計劃是提高工作與學(xué)習(xí)效率的一個前提。做好一個完整的工作計劃,才能使工作與學(xué)習(xí)更加有效的快速的完成。那關(guān)于計劃格式是怎樣的呢？而個人計劃又該怎么寫呢？以下是小編為大家收集的計劃范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
中學(xué)生寒假安排計劃篇一
8:00-9:00起床（刷牙、洗臉、吃飯）
9:00-10:00做老師布置的作業(yè)
10:00-10:30休息
10:30-11:30做課外作業(yè)
11:30-13:00午休
13:00-14:30做老師布置的作業(yè)
14:30-15:00戶外活動
15:00-16:00做課外作業(yè)
16:00-21:00自由活動的時間
1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動；
2.讀兩本好書，看一部好的電影；
3.試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的事；
4.完成假期作業(yè)，并努力做到；
5.一個星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物；
6.每天要做適量的戶外運動，不要因為天氣寒冷躲在家里；
7.天天看電視新聞報道，多知道點國家大事；
8.注意安全，尤其是春節(jié)期間的安全。
中學(xué)生寒假安排計劃篇二
1.制定合理的作息時間表
起床：6：00 晨練：6：20—7：00
學(xué)習(xí)：7：00—7：50 英語
早飯：7：50—8：20
學(xué)習(xí)：8：30—10：30 數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)
休息：10：30—14：30（上網(wǎng)或看電視）
學(xué)習(xí)：14：30—16：30語文、英語（歷史或地理、政治） 休息：16：30—19：30（看小說）
學(xué)習(xí)：19：30—21：00 復(fù)習(xí)總結(jié)一天所學(xué)知識，寫日記
星期日全天休息
2.嚴(yán)格執(zhí)行所制定的作息計劃，不因其他事情而不按計劃行事。假如有特殊情況占用了學(xué)習(xí)時間，必須加倍彌補。
1.預(yù)習(xí)下學(xué)期所學(xué)新課，制定嚴(yán)格的預(yù)習(xí)計劃，然后堅決實行之。計劃的落實以自學(xué)為主，要盡量地自己看懂；不會的要做出標(biāo)記，等以后解決，或詢問他人馬上解決。預(yù)習(xí)新課要盡量多預(yù)習(xí)，爭取預(yù)習(xí)下學(xué)期新課的三分之一以上。
2.復(fù)習(xí)舊課。對以前學(xué)過的舊知識必須時常復(fù)習(xí)，要用10天左右的時間來復(fù)習(xí)舊知識，復(fù)習(xí)時盡量采用目錄回顧法，對不會的知識盡量摘錄下來，留待以后在復(fù)習(xí)時作重點復(fù)習(xí)用。
3.寫10篇以上語文作文和英語作文，養(yǎng)成修改文章的好習(xí)慣。
4.看幾部中國古典名著，并做好筆記摘抄。
5.加強英語口語及聽力，看幾部英文原版片。
6.每天堅持練字。每天學(xué)習(xí)累了的時候，要仿照一本好的字帖去練字。
1.學(xué)習(xí)累了之后，要干力所能及的活，如：打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、完成家長交代的其它事情、社會調(diào)查等。
2.提高思想認知水平和道德素質(zhì)，不斷完善自己，讀些勵志的書籍。
3.提高分析問題、解決問題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應(yīng)敏捷、運作正確、快速的學(xué)習(xí)機制；養(yǎng)成一種勤學(xué)、善思、好問、求實的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
4.制定幾個旅游計劃，體驗大自然的美好和其它想探索的世界
中學(xué)生寒假安排計劃篇三
寒假已經(jīng)臨近,為了在寒假中豐富自己的知識面,按時學(xué)習(xí)生活,做事有規(guī)律,更好地度過一個快樂,充實,有意義的寒假,制定一個合理的寒假學(xué)習(xí)計劃是非常有必要的。下面這個是一個初中生的假期計劃。
1.每天足量學(xué)習(xí)7小時,內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語聽力等
2.每日英語聽力或口語40分鐘
3.中午保證一小時休息,下午學(xué)習(xí)或外出體育活動
4．每天做中考數(shù)學(xué)最后一題、兩天做一題物理競賽、化學(xué)競賽題（輪流）
1月26日
7：00 起床
7：20 洗漱完畢
7：20----7：50：跑步
8：00吃飯
8：20---9：10 做作業(yè)（語文閱讀一篇和摘抄）
