無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會覺得范文很難寫？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。
跆拳道忍耐作文字 跆拳道字篇一
媽媽讓我學(xué)跆拳道的時候，我很害怕，怕別人笑話我，可我漸漸不害怕了，因為媽媽說：“凡事都要去嘗試，只要不是干壞事，都要去做一做，”這話讓我不再害怕。我心里想：“對呀，這有什么好害怕的？”我就這樣鼓勵自己。
剛開始的幾節(jié)課，老師讓我們壓腿(橫叉、豎叉)，老師說男生都是：錢江一橋、錢江二橋、三橋、四橋????一個個屁股都蹺在那！哎，這先不說了。我們玉樹臨風(fēng)的老師大踏步的走過來，糾正我們的壓腿動作，男生全哭了，哈，太好笑了！而我沒被老師糾正過，因為我已經(jīng)壓到底了，老師就讓我上去做示范。
跆拳道胡教練的要求很嚴(yán)格，他手里總是拿著木棒嚇唬我們。練習(xí)過程中，我覺得，俯臥撐和倒掛是最難的了，其他的全部不在話下，嘿嘿！
要考級了，我心里有些緊張。但是，我相信自己肯定能考個好成績！果然不出所料，我考了第一名！我心里別提有多高興了：“我考上9級白黃帶了！”我能考上白黃帶，這都得感謝我的媽媽，還有我的教練，也歸功于我自己每天的認(rèn)真練習(xí)。媽媽叮囑我：學(xué)武之人不可輕易出手，不可炫耀，要低調(diào)而有內(nèi)斂！
跆拳道的精神：禮義、廉恥、忍耐、克己、百折不屈，跆拳道讓我懂得了很多道理！
跆拳道忍耐作文字 跆拳道字篇二
跆拳道是一項高雅、古老、時尚的運動。它是韓國的“國術(shù)”，是世界上最受歡迎的時尚運動之一。
它以腿攻擊為主，蘊含著強烈的愛國熱情和獻身正義的崇高精神。跆拳道要求“始于禮，止于禮”。教練會要求學(xué)員在每次練習(xí)前后向教練和對手敬禮，要求練習(xí)者要有自信。無論在練習(xí)過程中遇到什么困難，都要相信自己能戰(zhàn)勝挫折和對手。練跆拳道不僅可以學(xué)習(xí)禮儀，還可以磨練心理，鍛煉耐力。
目前，跆拳道很受年輕朋友的歡迎。我很喜歡。自從我開始練跆拳道，我變得很強。作業(yè)遇到困難不打電話給父母，考試也不會太緊張。
跆拳道需要自我否定。即使受到不公平的`對待，也不能用跆拳道功夫主動攻擊別人，否則會受到懲罰。
另外，跆拳道要求老少順序。低水平、低水平的初學(xué)者要向水平高的致敬，入門的要尊重先入門的。這些都可以幫助我們學(xué)習(xí)很多社會規(guī)范。
所以，我愛跆拳道！
跆拳道忍耐作文字 跆拳道字篇三
我每個周六周日上午十點半都有跆拳道課，我練跆拳道就是為了強身健體和自衛(wèi)。
上午10：20，我騎著自行車出發(fā)去道館，十點半左右就到了。我穿上到道服，盤坐在地上，雙手握拳放在膝蓋上，身體微微后仰。
今天給我們上課的是彭教練，叫彭喆，他主要教我們寢室與特技，她對我們很溫柔，從沒有罵過我們。
上課了，我們站起來，彭教練先讓我們熱熱身，之后圍著場地跑十圈，因為場地不大，所以跑十圈是一件十分輕松的事。
但很多同學(xué)跑完都開始大喘氣，看來平時要多多運動呢！
之后彭教練對我們練習(xí)的基礎(chǔ)都一一評價過，他說我的基礎(chǔ)很好，我打心眼里面高興，誰不樂意被夸呢？其實這也得感謝之前刻苦的訓(xùn)練，其他同學(xué)也很好。
課程要結(jié)束了，我們每個人做了20個仰臥起坐，對于我們來說是簡簡單單啦！
在平時，我們不僅要多吃飯菜，多喝水，還要適量運動，才能保持身體健康！
跆拳道忍耐作文字 跆拳道字篇四
今天是寒假學(xué)跆拳道的算一天。
我嘴里咬著早餐就出了門。
到了道館后過了一會兒開始訓(xùn)練了。咦，還沒幾個人呢。
教練先講了一段話，我們就開始做準(zhǔn)備活動了。我觀察了一下，班里面來了些新的學(xué)生。做完活動后，按照教練的指令，環(huán)繞著場地跑，并配合教練吹哨聲來發(fā)出喊聲。之后教練讓我們沖刺三圈，跑完后，大家都累的上氣不接下氣的。
教練讓我們兩人一組，進行拍手，俯跳，單腳跳等項目的訓(xùn)練，做完這些后，我們一手扶著欄桿，聽教練吹哨，然后做后橫踢并且嘴里發(fā)出喊聲。
十點休息。大約十點多，下堂課開始了。
