最新春季養(yǎng)生小知識(shí)(6篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-05-24 18:25:20
最新春季養(yǎng)生小知識(shí)(6篇)
時(shí)間:2023-05-24 18:25:20     小編:cyyllee

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春季養(yǎng)生小知識(shí)篇一

樓下,我們看到其他班都武裝了。有的頭上頂著七彩小丑帽,十分滑稽;還有人拿著鮮紅花圈,在那揮舞;居然還有拿快板的,敲來敲去,噼里啪啦。我突然覺得我們班好落伍,什么也沒有拿,就傻呆呆地站在那兒,目光呆滯,似一群待宰殺卻啥都不知道的小雞。

大家是按次序進(jìn)場(chǎng)的,從低年級(jí)到高年級(jí)。我們屬于高年級(jí),自然要受苦。我們老早就來到了內(nèi)操場(chǎng),等待進(jìn)場(chǎng)。我們無聊的望著已進(jìn)場(chǎng)的低年級(jí)段,聽著主持人無聊的發(fā)言。四周的一切似乎都成了一曲催眠曲,趕著我們趕快入睡。我昏昏沉沉,似乎真的要睡著了。我們班的同學(xué)們都無聊的玩起游戲來,有的甚至還掏出手機(jī)玩。

“要進(jìn)場(chǎng)了!”老師大喝一聲。這一聲驚天動(dòng)地,把我們雜亂的思緒都震走了。我們逐漸恢復(fù)安靜。我們?nèi)徊还荜?duì)形,在通往大操場(chǎng)的路上漫無目的的走著。好不容易到了大操場(chǎng)了,我已渾身無力,有些脫虛了。恰好在此時(shí),下課鈴響起。我們多渴望能解放呀!可我們還要繞大操場(chǎng)走一圈呢!我開始羨慕低年級(jí)的同學(xué),在精神抖擻的時(shí)候走正步。

終于可以走了!領(lǐng)隊(duì)同學(xué)有節(jié)奏地吹著哨子。我們隨著哨聲在操場(chǎng)上漫步。到了主席臺(tái)前,照理來說大家應(yīng)該喊口號(hào)??僧?dāng)領(lǐng)隊(duì)同學(xué)舉起右手,表示要喊口號(hào)時(shí),我們卻全然不知,仍在漫步。幸好主持人為我們及時(shí)解了圍。

我們推到操場(chǎng)的草坪間,等待其他班的入場(chǎng)。所有班都入場(chǎng)了。手握彩旗的一個(gè)班圍了操場(chǎng)一圈,顯得十分壯觀。拉拉隊(duì)社員們?cè)谇懊嫣鹆宋?,可惜我被前面的同學(xué)遮住,啥也看不到。手持氣球的一個(gè)班來到前方,放飛希望的氣球。

解散!我們排著整齊的隊(duì)伍向教室跑去。不一會(huì)兒,整齊的隊(duì)伍就散亂成一窩蜂,直奔向教室。

我希望大家明天都能發(fā)揮正常實(shí)力,讓別的班瞧一瞧,我們班的實(shí)力與光彩!

春季養(yǎng)生小知識(shí)篇二

今天,校園里彩旗飄揚(yáng)、歡聲笑語。同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻。我們正在熱火朝天地舉行一年一度的春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)呢!

我們班的重頭好戲是男子200米比賽?!帮w毛腿”史偉淞信心十足地站在起跑線上,凝神屏氣,等待著裁判發(fā)令。看那樣子,絕對(duì)是勝券在握!“砰!”發(fā)令聲響徹天空,只見他像離弦的箭一般飛速向終點(diǎn)沖去。啦啦隊(duì)員們也不甘示弱,站在跑道一側(cè),

舉著一塊寫著“hold住全場(chǎng)”的大牌子為他加油鼓勁:“四(5)加油!四(5)加油!”史偉淞更加來勁了,如羚羊一般,第一個(gè)沖過了終點(diǎn)線,把后面的同學(xué)甩開了足足有十米?!耙?!”史偉淞為我們班爭(zhēng)奪了7分,大家的斗志空前高漲了。

接下來該輪到女子壘球了!唐嘉韻、張依琳和黃詩萌摩拳擦掌,蓄勢(shì)待發(fā)。唐嘉韻胸有成竹地拿起一個(gè)壘球,使勁往前一扔,那球便像長了翅膀一樣,劃出了一個(gè)完美的弧線,飛出了25。60米!真不簡單!張依琳和黃詩萌也不甘示弱,先后投出了至少20米遠(yuǎn)的距離。

她們得到了第二、第三、第四的好成績,一下子就為我們班加了12分!

