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運(yùn)動(dòng)作文300字篇一
我家學(xué)游泳是摸著石頭過河，也走了不少?gòu)澛返摹?/p>
開始學(xué)游泳是上小學(xué)前的暑假，學(xué)了就要堅(jiān)持每天都去，不能間斷，這樣一鼓作氣才能學(xué)會(huì)，培訓(xùn)班其實(shí)就是包會(huì)，但事實(shí)上動(dòng)作都很馬虎的，但沒辦法。要入門的話，要有這個(gè)過程，小孩開始學(xué)，就是要熟悉水、不怕水、泡夠水、玩夠水。對(duì)于自覺的小孩，是可以選擇一對(duì)一或一對(duì)二之類的方式，教練會(huì)稍微用心點(diǎn)。但對(duì)于像我家那樣很膽小的就只能選擇十幾個(gè)一起的，教練每節(jié)課教點(diǎn)動(dòng)作，很多時(shí)間小孩一起玩水，也很快樂。最好能選擇游泳池只有深水池的，這樣小孩是沒有依賴的，學(xué)會(huì)了就是學(xué)會(huì)了，在淺水池學(xué)會(huì)了，換個(gè)地方就不敢去深水池游了。
第二個(gè)暑假（一年級(jí)）我讓她學(xué)自由泳的，居然第一年學(xué)的游泳全忘了，我很生氣，以為她膽小。事實(shí)上，這是正常的，一年不下水，小孩是會(huì)忘的，這個(gè)時(shí)候就不管她，讓她玩水，我家慢性子足足扒著游泳池邊泡了一周的水才想起來怎么游。其實(shí)第二年就應(yīng)該找專業(yè)的地方學(xué)了，當(dāng)時(shí)不懂，在培訓(xùn)班學(xué)的自由泳是個(gè)半拉子，皮毛而已。因?yàn)樽杂捎臼撬杏咀死锩孀铍y的，是需要花很多時(shí)間慢慢去磨的。
第三個(gè)暑假（二年級(jí)），和體育館專業(yè)的老師學(xué)游泳，才發(fā)現(xiàn)專業(yè)和不專業(yè)有多大的區(qū)別（很多老爸都以為自己能教，其實(shí)錯(cuò)誤的動(dòng)作很難糾正的）。老師從蛙泳開始，把動(dòng)作分解了，一個(gè)一個(gè)磨。這時(shí)候就能看到原來游泳是這么學(xué)的。但也因?yàn)檫@樣，體育館是不收初學(xué)的，一定要會(huì)一種泳姿，并且能游25米（也沒這么嚴(yán)了）。但我覺得，小孩一開始還是要泡夠水，喜歡水，這個(gè)過程只能到不限時(shí)間的培訓(xùn)班。因?yàn)轶w育館老師都是專業(yè)游泳選手下來的，對(duì)待小孩是沒有耐心的，很多還十分兇，也沒必要一開始把小孩弄的哭咧咧的，畢竟大人都有怕水的，那感覺很不好。在體育館學(xué)要有點(diǎn)耐心的，不是速成班，要半年左右才能把自由泳學(xué)的像回事了，看到小孩兩只小手左右開弓，像條小魚一樣標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作，媽媽的心是很甜蜜的。還有，她以后看了奧運(yùn)游泳比賽，還能給你分析出個(gè)道理來。真是內(nèi)行看門道啊。
在體育館學(xué)游泳的很多小孩家長(zhǎng)也過于把那里神話了，的確，能長(zhǎng)期堅(jiān)持游泳是很不錯(cuò)的但不是絕對(duì)的。因人而異，像體質(zhì)差點(diǎn)的孩子或者有鼻炎的孩子，開學(xué)后再游三個(gè)月就很好了，因?yàn)榈?2月份確實(shí)有點(diǎn)冷了，雖然說是恒溫，其實(shí)水溫就是常年20多度，我看到游泳群里很多家長(zhǎng)也說常年游，到冷的時(shí)候還是會(huì)生病的。時(shí)間方面有了更合適的運(yùn)動(dòng)，也可以選擇放棄，冬天夏天皮膚用的化妝品都有區(qū)別，何況身體呢。
有次看《鏘鏘三人行》，加藤嘉一說建議中國(guó)的家長(zhǎng)，給小孩至少有兩種運(yùn)動(dòng)，這句話印象挺深的。我們雖然不能像日本大和民族那樣把小孩光著丟雪地里面，但身體強(qiáng)壯否肯定不是只喝香港牛奶吧。對(duì)于飽受小孩身體問題煎熬的媽，選擇合適的運(yùn)動(dòng)是我一直琢磨的問題，小學(xué)生的時(shí)間確實(shí)很寶貴，運(yùn)動(dòng)是為了讓她身心健康，那又何必逼她不喜歡或者根本學(xué)不會(huì)的呢，畢竟技巧性的也要有點(diǎn)天分的。（和學(xué)鋼琴同理吧，我覺得大合唱小孩心里更開心，也是有點(diǎn)樂感吧，呵呵），小孩一旦有了一項(xiàng)拿手的運(yùn)動(dòng)，她后面會(huì)很有自信，運(yùn)動(dòng)很多也是相通的。在鍛煉身體的同時(shí)，其實(shí)，小腦袋也是得到很多鍛煉的啊。
