為了確保我們的努力取得實(shí)效,就不得不需要事先制定方案,方案是書面計(jì)劃,具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點(diǎn)。寫方案的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?接下來小編就給大家介紹一下方案應(yīng)該怎么去寫,我們一起來了解一下吧。
五一趣味運(yùn)動會方案篇一
前一天由保安部負(fù)責(zé)留出場地并劃線
酒店全體員工
獎項(xiàng)設(shè)置:
1、個人賽:
自行車慢騎和單人男、女跳繩各設(shè)一等獎1名,二等獎2名,三等獎3名。
2、團(tuán)體賽:
齊頭并進(jìn)、托盤接力、邊跑邊答、無軌電車、集體跳大繩、拔河各設(shè)集體獎:一等獎1名,二等獎1名。
組委會成員:
裁判組成員:
籌備人員:
照相、報(bào)道:
記分員:
個人賽:
(一)自行車慢騎賽:
(1)項(xiàng)目分配:
男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目。11個部門,每個部門選出2人參賽,計(jì)×人。
(2)計(jì)分規(guī)則:
自行車酒店提供,在30米距離內(nèi)騎車,要求兩腳不離踏板,從前輪進(jìn)線開始計(jì)時,到前輪壓線為止,在比賽中有一腳落地即結(jié)束比賽。
(二)單人正方向跳繩比賽:
(1)項(xiàng)目分配:男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,11個部門,每個部門選出2人參賽,計(jì)22人。
(2)計(jì)分規(guī)則:小繩酒店提供,1分鐘內(nèi),跳繩數(shù)量最多者為獲勝,以腳著地一次算一個;
團(tuán)體賽:分為中餐+后廚隊(duì)、前廳+ktv隊(duì)、工程+客房隊(duì)、后勤隊(duì)(包括綜合部、財(cái)務(wù)部、采購部、營銷部、保安部),共四個隊(duì),
(三)齊頭并進(jìn)
(1)項(xiàng)目分配:
男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,每隊(duì)8人(4男4女),計(jì)32人;
(2)計(jì)分規(guī)則:
男女隊(duì)員2人一組,背對背夾著一個氣球,側(cè)著身體,通過15米賽程擊掌接力,球落地不記成績,時間最短者為勝;
(四)托盤接力賽
(1)項(xiàng)目分配:
男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,每隊(duì)4人(2男2女),計(jì)16人;
(2)計(jì)分規(guī)則:
左手托托盤,上放3瓶盛滿水的啤酒瓶,右手背后,通過15米的賽程,交接托盤進(jìn)行接力賽跑,瓶倒無成績,時間用的最少的隊(duì)獲勝;
(五)邊答邊跑
(1)項(xiàng)目分配:男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,每隊(duì)4人(2男2女),計(jì)16人;
(2)計(jì)分規(guī)則:哨聲響后,選手跑到中途拾起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端,與下一隊(duì)員擊掌后返回,往返兩次,時間最短者獲勝,答錯題無成績;
(六)無軌電車
(1)項(xiàng)目分配:
男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,每隊(duì)出8人(4男4女)
(2)計(jì)分規(guī)則:
每4人(2男2女)為一組,排成縱隊(duì),后一人左手搭在前一人左肩上,右手提起前一人的右腿,可喊口號向賽程一端跑去,最后一人過線后,與另一組頭一人擊掌后返回終點(diǎn),用時最短者為勝;
(七)齊心跳大繩
(1)項(xiàng)目分配:
男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,每隊(duì)出12名員工參賽(性別不限,算搖繩人員)。
(2)計(jì)分規(guī)則:
以跳過繩的人次為計(jì)數(shù)標(biāo)準(zhǔn),每次搖繩只能跳過一個人。如中途搖繩停止,停止時未跳過繩的隊(duì)員必須重新跳,直到成功跳過。三分鐘內(nèi)得分多的隊(duì)獲勝。
(八)拔河
(1)項(xiàng)目分配:男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,四個隊(duì),每隊(duì)出20名員工參賽(男女各10人)。
①項(xiàng)目分配:四個隊(duì)抽簽決定比賽順序,四個隊(duì)80人,每次二個隊(duì)比賽,勝者進(jìn)入決賽。
②場地選擇:抽簽決定對手和場地。
③計(jì)分規(guī)則:三局兩勝制,紅繩達(dá)到規(guī)定位置,一方獲勝。
④違規(guī)范圍:出現(xiàn)下列現(xiàn)象為違例,取消成績:
