范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來(lái)指寫(xiě)作的模板。常常用于文秘寫(xiě)作的參考，也可以作為演講材料編寫(xiě)前的參考。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。
春季養(yǎng)生小知識(shí)篇一
樓下，我們看到其他班都武裝了。有的頭上頂著七彩小丑帽，十分滑稽;還有人拿著鮮紅花圈，在那揮舞;居然還有拿快板的，敲來(lái)敲去，噼里啪啦。我突然覺(jué)得我們班好落伍，什么也沒(méi)有拿，就傻呆呆地站在那兒，目光呆滯，似一群待宰殺卻啥都不知道的小雞。
大家是按次序進(jìn)場(chǎng)的，從低年級(jí)到高年級(jí)。我們屬于高年級(jí)，自然要受苦。我們老早就來(lái)到了內(nèi)操場(chǎng)，等待進(jìn)場(chǎng)。我們無(wú)聊的望著已進(jìn)場(chǎng)的低年級(jí)段，聽(tīng)著主持人無(wú)聊的發(fā)言。四周的一切似乎都成了一曲催眠曲，趕著我們趕快入睡。我昏昏沉沉，似乎真的要睡著了。我們班的同學(xué)們都無(wú)聊的玩起游戲來(lái)，有的甚至還掏出手機(jī)玩。
“要進(jìn)場(chǎng)了!”老師大喝一聲。這一聲驚天動(dòng)地，把我們雜亂的思緒都震走了。我們逐漸恢復(fù)安靜。我們?nèi)徊还荜?duì)形，在通往大操場(chǎng)的路上漫無(wú)目的的走著。好不容易到了大操場(chǎng)了，我已渾身無(wú)力，有些脫虛了。恰好在此時(shí)，下課鈴響起。我們多渴望能解放呀!可我們還要繞大操場(chǎng)走一圈呢!我開(kāi)始羨慕低年級(jí)的同學(xué)，在精神抖擻的時(shí)候走正步。
終于可以走了!領(lǐng)隊(duì)同學(xué)有節(jié)奏地吹著哨子。我們隨著哨聲在操場(chǎng)上漫步。到了主席臺(tái)前，照理來(lái)說(shuō)大家應(yīng)該喊口號(hào)。可當(dāng)領(lǐng)隊(duì)同學(xué)舉起右手，表示要喊口號(hào)時(shí)，我們卻全然不知，仍在漫步。幸好主持人為我們及時(shí)解了圍。
我們推到操場(chǎng)的草坪間，等待其他班的入場(chǎng)。所有班都入場(chǎng)了。手握彩旗的一個(gè)班圍了操場(chǎng)一圈，顯得十分壯觀。拉拉隊(duì)社員們?cè)谇懊嫣鹆宋?，可惜我被前面的同學(xué)遮住，啥也看不到。手持氣球的一個(gè)班來(lái)到前方，放飛希望的氣球。
解散!我們排著整齊的隊(duì)伍向教室跑去。不一會(huì)兒，整齊的隊(duì)伍就散亂成一窩蜂，直奔向教室。
我希望大家明天都能發(fā)揮正常實(shí)力，讓別的班瞧一瞧，我們班的實(shí)力與光彩!
