在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
學游泳作文字篇一
我來到了包頭滿都拉游泳館，帶了泳鏡、泳帽，穿上泳衣，我便下了水。
我第一次學習游泳，看到深水有些恐懼，我閉了氣，把頭伸到水里吐了一些泡泡，我繼續(xù)把頭伸入水池內(nèi)，同時，雙腿并攏一起進到水中，第一次游泳，我不明白怎樣游，我連忙想站起身來，可是在水中連站都站不穩(wěn)，險些栽倒進去。我扶著墻聽著教練指揮慢慢練漂浮動作，練會以后，果然能在水中多游幾米?？墒俏揖毜幕鸷蜻€不夠，重心不穩(wěn)，有時游完一段后起身時都有些站不穩(wěn)，可是耐不住我多次練習，進步了很多。
如今，我不但不害怕深水，我還對水投下了很濃厚的興趣，隨時把頭往水里一扎，便向前游去。我看到游泳池便想一個箭步?jīng)_入水中大感快意，并且我也適應了水溫，失去了對水的怯意。
游泳是我最感興趣的愛好，它可以給人們一個健壯的身體。我愛游泳，我愛水中大感快意的那一刻。
學游泳作文11-04
學游泳作文06-15
學游泳作文05-29
學游泳05-29
學游泳作文字篇二
一天，我和爸爸游泳館游泳，首先我們進了男士換衣房，換上了游泳衣，來到了泳池，爸爸和我首先開始做游泳前的體操。
然后爸爸首先跳進游泳池開始游泳，而我卻站在臺上不敢跳下去，爸爸問我怎么回事？我說：“我不敢下去?！?/p>
爸爸說：“你先跳進游泳池，再倆手從前往后拍，再倆腳一蹬就游了起來?！?/p>
我照爸爸說的話去做，果然我游了起來，但過了一會兒我就變得非常驕傲，一張嘴，我就被水給嗆住了。我趕緊給爸爸打手勢，爸爸游過來趕緊把我送上臺上，爸爸對我說：“兒子做什么事不要驕傲?！边€給我說了一句名言：“虛心使人進步，驕傲使人落后?！蔽衣犃诵睦镉涀×诉@句話。爸爸下水后，我一直都不敢下水生怕自己下水后再次嗆住。
忽然我想起老師給我們說的名言：日日行，不怕千萬里，常常做不怕千萬事。于是我鼓起勇氣來，下了水開始游泳，我游著游著覺得自己已經(jīng)熟練了，但我還是在記著爸爸給我說的名言。我邊游著邊念著爸爸和老師給我說的名言。我一點也不敢粗心大意，認認真真的游著。
決定以后多練習。我相信不久，我就會更喜歡這項運動。
學游泳作文字篇三
假期的時候，看到好多的同學都會游泳，于是媽媽答應讓我也去學游泳。
媽媽給我報了一個游泳班，利用課余時間，跟著教練學游泳。
到了游泳館，教練先叮囑我們一些注意事項，就把我們帶到了水池邊。首先教我們憋氣，讓我們深深的吸進一口氣。然后把頭伸進水里，把氣憋住。第一次我憋了5秒吧，第二次我憋了8分鐘。第三次我憋了快10秒吧。我的成績越來越好。
然后，教練又教了我們漂浮。在憋氣的時候，把手放在兩邊的繩子上，身體和兩條腿漂浮在水面上，接著我們就像小青蛙一樣蹬腿。我用腿前后蹬著，感覺特別好玩，一點都不害怕。
教練宣布我們可以下水游泳了，一到水里，我又害怕起來，不敢松開教練的手?？吹絼e的小朋友都像小魚一樣在水里自由自在的游著。我還是不敢動。這時看見媽媽鼓勵的眼神，我就勇敢的松開了教練的手，眼睛一閉，跳到了水里。不幸的事情還是發(fā)生了，我被嗆了一口水。但是，我還是堅持游下去。能游一米了。教練和媽媽都在鼓勵我。能游兩米了，我的心漸漸的放松下來。不知不覺游了三米，四米，……好神奇啊，我的身體能像氣球一樣在水面上浮著了。
學游泳，讓我明白了一個道理：堅持不放棄，才能成功。
學游泳作文字篇四
小時候我一直害怕游泳，覺得游泳很危險。去年暑假，媽媽在育英學校游泳館給我報了一個蛙泳初級班，我在這個班用了短短的十天，竟然學會了游泳！連我自己都不敢相信。
第一天，老師先教我們換氣。一開始我很害怕，但是在老師的指點和鼓勵下，我很快地學會了換氣，原來沒有我以前想象中的那么難！
