在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
自尊篇一
認知目標：了解自負、虛榮的涵義。
思想覺悟目標：養(yǎng)成自尊自信、積極健康的心態(tài)，能夠以奮發(fā)向上的精神克服消極的自卑心態(tài)，懂得自負與虛榮的危害，培養(yǎng)不慕虛名、腳踏實地的良好品德，塑造自己的健康人格。
【教學(xué)重點】：自卑的表現(xiàn)和危害
【教學(xué)難點】：自尊與自負、虛榮的區(qū)別
【教學(xué)方法】：自主學(xué)習(xí)，主動探究，啟發(fā)、引導(dǎo)、創(chuàng)設(shè)情境、營造氛圍
【教學(xué)課時】：1課時
【教學(xué)課型】：新授課
【教學(xué)過程】
導(dǎo)入新課: 個案研討——與成功失之交臂的弗蘭克林
講授新課:
1.?走出自卑，樹立自信
要樹立自尊，就需要引導(dǎo)缺乏自信的學(xué)生走出自卑心態(tài)。
討論: 引導(dǎo)學(xué)生積極思維，認清自卑的危害和自信的作用?
（1）自卑的表現(xiàn)和危害
一些人常常覺得，“我不如別人”、“我是平庸之輩”，這種心態(tài)就是自卑的表現(xiàn)。自卑產(chǎn)生有客觀原因和心理根源?？陀^原因：①自身條件的缺陷。②好勝心受到挫折。③自尊心得不到應(yīng)有的滿足。④有利的環(huán)境發(fā)生變化。⑤人際關(guān)系淡漠、緊張。心理根源：①性格軟弱。②對自己缺乏正確的認識。③缺乏堅強的意志和毅力。
自卑是一種性格缺陷，是缺乏自信的表現(xiàn)。自卑的學(xué)生對自身的能力和品質(zhì)評價過低。最常見的現(xiàn)象是害怕在別人面前說話和做事；上課、開會或參加聚會時，往往坐在后排不太顯眼的位置；在課堂上做作業(yè)時，一定要遮遮掩掩，生怕他人看見會恥笑；考試答題時猶豫不決，容易產(chǎn)生考試怯場；做完習(xí)題或參加完考試后，一定要與同學(xué)反復(fù)核對答案才放心。過于自卑，往往還會產(chǎn)生一些自暴自棄、孤僻、悲觀的不良心理，不利于青少年的成長。
自卑的學(xué)生常常感覺什么都不如別人，容易產(chǎn)生失望情緒，嚴重者甚至對前途感到渺茫，對人生感到悲觀失望。自卑的學(xué)生心理承受能力脆弱，經(jīng)不起較強的刺激；謹小慎微，多愁善感，常產(chǎn)生猜疑心理；行為畏縮、瞻前顧后等。這種自卑心理是壓抑自我的沉重精神枷鎖，是一種消極、不良的心境。它消磨人的意志，軟化人的信念，淡化人的追求，使人銳氣鈍化，畏縮不前，從自我懷疑、自我否定開始，以自我埋沒自我消沉告終，使人陷入悲觀哀怨的深淵不能自拔。
（2）克服自卑必需樹立自信
在明確了自卑的消極作用的基礎(chǔ)上，教材提出了克服自卑的方法就是要樹立自尊自信，正確認識自己，發(fā)現(xiàn)和發(fā)揮自己的長處。
真正的自尊自信是以正確的自我認識為前提的，自尊自信也包含了一個人所應(yīng)該具有的自我認識。一個人自尊心、自信心的發(fā)展，與其對自我的認識程度是密切相關(guān)的。也就是說，當(dāng)一個人從根本上了解自己的時候，他也就獲得了一種真正的內(nèi)在的力量，也就會感受到那內(nèi)在力量的引導(dǎo)、鼓勵和推動自己。一個人只有對自己或自我有了充分的了解，才可能更好地理解自己的生活，以及自己生活的意義。
自信對人最主要的意義是取得成功的心理支持。自信具有極大的力量，人們認識到自信的力量，運用這種力量幫助自己去創(chuàng)造、發(fā)明，從事各種事業(yè)。在人生的道路上，每個人都渴望成功，自信是邁向成功的第一步。
2.?克服自負和虛榮
（1）自尊與自負的區(qū)別，自負的危害
人應(yīng)該自尊自信，自尊自信與自負有著本質(zhì)區(qū)別。自負的人常會感覺他人都不如自己，自負表面上近似于自信，但是與自信又有著本質(zhì)的區(qū)別。自信的人對自己有著客觀的認識，所表現(xiàn)的是實際的內(nèi)在自我。而自負的人恰恰正是缺乏對自己的客觀認識，所表現(xiàn)的多是夸張的自我，或是幻想中的自我。自負就是人們通常所說的“過于自尊”。而實際上，對自己的夸張和炫耀——自負的主要表現(xiàn)之一，本質(zhì)上正是其不自信或自信心不足的表現(xiàn)。
（2）自尊與虛榮的區(qū)別，虛榮的危害
不正確的自尊心或?qū)ψ宰鹦牡那?，可以產(chǎn)生消極的破壞力，使人脫離集體、片面追求個人榮譽。當(dāng)自尊心過強，虛榮心膨脹時，容易使人自我陶醉，固執(zhí)己見，不尊重他人的意見和情感。由于青少年的心理發(fā)展還不是很成熟，在自尊方面存在誤區(qū)，容易將自尊與自負、虛榮混在一起。虛榮心的主要表現(xiàn)：①過于看重別人的評價，喪失自我。②對挫折的知覺敏感性高，承受能力低。③為了滿足虛榮心去編織謊言。虛榮心是一種心理缺陷，是一種不良的心理反應(yīng)。
布置作業(yè)：寫短文《人不可有傲氣，但不可無傲骨》
【教師小結(jié)】：
同學(xué)們，今天我們弄清了如何建立自尊，分析妨礙形成自尊的心理和道德障礙，說明建立自尊人格，需要克服自卑、自負和虛榮。
【后記】：
2、來自生活的各種案例，使學(xué)生得到親身的心理教育.