(1)比賽中途更換參賽人員;
(2)請非部門人員參賽;
(3)繩子纏繞住身體;
(4)未聽從裁判指揮。
備注:
1、以部門為單位組織拉拉隊(duì),為參賽隊(duì)員加油助威;
2、參賽人員自行著裝;
3、所有參賽隊(duì)及個人于比賽前一天下午(14:00)到綜合部抽簽。
本方案經(jīng)審批后,通過oa和部門經(jīng)理傳達(dá)至每位員工,號召廣大員工踴躍參加。部門于×月×日前將參加運(yùn)動會的人員名單上報(bào)綜合部,報(bào)名員工可以部門為單位賽前演練。綜合部于比賽前做好場地規(guī)劃,備好比賽器材。
五一趣味運(yùn)動會方案篇二
一、:
20xx年11月18日(星期四)在本校操場。
二、:
設(shè)一年級組、二年級組,三年級組、四年級組,五年級組。比賽成績按各年級段錄取前三名記分,總分按各年級組取前三名。
三、:
以班級為單位,每班人人參賽。(每人最少兩項(xiàng))
四、:
1、按國家體育總局審定的最新規(guī)則執(zhí)行。
2、各單項(xiàng)比賽,三、四、五年級每項(xiàng)男、女運(yùn)動員限報(bào)3人,一、二年級每項(xiàng)男、女運(yùn)動員限報(bào)2人,每人限報(bào)2項(xiàng),可兼報(bào)團(tuán)體項(xiàng)目:若基本項(xiàng)只有1人參賽,作第一名錄取。每班每人必報(bào)一項(xiàng)。
3、參賽選手一律穿運(yùn)動鞋進(jìn)入運(yùn)動場。
五、:
1、各單項(xiàng)比賽取前六名,分別按7、5、4計(jì)分(團(tuán)體)項(xiàng)目加倍計(jì)分。
2、根據(jù)各班各項(xiàng)得分和多少排列團(tuán)體名次;若總分相等,以團(tuán)體項(xiàng)目名次居前者列前,若再相等,則以第一名多者多次列前,以此類推。
六、:
1、三、四、五年級:
100米、200米、4×100米接力
二人三足,心心相依,袋鼠跳,障礙跑。
2、一年級、二年級:
60米、100米、30米迎面接力。
心心相依,袋鼠跳,百發(fā)百中,障礙跑。
3、教師和生活老師:
拔河
七、
各班按規(guī)程認(rèn)真填寫報(bào)名單,務(wù)必于11月8日(上交體育組)
八、:
1、如發(fā)現(xiàn)運(yùn)動員在代賽現(xiàn)象,經(jīng)查實(shí),大會組委會將取消代賽運(yùn)動員、被代運(yùn)動員的比賽資格。
2、本次比賽將評出“精神文明運(yùn)動隊(duì)”若干名及“十佳運(yùn)動員”。
3、班主任要本著對學(xué)生高度負(fù)責(zé)的精神,重視安全工作,落實(shí)安全措施,確保運(yùn)動會各項(xiàng)工作順利實(shí)施。
體育組
20xx/11/04
(一)障礙跑
方法:每個運(yùn)動員通過比賽場區(qū)內(nèi)設(shè)立各個障礙(鉆過鐵圈、走/跑過獨(dú)木橋、跨過體操墊、繞過標(biāo)志桿),再直線快速往返跑,將接力棒交給下一名運(yùn)動員,至所有隊(duì)員全部完成,用時最短的隊(duì)獲勝。
規(guī)則:1、接棒者必須接到棒才能起跑,違者加1秒;
2、交接棒必須在起跑線后進(jìn)行,違者加1秒;
3.、場上隊(duì)員不得干擾他人(隊(duì))比賽,違者加1秒;
4、碰倒障礙必須由運(yùn)動員本人復(fù)原后方可繼續(xù)比賽,違者加1秒;
5,、每班選10人參加,男6名女4名;
(二)迎面接力:
方法:兩地相距30米,將各班參賽隊(duì)的男、女學(xué)生分成人數(shù)相等的甲、乙兩路縱隊(duì),分別站在比賽場地兩端的起跑線后。發(fā)令后,甲隊(duì)的第一位同學(xué)向乙隊(duì)方向跑去,跑到乙隊(duì)的交換區(qū)后,將接力棒交給乙隊(duì)的第一位同學(xué),乙隊(duì)第一位用同樣的方法傳給甲隊(duì)的第二位同學(xué),如此一次進(jìn)行。先通過終點(diǎn)的班隊(duì)為勝。
規(guī)則:1、接棒者必須接到棒才能起跑,違者加1秒;
2、交接棒必須在起跑線后進(jìn)行,違者加1秒;
3、場上隊(duì)員不得干擾他人(隊(duì))比賽,違者加1秒;
4、、每班選10人參加,男6名女4名;
(三)袋鼠跳:
方法:將各班參賽隊(duì)員分成人數(shù)相等的甲、乙兩路縱隊(duì),分別站在比賽場兩端的起跑線后。運(yùn)動員雙腳站在大口袋里,雙手抓住袋子兩邊,模仿袋鼠向前跳,跳到對面與本隊(duì)員進(jìn)行交換,途中袋子掉,需在掉袋的地方繼續(xù)比賽,用時最短完成隊(duì)獲勝。
規(guī)則:1、每班選10人參加,男6名女4名;
2、必須要在起點(diǎn)線后不把袋子套在腿上,違者加1秒;
3、必須要用雙腿跳,不能跑或者單腿跳,違者加1秒;
4、必須由參賽運(yùn)動員完成套袋,違者加1秒。
(四)兩人三足:(一、二年級不參加)
