計劃是提高工作與學(xué)習(xí)效率的一個前提。做好一個完整的工作計劃,才能使工作與學(xué)習(xí)更加有效的快速的完成。什么樣的計劃才是有效的呢？下面是小編為大家?guī)淼挠媱潟鴥?yōu)秀范文，希望大家可以喜歡。
高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃表篇一
有些同學(xué)忙一陣子數(shù)學(xué)，煩了再看語文，累了就看一會電視，一晚上下來，什么東西也沒學(xué)到。也有些同學(xué)認為晚上學(xué)習(xí)效率高，熬夜到三更半夜，導(dǎo)致白天疲憊，精神不集中，腦子反應(yīng)遲鈍。這些做法都是不可取的。而如果學(xué)會了合理安排學(xué)習(xí)時間，學(xué)習(xí)效率就會大大提高。
在學(xué)習(xí)時間安排上，有一個著名的公式：8-1>8，意思是從8小時中拿出1個小時進行體育運動、娛樂或休息，表面上只學(xué)習(xí)了7個小時，但由于精力充沛，其效率遠大于連續(xù)不斷地學(xué)習(xí)8個小時。這也就是我們常說的學(xué)習(xí)要注意“勞逸結(jié)合”。在學(xué)習(xí)感到大腦乏力，精力不集中，有厭倦情緒時，就要停下來，休息一下，做一些文體活動，這樣才能使自己頭腦保持清醒，以充沛的精力做下一件事。
早上6點-8點
可安排對功課的全面復(fù)習(xí)
一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段。
早上8點-9點
可安排難度大的攻堅內(nèi)容。
據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間。
上午9點-11點
對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。
試驗表明這段時間短期記憶效果很好。
正午13點-14點
最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。
下午15點-16點
可合理安排那些需“永久記憶”的東西，學(xué)習(xí)計劃《如何安排每日學(xué)習(xí)計劃》
調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。
傍晚17點-18點
適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。
試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。
晚飯后
可分兩三段來學(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。
在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。
在總體計劃的基礎(chǔ)上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好!
【注】時間安排上，切忌不要安排的太密集，注意留出一些靈活機動的時間，以備一些突發(fā)情況發(fā)生影響計劃實施：)
【實例】一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時間表：
每天6：00起床， 6：30-7：30復(fù)習(xí)英語，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：50-11：50機動安排;中午午休;下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4： 10 -6：10復(fù)習(xí)物理;晚上2個小時復(fù)習(xí)語文;其余時間機動
高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃表篇二
研究性學(xué)習(xí)是學(xué)生在教師指導(dǎo)下，從自然、社會和生活中選擇和確定專題進行研究，并在研究過程中主動地獲取知識、應(yīng)用知識、解決問題的學(xué)習(xí)活動。
