在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
暑假去游泳館篇一
第一天，游泳教練要我們趴在游泳池邊的地面上，教了我們手與腳在水里的基本動(dòng)作，然后就帶著我們下到游泳池，在淺水區(qū)的泳道里來回走了一趟，稱為“熱身”。接著，教練就讓我們練習(xí)憋氣，把頭埋進(jìn)水里，屏住呼吸。開始憋氣，真不容易，水老是進(jìn)入鼻子里，嗆人。我一次一次地練習(xí)，憋氣時(shí)間一次比一次長。但有時(shí)不注意，整個(gè)人就會(huì)在水里漂起來。
第二天，我們學(xué)習(xí)吐氣。先在水上深吸一口氣，然后沉到水里，吐出來。教練要求我們連續(xù)做幾次，再休息一會(huì)兒。我試了試，卻不停地嗆水。我一次次地試，終于成功了。真是功夫不負(fù)有心人啊。
學(xué)會(huì)了吐氣后，教練開始教我們練習(xí)蛙泳。蛙泳，就是將頭埋進(jìn)水里，蹬一次雙腿，抬起頭，用手劃一次水，再將頭埋進(jìn)水里，蹬腿，抬頭，劃手……就這樣反復(fù)地進(jìn)行，讓身體在水里一點(diǎn)一點(diǎn)向前進(jìn)。不得不說，做這樣的動(dòng)作很累！開始我游了一小段，就需要站起來休息。后來，我的動(dòng)作漸漸熟練了，蛙游的距離也越來越長。
接下來的幾天里，我熟能生巧，能連續(xù)游1000米了。爺爺聽說我進(jìn)步很快，能在25米里的泳道里能游20個(gè)來回，笑呵呵地夸獎(jiǎng)了我，我很開心。
明年夏天，我一定還要學(xué)習(xí)游泳。
暑假去游泳館篇二
經(jīng)過十多天的努力學(xué)習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了仰泳，感到非常自豪。
今天上午是我游泳初級(jí)班的最后一堂課。上完這節(jié)課，我就光榮＂畢業(yè)＂了。所以在最后一節(jié)課，我既歡呼雀躍又有些許留戀。剛開始來到這個(gè)泳池學(xué)習(xí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的畫面不斷在我的腦海中涌現(xiàn)。
起初我們的王教練給我們制定了一套學(xué)習(xí)步驟，一要喜歡水；二要膽子放大，在水中時(shí)身體保持平直，頭看上方；三要雙腿上下蹬水。我們按照教練的指示一步步地學(xué)習(xí)，有了心里的踏實(shí)感，我不怕安全問題了，經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，我就漸漸地掌握了仰泳的技能。
從最初的不諳水性到現(xiàn)在的如魚得水，我收獲很多。今天這節(jié)課也是我盼望已久的，我終于可以充分展示這些天的苦練成果。王教練看到我在泳池里輕松自如的游著，也深感欣慰。媽媽十分羨慕，也產(chǎn)生了想要學(xué)習(xí)游泳的念頭。
時(shí)光飛逝，最后一堂課即將接近尾聲，可是我依舊對(duì)這個(gè)游泳池戀戀不舍，于是我要求媽媽再給我報(bào)個(gè)提高班，媽媽欣然答應(yīng)了。
今天的我很有成就感，同時(shí)也明白了一個(gè)道理：只要功夫深，鐵杵磨成針。
暑假去游泳館篇三
假期，母親帶我去廣成游泳。
走進(jìn)游泳館，來到游泳池旁，游泳池的水瓦藍(lán)瓦藍(lán)的清澈見底。因?yàn)榉偶倮锩鎸W(xué)游泳的人非常多，他們穿著五顏六色的泳衣，有些像一朵蓮花，飄在水里游。有些像一只青蛙，學(xué)習(xí)著蛙泳。我還看見一個(gè)胖乎乎的小孩子，像海豚一樣，游來游去。這個(gè)時(shí)候，我也迫不及待的換上泳衣。
換上泳衣，我站在游泳池邊，心驚膽戰(zhàn)的就是不敢下水，這個(gè)時(shí)候，母親鼓勵(lì)我說：“男生要勇敢?！蔽以倏纯从斡境乩锉任倚〉男『⒍荚谟赂业挠斡局乙补钠鹩職?，鉆進(jìn)了水里。水里好舒服啊，涼涼的讓我已經(jīng)感覺不到夏季的炎熱。
接著，母親說學(xué)游泳第一要掌握閉氣，我把氣憋住，一頭扎到水里面，一小會(huì)，我感覺自己慢慢的浮了上來。下來，我又按母親說的伸長胳膊伸直腿，浮在水面上憋氣。我在做這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，我感覺水的浮力可真大，我仿佛非常輕松地趴在水面上，一點(diǎn)也不害怕。
隨后，我又學(xué)了蛙泳的姿勢，母親告訴我是蛙泳是最容易的游泳動(dòng)作，母親自己游，讓我在岸上觀察。我看到母親在水里兩只腳并到一塊，收回來，再蹬出去。兩只手張開合攏，畫著半圓形的圈。頭有步伐的浮出水面。母親游過來游過去，仿佛一只大青蛙。
這下，該我游了，母親扶著我先學(xué)腿上的動(dòng)作，再學(xué)胳膊的動(dòng)作，游著游著，我感到母親放開了手，這個(gè)時(shí)候，我一緊張，水鉆進(jìn)了我的鼻子和嘴里，嗆得我喘不過氣來，還喝了幾口游泳池的水。我害怕的不想游了。這個(gè)時(shí)候母親說：“不要泄氣，加吧勁肯定能掌握?！蔽矣忠淮毋@進(jìn)水里，琢磨著蛙泳的動(dòng)作，即便水再嗆鼻子，我也要掌握游泳。
最后經(jīng)過我的努力，我終于像一只小青蛙在水里游來游去，母親說：“下次來再教我學(xué)仰泳，和自由泳?！?/p>
暑假去游泳館篇四
“小時(shí)候，媽媽對(duì)我講，大海就是我故鄉(xiāng)……”我一直向往著去大海游泳，去看看大海的美麗，看看大海的蔚藍(lán)，去感受大海的遼闊和博大。今年暑假我終于實(shí)現(xiàn)這個(gè)愿望。
我們一家和一些親戚朋友來到了威海的渤海。一到海邊，我就大口呼吸著海風(fēng)，享受海風(fēng)送來的涼爽。走上沙灘，又細(xì)又軟的沙子像在給腳底做按摩，舒服極了!
