為保證事情或工作高起點(diǎn)、高質(zhì)量、高水平開展，常常需要提前準(zhǔn)備一份具體、詳細(xì)、針對性強(qiáng)的方案，方案是書面計(jì)劃，是具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則，步驟等。方案能夠幫助到我們很多，所以方案到底該怎么寫才好呢？下面是小編為大家收集的方案策劃書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
幼兒園國慶活動(dòng)方案篇二
一、 活動(dòng)目的
以建國 61 周年慶國慶為契機(jī)， 結(jié)合即將在我省舉辦 20xx 廣州亞 運(yùn)會(huì)，開展“慶祝國慶，暢想亞運(yùn)”系列活動(dòng)，讓全體學(xué)生知國情， 明已任，愛祖國、愛家鄉(xiāng)、愛人民，了解我國 61 年的發(fā)展歷程和輝 煌成就， 激發(fā)他們的愛國熱情， 增強(qiáng)民族的自尊心、 自信心和自豪感。
二、活動(dòng)主題
慶祝國慶、暢想亞運(yùn)
三、活動(dòng)對象
金灣二小全體師生
四、活動(dòng)時(shí)間： 活動(dòng)時(shí)間：
20xx 年 9 月——20xx 年 10 月
五、活動(dòng)內(nèi)容： 活動(dòng)內(nèi)容：
（一）、開展 慶祝國慶、暢想亞運(yùn) 黑板報(bào)評(píng)比活動(dòng) ）、開展“慶祝國慶 暢想亞運(yùn)”黑板報(bào)評(píng)比活動(dòng) 開展 慶祝國慶、
聯(lián)系慶國節(jié)和 20xx 廣州亞運(yùn)會(huì)，出一期黑板報(bào)（班主任負(fù)責(zé)） ， 主題為“慶祝國慶、暢想亞運(yùn)” 各班黑板報(bào)于 20xx 年 9 月 28 日之 ， 前完成，29 日課間操時(shí)間，學(xué)校德育處，教務(wù)處，大隊(duì)部將會(huì)對各 班的黑板報(bào)進(jìn)行檢查評(píng)比打分。
（二）、開展 慶祝國慶、暢想亞運(yùn) 手抄報(bào)比賽 ）、開展“慶祝國慶 暢想亞運(yùn)”手抄報(bào)比賽 開展 慶祝國慶、
舉辦“慶祝國慶、暢想亞運(yùn)”手抄報(bào)創(chuàng)作比賽（班主任負(fù)責(zé)） ， 提倡多人（2-4 人）合作完成一張，也可獨(dú)自完成，每個(gè)班級(jí)選出三 幅作品參加全校評(píng)比， 作品于 20xx 年 9 月 28 日放學(xué)前由班主任交于
德育處，學(xué)校組織相關(guān)人員評(píng)獎(jiǎng)。
（三）、開展 慶祝國慶、暢想亞運(yùn) 演講比賽 ）、開展“慶祝國慶、暢想亞運(yùn)”演講比賽 開展 慶祝國慶
開展以紀(jì)念建國 61 周年及迎接廣州亞運(yùn)會(huì)主題的“慶祝國慶、 暢想亞運(yùn)”演講比賽。每個(gè)班先在班級(jí)內(nèi)部舉行初選（班主任和語文 老師共同負(fù)責(zé)）然后選出兩名選手進(jìn)入學(xué)校決賽， ， 決賽時(shí)間定于 20xx 年 9 月 30 日下午，地點(diǎn)定于學(xué)校報(bào)告廳。評(píng)委由行政領(lǐng)導(dǎo)出任。
六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置： 獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
分低年級(jí)，中年級(jí)和高年級(jí)三個(gè)組，一二年級(jí)為低年級(jí)組，三四 年級(jí)為中年級(jí)組，五六年級(jí)為高年級(jí)組， ，在年級(jí)組內(nèi)分別評(píng)選出一 二等獎(jiǎng)。此次活動(dòng)表彰總結(jié)大會(huì)，于 20xx 年 9 月 30 日下午演講比賽 之后，對在上面三個(gè)活動(dòng)中獲獎(jiǎng)的班級(jí)和同學(xué)頒獎(jiǎng)，并且對優(yōu)秀指導(dǎo) 教師頒獎(jiǎng)。