緊接著便是我參加的男子壘球比賽。我的心里忐忑不安:“女生都可以扔得這么遠(yuǎn),那男生就得扔得更遠(yuǎn)了!那如果我扔得比她們?nèi)拥靡?,可就太丟人了!”“4501!”裁判叫到了我的編號(hào)。這么快!我緊握雙拳,手心都出汗了!生怕會(huì)出差錯(cuò),名落孫山……

我小心翼翼地拿起壘球,沉重得似乎這是一顆炸藥。幾次調(diào)整呼吸——深呼吸,放松……瞄準(zhǔn)方向,雙手抬高,把全身氣力集中到手臂上用力一擲。哎呀!不好!球發(fā)偏了,出師不利啊!怎么辦???我都能聽到“噗通”的心跳聲了——完了,真完了!再一擲,偏移得更厲害了,都成25度角了!唉,真是糟透了……結(jié)果,我竟然事與愿違得了一個(gè)倒數(shù)……

最后,我們班得了全年級(jí)總分第四名,與第一名差了至少20分,真是太悲催了!看樣子我們真的要加強(qiáng)鍛煉啦!

春季養(yǎng)生小知識(shí)篇三

今年的運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)于我來說是最特別的一次,因?yàn)槲覅⒓恿怂陌倜缀桶税倜變蓚€(gè)項(xiàng)目。除了需要比賽以外,老師還讓大嗓門的我在入場(chǎng)儀式的時(shí)候喊口令。

我懷著忐忑的心情等待著開幕式的進(jìn)行。那時(shí)候我的心情是很緊張的,因?yàn)槲姨貏e害怕把口令喊錯(cuò)了或者在某個(gè)時(shí)候忘記喊了。在入場(chǎng)儀式開始之前我把整個(gè)流程都回顧了一遍。我不想出一點(diǎn)點(diǎn)差錯(cuò)而影響了班級(jí)的榮譽(yù)。一入場(chǎng)我就提醒自己要打起精神來,于是我精神十足地喊了起來。

雖然我喊得口干舌躁,嗓子都冒煙了,但為了班級(jí)的榮譽(yù),我還是堅(jiān)持到最后。終于我們班得了年段入場(chǎng)儀式總分第一。我想:這是我的響亮口號(hào)與精神飽滿的運(yùn)動(dòng)員共同努力得來的。

運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了,我們班跑60米的運(yùn)動(dòng)員——王鈞杰站在起跑線上,只聽:“各就各位,預(yù)備,……”,“砰”地一聲槍響,王鈞杰像駿馬一樣飛奔出去,只見他雙手不停地?cái)[動(dòng),雙腿不停地飛奔著,一眨眼工夫,他就跑完了一半的路程。可是由于對(duì)手太強(qiáng)了,王鈞杰使勁全身的力氣向前沖,只得了第三名,可他沒有灰心,還說:“以后要與他們一決高低?!?/p>

下午,400米的決賽開始了,我是其中的一名選手。在比賽前,我伸伸手,踢踢腿,在作準(zhǔn)備,等待著400米的來臨??墒怯捎谖揖o張過頭,感覺要上廁所,我急匆匆地跑了趟廁所,回來之后,感覺體力消耗了很多。所以在跑400米時(shí),我跑了小組中的最后一名,我很遺憾。但我是一個(gè)有勇氣的人,決心在下一次再展示自己。我分析了這次失敗的原因:是我太緊張,在比賽前體耗太大。在800米決賽中,我應(yīng)該沉著、冷靜、不慌張。