我們抱著游泳圈，走向沙灘。啊!海水涼涼的，在這樣炎熱的天氣，海水里是最舒服不過的了。人們在水里游啊玩啊，有的仰游，有的側(cè)游，有的蛙游，我們幾個(gè)小朋友則胡亂地潑水玩。正當(dāng)我玩得高興呢，突然有人從后面朝我潑了一下水，我一不小心喝了一口水?！鞍?好咸啊!”我大叫道。扭頭一看，爸爸正樂得捧腹大笑呢!我趁機(jī)向他潑水，使他也喝了一口海水?？此幌滔痰暮Ｋ畣艿貌煌５乜人?、吐舌頭，我也哈哈大笑。
這時(shí)，我看見一個(gè)大姐姐在淺水灘低頭尋找著什么，跑過去一瞧卻什么也沒看到。正當(dāng)我要離開時(shí)，姐姐突然叫道：“找到了!”我扭頭看見她手上捏著一個(gè)手掌大的螃蟹，臉上也笑成了一朵花。她把螃蟹放在沙灘上，用一根枝條去逗它。一開始那只螃蟹無動(dòng)于衷，后來它好像被惹怒了，用大鉗子死死夾住枝條，誰也沒辦法，全敗在了它的“手”下。
我又泡到海水里，拾了許多漂亮的貝殼。有紫色的、黃色的、白的、黑的，有大的、小的……各色各樣，五花八門。我把貝殼寶貝似的包好，喜滋滋的收了起來。
看著一望無際的大海，我無奈地朝它揮揮手，一步三回頭地走了。真想再玩一次啊，蘊(yùn)藏?zé)o限秘密大海，我喜歡你!載著滿滿的喜悅和收獲，我們踏上了歸途。
暑假去游泳館篇五
我非常喜歡自由活動(dòng)，不用別人來指使我干這干那。但是，爸爸媽媽很不理解我的感受，放假時(shí)，總給我報(bào)許多課外輔導(dǎo)班，例如：作文班，奧數(shù)班，劍橋英語班……弄得我根本就沒有業(yè)余時(shí)間好好放松自己。上課，作業(yè)都快把我的自由時(shí)間占據(jù)了。
好在暑假，媽媽給我報(bào)了游泳班，當(dāng)然這也不是我的自愿，因?yàn)槲遗掠斡緯r(shí)耳朵進(jìn)水，鼻子進(jìn)水，嘴巴進(jìn)水。
學(xué)習(xí)第一節(jié)課時(shí)，恰巧天氣不好，教練讓我把頭埋進(jìn)水里，我好害怕，大還是乖乖地這么做了。教練教我呼吸，嘴在水里呼氣，一串串氣泡冒出水面……后來起了風(fēng)，我冷得起了雞皮疙瘩，眼淚像斷了線的珠子，嘩嘩地流了下來……但是不久以后，我便愛上了游泳。
幾節(jié)課的學(xué)習(xí)之后，我會(huì)一些了我像快樂的小青蛙在涼爽爽的水里自由自在地游著。哇！好痛快！這也許就是我最自由快活的空間了。可是，媽媽又給我報(bào)補(bǔ)習(xí)班了，居然還占用了我的游泳時(shí)間，我心里真是一萬個(gè)不愿意，但好是答應(yīng)了，媽媽為我好呀。不過，只要有游泳，我可以勞逸結(jié)合呀。
現(xiàn)在我能在深水區(qū)里游了。起初我還是個(gè)怕死鬼呢！我覺得：做任何事情，都不要那么懦弱，要變得堅(jiān)強(qiáng)，去主動(dòng)克服一切困難，永遠(yuǎn)前進(jìn)。
自 評(píng)：我最欣賞的地方是——第三，四段的描寫。
同學(xué)評(píng)：最后一段你的感受也是我們的感悟：樂觀對(duì)待學(xué)習(xí)與生活，才是我們要的。
老師提示：主題是些學(xué)游泳，第一段內(nèi)容可有些可不要。
暑假去游泳館篇六
成功可以給人們帶來無比的喜悅。但是，成功是要付出代價(jià)和努力的。成功就是風(fēng)雨后的彩虹，想要看到彩虹，必須歷經(jīng)風(fēng)雨。
如今，我一看到那件精致可愛的游泳衣，就會(huì)想起那件令我難以忘記的事情。