金灣區(qū)外國語學(xué)校 （二?。?少先隊(duì)大隊(duì)部 20xx 年 9 月 20 日
幼兒園國慶活動(dòng)方案篇三
夏天烈日炎炎，天氣干燥,大多數(shù)同學(xué)出現(xiàn)食欲不振，睡眠不好，抵抗力差,情緒焦躁等現(xiàn)象.夏天練習(xí)瑜伽具有排毒換膚的作用。在這個(gè)季節(jié)人體氣血比較暢通，練習(xí)起來不但輕松很多，充分舒展后的身體也會(huì)變得更加暢快、舒適。尤其對很多年紀(jì)大的長者，所患關(guān)節(jié)炎往往是冬天嚴(yán)重、夏天緩解，更應(yīng)抓住這個(gè)機(jī)會(huì)練習(xí)瑜伽，針對受損的關(guān)節(jié)做一些輔助性的鍛煉，有助于體內(nèi)寒氣瘀血和積濕排出體外。不過，在這個(gè)悶熱得讓人心煩意亂的季節(jié)練瑜伽，最大的好處還是讓煩躁的心情平復(fù)下來。改善睡眠質(zhì)量，提高食欲，增強(qiáng)抵抗力。
眾所周知,練習(xí)瑜伽，有令身心暢通、提升或恢復(fù)元?dú)?，達(dá)到頭腦冷靜、情緒穩(wěn)定的作用。當(dāng)人變得健康，心靈變得更豁達(dá)、更堅(jiān)強(qiáng)了，自然更能面對生活上種種無形的壓力和挫折;其提神醒腦的調(diào)息法為腦部提供更多氧氣，令整個(gè)精神狀態(tài)變得平靜和積極。此外,潔凈身心的瑜伽法有極大的放松及靜心作用，予人一種既松弛又平和的感覺。當(dāng)我們將這份感覺伸延到日常生活里，人際關(guān)系便會(huì)變得和諧，我們也能對周遭的一切更寬容、更自在.當(dāng)然,長期練習(xí)瑜伽可預(yù)防百病，尤其是糖尿病、高血壓、飲食失衡等慢性疾病。當(dāng)我們明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割處理時(shí)，自然會(huì)對整體生命有更透徹的了解。瑜伽的最終目的，是拓寬個(gè)人意識(shí)，令我們更了解當(dāng)下生命的意義和價(jià)值。
與瑜伽有個(gè)約會(huì)——百人瑜伽活動(dòng)
20xx年x月x日下午
有鳴潭前(半圓平臺(tái))
瑜伽協(xié)會(huì)全體會(huì)員及全校范圍對瑜伽有興趣的同學(xué)們 (會(huì)外同學(xué)提前報(bào)名，然后組織訓(xùn)練)
瑜伽協(xié)會(huì)，大學(xué)生聯(lián)合會(huì)相關(guān)部門，校團(tuán)委三組織一起宣傳召集學(xué)員，召集完由瑜伽協(xié)會(huì)組織訓(xùn)練，活動(dòng)當(dāng)天瑜伽協(xié)會(huì)會(huì)員帶領(lǐng)完成展示。團(tuán)委老師提前與保衛(wèi)處老師聯(lián)系，做好當(dāng)天的安全保衛(wèi)工作。
1) 夏季練瑜伽注意事項(xiàng)：
2) 練習(xí)者不能在過饑或過飽的狀態(tài)下練習(xí);
3) 運(yùn)動(dòng)前無需喝太多水，反而是運(yùn)動(dòng)出汗后應(yīng)立即補(bǔ)充水分或鹽分(如0.9%的生理鹽水);
4) 練習(xí)時(shí)間應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來定，一般初學(xué)者在30分鐘左右為宜，切忌過量甚至超負(fù)荷練習(xí);
5) 練習(xí)過程中若感到胸悶、心慌、氣短、頭痛等不適狀況，
應(yīng)馬上停止練習(xí)，經(jīng)休息不能自行緩解或癥狀嚴(yán)重者應(yīng)及時(shí)就醫(yī);
6) 運(yùn)動(dòng)后，人體因體液流失或高溫環(huán)境也許會(huì)造成短暫性的大腦缺氧，避免馬上洗冷水澡、吹空調(diào)或喝冷飲，經(jīng)過短暫休息和補(bǔ)充水分后方可洗熱水澡;切忌運(yùn)動(dòng)后為圖一時(shí)之快而馬上“嘆空調(diào)”或?qū)χ照{(diào)出風(fēng)口直吹。
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/3095461.html】
