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練拳作文 學(xué)拳的我篇一
many of the chinese wushu weapon, such as knife, sword, spear, qi ā ng weapons, etc. of chinese martial arts kung fu: nine yin bones palm, omega supreme refers to, and yang refers to, drunken master, a the alkaloids, wing chun, a dragon 18 zhangs... there are many branches, such as: i set putuoshan, shaolin, the quartet.
boxing has a variety of, such as taijiquan boxing (or shadow boxing), long fist, xingyi quan, bagua, wu...... chinese martial art originated from the ancient war. legend yanhuang era, the east has a buffalo as family crest human-god tribe, advocating wushu, brave fight, they are good at catching twist and the fall. with the development of productivity, the martial arts also entered a new stage. during the warring states period, the governors, frequent war, the soldiers in the war to master some fight athletic skills through the development and evolution of the slowly, chinese martial arts are formed later..
*功夫在我國(guó)叫做武術(shù)，在外國(guó)才叫做*功夫。
*武術(shù)中有許多武器，例如：刀、劍、矛、槍等兵器。*武術(shù)中的功夫有：九陰白骨掌、一陽(yáng)指、醉拳、一指神功、降龍十八掌……還有許多的門派，比如：峨嵋派、少林派、四方派。拳術(shù)也有多種，如太極拳、長(zhǎng)拳、形意拳、八卦掌、南拳……*武術(shù)起源于古代戰(zhàn)爭(zhēng)。
傳說(shuō)炎黃時(shí)代，東方有個(gè)以野牛為族徽的部落，崇尚武技，勇猛善斗，他們善于抓扭、摔跌。隨著生產(chǎn)力的發(fā)展，武術(shù)也進(jìn)入新的階段。諸侯紛爭(zhēng)，戰(zhàn)爭(zhēng)頻繁，士兵們?cè)趹?zhàn)爭(zhēng)中掌握的一些搏擊競(jìng)技技巧經(jīng)過(guò)慢慢的發(fā)展與演化，就形成了后來(lái)的*武術(shù)。
練拳作文 學(xué)拳的我篇二
太極拳在我國(guó)有著悠久的歷史，屬于我國(guó)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。它以中國(guó)傳統(tǒng)儒、道哲學(xué)中的太極、陰陽(yáng)辯證理念為核心思想，集頤養(yǎng)性情、強(qiáng)身健體、技擊對(duì)抗等多種功能為一體，結(jié)合易學(xué)的陰陽(yáng)五行之變化，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)，古代的導(dǎo)引術(shù)和吐納術(shù)形成的一種內(nèi)外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛?cè)嵯酀?jì)的漢族傳統(tǒng)拳術(shù)。目前，在我國(guó)乃至世界都極富盛名！
作為當(dāng)代的學(xué)生，強(qiáng)身健體自然是不能光喊不練的。太極拳成為了我們所學(xué)習(xí)的首要健身活動(dòng)。而它在以往被作為功夫而令人熟知，現(xiàn)今則成為了強(qiáng)身健體的一種武術(shù)。通過(guò)緩慢的動(dòng)作，一氣呵成，打出柔和卻又連綿不絕的招式，以此給予對(duì)方壓力，有進(jìn)有退。又因?yàn)樗岷投徛B綿不絕間又不會(huì)向其他武藝那般強(qiáng)烈，由此也可起到強(qiáng)身健體的作用。
在不斷地改進(jìn)之下有了如今我們學(xué)生所練習(xí)的健身拳法，而漫步公園也可以看到很多鍛煉身體的老年人們打出這套拳法。
在我的認(rèn)知范圍里，太極拳是極其適合我們學(xué)習(xí)的。它通過(guò)柔和而又緩慢的動(dòng)作，既可以教會(huì)我們一些基本的拳術(shù)，也可以鍛煉我們的心性。在如今這個(gè)社會(huì)，有太多急功近利的人，學(xué)生也好，工作的人也好，我們需要通過(guò)某些事情，令自己的行動(dòng)慢下來(lái)，令自己的心平復(fù)下來(lái)。
此外，通過(guò)對(duì)太極拳的學(xué)習(xí)也可以讓我們體會(huì)到一些國(guó)韻在里面。作為我國(guó)獨(dú)特的武藝，我們應(yīng)該是要多少有些了解的。即使是微弱的，但至少這些都是我們中國(guó)文化的一部分！
而我以前是不曾接觸過(guò)太極拳的，甚至一度的以為這是只適合老年人的拳法，健身的一種法式?？僧?dāng)自己因?yàn)閷W(xué)習(xí)的緣故開始接觸后，反而是自己的興趣提了上來(lái)。
本以為很輕松的拳法，打起來(lái)是非常累的。如果是初學(xué)，認(rèn)認(rèn)真真打完一套你就會(huì)感覺身體發(fā)熱，如果做完二到三套就會(huì)出汗。而它連綿不絕的動(dòng)作，打起來(lái)就好似行云流水般暢快?？梢哉f(shuō)，當(dāng)你做的好的的時(shí)候，看得人也會(huì)覺得是一種享受，甚至?xí)蟹N嘗試一下的沖動(dòng)。但看似簡(jiǎn)單的拳法和動(dòng)作，每一招一式都是需要方法的。它需要你把動(dòng)作全部牢記，每一式的連接緊湊而又緩慢，全身心的投入，放空自己的人，由此才能有那種行云流水的動(dòng)作，做到一氣呵成！
在學(xué)習(xí)期間，盡量多看，多練習(xí)。太極拳的秘訣就在于你得先把每一照每一式的動(dòng)作要領(lǐng)記憶在腦海，做到不同動(dòng)作的完美銜接。而我當(dāng)時(shí)學(xué)習(xí)也是十分的緩慢的，不是由于自己的學(xué)習(xí)能力差，而是因?yàn)檫@就仿佛是太極的精神，講求的就是慢慢來(lái)，踏踏實(shí)實(shí)的行動(dòng)。放空了內(nèi)心，全身心的投入。這樣子的學(xué)習(xí)才是真正有效果的。
我也因此而歡喜，自己學(xué)到了這門技藝，希望它能夠令更多的人喜歡。
練拳作文 學(xué)拳的我篇三
天高云淡，丹桂飄香，10月18日上午，沁陽(yáng)市藝術(shù)中心廣場(chǎng)舉行盛大的太極拳演練活動(dòng)。帶著興奮的心情，我這個(gè)小“拳粉”讓爸爸早早地帶我去觀看。
聽爸爸說(shuō)，由焦作市倡議發(fā)起的“共享太極 共享健康”世界百萬(wàn)太極拳愛好者共同演練活動(dòng)，共有萬(wàn)人參加，將挑戰(zhàn)世界吉尼斯紀(jì)錄，可謂是展示太極拳魅力的盛會(huì)！
廣場(chǎng)上人頭攢動(dòng)，藝術(shù)中心廣場(chǎng)在秋日的朝陽(yáng)中顯得勃勃生機(jī)。與往日相比，今天的廣場(chǎng)分外熱鬧，色彩斑斕。身著藍(lán)、白、紅、黃各色太極服的4454名演練者列隊(duì)整齊，布陣均勻。放眼望去，場(chǎng)面恢宏，氣勢(shì)磅礴，我被深深地震撼了，嘖嘖贊嘆！
隨著一聲令下，活動(dòng)開始了。四千多名演練者伴隨著舒緩悠揚(yáng)的古箏曲《春江花月夜》同時(shí)起勢(shì)、揮拳……他們動(dòng)作整齊劃一，如行云流水，瀟灑自如。演練者中有年過(guò)古稀的爺爺奶奶，有正值壯年的叔叔阿姨，有風(fēng)華正茂的姐姐哥哥，甚至還有活潑可愛的兒童。雖然年齡不同，著裝不同，但他們有著同樣的招式，同樣的專注，同樣沉浸在習(xí)拳的愉悅中。我被深深地吸引了，陶醉沉迷！
瞅瞅離得最近的這位老爺爺，雖已白發(fā)蒼蒼，但滿面紅光，精神矍鑠。轉(zhuǎn)體、虛步、撩拳、舉拳、提膝、震腳、砸拳，一招一式規(guī)范大氣，提膝輕柔舒緩，震腳擲地有聲，這招“金剛搗碓”，老爺爺做得剛?cè)岵?jì)，疾緩有致，讓我佩服不已！
“共享太極 共享健康” 這場(chǎng)太極拳盛會(huì)上，萬(wàn)人舞太極，人人享健康，極太極之美、盡太極之魅，讓我這小“拳粉”贊嘆不已。這具有歷史意義的一天將永遠(yuǎn)牢牢地鐫刻在我腦海里，深深地銘記在我心間！
練拳作文 學(xué)拳的我篇四
when we ask a foreigner what’s his impression about china, then he tell you about the delicious food and chinese kongfu.
chinese kongfu has been a symbol, the first person that make the world recognize china by his kongfu movie is bruce lee. though he died, he still got a lot of fans today, everybody knows him well. then jackie chen make chinese kongfu famous all around the world, his movie is very funny by all kinds of actions. many hollywood directors have come to china to seek for cooperation, they want to film the movie that contains chinese kongfu.
kongfu is part of our culture and the world is knowing us by it.