在暑假，媽媽決定帶我去學(xué)游泳，我爽快地答應(yīng)了。因?yàn)槲沂窒矚g游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。于是，我每天準(zhǔn)時(shí)來到游泳池，認(rèn)真學(xué)習(xí)。
第一次下水，我就被水嗆著了，難受萬分。但我仍然沒有因?yàn)檫@點(diǎn)困難而放棄這個(gè)目標(biāo)，因?yàn)橛幸粋€(gè)理念支持著我，一定要把游泳學(xué)會(huì)，而不再讓同學(xué)嘲笑我是一個(gè)“旱鴨子”。
記得在一次上游泳課，我因?yàn)闆]有做好游泳姿勢，教練懲罰我跳下深水池游兩圈?？墒俏夷懶∪缡螅酪膊豢咸?。我站在游泳池邊，想著不下深水池的理由。就在這一瞬間，啊，教練竟把我推下了池。“撲通”一聲，我掉入了水中。那一刻，我不知所措地把眼睛緊緊地一閉，感到身子變得無比沉重，正在往水底沉，情急之下，我用手臂使勁拍打著水面，像狗刨似的。過了一會(huì)，我終于可以踮著腳，把頭探出水面了。嚇?biāo)牢伊?！“咕嚕咕嚕咕嚕……”我莫名其妙地喝了好幾口水，鼻子也被嗆得無法用言語來形容的那種難受。這時(shí)，淚水已經(jīng)涌出我的眼眶，幾滴眼淚不由自主地掉下來。我心想：我怎么這么笨呢？別人學(xué)得好，我為什么學(xué)不好呢？……
從那以后，我不僅在上游泳課時(shí)認(rèn)真練習(xí)，也會(huì)在下課間復(fù)習(xí)老師教的內(nèi)容。我每天認(rèn)真練習(xí)憋氣入水、規(guī)范的蹬蛙腿。不久，便掌握了游泳的基本技能。我真的感覺自己是很努力，很刻苦了。這真是不容易??！
我現(xiàn)在已經(jīng)算是游泳的能手了，這都是用我的汗水和心血換來的，這就是經(jīng)歷艱辛后的成功。只要有付出，就會(huì)有結(jié)果。
那首歌唱的真好：陽光總在風(fēng)雨后，請(qǐng)相信有彩虹……不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹……
暑假去游泳館篇七
我特別喜歡游泳，但只會(huì)戴著游泳圈游，一沒游泳圈就六神無主，要是淺水區(qū)還好，我能在里面玩，深水區(qū)就不行了。
后來，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班，據(jù)說是包教包會(huì)。可是，我在岸上就沒有問題，一下水就變成了木頭人——四肢僵硬，腦袋不聽使喚。每次看到教練生氣的臉，我就恨不得變成魚兒暢游，得到夸獎(jiǎng)后再變回來。
漸漸地，我身上的浮板原來越少，最后沒有了?？墒?，我還只處在撲騰的階段。老天啊，您賜我塊豆腐把我撞會(huì)吧！我想學(xué)學(xué)不會(huì)?。?/p>
我這樣幾天后，另一個(gè)教練看不下去了，游到我身邊，握住我的手做了幾個(gè)動(dòng)作，我頓時(shí)覺得全身肌肉都被調(diào)動(dòng)起來，再按那幾個(gè)動(dòng)作一游——我會(huì)了！我欣喜若狂，興奮地心想：我總算會(huì)啦！爸爸媽媽也會(huì)非常開心的！耶！我又會(huì)一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)嘍！
可是第二天，我居然又忘了該怎么做，再次撲騰起來！怎么回事？教練生氣的目光像一支箭，直接插進(jìn)了我脆弱的心臟。我傷心極了，不住地埋怨自己：陳佳迅啊陳佳迅，你怎么這么笨呢？好不容易才學(xué)會(huì)，又忘了！這下怎么辦？包教包會(huì)的游泳班都沒把你教會(huì)！真笨！
不過埋怨歸埋怨，課時(shí)結(jié)束了，我也不能再練了?？磥?，我是和游泳無緣嘍！