9：25—11：25 數(shù)學(xué)試卷一份
11：25---11：45 看報 課外書
11：45--13：00 吃飯 午休
13：10---14：10 化學(xué)
14：25--15：25 英語
15：40—16：40物理
16：40---吃晚飯前 free 包括體育運動
吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)（或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題）
21；00—21：30 電視，電腦，課外書，free
21：30 睡覺
1月27日
7：00 起床
7：20 洗漱完畢
7：20----7：50：跑步
8：00吃飯
8：20---9：00 做作業(yè)（英語）
9：15—10：55 物理試卷一份
11：00---11：45歷史
11：45--13：00 吃飯 午休
13：10---14：10 語文（可寫作文，或文言文）
14：25--15：25 數(shù)學(xué)
15：40—16：40化學(xué)
16：40---5：30 摘抄，閱讀 包括體育運動
吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)（或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題）
21；00—21：30 電視，電腦，課外書，free
21：30 睡覺
1月28日
7：00 起床
7：20 洗漱完畢
7：20----7：50：跑步
8：00吃飯
8：20---9：00 做作業(yè)（數(shù)學(xué)）
9：15—10：55 化學(xué)試卷一份
11：00---11：45英語
11：45--13：00 吃飯 午休
13：10---14：10 語文（閱讀一篇和摘抄）
14：25--15：25 物理
15：40—16：40政治
16：40---吃晚飯前 free 包括體育運動
吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)（或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題）
21；00—21：30 電視，電腦，課外書，free
21：30 睡覺
學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。
學(xué)習(xí)效率的高低，是一個學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)，在學(xué)生時代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生影響，當(dāng)一個人進入社會之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識和技能，這時候，一個人學(xué)習(xí)效率的高低則會影響他（或她）的工作成績，繼而影響他的事業(yè)和前途。可見，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對人一生的發(fā)展都大有益處。
可以這樣認為，學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生（言外之意，學(xué)習(xí)成績好未必學(xué)習(xí)效率高），因此，對大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績的直接途徑。
提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累，前人的經(jīng)驗是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識。總之，"世上無難事，只怕有心人。"
中學(xué)生寒假安排計劃篇四
寒假是查漏補缺的好機會，利用假期時間進行學(xué)習(xí)是非常重要的。
在新學(xué)期開學(xué)之前，要好好的梳理一下上個學(xué)期學(xué)習(xí)的東西，為學(xué)習(xí)新知識做好準(zhǔn)備。當(dāng)然能夠提前預(yù)習(xí)一下新學(xué)期的內(nèi)容更好，但如果時間不充裕，復(fù)習(xí)比預(yù)習(xí)更重要。因為畢竟新內(nèi)容老師會在課堂上講，而上個學(xué)期的東西，可能要一直等到畢業(yè)總復(fù)習(xí)的時候才會再講了。
接下來小編為大家詳細介紹一下要如何安排寒假的學(xué)習(xí)計劃：
寒假畢竟不長，目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，一定不要貪多喲!適宜重點攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點內(nèi)容。重點夯實基礎(chǔ)知識，查漏補缺，為考試打好堅實的基礎(chǔ)!
