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冬天的廣播稿字冬天的廣播稿字篇一
甲:黃興小學(xué)新苗小廣播。
乙:黃興小學(xué)新苗小廣播。
合:現(xiàn)在開始播音。
甲:我是主持人鄒xx;
乙:我是主持人楊xx。
甲:今天的節(jié)目有《新聞串串燒》、《音樂新視聽》。
乙:首先讓我們進(jìn)入《新聞串串燒》環(huán)節(jié)，今天讓我們來說說冬天飲食健康的話題。
乙:中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)告訴我們，應(yīng)該多吃一些溫?zé)嵫a(bǔ)益的食物來滋養(yǎng)五臟、扶正固本、培育元?dú)?，促使體內(nèi)陽氣升發(fā)。
這樣，不僅能使身體更強(qiáng)壯，還可以起到很好的御寒作用。
甲:根據(jù)食物中所含營(yíng)養(yǎng)素的不同，冬季應(yīng)多吃主食，適當(dāng)吃點(diǎn)羊肉、鵪鶉和海參。
蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物被稱為產(chǎn)熱營(yíng)養(yǎng)素。
所以，冬季我們要適當(dāng)增加主食和油脂的攝入，保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供應(yīng)。
乙:狗肉、羊肉、牛肉、雞肉、鹿肉、蝦、鴿、鵪鶉、海參等食物中富含蛋白質(zhì)及脂肪，產(chǎn)熱量多，中醫(yī)認(rèn)為有益腎壯陽、溫中暖下、補(bǔ)氣生血的功能，御寒效果最好。
甲:怕冷與缺少鈣和鐵有關(guān)，鈣在人體內(nèi)含量的多少，可直接影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性;血液中缺鐵是導(dǎo)致缺鐵性貧血的重要原因，常表現(xiàn)為產(chǎn)熱量少、體溫低等。
乙:因此，補(bǔ)充富含鈣和鐵的食物可提高機(jī)體的御寒能力，含鈣的食物主要包括牛奶、豆制品、海帶、紫菜、貝殼、牡蠣、沙丁魚、蝦等;含鐵的食物則主要為動(dòng)物血、蛋黃、豬肝、黃豆、芝麻、黑木耳和紅棗等。
甲:海帶、紫菜可促進(jìn)甲狀腺素分泌，產(chǎn)生熱量，人體的甲狀腺分泌物中有一種叫甲狀腺素，它能加速體內(nèi)很多組織細(xì)胞的氧化，增加身體的產(chǎn)熱能力，使基礎(chǔ)代謝率增強(qiáng)，皮膚血液循環(huán)加快，抗冷御寒。
乙:而含碘的食物可以促進(jìn)甲狀腺素分泌。
含碘豐富的食物是:海帶、紫菜、發(fā)菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等。
甲:動(dòng)物肝臟、胡蘿卜可增加抗寒能力。
寒冷氣候使人體維生素代謝發(fā)生明顯變化。
增加攝入維生素a和維生素c，可增強(qiáng)耐寒能力和對(duì)寒冷的適應(yīng)力，并對(duì)血管具有良好的保護(hù)作用。
甲:芝麻、葵花子能提供人體耐寒的必要元素。
寒冷天氣使人對(duì)體內(nèi)蛋氨酸的需求量增大。
蛋氨酸可以通過轉(zhuǎn)移作用，提供一系列適應(yīng)寒冷所必需的甲基。
因此，冬季應(yīng)多攝取含蛋氨酸較多的食物。
如芝麻、葵花子、乳制品、酵母、葉類蔬菜等。
乙:吃辣的也可以祛寒。
辣椒中含有辣椒素，生姜含有芳香性揮發(fā)油，胡椒中含胡椒堿。