當(dāng)我們問一個(gè)外國(guó)人對(duì)*的印象是什么,然后他告訴你美味的食物和*功夫。
*功夫已經(jīng)成為了一個(gè)符號(hào),讓*過(guò)*功夫去認(rèn)識(shí)*的第一人是李小龍。雖然他死了，但他至今仍有很多粉絲，所有人都知道他。然后成龍讓*功夫在全世界都出名，他的電影很搞笑，通過(guò)各種各樣的行動(dòng)。許多好萊塢導(dǎo)演來(lái)*尋求合作,他們想讓電影包含有*功夫。
功夫是我們文化的.一部分，世界也通過(guò)功夫去認(rèn)識(shí)我們。
練拳作文 學(xué)拳的我篇五
爸爸從去年暑假開始去小廣場(chǎng)練太極拳，跟著一位徐師父，還有好幾個(gè)人。
爸爸說(shuō)，徐師父從小就練，他從來(lái)不傳給別人，基本功都要三年，后來(lái)二姑也去。爸爸練得很著迷，除了值班時(shí)不去。每晚晚飯后，躺在吊椅上休息會(huì)，再倒上茶葉水，就出發(fā)了。他在外面吃飯，提前給媽媽打電話燒水。白天再累，那也要去，說(shuō)，只要練練，精神就特別好，晚上十點(diǎn)多才回來(lái)。去年，我們?nèi)乙ヂ糜?，爸爸還去跟徐師父說(shuō)下，我說(shuō)，你還請(qǐng)假呀。
去年暑假，爸爸讓弟弟也去練，剛開始，弟弟高興的去，后來(lái)，就沒意思，爸爸說(shuō)給你錢，弟弟說(shuō)，給我一億我也不去。他又說(shuō)，給我買個(gè)玩具我就去。爸爸二話不說(shuō)帶他去了超市，回來(lái)后，還保證去，新鮮幾天，又不去了。而徐師父只愿意教弟弟，就算到小廣場(chǎng)，他不練，和同學(xué)約好玩。弟弟的要好哥們王奕橦，特別喜歡練，徐師父不教，那次，王奕橦走時(shí)，還對(duì)爸爸說(shuō)，再教我點(diǎn)，回家我再練，每當(dāng)爸爸說(shuō)這些話時(shí)，弟弟就跑題了，今年暑假偶爾去兩次。
有時(shí)候，我和媽媽在，他就不愿意練，那天晚上，他去小廣場(chǎng)，跟同學(xué)玩到十點(diǎn)，準(zhǔn)備回家時(shí)，爸爸說(shuō)，任務(wù)還沒完成，媽媽直接回了一句，我們就走了。我們不在，他真聽話，只要一練完，我們沒來(lái)接他，就開始打電話。一天晚上，我和媽媽去超市買東西，弟弟打電話不停，到小區(qū)，爸爸還打，我一個(gè)個(gè)掛，要不你還是接吧，媽媽說(shuō)，我氣呼呼說(shuō)，準(zhǔn)備去接他，沒想到，是爸爸，他話還沒說(shuō)完，我直接掛了。
又打一個(gè)，說(shuō)，讓同事把弟弟送回去，說(shuō)完，一輛車來(lái)了，隨后，弟弟下車。等倒車時(shí)，發(fā)現(xiàn)是耳科的叔叔，我說(shuō)，弟弟事多。
爸爸還讓我練，我不愿意去，但我祝爸爸身體健康。
練拳作文 學(xué)拳的我篇七
今年放暑假放了五十多天，為了讓這個(gè)暑假過(guò)得有意義，我選擇了去學(xué)中華武術(shù)。
昨天，我和爸爸媽媽一起去看了看中華武術(shù)，教練的動(dòng)作有模有樣，威風(fēng)凜凜，而同學(xué)們的動(dòng)作好像花拳繡腿，軟綿綿的，但是一些大哥哥大姐姐練的好極了！
今天，我正式地去學(xué)習(xí)武術(shù)，我們又要壓腿，又要跑步，還要抓著腳尖把頭往腿上靠……雖然學(xué)習(xí)這個(gè)很累，但我覺得我一定能行！
我們還學(xué)了一套少林出擊拳，教練做動(dòng)作的速度很快，而我們做的像一只老兔子似的，一點(diǎn)也沒有力氣。
教練還教了我們一段話：“壯我體格，強(qiáng)我膽魄，堅(jiān)我意志，揚(yáng)我精神，忠義為本，自強(qiáng)不息！”
我一定要好好學(xué)習(xí)武術(shù)！
練拳作文 學(xué)拳的我篇八
今天，我們學(xué)校要進(jìn)行一場(chǎng)軍訓(xùn)，我的心情既激動(dòng)又緊張。激動(dòng)是因?yàn)槲覀円娪?xùn)了，緊張是因?yàn)橐谶@個(gè)軍訓(xùn)的日子里好好鍛煉，好好學(xué)習(xí)。緊張的是我們要在這個(gè)軍訓(xùn)的日子里好好地鍛煉身體，好好學(xué)習(xí)知識(shí)。
我們?cè)谏衔绲牡谝还?jié)課上進(jìn)行了軍訓(xùn)，我們的教官非常嚴(yán)格，他對(duì)我們很好。在軍訓(xùn)的過(guò)程中，教官很和善，讓我們不知道在這個(gè)軍訓(xùn)的日子里，在什么地方，在什么時(shí)候，教官就像朋友一樣。
中午，教官教我們唱歌，在這個(gè)時(shí)候，我們都非常開心，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候，我們就可以放松了。
中午，教官又帶我們玩游戲，有的人在唱歌，有的人還在做手勢(shì)，這個(gè)時(shí)候，教官就讓我們休息一下，休息時(shí)教官就和我們聊天了。
下午，教官就帶我們?nèi)ゲ賵?chǎng)上玩游戲，我們玩的很開心，這讓我們感到很快樂。
在軍訓(xùn)的時(shí)候，教官很嚴(yán)厲，讓我們一點(diǎn)兒都不能集中精力，只要有個(gè)人動(dòng)了，教官就會(huì)罰他。
這次軍訓(xùn)讓我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。
練拳作文 學(xué)拳的我篇九
我來(lái)這大學(xué)快滿三年了，當(dāng)初還以為大學(xué)的體育課會(huì)是一個(gè)班的同學(xué)在老師的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)和自由活動(dòng)兩部分組成的。可是，想象終歸想象。就在這種想象跟現(xiàn)實(shí)差距甚遠(yuǎn)的情況下，我學(xué)了快兩年半的武術(shù)課程。
“武術(shù)”流傳至今已有幾千年文化歷史。武術(shù)是中華之國(guó)粹，是我國(guó)傳統(tǒng)文化中的瑰寶。這就是我選擇武術(shù)的`主要原因，很簡(jiǎn)單的原因。當(dāng)然還有一個(gè)原因就是一種英雄主義的感覺在作祟。在看了《三國(guó)演義》和《水滸傳》以及一些愛國(guó)為題材的影片之后，總幻想自己能強(qiáng)壯結(jié)實(shí)，為國(guó)出點(diǎn)力。所以當(dāng)初見到體育選修課有武術(shù)這一選擇時(shí)，我順利成章的就成了武術(shù)班的一個(gè)學(xué)生，一晃就兩年半了?，F(xiàn)在雖然沒什么建樹，但身體還是比以前好了。到了大三，散打防身對(duì)我來(lái)說(shuō)還是終身受用的。
我喜歡武術(shù)，是因?yàn)樗軒Ыo我美好的感受。我記得以前很多人對(duì)我說(shuō)過(guò)，現(xiàn)在學(xué)武只不過(guò)是一些花拳銹腿而已?？墒俏矣X得它不只外觀美，而且能夠強(qiáng)化體能。是一種全身的鍛煉，于是每周花上一段時(shí)間去鍛煉也成了我必做的一件事。不知不覺已經(jīng)成了習(xí)慣，我喜歡那鍛煉過(guò)后的全身酸痛的感覺。
現(xiàn)在來(lái)說(shuō)一下通過(guò)學(xué)習(xí)，我有什么體會(huì)吧。它使我的身體增強(qiáng)了體能，從而達(dá)到了鍛煉的目的。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，不但可以強(qiáng)身健體，還可以增強(qiáng)自身的自衛(wèi)能力；學(xué)習(xí)武術(shù)也不單單只學(xué)習(xí)它的攻擊性，也不單純只是一種體育的鍛煉，還能學(xué)習(xí)到*武術(shù)中的其他方面和知識(shí)。*武術(shù)講究的是“天人合一”，講究自然之道，它其中飽含著豐富的哲學(xué)道理。讓我更體會(huì)到武術(shù)中包含的精髓，更深刻地領(lǐng)會(huì)到*傳統(tǒng)思想的知識(shí)。