春季養(yǎng)生小知識(shí)篇二
今天，校園里彩旗飄揚(yáng)、歡聲笑語(yǔ)。同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻。我們正在熱火朝天地舉行一年一度的春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)呢！
我們班的重頭好戲是男子200米比賽。“飛毛腿”史偉淞信心十足地站在起跑線上，凝神屏氣，等待著裁判發(fā)令?？茨菢幼?，絕對(duì)是勝券在握！“砰！”發(fā)令聲響徹天空，只見(jiàn)他像離弦的箭一般飛速向終點(diǎn)沖去。啦啦隊(duì)員們也不甘示弱，站在跑道一側(cè)，
舉著一塊寫(xiě)著“hold住全場(chǎng)”的大牌子為他加油鼓勁：“四（5）加油！四（5）加油！”史偉淞更加來(lái)勁了，如羚羊一般，第一個(gè)沖過(guò)了終點(diǎn)線，把后面的同學(xué)甩開(kāi)了足足有十米。“耶！”史偉淞為我們班爭(zhēng)奪了7分，大家的斗志空前高漲了。
接下來(lái)該輪到女子壘球了！唐嘉韻、張依琳和黃詩(shī)萌摩拳擦掌，蓄勢(shì)待發(fā)。唐嘉韻胸有成竹地拿起一個(gè)壘球，使勁往前一扔，那球便像長(zhǎng)了翅膀一樣，劃出了一個(gè)完美的弧線，飛出了25。60米！真不簡(jiǎn)單！張依琳和黃詩(shī)萌也不甘示弱，先后投出了至少20米遠(yuǎn)的距離。
她們得到了第二、第三、第四的好成績(jī)，一下子就為我們班加了12分！
緊接著便是我參加的男子壘球比賽。我的心里忐忑不安：“女生都可以扔得這么遠(yuǎn)，那男生就得扔得更遠(yuǎn)了！那如果我扔得比她們?nèi)拥靡?，可就太丟人了！”“4501！”裁判叫到了我的編號(hào)。這么快！我緊握雙拳，手心都出汗了！生怕會(huì)出差錯(cuò)，名落孫山……
我小心翼翼地拿起壘球，沉重得似乎這是一顆炸藥。幾次調(diào)整呼吸——深呼吸，放松……瞄準(zhǔn)方向，雙手抬高，把全身氣力集中到手臂上用力一擲。哎呀！不好！球發(fā)偏了，出師不利啊！怎么辦??？我都能聽(tīng)到“噗通”的心跳聲了——完了，真完了！再一擲，偏移得更厲害了，都成25度角了！唉，真是糟透了……結(jié)果，我竟然事與愿違得了一個(gè)倒數(shù)……
最后，我們班得了全年級(jí)總分第四名，與第一名差了至少20分，真是太悲催了！看樣子我們真的要加強(qiáng)鍛煉啦！
春季養(yǎng)生小知識(shí)篇三
今年的運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)于我來(lái)說(shuō)是最特別的一次，因?yàn)槲覅⒓恿怂陌倜缀桶税倜變蓚€(gè)項(xiàng)目。除了需要比賽以外，老師還讓大嗓門(mén)的我在入場(chǎng)儀式的時(shí)候喊口令。
我懷著忐忑的心情等待著開(kāi)幕式的進(jìn)行。那時(shí)候我的心情是很緊張的，因?yàn)槲姨貏e害怕把口令喊錯(cuò)了或者在某個(gè)時(shí)候忘記喊了。在入場(chǎng)儀式開(kāi)始之前我把整個(gè)流程都回顧了一遍。我不想出一點(diǎn)點(diǎn)差錯(cuò)而影響了班級(jí)的榮譽(yù)。一入場(chǎng)我就提醒自己要打起精神來(lái)，于是我精神十足地喊了起來(lái)。
雖然我喊得口干舌躁，嗓子都冒煙了，但為了班級(jí)的榮譽(yù)，我還是堅(jiān)持到最后。終于我們班得了年段入場(chǎng)儀式總分第一。我想：這是我的響亮口號(hào)與精神飽滿(mǎn)的運(yùn)動(dòng)員共同努力得來(lái)的。
運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了，我們班跑60米的運(yùn)動(dòng)員——王鈞杰站在起跑線上，只聽(tīng)：“各就各位，預(yù)備，……”，“砰”地一聲槍響，王鈞杰像駿馬一樣飛奔出去，只見(jiàn)他雙手不停地?cái)[動(dòng)，雙腿不停地飛奔著，一眨眼工夫，他就跑完了一半的路程?？墒怯捎趯?duì)手太強(qiáng)了，王鈞杰使勁全身的力氣向前沖，只得了第三名，可他沒(méi)有灰心，還說(shuō)：“以后要與他們一決高低?！?/p>