暑假去游泳館篇八
暑假的一天，我興致勃勃地去游泳館游泳。
我下了水，雖然我不會(huì)，但我一點(diǎn)也不緊張。也怪，我還在水上漂著玩了。突然，我有了一個(gè)想法：不如來學(xué)一下游泳。于是，我在水上漂了一下，竟讓沒有沉下去，我再試了試，也不錯(cuò)，我很開心。但是我游泳的姿勢不標(biāo)準(zhǔn)，而且也只能游幾米。看到別的小朋友游得那么優(yōu)美，那么開心，我內(nèi)心特別羨慕。我下定決心要練好這門技能。
于是，我在池子里模仿著別人的樣子，手腳并用地游來游去，這樣反復(fù)地練習(xí)也不知道累。過了一會(huì)兒，我終于可以游十幾米遠(yuǎn)了，我的動(dòng)作更熟練了，決心也更大了。
隨著時(shí)間的推移，我的動(dòng)作越來越熟練，游的距離也更遠(yuǎn)了，可以游個(gè)二十幾米了。我開心得歡蹦亂跳，我便又游了一會(huì)兒。到晚上了，我還沒玩夠，因?yàn)?，我可以游得很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)了，所以我才不要回去呢！
就這樣，我像一只快活的魚兒在游泳池不領(lǐng)地游著，一直都晚上8點(diǎn)了，我還不想回去，可9點(diǎn)游泳館要關(guān)門啊。于是，我盡興地玩到九點(diǎn)才回去的。
學(xué)會(huì)游泳了，讓我開心極了。通過練習(xí)學(xué)游泳，我知道做任何事情只要堅(jiān)持，就一定會(huì)成功。
暑假去游泳館篇九
夏日正午的太陽就像一個(gè)火爐一般炙烤著大地。那火辣辣的驕陽像一個(gè)變壞了的孩子，毫不聽人勸的炙烤著大地。
一股又一股的熱浪像是從天而降的大火盆一般。而地面就像一個(gè)巨大的鐵板一般無限的將炎熱的空氣傳給我們。我們仿佛被一個(gè)巨大的蒸籠罩住一般。在這種沖涼就像洗熱水澡一般的天氣里，唯一降溫解暑的方式便是去游泳了。于是我和我的好朋友約定好下午去向往許久的碧浪池游泳。
碧浪池位于眉山車站旁一百米左右。我一進(jìn)碧浪池，眼前一片碧綠，藍(lán)天、白云都倒映在清澈的水中，人們的歡聲笑語和水的拍打聲，匯成一曲美麗動(dòng)人的交響曲。這里有一個(gè)大池和一個(gè)小池，大池深不足兩米、長不足50米、寬約25米，四周貼著銀色的瓷磚，在陽光的照耀下泛出一道道銀光，藍(lán)白相間的池底分外醒目。小池長約六、七十米，寬約25米，最深的地方可以把我整個(gè)人都淹沒了，而最淺的地方還無法觸及我的小腳丫呢!
偌大的游泳池里，我們一會(huì)兒游過去，一會(huì)兒游過來，像一條條穿梭的小鯽魚;一會(huì)兒自由式，一會(huì)兒游蛙式，像蛟龍過海，十分自在。實(shí)在累極了，就爬起來四仰八叉地躺在池邊，舒舒服服地休息一會(huì)兒。
最驚險(xiǎn)的時(shí)刻終于來了，只聽見全場一陣尖叫聲，有人叫道：“浪子來了!浪子來了!快點(diǎn)作好準(zhǔn)備!”碧浪從警界線涌了過來，它們拍打著人們，濺起雪白的浪花，浪花像碎玉似的亂濺開來。碧浪一浪接著一浪，一浪高過一浪。它們好像在賽跑，一個(gè)浪頭沖過人群奔向終點(diǎn)——岸邊另一個(gè)浪頭也緊跟著沖了過來。我猛地被推出了5米多遠(yuǎn)，像踩著了西瓜皮一樣，摔了個(gè)四腳朝天。后來我學(xué)聰明了，趕緊模仿任建宇的方法，緊緊地抓住一根固定在游泳池底部的一根鐵棍，暗暗自喜：“嘿嘿，這下子浪花對(duì)我束手無策了吧?！本驮谶@時(shí)一個(gè)大浪子沖了過來，一下子把我倒拉了起來，真是驚險(xiǎn)萬分!