它們都屬于辛辣食品，冬天多吃一些，不僅可以增進(jìn)食欲，還能促進(jìn)血液循環(huán)，提高御寒能力。
甲:在冬季，一些人為了御寒喜歡喝熱飲，比如滾燙的羊肉湯、牛奶等等，其實(shí)飲用溫度過高的飲料，可造成廣泛的皮膚粘膜損傷。
乙:蛋白質(zhì)在43°c開始變性，胃腸道粘液在達(dá)60°c時(shí)會(huì)產(chǎn)生不可逆的降解，在47°c以上時(shí)，血細(xì)胞、培養(yǎng)細(xì)胞和移植器官全部死亡，所以不要在冬季經(jīng)常飲用過熱的飲料。
甲:一些家庭喜歡用砂鍋燉一鍋菜來滋補(bǔ)身體，殊不知使用砂鍋燉制的菜肴，由于加熱時(shí)間過長(zhǎng)，動(dòng)物性食用原料蛋白質(zhì)降解，水的分解能力減弱，凝膠液體大量析出，使其韌性增加，食用時(shí)口感差，不利于人體的消化吸收。
乙:而且用砂鍋燉菜，原料中的礦物質(zhì)、維生素?fù)p失率高。
另外，由于密封較嚴(yán)，原料中異味物質(zhì)也難逸出，部分戊酸及低脂肪還存于原料及湯汁中，在熱反應(yīng)中，生成對(duì)人體有害的物質(zhì)。
甲:天寒時(shí)人們總喜歡吃涮羊肉和火鍋，但是吃火鍋需注意:火鍋不宜單純講究肉“嫩”，以七分熟的羊肉片吃起來才有味，這樣做容易感染上旋毛蟲病。
乙:吃炭火火鍋的時(shí)間不宜過長(zhǎng)。
因?yàn)?，吃火鍋時(shí)往往是人多房間小，室內(nèi)溫度高、空氣不流通，室內(nèi)缺氧。
尤其是燒木炭容易使人中毒。
甲:不宜貪食火鍋湯。
火鍋的配料多是肉類、海鮮和青菜等，這些材料混合在一起煮后形成的濃湯汁中，含有一種濃度極高的物質(zhì)，經(jīng)肝臟代謝生成尿酸，可使腎功能減退，排泄受阻，致使過多的尿酸沉積在血液和組織中，而引發(fā)痛風(fēng)病。
乙:最后進(jìn)入《音樂新視聽》，讓我們欣賞一段音樂吧!
甲:新苗廣播站今天的播音到此結(jié)束，下周三再見!
合:拜拜!
冬天的廣播稿字冬天的廣播稿字篇二
尊敬的老師們、同學(xué)們！
大家早上好！
隨著天氣漸漸地變冷，為了抓好校園冬季安全，為我們的學(xué)習(xí)和生活提供更好的安全保證。借此機(jī)會(huì)，給同學(xué)們講講有關(guān)進(jìn)入冬季應(yīng)注意的問題。
進(jìn)入冬季，氣溫較低，是感冒病癥的高發(fā)季節(jié)，尤其是體質(zhì)較弱的，應(yīng)更加注意防寒保暖，預(yù)防感冒。
1、關(guān)注天氣變化，遇到降溫要提前做好防寒保暖準(zhǔn)備，出門時(shí)要適當(dāng)多加衣物，有必要時(shí)還應(yīng)戴上手套、帽子、系上圍巾。
2、適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力。在運(yùn)動(dòng)后許多同學(xué)都會(huì)出現(xiàn)身體發(fā)熱現(xiàn)象，這時(shí)一定不能圖一時(shí)舒服，隨意脫掉衣服。
3、一旦發(fā)現(xiàn)感冒癥狀，要及時(shí)就診，按時(shí)吃藥，不要拖延。
冬天天氣寒冷，經(jīng)常會(huì)有結(jié)冰下雪天氣出現(xiàn)。為了好玩，有的同學(xué)會(huì)在校園中追逐打鬧。這種嬉戲在冬季氣候條件下很容易出現(xiàn)滑倒摔倒的現(xiàn)象，會(huì)造成身體損傷，希望同學(xué)們不要追逐打鬧。
同學(xué)們上學(xué)和放學(xué)的時(shí)候，車輛比較多，必須十分注意交通安全。