“武術(shù)”講究的是一種武德，不欺負(fù)弱小，在有了自衛(wèi)能力的同時(shí)，也要學(xué)會(huì)伸張正義。它也能改變一個(gè)人急燥的性格，在一招一式中學(xué)會(huì)磨練自已。并能鍛煉人的意志，學(xué)習(xí)武術(shù)本身很辛苦，要有持之以恒的信念，是日積月累的過(guò)程，不怕苦、不怕累。通過(guò)鍛煉，使我在生活、學(xué)習(xí)中有這樣一種韌勁，碰到困難不退縮，直到克服。
武術(shù)課讓我認(rèn)識(shí)許多優(yōu)秀的人，激勵(lì)我在生活各方面更加努力。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己注意力無(wú)法集中時(shí)，我會(huì)聯(lián)想到武術(shù)的種種原則，指導(dǎo)我走想正確的方向。在武術(shù)課上，剛開始接觸武術(shù)時(shí)我心里只有一個(gè)想法：太苦了！隨著時(shí)間的推移，現(xiàn)在覺得其實(shí)那也是一種享受，其實(shí)武術(shù)練的就是自己的毅力。到了大三這年學(xué)的是散打，那感覺更好了。
大三這一年，散打班上的一些同學(xué)都學(xué)過(guò)武術(shù)方面的一些東西了，他們的運(yùn)動(dòng)精神、柔潤(rùn)度與優(yōu)雅。時(shí)時(shí)鼓勵(lì)著我，這些態(tài)度與本事，是我渴望達(dá)成的目標(biāo)。
想學(xué)好武術(shù)，是很困難的，特別是剛開始的時(shí)候。我學(xué)著如何去轉(zhuǎn)動(dòng)自己的身體，很多運(yùn)用什么的方式是我從未嘗試過(guò)的。課堂上我通常都是比較起勁的，在其他課程上還沒用這么勤快呢。一開始，我對(duì)武術(shù)、散打的想法和感受是：我們學(xué)的只是一種技巧。但細(xì)想起來(lái)，其實(shí)也是無(wú)可奈何，在不多的課堂時(shí)間里，學(xué)的就只能是技巧；至于體能等等，那只能在靠課后練習(xí)。后來(lái)，我對(duì)武術(shù)產(chǎn)生了不同的體會(huì)，武術(shù)訓(xùn)練其實(shí)是一種自律心理挑戰(zhàn)，學(xué)習(xí)到其背后的深厚含義后，可以借由過(guò)程來(lái)了解自己。武術(shù)在很多方面可運(yùn)用到日常生活，它是超越體能的，這些是我現(xiàn)在體會(huì)較多的。
我希望大學(xué)里應(yīng)該開設(shè)武術(shù)的基礎(chǔ)課程，讓所有的同學(xué)都學(xué)學(xué)。因?yàn)槲湫g(shù)可以讓我們學(xué)習(xí)到尊敬他人、自律、不怕挑戰(zhàn)、自信與保持身體健康。但千萬(wàn)不要在現(xiàn)實(shí)生活中常常用武力來(lái)解決問題，武德很重要！
學(xué)習(xí)武術(shù)作文3篇（擴(kuò)展9）
——我與武術(shù)作文
練拳作文 學(xué)拳的我篇十
今天，我學(xué)武術(shù)的心愿終于實(shí)現(xiàn)了。下午五點(diǎn)多我換上剛做好的練功服和新買的練功鞋，不停地催媽媽帶我去上武術(shù)課。
媽媽帶我來(lái)到廣場(chǎng)的時(shí)候，武術(shù)課已經(jīng)開始了。我和教練打了個(gè)招呼就趕緊站在最后一排和大家一起練功。
以前看別人練武總覺得很簡(jiǎn)單，哪知道一招一式動(dòng)作做到位很不容易啊！教練不厭其煩地糾正著每一個(gè)人的不規(guī)范的動(dòng)作。不一會(huì)我的頭發(fā)都濕了，我的腳尖也開始疼了，我忍著，繼續(xù)做好教練教的每一個(gè)動(dòng)作，一招一式學(xué)的可認(rèn)真了。
汗水把我的衣服也弄濕了。下課了，媽媽給我買了一瓶礦泉水。我咕咚咕咚一口氣喝了大半瓶，然后和大家聊了一會(huì)，互相詢問對(duì)方的`姓名和愛好。
玩了一會(huì)兒又上課了，大家進(jìn)行速度訓(xùn)練。我和一位小姐姐分到一組。教練的哨聲剛一落，我就像箭一樣沖了出去，我先跑到終點(diǎn)。然后是男孩子和男孩子比。時(shí)間過(guò)得真快，一會(huì)老師就宣布訓(xùn)練結(jié)束了，我還有些不想走呢。
今天是我第一天練武，雖然辛苦，但是我還會(huì)堅(jiān)持下去的。吃苦流汗我都不怕，只要有恒心，我一定能學(xué)到真本領(lǐng)。博友們，你們說(shuō)我說(shuō)的多不對(duì)，為我加油吧！
學(xué)習(xí)武術(shù)作文3篇（擴(kuò)展6）
——*武術(shù)英語(yǔ)作文3篇
練拳作文 學(xué)拳的我篇十一
武術(shù)，由于傳統(tǒng)觀念的認(rèn)識(shí)不足，很多人一提起武術(shù)就會(huì)問，你能打幾個(gè)人呢？
其實(shí)，現(xiàn)在的武術(shù)我們應(yīng)該重新來(lái)認(rèn)識(shí)自從有了武術(shù)課之后，我從中學(xué)到了很多武術(shù)最初的形成目的確實(shí)是保家護(hù)院、戰(zhàn)場(chǎng)廝殺，但是隨著現(xiàn)在的經(jīng)濟(jì)水*的發(fā)展，人文素質(zhì)的逐漸提高，這方面的含義也就隨之而淡化下來(lái)了，反而，武術(shù)開始慢慢向健身藝術(shù)競(jìng)技方面發(fā)展，當(dāng)然并沒有淡化防身自衛(wèi)的技術(shù)。
我學(xué)習(xí)了武術(shù)之后，有以下的感受：
武術(shù)是全方位的全身心的運(yùn)動(dòng)，它不緊鍛煉我們的體育技能，更能磨練我們的意志，所謂一日不練十年功，學(xué)習(xí)武術(shù)就要下定決心，每天堅(jiān)持鍛煉，雖然有時(shí)候會(huì)覺得枯燥乏味，但是中間一旦間斷練習(xí)，功力就會(huì)大退。
武術(shù)也是一門積極性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，它從精氣神到手眼身法步，無(wú)一不要求規(guī)格的規(guī)范完整，更要在規(guī)格如此高之*現(xiàn)武術(shù)的藝術(shù)美，動(dòng)是圓定是方，這樣還是不夠，還要加上動(dòng)作的完整性、節(jié)奏性。它從開始到結(jié)束都要求我們要有一個(gè)良好的氣質(zhì)面貌。
練武是很累的，是要吃的下苦的。不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香。
學(xué)習(xí)武術(shù)，其實(shí)我認(rèn)為最主要的也是這一點(diǎn)，武術(shù)的技能并不是主要的，主要的乃是習(xí)武一定要修武德，一個(gè)沒有武德的人早晚是會(huì)被人唾棄的，反而他學(xué)的越好越與社會(huì)有害，武德不僅僅是武德，更是教會(huì)我們?cè)趺慈プ鋈?，古語(yǔ)有云：修身齊家治國(guó)*天下。也許有些不是我們力所能及的，但是修身是第一位的，我們做人的事理其實(shí)要用心體會(huì)，很多都能在習(xí)武之中領(lǐng)悟的到，這個(gè)學(xué)問太大了，用盡畢生也未必能參悟的透，所以從武術(shù)衍生出來(lái)的東西實(shí)在太多了，學(xué)問太大。
練拳作文 學(xué)拳的我篇十二
在我的家里，珍藏著一把可伸縮的太極劍，每當(dāng)我看到它，就令我想起我慈愛的外婆；我跟著她老人家學(xué)打太極拳的一幕幕往事，又重臨于我的心頭。
愛上太極拳，源于四歲時(shí)媽媽帶著我去觀看外婆參加的一次太極拳表演。原本媽媽和我只是去給外婆加油助陣的。可沒想到外婆他們那個(gè)方陣一出場(chǎng)表演，我立刻就被吸引住了：白發(fā)蒼蒼的老爺爺、年逾花甲的老奶奶，身著雪白的綢緞練功服，一個(gè)個(gè)精神抖擻，伴著舒緩的音樂，動(dòng)作整齊劃一，伸臂拉腿、時(shí)起時(shí)伏，如潮起潮涌，令人心曠神怡，看得我呆的都忘了給他們鼓掌。只記得那天回到家，我興奮異常，纏著外婆要她教我。也是從那天起，我愛上了太極拳。
外婆收下了我這個(gè)“小徒弟”。無(wú)論早晚，只要她有時(shí)間教，我就跟在她身后學(xué)。舉手投足，同起同落：伸臂拉腿，扭腰擺跨；一招一式，認(rèn)認(rèn)真真。雖然我年齡小，但外婆教得很耐心。日復(fù)一日，月復(fù)一月，我終于學(xué)會(huì)了那套著名的“二十四式”太極拳。