方法:將各班參賽隊(duì)的男、女學(xué)生分成人數(shù)相等的甲、乙兩路縱隊(duì),分別站在比賽場地兩端的起跑線后。賽前第一組運(yùn)動員各一條腿用布帶捆縛在一起(捆在靠近膝關(guān)節(jié)部位),站立方式起跑,哨聲響起后,兩人同時起動,以腳綁腳的形式前進(jìn),將接力棒遞給對面一組隊(duì)員,以此類推,最短時間到達(dá)終點(diǎn)隊(duì)獲勝。
規(guī)則:1、、每班選10人參加,男6名女4名;
2、接幫后才開始綁腿,違者加1秒。
3、必須由參賽運(yùn)動員完成綁腿,違者加1秒。
4、交換棒和綁腿必須在起跑線后進(jìn)行,違者加1秒;
(五)心心相?。ū硦A球)
方法:在10米的場地內(nèi),2人一小組背對臂,背間夾一排球,步調(diào)一致向前走,往返接力。
規(guī)則:1、向前走時,雙手必須不能碰到球,違者加1秒;
2,進(jìn)行接力賽時,接力方必須在起跑線后完成接力活動,違者加1秒;
3,換人時,背夾球必須由參賽運(yùn)動員完成,違者加1秒;
4、、每班選10人參加,男6名女4名;;
(六)百發(fā)百中(三、四、五年級不參加)
方法:在相聚3——5米的場地內(nèi)(1—2年級3米,3-4年紀(jì)4米,5年紀(jì)5米)對準(zhǔn)投擲方向,用沙包投準(zhǔn)3次,取3次最高分記入班級總分,各班總分值最高者獲勝。同分值時,滿環(huán)多者班級為勝,以此類推。
規(guī)則:1、踩線者不記投出的分值;
2、壓線者,計(jì)算低分值的得分。
3、各班參賽人數(shù)(不限男女):
4、每班選10人參加,男6名女4名;
五一趣味運(yùn)動會方案篇三
一、活動名稱:趣味運(yùn)動會
二、參與主題:參與、健康、娛樂、和諧
三、活動目的:為豐富我們的課外生活,培養(yǎng)積極參與的熱情和團(tuán)隊(duì)合作意識,同時,促進(jìn)校園文化氛圍,特舉辦此次趣味運(yùn)動會
四、活動時間:20xx年x月(具體時間另行通知)
五、活動地點(diǎn):學(xué)?;@球場
六、活動可參與的對象:職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生
七、報(bào)名方式:
1、樟樹林報(bào)名
2、活動現(xiàn)場報(bào)名
八、主辦社團(tuán):
商學(xué)院英語俱樂部
長江武術(shù)協(xié)會
英語沙龍
中國特色社會主義理論研究協(xié)會
九、活動程序:
1、袋鼠跳跳跳
①每一組兩人,四組一隊(duì)
②道具:蛇皮袋(4個),玫瑰
③兩人分別站于相隔100米的兩條線外,第一人站于一線外,并站在蛇皮袋中,口中咬著一枝玫瑰,聽到口哨聲后,立即手提著袋子跳向第二人,當(dāng)?shù)竭_(dá)第二根線時,第一人讓玫瑰給第二人咬著,并且兩人站到同一袋子,一起跳回第一根線,先到著為勝
2、拋繡球
①每組兩人,三組一對
②道具:蛇皮袋(3個),籃球(30個)
③接球者站于距拋球者3米之外的線之外用蛇皮接球,接、拋求者超出線外拋球、接住球,不算計(jì)入成績。拋球者只能用袋子接,否則接住的球亦不計(jì)入成績。
④拋出十個球,在規(guī)定的90min之內(nèi)接到球多的為勝
3、比一比誰胃口大
①三人一組,四組一隊(duì)
②道具:眼罩(4個),食品
③兩人分別站于相隔10米的兩條線外,一人手捧一袋食品,蒙著眼睛,轉(zhuǎn)五個圈,聽到哨聲后,由一人指引到達(dá)第三人面前,喂東西給第三人吃,在規(guī)定的三分鐘之內(nèi),看那組默契最好,吃的東西最多為勝
④吃東西的人在比賽中,不能做聲,隨第一人怎么喂東西給他吃,而第一人由第二任指引
4、四人五腳
四人一組,三組一對
道具:棉繩10根
③賽長50米,四人站成一排,用棉繩將中間的兩只腳綁在一起,最先到達(dá)的隊(duì)伍獲勝
十、活動工作人員的安排:
1、活動總策劃:各主辦社團(tuán)部長及副部長
活動方案的擬定,分配各社團(tuán)參加本次活動的工作人員的任務(wù),準(zhǔn)備道具
2、活動現(xiàn)場負(fù)責(zé)人員:
①活動現(xiàn)場主要負(fù)責(zé)人:提醒個項(xiàng)目負(fù)責(zé)人準(zhǔn)備好道具,負(fù)責(zé)解決現(xiàn)場工作中出現(xiàn)的問題
②各具體項(xiàng)目負(fù)責(zé)人:袋鼠跳跳跳、拋繡球、比一比誰胃口大、四人五腳
提醒道具搬運(yùn)人員搬運(yùn)道具,擺放道具,保護(hù)參與者的安全,聯(lián)系獎品發(fā)者分發(fā)獎品,負(fù)責(zé)解決現(xiàn)場項(xiàng)目中出現(xiàn)的問題
③裁判、記錄
④主持人
⑤照相
⑥獎品購買
⑦獎品分發(fā)者
3、活動宣傳:板報(bào):商學(xué)院宣傳部
4、道具搬運(yùn)人員:負(fù)責(zé)活動前后道具搬運(yùn),發(fā)放道具,存放道具
十一、安全問題(保護(hù)參與者的安全):
1、各具體項(xiàng)目負(fù)責(zé)人
2、具體項(xiàng)目搬運(yùn)人
預(yù)祝本次活動取得圓滿成功,感謝社聯(lián)干部的支持與鼓勵!