學(xué)校實施以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐能力為重點的素質(zhì)教育，關(guān)鍵是改變教師的教學(xué)方式和學(xué)生的學(xué)習(xí)方式。設(shè)置研究性學(xué)習(xí)的目的在于改變學(xué)生以單純地接受教師傳授知識為主的學(xué)習(xí)方式，為學(xué)生構(gòu)建開放的學(xué)習(xí)環(huán)境，提供多渠道獲取知識、并將學(xué)到的知識加以綜合應(yīng)用于實踐的機會，促進他們形成積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和良好的學(xué)習(xí)策略，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。
根據(jù)市、區(qū)有關(guān)研究性學(xué)習(xí)的文件精神，結(jié)合我校的實際情況，成立以分管副校長鄭建新副校長為組長的領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)，教務(wù)處主任鄭偉斌、政教處主任劉建陽為副組長，教研組長、備課組長為成員的研究性學(xué)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)。領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)主要制度研究性學(xué)習(xí)實施細則和方案，指導(dǎo)實施工作全過程。班主任負責(zé)學(xué)生的課題收集與分組，課任教師負責(zé)課題的指導(dǎo)。
1、總體目標(biāo)：研究性學(xué)習(xí)強調(diào)對所學(xué)知識、技能的實際應(yīng)用，注重學(xué)習(xí)的過程和學(xué)生的實踐與體驗。
具體目標(biāo)：(1)獲得親身參與研究探索的體驗；(2)培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力；（3）培養(yǎng)收集、分析和利用信息的能力；(4)學(xué)會分享與合作；(5)培養(yǎng)科學(xué)態(tài)度和科學(xué)道德；(6)培養(yǎng)對社會的責(zé)任心和使命感。
2、課程內(nèi)容確定的原則
一是自主性。在研究性學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生根據(jù)自己的興趣和愛好自主選擇研究課題和項目，老師要鼓勵和引導(dǎo)學(xué)生從自己的學(xué)習(xí)生活和熟悉的社會生活中去選擇課題和項目。在學(xué)生自主選擇研究性學(xué)習(xí)內(nèi)容的前提下，教師可以采取提供課題指南等形式，供學(xué)生自主選擇。
二是開放性。學(xué)生學(xué)習(xí)的時空是開放的。在空間上，學(xué)生的學(xué)習(xí)活動可以在教室，也可以在學(xué)校圖書館、實驗室，還可以到校外；在時間上，既可以是在學(xué)校規(guī)定的集中時間內(nèi)，也可以是在其他時間進行。學(xué)生的學(xué)習(xí)方式是開放的，既可以是小組，也可以是個體的。指導(dǎo)教師是開放的，既可以是校內(nèi)教師，也可以是校外的家長或?qū)I(yè)人士等。信息來源渠道是開放的，既可以在校內(nèi)圖書館、實驗室等一切場所查閱獲取資料，也可以到校外諸如三峽大學(xué)、市圖書館或因特網(wǎng)以及全社會采用查閱、采訪、調(diào)查等形式獲取資料。
三是差異性。研究性學(xué)習(xí)活動既要尊重學(xué)生因興趣愛好、知識能力等形成的個性差異，同時也要注意不同年級、不同研究階段的要求方面有層次上的差異。在研究的過程中，即使在同一主題下，由于個人興趣、經(jīng)驗和研究活動的需要不同，研究視角的確定、研究目標(biāo)的定位、切入口的選擇、研究方法和手段的運用以及結(jié)果的表達等都可以各不相同。從而為學(xué)習(xí)者，同時也是為指導(dǎo)者發(fā)揮個性特長和才能提供廣闊的空間。
四是實踐性。研究性學(xué)習(xí)活動主要是培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、創(chuàng)造能力、研究能力、實踐能力以及科學(xué)精神、態(tài)度、行為和習(xí)慣，促使學(xué)生學(xué)習(xí)方式和教師教學(xué)的轉(zhuǎn)變。因此，研究性學(xué)習(xí)特別強調(diào)理論與社會、科學(xué)和生活實際的聯(lián)系，特別關(guān)注環(huán)境問題、現(xiàn)代科技對當(dāng)代生活的影響以及與社會發(fā)展密切相關(guān)的重大問題。要引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注現(xiàn)實生活，親身參與社會實踐活動。學(xué)校要為學(xué)生參與社會實踐活動提供條件，使學(xué)生通過親身實踐獲得直接經(jīng)驗和情感體驗。