第二天到第六天，老師教我們蹬腿。蹬腿時首先要收腿，然后再用力向后方使勁蹬腿?？此埔粋€簡單的動作，我們每天反復練著，我們背上背著漂，兩只手在身子前方抓著浮板，排著隊伍在游泳池里一圈一圈地練習蹬腿。
第七天和第八天，終于要開始學我盼望已久的劃手了！首先，老師讓我們趴在岸上練習劃手，劃手的動作是首先把兩手往兩邊扒，扒完后收回來合并放在胸前，然后再繼續(xù)。在岸上熟練這個動作后，老師就讓我們到手里繼續(xù)練習，經(jīng)過兩天的反復練習，我們基本掌握了劃手的要領了。
第九天我們不用漂和浮板，練習換氣、蹬腿和劃手三個動作的協(xié)調(diào)，并開始加強速度的練習，為第十天的比賽做準備。
第十天，我們進行了一場規(guī)模較大的游泳比賽，我在這場比賽中取得了小組第二名的好成績！
我學會了蛙泳后，又陸續(xù)學會了自由泳、仰泳和蝶泳等泳姿，還被選拔進入了育英學校游泳隊。現(xiàn)在的我已經(jīng)能夠像小魚一樣在水里自由自在地游來游去了！
學游泳作文字篇五
上個暑假學了游泳，這個暑假我還要學游泳。不過，我學的是中級班。
老師帶我們進入了訓練池。
老師讓我們在池里游蛙泳。
我很害怕，因為我有一年沒有游了，我怕我剛下水，就嗆。只見前面的同學一個一個的下水了，我越來越緊張。
輪到我了。我跳入了水中。哎呀，好冰啊。我試著憋了憋氣，就開始游了。我兩只手一劃，兩只腿一蹬，頭在抬起來吸一口氣，我游出去了很多。我很開心，因為我沒有忘記游泳是怎么游的。
我游到一半的時候，我突然嗆了一口水，好難受啊！我趕緊站起來，咳嗽了好幾下，才繼續(xù)向前游。在我后面游的奕琦都超過我了。我使盡全力，還是趕不上她。
剛剛游完一圈，老師又讓我們再游。天哪，我可不想嗆水。
但是老師說的，我們必須完成，害的我又嗆了很多口水，渾身都被嗆得沒力氣了。
老師終于說下課了！我馬上爬上岸，拎起書包，向浴室跑去。
學游泳作文字篇六
在去年暑假，我學會了一種新本領“游泳”。
去年暑假的時候，爸爸帶我去廣州體育館去學習游泳。在那里我看著那些小朋友在水里像一條小魚一樣歡快的游泳，我羨慕死了。爸爸問我：“兒子想不想學游泳？”我興奮的喊：“想！”我一看，原來爸爸給我請了一位游泳教練。
教練開始教我有的時候，我認真的看著教練的動作，我也跟著教練一起做動作。我一做起來，?。√y了。但我還是認真的在做。教練把一塊浮板放我我的面前，我雙手放到浮板面前，感覺容易好多了。教練慢慢的扶著我，我慢慢的游。突然，教練把手一松，我就失去了平衡，直接喝了五大口水，太難受了。
當我要打退堂鼓的時候，教練和爸爸都在鼓勵我說：“兒子，你不能半途而廢，應該堅持不懈，做任何事情只要有恒心、有毅力就能成功。”我聽了爸爸的話我心中的火苗燃起了希望，我下定決心一定要學好。
后來，我學游泳的成績突飛猛進。學得非常好，游泳速度特別快，動作也很標準。爸爸臉上也露出了笑容對我說：“不要驕傲哦！”
學游泳告訴我，我學任何事都要堅持不懈。只要認真學習，沒有學不會的東西。我真開心又學會了一樣新本領——“游泳”。
學游泳作文07-31
學游泳作文字篇七
媽媽說游泳是最基本的防災逃生本領，放暑假以后就給我報了一個游泳班，讓我學游泳。
一開始我很怕水，站在泳池邊上，感覺池子好大，水好深呀！我的心里七上八下，害怕極了：下去不會有危險吧？
下水的時候，我小心翼翼，下一層臺階猶豫著停一下，再下一層，又猶豫著停一下，好不容易才下到水里，雙手緊緊扶著泳池邊，一動不敢動。
學動作的時候，我越害怕就越是嗆水，嗆得我別提多難受了！好幾次都想爬上去不學了。
老師看到我想退縮的樣子，就鼓勵我：“別怕，水就像個新朋友，熟悉它了就不會怕了。堅持！”
我鼓起勇氣，按著老師說的，先練憋氣。一開始只能憋半分鐘，就心慌慌地趕緊冒出頭來換氣，后來就能憋一分鐘，越練時間越長，膽子也越來越大，慢慢的，像老師說的一樣，我跟水熟悉了，成了朋友，心情放松下來，一點也不害怕了。