五一趣味運(yùn)動會方案篇四
為迎接學(xué)校校園文化藝術(shù)節(jié),慶祝元旦,活躍教職工生活,更好地開展全民健身活動,豐富全體教職工的業(yè)余生活,增強(qiáng)教職工體質(zhì),培養(yǎng)學(xué)校教職工團(tuán)隊(duì)意識和合作交流能力,我校工會特舉辦“迎元旦慶藝術(shù)節(jié)”趣味運(yùn)動會。本次趣味運(yùn)動會共設(shè)置了6個趣味競賽項(xiàng)目,望各級部全體教職工積極參加,踴躍報(bào)名。
冬季健身,全員參與
1.領(lǐng)導(dǎo)小組:
組長:付作文
副組長:申延龍 李兆明 丁兆年
2.領(lǐng)隊(duì):秦玉昌 魏延升 李波 秦泗昌
3.裁判:主裁判具體安排由體育組負(fù)責(zé),副裁判分別由四個級部各安排一人。
虎山中學(xué)籃球場
虎山中學(xué)全體教職工,以級部為單位(科室、后勤、門衛(wèi)等人員全部歸所任課級部)
20xx年12月中旬具體時間里(具體時間另行通知)
以級部為單位,分別派規(guī)定人數(shù)的教師參加相應(yīng)的比賽項(xiàng)目,按總成績排名次積分,按第一名、第二名、第三名、第四名分別計(jì)5、3、2、1分,最后以六個項(xiàng)目的總積分算成績。
1.跳繩接力:
每個級部各派十人參加,男女教師各五人。每人一分鐘的跳繩,比賽結(jié)束后以十人跳繩數(shù)總和決定名次。
2.轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球:
每個級部各派五人參加,男女不限。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球,中途若呼啦圈掉落此球重吹,每人吹起三個氣球后換下一人,最后一人吹完比賽結(jié)束,用時長短決定名次。
3.圈內(nèi)墊排球:
每個級部各派十人參加,男女教師各五人。每人分別在一圓圈內(nèi)墊排球一分鐘,要求排球要高出手臂一米以上,腳不能出圓圈,否則不予計(jì)數(shù)。比賽結(jié)束后以十人的總數(shù)決定名次。
4.合作運(yùn)球接力:
每個級部各派十二人參加,男女教師各六人。每兩人一組,背靠背把排球夾在兩人中間,往返各二十米,途中球掉落要分別回到往返的起點(diǎn)重新運(yùn),一組運(yùn)完另一組接著用同一球運(yùn),最后一人運(yùn)完比賽結(jié)束,用時長短決定名次。
5.袋鼠跳接力:
每個級部各派十二人參加,男女教師各六人。每人分別把球夾在兩小腿中間(上不能過膝,下不能低于腳踝),往返各二十米,途中球掉落要分別回到往返的起點(diǎn)重新運(yùn),一組運(yùn)完另一組接著用同一球運(yùn),最后一人運(yùn)完比賽結(jié)束,用時長短決定名次。
6.集體跳長繩:
兩種比賽方式:一種是每個級部各派十人,男女教師各五人,兩人搖繩,八人跳繩,碰到障礙停下結(jié)束,以所跳數(shù)目決定名次計(jì)分;一種是每個級部各派十人,男女不限,兩人搖繩,八人鉆繩,每次在繩內(nèi)跳的人數(shù)不少于三人,鉆出的人至少在繩內(nèi)跳一下,跳繩時間3或5分鐘,以鉆出的人數(shù)多少決定名次。
請各級部在20xx年12月9日前將報(bào)名表上交工會辦公室。
1.各項(xiàng)比賽具體事宜最后由組委會決定通知,由體育組具體執(zhí)行安排,希望全體教師在工作之余能積極參與,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),快樂一生。
2.比賽未盡事宜將另行通知。
五一趣味運(yùn)動會方案篇五
為活躍身心、增進(jìn)友誼、凝聚合力,豐富全校教職工的業(yè)余生活,強(qiáng)化“我運(yùn)動、我快樂、我健康”的意識,學(xué)校工會決定于第七屆體育節(jié)之際組織開展教職工趣味活動。為保證此次活動順利、有序?qū)嵤?,特制定本方案?/p>
主任:方孟君副主任:王永存
成員:李偉波周世明毛成菊方維孫興龍
鄭金品蔣海紅陳海濃嚴(yán)炳煌王孝存
20xx年10月24日25日
校田徑運(yùn)動場
本次活動設(shè)推輪胎障礙跑、套圈爭分、250米接力
王永存李偉波周世明王孝存
1、此次活動由全體教職工共同參加,涉及內(nèi)容較多,活動覆蓋面較廣,要求全體教職工發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,通力協(xié)作,服從年段安排,認(rèn)真參加比賽。
2、各組委會成員和相關(guān)負(fù)責(zé)人要認(rèn)真組織好此次活動,在不耽誤學(xué)校工作正常進(jìn)行的前提下,完成好活動組織、準(zhǔn)備和實(shí)施工作,嚴(yán)格控制無故缺席和請假。
3、比賽時,參賽人員必須服從組織的統(tǒng)一指揮,服從裁判的統(tǒng)一裁決。如有異議,由年段長提出,上交組委會統(tǒng)一裁決。