雖然我年齡小，還體會(huì)不了太極拳的精髓，只是簡(jiǎn)單地“照葫蘆畫瓢”，外婆卻常?？湮摇皩W(xué)什么像什么”，以我這位“高徒”而自豪。我也極熱衷于在家庭聚會(huì)時(shí)為大家表演太極拳，“一展風(fēng)采”。大家也總是為了鼓勵(lì)我，報(bào)以熱烈的掌聲。
慢慢地，我長(zhǎng)大了，慈愛的外婆還給我講了一些關(guān)于太極拳的知識(shí)：“太極拳是中華武術(shù)的精粹和國(guó)寶， 它動(dòng)作緩慢，易學(xué)好練，但它剛?cè)嵯酀?jì)，渾厚有力，如綿裹鐵，輕松柔和，連貫均勻，圓活自然，周身協(xié)調(diào)，特別適合人們健身活動(dòng)。外婆年紀(jì)大了，打打拳，活動(dòng)活動(dòng)關(guān)節(jié)，貫通血脈，舒活筋骨，對(duì)身體大有好處呦!外婆教會(huì)了你，使我們的傳統(tǒng)文化有了‘接班人’，很高興哩!”聽了外婆的一席話，我更喜歡太極拳了，練得也更歡了。
打太極拳不僅修身養(yǎng)性，強(qiáng)身健體，而且讓我領(lǐng)略了中華武術(shù)的博大精神，更充實(shí)了我的課余生活。我太感謝領(lǐng)我入門的外婆了！雖然外婆已走得很遠(yuǎn)，但每當(dāng)舞起她留給我的那把太極劍，我感到她依然在我的身邊。我想我會(huì)把太極拳發(fā)揚(yáng)光大，讓它廣為相傳，以此慰藉外婆對(duì)太極拳的熱愛之情。我還要為弘揚(yáng)祖國(guó)的傳統(tǒng)文化盡自己的綿薄之力，表達(dá)自己的一份熱愛。
我愛我慈祥的外婆，我愛太極拳！
練拳作文 學(xué)拳的我篇十三
劉師傅70歲了，他在教太極拳時(shí)，總讓我感到親切。在練太極拳時(shí)，每每受到他的熱心指點(diǎn)，就會(huì)想到那些辦交誼舞班的人們，若劉師傅也辦班，其教學(xué)價(jià)值應(yīng)比那些大眾舞班大的多，只是這是一位很淡泊的人。
劉師傅常對(duì)我們說(shuō)，看書學(xué)不如跟光盤學(xué)，而跟光盤學(xué)不如跟人學(xué)。學(xué)會(huì)拳的大概套路以后，還應(yīng)?？垂獗P，你會(huì)覺得每一次都會(huì)有不同的感悟（只可惜忙忙碌碌沒時(shí)間按劉師傅說(shuō)的做）。大概劉師傅就是這樣學(xué)的吧，看他對(duì)每個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)掌握得那樣準(zhǔn)確，當(dāng)初定是下了苦功夫的。
劉師傅在教拳時(shí)，無(wú)論對(duì)誰(shuí)，都是盡心盡力，反復(fù)講解每一個(gè)要領(lǐng)，耐心無(wú)人能比。每每看他教拳，就覺得那一招一式儼然一個(gè)李德印老師。我們這些拳友們常常被他的這種無(wú)私品德所感動(dòng)，因此當(dāng)有拳友要在空間上做相冊(cè)，首先就想到了劉師傅，劉師傅卻總是不好意思地?cái)[手說(shuō)：別給我照！
在這些拳友中，楊師兄打得最好，畢竟童年練過(guò)武，每每打完后，就會(huì)有人鼓掌，我們對(duì)此是望塵莫及。后來(lái)有一次，楊師兄帶領(lǐng)大家打完56式陳拳后，劉師傅走了過(guò)來(lái)，他指正楊師兄的馬步，楊師兄就像個(gè)乖學(xué)生一樣立刻去按劉師傅說(shuō)的去做，果然那個(gè)動(dòng)作比以前完美。隨后，楊師兄非常感慨地說(shuō)：“我這56式陳拳多虧劉師傅的指點(diǎn)，不然沒這么好?！眲煾德牶螅⒖陶f(shuō)道：“我什么也沒說(shuō)，那是你自己的悟性高?！?/p>
自認(rèn)識(shí)劉師傅后，就一直很敬重他，他只要看到我們做得不合要領(lǐng)，便會(huì)一刻也不耽誤地走到你跟前指點(diǎn)你，有些動(dòng)作指點(diǎn)過(guò)多次后，倘若又發(fā)現(xiàn)你做錯(cuò)了，他仍會(huì)不厭其煩地指點(diǎn)。有時(shí)我會(huì)感慨，在這樣一個(gè)紛繁復(fù)雜的社會(huì)里，能夠像劉師傅這樣心若止水的人太少了。
記得剛學(xué)會(huì)太極拳的架勢(shì)時(shí)，以為太極拳不過(guò)像廣場(chǎng)上人們跳三步、四步交誼舞那樣簡(jiǎn)單，可是，自從認(rèn)識(shí)劉師傅后，才發(fā)現(xiàn)當(dāng)初的認(rèn)識(shí)多么幼稚。熱心而又低調(diào)的劉師傅給我指點(diǎn)了好多動(dòng)作，如24式中，野馬分鬃的穿掌，攬雀尾的捋，如風(fēng)似閉的按等，42式中，掩手耾捶的掩手，獨(dú)立打虎的下捋和架拳，馬步靠的馬步打拳等，這一招一式若沒有劉師傅掰著手教，也許我還在自我陶醉地亂打。
在劉師傅的指點(diǎn)下，一些自己看到卻做不到的動(dòng)作慢慢學(xué)會(huì)了，一招一式也也越發(fā)準(zhǔn)確了。劉師傅常說(shuō)，雖說(shuō)好多人出于健身目的而練拳，但也要練好練正確，練得漂亮，從劉師傅的一言一行中，隱隱感到這是一個(gè)追求完美的人。
前幾天，一個(gè)拳友為大家拍了些動(dòng)作照，從照片上才發(fā)現(xiàn)自己與劉師傅還差一大截，而在這之前一直以為自己練得不錯(cuò)，看來(lái)，練拳之路漫長(zhǎng)，自己還需努力。
練拳作文 學(xué)拳的我篇十四
入學(xué)來(lái)這一年體育課學(xué)習(xí)武術(shù)，上半年學(xué)了三路長(zhǎng)拳，這半年學(xué)的是初級(jí)劍。通過(guò)武術(shù)學(xué)習(xí)，我學(xué)到了很多，不僅僅是一些動(dòng)作，還有許多更深?yuàn)W的東西。
有一種運(yùn)動(dòng)能使你身體協(xié)調(diào)、心*氣和，那就是武術(shù)。武術(shù)是一種神奇的運(yùn)動(dòng)。這個(gè)學(xué)期的體育課應(yīng)該是大學(xué)以來(lái)最能吸引我的課堂。經(jīng)過(guò)這個(gè)學(xué)期的基本武術(shù)的學(xué)習(xí)，我感觸頗多。
武術(shù)，乃中華民族的瑰寶，*作為武術(shù)發(fā)源地，在幾千年的歷史中，培育出了博大精深的傳統(tǒng)的武術(shù)文化。首先我感到武術(shù)是一門獨(dú)特又深?yuàn)W的學(xué)問，它不僅僅是我們看到的電影中的拳打腳踢，也不僅僅是我們印象中的嵩山少林絕技，它是一種科學(xué)的動(dòng)作攻防技術(shù)和人體動(dòng)作的藝術(shù)體現(xiàn)，它更是一種融入人文情感和鮮明個(gè)性風(fēng)范的實(shí)用學(xué)科。在漫長(zhǎng)的歷史進(jìn)程中，不同時(shí)期對(duì)武術(shù)的概念的表達(dá)不盡相同，它的內(nèi)涵和外延是隨著社會(huì)歷史的發(fā)展和武術(shù)本身的發(fā)展而發(fā)展，變化的。
其次通過(guò)學(xué)習(xí)武術(shù)我對(duì)學(xué)武術(shù)的動(dòng)機(jī)的認(rèn)識(shí)發(fā)生了許多改變并逐漸成熟。對(duì)于同學(xué)們的學(xué)武原因，有的人說(shuō)是為了鍛煉身體，有的人說(shuō)是為了以武交流會(huì)友，有的人說(shuō)是因?yàn)楦杏X武術(shù)好看，有的人認(rèn)為武術(shù)用來(lái)自我保護(hù)。當(dāng)然，這些理由和動(dòng)機(jī)都是有客觀道理和現(xiàn)實(shí)依據(jù)的。但是現(xiàn)在隨著我們對(duì)武術(shù)學(xué)習(xí)過(guò)程的進(jìn)一步了解才發(fā)現(xiàn)其實(shí)武術(shù)的學(xué)習(xí)并不會(huì)僅僅用于我們的強(qiáng)身健體或者自我保護(hù)那么簡(jiǎn)單。我們還可以從中學(xué)到更多，更深?yuàn)W的東西。
1、鍛煉意志，培養(yǎng)品德。
