在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,我們一起來(lái)看一看吧。
暑假去學(xué)游泳暑假學(xué)游泳字篇一
星期三,我“偉大”的父親,為了我不會(huì)溺水,不會(huì)像社會(huì)上那些小孩一樣“英年早逝”所以帶我去了“張家渡方溪”的游泳場(chǎng)去學(xué)習(xí)游泳。
我們帶上各種游泳“裝備”,騎上我們的“千里良駒”上路了。
到了游泳場(chǎng),我脫下衣褲,換上泳褲,塞上耳塞,很酷的把泳鏡戴上,把它往上一推,弄在了頭上。然后,像青蛙一樣,“撲通”一聲,從陸地生物,轉(zhuǎn)為海洋生物了。
“為什么???”我不解的問(wèn)。父母回答說(shuō):“因?yàn)殛惖闹C音是沉嗎!”我一陣吐槽。
聽了爸爸的指導(dǎo),我便運(yùn)用他教的方法,開始了游泳,每當(dāng)我沒(méi)力氣時(shí),便吸一口氣,還在心里想:我一定能游得很好的。果然大有長(zhǎng)進(jìn)。
隨著天色的暗淡,我們一家三口都坐上了回程的車,回家了。這一天,我學(xué)會(huì)了很多,因?yàn)槲医K于從旱鴨子變成了真鴨子了。
暑假去學(xué)游泳暑假學(xué)游泳字篇二
夏天游個(gè)泳,是再爽不過(guò)的事情。我們到那里充了一張?jiān)驴?,買了泳鏡,泳帽等裝備,換完衣服,我便迫不及待地沖了進(jìn)去了。
游泳館里有兩個(gè)池子,一個(gè)大泳池和一個(gè)小泳,大的里面是深水區(qū),小的里面是淺水區(qū)。人還挺多呢!有大人也有小孩,大池子里面很是熱鬧,大人在水里游泳,小孩子們則是在水里盡情的嬉戲。我也趕快跳入池子,擁抱清涼的溫泉水。
泳池里的水不深不淺,剛剛好。我看到別人游得那么開心,自己也想學(xué)他們。于是我也傾斜著,準(zhǔn)備游泳。但我忽然發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問(wèn)題,就是我不會(huì)游泳呀!我想到有人說(shuō)過(guò)只要放松就能浮起來(lái),我學(xué)著別人的樣子,躺在水上,腿腳伸直,雙臂在水里輕輕劃動(dòng)。哇!我竟然向前游了幾米,意外的學(xué)會(huì)了仰泳,真是出其不意呀!
我暗暗記下重點(diǎn),開始練習(xí)。以前我只會(huì)在水里亂撲騰,亂拔拉?,F(xiàn)在聽了教練說(shuō)的幾個(gè)重點(diǎn),就在水里一邊游泳一邊吐泡泡,大概幾秒就伸出頭換氣,然后再把頭伸下去游泳。我的水性好,一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了,能游一小段兒了,真不錯(cuò)呀!我要像魚兒一樣盡情的游泳,只是我的速度有一點(diǎn)慢,我得多加訓(xùn)練。
游泳很費(fèi)力氣的,我從游泳館里出來(lái)以后,腿都站不穩(wěn)了,全身上下酸疼酸疼的,這是缺乏鍛煉導(dǎo)致的。我要繼續(xù)努力,加強(qiáng)鍛煉,爭(zhēng)取在這個(gè)暑假熟練掌握游泳這一項(xiàng)技能。
暑假去學(xué)游泳暑假學(xué)游泳字篇三
等啊等,終于等到了學(xué)游泳的第四天。為什么我會(huì)這么高興呢?哈哈,猜不著了吧,那就讓我來(lái)告訴你們吧!因?yàn)榻裉?,我可以離開岸邊,拿著浮板自己去游。好了,不多說(shuō)了,快上課了,我也該去集合了。
今天做好操后,老師并沒(méi)有立刻讓我們下水,而是先讓我們打腿過(guò)后再下水。下了水,老師也沒(méi)有立即給我們浮板,而是先是一個(gè)個(gè)拉我們?nèi)ニ行脑囈幌?,過(guò)關(guān)了便拿到了浮板。
我好不容易把手從岸邊拿開并站穩(wěn)了就深吸一口氣就立刻鉆入水中,但不知是什么原因,我很害怕所以氣沒(méi)憋好,眼睛也進(jìn)水,腳也亂瞪連上下也分不清,忽然頭也變得很痛,就一下子站了起來(lái),然后就立刻遭到老師的破口大罵。嗚……好可憐呀!
不過(guò)馬上,我又投入到新的戰(zhàn)爭(zhēng)中了——練習(xí)憋氣和膽量。
好容易!在有一次魔鬼訓(xùn)練中我不再懼怕,順利游完老師規(guī)定的路程,拿到浮板。
以下的時(shí)間我都在快樂(lè)地游著。我仿佛成了一條活潑可愛(ài)的小魚在水草(人)中間穿梭,又好像是天使在天空快樂(lè)地飛啊飛。
享受了一會(huì)兒放學(xué)了,我不情愿地走上岸。
在路上,我迫不及待地告訴媽媽今天的收獲,媽媽夸我學(xué)得好。我的心里甜甜的,高興極了!
學(xué)游泳真好玩!
