以前對(duì)于“拓展培訓(xùn)”這個(gè)活動(dòng)僅是耳聞,但從未親身參與其中,所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。這次有機(jī)會(huì)參與公司的拓展培訓(xùn)活動(dòng),讓作為建工集團(tuán)這個(gè)大團(tuán)隊(duì)中的新人的我受益匪淺,感觸良深!下面是小編整理的關(guān)于訓(xùn)練心得體會(huì)感想3000字怎么寫(xiě)精選5篇,希望能對(duì)大家有所幫助。
關(guān)于訓(xùn)練心得體會(huì)感想3000字怎么寫(xiě) 1
20xx年9月16日參加完公司組織的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練后,我感受頗多。這是我第一次參加拓展訓(xùn)練,通過(guò)這次訓(xùn)練讓我明白團(tuán)隊(duì)協(xié)作重要的同時(shí),也告訴了我們?nèi)绾谓⒑凸芾韴F(tuán)隊(duì)目標(biāo)。
整個(gè)過(guò)程中我們一共完成了三個(gè)大的訓(xùn)練科目,而每個(gè)項(xiàng)目都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì),在一開(kāi)始設(shè)計(jì)自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)徽、隊(duì)歌,就預(yù)示了此次活動(dòng)的整個(gè)過(guò)程離不開(kāi)集體的智慧和力量。
在“搶灘登陸”中,最初練習(xí)時(shí)由于我們隊(duì)分工不明確、責(zé)任不明晰、沒(méi)有配合好,以至于我們被同伴無(wú)情的拋在了最后。經(jīng)過(guò)教練的引導(dǎo),我們迅速調(diào)整了戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù),定人定崗,每個(gè)人全力以赴進(jìn)入最高戰(zhàn)備狀態(tài)……最終我們?nèi)〉昧藳Q定性的勝利。 這次活動(dòng)使我深刻的明白了溶入團(tuán)隊(duì)方能眾志成城這個(gè)道理。這讓我們每個(gè)人都應(yīng)該清醒地認(rèn)識(shí)到自己是團(tuán)隊(duì)的一員,要有與團(tuán)隊(duì)一起拼搏的精神,人心齊才能泰山移。也讓我深深的體會(huì)到做任何一件事,溝通是使大家凝聚的連線,每一個(gè)任務(wù)、每一項(xiàng)工作都是一次次溝通。在別人犯錯(cuò)或配合不夠默契的時(shí)候,要懷著一顆包容的心多想想自己的不足,或許用的方法不恰當(dāng),自我檢討能讓你平息怒氣,這樣你就容易諒解別人,就容易與人溝通中增進(jìn)了解,增進(jìn)友誼。
在“電網(wǎng)逃生”中,我們?cè)诜桨傅奶接懮匣ǖ袅颂嗟臅r(shí)間,還有極少數(shù)成員抱著無(wú)所謂的玩耍般的態(tài)度不能專(zhuān)心投入,以至于當(dāng)敢死隊(duì)用9分鐘順利完成項(xiàng)目時(shí)我們只成功的通過(guò)幾個(gè)人。當(dāng)看到陳主任都能通過(guò)的時(shí)候我們就給我們自己打氣:我們是一定能行的!!我們重新商議方案并迅速行動(dòng),團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員都充分了解團(tuán)隊(duì)所面臨的風(fēng)險(xiǎn),更加自覺(jué)的規(guī)范各自的行為,嚴(yán)格按商量的對(duì)策執(zhí)行,最終我們終于完成了該科目的考核,可那時(shí)我們已然成了最后的勝利者。完成活動(dòng)后,大家坐在一起,聯(lián)系我們現(xiàn)實(shí)中的工作生活進(jìn)行討論:第一,團(tuán)隊(duì)目標(biāo)應(yīng)明確,所有的人都應(yīng)知道該干什么。第二,團(tuán)隊(duì)中所有人應(yīng)保持一個(gè)積極上進(jìn)的心態(tài),如果今天我們的活動(dòng)中,大家不是士氣高昂,有一個(gè)積極的心態(tài),活動(dòng)能完美地完成嗎?第三,紀(jì)律與執(zhí)行力,如果大家不能牢牢抱成團(tuán),堅(jiān)決執(zhí)行上層的決策,逞個(gè)人英雄主義,各自為政,結(jié)果只會(huì)一團(tuán)糟。第四,溝通是一座橋梁,聯(lián)結(jié)人的心智,有完美的溝通,就一定會(huì)有完美的結(jié)果。
講究方法論的人會(huì)少走彎路,充分利用資源達(dá)到既定目的,僅憑個(gè)人技巧而不講方法者往往半途而廢,或者幾經(jīng)反復(fù),費(fèi)盡周折才達(dá)到目的。-------這是我“電網(wǎng)逃生”活動(dòng)中的體會(huì)。所有的活動(dòng),大家都以一種積極的心態(tài)參與,有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)督示警的,總之是在一個(gè)有序有組織的狀態(tài)下完成的`。按現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)中對(duì)各位成員的臨時(shí)表現(xiàn)進(jìn)行分工,雖不是最優(yōu),但一定是較優(yōu)。每一個(gè)人按照自己所承擔(dān)的角色盡快調(diào)整心態(tài),全身心地投入到活動(dòng)中去,全力配合,將發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題和存在的隱患及時(shí)提出,并提出相應(yīng)的解決方案供大家決策,從而將失誤扼殺在搖籃中,使得各位成員配合默契,在短時(shí)間內(nèi)將一個(gè)個(gè)項(xiàng)目成功地完成。