練武對(duì)意志品質(zhì)考驗(yàn)是多面的。練習(xí)基本功，要不斷克服疼痛關(guān)，套路練習(xí)，要克服枯燥關(guān)，培養(yǎng)刻苦耐勞，砥礪精進(jìn)，永不自滿的品質(zhì)，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期鍛煉、可以培養(yǎng)人們勤奮、刻苦、果敢、頑強(qiáng)、虛心好學(xué)、勇于進(jìn)取的良好習(xí)性和意志品德?！敖涛溆恕必瀼卦谖湫g(shù)教習(xí)全過(guò)程中，“未曾學(xué)藝先學(xué)禮，未曾習(xí)武先習(xí)德”，傳統(tǒng)中始終把武德列為習(xí)武教武的先決條件。武術(shù)在*幾千年綿延的歷史中，一向重禮儀，件道德，“尚武崇德”。諸如尊師愛友， 包含了深刻廣泛的道德內(nèi)容，互教互學(xué)，以武會(huì)友，切磋技藝，講禮守信，見義勇為：不凌弱逞強(qiáng)等品德。激烈的攻防技術(shù)和人生修行結(jié)合起來(lái)，是*武術(shù)傳統(tǒng)道德觀念的體現(xiàn)。在社會(huì)的發(fā)展中，武德的標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范也不盡相同，尚武而崇德不僅能很好地陶冶憎操，還會(huì)大大有益于社會(huì)精神文明建設(shè)。在武術(shù)發(fā)展的歷史長(zhǎng)河中，武術(shù)和各門派都有自己的規(guī)范和崇尚的武德 但從中也可以看到，在中華民族文化和整個(gè)氛圍中，它們受民族精神和傳統(tǒng)文化的影響，也逐漸形成了一種世代相傳的、被人推謄和各派所共有和認(rèn)可的思想觀念，這一思想觀念就是蘊(yùn)藏在武術(shù)文化深層的武術(shù)精神。因此，中華武術(shù)精神并不代表各門各派的“術(shù)”和“法”，也不是武術(shù)技擊的某一種功夫和武德，而是受*文化和中華民族精神影響的，貫穿于整個(gè)武術(shù)發(fā)展史的思想精髓。概而言之，武術(shù)精神通過(guò)三個(gè)層次表現(xiàn)出來(lái) :
第一個(gè)層次為個(gè)人和武德修養(yǎng) 它要求所有習(xí)武者都要“尊師重道”，做到“孝悌仁義”，“技道并重、德藝雙修”，“切戒逞血?dú)庵剑糜露泛苤e”；
第二個(gè)層次表現(xiàn)為集體的道德觀念。它要求所有習(xí)武者和武術(shù)團(tuán)體應(yīng)“扶危濟(jì)貧，除暴安良”，做到“公定”、“安民”、“匡扶正義”、“見義勇為”和“以武會(huì)友”；
第三個(gè)層次表現(xiàn)為愛國(guó)主義的精神。它要求所有習(xí)武者和武術(shù)團(tuán)體必須“精忠報(bào)國(guó)”，練武的目的在于“強(qiáng)種御侮”和“愛國(guó)、修身、正義、助人”。
我們這一代有許多都是獨(dú)生子女，什么事情都靠父母，這是我們這一代的悲哀。我們應(yīng)該重視鍛煉自己吃苦耐勞的精神，通過(guò)武術(shù)學(xué)習(xí)，我們開闊了視野，磨礪了意志。這對(duì)我們以后的人生路有著大大的幫助。
2、提高素質(zhì)，增進(jìn)素養(yǎng)
我認(rèn)為武術(shù)的學(xué)習(xí)過(guò)程是一個(gè)豐富人文底蘊(yùn)的過(guò)程，我們這些大學(xué)生都是地道的書生意氣，很少有人會(huì)把人文底蘊(yùn)聯(lián)想到武術(shù)上來(lái)，更或許提到武術(shù)我們想到的也只有武打。事實(shí)上人文的精神是包含兩個(gè)方面的，一個(gè)是文，另一個(gè)就是武。我們把文武兼?zhèn)涞娜朔Q為全才。然而我們都只是注重了文化的修養(yǎng)而忽略了武藝的培養(yǎng)。武術(shù)的學(xué)習(xí)彌補(bǔ)了我們單方面學(xué)習(xí)文化知識(shí)的不足。另外，武術(shù)的學(xué)習(xí)是一個(gè)以武術(shù)的形式培養(yǎng)個(gè)人品行修養(yǎng)的良好方法?，F(xiàn)代社會(huì)不提倡武力解決問題，事實(shí)上，武術(shù)是武力的一個(gè)使用形式，但是武術(shù)并不注重以武力征服別人。至高的武術(shù)境界是在武術(shù)的形式下的以柔克剛、以德服武、以防為攻的人性化的、富有品質(zhì)的個(gè)人與武術(shù)的結(jié)合。
當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，生活節(jié)奏加快，壓力極具膨脹，人們?cè)谧非笪镔|(zhì)享樂的過(guò)程中，忽視了精神上的陶冶和愉悅。學(xué)習(xí)武術(shù)可以使我們對(duì)人生有更透徹的理解，使我們形成正確的人生觀和價(jià)值觀。
武術(shù)講求內(nèi)外俱修，形神結(jié)合，以及情感動(dòng)力的配合，所以在習(xí)練過(guò)程中應(yīng)充分重視老師的示范和講解，及時(shí)糾正自己招式中的錯(cuò)誤動(dòng)作，只有基本動(dòng)作到位了才能達(dá)到由形到神，從而形神兼?zhèn)?。武術(shù)又是一種極富感情色彩的高尚活動(dòng)，在習(xí)練中注重情感的配合，才會(huì)體會(huì)到習(xí)武的愉悅和快感。
3、武術(shù)價(jià)值
武術(shù)在教育上已經(jīng)列為宏揚(yáng)民族文化，振奮民族精神的一個(gè)重要教育手段。武術(shù)在理論和實(shí)踐方面近幾年獲得了極大發(fā)展, 成為*傳統(tǒng)體育的主干, 以鮮明的民族特征成為華夏文化寶庫(kù)中的珍品。同時(shí)集哲學(xué)、文化、醫(yī)學(xué)、養(yǎng)生、軍事、美學(xué)及體育等諸多要素于一體的特殊藝術(shù)形式。這充分體現(xiàn)了武術(shù)具有諸多的價(jià)值。其中最為突出的是武術(shù)的教育價(jià)值。國(guó)家教育部及相關(guān)部門已把武術(shù)列為中小學(xué)的必修課，以此來(lái)教育學(xué)生。武術(shù)的各個(gè)門派都非常注重武德的培養(yǎng),強(qiáng)調(diào)“道與藝”統(tǒng)一,提倡“未曾學(xué)藝先學(xué)禮,未曾學(xué)武先學(xué)德”。*文風(fēng),武重武德,重“仁愛”而非殘忍的思想,講究以理服人,決不以武藝高而逞強(qiáng)。在技藝上,武術(shù)主張不是積極地引向外在的顯示,而是導(dǎo)向內(nèi)心的自修和自審。武術(shù)講究心身合一,內(nèi)外兼修。在我國(guó)經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的，力求改變和提高整個(gè)民族素質(zhì)已相當(dāng)重要,推廣習(xí)武,宣傳武德,會(huì)對(duì)人們樹立良好的道德起促進(jìn)作用,使整個(gè)社會(huì)觀念和文化氣氛進(jìn)一步向好的方面發(fā)展。
我認(rèn)為武術(shù)是一門積極性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，它從精氣神到手眼身法步，無(wú)一不要求規(guī)格的規(guī)范完整，不僅如此，還要加上動(dòng)作的完整性、節(jié)奏性。 它從開始到結(jié)束都要求我們要有一個(gè)良好的氣質(zhì)面貌。練武是很累的，是要吃的下苦的。不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香。學(xué)習(xí)武術(shù)，其實(shí)我認(rèn)為最主要的也是這一點(diǎn)，武術(shù)的技能并不是主要的，主要的乃是習(xí)武一定要修武德，一個(gè)沒有武德的人早晚是會(huì)被人唾棄的，反而他學(xué)的越好越與社會(huì)有害，武德不僅僅是武德，更是教會(huì)我們?cè)趺慈プ鋈?，古語(yǔ)有云：修身齊家治國(guó)*天下。也許有些不是我們力所能及的`，但是修身是第一位的，我們做人的事理其實(shí)要用心體會(huì)，很多都能在習(xí)武之中領(lǐng)悟的到，這個(gè)學(xué)問太大了，用盡畢生也未必能參悟的透，雖然武術(shù)就要結(jié)課了，但我以后會(huì)還會(huì)繼續(xù)不斷的學(xué)習(xí)武術(shù)。也謝謝老師這一年來(lái)的認(rèn)真教誨。