1、前期準備
(1)學(xué)校遵照《上級有關(guān)研究性學(xué)習(xí)》精神，結(jié)合我校實際，制定"研究性學(xué)習(xí)"實施方案和實施細則。
(2)前期培訓(xùn)
動員教師、學(xué)生，以印發(fā)資料和輔導(dǎo)講座等形式對老師和學(xué)生分別進行培訓(xùn)，讓師生共同轉(zhuǎn)變觀念，熟悉研究性學(xué)習(xí)的實施方法和步驟，并作好選題準備。
(3)以備課組為單位，結(jié)合本學(xué)科的特點以及課程內(nèi)容，提供研究性學(xué)習(xí)參考課題。
2、確定課題
學(xué)生根據(jù)自身興趣愛好、家庭環(huán)境及社會關(guān)系交往等情況，以“人與自然”、“人與社會”、“人與自我”為研究內(nèi)容，結(jié)合本地社會、人文、環(huán)境、風(fēng)情和習(xí)俗，自主確定研究課題并聘請指導(dǎo)老師。自定課題要具有可操作性，不宜太大或空泛。
3、公布分組情況
由學(xué)校綜合考慮教師選題和學(xué)生選題情況，對研究小組成員、研究專題、指導(dǎo)教師進行分組公示。
4、研究實施
(1)各研究小組自主開展研究學(xué)習(xí)活動。研究活動的形式可根據(jù)需要，靈活安排，如網(wǎng)上資料查詢、圖書資料查詢、專題訪談、實地考察、問卷調(diào)查、實驗等。
(2)各個指導(dǎo)教師必須對學(xué)生的研究學(xué)習(xí)從觀念到方法法，尤其是對資料的搜集、整理、和提煉等進行全方位的指
導(dǎo)，并親自參加一兩次小組研究活動。
(3) 指導(dǎo)教師通過與學(xué)生的交流和閱讀小組活動記錄，隨時了解并評價每個小組及學(xué)生的活動情況，提供有針對性的指導(dǎo)意見，并認真填寫相應(yīng)的指導(dǎo)意見表和日常考核表，定期批閱學(xué)生的學(xué)習(xí)筆記。
5、形成成果
各學(xué)習(xí)小組對收集到的資料信息進行分類、歸納、整理和提煉，得出相應(yīng)的結(jié)論和建議，形成研究成果。成果表達的方式可靈活多樣，形式不拘，可以是研究論文、科技制作、實驗報告、調(diào)查報告、多媒體演示、報告會、展板等，要求方式規(guī)范，內(nèi)容具體，鼓勵創(chuàng)新。
6、成果展示
學(xué)校集中將"優(yōu)秀課題"的研究性學(xué)習(xí)成果向全校展示，并及時向校外推薦。
7、總結(jié)
召開專題研究總結(jié)會，總結(jié)成績，明確不足，完成書面總結(jié)。
評價的內(nèi)容和方式必須充分關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，重視學(xué)生學(xué)習(xí)的過程和方法，重視交流與合作，重視動手實踐。
評價的重點：(1)參與研究性學(xué)習(xí)活動的態(tài)度。認真參加每一次研究性學(xué)習(xí)活動，并能認真完成自己所承擔(dān)的任務(wù)；做好資料收集、積累、分析處理工作；主動提出研究和工作設(shè)想；善于與他人合作。(2)在研究性學(xué)習(xí)活動中所獲的體驗情況。評價的依據(jù)是學(xué)生的研究筆記、小組討論記錄、交流和總結(jié)情況；參加社會實踐活動情況。(3)對研究性學(xué)習(xí)的研究方法、技能的掌握情況。主要包括搜集和處理信息的方法和能力；使用現(xiàn)代教育技術(shù)及其他新技術(shù)的情況；研究結(jié)果的表達和交流情況。(4)創(chuàng)新精神和能力發(fā)展的情況。發(fā)現(xiàn)、提出、分析、解決問題的能力；探究精神和創(chuàng)新的意識；相對個體的能力發(fā)展動態(tài)評價。(5)研究成果。
評價的方法：采用指導(dǎo)教師評價、學(xué)生自我評價和小組評價相結(jié)合的形式。重視過程評價，突出學(xué)生實踐體驗、學(xué)習(xí)態(tài)度、探究精神、克服困難的勇氣和毅力的考核。
新學(xué)期初始，一切事物都充滿了活力與生機。新生活意味著新開始，新開始象征著新的挑戰(zhàn)。作為學(xué)生，我一直秉著“不斷進步”的宗旨，在新學(xué)期我有以下學(xué)習(xí)計劃：
一、首先,明確自己的專業(yè), 明確自己即將面對的專業(yè)先充分了解它.
