2023年籃球教學(xué)計劃15天(十二篇)

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2023年籃球教學(xué)計劃15天(十二篇)
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籃球教學(xué)計劃15天篇一

(一)指導(dǎo)思想

以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,尊重學(xué)生為主體地位,努力做到以學(xué)生發(fā)展為中心。教學(xué)中從靈活采用多種運球練習(xí)形式,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望與興趣,在練習(xí)中啟發(fā)學(xué)生觀察、思考和探索能力,倡導(dǎo)自主、合作的學(xué)習(xí)方式,強調(diào)學(xué)生的運動體驗,讓學(xué)生在學(xué)以致用中享受成功感,促進學(xué)生的身心及社會適應(yīng)的健康發(fā)展。

(二)教材分析

籃球作為當(dāng)今世界三大球之一,擁有很高的群眾性,是學(xué)生十分喜愛的體育項目之一。它既與學(xué)生過去的生活經(jīng)驗有密切的聯(lián)系,又能對學(xué)生今后的生活產(chǎn)生積極的影響,反復(fù)練習(xí),可有效地培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和協(xié)作精神,并為學(xué)生終身從事體育鍛煉打下基礎(chǔ)。

(三)學(xué)情分析

授課對象為7~11歲的初小學(xué)學(xué)生,他們已經(jīng)具備愛動,好動、好學(xué),求知欲強,對事物有自己的見解,具有一定發(fā)現(xiàn)問題,分析、解決問題的能力。但籃球基礎(chǔ)還存在著不太平衡的現(xiàn)象,尤其是籃球水平在很大程度上有待于提高。

(四)學(xué)練目標(biāo)

1、學(xué)會行進間直線運球的方法和基本掌握其技術(shù)動作要領(lǐng),在跑動完成,用低運球突破擺脫防守的要點。

2、激發(fā)學(xué)生興趣,發(fā)展學(xué)生速度,協(xié)調(diào)性,靈敏性

3、培養(yǎng)學(xué)生善于觀察、樂于交流,積極主動參與學(xué)習(xí),團結(jié)協(xié)作,力爭勝利的良好習(xí)慣。

(五)學(xué)習(xí)重、難點

重點:運球手型和手觸球部位;難點:上下肢協(xié)調(diào)配合與跑動過程中控制球的落點

(六)教學(xué)過程本節(jié)課采用四部分教學(xué)

第一部分:情景導(dǎo)入部分,上課前用教練展示今天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容,讓學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容有了一個直觀的了解,通過語言的激勵,建立自信心,增強團結(jié)合作意識。

在課堂常規(guī)上:

1、整隊檢查人數(shù)和服裝,

第二部分:在熱身活動部分,教練在各組分別進行活動指揮,通過不同速度與形式的跑來調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。在熟悉球性上,讓學(xué)生感知對籃球的的球感,加上教練的語言提示提高原地運球技能的基礎(chǔ)上,使學(xué)生身體充分活動開,為下一步學(xué)習(xí)行進間直線運球做一個良好的鋪墊。

第三部分;學(xué)習(xí)實踐階段,分三個階段

第一階段:學(xué)習(xí)行進間直線運球,在學(xué)習(xí)之前,先創(chuàng)設(shè)一個問題,通過剛才原地運球練習(xí)與我們即將學(xué)習(xí)的行進間直線運球有有何不同點,讓學(xué)生帶著問題,在練習(xí)中體會,教練指揮學(xué)生,通過不同速度的行進間運球,指揮學(xué)生練習(xí),誘導(dǎo)學(xué)生體會,讓學(xué)生在練習(xí)中通過各人的感知怎樣去協(xié)調(diào)并控制著行進間直線運球,通過練習(xí)讓學(xué)生回答問題,加深學(xué)生的記憶,之后,再一次鞏固練習(xí),形成行進間直線運球的正確概念,熟練掌握的學(xué)生可用左手去練習(xí),并努力的去提高。

第二階段:學(xué)習(xí)低運球突破練習(xí),學(xué)習(xí)之前,問學(xué)生在打籃球中遇到防守怎么辦,學(xué)生回答有傳球,投籃,體前變換運球,引出我們今天要學(xué)習(xí)的低運球突破防守,教練示范,學(xué)生仔細觀察動作要領(lǐng)和要點(減速,降重心,抬肘護球,頂肩,眼看透防過隊員,運球高度在膝蓋處),指揮學(xué)生進行低運球突破練習(xí),然后讓學(xué)生二人一組進行相互觀察,相互糾正,相互交流,讓學(xué)生示范,學(xué)生思考,吸收成功之處,改進不足之處,共同提高低運球突破能力。

第三階段:通過行進間運球的練習(xí),利用繞桿接力游戲,來檢驗學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況,并引導(dǎo)學(xué)生遵守比賽規(guī)則,團結(jié)協(xié)作,力爭勝利的集體主義精神。

第四部分:調(diào)整恢復(fù)部分,利用調(diào)整呼吸和意念放松,使學(xué)生逐漸恢復(fù)到平靜,師生共同總結(jié)本堂課所學(xué)知識,指出需要提高和改進不足之處,加強練習(xí),提高籃球技術(shù)水平,增強學(xué)生體質(zhì),樹立終身鍛煉的意識,利用網(wǎng)絡(luò)資源了解其他籃球技術(shù),提高籃球的知識面。

(七)安全措施

在練習(xí)中注重自身安全,失誤后撿球注意觀察周圍情況,做一個文明的球員。

教學(xué)計劃安排

1、球性

①、原地球性基礎(chǔ)練習(xí)

第一課時:⑴原地球操⑵行進間球性⑶規(guī)則:球籃、籃架和籃球

②、行進間球性基礎(chǔ)練習(xí)

第二課時:⑴原地球操⑵行進間球性⑶規(guī)則:籃球場地

2、腳步移動

①、跑動

第一課時:⑴基本姿勢⑵8字放松跑⑶變速跑⑷變相跑⑸后退跑⑹側(cè)身跑⑺曲線側(cè)身跑(游戲)⑻規(guī)則:限制區(qū)

②、急動急停

第二課時:⑴起動⑵向前一步急停⑶向前兩步急停⑷側(cè)向一步急停(后轉(zhuǎn)身、順步和交叉步)變向⑸規(guī)則:三分線

③、滑步

第三課時:⑴滑步基本姿勢⑵橫向滑步⑶前后滑步⑷后滑步接搶跨步(追擊步)⑸規(guī)則:比賽計時方法和停表

④、起跳

第四課時:⑴左右單足跳⑵單足跳摸球⑶上步雙足跳(摸球)⑷交叉步雙足跳(摸球)⑸規(guī)則:跳球

3、接傳球

①、接球基本技術(shù)

第一課時:⑴三威脅⑵雙手胸前(頭頂)接球⑶雙手接反彈球⑷行進間單手接球⑸單手自拋自接⑹規(guī)則:中樞腳

②、雙手傳球基本技術(shù)第二課時:⑴雙手推拉模擬傳球⑵雙手胸前傳球⑶移動中雙手(單手)接球胸前傳球⑷雙手頭上傳球⑸規(guī)則:兩次運球

③、單手傳球技術(shù)