練拳作文 學(xué)拳的我篇十五
星期三下午，我接受了一個(gè)艱巨的任務(wù)——采訪太極拳小組。我是學(xué)校小記者站的成員，每周星期三都要開展采訪大行動(dòng)。我和一個(gè)四年級(jí)同學(xué)一組，他叫劉威，我們的口號(hào)是：為真理而戰(zhàn)，沒有最好只有更好！
我們是男人的組合，男人的驕傲，天之驕子。我們拿著文件夾，到了太極拳小組，我對(duì)劉威說(shuō)：“我吐字不清，還是你來(lái)采訪吧。我負(fù)責(zé)編稿和攝影?！?/p>
劉威說(shuō)：“為什么？”
“為什么？因?yàn)槟氵€小，需要鍛煉一下，要細(xì)細(xì)品味一下人生的樂趣，訓(xùn)練你的iq。難道這對(duì)你不是很好嗎？”
“好吧?！?/p>
我非常有把握，因?yàn)樘珮O拳小組的老師就是四年級(jí)教我的金娜老師。我徑直走過(guò)去，對(duì)金老師說(shuō)：“我們是小記者站的成員，我們可以采訪你嗎？”
金娜老師說(shuō)：“待會(huì)兒，等我把這個(gè)動(dòng)作教完?！?/p>
小記者站的老師說(shuō)過(guò)，一打下課鈴，馬上返回小記者站，開始寫采訪稿。 我們焦急地等待著，時(shí)間像流水很快就消逝了。下課鈴聲響了，我們還沒有采訪。
我立刻跑到老師面前，說(shuō)：“請(qǐng)問，我們什么時(shí)候可以采訪你？”
金老師面帶笑容，說(shuō)：“那就采訪我吧。”
我問：“您為什么要教太極拳？”我語(yǔ)速稍快。
老師回答：“這是學(xué)校安排的，我也沒有辦法?！彼行o(wú)奈。
我又問：“您對(duì)太極拳有什么了解呢？”
老師回答：“對(duì)不起，我沒有了解。這樣吧，我找個(gè)學(xué)生給你們采訪。”老師把領(lǐng)操員宋夢(mèng)穎叫了過(guò)來(lái)，她在四年級(jí)可是我的死對(duì)頭。沒辦法，公務(wù)纏身，只好湊合著辦吧。所謂啞巴吃黃連，有苦說(shuō)不出。
我勉強(qiáng)地問道：“練太極拳辛苦嗎？”
宋夢(mèng)穎回答：“還行?！?/p>
我心想：她為什么說(shuō)還行呢？我本來(lái)是這樣想的，如果她說(shuō)“辛苦”，我就接著問下去“為什么辛苦？”如果她說(shuō)“不辛苦”，我就問“為什么不辛苦？”可是她說(shuō)“還行”，我總不能問“為什么還行”吧？只能越過(guò)這個(gè)問題。
我問：“你對(duì)太極拳有什么了解？”我想，問老師一個(gè)問題，把同樣的問題發(fā)問于學(xué)生，會(huì)有怎樣的不同呢？
宋夢(mèng)穎說(shuō)：“太極拳是中國(guó)的傳統(tǒng)文化。它柔中帶剛，可以修身養(yǎng)性，可以強(qiáng)身健體，適合于廣大青少年?！?/p>
我想也差不多了，就說(shuō)：“謝謝你配合我們的采訪?！?/p>
宋夢(mèng)穎點(diǎn)了點(diǎn)頭，歸隊(duì)了。
說(shuō)好了，劉威采訪，怎么成我采訪了？再看劉威那小子哪去了？沒影了，真想搓他一頓，竟然坐享其成。
大家千萬(wàn)要注意，不能和這樣坐享其成的人交友，他可是絕對(duì)的盜版。舉報(bào)電話是多少來(lái)著？
我在路上看到了劉威，把他拖回了小記者站，沒想到，我們是第一個(gè)回來(lái)的。
負(fù)責(zé)小記者站的是我們的語(yǔ)文老師李麗，她讓我們把其他小記者揪回來(lái)，我非常得意，目前的大隊(duì)長(zhǎng)于小童雖然采訪了三個(gè)小組，可是只照了相，沒有采訪。所以，我應(yīng)該是勝她一籌，哈哈哈哈！
練拳作文 學(xué)拳的我篇十六
我是一個(gè)從未學(xué)過(guò)武術(shù)的人，對(duì)武術(shù)的了解也就僅僅局限在影視作品之中。下面我就說(shuō)說(shuō)自己學(xué)練武術(shù)的一些體會(huì)：
開始也是抱著試試看的態(tài)度來(lái)學(xué)習(xí)武術(shù)的，但是我想既然學(xué)習(xí)了就要認(rèn)真去學(xué)、去練。我的學(xué)習(xí)比較忙，所以每天下課回家腰酸背疼，頸椎痛的直不起頭，坐下后站不起來(lái)?？稍诰毩?xí)武術(shù)一段時(shí)間后，明顯感覺好多了。說(shuō)實(shí)話這時(shí)我還有些懷疑這是否和練武術(shù)有關(guān)，還在想著會(huì)不會(huì)是心理作用呢？但后來(lái)一些功效的顯現(xiàn)讓我徹底相信了它的真實(shí)性，這的確是武術(shù)的功效。
原來(lái)早晨起床時(shí)總感覺沒睡醒，困的難受，而練習(xí)一段時(shí)間，早晨一醒來(lái)就會(huì)感覺頭腦很清醒，渾身很輕松，毫無(wú)睡意；再后來(lái)還有許多的功效顯現(xiàn)，我就不再多說(shuō)了……總之，現(xiàn)在整個(gè)人的精神狀態(tài)有了很大的改變，這是我周圍人都看到的效果，身體好了，心情也好了，這是我真實(shí)體驗(yàn)到的。
我感覺老師的教法和拳友們長(zhǎng)時(shí)間的不斷交流特別好，也就是因?yàn)檫@個(gè)原因才能使我這個(gè)對(duì)武術(shù)一無(wú)所知的人能在這么短的時(shí)間，有這么好的效果。很感謝我入門的老師提供這樣鍛煉身體的機(jī)會(huì)，也很感謝老師能傳授這么好的功法給我，讓我受益無(wú)窮。今天的功效是我做夢(mèng)也沒有想到的，我覺得我很幸運(yùn)，所以我會(huì)珍惜武術(shù)所結(jié)的緣分，堅(jiān)持不懈的學(xué)練下去。
以德養(yǎng)拳，以拳輔德。學(xué)拳還要強(qiáng)大德理論作鋪墊，奧義就是中庸之道。順其自然，找到那個(gè)度。
在此我想真誠(chéng)地說(shuō)一聲：謝謝老師。
學(xué)習(xí)武術(shù)作文3篇（擴(kuò)展2）
——中華傳統(tǒng)文化學(xué)習(xí)武術(shù)的作文3篇
練拳作文 學(xué)拳的我篇十七
每次。我看到《鴻泰》武術(shù)館里的人在練武術(shù)，就情不自禁地想跟著練起來(lái)，終于在今年暑假，爸爸帶我去報(bào)名.....
剛開始學(xué)武術(shù)，都就得很陌生，但又以為很簡(jiǎn)單，所以上課還老是在那里開玩笑，教練講的基本功我一句也沒有聽進(jìn)去，結(jié)果教練一個(gè)個(gè)的檢查，教練看了我做的樣子，拿起棍子直接抽上了我的屁股，我在那是“叫天天不靈，叫地地不響?！边^(guò)后我在也不敢不認(rèn)真學(xué)習(xí)了，漸漸地，我開始掌握了武術(shù)的一些技巧，過(guò)了不久，剛開始跑的時(shí)候跑了幾十米的路就沒累得氣喘吁吁，腳不停的顫抖，每天就要跑步了每天都要跑4，5公里的路，慢慢地，我們就習(xí)慣了。兩個(gè)月里，在學(xué)武術(shù)的過(guò)程中，讓我吃了不少苦，但是在我自己的努力刻苦下和教練的幫助下，我才會(huì)耍幾套套路。
讓我最記憶猶心的是教練要我們?cè)谌當(dāng)z氏度的氣溫里練習(xí)，讓我們喘不過(guò)氣來(lái)，但教練還是讓我們?cè)诓賵?chǎng)上練習(xí)棍法。時(shí)間一分一秒的過(guò)去，灼熱的紫外線把我們曬得熱汗直流，再加上我們?cè)诓粩嗟倪\(yùn)動(dòng)，我的淚水在眼睛里打轉(zhuǎn)，但最后我還是強(qiáng)忍著淚水繼續(xù)練習(xí)。這時(shí)教練走了過(guò)來(lái)對(duì)我們說(shuō)：“你們的父母是為了在這里鍛煉身體，所以你們要堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持?！?/p>
是呀，在我們生活當(dāng)中，我們不免要遇到困難與挫折，但是，我們只要勇敢的去面對(duì)，就一定會(huì)戰(zhàn)勝困難!