看到三五班很多可愛的小孩戴上了眼鏡，真讓人痛心啊。學(xué)習(xí)固然重要，身體才是最重要的。把看漫畫書、玩電腦游戲的時(shí)間拿出去就能學(xué)會(huì)一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了。等要花時(shí)間去糾正假近視，那又何必呢。后面的路還長(zhǎng)著呢，我們?nèi)绻茏屗麄冇袀€(gè)強(qiáng)壯的體格，干嘛不去做呢。（用了謝老師的口氣），我們是否要告訴孩子，只是成績(jī)好不用羨慕，成績(jī)好、運(yùn)動(dòng)好、性格好的才要羨慕。（僅僅是個(gè)人想法，可能有點(diǎn)狹隘）
運(yùn)動(dòng)作文300字篇二
運(yùn)動(dòng)可以讓我們的身體健康。為了健康，我每天都在運(yùn)動(dòng)。
在校內(nèi)，我是一個(gè)十分愛跑步的一個(gè)人。雖然我跑得并不怎么快，可是我還是十分愛跑步。每次上體育課，我都利用自由活動(dòng)的時(shí)間跑步。有時(shí)候，我還會(huì)邊打籃球邊跑步呢！再加上我的教室在四樓，沒有電梯，每天要爬好幾層樓。我也用這幾層樓梯跑步運(yùn)動(dòng)。而且四樓也沒有廁所，上廁所還要到三樓上。這樣我就有很多地方可以用來運(yùn)動(dòng)。
在校內(nèi)我是這樣鍛煉身體的，可在校外，卻和校內(nèi)有著天壤之別。
在校外，我是一個(gè)愛鍛煉身體的一個(gè)孩子。我的興趣愛好是十分廣泛。有：游泳、跑步、踢足球、打羽毛球……的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。每天放學(xué)，我都是走路回家。有時(shí)候我還會(huì)跑步回家。打籃球也是我喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)之一。以前，我的球技并不怎么樣不會(huì)打籃球。朋友和同學(xué)也因?yàn)槲业那蚣?，所以不愿意和我打籃球。于是，我只好自己一個(gè)人孤單地練習(xí)打籃球。經(jīng)過了長(zhǎng)久的訓(xùn)練，現(xiàn)在，我的球技漸漸厲害了起來。朋友和同學(xué)也漸漸地和我打籃球。我和朋友、同學(xué)在一起打籃球，可開心了。
我還喜歡騎單車。騎單車是最好的運(yùn)動(dòng)的方法之一。所以每到了周末，我都會(huì)叫上幾個(gè)親朋好友去公園騎單車。我們騎累了，就坐在一起休息。一邊休息我們還一邊聊聊天。有時(shí)候我們還會(huì)講冷笑話。我們?cè)谝黄鹩新曈行?，可高興了。休息好了，我們就會(huì)繼續(xù)騎單車。
運(yùn)動(dòng)給我?guī)砹丝鞓?，我喜歡運(yùn)動(dòng)。而且，我一定會(huì)堅(jiān)持下去，繼續(xù)長(zhǎng)久的運(yùn)動(dòng)。我相信，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，我一定會(huì)變得健康、快樂的。
運(yùn)動(dòng)作文300字篇三
聽，加油的聲音是從哪里傳來的？哦，原來是我們實(shí)驗(yàn)小學(xué)開始了一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。我參加的項(xiàng)目是女子四百米比賽，說起參加的經(jīng)歷那可是歷盡一番周折。
前幾天體育課，老師讓我們自主報(bào)名，看著同學(xué)們都涌向老師，排成了一條長(zhǎng)龍。我心里暗暗地想：上一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)我跑了個(gè)倒數(shù)第二，還不如不參加，當(dāng)一個(gè)拉拉隊(duì)，為同學(xué)們加油鼓勁，那多美呀!這次堅(jiān)決不參加!