走出了碧浪池，踏上了回家的路，我的心情像浪花一樣歡騰。
暑假去游泳館篇十
今天，爸爸媽媽帶著我到第一海水浴場游泳。
到了之后，換好泳衣，走向了藍(lán)色的大海。但是，還沒有到大海的時(shí)候，媽媽說：“開始運(yùn)動(dòng)，一二三四，二二三四……”說著做起了體操。我忽然想起來了，游泳之前要運(yùn)動(dòng)一下，讓身體熱了，才能下水。所以我也開始跟著做體操。
等到我渾身發(fā)熱的時(shí)候，我走向了大海。“?。≌鏇觯 蔽艺f。我告訴你么一個(gè)小秘密，不過不要笑話我哦，我還不會(huì)游泳！
這是，媽媽讓我扶住她的胳膊，說：“深呼吸，不要笑，不要用嘴喘氣，容易嗆著。”這是，爸爸游過來，對(duì)媽媽說：“你去游一會(huì)兒吧?！蔽矣职咽址龅搅税职值募缟希职謱?duì)我說：“要用嘴喘氣，不能用鼻子喘氣，會(huì)嗆著的！”我聽了，說：“喂，你說用嘴喘氣，媽媽說要用鼻子……”話還沒有說完，爸爸說：“好了，你試一下。”我試了一下，果然用鼻子喘氣會(huì)嗆著。不過用嘴喘氣會(huì)喝海水。
媽媽游完泳，就說回家吧。然后沒完沒了的跟爸爸說話，我只好回家了。
真沒意思?。?/p>
暑假去游泳館篇十一
我們帶著弟弟進(jìn)了泳池。弟弟很害怕水，一點(diǎn)都不想下水，他在那兒又哭又鬧。
我們把他強(qiáng)硬的拉下了水，然后他又開始又哭又鬧。然后我們把他帶上了岸。他終于不哭了，我的奶奶帶他去了溫泉區(qū)，他坐在溫泉里非常不開心，因?yàn)樗龅搅怂?/p>
然后過去了半個(gè)小時(shí)，他超級(jí)喜歡水了。他開始這兒玩水，那兒玩水，這兒玩水，那玩水。又到了游泳池的淺水區(qū)，開始這兒玩水，那玩水，這兒玩水，那玩水。當(dāng)然前提是他帶著游泳圈。
然后我的爸爸過來準(zhǔn)備教他游泳，把他拖到了深水區(qū)，他的腳碰不到地，然后他開始又哭又鬧。然后爸爸又把他拖到了淺水區(qū)，然后又要推進(jìn)了深水區(qū)，他開始喜歡深水區(qū)了，開始游泳了，但是他離不開爸爸，爸爸一離開，他又開始又哭又鬧。
時(shí)間可真快呀，又過去了半個(gè)小時(shí)。
然后我們該去吃晚飯了。結(jié)果他離不開水，說我不去，我不去。結(jié)果我們還是去吃晚飯了。他又一次又哭又鬧了。
暑假去游泳館篇十二
隨著時(shí)間一天天地過去，我對(duì)游泳的欲望越來越強(qiáng)。今天，接近傍晚的時(shí)候，我迫不及待地對(duì)媽媽說：“今天晚上我們?nèi)ビ斡景?。?/p>
媽媽開心地說:“好啊，你是要多練練，爭取在暑假里學(xué)。”
我聽了，心里簡直樂開了花，歡呼著，雀躍著。尖叫道：“那我們馬上去吃飯吧。”
我們先把游泳物品放到車?yán)?，然后到小姨家，快速吃好晚飯，坐車到游泳館。今天我們還算運(yùn)氣好，排了一會(huì)隊(duì)就輪到我們了。我和媽媽以最快的速度換上泳衣。我心里只想著游泳，所以不停的催促老媽：“快點(diǎn)，快點(diǎn)！”等我們都裝備齊全之后，我拿起游泳圈飛也似地跑出更衣室，來到游泳池邊，真想像皮球一樣滾入水中。一路上，媽媽還不停地說：“慢慢來，不要急.”我怎么能夠慢下來呢？我急不可待地把腳放入水中，干脆也不適應(yīng)水溫，直接下去了。
我到了水里頭，像一只快樂地小魚兒！這兒游游，那兒潑潑水，別提有多開心了！
過了一會(huì)兒，爸爸來了。于是，我對(duì)爸爸媽媽說：“我們來玩水中轉(zhuǎn)圈吧！”可是媽媽說：“今天學(xué)憋氣，要學(xué)點(diǎn)東西了?！蔽乙宦犚綄W(xué)了，高興地說：“好耶！”媽媽跟我說：“憋氣的時(shí)候要嘴巴閉牢，鼻子摒住氣，可以呼氣，但不可以吸氣。一出水面就嘴巴張大，這樣，耳朵里的水就自己出來了?！蔽艺罩鴭寢屨f的去做，真的！沒有水在鼻子和耳朵里！我又練習(xí)了幾次發(fā)現(xiàn)我抓著欄桿可以漂浮起來啦。我立刻把這個(gè)好消息告訴了爸爸媽媽。自己的心里也很開心，又學(xué)會(huì)了一點(diǎn)東西。爸爸媽媽聽了，說：“厲害！加油！”我點(diǎn)了點(diǎn)頭，心里美滋滋的。
由于我會(huì)了憋氣，我能玩的游戲花樣更多了！比賽憋氣，比賽誰漂浮的時(shí)間更長，等等。
我們玩著玩著，不知不覺，閉館的時(shí)間又到了。我們都上了岸，個(gè)個(gè)心里都很開心。特別是我，今天渡過了難關(guān)——憋氣。
我在心里跟游泳池告別，想：這個(gè)暑假我一定能學(xué)好游泳！
這真是快樂而又充實(shí)的一天。
暑假去游泳館篇十三
暑假已經(jīng)過去了，但我永遠(yuǎn)也忘不了那天的游泳，那件事好像昨天剛剛發(fā)生一樣。