學(xué)習(xí)武術(shù)作文3篇擴(kuò)展閱讀
學(xué)習(xí)武術(shù)作文3篇（擴(kuò)展1）
——學(xué)習(xí)武術(shù)的心得體會(huì)5篇
練拳作文 學(xué)拳的我篇十八
徐浩本可以像許多孩子一樣過(guò)著無(wú)憂無(wú)慮、快樂的童年，但當(dāng)他上二年級(jí)時(shí)，一件不幸的事情發(fā)生了，因?yàn)樗母赣H在一次車禍中突然去世。聽到這個(gè)消息，我媽突然瘋了，從此成了神經(jīng)病。我父親去世了，我母親瘋了，徐浩突然從天堂掉到了地獄。除了讀書，他還每天照顧媽媽，做家務(wù)。就這樣，兩年過(guò)去了，家里吃飯的錢都快花光了，更別說(shuō)交學(xué)費(fèi)了。徐浩熱淚盈眶，不得不輟學(xué)。每天晚上，當(dāng)沒有人的時(shí)候，徐浩會(huì)躲在床上偷偷哭，但是沒有人安慰他。許這時(shí)已經(jīng)九歲了！
為了賺錢，徐浩打算當(dāng)個(gè)小乞丐。他想養(yǎng)活這個(gè)家。雖然當(dāng)個(gè)小乞丐一天也拿不了多少錢。不知何故，我仍然可以養(yǎng)活我的母親和我自己，徐浩也很滿意。但是有一天，一個(gè)老人來(lái)了。他給了徐浩十塊錢，非常熱情地對(duì)他說(shuō)：“孩子們，為什么你們年紀(jì)輕輕就想當(dāng)乞丐？你應(yīng)該學(xué)點(diǎn)自己喜歡的東西。等你長(zhǎng)大了，你的前途就好了?！毙旌剖裁匆矝]說(shuō)，但他的眼里已經(jīng)流下了“金豆豆”。老人離開了，但老人的最后一句話在徐浩的腦海里一遍又一遍地重復(fù)著?！笆堑模蚁矚g武術(shù)，我要去學(xué)武術(shù)，”許向皓想。
今天早上，徐浩路過(guò)公園門口，發(fā)現(xiàn)公園里有一位老師和幾個(gè)練習(xí)武術(shù)的孩子。他們的動(dòng)作真的很標(biāo)準(zhǔn)，姿勢(shì)也很美。徐浩想：我希望我能練出這么好的功夫。但是他知道在公園學(xué)武術(shù)是需要錢的。他怎么會(huì)有錢？徐浩對(duì)他的想法很興奮。
從那以后，他每天早上都偷偷和這些人一起學(xué)習(xí)，回來(lái)后，他很努力。三個(gè)月后，徐浩的武術(shù)比正式的年輕學(xué)生好。不過(guò)他偷武功也被老師發(fā)現(xiàn)了。其實(shí)這個(gè)老師就是初級(jí)體校的武術(shù)教練。當(dāng)他看到徐浩如此認(rèn)真地練習(xí)武術(shù)時(shí)，他走過(guò)來(lái)問他：“你想學(xué)武術(shù)嗎？”徐浩低頭尷尬的說(shuō)：“我沒錢交學(xué)費(fèi)。”“你住在哪里？你父母呢？”，老師關(guān)切地問。徐浩的眼睛濕潤(rùn)了，他溫柔地告訴老師他的生活經(jīng)歷。老師沉默了，抬頭看了半天天空，然后用手輕輕撫摸著徐浩的頭，深情說(shuō)道：“跟我來(lái)，孩子?！?/p>
從那以后，一個(gè)新的武術(shù)明星加入了少年體校。
學(xué)習(xí)武術(shù)作文3篇（擴(kuò)展5）
——武術(shù)學(xué)習(xí)的作文3篇
練拳作文 學(xué)拳的我篇十九
周五下午第一節(jié)課后，同學(xué)們高高興興的去了各自的興趣班。
我報(bào)的是武術(shù)興趣班，因?yàn)槲湫g(shù)是*的驕傲，學(xué)習(xí)武術(shù)還可以強(qiáng)身健體，陶冶身心。
今天下午，教練教我們武術(shù)操。
學(xué)習(xí)武術(shù)可不是一件容易的事，但它又是那么的簡(jiǎn)單。這引起了我濃厚的興趣。第一個(gè)動(dòng)作：眼神。做眼神動(dòng)作時(shí)，頭要來(lái)回?cái)[動(dòng)，眼睛也要隨著轉(zhuǎn)，練好后可以眼觀六路，耳聽八方。第二個(gè)動(dòng)作：手部練習(xí)?！耙?、二、三、四、五、六、七、八，二、二、三、四、五、六、七、八……”“一，打左拳，二，打右拳，三，推掌，四，勾手。”這些復(fù)雜的動(dòng)作讓我眼花繚亂，學(xué)了上一個(gè)動(dòng)作，忘了下一個(gè)動(dòng)作。第三個(gè)動(dòng)作：弓步練習(xí)?！耙唬瑺€手弓步?jīng)_拳，二，收回，三，爛手弓步?jīng)_拳，四，收回，五，立掌，六，立掌。”我們跟著教練的口號(hào)聲做，但卻跟不上教練的步伐。
學(xué)武術(shù)可真有趣！
學(xué)習(xí)武術(shù)作文3篇（擴(kuò)展3）
——學(xué)習(xí)武術(shù)的優(yōu)秀心得體會(huì)3篇
練拳作文 學(xué)拳的我篇二十
今天是星期一，是我們新一周的第一天軍訓(xùn)。我們的軍訓(xùn)生活開始了。
軍訓(xùn)前一天晚上，教官讓我們站軍姿，教官把我們的手握成拳頭，兩腿分成40度，挺胸收腹，兩眼目視前方，腳尖并攏，大家都覺得很簡(jiǎn)單，就一個(gè)個(gè)站在自己身體里，教官還說(shuō)了要保護(hù)自己的眼睛，要有集體榮譽(yù)感，不要亂動(dòng)，要不然就會(huì)受到懲罰。
第一天軍訓(xùn)的時(shí)候，教官把我們的動(dòng)作重復(fù)了一遍，我們還不會(huì)，教官讓我們自己練習(xí)，我練了一個(gè)多小時(shí)，還是學(xué)不會(huì)，教官就一直讓我們練習(xí)，我覺得教官很好，不僅僅教會(huì)了我們要學(xué)會(huì)站軍姿，還讓我們學(xué)會(huì)了要堅(jiān)持不懈，不能半途而廢。
第二天，我們又要進(jìn)行軍訓(xùn)動(dòng)作的訓(xùn)練了，教官說(shuō)我們要堅(jiān)持，堅(jiān)持，不能半途而廢，還讓我們練習(xí)了立正，稍息，齊步走。
在軍訓(xùn)時(shí)，我們都要站軍姿，這是我們的首要任務(wù)，教官讓我們練習(xí)了很久，終于我們可以休息，休息了一會(huì)后，我們開始練習(xí)走步走，剛開始，我們走的不整齊，但經(jīng)過(guò)教官一直訓(xùn)練后，我們的腳踏得也好了，不像以前走得那么差，走了一點(diǎn)點(diǎn)，又一點(diǎn)點(diǎn)，經(jīng)過(guò)了一段時(shí)間，我們就要學(xué)習(xí)正步了，教官讓我們站軍姿，我們站的筆直筆直的，教官也不讓我們動(dòng)，我們也不讓我們動(dòng)，就讓我們休息10分鐘，休息完后，我們都要練習(xí)正步走，走了一會(huì)兒，我們又要練習(xí)齊步走，教官叫我們蹲著，蹲著，一直練習(xí)到教官說(shuō)我們齊步走，我們就要休息，我們休息的時(shí)候，教官讓我們蹲著，我們蹲的時(shí)間不多，但經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，我們終于可以休息了，我們都很興奮，就是因?yàn)榭梢孕菹⒘?，教官還叫我們做了俯臥撐，我們做的很好，還做的有點(diǎn)兒不好，不過(guò)沒關(guān)系，教官說(shuō)我們做的不錯(cuò)，就是因?yàn)槲覀儧]認(rèn)真，才會(huì)做的這么好，就是因?yàn)樽隽瞬粔蛘J(rèn)真。
最后我們要走了，教官就要走了，讓我們一直走，一直走，一直走，一直走到教官說(shuō)我們回去了，我們才回家，我們就這樣結(jié)束了我們的軍訓(xùn)生活，就這樣，教官離開了我們，我們就這樣結(jié)束了我們的軍訓(xùn)生活。
練拳作文 學(xué)拳的我篇二十一
武術(shù)，由于傳統(tǒng)觀念的認(rèn)識(shí)不足，很多人一提起武術(shù)就會(huì)問，你能打幾個(gè)人呢？
其實(shí)，現(xiàn)在的武術(shù)我們應(yīng)該重新來(lái)認(rèn)識(shí)自從有了武術(shù)課之后，我從中學(xué)到了很多武術(shù)最初的形成目的確實(shí)是保家護(hù)院、戰(zhàn)場(chǎng)廝殺，但是隨著現(xiàn)在的經(jīng)濟(jì)水*的發(fā)展，人文素質(zhì)的逐漸提高，這方面的含義也就隨之而淡化下來(lái)了，反而，武術(shù)開始慢慢向健身藝術(shù)競(jìng)技方面發(fā)展，當(dāng)然并沒有淡化防身自衛(wèi)的技術(shù)
