(lián)合會主席，著名殘疾作者張海迪曾經(jīng)說過：即使跌倒一百次，也要第一百零一次站起來。
如果將幸福、歡樂比做太陽，那困難、不幸、失敗就可以比作月亮。人不能只企求永遠在陽光下生活，在生活中沒有困難挫折是不現(xiàn)實的，也是不可能的。
那么，遇到困難和挫折該怎么辦呢，老師接著和大家分享一個《青蛙故事》： 從前，有一群青蛙組織了一場攀爬比賽，比賽的終點是：一個非常高的鐵塔的塔頂。
一大群青蛙圍著鐵塔看比賽，給它們加油。
比賽開始了。
老實說，群蛙中沒有誰相信這些小小的青蛙會到達塔頂，他們都在議論： 這太難了!!它們肯定到不了塔頂!他們絕不可能成功的，塔太高了! 聽到這些，除了那些情緒高漲的幾只還在往上爬，一只接一只的青蛙開始泄氣了。 塔下的青蛙繼續(xù)喊著：這太難了!!沒有誰能爬上頂?shù)?
越來越多的青蛙累壞了，退出了比賽。但，有一只卻還在越爬越高，一點沒有放棄的意思。
最后，其他所有的青蛙都退出了比賽，除了一只，它費了很大的勁，終于成為唯一一只到達塔頂?shù)膭倮摺?/p>
很自然，其他所有的青蛙都想知道它是怎么成功的。有一只青蛙跑上前去問那只勝利者：你哪來那么大的力氣跑完全程?
這只青蛙一聲不吭，后來大家發(fā)現(xiàn)：這只青蛙是個聾子!
由此看來，面對困難，我們不應過分地放大困難，要相信辦法總比困難多，我們能行;同樣，面對困難，我們也不必在意旁人說三道四，認為是對的，就堅持做好自己，就一定會成功。
所以，現(xiàn)在老師要說：樂觀自信是愚公移山的信念，是精衛(wèi)填海的毅力，是夸父追日的勇氣，樂觀自信更是對自我的超越。
當然，在我們的學習中，僅有自信也是不夠的，自信應該與努力有機地結合起來。 同學們，挫折可以使人趴下，也可以使人奮起;困難可以使人退縮，也可以使人前進;痛苦可以使人自暴自棄，也可以使人堅韌成熟失敗乃成功之母，是有前提和條件的。這就需要我們正視失敗，以樂觀向上、自信進取的精神狀態(tài)戰(zhàn)勝挫折，贏得挑戰(zhàn)，超越自我!
讓我們舉起右拳，一起高呼相信自己，我能行!
九年級學生尊敬師長國旗下講話稿篇十八
誠信，這關系著一個人的生活、學習、工作……一個人如果失去了誠信，將在社會上沒有立足之地。從字面上說，“誠信”就是誠實守信?？鬃诱f：“人而無信，不知其可也”。因而，說到“誠信”與否，很多人都認為是道德方面的問題，只是一個人在社會的安身立命之本。
可是，在市場經(jīng)濟社會，道德和利益往往是相鄰而居的。不管是一個人還是一個地方，重視道德，講究誠信，往往可以在經(jīng)濟上得到豐厚的收益;反之，不但會在道德上遭至譴責，受到法律的嚴懲，更難以在經(jīng)濟上獲得長久的利益。就誠信的重要性而言，說“誠信是金”應是不為過的。我聽過這樣一個故事：有一個人，他經(jīng)過不懈的努力，終于得到了“美貌”、“誠信”、“金錢”、“健康”、“聰明”等一些對人非常有用的東西。
他乘船過江，由于所帶的東西太多，超過了船的承載能力，船馬上就要沉入江中，于是，情急之下，他去掉了誠信。當他上了岸，沒有一個人相信他，因為，他沒有了誠信。他感到非常痛苦。現(xiàn)實中，我也有過失信的經(jīng)歷。有一次，我和張夢凡借了一本《福爾摩斯探案集》，說好兩天后還他?？墒?，半個星期過去了，還是沒有還他書。
只到有一天，他向我討要，我才還給他。事后我很后悔，下決心再也不失信了，決心做一個誠實守信的好孩子。今天晚上，我準備去補課。走了一大半路，我才發(fā)現(xiàn)自己忘了拿閱讀書，只好又返回學校去取。路上，遇到了胡春雨，真巧，她也忘了拿閱讀書。于是，我答應幫她也拿上。當我到了教室拿上自己的閱讀書后，便自覺地走到胡春雨的座位上取上了她的。我自己心里想，這回我不能失去信用了!