我家附近的游泳池開張了。一天早上，風(fēng)和日麗，我們一家子早早地起床，我們早早地買完票，穿好泳衣、戴好泳帽，快速的來到泳池里。
一下水，啊！水好涼呀！我和妹妹先在淺水區(qū)玩了一會(huì)兒，然后再到深水區(qū)。在深水區(qū)里我游得好不愜意，還和一位同齡的朋友比賽，結(jié)果我贏了，我好開心極了。
意猶未盡，回家吃完午飯，我們又去了，這時(shí)候烈日當(dāng)空，到游泳館的時(shí)候我們已是滿頭大汗了。這次可跟早上不一樣了，我直接從深水區(qū)跳下去，霎時(shí)，一陣清涼撲來，我一下子沉到了池底，我在池底爬了幾下，又一下子跳到了水面。好好玩啊！我們玩到了下午，天空被夕陽染成了血紅色，桃紅色的云彩倒映在水面上，整個(gè)游泳池變成紫色，天邊仿佛燃起了大火。
到了晚上，我們再次來到了游泳池，滿天的繁星像珍珠撒在玉盆里，它們眨著眼睛，一會(huì)兒躲進(jìn)云朵里，一會(huì)兒又鉆了出來，像跟我玩捉迷藏一樣。我們再次下水，再次來深水區(qū)，和早上的小伙伴再一次的比賽，可結(jié)果都是一樣。我每次都能贏。有一次我快要輸給他時(shí)，我看到了像小船一樣的老爸，我就想到一個(gè)天真的主意“把我把老爸當(dāng)成小船，我坐在他背上，這樣我不是游的更快，不就可以超過他了嗎？”對(duì)！就這么干，我趁老爸不注意，偷偷接近老爸，當(dāng)他發(fā)現(xiàn)的時(shí)候已經(jīng)晚了，我就在他發(fā)現(xiàn)的前一秒爬上他的背。瞬間，老爸游得很吃力，不過他還是游得很快，我一下子就超過了我的小伙伴，贏比賽，我們興高采烈地回家了。
天漸漸破曉，淡青色的天空鑲著幾顆殘星，大地朦朦朧朧的，好像披著銀色的輕紗，我再一次很早起床，再一次去了游泳池……
暑假去游泳館篇十四
這個(gè)暑假，爸爸帶我去學(xué)游泳。
第一次下水，我什么也不會(huì)，老師手把手地教我潛水，抱膝，劃水，蹬腿。
我按照老師的要求，一直在水中練蹬腿，老師見我練得不錯(cuò)，就教我劃水。
練了幾天基本功，第七天老師教我換氣。
第九天，媽媽來看我游泳，我暗暗地想:一定要好好表現(xiàn)。媽媽讓我游一個(gè)來回，我高興地想:這是個(gè)表現(xiàn)的好機(jī)會(huì)。我輕松地游到了對(duì)面，可剛回來時(shí)我的腳抽筋了我不想游了，但又看見了媽媽，只好忍住疼痛，繼續(xù)往前游，終于我游了一個(gè)來回。我休息了一會(huì)兒，自信地對(duì)媽媽說:_我能游兩個(gè)來回。__真的_媽媽半信半疑。我開始游了，游完一個(gè)來回，我加了把勁，又游完八條線。這時(shí)突然我的腳又抽筋了，但為實(shí)現(xiàn)諾言，我游完了兩個(gè)來回。媽媽贊揚(yáng)道:_兒子你真棒!_爸爸來了，他讓老師帶著我從淺水區(qū)游到深水區(qū)(50米)。途中，我有幾次想放棄，可在老師的鼓勵(lì)下，我游完全程。
游泳真有趣。
暑假去游泳館篇十五
暑假，父親攜帶我去游泳館游泳，大家?guī)缀跆焯於寂菰诹擞斡境乩?---------。
記得首次到游泳館，我和父親穿上泳衣，戴上泳帽，戴上泳鏡，你看看我，我看你，一副整裝待發(fā)的樣子。
我看到游泳池里那樣多人，也迫不及待地跳入水中。
“哇!水太涼了!”我大呼小叫起來。父親立刻拉住我說：“你都是男子漢了，還怕冷!跟我來!”我只好哆哆嗦嗦地將身子浸入水中。
剛開始，父親教我訓(xùn)練憋氣。我根據(jù)父親說的，猛地往水下一鉆，嗆得我難受，就說“我不想練了”。父親耐心地說：“你只看著游泳運(yùn)動(dòng)員在水中自由前行的樣子有多瀟灑，其實(shí)他們也吃了非常多苦，是一每天練習(xí)出來的。不信你試一下，大家一塊練上一段時(shí)間你就會(huì)游起來的?！甭犃烁赣H的話，我信心倍增，繼續(xù)訓(xùn)練憋氣。不一會(huì)兒，我就能憋十幾秒鐘了，慢慢地，就能在水下憋更長期了，我開心極了，便和父親一塊潛入水底，透過水鏡看著清澈的池水，還有旁邊游動(dòng)的人影，我感覺真好玩!
后來我的膽子愈來愈大了，記得有一次，我一邊訓(xùn)練撲騰，一邊往前游動(dòng)，居然一不小心進(jìn)入了140厘米的深池區(qū)，我害怕極了，想喊父親可是喊不出聲，拼命撲騰了幾下就沉了下去……“我完了”，我恐懼地想。真奇怪!我居然慢慢地浮到水面上了。父親就在一邊看著我呢，他告訴我：“這都是你長期訓(xùn)練的功勞，功到自然成嘛。只須堅(jiān)持每天訓(xùn)練，你會(huì)游得更好!
后來，父親教會(huì)了我蛙泳、自由泳等一些游泳姿勢。
經(jīng)過多次嗆水，多次訓(xùn)練，我終于會(huì)游泳了---狗爬式。我真開心!