1.推輪胎障礙跑:參賽者推著輪胎站在起跑線后。比賽開始,在推輪胎的過程中,輪胎不得超出自己的跑道;如果輪胎在半路上倒了還可以扶起繼續(xù)向前推進(jìn),但不能影響他人;否則判該生成績無效。規(guī)則:(1)不得搶跑。(2)隊(duì)員若摔倒必須在原地起來,繼續(xù)再跑。人數(shù):每年段13人(男8、女5人)。
2.套圈:每人每次發(fā)五個環(huán),以年段為單位套中目標(biāo)的數(shù)量來確定名次。人數(shù):每年段12人(男、女各6人)
3.250米接力:每個參賽隊(duì)員跑完250米,男女交替跑,先跑女的或男的并不限制,接棒規(guī)則與100米相同,接力棒必須拿在手上,直到比賽結(jié)束為止。任何人掉了棒,必須由其本人拾回,而且要在不影響別人的情況下,方可越出自己的跑道以拾回接力棒。必須在接棒區(qū)內(nèi)完成交接棒?!影魠^(qū)內(nèi)’的判定是根據(jù)接力棒的位置,而不是根據(jù)參賽者的身體或四肢的位置。任何參賽者在傳接棒完畢后故意越出跑道以妨礙其他參賽隊(duì)伍,其隊(duì)伍可以被取消資格。人數(shù):每年段6人(男4、女2人)
4.以上項(xiàng)目每教職工必須參加1項(xiàng)。
1、年段長為本次活動具體組織、安排者。
2、本次活動以年段為單位組織參加,單項(xiàng)按20、15、10分計(jì)入年段團(tuán)體總分,然后以年段團(tuán)體總分高低分設(shè)一、二、三等獎。
為了發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,共建快樂、和諧校園,我校將舉行“慶五一”教師趣味運(yùn)動會。
時間:4月日(五.一假前天,半天時間。天雨另行通知。)
1、抽簽分為4隊(duì)abcd,各隊(duì)小隊(duì)長也在抽簽中產(chǎn)生,負(fù)責(zé)各隊(duì)的組織練習(xí)和報(bào)名工作。
2、體育老師為各隊(duì)的技術(shù)指導(dǎo)。
3、參賽教師名單及項(xiàng)目請各隊(duì)小隊(duì)長于4月15日周五下午前上報(bào)工會(電子表格)。
1、“8”字跳長繩
每隊(duì)8人。2人搖繩,6人跳“8”字長繩。3分鐘時間,次數(shù)多為勝。abcd隊(duì)按順序依次進(jìn)行。
獲獎分?jǐn)?shù):第一名14分,第二名10分,第三名8分,第四名6分。名次出現(xiàn)并列,取后退名次分?jǐn)?shù)。
比賽時間:13點(diǎn)整
比賽地點(diǎn):實(shí)驗(yàn)樓前的水泥地。
比賽裁判:各隊(duì)沒有輪到比賽的隊(duì)長計(jì)數(shù),體育老師計(jì)時。
賽后休息10分鐘
2、搬運(yùn)球接力。
比賽方法:每隊(duì)6人,男女不限,成縱隊(duì)站立起點(diǎn)線后。比賽開始,排頭以最大限度拿起多個球,依次跨過兩個小欄架,跑到終點(diǎn),放下球后跑回,拍第二人的肩膀,第二人抱球跑出,游戲依次進(jìn)行。3分鐘時間,球的個數(shù)多為勝。abcd隊(duì)按順序依次進(jìn)行。
獲獎分?jǐn)?shù):第一名14分,第二名10分,第三名8分,第四名6分。名次出現(xiàn)并列,取后退名次分?jǐn)?shù)。
比賽要求:1、球掉地上不算個數(shù)。
2、按排隊(duì)順序依次搬球接力,否則犯規(guī)取消該項(xiàng)目分?jǐn)?shù)。。
3、拍到肩膀后才能跑出,否則犯規(guī)取消該項(xiàng)目分?jǐn)?shù)。
比賽時間:13點(diǎn)40分
比賽地點(diǎn):二號籃球場橫線距離。
比賽裁判:各隊(duì)沒有輪到比賽的隊(duì)長檢查人數(shù),體育老師發(fā)令和計(jì)時。
3、你投我接。
參賽隊(duì)員6人,2人一組。相距2.5米,一人投乒乓球,一人用紙簍接。30秒時間,一隊(duì)3組人乒乓球總個數(shù)多為勝。abcd隊(duì)每隊(duì)3組同時進(jìn)行。
獲獎分?jǐn)?shù):第一名14分,第二名10分,第三名8分,第四名6分。
比賽時間:14點(diǎn)10分
比賽地點(diǎn):實(shí)驗(yàn)樓前的水泥地。
比賽裁判:各隊(duì)沒有輪到比賽的隊(duì)長數(shù)球的個數(shù),站終點(diǎn)接球處。體育老師計(jì)時站起點(diǎn)投球處。
賽后休息10分鐘過
4、拔河
每隊(duì)11人,男女不限。
比賽方法和比賽順序:比賽采用三局兩勝制。首先a隊(duì)和b比賽,然后c隊(duì)和d隊(duì)比賽。ab隊(duì)贏的再和cd隊(duì)贏的比出第一、二名,ab隊(duì)輸?shù)暮蚦d隊(duì)輸?shù)脑俦瘸龅谌?、四名?/p>
獲獎分?jǐn)?shù):第一名14分,第二名10分,第三名8分,第四名6分。
比賽時間:14點(diǎn)40分
比賽地點(diǎn):實(shí)驗(yàn)樓前的水泥地。
比賽裁判:各隊(duì)沒有輪到比賽的隊(duì)長和體育老師。
集體總分評出一、二、三、四名。
第一名:獎勵
第二名:獎勵
第三名:獎勵
