計(jì)劃是提高工作與學(xué)習(xí)效率的一個(gè)前提。做好一個(gè)完整的工作計(jì)劃,才能使工作與學(xué)習(xí)更加有效的快速的完成。什么樣的計(jì)劃才是有效的呢？下面是小編為大家?guī)淼挠?jì)劃書優(yōu)秀范文，希望大家可以喜歡。
高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇一
有些同學(xué)忙一陣子數(shù)學(xué)，煩了再看語文，累了就看一會(huì)電視，一晚上下來，什么東西也沒學(xué)到。也有些同學(xué)認(rèn)為晚上學(xué)習(xí)效率高，熬夜到三更半夜，導(dǎo)致白天疲憊，精神不集中，腦子反應(yīng)遲鈍。這些做法都是不可取的。而如果學(xué)會(huì)了合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，學(xué)習(xí)效率就會(huì)大大提高。
在學(xué)習(xí)時(shí)間安排上，有一個(gè)著名的公式：8-1>8，意思是從8小時(shí)中拿出1個(gè)小時(shí)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)、娛樂或休息，表面上只學(xué)習(xí)了7個(gè)小時(shí)，但由于精力充沛，其效率遠(yuǎn)大于連續(xù)不斷地學(xué)習(xí)8個(gè)小時(shí)。這也就是我們常說的學(xué)習(xí)要注意“勞逸結(jié)合”。在學(xué)習(xí)感到大腦乏力，精力不集中，有厭倦情緒時(shí)，就要停下來，休息一下，做一些文體活動(dòng)，這樣才能使自己頭腦保持清醒，以充沛的精力做下一件事。
早上6點(diǎn)-8點(diǎn)
可安排對(duì)功課的全面復(fù)習(xí)
一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn)
可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間。
上午9點(diǎn)-11點(diǎn)
對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn)
最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長(zhǎng)。
飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn)
可合理安排那些需“永久記憶”的東西，學(xué)習(xí)計(jì)劃《如何安排每日學(xué)習(xí)計(jì)劃》
調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)
適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。
晚飯后
可分兩三段來學(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。
在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。
在總體計(jì)劃的基礎(chǔ)上，注意小塊的時(shí)間安排，既要抓緊時(shí)間，又該有張有弛，這樣才能以一個(gè)較好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好!
【注】時(shí)間安排上，切忌不要安排的太密集，注意留出一些靈活機(jī)動(dòng)的時(shí)間，以備一些突發(fā)情況發(fā)生影響計(jì)劃實(shí)施：)
【實(shí)例】一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表：
每天6：00起床， 6：30-7：30復(fù)習(xí)英語，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：50-11：50機(jī)動(dòng)安排;中午午休;下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4： 10 -6：10復(fù)習(xí)物理;晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語文;其余時(shí)間機(jī)動(dòng)
高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇二
研究性學(xué)習(xí)是學(xué)生在教師指導(dǎo)下，從自然、社會(huì)和生活中選擇和確定專題進(jìn)行研究，并在研究過程中主動(dòng)地獲取知識(shí)、應(yīng)用知識(shí)、解決問題的學(xué)習(xí)活動(dòng)。
學(xué)校實(shí)施以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)的素質(zhì)教育，關(guān)鍵是改變教師的教學(xué)方式和學(xué)生的學(xué)習(xí)方式。設(shè)置研究性學(xué)習(xí)的目的在于改變學(xué)生以單純地接受教師傳授知識(shí)為主的學(xué)習(xí)方式，為學(xué)生構(gòu)建開放的學(xué)習(xí)環(huán)境，提供多渠道獲取知識(shí)、并將學(xué)到的知識(shí)加以綜合應(yīng)用于實(shí)踐的機(jī)會(huì)，促進(jìn)他們形成積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和良好的學(xué)習(xí)策略，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。