1、在道路上行走，要走人行道;沒有人行道的道路，要靠路邊行走，千萬不能隨意橫穿馬路。需要過馬路，要看好沒有車輛再過。
2、結(jié)伴行走時(shí)，不要相互追逐、打鬧、嬉戲;行走時(shí)要專心，注意周圍情況，不要東張西望、不要邊走邊看書報(bào)或做其他事情。
3、要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車輛，不與機(jī)動(dòng)車輛爭(zhēng)道搶行。
.不玩火，不吸煙。吸煙危害身體健康，又容易誘發(fā)火災(zāi)，要遵守中學(xué)生守則和學(xué)校的`規(guī)章制度，堅(jiān)決杜絕吸煙現(xiàn)象。
2.愛護(hù)消防設(shè)施。為了預(yù)防火災(zāi)，防止火災(zāi)事故，我們的教學(xué)樓和綜合樓等場(chǎng)所都設(shè)置了消防栓、滅火器等消防設(shè)施，我們要自覺愛護(hù)這些消防設(shè)施。
3使用電器要符合安全要求，不亂拆亂卸，以免造成安全性能下降，引發(fā)火災(zāi)。
4、在家庭中用煤取暖，要注意防止煤煙中毒。
體育課是我們鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容多種多樣的，要注意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。不論練習(xí)什么樣的項(xiàng)目，都要嚴(yán)格按照老師的要求進(jìn)行訓(xùn)練，不要擅自行動(dòng)。對(duì)于有器械的項(xiàng)目，更要互相幫助做好保護(hù)。做動(dòng)作時(shí)要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。在爭(zhēng)搶激烈的運(yùn)動(dòng)中，要自覺遵守競(jìng)賽規(guī)則。鍛煉后，要注意保暖，不要輕易脫掉外套，防止感冒。
雖然我們年齡尚小，但已經(jīng)不同程度地接觸了社會(huì)。目前社會(huì)治安中仍然存在一些問題需要解決，社會(huì)上還存在違法犯罪現(xiàn)象。所以，我們很有必要學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)遇到的人和事，明辨是非，提高預(yù)防各種侵害的警惕性。同時(shí)也要樹立自我防范意識(shí)，掌握一定的安全防范方法，增強(qiáng)自身的防范能力，使自己在遇到異常情況時(shí)，能夠冷靜、機(jī)智、勇敢地去應(yīng)付。防止意外防害情況的發(fā)生。
在每天緊張的學(xué)習(xí)之余，同學(xué)們要始終樹立安全觀念：玩耍時(shí)要注意選擇安全的場(chǎng)所;要遠(yuǎn)離公路、建筑工地;要避開變壓器、高壓電線;不要到湖邊河上去撈冰、溜冰等。這些地方非常容易發(fā)生危險(xiǎn)，稍有不慎，就會(huì)造成傷亡事故。
總之，安全無處不在。做好安全工作是我們一切學(xué)習(xí)和生活的保證和前提。讓我們齊心協(xié)力，共同做好冬季校園安全工作，共同創(chuàng)建一個(gè)文明和諧的校園！
我的國(guó)旗下講話倒吸結(jié)束，謝謝大家！
冬天的廣播稿字冬天的廣播稿字篇三
冬天來了，校園廣播也要增加一些關(guān)于冬天來了的廣播內(nèi)容。下面小編整理了幾篇冬天來了廣播稿范文，供大家閱讀參考。
冬天來了，哪怕最遲鈍的鼻子也沒辦法裝傻。
幾場(chǎng)雨過后，樹葉子還沒來及落下，秋天便草草收?qǐng)觥?/p>