在制定寒假復(fù)習(xí)計劃之前要科學(xué)、準(zhǔn)確地自我解剖、自我分析這一學(xué)年的學(xué)習(xí)狀態(tài)即考試成績，包括平時系列測試、期中考試成績、期末考試成績，其中以期末考試成績?yōu)橹鳎驗槠谀┛荚嚨男哦缺容^高。
自我分析的目標(biāo)包括兩個方面，一是定位，二是定向。所謂定位，就是說期末考試后，全區(qū)有一個成績統(tǒng)計，每個學(xué)生都可以知道自己總分的位置，你處在一個什么位置上?心里要十分清楚，這基本反映了你的實力。所謂定向，就是說你的優(yōu)勢學(xué)科是什么?你的`弱勢學(xué)科是什么?薄弱環(huán)節(jié)在哪兒?優(yōu)勢學(xué)科的優(yōu)勢原因是什么?
具體建議：沒有舍棄就沒收獲!基礎(chǔ)薄弱考生要記住：弱就弱在基礎(chǔ)上!所以寒假的學(xué)習(xí)要抓基礎(chǔ)知識、基本技能、基本方法。要抓非智力因素、信心、目標(biāo)、意志、毅力、方法、心態(tài)。要多練，特別是中低檔試題，要看、要想更要練。
放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位;接下來梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間，有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃。
每天有效學(xué)習(xí)時間最好保持在5-6個小時?？梢愿鶕?jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：早上2個半小時，中午2個半小時，晚上1個小時。學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照計劃來，每天堅持，你的成績不會沒有進步的!相信你的假期一定會有意想不到的收獲。下面是幾個小tips，供大家參考：
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語
2、利用上午2節(jié)課的時間分別獨立完成2科寒假作業(yè)
3、中午適當(dāng)午休，既不要睡懶覺，也不要開夜車。
4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里。
6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。
7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄
8、制定學(xué)習(xí)計劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。
9、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下。
10、每天至少進行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
11、一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動的時間。
12、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué)，或者登陸提分app社區(qū)進行提問。
努力就一定有收獲。我們并不孤獨，在這關(guān)鍵時刻，你有夢想，有和你并肩作戰(zhàn)的同學(xué)，還有老師和家長的關(guān)心更有我們的鼓勵和陪伴。
中學(xué)生寒假安排計劃篇五
寒假生活開始了，中學(xué)生應(yīng)該如何度過一個充實的寒假學(xué)習(xí)生活呢？我結(jié)合幾年來對學(xué)生的輔導(dǎo)，就如何制定詳細的學(xué)習(xí)計劃談一下幾點意見：
學(xué)生平時在學(xué)校學(xué)習(xí)每天從早到晚，都圍繞著老師和作業(yè)考試轉(zhuǎn)，很少有自己自主化學(xué)習(xí)的時間。寒假了應(yīng)該全部是自己的時間。學(xué)生要在放假后就制定一個寒假學(xué)習(xí)生活計劃。
從時間來說，假期不像在校學(xué)習(xí)時那么緊張。但也要有條不紊。一天的時間安排從早上起床到中午再到晚上休息，都要有一個詳細的規(guī)劃。什么時間預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)功課，預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)哪門功課。什么時間休息，如聽聽音樂，唱唱歌。什么時間和家長或同學(xué)上街玩或做些有益的體育活動。要像在學(xué)校里一樣有一個“日程表”，制定的計劃要充分想到一些自己控制不了的時間，留有彈性余地。如和家長一起拜訪親友或親友同學(xué)上門拜訪，和同學(xué)一起自由活動等等。一般要7：00起床，中午休息半小時，晚上10：30最晚11：00休息。把復(fù)習(xí)功課、科目、玩、興趣發(fā)展、逛街、訪友的時間穿插開，做到勞役結(jié)合、井井有條。一般上午以理科為主，下午以文科為主，零散時間背背單詞、積累。利用網(wǎng)校聽名師面授、看知識強化，做在線測試，也可以單獨拿出時間聽英語外教聽力、看作文天地里的寫作指導(dǎo)和作品共享或著看在線答疑里的疑難問題，做到鞏固強化所學(xué)知識。
1，從最差科目著手，例如，英語每天固定背單詞，物理每天做習(xí)題，語文每天做閱讀。
2，需要記憶的，記載小本子上，隨身記。
3，多看輔導(dǎo)書，多做練習(xí)題【重要】
4，錯題一定要整理下來【重要】
5，樹立目標(biāo)，用盡全力
中學(xué)生寒假安排計劃篇六