根據(jù)市、區(qū)有關(guān)研究性學(xué)習(xí)的文件精神，結(jié)合我校的實(shí)際情況，成立以分管副校長(zhǎng)鄭建新副校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，教務(wù)處主任鄭偉斌、政教處主任劉建陽(yáng)為副組長(zhǎng)，教研組長(zhǎng)、備課組長(zhǎng)為成員的研究性學(xué)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)。領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)主要制度研究性學(xué)習(xí)實(shí)施細(xì)則和方案，指導(dǎo)實(shí)施工作全過程。班主任負(fù)責(zé)學(xué)生的課題收集與分組，課任教師負(fù)責(zé)課題的指導(dǎo)。
1、總體目標(biāo)：研究性學(xué)習(xí)強(qiáng)調(diào)對(duì)所學(xué)知識(shí)、技能的實(shí)際應(yīng)用，注重學(xué)習(xí)的過程和學(xué)生的實(shí)踐與體驗(yàn)。
具體目標(biāo)：(1)獲得親身參與研究探索的體驗(yàn)；(2)培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力；（3）培養(yǎng)收集、分析和利用信息的能力；(4)學(xué)會(huì)分享與合作；(5)培養(yǎng)科學(xué)態(tài)度和科學(xué)道德；(6)培養(yǎng)對(duì)社會(huì)的責(zé)任心和使命感。
2、課程內(nèi)容確定的原則
一是自主性。在研究性學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生根據(jù)自己的興趣和愛好自主選擇研究課題和項(xiàng)目，老師要鼓勵(lì)和引導(dǎo)學(xué)生從自己的學(xué)習(xí)生活和熟悉的社會(huì)生活中去選擇課題和項(xiàng)目。在學(xué)生自主選擇研究性學(xué)習(xí)內(nèi)容的前提下，教師可以采取提供課題指南等形式，供學(xué)生自主選擇。
二是開放性。學(xué)生學(xué)習(xí)的時(shí)空是開放的。在空間上，學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)可以在教室，也可以在學(xué)校圖書館、實(shí)驗(yàn)室，還可以到校外；在時(shí)間上，既可以是在學(xué)校規(guī)定的集中時(shí)間內(nèi)，也可以是在其他時(shí)間進(jìn)行。學(xué)生的學(xué)習(xí)方式是開放的，既可以是小組，也可以是個(gè)體的。指導(dǎo)教師是開放的，既可以是校內(nèi)教師，也可以是校外的家長(zhǎng)或?qū)I(yè)人士等。信息來源渠道是開放的，既可以在校內(nèi)圖書館、實(shí)驗(yàn)室等一切場(chǎng)所查閱獲取資料，也可以到校外諸如三峽大學(xué)、市圖書館或因特網(wǎng)以及全社會(huì)采用查閱、采訪、調(diào)查等形式獲取資料。
三是差異性。研究性學(xué)習(xí)活動(dòng)既要尊重學(xué)生因興趣愛好、知識(shí)能力等形成的個(gè)性差異，同時(shí)也要注意不同年級(jí)、不同研究階段的要求方面有層次上的差異。在研究的過程中，即使在同一主題下，由于個(gè)人興趣、經(jīng)驗(yàn)和研究活動(dòng)的需要不同，研究視角的確定、研究目標(biāo)的定位、切入口的選擇、研究方法和手段的運(yùn)用以及結(jié)果的表達(dá)等都可以各不相同。從而為學(xué)習(xí)者，同時(shí)也是為指導(dǎo)者發(fā)揮個(gè)性特長(zhǎng)和才能提供廣闊的空間。
四是實(shí)踐性。研究性學(xué)習(xí)活動(dòng)主要是培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、創(chuàng)造能力、研究能力、實(shí)踐能力以及科學(xué)精神、態(tài)度、行為和習(xí)慣，促使學(xué)生學(xué)習(xí)方式和教師教學(xué)的轉(zhuǎn)變。因此，研究性學(xué)習(xí)特別強(qiáng)調(diào)理論與社會(huì)、科學(xué)和生活實(shí)際的聯(lián)系，特別關(guān)注環(huán)境問題、現(xiàn)代科技對(duì)當(dāng)代生活的影響以及與社會(huì)發(fā)展密切相關(guān)的重大問題。要引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注現(xiàn)實(shí)生活，親身參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。學(xué)校要為學(xué)生參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)提供條件，使學(xué)生通過親身實(shí)踐獲得直接經(jīng)驗(yàn)和情感體驗(yàn)。