教師趣味運(yùn)動會方案5篇教師趣味運(yùn)動會方案5篇
第四名:獎勵
為豐富我園全體教職工的業(yè)余文化生活,全面提升廣大教工的幸福指數(shù),增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì),推進(jìn)教職工全民健身運(yùn)動的深入開展,園黨支部、工會、團(tuán)支部舉辦本次教職工趣味運(yùn)動會。
(一)組委會成員:
組長:x
成員:x
(二)時間:20xx年5月5日上午8:30分開始
(三)地點(diǎn):塑膠操場
(四)主持:x
幼兒園全體人員劃分為六支隊(duì)伍,分別為行政隊(duì)、后勤隊(duì)、大班隊(duì)、中班隊(duì)、小班隊(duì)和分園隊(duì),每隊(duì)由一名隊(duì)長帶隊(duì)參加。原則上每人應(yīng)至少參加兩項(xiàng)比賽。
1.各隊(duì)準(zhǔn)時組織職工參加。
2.各隊(duì)入場后集中就座,自覺遵守會場秩序。
3.比賽開始后可自由走動,但不能大聲喧嘩。
1.園領(lǐng)導(dǎo)講話,宣布比賽開始。
2.進(jìn)行個人項(xiàng)目比賽。
3.集體項(xiàng)目預(yù)決賽。
4.宣布團(tuán)體比賽成績。
5.頒發(fā)個人項(xiàng)目獎品。
6.集中會餐。
1.車輪滾滾(個人項(xiàng)目)
負(fù)責(zé)人:x
使用標(biāo)準(zhǔn)轎車輪胎,從起點(diǎn)開始隊(duì)員聽到發(fā)令后,推輪胎出發(fā)到終點(diǎn),繞過障礙物返回起點(diǎn),用時最少者勝出。
每組取一等獎1個,二等獎1個,三等獎2個。
2.自行車慢騎(個人項(xiàng)目)
負(fù)責(zé)人:x
參賽選手騎自行車從起點(diǎn)出發(fā),慢騎到終點(diǎn),用時最長者獲勝。起點(diǎn)、終點(diǎn)均以前輪為準(zhǔn),比賽時雙腳不得踩踏除踏板以外任何位置,運(yùn)動員身體任何部位接觸地面即淘汰出局,車輪不得壓左右邊線,違者淘汰出局;因他人原因?qū)е侣涞卣?,?jīng)裁判核準(zhǔn)后可以重新比賽。
獎項(xiàng)設(shè)立:
中年組:每組一等獎1個,二等獎1個,三等獎2個。
青年組:每組一等獎1個,二等獎1個,三等獎2個。
3.加油站(個人項(xiàng)目)
負(fù)責(zé)人:x
聽到發(fā)令后,舀一碗水,單手持碗(另一只手不得罩住碗口),跑向終點(diǎn),將水倒入飲料瓶里,返回起點(diǎn)繼續(xù)運(yùn)水,規(guī)定時間內(nèi),運(yùn)水最多者勝出。獎項(xiàng)設(shè)立:
每組一等獎1個,二等獎1個,三等獎2個。
4.袋鼠跳(個人項(xiàng)目)
負(fù)責(zé)人:x
聽到發(fā)令后,迅速將雙腳套進(jìn)(標(biāo)準(zhǔn)的)麻袋里向前跳躍到終點(diǎn),速度最快者勝出。
獎項(xiàng)設(shè)立:
中年組:每組一等獎1個,二等獎1個,三等獎2個。
青年組:每組一等獎1個,二等獎1個,三等獎2個。
5.端球跑(個人項(xiàng)目)
負(fù)責(zé)人:x
聽到發(fā)令后,手執(zhí)平盤端乒乓球跑到終點(diǎn),如果乒乓球掉地,需撿起球從起點(diǎn)重新跑,速度最快者勝出。
獎項(xiàng)設(shè)立:
中年組:每組一等獎1個,二等獎1個,三等獎2個。
青年組:每組一等獎1個,二等獎1個,三等獎2個。
6.三人四足(集體項(xiàng)目)
負(fù)責(zé)人:x
(1)以班級為單位進(jìn)行,行政、后勤人員自由結(jié)組
(2)規(guī)則:三人并肩站立,內(nèi)側(cè)的小腿用小布條捆住,形成三人四足,聽到發(fā)令后向終點(diǎn)出發(fā);布條必須捆在小腿上,不得高于膝蓋,并捆緊,如中途松開需系好再前進(jìn);中途若有人摔倒,應(yīng)立即停下來,等重新準(zhǔn)備好再前進(jìn)。最先到達(dá)終點(diǎn)者勝出。
獎項(xiàng)設(shè)立:
一等獎1個,二等獎1個,三等獎1個。(各3人)
7.蜈蚣賽跑(集體項(xiàng)目)
負(fù)責(zé)人:x
(1)每組6人參賽。
(2)賽程50米。
(3)比賽規(guī)則:6人站一豎排,兩根竹竿,左右手齊拿,
行進(jìn)過程中,不許松手,不許掉隊(duì),必須6人一豎排,不許分為兩排,如有一人松手或掉隊(duì),即為違規(guī)。
獎項(xiàng)設(shè)立:
一等獎1個,二等獎1個,三等獎1個。(各6人)
豐富廣大教師的校園生活,營造健康文明、積極向上的校園氛圍,增強(qiáng)教師間的凝聚力和合作意識,使教師們的身心得到健康發(fā)展。
20xx年11月26日下午,本校
全體教師
1、教師風(fēng)采展示(廣播操,15:15―15:30)
2、教師趣味活動(16:00―17:10)
項(xiàng)目設(shè)置包括個人項(xiàng)目和團(tuán)體項(xiàng)目。
個人項(xiàng)目:飛鏢、轉(zhuǎn)呼啦圈、“保齡球”、套圈、1分鐘踢毽子