在人生的道路中,我們需要成功,但更需要失敗。因?yàn)槭∈浅晒χ?。有些成功?huì)麻痹我們的意志,而失敗會(huì)讓我更加努力,為自己的理想而奮斗。

春季養(yǎng)生小知識(shí)篇四

春、夏、秋、冬四季各有各的妙處,而我最喜愛的,是春。古人說過:“一年之計(jì)在于春”。春,是一個(gè)新的起點(diǎn)、新的開始。然而,春天最美的,是一天最初的黎明。東方泛著魚肚色的天空,天上染著紅暈,天邊飄著粉紫色的彩云。

春,亦是櫻桃殷紅,芭蕉滴翠。繁花錦簇,在風(fēng)兒的吹拂下,歡快地嬉戲著。千萬只輕盈的彩蝶,展翅飛翔,宛如一只只可愛的小精靈?!靶聴l茸茸的,葉片嫩生生的,宛若羞怯的小姑娘衣袂臨風(fēng)”。春姑娘的手中仿佛有一個(gè)調(diào)色盤,她把綠衣贈(zèng)給了樹木、青草;花園、墻角。她把藍(lán)色給予了天空、小河、大海與鮮花。她又送了粉紅色給夾竹桃、櫻花、桃花、杜鵑……許多小動(dòng)物在春天都復(fù)蘇了。烏龜、小蛇、狗熊……更是為春日增加了一些生機(jī)。

春天的喜報(bào),是由迎春花發(fā)送的。當(dāng)?shù)谝欢溆夯ň`放的時(shí)候,這也意味著春天到來的。南遷的燕子會(huì)北飛,花草樹木都會(huì)發(fā)出嫩芽,木槿花、芍藥花、月季花競(jìng)相開放?!洞阂瓜灿辍分袑懙腵:“好雨知時(shí)節(jié),當(dāng)春乃發(fā)生。隨風(fēng)潛入夜,潤物細(xì)無聲?!本d綿春雨,滋潤著萬物。

春天是一個(gè)播種的季節(jié)。農(nóng)民伯伯把儲(chǔ)存下來的種子灑向大地,開始辛勤的耕作,開始在田地中渾灑汗水,等待秋日的豐收。

小時(shí)候我們就會(huì)背誦“春眠不覺曉,處處聞啼鳥?!贝禾?,鳥兒們嘰嘰喳喳地互相傳遞著春的消息。孩子們放飛著各式各樣的風(fēng)箏,燕子的、蝴蝶的、蜈蚣的……琳瑯滿目。春天到了,大家退下沉重的棉襖羽絨服,換上了輕便的襯衫、t恤、牛仔褲、運(yùn)動(dòng)服……春天快要入夏的時(shí)候,很多女孩子更是換上了裙子。

我喜歡春天這個(gè)充滿希望和歡樂的季節(jié)!

春季養(yǎng)生小知識(shí)篇五

春,讓人一想到這個(gè)字,就覺得充滿了活力。春天,愛音樂的春姑娘奏起了一首首舞曲,迎來萬象更新。

春,是一首華爾茲。春姑娘挽著綠色,用輕盈的舞步一路跳去。她的裙擺染綠了樹公公的頭發(fā);她的腳尖踏醒了沉睡的青蛙;她的手在柔軟的白云上彈起了鋼琴,讓雨“滴答滴答”地落了下來,喚醒了竹筍。春姑娘繼續(xù)向前跳著,請(qǐng)小鳥開了一場(chǎng)音樂會(huì);讓花兒抬起頭來,露出一抹微笑,為她伴舞;人們打開了窗戶,感受這第一道春風(fēng)……

春,是一首探戈。這是一種激情的舞蹈,她喚動(dòng)了風(fēng),為她伴奏;喚動(dòng)了小溪,為她舞蹈。溪里的小水珠歡快地向下奔跑著,澆潤了一路的花花草草。這首快速的舞蹈,讓想來大顯身手的映山紅也漲紅了臉,激動(dòng)地跟著風(fēng)兒一起晃動(dòng);剛出生的小蝌蚪也興奮得不得了,擺動(dòng)著尾巴,在水里游來游去。

春,也是一首圓舞曲。春姑娘輕輕拂過花兒,讓她的體香充滿整片天地。春的味道,是一種清新自然的味道,是一種溫暖的感覺。透過人們的胸膛,讓心靈變得美好。

春,她感化了一切事物,讓三首舞曲一齊奏響。激情的探戈,輕柔的華爾茲,完美的圓舞曲……讓整片大地生動(dòng)起來!

