2023年武術(shù)教學(xué) 武術(shù)基本功通用(三篇)

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2023年武術(shù)教學(xué) 武術(shù)基本功通用(三篇)
時(shí)間:2023-05-19 22:25:49     小編:cyyllee

無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過(guò)寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢?下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,希望能夠幫助到大家,我們一起來(lái)看一看吧。

武術(shù)教學(xué) 武術(shù)基本功篇一

秦教練與我們剛一認(rèn)識(shí),就說(shuō)了一大堆關(guān)于武德的訓(xùn)話,看他說(shuō)了那么多,要是我總結(jié)的話,那就是這樣的十六個(gè)字:尊師重道、禮儀廉恥、忍耐克己、百折不屈。

接下來(lái),教練主要帶我們復(fù)習(xí)了基本功、少年五步拳。基本功主要是:弓步、馬步、膝步等,每個(gè)動(dòng)作都要練5分鐘或10分鐘。一時(shí)間,大家叫苦不迭,但每個(gè)人都是小聲地議論,怕大聲了會(huì)被教練訓(xùn)斥。

尤其是練習(xí)馬步時(shí),教練還要求我們雙腳內(nèi)扣,雙膝外張。我偷偷觀察了其他同學(xué),有的咬著牙,有的鼓著腮幫子,有的捶捶腿……猛一抬頭,發(fā)現(xiàn)馮老師正在盯著我,我們立馬嚇得規(guī)規(guī)矩矩地做起了動(dòng)作。

下課了,我練得腰酸背痛。聽(tīng)說(shuō),下節(jié)課要練單飛腳,這對(duì)于我們這些剛接觸武術(shù)的“小豆包”來(lái)說(shuō),是多么艱難啊。

一直知道中國(guó)武術(shù)博大精深,這回終于知道厲害了??磥?lái),我還真得要好好學(xué)習(xí)一番才是。

武術(shù)教學(xué) 武術(shù)基本功篇二

我喜歡武術(shù),我覺(jué)得這是一種可以用來(lái)自衛(wèi)也可以用來(lái)見(jiàn)義勇為,伸張正義的東西,武術(shù)讓我癡迷。

太極拳大家肯定都聽(tīng)說(shuō)過(guò),而太極拳也分好幾種:陳氏太極拳。趙氏太極拳等等,而太極拳中最有名得就是“陳氏太極拳”了。

陳氏太極拳世代相傳,名師輩出,而享譽(yù)當(dāng)代武林的.是陳家溝第十九代傳人陳小旺,陳式太極拳速以黏舉此拳有剛有柔,剛?cè)嵯嗑?。敘法相變快與慢相漸。這也就是陳式太極拳最大的特點(diǎn)。每次看到這剛?cè)嵯嗑鄣奶珮O拳,我心中就有種不敢侵犯的感覺(jué),如果達(dá)到最好,應(yīng)該是滑入泥,黏如掉,動(dòng)如流水,靜如山。

說(shuō)完了太極拳,該說(shuō)說(shuō)詠春拳了了,提到詠春拳我們就會(huì)想到葉問(wèn)這位永春的創(chuàng)始人,永春主要已近身攻擊為主。詠春拳主要是用掌去攻擊,而詠春拳是禁止踢高腿的。

雙節(jié)棍是現(xiàn)在最流行的一種武術(shù),它剛?cè)岵⒘?,每次看雙節(jié)棍的表演視頻都會(huì)讓我眼花繚亂。

我喜歡武術(shù),對(duì)于武術(shù)我始終保持著一種熱忱。你呢,你喜歡武術(shù)嗎?

武術(shù)教學(xué) 武術(shù)基本功篇三

“一、二——出拳!一聲聲喊叫從我的耳邊響起,一個(gè)個(gè)熟練的動(dòng)作,早已刻在腦中,一聲聲歡呼聲是鼓勵(lì)我們的號(hào)角,不忘祖國(guó),不忘初心!

我靜靜地坐在床上,一遍又一遍地放著那天表演的錄像,不禁熱血沸騰,為了以后有能力報(bào)效祖國(guó),我們經(jīng)歷了多少難忘的春秋。

無(wú)論嚴(yán)寒酷暑,我們都在武術(shù)館里,扎馬步,練沖拳……有時(shí)站到腳麻了也不能休息。這樣的練習(xí),讓很多小孩都望而止步,我們是老師精心挑選出來(lái)最優(yōu)秀的一個(gè)班,所以當(dāng)別人問(wèn)我:“你有什么擅長(zhǎng)的嗎?”

“我會(huì)打武術(shù)?!蔽視?huì)很自豪地說(shuō)。

武術(shù)這個(gè)舞臺(tái),造就了我不服輸?shù)男愿瘛?/p>

那次長(zhǎng)跑比賽,由于長(zhǎng)度的問(wèn)題,很多同學(xué)跑到一半就“倒下”了,最后二百米時(shí),只剩下三個(gè)人,其中兩個(gè)在最后一百米時(shí),也“倒下”了。我?guī)缀跏桥赖浇K點(diǎn)的。聽(tīng)見(jiàn)一聲聲歡呼時(shí),我終于將繃緊的心放了下來(lái)。

在武術(shù)隊(duì)的殿堂上,武術(shù)就是我的知己,在練武術(shù)的過(guò)程中,我最大的感受不過(guò)是個(gè)簡(jiǎn)單的道理:練武術(shù)不是為了能成“老大”,而是要用一顆寬容的心去包容別人。

練武術(shù)的苦吃過(guò)了,你才能明白這個(gè)“簡(jiǎn)單”的道理,武術(shù)這個(gè)舞臺(tái),練就了我勇敢和不服輸?shù)钠焚|(zhì)。武術(shù)的舞臺(tái),是我成長(zhǎng)的一位知己!

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