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監(jiān)督爸爸戒煙字權(quán)爸爸戒煙篇一
我的爸爸喜歡抽煙。所以，他牙齒烏黑烏黑的，手指也被煙黃了。
有一天，我正津津有味地看書(shū)，突然覺(jué)得眼睛火辣辣，睜不開(kāi)了。這時(shí)鼻子聞到了一種香煙的焦味，原來(lái)爸爸又抽煙了。
“哼，爸爸真是的，在空調(diào)房吸……”我自言自語(yǔ)，決定讓爸爸戒煙。
他這句話氣得我干瞪眼直跺腳。我又跟媽媽商量出幾個(gè)好辦法，又到電腦上查抽煙的壞處。
“是”爸爸頭也不抬的回答?！盁熯@東西不好，對(duì)身體有壞處……”我說(shuō)?？砂职秩匀徊焕砦?，不知他聽(tīng)了沒(méi)有。
“好好好，我戒，我戒，總行了吧！”爸爸終于怕了。
從此以后，形影不離地跟著爸爸。他去哪兒，我也跟著去，處處監(jiān)視他。
可真奇怪，一個(gè)月下來(lái)，爸爸沒(méi)有抽一支煙，我可開(kāi)心了，以為戒煙成功了。
二個(gè)月后的一天夜里，我醒了，去上洗手間?？梢怀龇块g，我看見(jiàn)大廳里有一種小紅點(diǎn)一閃一閃的，又聞到了焦煙味兒。才知道爸爸在晚上偷抽香煙。
監(jiān)督爸爸戒煙字權(quán)爸爸戒煙篇二
爸爸自從工作后，就開(kāi)始抽煙，有10年多了。五一節(jié)過(guò)后，在五月七號(hào)晚上，覺(jué)得心情特別舒暢，于是大聲在家里宣布：”開(kāi)始戒煙“。媽媽很驚異，以前有個(gè)斗爭(zhēng)，死活不改，怎么突然轉(zhuǎn)性了。
后來(lái)的幾天就比較艱難了。
第一天，就是星期二，晚上吃完晚飯后，拿著一根煙，在家里團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，心里斗爭(zhēng)那是相當(dāng)復(fù)雜。不過(guò)還是堅(jiān)持住了，愣是沒(méi)抽。媽媽提議吃白蘿卜條，口香糖等，爸爸認(rèn)為意志堅(jiān)定就行了。
第二天，開(kāi)始咳嗽，平時(shí)還好，一躺下睡覺(jué)就咳，中午睡覺(jué)也咳。剛好趕上降溫，以為是感冒了，沒(méi)在意。晚上吃完晚飯后，拿著一根煙，在家里轉(zhuǎn)，心里斗爭(zhēng)還是很復(fù)雜。不過(guò)還是堅(jiān)持住了，好像比昨天容易了一點(diǎn)。
第三天，上午上班時(shí)，一屋人，一屋的煙，有人給點(diǎn)煙，覺(jué)得抽一根沒(méi)什么，隨便叭了幾口，沒(méi)真抽。但這樣中午睡覺(jué)就不咳嗽了。這才知道戒煙身體還有反應(yīng)。晚上買(mǎi)了一盒口香糖，蘿卜條就免了。意志要堅(jiān)定，輔助器材也要有。心里斗爭(zhēng)還是很復(fù)雜。
第四天，心里斗爭(zhēng)還是很復(fù)雜，經(jīng)常拿著煙審視良久。
第五天，下午逛街，疲、累。抽煙的想法無(wú)法擺脫，幸虧手上沒(méi)有煙。回家后，拿著煙，沒(méi)忍住，到樓下叭啦兩口扔了，也沒(méi)真抽，不過(guò)感覺(jué)味道變了，沒(méi)有以前口感好了。
第六天，今天又想叭啦，被攔住了，唉！堅(jiān)持啊，據(jù)說(shuō)一個(gè)星期是初步，一個(gè)月有小成，半年才敢說(shuō)成功。
監(jiān)督爸爸戒煙字權(quán)爸爸戒煙篇三
人們都知道，抽煙有害健康，還對(duì)身邊的人有害?？晌业陌职志拖矚g抽煙，雖然他自己采取了很多辦法，也買(mǎi)過(guò)很多次戒煙靈，但還是無(wú)濟(jì)于事。于是，我便使出了我自己的獨(dú)特的辦法來(lái)幫助爸爸戒煙。
我的第一個(gè)方案是:我將爸爸每天抽的煙控制在5根以下，并把剩下的煙藏起來(lái)。沒(méi)想到每當(dāng)沒(méi)煙的時(shí)候，爸爸就會(huì)向同事們要煙，有時(shí)同事們還主動(dòng)給爸爸讓煙，我的第一個(gè)計(jì)劃便泡湯了。
我的第三個(gè)方案是:我制作了個(gè)《家庭條約》，這里面明確提到了爸爸每天抽煙的數(shù)量，并且要逐漸減少，否則要懲罰拖地，刷鍋等，《家庭條約》上要簽字畫(huà)押，這招還真管用，收到了很好的效果，我驚喜的發(fā)現(xiàn)爸爸每天抽煙的數(shù)量在逐漸減少。
你可別以為這就完了，我可要檢查落實(shí)《家庭條約》的執(zhí)行情況的!
“叮鈴鈴、叮鈴鈴……”，不好，爸爸回來(lái)了，不說(shuō)了，我還要檢查爸爸的口腔氣味呢，再見(jiàn)!
監(jiān)督爸爸戒煙字權(quán)爸爸戒煙篇四
吃過(guò)晚飯，我和爸爸在看電視，媽媽在廚房洗碗。爸爸好像知道媽媽在廚房要忙活好一陣子，于是悄悄地從口袋里拿出了一根香，放進(jìn)了嘴里，點(diǎn)燃后，津津有味的抽了起來(lái)。不一會(huì)一根煙就抽完了，接著他又拿出一根抽了起來(lái)。
爸爸說(shuō)：“我再抽一根?！蔽也煌５膭裾f(shuō)，可打火機(jī)不停的響，煙圈不停地飄。不一會(huì)兒，爸爸就把一盒煙抽了一半。
正當(dāng)爸爸又要點(diǎn)燃煙的時(shí)候，媽媽從廚房走了出來(lái)?！俺?，抽，你就知道抽煙”媽媽快步上前一把搶過(guò)爸爸手中的煙，然后惡狠狠的將煙扔到地上，又使勁的踩了幾腳，氣憤地說(shuō)，“抽這么多煙，你不想活了？”爸爸的臉一下子變得非常難看。我知道一場(chǎng)家庭戰(zhàn)爭(zhēng)就要爆發(fā)啦！
我趕忙對(duì)媽媽說(shuō)：“爸爸不就抽了盒煙嗎？好好跟他說(shuō)不就行了嘛?！?/p>
“不對(duì)呀，是他總請(qǐng)我抽的煙?！卑职职欀碱^說(shuō)。
“哎，這個(gè)老劉啊，就知道抽煙，你看落了一身的病的吧。對(duì)不起，我錯(cuò)怪你了?！眲⒋蟠蟮睦习檎f(shuō)。
爸爸說(shuō)：“沒(méi)事兒，明天我一定去看看劉大哥。”
媽媽說(shuō)：“天天跟你說(shuō)抽煙對(duì)身體不好，你就是不聽(tīng)?！?/p>
爸爸非常聽(tīng)話的寫(xiě)下了‘從今后我不再抽煙’幾個(gè)大字，還在上邊按了個(gè)指頭印。
從此，爸爸再也不抽煙了。
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