自尊篇二
;花樣年華的我們充滿著朝氣與希望。我們渴望得到別人的關(guān)愛,我們期望得到他人的尊重?？稍鯓硬拍苓_到這一點呢?“欲人尊己先自尊,欲人愛己先自愛”——古人早已給了我們最好的答案——自尊自愛。
自尊就是尊重自己,既不向別人卑躬屈膝,也不容許別人對自己歧視侮辱。自愛就是愛惜自己的生命,愛惜自己的人格,愛護珍惜自己的名譽,樹立良好的個人信譽。屠格涅夫說過:“自尊自愛,作為一種力求完善的動力,是一切偉大事業(yè)的淵源?！笨梢?自尊自愛是一個人靈魂中的偉大支撐。
自尊自愛于人生十分重要。人生在世,不能懵懵懂懂、馬馬虎虎地活著,更不能活得讓人討嫌,這就要自尊自愛。知道自尊自愛的人,就會生活得有聲有色,讓人仰慕,令人敬重。而不懂自尊自愛的人,就只能被人瞧不起。自尊自愛是為了建立和維護自己的尊嚴,一個自尊自愛的人是有理想、有抱負、有氣節(jié)、有人格、有個性、有主見、有毅力的人。知道自尊自愛的人,就有了做人的自覺性,他們的行為既不是做給別人看的,也不是別人逼出來的,而是發(fā)自內(nèi)心的一種高尚精神,無論是別人在跟前還是自己單獨的時候,都不做一點卑劣的事情。
自尊自愛是做人的關(guān)鍵品格,也是美好的生命之花。自尊自愛是人們在道德實踐中表現(xiàn)出來的一種高尚品質(zhì),也是道德評價的重要內(nèi)容。一個自尊自愛的人,總是希望在別人的眼中自己是一個美好的形象,包括外在的美和內(nèi)心的美,希望時時處處給人以美感,而絕不愿意被人厭棄或視為丑惡。因而自尊自愛能推動人們?nèi)?chuàng)造和維護美,去千方百計地塑造美的形象,成為一個行高于眾、德才兼?zhèn)涞娜恕?/p>
對于自尊自愛,人們有著不同的認識,不同的表現(xiàn)。有的人以自尊自愛為人生的首要原則,注重維護自己的尊嚴,甚至將人格與尊嚴看得比生命更重要?！笆靠蓺⒉豢扇琛薄皩帪橛袼椤⒉粸橥呷薄叭娍蓨Z帥但不可奪志”“寧可站著死、決不跪著生”,這些都是自尊自愛者所發(fā)出的錚錚宣言。而有的人卻忽視自尊自愛,他們?yōu)榱藵M足私欲而出賣靈魂,昧著良心吹牛拍馬,阿諛奉承,獻媚鉆營,捧上欺下,損人利己。相比之下,自尊自愛者顯得尊貴和高尚,而拋棄自尊自愛者顯得卑微、低賤和渺小。
我們這一群胸懷夢想、肩負希望的中學(xué)生們,在拼搏的道路上,正因為有自尊自愛這盞明燈的指引,才不至于迷失人生的方向,誤入歧途。在學(xué)習(xí)中,作業(yè)不抄襲,考試不作弊;在生活上,不驕奢淫逸,不拜金揮霍;在校園里,穿著整齊、干凈的校服,留著簡單清爽的頭發(fā),不瘋趕打鬧,不口吐臟話,對待老師彬彬有禮,對待同學(xué)熱情友善;在食堂進餐后自覺收拾餐盤,將地上的垃圾拾起丟入垃圾箱……這一點一滴看似平常的舉動,正是自尊自愛在細微處的閃光。
讓我們的青春在自尊自愛中飛揚!
[點評]
文章提出論點后,闡釋了自尊自愛的重要性,列舉了在這個關(guān)鍵品格上兩種不同的典型表現(xiàn),指出了中學(xué)生怎么樣做到自尊自愛。是典型議論文“是什么”、“為什么”、“怎么樣”的結(jié)構(gòu)方式。
(指導(dǎo)老師謝記軍)
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;跟朋友約好，去拜訪師院一名早已退休且身體不方便的老教師。匆匆趕至家屬樓下時，遠遠地就看見了那位師長，他傾斜著身子，扶著樹。
我要攙扶老人上樓，他笑著拒絕了，說他自己可以。我跟在他后面，真真正正地一步一個腳印，瘸著拐著，很是艱難。好在樓層不高，三樓。
我們告辭時，老人依舊堅持送至師院的家屬區(qū)外。
朋友欣慰道，老人身體比想象的好多了。我說，你不了解老人。老人那樣做，更多的是自尊：他絕不愿意因為身體的緣故，讓很多美德離開自己，比如行事利索、尊重他人、熱情待人。
在乎自己還能做什么，就是自尊。而自尊，則是做好一切的基礎(chǔ)。
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