上課時(shí)，從科技樓俯瞰華工的校園。
血色的梧桐葉，楓一樣熱烈燃燒著，成片成片的蔓延過去。
滿目的憧憬。
難以想象，一夜之間，如何編織出這樣一個(gè)美麗的幻境。
悄悄地穿上了秋褲，騎車時(shí)把下巴藏在領(lǐng)子里。
冬天決不是養(yǎng)眼的季節(jié)。
最愛美的女生，也忍痛收起打折時(shí)搜刮來的衣裳，換上臃腫的冬衣。
每天聽著風(fēng)聲呼呼入睡，早上卻總是會(huì)有逃課的沖動(dòng)。
好不容易早起，在窗子里面畫上小小的腳印或是惡作劇圖案，然后透過玻璃看外面的世界。
武漢的冬天，已經(jīng)是第二次。
還好我們?cè)缬袦?zhǔn)備。
被子多了一床，棉鞋多了一雙，襪子藏了一打。
飲水機(jī)里時(shí)刻準(zhǔn)備著熱白開，被窩里隨時(shí)提供溫情。
在百度上搜索所有關(guān)于冬天的歌曲和散文，想溫習(xí)一下過冬的感覺，卻越找越覺得刻意。
聽著別人的故事，閉上眼，南半球的冬天，飄著雪的星空下。
冬日漫游
我總是很喜歡坐公車，往往坐上了就舍不得下來。
也許是因?yàn)樾r(shí)候會(huì)暈車，也許是因?yàn)樽约翰惶珪?huì)認(rèn)路的緣故。
等到考上了家附近的大學(xué)，更是助長(zhǎng)了我的這種習(xí)慣。
周末回學(xué)校的晚上，一個(gè)人提著包跳上公車，看著來來往往的人群和街燈是種愜意的事情。
冬天的時(shí)候尤其如此。
我喜歡冬天。
因?yàn)橹挥性谶@個(gè)季節(jié)才可以感受到溫暖。
有時(shí)候，圍著圍巾，穿著大衣坐在車上，看著窗外分外明亮的燈火。
也只有在這個(gè)時(shí)候，你才發(fā)現(xiàn)遠(yuǎn)處橋上的路燈排成的美麗弧線，街上三三兩兩的戀人依偎在一起，慢慢的走，偶爾還可以看見一些老夫老妻，手挽著手相在橋上散步。
我的視線總會(huì)忍不住跟隨著他們的身影，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看著，衍生出無盡的羨慕。
花上一塊錢，坐上環(huán)線把整個(gè)城市大致看了個(gè)遍，興致來了，便在繁華的市中心跳下車，拉緊圍巾和大衣走在街上，慢慢融入這個(gè)城市獨(dú)特的夜景和繁華。
再花上一塊錢，在販賣機(jī)里買上一杯咖啡，硬幣帶著清脆的聲響滾下去，一杯熱氣肆意的咖啡便已在手中。
邊走邊喝，讓咖啡暖暖地在心底回放，然后，睜大眼睛看著這個(gè)被很多人形容過的冰冷的城市。
路邊，兩個(gè)女孩子笑笑鬧鬧的走過，洋溢的青春把臉頰映得緋紅。
旁邊有個(gè)拉二胡的老人家，奇怪的很，二胡聽來基本上都是凄凄慘慘的，可他卻拉的自得其樂。
我站在一邊恭恭敬敬的聽完一曲，捧場(chǎng)的鼓了鼓掌，然后，捧起咖啡杯。
生活，看起來總是匆匆忙忙的，難得會(huì)有像我一般懶且不切實(shí)際的人，花上一塊錢旅游了整個(gè)城市，再花了一塊錢用一杯咖啡來挖掘這條街在冬日的溫暖與愜意。
無妨，至少冬天的這個(gè)城市還沒有下起雪來。
冷，只是一種心中的形態(tài)，有些時(shí)候太多的自以為是模糊了我們的視線，然后就自以為是的為自己看見的下了定論。
其實(shí)，是與不是皆在個(gè)人心中--如人飲水冷暖自知罷了。
在我心中，還是喜歡坐公車，喜歡冬天的這個(gè)城市，還有那些暖暖的人群和街道。
車子緩緩地靠岸，一塊錢已經(jīng)在口袋里握的溫?zé)崞饋怼?/p>
是時(shí)候上路了。
準(zhǔn)備好你的一塊錢,讓我們一起踏上開往春天的地下鐵.