踏上‘空中斷橋’剛才在地面上還在為同伴加油吶喊的我才發(fā)現(xiàn),那九米的高臺(tái)對(duì)我來(lái)說(shuō)要跨出那一步是多難啊!在同伴的鼓勵(lì)聲中,我終于跨出去了。但是由于膽小,我還是差了那么一點(diǎn)。在返回時(shí),我重新調(diào)整心態(tài),給自己加油打氣說(shuō):“跳過(guò)去,你能行的。”這一次,我成功的跳了過(guò)去。回到地面,我才發(fā)現(xiàn)我的腳已經(jīng)受傷了,可在高臺(tái)是我卻渾然不覺(jué)。為什么會(huì)這樣呢?我為什么當(dāng)時(shí)不能大膽一點(diǎn)呢?腳的傷痛無(wú)情的提醒我,這就是膽小的下場(chǎng)。思維決定行為,我當(dāng)時(shí)勇敢一點(diǎn),果斷一點(diǎn),不就不會(huì)受傷了嗎?不過(guò),我想我還是成功的:當(dāng)我驚驚顫顫的站在獨(dú)木橋上,面臨那一跳時(shí),才知道這一步對(duì)誰(shuí)都挺難,其實(shí)人人都猶豫,四周空空蕩蕩無(wú)依無(wú)靠的時(shí)候,最大的障礙往往是自己,所以戰(zhàn)勝在自己就是取得成功的第一步!在我們的人生和工作中,我們也會(huì)遇到很多近在眼前的困難,只要我們堅(jiān)定信心,積極努力,勇于挑戰(zhàn)自我,勇敢地跨出這一步,我們的人生就能前進(jìn)一大步。當(dāng)所有隊(duì)員都順利通過(guò)空中斷橋,所有人員的心都被深深的震撼著、感動(dòng)著,為了自己的勝利,也為了大家的勝利。這時(shí)我更明白,這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)社會(huì)除了需要勇氣和技能,更需要信任,需要掌聲和鼓勵(lì)!沒(méi)有不可能,超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。
當(dāng)所有隊(duì)員成功翻過(guò)畢業(yè)墻時(shí),我們的心再一次被深深震撼著,看著同伴被踩紅、踏傷的肌膚我們被深深的感動(dòng)著:我也為我能處于這樣一個(gè)有默契的團(tuán)隊(duì)而感到榮幸,我相信,在我們鋼運(yùn)這個(gè)大家庭中,不論我們接下來(lái)會(huì)面臨怎樣的困難,我們都能夠手牽著手共同去克服,因?yàn)槲覉?jiān)信:有這樣一群不計(jì)得失的鋼軍精英在,我們是戰(zhàn)無(wú)不勝的!!!
在短短的一天的時(shí)間,我的心靈受到了前所未有的強(qiáng)烈撞擊和震撼,這種撞擊和震撼我會(huì)銘記終生!我在不斷的反思:在我的團(tuán)隊(duì)中,為什么工作中總是浪費(fèi)時(shí)間?為什么事情辦起來(lái)總是不順利?為什么?為什么?現(xiàn)在我找到了答案:我應(yīng)該傾力將我的團(tuán)隊(duì)打造成更卓越、更優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì),更使我明白:
一、優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)首先應(yīng)該有一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者,有一個(gè)共同的目標(biāo)愿景,以及為了實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計(jì)劃。
二、合理分工,相互配合:在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,每個(gè)人只有分工不同,沒(méi)有輕重不同,每個(gè)人都應(yīng)該各司其職,最大化的發(fā)揮自己的特長(zhǎng),我們的團(tuán)隊(duì)才會(huì)做到最好!在工作中也是一樣:每個(gè)崗位的人都要相互配合,共同努力,才會(huì)取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績(jī)。
三、團(tuán)隊(duì)中的溝通特別重要。這讓我感受到了人與人之間無(wú)隔閡、和睦共處、親密無(wú)間的真誠(chéng)與舒暢。
四、信任,一個(gè)多么美好的詞語(yǔ)。信任朋友和同事,其實(shí)是給自己機(jī)會(huì),因?yàn)閰f(xié)作和團(tuán)結(jié)才會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力。
五、紀(jì)律的約束:約束了自己,保護(hù)的是大多數(shù)人和團(tuán)隊(duì)的利益。俗話說(shuō)沒(méi)有規(guī)矩不成方園,在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中如果沒(méi)有紀(jì)律的約束,就不能稱(chēng)之為團(tuán)隊(duì),只能是一盤(pán)散沙!