后來，我又學了漂浮，然后就開始學習蛙泳了。心里不緊張了，學起來也就容易了。我動作學得很快，老師表揚了我，我就學得更有勁了。
我現(xiàn)在戴著背漂已經(jīng)會自己游了。
學游泳還讓我懂得了一個道理：不管做什么事，都不能怕困難，你只要堅持下去，把遇到的困難克服了，你就勝利了。
學游泳作文字篇八
我個子小，膽子也小。都快四年級了，還不會游泳呢！今年暑假，我終于鼓足勇氣，讓爸爸教我游泳。
第一天晚上，我和爸爸一起來到曙光游泳館包了月卡，換上泳裝，便下水了。
水，涼絲絲的，這種感覺一直從我的腳底傳至全身的各個部位。首先，爸爸讓我憋氣，人放松，慢慢把人浮起來。因為水不是很深，我輕松地做到了。接下來，爸爸開始教我蹬腿、出腳。先是爸爸示范，接著，爸爸為我找了一塊扶板，讓我趴在上面，浮在水中，而他呢，則為我糾正蹬腿的動作。一天下來，我能用扶板一口氣游四五米了，我興奮得一蹦三尺高。
第二天晚上，我脫開扶板，輕輕地把手放在爸爸的手心上，開始游了！在爸爸的鼓勵下，我深深地吸了一口氣，猛地把頭浸入水中，開始快速地蹬腿。游的過程中，我的身體就像一座拱橋，屁股拱起，兩頭浸在水中，使得我怎么也游不快。好幾次，爸爸的手都消失在我的視線中，我急了，手忙腳亂，在一個范圍內(nèi)前進了又后退，怎么也找不到爸爸，連忙從水里站起來，退一軟，便嗆了好幾口水。
每一天，我都在進步中，俗話說得好：有付出就有回報！我也做到了：第九天，我學會游泳了！
通過這次學游泳，我懂得了個道理：凡事只要堅持，大膽嘗試，一切皆有可能成功！
學游泳作文字篇九
夏天到了，天氣很熱，正是游泳的時候?？晌矣植粫斡?，怎么辦呢？這時，媽媽對我說：“情兒，你想不想去學游泳？”
“當然想啦！”
“那，我就讓你去培訓班學習學習吧！”
“好！謝謝媽媽！”我興奮極了。
于是，媽媽就找了一個培訓班，讓我去學游泳。
第一課：憋氣。先深吸一口氣，然后一頭栽入水中。注意：千萬不要在水中“揚眉吐氣”，不然，會被水搶到哦！
第二課：打腿，先把腳向上彎，然后把腳向里踢，要提出水花哦！
第三課：游泳。先躺在水面上，臉朝上，水姑娘會讓你浮在水面上。然后在水面上進行打腿。手也在水中擺動著，最好不打出水花，如果不小心把水花打高了，滴進鼻子里的話，有你好受的嘍……
我終于學會游泳了！我可以于酷暑說“886”嘍！哦，還有，媽媽也夸獎了我：“情兒，你游得太好了！接受能力真不錯！”而且，老師也夸我有游泳天賦呢！
學游泳作文字篇十
暑假期間，我學會了游泳。到現(xiàn)在還記憶猶新。
去年的暑假，我第一次站到了游泳池旁，因為膽小不敢下水。張珂游了一會兒，叫我：“密琪，快下來呀！水里可涼快了！”我望了望炎炎烈日，心動了，想：水這么淺，下去又不會淹著。我提了提膽，走了下去?！鞍パ?，水好涼呀！”我叫著，心里卻無比欣喜，因為這是我第一次進游泳池。
張珂不知哪來的力氣，要扶著我游泳。游了一會兒，張珂說：“戴上眼鏡和鼻夾，游游試試！”我充滿了信心，準備游一游。誰知，剛潛下去就到了水底，雖然帶著鼻夾，但是鼻子還是進水了?！鞍ミ?！嗆死我了！”我叫道，心里想：老天都不給面子游！
張珂有給我做了一次又一次的示范，我一次又一次的失敗，對自己都沒信心了。張珂毫不泄氣，說“不要緊，慢慢來！”我不好辜負張珂的好意，只好接著游。慢慢的，我掌握了一些要領，可以游了，我十分高興。
后來，我成了游泳池里的“白條”，不但可以蛙泳，我還會狗刨和仰泳，我仰泳的本領最高，一氣兒能游50多米呢！不僅是這樣，我還會了許多水里動作，比如打滾，倒立……我游到哪里，人們都會投來再贊賞的目光。
對于自己的成績，是和我的努力還有張珂的幫助是分不開的。以后，不管做什么事，我都會像學游泳一樣努力的！