這里是喻圓晨風(fēng),我是晴朗,讓我們明天再見.
一、開場(chǎng)白(播放歌曲“琵琶語”)
男1:有一朵花開的時(shí)間需要去等待 于等待中細(xì)聽花開的聲音
男2:有一盞茶濃的間隙需要去品嘗 在品嘗里靜觀茶葉的沉浮
女1:花開花落 茶沉茶浮;
女2:心情積蓄 味道幾何
停頓20秒
合:大家下午好!
男2:我是播音員1 2 3 4
停頓10秒--音樂停
二、點(diǎn)歌送祝福
女1:英國(guó)的大詩人雪萊在《西風(fēng)頌》里寫道:“冬天來了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎?”而許多人不了解其寫作背景，就說那不過是句廢話。
其實(shí)這句話只要明白季節(jié)更換的人才能真正領(lǐng)悟其含義。
女2:是的!因?yàn)槊靼准竟?jié)更換的人才懂得人生的真諦!既然這樣，今天在我們廣播站改版第一期的新欄目--《點(diǎn)歌送祝?！防?，為我們所有的同學(xué)們送上一首《明天會(huì)更好》，希望我們的未來輝煌燦爛!
播放音樂--明天會(huì)更好
歌曲播放完畢，緊接--
三、學(xué)法指導(dǎo)
女1:經(jīng)常有同學(xué)反映英語的閱讀理解怎么那么難，其實(shí)在英語的學(xué)習(xí)中，勤奮是一回事，同樣重要的是有適合自己的學(xué)習(xí)方法，今天的《快樂學(xué)習(xí)法》將給打家介紹:如何改變閱讀習(xí)慣，提高分?jǐn)?shù)。
男1:由于沒有掌握正確的閱讀方法，同學(xué)們習(xí)慣于在不加限定的時(shí)間內(nèi)，對(duì)一小塊文章精雕細(xì)琢，導(dǎo)致了逐詞閱讀接受信息的習(xí)慣。
你知道是閱讀速度和理解閱讀兩個(gè)方面在影響著你的'閱讀能力嗎?除了掌握大量的詞匯量之外，你有沒有注意到自己的閱讀速度，你的方法正確、合理嗎?檢查一下你有沒有以下的閱讀習(xí)慣，改掉它們你的閱讀理解就會(huì)迎來奇跡!
男2:一，“指讀”，即為了“集中注意力”，用手指或筆尖指著文章細(xì)細(xì)的逐詞閱讀。
一遇到生詞，便停頓下來，無法在通篇理解的基礎(chǔ)上繼續(xù)進(jìn)行閱讀。
也影響整句或整段的意思的理解。
女2:二、“唇讀”，即有的學(xué)生在閱讀中喜歡讀出聲來，或即使不出聲，嘴唇蠕動(dòng)，或腦子里也在想著讀音，無形當(dāng)中影響了大腦的思維速度。
女1:三、“回讀”，也叫“即時(shí)重讀”即在閱讀中遇到生詞或不熟悉的短語時(shí)，返回句首甚至段首重讀;還有相當(dāng)多的學(xué)生對(duì)閱讀產(chǎn)生心理定勢(shì)，即認(rèn)為自已第一遍肯定讀不懂，因此反復(fù)多遍，浪費(fèi)很多時(shí)間。
男1;四、“譯讀”，即在閱讀過程中，不斷地進(jìn)行單詞逐句的翻譯，通過譯成母語來輔助理解。
女2:聽了以上介紹，大家有沒有什么啟發(fā)呢?希望每一位同學(xué)都可以從中學(xué)到自己所需要的學(xué)習(xí)方法，不斷提高自我。
停頓5秒
四、佳作欣賞
停頓5秒(播放音樂“童年”)
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