團(tuán)體項(xiàng)目:同心鞋跳長繩
每位教師可報(bào)個人項(xiàng)目2項(xiàng)。分別取前3名獎勵。
個人項(xiàng)目1:飛鏢。10環(huán)圓心靶,標(biāo)準(zhǔn)距離(靶心高度1.73米,距離2.37米)外投擲,投6鏢,取總環(huán)數(shù)成績和。
個人項(xiàng)目2:轉(zhuǎn)呼啦圈。1分鐘內(nèi)轉(zhuǎn)的圈數(shù)總和作為成績計(jì)數(shù)。
個人項(xiàng)目3:打“保齡球”。距離起點(diǎn)12米的地方擺放6瓶礦泉水,每位選手在規(guī)定點(diǎn)打“保齡球”三次,看誰擊倒礦泉水瓶多,多者名次列前(若第一二次全打中,礦泉水瓶可重新擺放)。
個人項(xiàng)目4:套圈。分別在距離起點(diǎn)2米、3米、4米的平衡線上擺放若個小標(biāo)志筒。每位運(yùn)動員5次機(jī)會,套中2米點(diǎn)上的標(biāo)志筒得2分,套中3米點(diǎn)上的標(biāo)志筒得3分,套中4米點(diǎn)上的標(biāo)志筒得5分,以積分多少判定名次。
個人項(xiàng)目5:1分鐘踢毽子。在2.5米半徑的圓內(nèi)采取自定的踢毽方式,以在1分鐘之內(nèi)完成的次數(shù)多少判定名次。
六、團(tuán)體項(xiàng)目活動規(guī)則及名次錄取
每隊(duì)均派員參加兩項(xiàng)目。兩項(xiàng)目成績累計(jì)取前3名發(fā)團(tuán)體獎。獎金300元,200元,100元。
團(tuán)體項(xiàng)目1:同心鞋
(1)活動道具:兩根約2.5米長的木板,每根木板系8對繩子。
(2)參加人員:每隊(duì)派8人參加(性別不限,)。
(3) 比賽規(guī)則:參賽各隊(duì)4人一組站在30米的兩頭,4名隊(duì)員雙腳踩在木板上綁好帶子行走,走到對面將同心鞋交給另外4人繼續(xù)比賽,最先到達(dá)者得15分,以后名 次得分依次為12分、10分、8分、5分、3分。如中途有隊(duì)員脫離木板,該隊(duì)?wèi)?yīng)在原地調(diào)整完畢后方可繼續(xù)比賽。如違規(guī)取消該項(xiàng)比賽成績。
團(tuán)體項(xiàng)目2:跳長繩。8人參加。2人甩繩6人跳。2分鐘內(nèi)跳的次數(shù)多的隊(duì)依次得分15分,12分,10分,8分,5分,3分。
七、組隊(duì)及報(bào)名
個人項(xiàng)目23日前完成報(bào)名。
團(tuán)體組隊(duì)如下(打★為小組長,負(fù)責(zé)本組召集):
組隊(duì)1(10人):★阮亞君、曹麗珠、徐利霞、單瑩、章慧、劉熔、戚芳芳、張菊梅、楊守一、谷連江
組隊(duì)2(10人):★戚苗娣、阮錦錦、聞偉慈、應(yīng)丹丹、王冰園、袁桂蓮、熊復(fù)珍、夏慧燕、韓華雄、鄭錫江
組隊(duì)3(9人):★夏建萍、王佳、邵徐彬、黃華森、阮桂君、張穎、沈雅慶、周亞亞、陳建國
組隊(duì)4(10人):★袁淑、沈麗君、王建江、劉勝東、何才和、梁善江、馮國良、孟金珠、嚴(yán)鈿甜、何金煉
組隊(duì)5(9人):★施海霞、錢培紅、楊惠丹、張銀軍、呂丹、謝建玲、劉彥菊、魏丹琦、邵勝琦
組隊(duì)6(9人):★沈堅(jiān)剛、陳斌、顧偉鋒、姚漲新、趙寶泉、朱燕蓮、徐美芳、阮思清、周蔥郁
八、趣味活動程序及工作人員安排
九、其它
1、采購及器具準(zhǔn)備由后勤處負(fù)責(zé)。主要有采購標(biāo)準(zhǔn)飛鏢器具5件;呼啦圈(輕便型)10個;2.5米木板6塊。紀(jì)念品57+13份。
2、建議教師參加活動著裝為深色休閑運(yùn)動系列。
3、活動結(jié)束后,到食堂領(lǐng)取紀(jì)念品和獎品。
4、活動結(jié)束后,教師食堂聚餐(17:30――19:00)。
教師趣味運(yùn)動會方案5篇活動方案
為了發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,共建快樂、和諧校園,調(diào)動教職工積極性,在辭舊迎新之際,我校將舉行“慶元旦、迎新年”教師趣味運(yùn)動會。
時間:xx
地點(diǎn):二教室和操場
1.全體教職工通過抽簽分成兩個組參賽。抽簽前先選出兩個組的領(lǐng)隊(duì),然后男女教職工分別抽簽,抽在同一個組的組成一個參賽隊(duì)。
2.團(tuán)體賽取1、2名,個人賽取前3名。
男 女混合項(xiàng)目,每隊(duì)4人,2男2女。每隊(duì)一名運(yùn)動員持6只乒乓球跑15米至終點(diǎn)線,向距終點(diǎn)線外2.5米處的籃筐內(nèi)用手逐只拋投乒乓球進(jìn)籃(腳過線犯規(guī)), 無論是否進(jìn)筐,每只乒乓球只允許拋投1次。6只球拋投完畢,跑回起點(diǎn)線,與第二名隊(duì)員擊掌后,第二名隊(duì)員方可接力,如此反復(fù),直至4人全部完成。每隊(duì)總限 時4分鐘,以限時時間內(nèi)各隊(duì)進(jìn)籃筐乒乓球總數(shù)計(jì)算名次。如進(jìn)球數(shù)相等,則以用時少的隊(duì)名次列前。超時則不計(jì)成績。