1、前期準(zhǔn)備
(1)學(xué)校遵照《上級(jí)有關(guān)研究性學(xué)習(xí)》精神，結(jié)合我校實(shí)際，制定"研究性學(xué)習(xí)"實(shí)施方案和實(shí)施細(xì)則。
(2)前期培訓(xùn)
動(dòng)員教師、學(xué)生，以印發(fā)資料和輔導(dǎo)講座等形式對(duì)老師和學(xué)生分別進(jìn)行培訓(xùn)，讓師生共同轉(zhuǎn)變觀念，熟悉研究性學(xué)習(xí)的實(shí)施方法和步驟，并作好選題準(zhǔn)備。
(3)以備課組為單位，結(jié)合本學(xué)科的特點(diǎn)以及課程內(nèi)容，提供研究性學(xué)習(xí)參考課題。
2、確定課題
學(xué)生根據(jù)自身興趣愛好、家庭環(huán)境及社會(huì)關(guān)系交往等情況，以“人與自然”、“人與社會(huì)”、“人與自我”為研究?jī)?nèi)容，結(jié)合本地社會(huì)、人文、環(huán)境、風(fēng)情和習(xí)俗，自主確定研究課題并聘請(qǐng)指導(dǎo)老師。自定課題要具有可操作性，不宜太大或空泛。
3、公布分組情況
由學(xué)校綜合考慮教師選題和學(xué)生選題情況，對(duì)研究小組成員、研究專題、指導(dǎo)教師進(jìn)行分組公示。
4、研究實(shí)施
(1)各研究小組自主開展研究學(xué)習(xí)活動(dòng)。研究活動(dòng)的形式可根據(jù)需要，靈活安排，如網(wǎng)上資料查詢、圖書資料查詢、專題訪談、實(shí)地考察、問卷調(diào)查、實(shí)驗(yàn)等。
(2)各個(gè)指導(dǎo)教師必須對(duì)學(xué)生的研究學(xué)習(xí)從觀念到方法法，尤其是對(duì)資料的搜集、整理、和提煉等進(jìn)行全方位的指
導(dǎo)，并親自參加一兩次小組研究活動(dòng)。
(3) 指導(dǎo)教師通過與學(xué)生的交流和閱讀小組活動(dòng)記錄，隨時(shí)了解并評(píng)價(jià)每個(gè)小組及學(xué)生的活動(dòng)情況，提供有針對(duì)性的指導(dǎo)意見，并認(rèn)真填寫相應(yīng)的指導(dǎo)意見表和日?？己吮?，定期批閱學(xué)生的學(xué)習(xí)筆記。
5、形成成果
各學(xué)習(xí)小組對(duì)收集到的資料信息進(jìn)行分類、歸納、整理和提煉，得出相應(yīng)的結(jié)論和建議，形成研究成果。成果表達(dá)的方式可靈活多樣，形式不拘，可以是研究論文、科技制作、實(shí)驗(yàn)報(bào)告、調(diào)查報(bào)告、多媒體演示、報(bào)告會(huì)、展板等，要求方式規(guī)范，內(nèi)容具體，鼓勵(lì)創(chuàng)新。
6、成果展示
學(xué)校集中將"優(yōu)秀課題"的研究性學(xué)習(xí)成果向全校展示，并及時(shí)向校外推薦。
7、總結(jié)
召開專題研究總結(jié)會(huì)，總結(jié)成績(jī)，明確不足，完成書面總結(jié)。
評(píng)價(jià)的內(nèi)容和方式必須充分關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，重視學(xué)生學(xué)習(xí)的過程和方法，重視交流與合作，重視動(dòng)手實(shí)踐。
評(píng)價(jià)的重點(diǎn)：(1)參與研究性學(xué)習(xí)活動(dòng)的態(tài)度。認(rèn)真參加每一次研究性學(xué)習(xí)活動(dòng)，并能認(rèn)真完成自己所承擔(dān)的任務(wù)；做好資料收集、積累、分析處理工作；主動(dòng)提出研究和工作設(shè)想；善于與他人合作。(2)在研究性學(xué)習(xí)活動(dòng)中所獲的體驗(yàn)情況。評(píng)價(jià)的依據(jù)是學(xué)生的研究筆記、小組討論記錄、交流和總結(jié)情況；參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)情況。(3)對(duì)研究性學(xué)習(xí)的研究方法、技能的掌握情況。主要包括搜集和處理信息的方法和能力；使用現(xiàn)代教育技術(shù)及其他新技術(shù)的情況；研究結(jié)果的表達(dá)和交流情況。(4)創(chuàng)新精神和能力發(fā)展的情況。發(fā)現(xiàn)、提出、分析、解決問題的能力；探究精神和創(chuàng)新的意識(shí)；相對(duì)個(gè)體的能力發(fā)展動(dòng)態(tài)評(píng)價(jià)。(5)研究成果。
評(píng)價(jià)的方法：采用指導(dǎo)教師評(píng)價(jià)、學(xué)生自我評(píng)價(jià)和小組評(píng)價(jià)相結(jié)合的形式。重視過程評(píng)價(jià)，突出學(xué)生實(shí)踐體驗(yàn)、學(xué)習(xí)態(tài)度、探究精神、克服困難的勇氣和毅力的考核。
新學(xué)期初始，一切事物都充滿了活力與生機(jī)。新生活意味著新開始，新開始象征著新的挑戰(zhàn)。作為學(xué)生，我一直秉著“不斷進(jìn)步”的宗旨，在新學(xué)期我有以下學(xué)習(xí)計(jì)劃：
一、首先,明確自己的專業(yè), 明確自己即將面對(duì)的專業(yè)先充分了解它.