暑假去游泳館篇十六
夏天天氣非常炎熱，媽媽給我報(bào)了好玩的游泳班，我特別興奮。今天是我學(xué)游泳的第一天，教練老師讓我們先戴上眼鏡，再穿上泳衣，還要帶上泳帽，準(zhǔn)備工作做好了。
教練先讓我們用腳去夠底，腳挨著底的時(shí)候，我們只剩一個(gè)頭露在水外，接著，教練讓我們吸一大口氣，再把整個(gè)頭埋進(jìn)水里，練習(xí)憋氣，我先把頭埋進(jìn)去，我有點(diǎn)害怕，我在水底也發(fā)現(xiàn)了很多樂趣，看見了很多黑乎乎的東西，我感覺很好奇，就再次把頭埋進(jìn)水里，我最多能憋5秒鐘，教練還教我們學(xué)習(xí)飄在水面上，在課堂上教練還表揚(yáng)了我，我好高興。
最后教練還教我們學(xué)拍水，我拍的可好了，最后幾分鐘，教練讓我們玩了一會(huì)，我好開心！
今天早上我去學(xué)游泳了，我來得很早8點(diǎn)半就來到了田亮陽光
我們先做起了熱身操，第一節(jié)是頭部運(yùn)動(dòng)4個(gè)八拍，第二節(jié)是擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)4個(gè)八拍，第三節(jié)時(shí)腹背運(yùn)動(dòng)4個(gè)八拍要求手要碰到腳，第四節(jié)大腿運(yùn)動(dòng)4個(gè)八拍，第五節(jié)小腿運(yùn)動(dòng)4個(gè)八拍。
教練先讓我們小腿放進(jìn)水里，然后再讓我們把大腿放進(jìn)水里，最后讓我們只露出一個(gè)頭出來。
然后又讓我們把頭放進(jìn)游泳池里3秒鐘。我右邊的人第一次忘記帶上游泳鏡了，水進(jìn)到了她的眼睛里，她不停的揉啊揉啊揉得眼睛跟小白兔似的。我再看看我左邊的人她把頭放進(jìn)去了20秒鐘才上來的。
暑假去游泳館篇十七
有人說：“近山者智，近水者仁?！蔽液退牡谝淮瘟憔嚯x接觸始于七年級(jí)的暑假。
第一次在游泳池開始正式學(xué)游泳，新奇自不必說，興奮更是不言而喻。還沒等爸媽告訴我游泳的要點(diǎn)，我便迫不及待地跳入水中。不好，一片茫茫的水迅速地向我襲來。一個(gè)趔趄，腳下一軟，眼睛怎么也無法睜開了。我心跳加速，嘴中迅速喝了一口“湯羹”。見我在拼命地掙扎，旁邊的叔叔迅速將我拉起。唉，第一次的親密接觸，著實(shí)有些狼狽了！
我一直以為游泳是一件很簡單的事，手一松一抱，頭輕輕一抬，腳使勁一蹬，再自如地漂一會(huì)兒……這有什么難的？可實(shí)際游起來困難重重。身體偏了，頭抬不起來了，不能換氣了，腳蹬的角度不對(duì)了……產(chǎn)生的后果就是喝水。第一場游泳下來，我不僅沒學(xué)會(huì)游泳，而且腰也酸了，背也痛了，手臂發(fā)麻，兩條腿像灌了鉛似的邁不動(dòng)步子。
怎么辦？放棄當(dāng)然是最容易的辦法?？删瓦@樣認(rèn)輸嗎？看到水池里比我還小的孩子都努力地游著，我怎能放棄呢？既來之則拼之！
上千次的劃臂訓(xùn)練，我克服了枯燥；上千次的換氣嘗試，我戰(zhàn)勝了膽怯；上千次的全身配合，我堅(jiān)定了信心。苦盡甘來，一個(gè)星期下來，我竟然能在水里滑行了，雖然姿勢不漂亮，但與水有了默契和溫情。興奮自不必說，幸福更是妙不可言。
游泳是這樣的，成長又何嘗不是如此？以毅力為雙臂，以自信和勇敢為雙腳，再輔以耐心和自由的呼吸，再深的水域，再猛的激流，再寬的海洋，也會(huì)有你劈波斬浪的身影。
同學(xué)們，“游”出你的精彩青春吧！
暑假去游泳館篇十八
盼啊盼啊，暑假到來了，我決定去學(xué)游泳。
我們來到憶江南游泳館。這是一家新開的室內(nèi)游泳館，從外到內(nèi)裝修一新。游泳池中的水清清的，衛(wèi)生非常講究，進(jìn)泳池前要先消毒，防止將細(xì)菌帶入館內(nèi)。這樣可以有效呵護(hù)小孩子?jì)赡鄣钠つw。