二、積極認真完成每一次老師布置的作業(yè)，做到主題突出，色彩鮮明，同時廣納各方意見，做到取人之長補己之短。
三、注重學(xué)生會部門之間的宣傳交流工作，互相溝通。
四、積極配合我院內(nèi)部其它部門的工作，以及我院學(xué)生會的工作，共同努力，全力以赴。不管是生活，學(xué)習(xí)，思想，人際關(guān)系，工作等等，都要全面發(fā)展。
第一學(xué)期是我的摸索階段，現(xiàn)在是我的實施階段，我要結(jié)合以前的學(xué)習(xí)經(jīng)驗來指定這學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃．
首先，我要在學(xué)生會中磨煉自己，并且可以充實自己的課外生活．
其次，我要在社會上尋找機會，找一些我能干的工作，來豐富自己的入社的能力．
第三，廣交朋友，尋找機遇。
第四，學(xué)習(xí)還是挺重要的，合理安排自己的自習(xí)時間．
第五，不管今年有什么活動，我只要能參加的，盡量參加。
第六，生活勤儉節(jié)約，不奢侈浪費．
第七，認真抓住每一次機會，讓自己的能力盡量發(fā)揮．
第八，生活中的點點滴滴，如果能舍得和放棄的，我都不會太在意，細節(jié)成就成功．
第九，努力的完成每項任務(wù)，無論是大事、小事，都認真的對待，命運是可以靠自己爭取的．
第十，活出自己的人格和尊嚴．
對自己做全面詳細的分解，爭取在畢業(yè)之前，合理利用學(xué)校的天時、地利、人杰，在學(xué)校多考一些證件，豐富自己的人生空白。
第十一，學(xué)會自定目標(biāo)與計劃，有了目標(biāo)才會有努力的方向，有了計劃才能合理規(guī)劃，才會有奮斗的激情。
任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動，堅持直到勝利的那一天。”既然選擇了認準了是正確的，就要一直走下去。
高中學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃表篇三
我在經(jīng)過了一個漫長的小學(xué)畢業(yè)暑假之后，面臨的是即將到來的新學(xué)期開學(xué)，作為一個準初中生我應(yīng)該好好考慮新學(xué)期新打算了了。
初一是抓所有的科目的基礎(chǔ)的最好的時機，因為從初一開始我會開始接觸很多我以前從來都沒有接觸過的新知識和新科目，所以我必須為了自己新開始的初中生活制定一些必要的學(xué)習(xí)計劃了。
首先，每天早上六點半起床，然后用半個小時的時間熟讀前一天老師教給我的英語單詞以及語文詩詞。如果老師還有教英語英標(biāo)的話，就用二十分鐘背課文，用十分鐘練習(xí)音標(biāo)的讀法。
其次，每天放學(xué)回家做完作業(yè)以后，再利用一個小時的時間將前一天的英語單詞和當(dāng)天老師講的課本知識再鞏固一遍，再將音標(biāo)好好的練習(xí)一下(音標(biāo)練習(xí)不低于15分鐘)
最后，在次日早上去了學(xué)校之后，自覺的將所有課文進行預(yù)習(xí)，并且有機會的話一定讓同桌或者是班長幫我將前一天的單詞還有生詞進行聽寫。
我知道上了初中就代表著我必須接受來著初中生涯的所有的挑戰(zhàn)，我也知道初中的學(xué)業(yè)壓力一定會很大很大，但是這些對于我來說都沒有什么關(guān)系，因為我要做的不僅僅是學(xué)霸，我要做的是給自己的未來一個最好的交代。
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