二、積極認(rèn)真完成每一次老師布置的作業(yè)，做到主題突出，色彩鮮明，同時(shí)廣納各方意見，做到取人之長(zhǎng)補(bǔ)己之短。
三、注重學(xué)生會(huì)部門之間的宣傳交流工作，互相溝通。
四、積極配合我院內(nèi)部其它部門的工作，以及我院學(xué)生會(huì)的工作，共同努力，全力以赴。不管是生活，學(xué)習(xí)，思想，人際關(guān)系，工作等等，都要全面發(fā)展。
第一學(xué)期是我的摸索階段，現(xiàn)在是我的實(shí)施階段，我要結(jié)合以前的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)來指定這學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃．
首先，我要在學(xué)生會(huì)中磨煉自己，并且可以充實(shí)自己的課外生活．
其次，我要在社會(huì)上尋找機(jī)會(huì)，找一些我能干的工作，來豐富自己的入社的能力．
第三，廣交朋友，尋找機(jī)遇。
第四，學(xué)習(xí)還是挺重要的，合理安排自己的自習(xí)時(shí)間．
第五，不管今年有什么活動(dòng)，我只要能參加的，盡量參加。
第六，生活勤儉節(jié)約，不奢侈浪費(fèi)．
第七，認(rèn)真抓住每一次機(jī)會(huì)，讓自己的能力盡量發(fā)揮．
第八，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，如果能舍得和放棄的，我都不會(huì)太在意，細(xì)節(jié)成就成功．
第九，努力的完成每項(xiàng)任務(wù)，無論是大事、小事，都認(rèn)真的對(duì)待，命運(yùn)是可以靠自己爭(zhēng)取的．
第十，活出自己的人格和尊嚴(yán)．
對(duì)自己做全面詳細(xì)的分解，爭(zhēng)取在畢業(yè)之前，合理利用學(xué)校的天時(shí)、地利、人杰，在學(xué)校多考一些證件，豐富自己的人生空白。
第十一，學(xué)會(huì)自定目標(biāo)與計(jì)劃，有了目標(biāo)才會(huì)有努力的方向，有了計(jì)劃才能合理規(guī)劃，才會(huì)有奮斗的激情。
任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前，不要因?yàn)槭《货瓴徽瘢灰袑覕覒?zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會(huì)屬于你的，每天要對(duì)自己說：“我一定能成功，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動(dòng)，堅(jiān)持直到勝利的那一天?！奔热贿x擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去。
高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇三
我在經(jīng)過了一個(gè)漫長(zhǎng)的小學(xué)畢業(yè)暑假之后，面臨的是即將到來的新學(xué)期開學(xué)，作為一個(gè)準(zhǔn)初中生我應(yīng)該好好考慮新學(xué)期新打算了了。
初一是抓所有的科目的基礎(chǔ)的最好的時(shí)機(jī)，因?yàn)閺某跻婚_始我會(huì)開始接觸很多我以前從來都沒有接觸過的新知識(shí)和新科目，所以我必須為了自己新開始的初中生活制定一些必要的學(xué)習(xí)計(jì)劃了。
首先，每天早上六點(diǎn)半起床，然后用半個(gè)小時(shí)的時(shí)間熟讀前一天老師教給我的英語單詞以及語文詩(shī)詞。如果老師還有教英語英標(biāo)的話，就用二十分鐘背課文，用十分鐘練習(xí)音標(biāo)的讀法。
其次，每天放學(xué)回家做完作業(yè)以后，再利用一個(gè)小時(shí)的時(shí)間將前一天的英語單詞和當(dāng)天老師講的課本知識(shí)再鞏固一遍，再將音標(biāo)好好的練習(xí)一下(音標(biāo)練習(xí)不低于15分鐘)
最后，在次日早上去了學(xué)校之后，自覺的將所有課文進(jìn)行預(yù)習(xí)，并且有機(jī)會(huì)的話一定讓同桌或者是班長(zhǎng)幫我將前一天的單詞還有生詞進(jìn)行聽寫。
我知道上了初中就代表著我必須接受來著初中生涯的所有的挑戰(zhàn)，我也知道初中的學(xué)業(yè)壓力一定會(huì)很大很大，但是這些對(duì)于我來說都沒有什么關(guān)系，因?yàn)槲乙龅牟粌H僅是學(xué)霸，我要做的是給自己的未來一個(gè)最好的交代。
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