下午，400米的決賽開(kāi)始了，我是其中的一名選手。在比賽前，我伸伸手，踢踢腿，在作準(zhǔn)備，等待著400米的來(lái)臨。可是由于我緊張過(guò)頭，感覺(jué)要上廁所，我急匆匆地跑了趟廁所，回來(lái)之后，感覺(jué)體力消耗了很多。所以在跑400米時(shí)，我跑了小組中的最后一名，我很遺憾。但我是一個(gè)有勇氣的人，決心在下一次再展示自己。我分析了這次失敗的原因：是我太緊張，在比賽前體耗太大。在800米決賽中，我應(yīng)該沉著、冷靜、不慌張。
在人生的道路中，我們需要成功，但更需要失敗。因?yàn)槭∈浅晒χ?。有些成功?huì)麻痹我們的意志，而失敗會(huì)讓我更加努力，為自己的理想而奮斗。
春季養(yǎng)生小知識(shí)篇四
春、夏、秋、冬四季各有各的妙處，而我最喜愛(ài)的，是春。古人說(shuō)過(guò)：“一年之計(jì)在于春”。春，是一個(gè)新的起點(diǎn)、新的開(kāi)始。然而，春天最美的，是一天最初的黎明。東方泛著魚(yú)肚色的天空，天上染著紅暈，天邊飄著粉紫色的彩云。
春，亦是櫻桃殷紅，芭蕉滴翠。繁花錦簇，在風(fēng)兒的吹拂下，歡快地嬉戲著。千萬(wàn)只輕盈的彩蝶，展翅飛翔，宛如一只只可愛(ài)的小精靈?！靶聴l茸茸的，葉片嫩生生的，宛若羞怯的小姑娘衣袂臨風(fēng)”。春姑娘的手中仿佛有一個(gè)調(diào)色盤(pán)，她把綠衣贈(zèng)給了樹(shù)木、青草；花園、墻角。她把藍(lán)色給予了天空、小河、大海與鮮花。她又送了粉紅色給夾竹桃、櫻花、桃花、杜鵑……許多小動(dòng)物在春天都復(fù)蘇了。烏龜、小蛇、狗熊……更是為春日增加了一些生機(jī)。
春天的喜報(bào)，是由迎春花發(fā)送的。當(dāng)?shù)谝欢溆夯ň`放的時(shí)候，這也意味著春天到來(lái)的。南遷的燕子會(huì)北飛，花草樹(shù)木都會(huì)發(fā)出嫩芽，木槿花、芍藥花、月季花競(jìng)相開(kāi)放?！洞阂瓜灿辍分袑?xiě)的`：“好雨知時(shí)節(jié)，當(dāng)春乃發(fā)生。隨風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲。”綿綿春雨，滋潤(rùn)著萬(wàn)物。
春天是一個(gè)播種的季節(jié)。農(nóng)民伯伯把儲(chǔ)存下來(lái)的種子灑向大地，開(kāi)始辛勤的耕作，開(kāi)始在田地中渾灑汗水，等待秋日的豐收。
小時(shí)候我們就會(huì)背誦“春眠不覺(jué)曉，處處聞啼鳥(niǎo)?！贝禾?，鳥(niǎo)兒們嘰嘰喳喳地互相傳遞著春的消息。孩子們放飛著各式各樣的風(fēng)箏，燕子的、蝴蝶的、蜈蚣的……琳瑯滿(mǎn)目。春天到了，大家退下沉重的棉襖羽絨服，換上了輕便的襯衫、t恤、牛仔褲、運(yùn)動(dòng)服……春天快要入夏的時(shí)候，很多女孩子更是換上了裙子。
我喜歡春天這個(gè)充滿(mǎn)希望和歡樂(lè)的季節(jié)！
春季養(yǎng)生小知識(shí)篇五
春，讓人一想到這個(gè)字，就覺(jué)得充滿(mǎn)了活力。春天，愛(ài)音樂(lè)的春姑娘奏起了一首首舞曲，迎來(lái)萬(wàn)象更新。
春，是一首華爾茲。春姑娘挽著綠色，用輕盈的舞步一路跳去。她的裙擺染綠了樹(shù)公公的頭發(fā)；她的腳尖踏醒了沉睡的青蛙；她的手在柔軟的白云上彈起了鋼琴，讓雨“滴答滴答”地落了下來(lái)，喚醒了竹筍。春姑娘繼續(xù)向前跳著，請(qǐng)小鳥(niǎo)開(kāi)了一場(chǎng)音樂(lè)會(huì)；讓花兒抬起頭來(lái)，露出一抹微笑，為她伴舞；人們打開(kāi)了窗戶(hù)，感受這第一道春風(fēng)……