春的舞曲,春的聲音,讓花兒抬起了頭,向人們微笑;草兒伸直了腰,向人們點(diǎn)頭;小溪伴起了舞,向前面奔跑;風(fēng)兒拉起了琴,為春姑娘演奏……

春天,是地球媽媽的青春期,讓大地生機(jī)勃勃。愛音樂的春姑娘,她不停地隨著音樂跳著,在她的身后便是一片綠色。

因?yàn)榇汗媚锏奈璧?,大地從睡眠中醒來,地球迎來了青春期,他們將不停地等待,不停地成長,一直享受著春的音樂,直到春姑娘跳累了,到達(dá)了她的終點(diǎn)站,才會(huì)迎來夏季奏鳴曲。

春季養(yǎng)生小知識(shí)篇六

“春有百花秋有月,夏有涼風(fēng)冬有雪?!泵總€(gè)季節(jié)都各有風(fēng)趣,不盡相同。而這四季中,我卻對(duì)春季情有獨(dú)鐘。春季的風(fēng)溫柔暖和,春季的雨溫潤如酥,春季的花百般紅紫,春季的樹生機(jī)煥發(fā),春季的的水清澈有趣……春季的一切都是那么美好,讓我沉醉。

“等閑識(shí)得東風(fēng)面,萬紫千紅總是春?!贝猴L(fēng)是和煦的。它就像一種奇妙的魔法輕輕拂過地面,百花開放,萬紫千紅,百草叢生,使萬物生機(jī)勃發(fā),重獲新生,輕輕拂過天空,會(huì)帶回冬天南遷的候鳥。春季的風(fēng)中總會(huì)帶清新的花草味,清除掉人們心中的煩惱與憂傷。

“天街小雨潤如酥,草色搖看近卻無?!贝杭镜挠晔羌?xì)膩輕柔的,它不似夏雨的迅疾猛烈。秋雨的淅淅瀝瀝,冬雨的冰冷刺骨。春風(fēng)與春雨相得益彰,讓世界蘇醒,春雨細(xì)如牛毛,蒙蒙的好似煙霧籠罩在大地。喚醒冬眠的動(dòng)物,與它們一起演奏一曲春天的樂章。

“草樹知春不久歸,百般紅紫斗芳菲?!贝杭镜幕▼赡矍疑世_紛。它們也在春風(fēng)與春雨的呼喚下接連醒來。爭(zhēng)先恐后地縱情怒放,紅的如赤焰、粉的如朝霞、白的如雪花、黃的如夕陽……百花爭(zhēng)艷,將自己美麗的色彩貢獻(xiàn)給春天,構(gòu)成一副春天獨(dú)有的絢麗繽紛百花圖。

“碧玉妝成一樹高,萬條垂下綠絲絳?!币岬酱杭镜臉?,大家的第一印象絕對(duì)是柳樹。柳樹深褐色的樹皮包裹著筆直的樹干,上面生發(fā)出一條條柳枝,彎彎下垂。柳枝上綴滿了綠色的葉子,一片片葉子好似起伏的翠綠扁舟。一陣春風(fēng)吹過,葉子便翩翩起舞,像小船在水中蕩漾。

“日出江花紅勝火,春來江水綠如藍(lán)?!贝杭镜乃畡傇诖猴L(fēng)的烘吹下蘇醒,是淺青色的。清澈見底的水中,魚兒漸漸活躍。春季的活力也在水中體現(xiàn)出來??傆恤~兒從水中躍出再墜回水中,可水花卻是一點(diǎn)兒也沒看見,好似一位位優(yōu)秀的跳水運(yùn)動(dòng)員;幾只野鴨偶爾浮出水面,扇動(dòng)著寬大的翅膀拍打著水面,使水面上蕩起一圈圈波紋,緩緩散開后,水面又歸為平靜。

春季的一切都是如此美妙,給人帶來無限希望與生機(jī),我愛春季。

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