當我把書交給胡春雨后，看到她那高興的樣子，我也嘗到了守信的快樂。人們常說：“誠信是金”。可是，我認為誠信比金錢還要重要。一個人失信，就失去了朋友。失去的不僅僅是金錢，而是一切!他就會成為一個窮光蛋!誠信，失去就在一剎那，而得到卻要幾年，其至幾十年。一個公司沒有誠信，就會倒閉;一個人失去誠信，他將一生沒有什么成就。
啊!誠信是金。千萬不要失去誠信，失去了，就再想得到，只需用兩個字來說“太難!”誠信是一朵蘭花，它開在人們荒蕪的心田;誠信，是一杯濃茶，它讓生活更加濃郁芳醇;誠信是一道勁歌，它奏響了時代的最強音;誠信是中華民族的傳統(tǒng)美德，為人處事的最基本準則。誠信是金，它可以觸動人們內心深處最敏感的神經(jīng)，給眾生點亮了一盞永不眠滅的心燈點一盞心燈期待誠信冰雪覆蓋的時候，我們需要一團火來取暖;烈日炎炎的時候，我們需要一片樹蔭來避暑;暗夜無邊的時候，我們需要一點星光來照明;前途茫茫時，我們需要一盞航燈來導行，漫漫人海中，我們更需要一盞心燈來指引向前，那便是我們所期待的……
期待誠信是李白“桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情”的千古吟詠;期待誠信是偉大的馬克思和恩格斯質樸而純潔的友誼與情懷;期待誠信是在一連串失敗后，朋友們主動伸出的那一雙雙溫熱的手;期待誠信是買東西忘記帶錢時，老板仍將貨物塞在你手中送你出門時的輕輕的一笑;期待誠信是從百年老店里賒欠的帳單，更是今天人們手中厚厚的信用卡。因為我們期待誠信，所以誠信在那些純樸美麗的人們心中生根發(fā)芽，市井的喧囂和霓虹燈的艷影淹沒不了她的光華。因為誠信，藺相如才會手執(zhí)和氏璧在秦王殿上慷慨陳詞，他深知秦王的陰險與貪婪，但為了那完璧歸趙的諾言，在英勇地捍衛(wèi)國家的利益和個人心靈深處那份不朽的契約。
因為誠信，“文不能安邦，武不能服眾”的宋江才能坐上聚義廳的頭把交椅，將替天行道的大旗扯得迎風飄揚。同樣是因為同廣大人民群眾的誠信之約，嘉興南湖的微波終于匯成滔天巨浪，井岡山頭的星火終于匯成熊熊烈火，席卷了古老的神州大地。讓我們燃起心中的明燈期待誠信，讓誠信成為清晨窗前那一縷溫暖的陽光，讓誠信成為在你耳畔吟唱清啼的小鳥，讓誠信成為你寒冷時身邊紅紅的爐火，讓誠信成為烈日下你頭頂?shù)囊黄G蔭。
讓我們樹起理想的風帆期待誠信，讓誠信像一根小小的火柴，燃亮一片心空;像一片小小的綠葉，傾倒一個季節(jié);像一朵小小的浪花，飛濺起整個海洋，像一根長長的木棒，撬起整個地球……讓我們充滿生命的希望期待誠信，讓誠信成為我們人生的準則，讓自己對誠信的履踐萌生出對心靈的感動，讓生命因誠信而獲得一次暢快的呼吸，為自己的人格涂上一層亮色。點亮一盞心燈，我們共同期待誠信，讓世界因誠信而春意盎然，五彩繽紛!