第三課時:⑴單手胸前(肩上、體側(cè))傳球⑵單手胸前(體側(cè))反彈傳球⑶單手胸前內(nèi)(外)側(cè)傳球⑷規(guī)則:球回后場

④、行進間傳接球技術(shù)第四課時:⑴迎面跑接傳球⑵雙人行進間接傳球⑶圓圈跑動接傳球⑷三角跑動接傳球⑸規(guī)則:時間違例

4、運球

①、原地運球

第一課時:⑴起球⑵單手前后(左右)推拉球⑶體前換手運球⑷胯下前后換手運球⑸背后左右換手運球⑹規(guī)則:翻腕

②、行進間運球

第二課時:⑴直線運球⑵直線變速運球⑶起動急停運球⑷體前高低變向⑸一兩步轉(zhuǎn)身變向⑹背后胯下變向⑺規(guī)則:阻擋

5、接傳運銜接

接傳運銜接技術(shù)

第一課時:⑴順步交叉步接運球銜接⑵單雙手接、運、傳球銜接⑶體前后轉(zhuǎn)身變向接、運、傳球銜接⑷規(guī)則:帶球撞人

6、持球突破

①、持球突破技術(shù)

第一課時:⑴原地持球交叉步順步突破⑵運球交叉步順步突破⑶接球順步突破⑷接球一步二步急停交叉步突破⑸假傳真突

7、防守技術(shù)

①、防守技術(shù)

第一課時:⑴搶籃板球技術(shù)⑵打、挑、捅球基本技術(shù)⑶防持球人的基本動作⑷平步防守基本技術(shù)⑸規(guī)則:防守

8、投籃

①、定位投籃技術(shù)

第一課時:⑴雙手模擬投籃⑵單手投籃基本姿勢⑶自投自接單手模擬⑷原地投籃⑸運球一步急停兩步急停單手投籃

②、行進間投籃技術(shù)

第二課時:⑴行進間高手上籃分解⑵行進間高手上籃手腳配合⑶行進間高手上籃⑷行進間運球接球高手上籃⑸行進間運球低手上籃⑹體前、后轉(zhuǎn)身、背后、胯下變向運球低手上籃

③、跳投技術(shù)

第三課時:⑴自投自接模擬跳投⑵橫向運球交叉步跳投模⑶運球一步急停跳投⑷橫向接球、運球、變向移動兩步急停跳投

9、基礎(chǔ)配合

①、傳切配合

第一課時:⑴兩人一組縱切、橫切、反切配合⑵兩人一組隔位切配合⑶規(guī)則:垂直原則

②、策應(yīng)配合

第二課時:⑴前鋒策應(yīng)縱切配合⑵前鋒假策應(yīng)⑶前鋒假策應(yīng)回傳⑷前鋒策應(yīng)包投⑸規(guī)則:居中策應(yīng)

③、掩護配合第三課時:⑴給運球隊員做后掩護上籃跳投⑵后掩護擋拆⑶反掩護⑷定位掩護⑸假掩護⑹規(guī)則:掩護與非法掩護

④、突分配合

第四課時:⑴中路45°突破傳外線⑵底線突破傳罰球線⑶中峰突破傳邊角⑷規(guī)則:帶球撞人與阻擋

籃球教學(xué)計劃15天篇二

目標(biāo)任務(wù):

主要是通過籃球理論學(xué)習(xí)和籃球信息的采集交流,對籃球這門課程有一個全面的了解。通過親身體檢,掌握籃球運動的學(xué)習(xí)的方法,掌握好正確的投籃手型,熟練的籃球球性,良好的戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng),可進一步提高籃球水平有著決定性的作用,籃球運動是一項集體項目的運動,團隊合作是籃球運動的靈魂,因此在學(xué)習(xí)籃球的過程中可增強團隊合作精神。

教學(xué)內(nèi)容:

1、二人基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合,學(xué)習(xí)傳切配合,突分配合,掩護配合和策應(yīng)配合是學(xué)習(xí)籃球的入門級別。

2、技術(shù)單元(強化體前,背后,胯下,轉(zhuǎn)身運球,一對一持球突破)考核半場運球投籃,半場三對三戰(zhàn)術(shù)單元(正,反,假掩護),考核三人半場教學(xué)比賽戰(zhàn)術(shù)。

3、籃球比賽的策劃,組織編排。

4、籃球裁判,學(xué)習(xí)籃球競賽規(guī)則,籃球裁判法,考核籃球裁判的16個常用手勢。

5、復(fù)習(xí)籃球裁判16個常用手勢,臨場裁判實習(xí)。學(xué)習(xí)籃球裁判的臨場分工和合作,學(xué)習(xí)單手,背后,反彈等多種傳球方法。提高一對一個人進攻能力,強化跳投動作,體會手感。

6、防守戰(zhàn)術(shù)(聯(lián)防2―1―2,半場盯人,全場緊逼),進攻戰(zhàn)術(shù)(快攻,破盯人),學(xué)習(xí)和掌握半場3人籃球與全場比賽的不同和相同點,半場3人賽臨場分工和合作,掌握后位的控球技術(shù)和組織進功能力。掌握大,小前鋒防守和進攻技術(shù)要求。

籃球教學(xué)計劃15天篇三

一、教學(xué)的指導(dǎo)思想

根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)以“健康第一”為指導(dǎo)思想,增強了學(xué)生體質(zhì)和技能傳授是學(xué)校體育的主要目的。在課堂教學(xué)中要以“學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo)”,激化學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生積極主動地參與到體育鍛煉中去,為養(yǎng)成終身體育鍛煉打下良好的基礎(chǔ)。同時,通過課堂學(xué)習(xí)它將學(xué)生的身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力提高到一個新的角度,重視學(xué)生的身心健康,增加學(xué)生的社會責(zé)任感和社會適應(yīng)能力,使同學(xué)之間建立和諧的人際關(guān)系,形成強烈的合作精神和競爭意識。

二、教材分析

通過學(xué)習(xí)籃球樂于參與體育活動,并能在活動中展示自我。通過體驗學(xué)習(xí),讓學(xué)生能掌握基本的籃球技術(shù)動作。培養(yǎng)學(xué)生良好的合作能力,促進相互間的交流與合作,激發(fā)學(xué)生主動參與體育的`興趣。

三、教學(xué)任務(wù)

1、掌握籃球的基本技術(shù)和相關(guān)理論,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的觀念。

2、學(xué)習(xí)籃球攻防技術(shù),了解籃球戰(zhàn)術(shù)配合。

3、掌握一項終身體育的技能,并在實踐中發(fā)展學(xué)生的全面素質(zhì)。

四、教學(xué)目標(biāo)

1、運動參與目標(biāo):樂于參與體育活動,并能在活動中展示自我。

2、運動技能目標(biāo):通過體驗學(xué)習(xí),讓學(xué)生能掌握基本的籃球動作。

3、心理健康目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生良好的合作能力,促進相互間的交流與合作,激發(fā)學(xué)生主動參與體育的興趣。

五、教學(xué)重難點:

教學(xué)重點:對于學(xué)生零基礎(chǔ)的籃球技能,初步讓學(xué)生掌握簡單基本的籃球動作。教學(xué)難點:學(xué)生籃球興趣的培養(yǎng)。

六、教學(xué)內(nèi)容剛要和學(xué)時分配

籃球教學(xué)計劃15天篇四

一、學(xué)情分析

學(xué)生開始在身體形態(tài)和體能上出現(xiàn)差異,生理上相應(yīng)地發(fā)生變化,學(xué)生的骨化過程正在進行之中,肌肉也逐漸增長,肌肉力量有所增強,但肌肉力量耐力還較差。在動作協(xié)調(diào)性方面,骨骼肌和小肌肉群有了較大的發(fā)展,運動的準(zhǔn)確性、靈巧性進一步增強。男生靈敏素質(zhì)較好,好奇心強,學(xué)習(xí)興趣容易得到激發(fā);女生柔韌素質(zhì)較好,平衡感強,但膽量小,力量不足,不太靈活,猶豫寡斷,害羞,有些女生自尊心較強。

籃球運球技術(shù)動作,由于上肢與手腕力量不足,學(xué)生練習(xí)時往往出現(xiàn)球的高低不一、左右搖動,穩(wěn)定性差。一部分學(xué)生,特別是女生有些拍不起球,學(xué)生在做拍球動作時有可能出現(xiàn)籃球脫手到處滾的現(xiàn)象。由于學(xué)生在力量、靈敏等身體素質(zhì)上的差異,以及心理品質(zhì)的不同,需要根據(jù)學(xué)生的實際情況設(shè)計不同的學(xué)練情景,幫助他們在原有的基礎(chǔ)上有所收獲,有所提高。

二、指導(dǎo)思想

根據(jù)《體育新課程標(biāo)準(zhǔn)》理念,以育和“健康第一”為指導(dǎo)思想,以學(xué)生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,關(guān)注學(xué)生的不同需求,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,在教學(xué)中運用多種教學(xué)方法,啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng)、自學(xué)、自練、合作練習(xí),發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)合作意識和社會適應(yīng)能力,形成積極主動的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。

三、教學(xué)目標(biāo)

1、體驗籃球的運球動作,感受籃球活動的樂趣。

2、發(fā)展學(xué)生靈敏性和協(xié)調(diào)能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我,學(xué)會與他人合作的良好社會適應(yīng)能力,提高自信,培養(yǎng)創(chuàng)新意識。

四、教學(xué)重難點

重點:運球時手的觸球部位、正確的手型

難點:運球力度和穩(wěn)定性

五、教學(xué)內(nèi)容

籃球運球技術(shù)動作能發(fā)展學(xué)生的上肢和手腕力量。提高運球能力,可以發(fā)展學(xué)生的靈敏和協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學(xué)生的競爭、合作、集體精神和克服困難的良好心理品質(zhì),增強自信心。左、右手垂直運球

1課時體前交換運球

2課時左右腳胯下運球

3課時過樁運球

4課時背后運球

籃球教學(xué)計劃15天篇五

一、教材分析:

籃球運動形式靈活,簡單易行,趣味性和觀賞性強;有鮮明的游戲性和競賽性。所以很容易被學(xué)生喜愛,也易激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。

本課是單元第4次課,主要是雙手胸前傳接球在行進間的幾種應(yīng)用:要求在運球移動中完成傳接球技術(shù),并把三人跑動中傳接球作為技術(shù)拓展和素質(zhì)補充,著重培養(yǎng)學(xué)生傳接球技術(shù)在實踐中綜合應(yīng)用能力,為后繼內(nèi)容的綜合運用打下基礎(chǔ)。

二、學(xué)情分析:

學(xué)習(xí)對象為初一新生,在學(xué)過廣播操和技巧以后,課堂常規(guī)、學(xué)習(xí)習(xí)慣都已初步形成,學(xué)習(xí)能力也有了一定的提高。在學(xué)習(xí)本單元前絕大多數(shù)學(xué)生沒有接觸過籃球,每班只有1-2個有球性基礎(chǔ)。本單元針對學(xué)生的實際安排了籃球球性練習(xí)入手,學(xué)習(xí)原地運球、運球移動、傳接球到移動中傳接球;原地投籃到與運球移動、傳接球相結(jié)合的投籃。內(nèi)容的連貫性和難度的遞進性較強,教學(xué)組織上靈活運用趣味性、游戲性,結(jié)合形象化語言和動作導(dǎo)入。因為內(nèi)容的關(guān)聯(lián)性和難度遞進符合學(xué)生實際,加上籃球本身具有的趣味性和游戲性特點,所以學(xué)習(xí)任務(wù)能夠順利完成,學(xué)習(xí)能力也能得到不斷發(fā)展。

三、設(shè)計思路:

本課主要是讓學(xué)生體會和掌握傳接球在行進間的綜合應(yīng)用,內(nèi)容包括運球移動中傳球,運球移動中傳球側(cè)身跑接球移動,側(cè)身跑中傳接球。前面三節(jié)課分別學(xué)了移動技術(shù)、運球及移動技術(shù)、傳接球及行進間運球傳接球技術(shù)。本次課是在復(fù)習(xí)四角運球、傳接球的基礎(chǔ)上進一步學(xué)習(xí)定距運球、傳球側(cè)身跑、接球再運球,也進一步鞏固了傳接球在行進間的運用能力。難度上遞進合理。而三人行進間傳接球降低了跑動中兩人傳接球的難度,既是主教材內(nèi)容的延伸和拓展,又是輔教材素質(zhì)的發(fā)展與保證。在課的導(dǎo)入部分安排了運球趣味跑內(nèi)容,既鞏固了運球技術(shù),又達到熱身作用,同時因趣味性安排和隊伍組織的變化多樣,激發(fā)了學(xué)生上課的熱情。行進間球操在原地球操的基礎(chǔ)上設(shè)計了讓學(xué)生四列橫隊跑成四個圓進行練習(xí),保證活動開肢體各環(huán)節(jié),也進一步發(fā)展了學(xué)生的球性。整個導(dǎo)入部分和四角運球、傳接球都是對前面所學(xué)內(nèi)容的進一步鞏固和提高,為主教材任務(wù)的順利完成打下了基礎(chǔ)。

四、課的特色:

1.本課分運動主線和運動輔線,輔線是主線任務(wù)完成的保證。主線的內(nèi)容為傳接球在行進間的綜合運用,既四角運球、傳接球,定距運球、傳球側(cè)身跑、接球運球,三人行進間傳接球。輔線的內(nèi)容為運球趣味跑,行進間球操,三人行進間傳接球。主要是鞏固運球移動技術(shù)和發(fā)展球性,以及發(fā)展學(xué)生的速度和靈敏素質(zhì)。

2.內(nèi)容的連貫性和整體性強,難度安排遞進合理。

3.課的組織穿插游戲和比賽,隊伍組織和調(diào)動多樣,都起到了調(diào)動情緒的作用。

籃球教學(xué)計劃15天篇六

——授課教師:陸軍

一、指導(dǎo)思想:

在訓(xùn)練中堅持依法治教,以德治教,加大教學(xué),訓(xùn)練有素,理論聯(lián)系實際,體育科組分步實施訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo);定出計劃,全面推進素質(zhì)教育,提高訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量,促進學(xué)生健康成長。

二、訓(xùn)練目標(biāo):

學(xué)生是祖國的未來和希望,學(xué)校開展籃球傳統(tǒng)項目專項訓(xùn)練目的是增強學(xué)生的體質(zhì),增進學(xué)生身心健康通過訓(xùn)練建立籃球運動的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,體會動作要領(lǐng),初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法,發(fā)展靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢,頑強,機智,果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。

三、學(xué)生情況分析

小學(xué)生正處在生長發(fā)育時期,肌肉彈性差,小肌肉群比大肌肉群發(fā)育較晚,他們的骨骼、肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。他們的合作意識逐漸加深,對團體競爭也產(chǎn)生了濃厚的興趣,開始注意教師和同學(xué)對自己的態(tài)度,并通過語言或表情來表現(xiàn)自己的情緒。同時他們具備小學(xué)生時期的年齡特征,愛玩、好動、模仿力強、注意力容易分散、比較能夠接受語言激勵。

四、活動意義

為了豐富學(xué)生的課余文化生活,培養(yǎng)學(xué)生對運動的熱愛,提高學(xué)生身體素質(zhì),促進學(xué)生全面發(fā)展.提高學(xué)生身體素質(zhì),促進學(xué)生健康,培養(yǎng)學(xué)生堅忍不拔的精神,友誼第一,比賽第二。

五、籃球訓(xùn)練內(nèi)容:

(一)、原地練習(xí):

熟悉球性;

1、基本站立姿勢和持球方法;

2、原地運球。

3、原地雙手胸前傳、接球。

4、原地雙手胸前投籃。

1 (二)、行進間練習(xí):

1、行進間直線運球;

2、行進間曲線運球(“之”字型練習(xí)),包括(半轉(zhuǎn)身,全轉(zhuǎn)身,跨下,身后)等動作;

3、移動、起動、側(cè)身跑、變向變速跑、滑步;

4、后退跑的移步練習(xí);

5、急停(a、一步急停;b、二步急停;c、多步急停);

6、行進間互傳球;

a、兩人一組互傳上籃;b、彈板互傳上籃。c、三人一組““8”字型互傳上籃。

(三)、籃球戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。

1、一打

一、二打

一、二打二。

2、插中,掩護。

3、返身跑(二打

一、二打二) (四)、籃球活動、競賽游戲:

1、圓周運球(二字接力)。

2、直線運球接力;

3、互傳球接力;

4、攔截空中球;

5、定點投籃比賽;

6、運球上籃比賽;

7、五對五籃球?qū)官悺?/p>

六、籃球社團制度:

(1)必須按時參加訓(xùn)練,并且以積極的態(tài)度投入到訓(xùn)練當(dāng)中。

(2)有病有事必須要提前請假,無故曠到三次開除籃球社團。

(3)訓(xùn)練能耽誤學(xué)習(xí),上課保證良好的學(xué)習(xí)狀態(tài),如有班主任或任課老師反映,經(jīng)勸導(dǎo)沒有好轉(zhuǎn)開除籃球籃球社團。

(4)必須遵守小學(xué)生行為規(guī)范和學(xué)校的一切規(guī)章制度。

(5)隊員必須服從教練和隊長安排。

(6)一旦進入籃球社團,自己放棄者,下次絕不容許再參加。

(7)訓(xùn)練安排兩人輪流收放器材。

七、具體措施。

力求在活動中目標(biāo)分層化、組織游戲化、學(xué)生個性化。學(xué)生在練習(xí)中有了更大地選擇,學(xué)習(xí)方式可以選擇,器材可以選擇,方法可以選擇等,學(xué)生擁有了更大的自主權(quán)。抓住兒童好勝心強的心理特點,運用游戲比賽的方法,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生在玩中學(xué)、賽中練,進而達到提高動作技術(shù)能力的目的。

籃球教學(xué)計劃15天篇七

一、指導(dǎo)思想

對小隊員們進行全面身體訓(xùn)練,學(xué)習(xí)籃球基本功和一些基本技術(shù)。通過游戲形式,熟悉球性,培養(yǎng)打籃球的興趣,增強體質(zhì),為下一階段的訓(xùn)練打下初步基礎(chǔ)。

二、基本情況分析

全班22位學(xué)員分別來自五、六年級中的7個班。其中六(1)班6人,六(2)班3人,六(3)班6人,六(4)班1人,六(6)班2人,五(2)班1人,五(3)班3人。其中多數(shù)學(xué)員有一定的基本功,但戰(zhàn)術(shù)配合意識較差。

三、任務(wù)和要求任務(wù):

進行全面身體訓(xùn)練,學(xué)習(xí)籃球基本功和一些基本技術(shù),通過游戲形式,熟悉球性,培養(yǎng)打籃球的興趣,增強體質(zhì),注重籃球意識的培養(yǎng),為下一階段的訓(xùn)練打下初步基礎(chǔ)。 身體訓(xùn)練:

進行全面身體訓(xùn)練,在此基礎(chǔ)上,重視專項身體素質(zhì)訓(xùn)練。優(yōu)先發(fā)展柔韌、速度及靈敏等素質(zhì),著重學(xué)習(xí)跑的各種技術(shù)動作,適當(dāng)做一些克服自身體重的力量練習(xí),發(fā)展小肌肉群的爆發(fā)力。技術(shù)訓(xùn)練

1、基本功:加強手、腳、腰胯的基本功訓(xùn)練,熟悉球性,提高腳步動作的靈活性。

2、腳步動作:學(xué)習(xí)基本站立姿勢、跑、跳、起動、急停、轉(zhuǎn)身和后退跑、側(cè)身跑、變速變向跑等動作,加強移動技術(shù)的綜合練習(xí),著重提高腰胯的靈活性和控制身體重心的能力。

3、傳球:學(xué)習(xí)原地雙手胸前傳球,雙手頭上傳球,單手肩上傳球,單、雙手反彈傳球,雙手低手傳球等動作;學(xué)習(xí)移動中傳球的手腳配合動作;學(xué)習(xí)觀察、判斷傳球的時機和球的落點。

4、接球:學(xué)習(xí)原地和移動中雙手接平球、接高球、接低球、接反彈球和跳起接球等動作;學(xué)習(xí)移動中接球的手腳配合動作;學(xué)習(xí)左、右手接球;學(xué)習(xí)接球與其他動作的結(jié)合技術(shù)。

5、投籃:學(xué)習(xí)單手籃下投籃、單手低手投籃、單雙手近中距離投籃、行進間的高、低、反手上籃技術(shù);學(xué)習(xí)正確的持球、全面協(xié)調(diào)用力和球最后通過指尖投出的方法。

6、運球:學(xué)習(xí)左、右手交替原地運球、直線運球、曲線運球、變換高度運球和運球急起急停等動作;學(xué)習(xí)換手體前變向運球、背后變向運球、胯下變向運球、運球轉(zhuǎn)身、變速運球、虛晃運球等技術(shù),提高手指、手腕的靈活性和身體的協(xié)調(diào)性。