我學(xué)習(xí)了武術(shù)之后，有以下的感受：
武術(shù)是全方位的全身心的運(yùn)動(dòng)，它不緊鍛煉我們的體育技能，更能磨練我們的意志，所謂一日不練十年功，學(xué)習(xí)武術(shù)就要下定決心，每天堅(jiān)持鍛煉，雖然有時(shí)候會(huì)覺得枯燥乏味，但是中間一旦間斷練習(xí)，功力就會(huì)大退。
武術(shù)也是一門積極性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，它從精氣神到手眼身法步，無(wú)一不要求規(guī)格的規(guī)范完整，更要在規(guī)格如此高之*現(xiàn)武術(shù)的藝術(shù)美，動(dòng)是圓定是方，這樣還是不夠，還要加上動(dòng)作的完整性、節(jié)奏性。它從開始到結(jié)束都要求我們要有一個(gè)良好的氣質(zhì)面貌。
練武是很累的，是要吃的下苦的。不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香。
學(xué)習(xí)武術(shù)，其實(shí)我認(rèn)為最主要的也是這一點(diǎn)，武術(shù)的技能并不是主要的，主要的乃是習(xí)武一定要修武德，一個(gè)沒有武德的人早晚是會(huì)被人唾棄的，反而他學(xué)的越好越與社會(huì)有害，武德不僅僅是武德，更是教會(huì)我們?cè)趺慈プ鋈?，古語(yǔ)有云：修身齊家治國(guó)*天下。也許有些不是我們力所能及的，但是修身是第一位的，我們做人的事理其實(shí)要用心體會(huì)，很多都能在習(xí)武之中領(lǐng)悟的到，這個(gè)學(xué)問太大了，用盡畢生也未必能參悟的透，所以從武術(shù)衍生出來(lái)的東西實(shí)在太多了，學(xué)問太大。
練拳作文 學(xué)拳的我篇二十二
我學(xué)武術(shù)已經(jīng)兩年有余，在學(xué)校武館學(xué)到了很多拳術(shù)：十二生肖拳、通背拳、長(zhǎng)拳……但我最喜歡的是太極拳。
愛上太極拳，源于前年參加青少年“晨光杯”武術(shù)比賽，我上場(chǎng)前看到一個(gè)女孩兒的太極拳表演。她身著雪白的綢緞練功服，精神抖擻，伴著舒緩的音樂，伸臂拉腿，時(shí)而白鶴亮翅，時(shí)而海底撈月，動(dòng)作如行云流水，令人賞心悅目，我看得如癡如醉，我想：如果我會(huì)打太極拳該多好！
令人興奮的是，我們教練也教我們練習(xí)太極拳了。每次上課，我們?cè)诮叹毶砗髮W(xué)動(dòng)作，舉手投足，同起同落：伸臂拉腿，扭腰擺胯，一招一式，認(rèn)認(rèn)真真。在新生班，我練的太極拳堪稱出類拔萃。教練經(jīng)常表?yè)P(yáng)我練得很棒，我也常常得意地向別人夸耀自己。但是，這種得意并沒有持續(xù)多久，很快，我被轉(zhuǎn)到了老生班。
我發(fā)現(xiàn)，老生班里人才濟(jì)濟(jì)，我在這里沒有一點(diǎn)優(yōu)越感。看到學(xué)長(zhǎng)們一個(gè)個(gè)拳術(shù)嫻熟，靜若伏虎，動(dòng)若飛龍，緩若游云，疾若閃電，又穩(wěn)健又瀟灑，真是羨煞旁人！我暗暗下定決心：我要向他們學(xué)習(xí)，使自己變得更強(qiáng)！于是，我每天努力地練拳，一直希望自己成為班里最好的學(xué)員。
我進(jìn)步得很快，就像種子發(fā)芽了一般。我想我很快就能“出人頭地”了。但是，在和教練的一次談話之后，我改變了自己的想法。教練問我：“杜欣怡，你認(rèn)為練太極拳的意義是什么？”“當(dāng)然是可以防身，強(qiáng)身健體，還能引人注目?。 蔽也患偎妓鞯鼗卮鸬?。“你說(shuō)得不全對(duì)，練太極拳的主要意義在于練氣、靜心、修身、健體，這需要你去慢慢體會(huì)……”“嗯，好的?！蔽宜贫嵌攸c(diǎn)點(diǎn)頭。
從那以后，我開始拋開雜念，心無(wú)旁騖地練太極拳。我發(fā)現(xiàn)我達(dá)到了一個(gè)新的境界：當(dāng)我開始練拳時(shí)，四周嘈雜的聲音和晃動(dòng)的人影都消失了，我仿佛置身于高山之巔，四周被云海所纏繞，包圍。我身處崖頂，任狂風(fēng)呼嘯，屹立不倒。當(dāng)套路練完回歸到原點(diǎn)時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)教練站在我的面前，朝我微微一笑：“練得好！繼續(xù)加油！”
此時(shí)此刻，我仿佛明白了教練的教誨：練太極要專心致志，無(wú)雜念。似淡泊名利的隱居仙人，又似出淤泥而不染的蓮花一般。我想：做人也是這個(gè)道理吧。
練拳作文 學(xué)拳的我篇二十三
我是個(gè)活潑好動(dòng)的女孩，每當(dāng)看到我們學(xué)校老師早晨練太極拳時(shí)，我都會(huì)放慢腳步，目不轉(zhuǎn)睛地觀看，生怕錯(cuò)過(guò)一招一式，甚至默想著什么時(shí)候我也能學(xué)上一招兩式，因?yàn)樵凇短珮O張三豐》里，太極拳可是天下無(wú)敵，誰(shuí)要學(xué)會(huì)了便成了“武林至尊”（哈哈，開個(gè)玩笑?。]想到，我的愿望居然在幾天后得以實(shí)現(xiàn)了……
開學(xué)后一個(gè)周一的早上，郭校長(zhǎng)在校會(huì)上說(shuō)我們大許小學(xué)將承辦徐州市學(xué)陶、師陶現(xiàn)場(chǎng)會(huì)，到時(shí)有一個(gè)學(xué)生太極拳展演，要求三至六年級(jí)的學(xué)生都要學(xué)習(xí)。哈！這可真是老天開眼，我的夢(mèng)想要成真了?！班?！學(xué)太極拳嘍！”我高興地一蹦多高，一改女孩子往日的文雅矜持。
下午三節(jié)課后，開始學(xué)練太極拳了。教體育的張老師示范了一遍動(dòng)作，然后說(shuō)：“我們先學(xué)‘起式’，跟我做?！闭f(shuō)完張老師便拉開了架式。這還不簡(jiǎn)單嘛，同學(xué)們紛紛模仿起來(lái)，可一做起來(lái)就不是那樣的了。張老師又耐心的把動(dòng)作要領(lǐng)分開講解，讓我們先把左腳向左邁出一小步，腳尖先著地，然后外圍跟著著地，最后是整個(gè)腳掌落地。在抬腳的同時(shí)，我們還要做手五指叉開，雙臂自然下垂，然后半蹲，兩臂平行著慢慢從身體兩側(cè)抬到右胸前做抱球狀。做到這兒，張老師高聲說(shuō)道：“這個(gè)動(dòng)作一定要自然，手臂不要伸直?！蔽覚z查了一下自己的手臂確實(shí)伸得有點(diǎn)直，便又縮回了一些，才達(dá)到老師的要求。
接著，張老師又教我們“左右野馬分鬃”。我們學(xué)著張老師的樣子將左腳收到右腳邊，腳尖點(diǎn)地，轉(zhuǎn)體后左手向左上方用勁慢慢打出，右手下壓收到腰間，然后轉(zhuǎn)體，重復(fù)，再轉(zhuǎn)體，再重復(fù)。
兩小節(jié)做下來(lái)，我已經(jīng)明顯感到腿肚酸痛，胳膊也沉得抬不起來(lái)，大家都在底下小聲嘀咕：“累死了！”“早知這么難，就不學(xué)了！”張老師看到這種情況，便讓大家自由練習(xí)，熟悉一下動(dòng)作要領(lǐng)。然后下到每個(gè)隊(duì)里進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)，經(jīng)過(guò)不懈努力，我們?cè)谧詈笠槐榧w做時(shí)進(jìn)步了很多，動(dòng)作基本到位了，也連貫了許多，可張老師說(shuō)這還不夠，課后還要多練習(xí)。
真沒想到，看似簡(jiǎn)單的太極拳竟這么難！在回教室的路上，原先興高采烈的我像被打敗了的兵，一邊向前“挪”，一邊想：這太極拳看起來(lái)招式簡(jiǎn)單，做起來(lái)還挺難，看來(lái)以后不能掉以輕心，要認(rèn)真對(duì)待！想到這兒，我一個(gè)劍步，踏上樓梯，向班里奔去……
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