暑假去學(xué)游泳暑假學(xué)游泳字篇四
我來(lái)到游泳館,更換好衣服,戴上游泳用具,將身子沖了一下,就準(zhǔn)備下水。我一看,教練早就在水下等我們了。我剛一下水,一個(gè)大浪打來(lái),我就倒了。咕咚咕咚地喝了好幾口水,我第一次嘗到了溺水的感受。多虧教練把我拉起,我才免于葬身池底。我拼命咳了幾下,那種難過(guò)的感受慢慢消失了。
“現(xiàn)在我們來(lái)練憋氣,先看我是怎么做的。”教練說(shuō)。只看他張大嘴巴吸了口氣,頭便沉到水底,過(guò)了二十多秒,他把頭抬了起來(lái)。接著,他用手指指我,說(shuō)聲:“下!”我便把頭埋了下去。不一會(huì)兒,我猛得把頭抬起來(lái),猛咳了幾聲。
“聽懂了!”
之后 ,我按照教練的話做了幾下,馬上學(xué)會(huì)了。
教練又教我們學(xué)會(huì)了蹬壁漂浮、收帆蹬夾等運(yùn)作,不久,我便學(xué)會(huì)了游泳。一口氣能游25米有余呢!我游給爸爸看,爸爸笑得下巴都“掉”了下來(lái),向我豎起大拇指。
我又學(xué)會(huì)了一項(xiàng)本領(lǐng)。
暑假去學(xué)游泳暑假學(xué)游泳字篇五
暑假里,媽媽帶我去陽(yáng)光大酒店的游泳館學(xué)游泳。
第一天,教練先教我們換氣,換氣的方法是先在水面深深的吸一口氣,潛到水里后用鼻子使勁吐出氣。剛開始我經(jīng)常嗆水,不是還沒(méi)把頭探出來(lái)就吸氣,就是水下用嘴吐氣,水鉆進(jìn)了鼻子里,十分難受,不過(guò)現(xiàn)在我已經(jīng)不嗆水了。
第二天,教練終于要教我們蛙泳了,我興奮極了。
教練先讓我們?cè)陂L(zhǎng)椅子上趴著練動(dòng)作,教練對(duì)我們講了洼泳的動(dòng)作:先把腳往里面溝,把小腿往前彎曲到腰附近,然后從兩側(cè)把腿蹬開,把腳要伸直,這們就可以減少阻力。第一次游,教練讓我們套上游泳圈游。第二次,教練就讓我們拿差塑料浮板游,說(shuō)是浮板,其實(shí)把手浮上水面,只要稍加壓力,它就沉下去了,雖然沉得不深,伸還是有一定深度的,怪不得教練第一次不讓我們拿呢。
第三天到了,教練教了我們劃臂的動(dòng)作,劃臂就是憋一口氣在水中游時(shí),游了一會(huì)兒,憋不住時(shí),只要把雙手往兩側(cè)一劃,頭就可以浮上水面,伸時(shí)間很短,你在這此時(shí)間里可以換一口氣,接著游,前幾次我還不太熟練,經(jīng)常嗆水。我繞著游泳池游了幾圈,都沒(méi)嗆一口水,我高興極了。
我終于學(xué)會(huì)了游泳,我心里比吃了蜜聲學(xué)家甜。我想游泳真好,既是一項(xiàng)鍛煉身體的體育活動(dòng),又是一個(gè)逃生的技能。我現(xiàn)在越來(lái)越喜歡它了。
暑假去學(xué)游泳暑假學(xué)游泳字篇六
暑假里,媽媽帶我去陽(yáng)光大酒店的游泳館學(xué)游泳。
第一天, 教練先教我們換氣,換氣的方法是先在
水面深深的吸一口氣,潛到水里后用鼻子使勁吐出氣。剛開始我經(jīng)常嗆水,不是還沒(méi)把頭探出來(lái)就吸氣,就是水下用嘴吐氣,水鉆進(jìn)了鼻子里,十分難受,不過(guò)現(xiàn)在我已經(jīng)不嗆水了。
第二天, 教練終于要教我們蛙泳了,我興奮極了。
教練先讓我們?cè)陂L(zhǎng)椅子上趴著練動(dòng)作,教練對(duì)我們講了洼泳的動(dòng)作:先把腳往里面溝,把小腿往前彎曲到腰附近,然后從兩側(cè)把腿蹬開,把腳要伸直,這們就可以減少阻力。第一次游,教練讓我們套上游泳圈游。第二次,教練就讓我們拿差塑料浮板游,說(shuō)是浮板,其實(shí)把手浮上水面,只要稍加壓力,它就沉下去了,雖然沉得不深,伸還是有一定深度的,怪不得教練第一次不讓我們拿呢。
第三天到了,教練教了我們劃臂的動(dòng)作,劃臂就是憋一口氣在水中游時(shí),游了一會(huì)兒,憋不住時(shí),只要把雙手往兩側(cè)一劃,頭就可以浮上水面,伸時(shí)間很短,你在這此時(shí)間里可以換一口氣,接著游,前幾次我還不太熟練,經(jīng)常嗆水。我繞著游泳池游了幾圈,都沒(méi)嗆一口水,我高興極了。
我終于學(xué)會(huì)了游泳,我心里比吃了蜜聲學(xué)家甜。我想游泳真好,既是一項(xiàng)鍛煉身體的體育活動(dòng),又是一個(gè)逃生的技能。我現(xiàn)在越來(lái)越喜歡它了。
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