2、趕籃球接力跑
男女混合項(xiàng)目,每隊(duì)4人,2男2女。第一人手持木棒,趕籃球沿跑道前進(jìn)15米至另一端,繞過標(biāo)志后趕籃球返回;第二人接棒后重復(fù)前過程,如此循環(huán),用時少的隊(duì)名次列前。比賽過程中,不得用身體任何部位觸球,球出界則算犯規(guī),不計(jì)該隊(duì)成績。
3、運(yùn)籃球投籃接力
男女混合項(xiàng)目,每隊(duì)6人,4男2女。第一人從籃球場的中場線開始運(yùn)球投籃(投籃方式不限),球投進(jìn)后運(yùn)球返回中場線,與下一人擊掌后;第二人重復(fù)前過程,直到第6個人將球投中后,運(yùn)球返回終點(diǎn)線,用時少的隊(duì)名次列前。
4、打保齡球
男女混合項(xiàng)目,每隊(duì)4人,2男2女。4人同時進(jìn)行。距投球線外7米,按倒三角形狀放置10只礦泉水瓶作為擊打目標(biāo),運(yùn)動員在投球線處手持籃球滾射目標(biāo)(滾射方式可單手可雙手,但不允許用腳),每人滾射2次。以每隊(duì)4名隊(duì)員擊倒礦泉水瓶總數(shù)計(jì)算名次。
5、集體跳繩
男女團(tuán)體項(xiàng)目。8m長繩,每隊(duì)上場7名隊(duì)員,2名甩繩(男女不限),其他5名隊(duì)員(3男2女、或3女2男)原地跳繩。時間一分鐘。在一分鐘時間內(nèi),各隊(duì)以5名隊(duì)員集體成功跳過繩總數(shù)排列名次。
6、步調(diào)一致(雙人綁腿跑接力)
每組2人,每組一次(中途壞了,必須從頭再來),回到起點(diǎn)后(以過起點(diǎn)線為準(zhǔn)),另一人再進(jìn)行,用時少的隊(duì)為勝。
7、心心相?。ū硦A球接力)
每組2人,每組一次,背靠背夾住籃球(中途如球掉下,必須從頭再來),回到起點(diǎn)后(以過起點(diǎn)線為準(zhǔn)),兩人共同把球放入筐內(nèi)后,下組再進(jìn)行,用時少的隊(duì)為勝。
8、以牌會友(撲克比賽)
采取單循環(huán)賽,以勝者多決出名次。
9、齊心協(xié)力(拔河比賽)
采取三局兩勝制。
10、游龍戲水
每 組7人,用紙杯將水接力運(yùn)往終點(diǎn)桶中,1人在起點(diǎn)負(fù)責(zé)加水,其余6人,每2米1人,第1人用嘴將裝好水的紙杯銜住,往第2個人的紙杯中注水,第2人又向第 3人的紙杯中注水,依次進(jìn)行,直到第6人將水倒在桶中,運(yùn)水中,不得用手扶持紙杯,否則算犯規(guī),不計(jì)成績。時間限時5分鐘,以桶中水多組為勝。
11、汽排球
每隊(duì)5人,每局打12個球,勝方發(fā)球,雙方可分別墊球三次,如不過網(wǎng)、出界或落在自方場地為輸,勝方得分,采取三局兩勝制。
本次運(yùn)動會,每項(xiàng)比賽取得名次的組或個人均給予獎勵。
五一趣味運(yùn)動會方案篇六
為豐富教職工團(tuán)員的業(yè)余生活,增強(qiáng)教職工體質(zhì),促進(jìn)教職工之間的溝通交流,強(qiáng)化學(xué)校團(tuán)組織的凝聚力、向心力及團(tuán)員教師的歸屬感,特組織開展團(tuán)員趣味活動。為保證此項(xiàng)活動順利實(shí)施,特制定本方案。
1、愉悅心情,緩解工作壓力。
2、增加教職工之間的溝通和交流,增強(qiáng)團(tuán)組織的凝聚力、向心力。
3、增強(qiáng)教職工體質(zhì)。
**年5月
學(xué)校操場
1、趣味運(yùn)動
2、卡拉ok大家唱
學(xué)校全體教職工團(tuán)員
集合時間:5月1日上午8時30分在校操場集合。
趣味運(yùn)動:8時30分——12時
午餐:12時——13時
卡拉ok大家唱:13時——15時
趣味運(yùn)動:15時——17時
1、教師團(tuán)員自行到校操場集合。
2、分成團(tuán)小組開展趣味運(yùn)動會。
3、集體用餐。
4、集體到校操場開展露天卡拉ok大家唱活動。
為確保活動的順利開展,特成立活動小組。
組長:黨支部書記
副組長:工會主席
組員:團(tuán)支部書記
團(tuán)支部委員
團(tuán)支部委員
1、對全體團(tuán)員進(jìn)行專題的活動安全教育,增強(qiáng)安全防范意識。
2、加強(qiáng)安全管理和保護(hù)措施,由團(tuán)支部委員、團(tuán)小組長負(fù)責(zé)安全防范和保護(hù)工作。
3、攜帶急救用品,以防教職工受傷或突發(fā)疾病。
4、提前進(jìn)行活動現(xiàn)場進(jìn)行認(rèn)真勘察,并對活動可能發(fā)生的情況做好充分的估計(jì)和應(yīng)變準(zhǔn)備。
(后附趣味運(yùn)動會項(xiàng)目和規(guī)則)
校團(tuán)支部
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