7、突破:學(xué)習(xí)原地持球左右手交叉步(異側(cè)步)突破,掌握原地持球交叉步和順步(同側(cè)步)突破,學(xué)習(xí)徒手切入技術(shù)。

8、防守:學(xué)習(xí)防守持球?qū)κ值幕咀藙荨⒉椒ê臀恢?,提高防守腳步動作的速度,養(yǎng)成正確防守姿勢的習(xí)慣;學(xué)習(xí)防有球和無球?qū)κ值幕炯夹g(shù);學(xué)習(xí)搶、斷、打球的技術(shù)。

9、搶籃板球地:學(xué)習(xí)跳起雙、單手空中搶球動作。 戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

1、進攻戰(zhàn)術(shù):學(xué)習(xí)傳球切入和二打一,提高傳球切入配合,學(xué)習(xí)突破分球配合。

2、防守戰(zhàn)術(shù):學(xué)習(xí)固定盯人的人盯人防守,學(xué)習(xí)搶過、穿過、繞過、換防、“關(guān)門”等配合。初步掌握以上各種防守基礎(chǔ)配合的要領(lǐng)和技術(shù)。

3、快攻戰(zhàn)術(shù):學(xué)習(xí)以搶籃板球為主的快攻發(fā)動和固定接應(yīng),三人直線推進、二攻一、三攻二快攻配合,使隊員初步了解快攻的基本概念和掌握簡單的快攻配合技術(shù)。

籃球教學(xué)計劃15天篇八

一、指導(dǎo)思想

球隊將以全民健身綱要為宗旨,積極開展好訓(xùn)練與比賽工作,以抓實效,促團結(jié)為核心,進一步提高隊員的身體素質(zhì),運動水平,逐步形成我們籃球隊的打法與特色,使球隊的整體戰(zhàn)斗力得到充分的加強。為10月份區(qū)籃球賽打下良好基礎(chǔ)。

二、訓(xùn)練目標(biāo)

1 個人訓(xùn)練目標(biāo):努力提高籃球的各項基本技術(shù),加強得分手段,明確球隊的打法,掌握自己場上位置的要點。

2球隊訓(xùn)練目標(biāo):球隊將以防守反擊打快攻的戰(zhàn)術(shù)為核心訓(xùn)練內(nèi)容,要熟練掌握聯(lián)防的技術(shù)要點,并能夠了解半場盯人及全場緊逼的戰(zhàn)術(shù)打法,同時要進一步提高隊員的理論水平,了解裁判規(guī)則,從而豐富我們的.場上經(jīng)驗。

三、訓(xùn)練內(nèi)容

1) 步伐

1、交叉步:左右腳前后交叉,用于攻擊接應(yīng)或是防守之用。

2、滑輪步:以左腳或是右腳帶動另一腳作滑行地板之移動,是防守步伐基礎(chǔ)訓(xùn)練。

3、前進后退步伐:向前快速沖刺,在中場時改變步伐向后退前進,注意要求球員必須提起后腳根,避免向后摔倒。

4、前后移動步伐:在低位與45度之間作前后來回移動防守,必須趨前舉手,3趟之后,由低位沿低線向另一邊45度作趨前壓迫防守,再沿三分線下端線。

5、后退防守步:以后退步伐做出「之」字型防守動作。

6、擺脫向前接應(yīng)步伐:以「之」字型向前擺脫伸手做出接應(yīng)動作。

7、后轉(zhuǎn)身步伐:以「之」字型前進作轉(zhuǎn)身伸手要球接應(yīng)動作。

8、切斷步伐:兩人一組,一人切入、一人做出「撞墻」接觸防守,這種切斷以雙手護胸阻斷對手順利移動接應(yīng)。

2) 傳接球及持球訓(xùn)練

1、面對面200對傳:4人一組作胸前、彈地、、傳球。

2、跨下8字型繞球:分成兩排,由跨下到腰部、頭部繞球。

3、大風(fēng)吹傳球:4人一組以半場或是全場作移動式接應(yīng)。

4、四角傳球:分成四組作四角移動傳接球。

5、四方位傳球:以四角方式做四方位傳球。

6、面對面?zhèn)鹘忧颍阂愿魇絺髑驗橹鳌?/p>

7、行進間背后、低手、單手傳球:兩人一組行進間傳球。

8、對墻傳球:以高度120公分對墻傳接球。

9、打板長傳:以雙手長傳前場或是單手長傳前場。

10、五點切傳:訓(xùn)練球員切傳戰(zhàn)術(shù)。

11、中鋒接應(yīng)傳球:由5位球員以「m」字型兩球相互傳給中鋒策應(yīng)。

12、半場或全場不運球進攻:必須以傳球及移動接應(yīng)進攻。

3) 上籃訓(xùn)練

1、全場8字型傳球上籃。

2、車輪式上籃。

3、全場7*5*3上籃。

4、三線上籃。

5、全場長傳罰球線接應(yīng)上籃。

6、二人一組上籃。

7、三人一組上籃。

8、直線運球上籃。

9、半場三角上籃。

4) 運球訓(xùn)練

1、全場障礙物運球。

2、全場跨下運球前進后退、轉(zhuǎn)身、反手、背后運球。

3、全場空中墊步、急停后仰前進、空中左右閃運球人。

4、全場8字型運球。

5、左右手晃球。

6、跨下原地運球。

7、全場直線3-4拍運球上籃。

5) 投籃訓(xùn)練

1、定點投籃。

2、兩組對角線接應(yīng)投籃。

3、移動投籃。

4、騎馬射箭。

5、底線切入勾射。

6、后旋轉(zhuǎn)投籃。

7、三角底線擦板投籃。

8、全場來回急停跳投。

9、高位接應(yīng)轉(zhuǎn)身投籃(假動作配合左右切投)

10、三角擦板投籃。

11、五點投籃。

12、全場2-3人傳球急停跳投。

13、半場接應(yīng)挑籃。

14、半場前進接應(yīng)跳投或切投。

6) 假動作

1、右1-3道假動作切入。

2、下舉1-3次假動作。

3、外圍假動作切入籃下再做假動作投籃。

7) 籃板卡位訓(xùn)練

1、半場1vs1至5vs5卡位訓(xùn)練(配合口頭關(guān)照)。

2、半場3vs3卡位(配合口頭關(guān)照、教練持球)。

3、罰球后卡位訓(xùn)練。

4、外線投籃卡位。

5、籃板球訓(xùn)練:拋球抓球。

8) 防守訓(xùn)練

1、全場1vs1背手防守。

2、半場對角線切斷攻守(教練持球、一攻一切斷)。

3、一守二攻防守訓(xùn)練。

4、舉手防守(外圍)、在前防守訓(xùn)練(禁區(qū))、趨前防守。

5、一線、二線、三線協(xié)助防守訓(xùn)練。

6、全場陷阱包夾(1-2-2、2-2-1、1-1-2-1)。

7、半場包夾(1-2-2、2-1-2瞬間包夾)