春，是一首探戈。這是一種激情的舞蹈，她喚動(dòng)了風(fēng)，為她伴奏；喚動(dòng)了小溪，為她舞蹈。溪里的小水珠歡快地向下奔跑著，澆潤(rùn)了一路的花花草草。這首快速的舞蹈，讓想來(lái)大顯身手的映山紅也漲紅了臉，激動(dòng)地跟著風(fēng)兒一起晃動(dòng)；剛出生的小蝌蚪也興奮得不得了，擺動(dòng)著尾巴，在水里游來(lái)游去。
春，也是一首圓舞曲。春姑娘輕輕拂過(guò)花兒，讓她的體香充滿(mǎn)整片天地。春的味道，是一種清新自然的味道，是一種溫暖的感覺(jué)。透過(guò)人們的胸膛，讓心靈變得美好。
春，她感化了一切事物，讓三首舞曲一齊奏響。激情的探戈，輕柔的華爾茲，完美的圓舞曲……讓整片大地生動(dòng)起來(lái)！
春的舞曲，春的聲音，讓花兒抬起了頭，向人們微笑；草兒伸直了腰，向人們點(diǎn)頭；小溪伴起了舞，向前面奔跑；風(fēng)兒拉起了琴，為春姑娘演奏……
春天，是地球媽媽的青春期，讓大地生機(jī)勃勃。愛(ài)音樂(lè)的春姑娘，她不停地隨著音樂(lè)跳著，在她的身后便是一片綠色。
因?yàn)榇汗媚锏奈璧?，大地從睡眠中醒?lái)，地球迎來(lái)了青春期，他們將不停地等待，不停地成長(zhǎng)，一直享受著春的音樂(lè)，直到春姑娘跳累了，到達(dá)了她的終點(diǎn)站，才會(huì)迎來(lái)夏季奏鳴曲。
春季養(yǎng)生小知識(shí)篇六
“春有百花秋有月，夏有涼風(fēng)冬有雪?！泵總€(gè)季節(jié)都各有風(fēng)趣，不盡相同。而這四季中，我卻對(duì)春季情有獨(dú)鐘。春季的風(fēng)溫柔暖和，春季的雨溫潤(rùn)如酥，春季的花百般紅紫，春季的樹(shù)生機(jī)煥發(fā)，春季的的水清澈有趣……春季的一切都是那么美好，讓我沉醉。
“等閑識(shí)得東風(fēng)面，萬(wàn)紫千紅總是春?！贝猴L(fēng)是和煦的。它就像一種奇妙的魔法輕輕拂過(guò)地面，百花開(kāi)放，萬(wàn)紫千紅，百草叢生，使萬(wàn)物生機(jī)勃發(fā)，重獲新生，輕輕拂過(guò)天空，會(huì)帶回冬天南遷的候鳥(niǎo)。春季的風(fēng)中總會(huì)帶清新的花草味，清除掉人們心中的煩惱與憂(yōu)傷。
“天街小雨潤(rùn)如酥，草色搖看近卻無(wú)。”春季的雨是細(xì)膩輕柔的，它不似夏雨的迅疾猛烈。秋雨的淅淅瀝瀝，冬雨的冰冷刺骨。春風(fēng)與春雨相得益彰，讓世界蘇醒，春雨細(xì)如牛毛，蒙蒙的好似煙霧籠罩在大地。喚醒冬眠的動(dòng)物，與它們一起演奏一曲春天的樂(lè)章。
“草樹(shù)知春不久歸，百般紅紫斗芳菲?！贝杭镜幕▼赡矍疑世_紛。它們也在春風(fēng)與春雨的呼喚下接連醒來(lái)。爭(zhēng)先恐后地縱情怒放，紅的如赤焰、粉的如朝霞、白的如雪花、黃的如夕陽(yáng)……百花爭(zhēng)艷，將自己美麗的色彩貢獻(xiàn)給春天，構(gòu)成一副春天獨(dú)有的絢麗繽紛百花圖。
“碧玉妝成一樹(shù)高，萬(wàn)條垂下綠絲絳?！币岬酱杭镜臉?shù)，大家的第一印象絕對(duì)是柳樹(shù)。柳樹(shù)深褐色的樹(shù)皮包裹著筆直的樹(shù)干，上面生發(fā)出一條條柳枝，彎彎下垂。柳枝上綴滿(mǎn)了綠色的葉子，一片片葉子好似起伏的翠綠扁舟。一陣春風(fēng)吹過(guò)，葉子便翩翩起舞，像小船在水中蕩漾。
“日出江花紅勝火，春來(lái)江水綠如藍(lán)。”春季的水剛在春風(fēng)的烘吹下蘇醒，是淺青色的。清澈見(jiàn)底的水中，魚(yú)兒漸漸活躍。春季的活力也在水中體現(xiàn)出來(lái)?？傆恤~(yú)兒從水中躍出再墜回水中，可水花卻是一點(diǎn)兒也沒(méi)看見(jiàn)，好似一位位優(yōu)秀的跳水運(yùn)動(dòng)員；幾只野鴨偶爾浮出水面，扇動(dòng)著寬大的翅膀拍打著水面，使水面上蕩起一圈圈波紋，緩緩散開(kāi)后，水面又歸為平靜。
春季的一切都是如此美妙，給人帶來(lái)無(wú)限希望與生機(jī)，我愛(ài)春季。
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/3007135.html】