期末考試結(jié)束了，當(dāng)大家還來不及喜或悲的時候，寒假就要來臨了。經(jīng)過一個學(xué)期的努力，有些同學(xué)覺得很有收獲，對于高考充滿信心；也有同學(xué)會覺得對與上學(xué)期所學(xué)的知識還有欠缺，對于高考會有些許畏懼。
人的一生中有很多事情是大家依靠本人的力量不能實現(xiàn)的，大家也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。大家并不孤獨，在這關(guān)鍵時刻，你有夢想，有和你并肩作戰(zhàn)的同學(xué)，還有老師和家長的關(guān)心更有大家的鼓勵和陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的應(yīng)該好好珍惜。
說了這么多，希望大家能夠以愉快的心情迎接寒假的到來！
另外，為了讓自己的寒假過得充實而有意義，制定寒假學(xué)習(xí)計劃：
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語；
2、利用上午2節(jié)課的時間分別獨立完成2科寒假作業(yè)；
3、中午適當(dāng)午休；
4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排；
5、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里；
6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞；
7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄；
8、每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7-8小時（上課時間包括在內(nèi)）；
9、學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上 19：30-21：30；
10、既不要睡懶覺，也不要開夜車；
11、制定學(xué)習(xí)計劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面；
12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下；
13、每天至少進行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本；
14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué)。
中學(xué)生寒假安排計劃篇七
xx年寒假開始了，為了讓自已過一個有意義的寒假，特制定如下生活學(xué)習(xí)計劃。
轉(zhuǎn)眼間，一個學(xué)期結(jié)束了，漫長的寒假即將開始。為了使本人能夠度過一個充實而有意義的寒假，早日成為父母眼中的乘龍之才、社會的可造之才，特對自己的寒假生活作如下計劃
１．堅持早睡早起。每晚分準(zhǔn)時熄燈上床，早上前起床、疊被、洗漱，并且力爭全部耗時控制在５分鐘以內(nèi)，決不因為回到家里而改變在學(xué)校長期養(yǎng)成的良好作息習(xí)慣。
２．繼承中華民族尊老愛幼的傳統(tǒng)美德。在家里，多陪爸爸看體育比賽聊天，多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度，對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時候主動給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
３．以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥。主動幫父母做家務(wù)，保持臥室、書房、客廳的清潔衛(wèi)生，飯后主動洗碗刷筷，保證油垢餐具不過夜。自己的衣物自己洗，且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。
４．崇尚科學(xué)，堅持每天補充知識養(yǎng)料。每天堅持學(xué)習(xí)兩個小時左右，假期初制定好學(xué)習(xí)計劃，保證學(xué)習(xí)的科學(xué)性、效率性。力爭利用這個假期學(xué)會一到兩門小技能（例如網(wǎng)頁制作等），以備將來工作之需。有句話說：“活到老，學(xué)到老?！痹谀贻p的時候，趁學(xué)習(xí)能力強，就更應(yīng)該抓緊一切時間，努力學(xué)習(xí)，提高自己的知識儲備量，為將來實現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準(zhǔn)備。
５．娛樂休閑要適度，不可玩物喪志。每天上網(wǎng)看電視等時間累計不應(yīng)超過四小時。出去和朋友們聚會時要注意時間、場所，避免去一些盈利性較強的娛樂場所，要時刻以一名合格大學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。
６．計劃在本次假期出行一次。讀萬卷書行萬里路，多出去走走，才能多長見識。同時也要注意保證旅途安全，盡量避免春運的高峰期。且旅行時間不宜過長，以免影響下學(xué)期正常開學(xué)。
以上計劃于xx年1月15日起生效實施，如無特殊情況本人必須遵照執(zhí)行。
中學(xué)生寒假安排計劃篇八
1.外語和語文
二者有許多共同共通之處，二者的能力提升非一朝一夕之功，關(guān)鍵是一個平日積累的過程。針對付明宇個人情況，給出以下建議：
1)從這個寒假開始，平時注意多讀一些文學(xué)書籍并做好讀書筆記：比如經(jīng)典典故、哲理性句子等，同時寫下自己的感觸。(專門準(zhǔn)備一個本子做好這兩件事情)!