8、半場盯人防守訓(xùn)練。

9、全場盯人防守。

10、區(qū)域防守移動訓(xùn)練(配合以多打少)。

11、三明治包夾防守訓(xùn)練(針對中鋒)。

12、盯人防守讓位、補位、交換防守訓(xùn)練。

13、禁區(qū)三傳二守、四傳三守。

14、全場攻守、教練持球不定向來回傳球。

15、教練哨音指揮移動防守。

9) 快攻訓(xùn)練

1、全場五打四、四打三、三打二、二打一。

2、五人快攻路線布局來回攻擊。

3、快速推進交叉突破(45度、下底線、繞底線、上45度接應(yīng))

4、打板長傳接應(yīng)上籃(2人、3人)。

10) 切傳訓(xùn)練

1、陣勢中的切傳訓(xùn)練。

2、底線切入勾射、擦板。

3、正面、45度大步切入投籃、低手給球。

4、空中接應(yīng)加速切入、配合騎馬投籃、后旋轉(zhuǎn)投籃。

5、切入挑籃、放籃。

籃球教學(xué)計劃15天篇九

一、開始階段:

集合、明確培訓(xùn)目的意義、明確培訓(xùn)主要內(nèi)容與基本要求。

1、明確培訓(xùn)目的意義:相互學(xué)習(xí),共同提高,提高籃球教學(xué)訓(xùn)練質(zhì)量。

2、明確培訓(xùn)主要內(nèi)容:籃球運動的專門性熱身準(zhǔn)備活動;籃球基本技術(shù)的教學(xué)與訓(xùn)練方法;籃球基礎(chǔ)配合的教學(xué)與訓(xùn)練方法;籃球興趣的培養(yǎng)與籃球意識的形成。

3、明確培訓(xùn)基本要求:積極參與實踐體驗和模擬測試,注意做好熱身運動,自行掌握增減衣物,確保培訓(xùn)課中的安全和自身健康。

二、準(zhǔn)備階段:

根據(jù)教學(xué)訓(xùn)練階段進度來確定熱身運動內(nèi)容的組合,注意技術(shù)間銜接,遵循循序漸進的原則。

1、以發(fā)展柔韌、靈敏素質(zhì)和籃球基本步法、跑、跳為主的專項基本技術(shù)熱身練習(xí)。

2、以籃球原地運、傳、接、投和行進間運、傳、接、投等基本技術(shù)為主的專項基本技術(shù)熱身練習(xí)。

三、實踐階段:

采用先合后分的組織方式進行培訓(xùn),實踐體驗時按性別分組進行練習(xí)。

(一)基本技術(shù)部分:

1、球感練習(xí);

2、運球與防守運球:運球時必須學(xué)會用肢體護球和變化節(jié)奏的技巧,并注意應(yīng)當(dāng)將眼睛從運球中解脫出來,觀察場上的情況;防守運球時必須保持低重心,雙腿開立度較大和雙臂張開,加大控制面,加強對重要線路的封堵,并伺機捅、撥球以加強防守的攻擊性。

3、傳接球與防守傳接球:傳球時必須選擇好時機、線路,把握好力度、弧度,并注意選擇合理而隱蔽的傳球方式,接球時必須保持好合理的接球手型,主動迎球,并用余光觀察防守位置,合理選擇位置或利用肢體護球;防守接球時必須根據(jù)接球隊員所在位置,選擇在接球隊員身后貼、靠或繞前、繞側(cè)伸手干擾其接球或捅、撥球,盡可能破壞其接球后的動作銜接而失誤。

4、投籃與防守投籃:投籃時必須選擇好自己習(xí)慣的位置或投籃方式,把握好時機、力度、弧度、角度;防守投籃時必須遵循封堵投籃隊員與籃筐間的路線,并盡可能貼近投籃隊員揚手或跳起封蓋,降低其命中率,要注意盡可能避免在投

籃隊員身上犯規(guī),如在特定情況下必須果斷犯規(guī),但決不能給對手命中加罰的機會。

(二)基礎(chǔ)配合部分:

1、傳切與防守傳切配合:傳切配合時,傳球隊員必須把握好傳球的時機、路線和力度,根據(jù)切入隊員的路線、速度和特點選擇好傳球的方式和落點,兩人必須有一定的默契,做到人到球到,而切入的隊員必須利用移動節(jié)奏的變化或身體的對抗獲得切入的路線和搶占有利位置,提高成功率;防守傳切配合時,首先應(yīng)堵截其切入路線,與其保持最近距離,并始終占據(jù)切入隊員與傳球隊員之間的線路上,伸手干擾破壞或搶斷球。

2、突分與防守突分配合:突分配合時,突破隊員必須先觀察防守隊員位置,在利用肢體護好球的前提下,選擇突破路線和時機,預(yù)判補位防守隊員將作何動作,將其吸引過來補防,然后將球準(zhǔn)確傳給空位或最佳位置的同伴,在突破隊員突破時,其他同伴必須做好到達有利位置接球的準(zhǔn)備;防守突分時,首先要利用敏捷的步法和合理利用肢體堵截其突破線路和傳球路線,給對手制造突破傳球的難度,當(dāng)被突破時,在隊友補防的一剎那要快速換位防守漏防隊員或搶斷傳球。

3、掩護與防守掩護配合:掩護時,落位要穩(wěn),掩護面積要大,不能有多余的犯規(guī)動作,不管給有球還是無球隊友掩護時,都要選擇合理的掩護時機和位置,并在掩護后及時后撤找空或轉(zhuǎn)身占據(jù)有利位置,被掩護的隊員要伺機快速擺脫防守尋找戰(zhàn)機;防守掩護時,采用擠過、穿過、繞過來控制,盡量不采用換防。

(三)戰(zhàn)術(shù)配合部分:

1、快攻與防守快攻:

(1)長傳快攻與防守長傳快攻:長傳快攻前提是在控制住后場籃板球后,由長傳球技術(shù)掌握較好的隊員(中鋒或前鋒)直接將球長傳到前場而形成進攻無人防守或以多打少的局面,此類快攻必須要求長傳準(zhǔn)、隊友快下意識強,但快下隊員必須采用先靠近邊線側(cè)身跑,在接近罰球線前再向籃筐方向切入,以便觀察來球角度、速度,為接球攻籃創(chuàng)造條件;防守長傳快攻時,離球較近的防守隊員要積極、及時截斷干擾一傳對手的傳球,延緩對方發(fā)動快攻的速度,同時防守快下的隊員要追擊堵截快下對手的切入和接球線路,進行斷球或破壞球。

(2)短傳快攻與防守短傳快攻:短傳快攻時,控制籃板球隊員出球要快,快下隊員要有層次,彼此間保持合理的距離和位置,隊友間傳接球要準(zhǔn)確迅速,在以多打少時要抓住瞬間即逝的機會,果斷進攻(講解三打二的進攻);防守短傳快攻時,重點追擊堵防有球隊員,保護籃下,不給對手輕松攻籃的機會(講解二防三的防守)