九年級學生尊敬師長國旗下講話稿篇十九
老師們，同學們：
早上好!
今天，我國旗下講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》?！吧谟谶\動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的!看野生動物世界，它們風餐露宿、覓食求生，卻往往無疾而終。而人的一生，總要飽受疾病陰影的籠罩，重要差別就在于運動。
冬天，是一年的末尾，這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。你們知道嗎，堅持冬季體育鍛煉的人，抗寒能力比一般人高8到10倍。冬季在室外鍛煉，可以不斷受到冷空氣的刺激，身體對疾病的抵抗能力增強，而且鍛煉時還能接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒，還能促進身體對鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長發(fā)育。這對正在長身體的同學們來說更為重要。冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期學習帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。
明天就進入了12月份了,我校傳統(tǒng)的“冬季體育活動月”各項活動將于本周拉開帷幕，本學月我們將開展 比賽等的多項體育比賽，同學們高興嗎?從本周起，在校內，同學們要充分利用體育課，和望遠望綠后的時間，在老師指導下有組織的開展訓練。在家里，做完作業(yè)后，可以自行開展訓練。
大家除了積極參加學校冬季體育活動月各項活動外，還可以根據(jù)自己的興趣愛好，選擇其他項目，如打羽毛球、打乒乓球、打籃球、跑步、跳橡皮筋等都可以作為自己的鍛煉的內容。只有開展全面的、豐富多彩的鍛煉，才能使自己全身各部分機能均衡發(fā)展。
我們參加冬季體育鍛煉時應注意些什么呢?
1.鍛煉前要做好準備活動，預防運動創(chuàng)傷。
冬季氣溫低，人從室內到室外，溫度驟然降低，會使皮膚和肌肉立即收縮，關節(jié)和韌帶僵硬，體內的代謝放緩。在這種情況下，若立即開始鍛煉，有可能造成肌肉拉傷或關節(jié)損傷，而且由于心跳加快，還可能引起惡心、嘔吐等不適應癥狀。因此，鍛煉前應做好準備活動，使渾身的肌肉、關節(jié)活動開。 2.冬季鍛煉穿著要適當。
鍛煉時應適當減衣服，不要穿得太厚、太臃腫，以免妨礙身體的運動，加重身體的負擔，如果出汗太多，反而招致感冒。在運動后，切記穿上外套，不可任風寒乘渾身毛孔大張之時，侵入體內致病。
3.防止傷害事故發(fā)生
課間休息時，不要在教室里、樓道上、陽臺上跳繩、奔跑、追逐打鬧等。這些活動容易造成相互碰撞，釀發(fā)安全事故。課間休息時，我們可以適當走動走動，暖和暖和腳，亦可以搓搓手，促進局部血液循環(huán)，防止手生凍瘡。
4.要避免在大風、大寒、大雪、霧露中鍛煉。
大霧天氣不宜劇烈運動，因為運動時呼吸會加深加快，霧天空氣中的灰塵雜質、細菌病毒含量較多，造成室外空氣相當污濁，常會引起呼吸道及其他疾病發(fā)生。這時在室外運動就不如在室內活動了。
5.呼吸方法須得當。
冬季氣候寒冷，鍛煉時不要大口呼吸，而應采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，減輕冷空氣對呼吸道的不良刺激。
6. 持之以恒。
體育鍛煉的健身效果不是一次兩次，一天兩天就能得到的，要經(jīng)過長時間的堅持鍛煉，才能收到實效。切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。 冬季體育鍛煉，對飲食也是有要求：
首先，飲水要充分 。一天中早、中、晚要主動飲水，口渴時也要喝，喝熱開水最好。
第二、注意牛奶、粗雜糧及蔬菜水果的適當搭配， 這些食物富含蛋白質、維生素、礦物質及膳食纖維。對冬季御寒很有益處。
同學們，身體是自己的本錢，只有健康的體魄，才能更好地學習和生活，才能應對未來各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”。
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