主要還是基本動作，十點五五分集合。念完禮儀后，我們又向國旗敬禮，解散……
噢，寒假算一天的訓(xùn)練結(jié)束了……
跆拳道忍耐作文字 跆拳道字篇五
今天媽媽帶我去學(xué)跆拳道。
到了下午，我終于盼來了學(xué)跆拳道的時間。第一個來的是一個綠帶，他瘦瘦的，感覺沒什么力氣，但后來發(fā)現(xiàn)他可厲害了，因為這個跆拳道館他們學(xué)得最高的帶也是綠帶了。教練就提醒他了一下見到老師要說什么？他立刻反應(yīng)過來，說：“教練好?！比缓缶狭艘淮喂?，就走進了一個房間里，看他練跳繩，教練讓他比劃拳頭比劃了幾下，看得我們目瞪口呆的。
不一會兒，教我們的教練也來了，他好厲害，早就已經(jīng)黑帶了，有的教練也才紅帶。
開始了，教練先叫我們上格擋，然后下格擋，最后就是中格擋了。練到一半，教練叫我們休息一下，此時我已氣喘吁吁，所以就喝了一整杯水，然后就接著練……
一個小時后我們終于練完了，這時我早就已經(jīng)肚子好餓好餓，所以就吃了整整一碗面。
練跆拳道真有趣！我一定會堅持下去的，會練得和教練一樣厲害！
跆拳道忍耐作文字 跆拳道字篇六
今天我有了我現(xiàn)在能達到的最高水平的——紅黑帶。然而，沒有第一次的堅持，這種榮耀是無法實現(xiàn)的。
小時候身體和骨骼都很虛弱，媽媽總是想讓我變得更強壯。有一次路過一個跆拳道館，很感興趣，就報名了。
第二天，我來早了?？催@里，看那里，熟悉環(huán)境，不知不覺，訓(xùn)練開始了。第一項正在運行。我跑步還是有點基礎(chǔ)的，所以故意超車。十圈，二十圈，三十圈，沿著道觀跑了四十圈才慢慢停下來。當(dāng)我趴在地上的時候，我不想起來。
然而休息不到一分鐘，教練就吼了起來：“快起來，按橫豎叉，一分鐘后檢查?！蔽也贿@么認(rèn)為。一聲尖叫后，我趕緊認(rèn)真按下。離我只有三個人的時候，我安慰自己說：“沒事，我大一，不會被壓垮的?！比?，一，最后噩夢來了。教練站在我身后，我不禁倒吸一口冷氣。有幾次下不去的時候，教練毫不留情的把我推倒，一秒，兩秒……每一秒好像都有一年那么長，最后我離開了，我動彈不得。接下來的蛙跳抬腿讓我很難受，但是心里的毅力讓我堅持了下來。
第一次我挺過來了，我贏得了榮耀。我相信，只要是對的第一次，勝利就屬于你。
湖南衡陽衡山縣城西小學(xué)117級：鵬致遠
跆拳道忍耐作文字 跆拳道字篇七
跆拳道古稱跆跟、花郎道，是起源于古代朝鮮的民間武藝。
不知道是時代的影響還是興趣，我報了跆拳道的課程，現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)一年多了。
學(xué)習(xí)跆拳道是一件非常累人的事情，我在正式學(xué)習(xí)之前，就知道了學(xué)習(xí)這項運動有多么的累，我看到了他們在炎熱的天氣里，穿著長衫，長褲，在炎熱下奔跑，但我還是選擇了它。
通過多次學(xué)習(xí)，我領(lǐng)悟了跆拳道的精神，它幫我做了許多事！
所謂跆拳道的精神，是尊敬師長，愛護同學(xué)。在我白帶時常被大人笑話，但我并不氣餒，依然堅持！魯訊不是說要奮斗么？我每星期都抽時間去練習(xí)，爭取考上紅黑帶。跆拳道重在品德教育，要愛祖國、主持正義、尊師重道，不為非作歹。
跆拳道分白.黃.黃綠.綠.綠藍.藍.藍紅.紅.紅黑.黑幾種等級，經(jīng)過2個月的訓(xùn)練，我已經(jīng)考取黃帶了！拿到掌上明珠般的黃帶后，我如魚得水，信心倍增，并一鼓作氣拿下了黃綠帶。馬上又要考綠帶了，我一定要把它爭取到！
既然我選擇了學(xué)習(xí)跆拳道，那么，我就要好好地學(xué)習(xí)它，在一次次的踢腿過程中，發(fā)自肺腑的吶喊給我力量、給我斗志、給我奮力向上的勇氣！
跆拳道作文08-06
跆拳道作文04-11
跆拳道作文09-08
跆拳道作文06-30
跆拳道作文03-07
跆拳道作文03-10
跆拳道02-20
跆拳道05-21
跆拳道07-23
跆拳道忍耐作文字 跆拳道字篇八
我在學(xué)跆拳道。是綠化帶。湊合著就可以了。但是，每次去學(xué)跆拳道，總想學(xué)跆拳道，卻又像下地獄做魔鬼訓(xùn)練。我想到了幾個原因，希望父母發(fā)發(fā)慈悲，讓我不要學(xué)跆拳道。哪怕只有三次。請看下面我的理由。