2、聯(lián)防與進攻聯(lián)防:聯(lián)防時,應(yīng)根據(jù)對方特點采用“二一二”、“二三”、“三二”等聯(lián)防(重點講解“二一二”聯(lián)防);進攻聯(lián)防時,要根據(jù)對方采用何種聯(lián)防形式而有針對性的采用“一三一”、“三二”、“二三”等來破解其聯(lián)防。

(四)體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)籃球運球測試部分。

1、場地器材的布置準(zhǔn)備。

2、按測試方法對參訓(xùn)教師進行模擬測試,每位老師至少測試一次。

3、教學(xué)訓(xùn)練建議。

四、結(jié)束階段:

1、自由討論交流籃球教學(xué)訓(xùn)練經(jīng)驗。

2、自行放松運動。

籃球教學(xué)計劃15天篇十

一、指導(dǎo)思想:

為全面推進素質(zhì)教育,增進學(xué)生健康,豐富學(xué)生業(yè)余活動,促進學(xué)生全面發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強,團結(jié)協(xié)作的精神;培養(yǎng)籃球興趣,提高籃球技術(shù)水平。

二、情況分析

由于籃球運動的特殊性,學(xué)生來源都是高年級學(xué)生,不僅要培養(yǎng)他們興趣,而且還要肩負著學(xué)校對外的競技比賽任務(wù)。為了更好地開展籃球運動,教師就個人特長和學(xué)生狀況積極籌備活動內(nèi)容和方案,讓學(xué)生有更大的選擇空間和活動空間。

三、人員組成:(條件)

1、熱愛籃球運動,具有一定的籃球技術(shù)基礎(chǔ);

2、身體健康,有較強的意志品質(zhì);

3、思想健康,能遵守校紀(jì)校規(guī);

4、學(xué)習(xí)態(tài)度端正。

四、具體工作安排

三月份:

球感訓(xùn)練(原地高、低運球),移動(側(cè)身跑、變向跑、變速跑、后退跑)。

球感訓(xùn)練(運球),移動,傳接球(雙手胸前傳球)、組織隊員對抗練習(xí),一對一練習(xí),滲透簡單籃球比賽規(guī)則。

四月份:

球感訓(xùn)練(運球急停急起)鞏固以上學(xué)習(xí)內(nèi)容,一對一練習(xí)(突破訓(xùn)練),滲透簡單籃球比賽規(guī)則。

球感訓(xùn)練,體前變向運球,傳接球(雙手胸前傳接球),投籃練習(xí)(原地)、一對一練習(xí),滲透簡單籃球比賽規(guī)則。

五月份:

球感訓(xùn)練,體前變向不換手、背后運球,行進接傳接球,投籃練習(xí),二對一練習(xí)(突破訓(xùn)練)。

鞏固以前學(xué)習(xí)內(nèi)容,組織隊員比賽(重點進攻練習(xí)),接球投籃練習(xí),選出球隊的隊長。

六月份:

前滑步、后滑步、側(cè)滑步(結(jié)全防守腳步動作),傳接球練習(xí)(反彈)。

組織比賽(在比賽中使學(xué)生合理運用各種動作),投籃練習(xí)。

七月份:

復(fù)習(xí)前面學(xué)習(xí)各種運球的動作,學(xué)習(xí)背后運球,三對二練習(xí),身體素質(zhì)訓(xùn)練,投籃練習(xí)。

三對二練習(xí),移動訓(xùn)練(跳步急停、跨步急停),接球急停跳起投籃,轉(zhuǎn)身運球,假動作訓(xùn)練。

八月份:

三對三練習(xí),先進間高手投籃練習(xí),鞏固球感訓(xùn)練,投籃練習(xí),搶籃板練習(xí)。

四對三練習(xí),提高傳接球的準(zhǔn)確度練習(xí),球感訓(xùn)練,轉(zhuǎn)身練習(xí),投籃練習(xí),搶籃板練習(xí)。

籃球教學(xué)計劃15天篇十一

一、教學(xué)的指導(dǎo)思想

根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)以“健康第一”為指導(dǎo)思想,增強了學(xué)生體質(zhì)和技能傳授是學(xué)校體育的主要目的。在課堂教學(xué)中要以“學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo)”,激化學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生積極主動地參與到體育鍛煉中去,為養(yǎng)成終身體育鍛煉打下良好的基礎(chǔ)。同時,通過課堂學(xué)習(xí)它將學(xué)生的身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力提高到一個新的角度,重視學(xué)生的身心健康,增加學(xué)生的社會責(zé)任感和社會適應(yīng)能力,使同學(xué)之間建立和諧的人際關(guān)系,形成強烈的合作精神和競爭意識。

二、教學(xué)目標(biāo)

通過籃球單元的系列教學(xué),學(xué)生能說出籃球系列練習(xí)的動作名稱和動作術(shù)語;初步了解籃球運動的基本規(guī)則;掌握籃球系列練習(xí)的基本技術(shù)動作;用所學(xué)知識參與籃球比賽和健身。學(xué)會籃球趣味游戲方法,參與集體練習(xí),激發(fā)對籃球的興趣,發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏、彈跳力、對抗力等身體素質(zhì)。

三、教學(xué)目的

培養(yǎng)學(xué)生在集體練習(xí)中的團隊意識、協(xié)作精神。提高與同伴相處的能力和頑強的意志品質(zhì)。

四、設(shè)計思路

1、通過籃球熱身操,強烈激發(fā)學(xué)生對籃球的興趣及熟悉球性。

2、在原地運球教學(xué)中,讓學(xué)生切實根據(jù)自己的能力,依據(jù)學(xué)生的交往愛好,自尋團隊組合,提高了學(xué)生在練習(xí)中的興趣,同時增強了練習(xí)的正效應(yīng)。

3、在新教材的傳授時,教師一改往日的先教后學(xué)的教學(xué)思路,讓學(xué)生先自由體會,然后再講解示范,總結(jié)出原地運球的技術(shù)要領(lǐng)。進一步加強了學(xué)生思維的開發(fā),同時充分的調(diào)動了學(xué)生的主動性,并在教學(xué)中充分發(fā)揮體育骨干的作用,讓學(xué)生在練習(xí)時的交流更暢通,培養(yǎng)了學(xué)生團結(jié)合作的集體主義精神。

4、由于本次課的練習(xí)強度并不是很大,通過優(yōu)美的音樂,使學(xué)生在優(yōu)美的樂感中心理得到放松,同時熏陶了學(xué)生的情操,以結(jié)束本堂課的教學(xué)。

五、教學(xué)順序:

籃球熱身操————自我嘗試原地運球—————原地正、側(cè)面運球——————演練提高—————恢復(fù)身心———————歸納評價

六、教學(xué)過程:

動作方法:雙手自然分開,拇指相對成“八”字形,用指跟以上部位握住球的兩側(cè)后下方,掌心空出,兩臂彎曲,肘關(guān)節(jié)下垂,持球于胸前。

教學(xué)要求:動作到位,聽講解看示范時球必須持在身體右側(cè),掌心空出,拇指相對成“八”字形。通過持球、熟悉球性的教學(xué)之后,學(xué)生能描述熟悉球性、持球方法的感受,知道熟悉球性、持球的練習(xí)方法;運用練習(xí)方法不斷熟悉球性,提高課堂教學(xué)的實效性。運用籃球游戲提高學(xué)習(xí)興趣。發(fā)展學(xué)生的持球能力及協(xié)調(diào)性。能熟悉籃球場的教學(xué)環(huán)境、了解籃球場地設(shè)置和教學(xué)要求籃球:移動基本技術(shù)