2)強化外語學(xué)習(xí)和做題方式的學(xué)習(xí)，注意分類記憶和聯(lián)想記憶。把對外語的學(xué)習(xí)滲入到生活中去，這也是提高外語的秘訣。具體安排如下：
a.每天都要花至少半小時去記單詞
b.平時多閱讀一些簡單易讀的讀物，經(jīng)典文章背過。比如課本中的課文或是我給你的那份資料。
c.預(yù)習(xí)七年級下冊課本中的詞匯，同時熟悉各單元內(nèi)容。
2.數(shù)學(xué)
對于數(shù)學(xué)而言，付明宇要特別注意。這個寒假主要有兩項工作去做：
d.對上學(xué)期所學(xué)的作出評價與反思：尤其是方程部分。做這項工作的目的在于為下學(xué)期學(xué)習(xí)打牢基礎(chǔ)，避免夾生飯問題。
e.一定要做好下學(xué)期數(shù)學(xué)的復(fù)習(xí)(下學(xué)期數(shù)學(xué)比上學(xué)期簡單，其中三角形一章是重點)，先了解一下下學(xué)期將要學(xué)習(xí)的知識點，自己先自學(xué)，在學(xué)期開始，知道自己那一部分感覺有困難，那一部分比較得心應(yīng)手。
3.地理和生物
這兩門小科一定不能忽視，尤其是地理前三章，需要理解的東西較多，而且與初中地理的學(xué)習(xí)聯(lián)系密切。一定要打牢基礎(chǔ)：這個寒假地理方面做好如下幾項工作：
f.培養(yǎng)自己的“地圖和空間”技能。熟悉世界地圖各重要知識點的。比如各大洲及世界上主要國家。(包括地理位置、氣候特征、人文特點、政治地緣優(yōu)勢和經(jīng)濟發(fā)展?fàn)顩r等)
g.對于生物而言，我所說的不多，因為我對它不熟悉。但初中生物基本上還是比較簡單的，大多是需要識記的內(nèi)容。
4.歷史和政治
這兩門課除了學(xué)習(xí)課本上知識外，更關(guān)鍵的是對問題的思維方式的培養(yǎng)，興趣很重要，拿政治來講，和生活聯(lián)系密切，每天世界上和國內(nèi)發(fā)生大量的新聞事件，都屬于政治范疇。具體到初中學(xué)習(xí)和考試，最重要的就是先去背誦課本上知識點，然后呢再慢慢的去理解。具體學(xué)習(xí)安排如下：
h.預(yù)習(xí)新書
i.多看一些與之相關(guān)的電影或電視節(jié)目，多和課本相聯(lián)系，多問幾個為什么，自己對這件事，這種現(xiàn)象如何看待。
j.學(xué)會構(gòu)建自己的知識體系，以點帶面的去學(xué)習(xí)和思考，比如掌握課本的目錄安排體系，做到具體到每一章節(jié)，都能大體知道它講述了什么。
寒假讀一本名著
不要忘記體育鍛煉和娛樂
一定要注意安全，遠離危險性活動
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