1。雖然我太矮了，但是力氣太小了。其實很厲害。誰敢欺負(fù)我，我就在他脖子上留個指甲印。而且我的“佛山無影拳”很厲害，很快就打了一個“無名小卒”或者“五虎上將”。沒必要學(xué)跆拳道。
2。學(xué)跆拳道太難了。我壓腿有問題，更別說學(xué)跆拳道了。只是還可以。
3。我喜歡學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，語文，音樂。大家都說興趣是最好的老師。我對跆拳道只有一點興趣。就算換到最讓我頭疼的英語課，我也愿意！
4。我總是在開心的時候?qū)W跆拳道，這讓我很失望！
爸爸媽媽，你們看到了嗎？希望你發(fā)發(fā)慈悲。那樣的話，我對你感激不盡。
跆拳道忍耐作文字 跆拳道字篇九
爸爸媽媽在我毫不知情的情況下悄悄幫我報了——跆拳道班。
我無奈之下只能被拖著去上課。到了道觀之后，老師把一件道服給了我，叫我去換。我從命了，換完之后，老師清了清嗓子講道：xxx這位是我們班的新同學(xué)，以后就要跟大家一起學(xué)習(xí)跆拳道，切磋跆拳道。xxx我學(xué)著《旋風(fēng)少女》那里面的人物敬了個禮，便去了自己的位置。
老師教道：xxx第一節(jié)課，我們先練習(xí)基本功，你們知道跆拳道的基本功是什么嗎？xxx學(xué)生們紛紛搖頭，我卻冒出一句：xxx這太簡單了，沒學(xué)過的都可以知道，不就是——扎馬步唄！xxx同學(xué)們齊刷刷的xxx哦xxx了一聲。老師也點頭贊揚道。
xxx那今天我們就來練習(xí)扎馬步，我們看誰扎的最穩(wěn)最久！xxx這對于我來說是真的簡單——我有舞蹈功底。
我們開始扎馬步了。有一些同學(xué)的體質(zhì)太差，剛蹲了一會兒就倒了下去。時間一分一秒的過去了……有的同學(xué)腿疼得叫出了聲，便放棄了堅持。一分多鐘過去了，我去想睡覺，不覺得很累，反倒覺得格外的輕松！我看看時鐘，已經(jīng)過去三分鐘了。
最后只剩下三個人了，其中一個人越蹲越往下，自動放棄了——我估摸著應(yīng)該是我勝利，因為另一位同學(xué)她的表情很吃力。他倒下了——我贏了！
老師表揚我后，就繼續(xù)上我們的跆拳道課……
跆拳道忍耐作文字 跆拳道字篇十
每個人都會在人生的道路上留下一個成長的故事，有些故事漸漸被人遺忘，但那個故事在我的記憶中依然記憶猶新。因為他告訴我一個道理，做一件事不能半途而廢。
每當(dāng)哥哥在跆拳道比賽中獲得一等獎的時候，我就很羨慕他，于是就讓我媽給我報名學(xué)跆拳道。
一進跆拳道館，就被互相打架的同學(xué)吸引住了。下課后，我穿上道袍，系上腰帶，開始聽教練講解跆拳道的基礎(chǔ)知識。
聽完，我就煩了?；氐郊遥覍寢屨f：“媽媽，我不學(xué)跆拳道了?！睕]有，誰說我想學(xué)跆拳道？所以你可以放棄？”聽了媽媽的話，我點點頭。
第二天來到道觀，教練教了我一章太極。過了幾天，我開始考試，順利通過了考試。
兒童節(jié)快到了。我在班上表演了一章太極，得到了全班的掌聲。
經(jīng)過這件事，我明白了無論做什么，都不應(yīng)該半途而廢。
跆拳道忍耐作文字 跆拳道字篇十一
剛開始學(xué)跆拳道的時候，我以為只用踢踢腿，打打拳就可以了，事實上，沒有我想的這么簡單。
學(xué)跆拳道要進行橫叉和豎叉，我橫叉的時候都是老師把我按下去的，在那個時刻我的腿就痛得要命，我都快要哭出來了。經(jīng)過了好幾次的磨練，橫叉的時候我終于感覺不再疼了，但是我還要接著來學(xué)下一個動作——豎叉。
豎叉也是疼得要命的招數(shù)。
我豎叉的時候竟然不用老師按下去就能直接下去，我驚喜萬分，然而事情的真相是，我根本沒有豎叉到位，還剩一厘米的空隙呢。
后面還要學(xué)前腿橫踢，前腿橫踢是比賽里常常要用到的招數(shù)。
我學(xué)前腿橫踢的時候，學(xué)了整整一天才學(xué)完，因為，前腿橫踢實在太難了，要把支撐腳轉(zhuǎn)換過來，還要把前腿拉起來，之后再踢過去。
學(xué)了跆拳道后，我感到，其實身體沒有我們想的那么嬌嫩脆弱，不停地去“虐待”它，身體反而會變得越來越堅強有力。
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