終于開班啦！教練先讓我們圍著周圍的紅地毯跑五圈，然后開始做熱身準(zhǔn)備，頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)……我們一個(gè)個(gè)面頰緋紅，熱得要命。然后，教練讓我們坐在水池邊，用腳打水。剎那間，嘩嘩的水聲伴著我們的尖叫聲響徹館內(nèi)。撲撲通通，我們像一個(gè)個(gè)小鴨子跳進(jìn)泳池。好涼呀！大家在教練的指揮下蹲下、站起，連續(xù)做了20個(gè)，這樣才不覺得水涼。大家來到池邊，手扶著把干，深吸一口氣，然后把頭埋進(jìn)水里，兩手松開雙腿自然漂浮水面上。憋不住氣的時(shí)候，再把兩腿一收就站起來。雖然只有短短的積幾秒鐘，可在水中憋氣的時(shí)候，我卻覺得時(shí)間好長好長。不過，我越練越熟，憋氣的時(shí)間也越來越長，真好！
第二天，我學(xué)的東西又不一樣了。今天是幾個(gè)小老師教我的——衛(wèi)紫淋、趙嘉欣、趙嘉穎。因?yàn)橛辛怂齻兊膸椭?，我很快掌握了新?dòng)作——蹬頂漂。她們的安排是：一個(gè)人握著我的手，一個(gè)人潛到水底監(jiān)督我的動(dòng)作是否規(guī)范，另一個(gè)人在水面上指出我要改進(jìn)的地方。有了大家的齊心合力，在檢查時(shí)，我不但順利過關(guān)，教練還夸獎(jiǎng)我做得好呢！這下我的信心更強(qiáng)了。
第三天我學(xué)的是蛙腿，第四天練習(xí)雙手，第五天是手腳配合、換氣……我的進(jìn)步特別快。真是“功夫不負(fù)有心人”，沒幾天，我就學(xué)會(huì)游泳了。
游泳不光好玩，還可以鍛煉身體，增長身高呢！你們也來親身體驗(yàn)一下吧。
暑假去游泳館篇十九
等啊等，終于等到了學(xué)游泳的第四天。為什么我會(huì)這么高興呢？哈哈，猜不著了吧，那就讓我來告訴你們吧！因?yàn)榻裉?，我可以離開岸邊，拿著浮板自己去游。好了，不多說了，快上課了，我也該去集合了。
今天做好操后，老師并沒有立刻讓我們下水，而是先讓我們打腿過后再下水。下了水，老師也沒有立即給我們浮板，而是先是一個(gè)個(gè)拉我們?nèi)ニ行脑囈幌?，過關(guān)了便拿到了浮板。
我好不容易把手從岸邊拿開并站穩(wěn)了就深吸一口氣就立刻鉆入水中，但不知是什么原因，我很害怕所以氣沒憋好，眼睛也進(jìn)水，腳也亂瞪連上下也分不清，忽然頭也變得很痛，就一下子站了起來，然后就立刻遭到老師的破口大罵。嗚……好可憐呀！
不過馬上，我又投入到新的戰(zhàn)爭中了——練習(xí)憋氣和膽量。
好容易！在有一次魔鬼訓(xùn)練中我不再懼怕，順利游完老師規(guī)定的路程，拿到浮板。
以下的時(shí)間我都在快樂地游著。我仿佛成了一條活潑可愛的小魚在水草（人）中間穿梭，又好像是天使在天空快樂地飛啊飛。
享受了一會(huì)兒放學(xué)了，我不情愿地走上岸。
在路上，我迫不及待地告訴媽媽今天的收獲，媽媽夸我學(xué)得好。我的心里甜甜的，高興極了！
學(xué)游泳真好玩！
暑假去游泳館篇二十
今年暑假發(fā)生了許許多多有趣的事情，它們像一顆顆五彩的貝殼，在我的腦海里，烙下了深深的記憶。其中最有去的事情莫過于在鄉(xiāng)下游泳了!
這是個(gè)酷熱難當(dāng)?shù)难紫模襾淼酵馄偶疫^暑假。大姨也從外地回來了，帶著我的小弟弟。
有一天，天氣非常炎熱，我和弟弟商量下午去河頭游泳。得到了大姨的允許后，我爬上閣樓，把我和弟弟的游泳圈拿下來，用刷子把游泳圈里里外外刷了個(gè)遍，放在陽光下曬干。
到了下午三點(diǎn)，我和弟弟抱著游泳圈，一路上信口的歌唱，偶爾記起斷片的小調(diào)，和自己隨口唱的小曲。
來到河岸邊，小弟弟撿起一塊小石頭，輕輕一丟，小石頭在天空中劃過一條優(yōu)美的弧線。只聽“撲通”一聲，河面上蕩起了一圈圈金色的漣漪，打破了往日的寧靜。
那河水真清啊!水底沙石清晰可見。我忍不住把腳伸了進(jìn)去，冰涼冰涼的，真比吃冰棒還痛快。正當(dāng)我陶醉在河水的清涼之中時(shí)，不知不覺，已經(jīng)下水的小弟弟一邊淘氣地我潑水，一邊大叫著：“姐姐!快來呀!這下面可好玩了!”看見弟弟這副調(diào)皮的摸樣，我也不由自主的跳下去，濺起一朵巨大的水花。頓時(shí)渾身感到清涼無比，暑意頓消。身上的毛孔縮緊了，頭上的汗珠也不知哪兒去了，帶替的是弟弟潑過來的小水珠。于是我也回敬了一把巨大的水花，把弟弟弄成了一只落湯雞。瞧弟弟這狼狽樣，把太陽公公都逗樂了!我們盡情地玩啊，鬧啊，直至夕陽親吻西山的時(shí)候，我和弟弟才戀戀不舍地回了家。
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