過了幾天，劉老師皺著眉頭拿著報(bào)名表走進(jìn)教室，我想：一定兇多吉少。她生氣地對(duì)我們說：“運(yùn)動(dòng)會(huì)沒有報(bào)項(xiàng)目的女生都站起來!”我只好低著頭站了起來。劉老師讓我們有的報(bào)上了800米，有的報(bào)上了400米。哎!看來賽跑是逃不過了，真希望明天下大雨，真希望明天肚子疼，真希望……
回到家里，向媽媽說了這件事，媽媽卻很輕松地笑著說：“孩子，沒事，400米不就是兩圈嗎？不要把名次看得太重，只要盡自己最大的努力，在身體許可的情況下，堅(jiān)持下去，即使是倒數(shù)第一也沒有關(guān)系，就像藍(lán)貓說的：‘都來爭(zhēng)第一，誰來當(dāng)?shù)诙俊甭犕陭寢尩脑?，我的心情放松了下來：?duì)!盡我最大的努力就行了。
女子四百米的比賽開始了，我被分在第二組，槍聲一響，我便飛奔向前，慢慢的靠向第一道線，第一圈我還覺得體力能支撐住，還剩半圈的時(shí)候，我的體力已經(jīng)支撐不住了，但我心里為自己鼓勁：如果再堅(jiān)持十秒鐘，比賽就完畢了，加油，加油!
最終我跑了第二名，是一個(gè)不錯(cuò)的成績(jī)，拿到獎(jiǎng)狀，我心里高興地想：400米比賽也沒有那么可怕，其實(shí)一開始就應(yīng)該毛遂自薦。現(xiàn)在，我知道了：運(yùn)動(dòng)會(huì)的目的是強(qiáng)身健體，重在參與，結(jié)果并不重要，重要的是自己經(jīng)歷過了。以后學(xué)校的所有活動(dòng)都應(yīng)該積極主動(dòng)的參加，要有樂觀自信、積極向上的心態(tài)。再說參加這些活動(dòng)，還可以豐富自己的課外生活。
運(yùn)動(dòng)作文300字篇四
盼著、盼著，在陽光明媚的五月，我們盼來了陽光運(yùn)動(dòng)會(huì)。我們踏著整齊的步伐走到操場(chǎng)，雪白的襯衫在藍(lán)天的映襯下顯得更有氣勢(shì)，一張張臉紅彤彤的，不知是因?yàn)榕d奮還是因?yàn)楸惶柟H紅的。
總算可以開始比賽了，我們只能看見黑壓壓的人頭，人群十分擁擠，走幾步就能撞到一個(gè)人。
終于等到600米跑了，小錢緊握拳頭，眼神里充滿緊張。裁判員的槍聲剛冒出煙，小錢便運(yùn)足力氣飛奔向前，她如同一只鳥，輕而快，眼神也閃爍著興奮，似乎第一勢(shì)在必得。
小錢頭發(fā)隨風(fēng)飛揚(yáng)，可過了一會(huì)兒，她的腿像被灌了鉛似的，頭發(fā)被黏黏的汗水貼在頭皮上，而且大張著嘴巴，像魚兒一樣不停的吸氣，仿佛要把所有新鮮氧氣都灌進(jìn)自己的嘴巴里來。臉色不像往常一樣紅潤(rùn)，顯得十分蒼白。一圈了，到了第二圈時(shí)，因?yàn)轶w力耗盡，別班有一兩個(gè)人超越了我們，我的心被一只大手給攥住了，我恨不得分可以把小錢朝前推那么幾步，我在心里不停地祈禱，希望小錢能長(zhǎng)出一雙翅膀來，可我卻只能在旁邊吶喊加油?。?/p>
我們嗓子喊疼了，也不在乎，甚至比之前喊得還要高。我們十分激動(dòng)，甚至連汗水什么時(shí)候流下來的都不知道了。
大家不停地喊著她的`名字，希望每一聲都給她送去力量。她咬緊牙關(guān)向前沖刺，一到終點(diǎn)，我們就像迎接凱旋歸來的大將軍一樣，一下子都擁了上去，小麻雀似的，問東問西，安慰她，鼓勵(lì)她。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)我們雖敗猶榮，因?yàn)槲抑懒藞F(tuán)結(jié)合作的重要，運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我明白了“堅(jiān)持”這個(gè)詞，不論結(jié)果如何，只要努力，就是最好的了。
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