學游泳作文字篇十一
大家過的好嗎？你一定比我過得好。因為我最討厭游泳了，倒霉的是老爸、老媽還逼我去游泳。
老媽在離春天印象不遠的地方找了一個游泳館——速度游泳。走進里面，感覺烈日炎炎的夏天立刻變成了秋風習習的秋天，因為里面開了空調(diào)。老媽找了一位和藹可親的工作人員，在那里報名。阿姨說：“你的游泳老師叫胡老師?！薄芭叮 比缓髬寢屪稍兞艘恍╆P(guān)于游泳的注意事項以及相關(guān)事宜。只聽見她們之間咿咿呀呀的說著，我也不清楚到底說了什么，因為我沒有仔細聽。
第二天，奶奶帶我來到游泳館，并隨身攜帶的游泳工具有：浮力棒、浮漂、浮板、泳衣、泳帽、眼鏡、耳塞等等，裝備齊全。
我見到了我的游泳教練——胡老師。她穿著綠衣服，黑色褲子，扎著馬尾。瓜子臉上鑲嵌著兩顆又大又圓的黑寶石——眼睛。
老師先教我們學憋氣3秒以上，然后是腳上的伸腿動作，打直雙腿，用力向外蹬出去，再并攏雙腿，一伸一縮，就像青蛙游泳一樣，如此重復就慢慢找到竅門，慢慢就學會了游動。最后是手上的動作：打直，并攏，在自己肩的前面畫一個半圓，像機器人沒電一樣掉著，手肘在腰那里打直，如此重復，身體也就會游動了。如此手腳組合起來就是游泳了。經(jīng)過多次的練習和不停的重復老師教的動作，我慢慢的就可以浮起來了。
哇，經(jīng)過十多個課時的練習，我終于學會游泳了……
學游泳作文字篇十二
今天，我終于學會了游泳了游泳。你知道我是怎樣學會游泳的嗎？這都是我小姨的功勞。
今年暑假，小姨帶我和兩個姐姐去杭州的游泳館去學游泳，可是在杭州我們?nèi)松夭皇?，去游泳館豈不是很麻煩么？經(jīng)過我和兩個姐姐的討論，決定讓小姨直接教我們游泳，正好小區(qū)里有游泳池，這樣既省錢又省力。
第一次去游泳池的時候還比較害怕不敢下水學游泳，想玩一天，我們就和小姨商量，小姨受不了我們的軟磨硬泡，就答應了。
第二次去游泳池，我們還是有些恐懼，都不敢第一個下水。小姨耐心的對我們說：“有什么好怕的嘛，只要你們學會憋氣，還有……”我聽的不耐煩了，憋足了氣直接下了水，我沒有浮起來，反而沉了下去?！肮具斯具恕蔽液攘撕脦卓谒?，責備到：“小姨你為什么要騙我？”
小姨和顏悅色的說：“誰叫你沒聽完了我說的話你就下水了？你不僅要憋足氣還要還要把手張開用力往后推水，雙腳使勁往上抬，使水花四濺才能浮起來。：
聽了小姨的話，我和兩個姐姐抓緊時間，日復一日地練習，我們現(xiàn)在都可以游到深水區(qū)了。
我的心里比吃了蜜還甜！
學游泳作文字篇十三
暑假里，我去學習了游泳。
一進游泳館，就看見大人、小朋友們在水里像一條條魚一樣自由自在的游來游去，歡快舒適極了，使得我要學會游泳的決心就更大了。
在教練的指導下，首先是要下水憋氣。剛開始我?guī)缀跏潜锪艘徽Ｑ酃し颍桶杨^探出了水面，沒有成功。接下來進行第二次憋氣，第三次……憋氣的時間一次比一次長，終于過了關(guān)。
接下來的是抓在劃水板上，要讓自己能夠浮在水面上。我總結(jié)了一下要點：在于盡量要讓手、腳抬高，臀部盡量往下壓。這樣子，就比較容易讓自己浮在水面上。
再次是抓住游泳池邊的扶手練習蛙泳的動作，教練教給我的口訣是：腳是收、翻、蹬、夾，抬頭，吸氣，劃手。我照著教練的口訣練了一遍又一遍。
第三天，教練讓我正式下水游泳。沒想到，一時緊張，不小心嗆了好幾口水，難受的我都掉下了眼淚，差點放棄，但又想起媽媽的話：“做事情不能一遇到困難就退縮，要學會勇敢的去克服?！彼?，我稍作休息，繼續(xù)下水，在我一次次的堅持下，我終于學會了游泳。
這幾天下來，我不僅僅學會了游泳，還明白了一個道理，做事情有時會遇到困難，但只要我們努力，就會成功。
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