側(cè)身跑

動作方法:頭部和上體向來球的方向扭轉(zhuǎn),同時側(cè)肩,腳尖朝著跑動方向。跑動時,既要觀察場上情況,又不影響跑動速度。

教學(xué)要求:面向球轉(zhuǎn)體,內(nèi)側(cè)腿微曲,外側(cè)腳掌內(nèi)側(cè)蹬地。通過籃球場上的側(cè)身跑、變速跑動作學(xué)習(xí),學(xué)生能說出練習(xí)方法和動作要領(lǐng),初步學(xué)會在籃球場上移動的基本技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生的觀察視野和與同伴呼應(yīng)的能力,提高團隊意識和靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。為籃球?qū)崙?zhàn)比賽提供協(xié)作技術(shù)的基礎(chǔ)和能力?;@球:原地運球基本功

【動作名稱】:

1、體前高、低運球

2、體前變方向運球

3、背后變向運球

4、原地后轉(zhuǎn)身運球

5、胯下變向運球

籃球教學(xué)計劃15天篇十二

一、教學(xué)的指導(dǎo)思想

根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)以“健康第一”為指導(dǎo)思想,增強了學(xué)生體質(zhì)和技能傳授是學(xué)校體育的主要目的。在課堂教學(xué)中要以“學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo)”,激化學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生積極主動地參與到體育鍛煉中去,為養(yǎng)成終身體育鍛煉打下良好的基礎(chǔ)。同時,通過課堂學(xué)習(xí)它將學(xué)生的身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力提高到一個新的角度,重視學(xué)生的身心健康,增加學(xué)生的社會責(zé)任感和社會適應(yīng)能力,使同學(xué)之間建立和諧的人際關(guān)系,形成強烈的合作精神和競爭意識。

二、教材分析

通過學(xué)習(xí)籃球樂于參與體育活動,并能在活動中展示自我。通過體驗學(xué)習(xí),讓學(xué)生能掌握基本的籃球技術(shù)動作。培養(yǎng)學(xué)生良好的合作能力,促進相互間的交流與合作,激發(fā)學(xué)生主動參與體育的興趣。

三、教學(xué)任務(wù)

1、掌握籃球的基本技術(shù)和相關(guān)理論,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的觀念。

2、學(xué)習(xí)籃球攻防技術(shù),了解籃球戰(zhàn)術(shù)配合。

3、掌握一項終身體育的技能,并在實踐中發(fā)展學(xué)生的全面素質(zhì)。

四、教學(xué)目標(biāo)

1、運動參與目標(biāo):樂于參與體育活動,并能在活動中展示自我。

2、運動技能目標(biāo):通過體驗學(xué)習(xí),讓學(xué)生能掌握基本的籃球動作。

3、心理健康目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生良好的合作能力,促進相互間的交流與合作,激發(fā)學(xué)生主動參與體育的興趣。

五、教學(xué)重難點:

教學(xué)重點:對于學(xué)生零基礎(chǔ)的籃球技能,初步讓學(xué)生掌握簡單基本的籃球動作。教學(xué)難點:學(xué)生籃球興趣的培養(yǎng)。

六、教學(xué)內(nèi)容剛要和學(xué)時分配

教學(xué)總結(jié)

籃球是集競技、健身、娛樂和益智為一體的集體性運動項目,深受小學(xué)生喜愛,也是小學(xué)最熱門的教學(xué)內(nèi)容之一。新課改形勢下,怎樣促進競技籃球普及化來滿足小學(xué)生的體育學(xué)習(xí)需求,怎樣促進籃球項目教材化以適應(yīng)不同水平段學(xué)生的學(xué)練水平,怎樣積極有效地利用籃球這一集體性競技游戲為廣大兒童健身鍛煉和身心健康服務(wù),這些都是籃球教學(xué)需要探討的問題。

目前,小學(xué)籃球教學(xué)正面臨著以下問題。其一,現(xiàn)代競技籃球運動的技戰(zhàn)術(shù)及規(guī)則都發(fā)展到了極高的水平,對參與者的身體、心理、技戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)以及場地器材等方面提出了越來越高的要求。其二,當(dāng)下小學(xué)學(xué)生的身體素質(zhì)和體能狀況、技術(shù)技能水平、體質(zhì)健康狀況及參與時間,都很難適應(yīng)現(xiàn)代籃球的學(xué)習(xí)要求。其三,《標(biāo)準(zhǔn)》對教學(xué)內(nèi)容的不確定性,對教師課程開發(fā)提出了更高的要求。將現(xiàn)代競技籃球的技戰(zhàn)術(shù)等內(nèi)容直接編入教材,并分解到小學(xué)各水平段進行教學(xué),無論對學(xué)生的學(xué)還是教師的教,無論對規(guī)則的理解還是場地器材的要求都有相當(dāng)難度,教學(xué)也往往受諸多因素的影響而難以順利進行。

小學(xué)生尤其喜歡籃球游戲,他們打籃球?qū)嶋H上是參與籃球為載體的各類游戲和競賽活動。學(xué)生打籃球、參與籃球游戲與競賽,其主要目的是進行游戲活動,在集體性玩耍中展示自我能力和水平,從而娛悅身心;而次要目的是在學(xué)練技能、技巧中體驗運動樂趣,以及結(jié)伴交友和鍛煉身體。

小學(xué)籃球教學(xué)既要重視其技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)實效性,又要積極思考教學(xué)內(nèi)容與形式的趣味性。小學(xué)的籃球教學(xué)要將籃球技戰(zhàn)術(shù)進行游戲化處理,對已有活動性游戲進行必要的選擇和改編,并一定要進行相應(yīng)的分層配套開發(fā)。選擇和創(chuàng)編籃球活動性游戲,要體現(xiàn)其層次性、簡易性、趣味性、競賽性、娛樂性和健身性;要盡量采用小場地和靈活多樣的組織形式,并簡化其規(guī)則和要求。采用游戲化教學(xué)形式,通過籃球游戲教學(xué)掌握技術(shù)技能,增進學(xué)生各方面能力,是小學(xué)水平段籃球教學(xué)的最好做法。

通過本學(xué)期的籃球教學(xué),使同學(xué)們從不了解籃球到了解籃球,以及初步掌握籃球基本的技術(shù)動作;讓同學(xué)們對體育有了進一步的認(rèn)識,以及對籃球運動的喜愛,培養(yǎng)他們從事終身體育的觀念,讓體育運動陪伴他們的一生;通過籃球興趣課的教學(xué),增強學(xué)生的體質(zhì),增進學(xué)生的健康,從而達到讓學(xué)生全面發(fā)展的目的。篇三:上學(xué)期幸小籃球班教學(xué)訓(xùn)練計劃

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