在這個(gè)過(guò)程中,我深刻的理解到了什么叫“團(tuán)隊(duì)”?;仡櫽?xùn)練的全過(guò)程,歷歷在目,在困難和挑戰(zhàn)面前,大家都能凝心聚力,充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我,熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。沒(méi)有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)力。如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神,這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無(wú)法完成。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì),勢(shì)必一盤(pán)散沙,工作就是難出成就,相反當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)能堅(jiān)定信心,同舟共濟(jì),在驚濤駭浪面前就能無(wú)所畏懼,就能完成別人認(rèn)為無(wú)法完成的任務(wù),就能順利地到達(dá)勝利的彼岸。我想在今后的工作中我們每一個(gè)鋼軍人都應(yīng)該嚴(yán)格要求自己,注重細(xì)節(jié),一絲不茍、自動(dòng)自發(fā)地做好本職工作, 大家都各司其職、各負(fù)其責(zé),在工作中尋找合作的黃金點(diǎn),不斷形成一種默契,由原來(lái)松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體,提高面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心,也克服有時(shí)只憑感覺(jué)行事的思維定式。 沒(méi)有最好,只有更好,我堅(jiān)信:當(dāng)我們每個(gè)人都努力的把自己變的更好后,我們的公司一定是全地產(chǎn)界最最優(yōu)秀的!!
所有的鋼軍將士們,讓我們攜起手來(lái),為我們美好的明天而努力奮斗吧!!未來(lái),屬于奮進(jìn)者!!!
關(guān)于訓(xùn)練心得體會(huì)感想3000字怎么寫(xiě) 2
素質(zhì)拓展是為了加強(qiáng)同學(xué)們之間的合作,促進(jìn)同學(xué)之間的情感的一場(chǎng)戶(hù)外拓展活動(dòng)。為了加強(qiáng)同學(xué)們的溝通以及合作能力,也讓同學(xué)們提早了解未來(lái)自己可能將要面對(duì)的工作情境以及能夠?qū)W習(xí)積累更多的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),在組織者的指導(dǎo)下,我們?cè)诮?jīng)干草坪舉行了素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。雖然只有短短的一個(gè)上午,但在這短短的一個(gè)上午中,我們體會(huì)到了活動(dòng)的樂(lè)趣,也體會(huì)到了合作的愉悅,以及信任與被信任的所帶給我們的開(kāi)心。
在這次拓展活動(dòng)中,我們一共舉行了四個(gè)游戲,分別是:孤島求生、背靠背夾氣球、盲人過(guò)障礙和16人17足。同時(shí),專(zhuān)業(yè)所有人將分為四個(gè)組,其中每組為16或17人,每組有兩名組長(zhǎng),在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下我們要一起挑戰(zhàn)及通過(guò)這些游戲,并在這些游戲中收獲到喜悅和經(jīng)驗(yàn)。因此,一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功必須是整組人齊心合力,而不是一個(gè)人的成功,這是一種集體的力量,是團(tuán)隊(duì)之間的合作,是為了同一個(gè)目標(biāo)而一起努力和奮斗的精神以及信念 ,只有每個(gè)人所有勁往一處使,這個(gè)團(tuán)隊(duì)才有可能獲得此次戶(hù)外拓展想要達(dá)到的結(jié)果和效果。
作為游戲的負(fù)責(zé)人之一,我感到非常的開(kāi)心,能夠和同學(xué)們一起策劃和組織這場(chǎng)游戲,8點(diǎn)鐘的時(shí)候,我們便都到達(dá)了經(jīng)干草坪,經(jīng)過(guò)一系列的討論,我們便開(kāi)始了我們的游戲開(kāi)場(chǎng)儀式。我們一共有四個(gè)組,分別是:抽風(fēng)隊(duì)、啦啦隊(duì)、飛虎隊(duì)和愛(ài)情買(mǎi)賣(mài)隊(duì)。在進(jìn)行比賽之前,我們要介紹自己隊(duì)的創(chuàng)意并“表決心”、“下戰(zhàn)帖”。其中我作為一名愛(ài)情買(mǎi)賣(mài)隊(duì)的隊(duì)員我感到非常的開(kāi)心,并為隊(duì)長(zhǎng)的無(wú)限創(chuàng)意而感到很興奮,當(dāng)然,在這其中當(dāng)然是不能缺少口號(hào)和隊(duì)歌了,我們隊(duì)的口號(hào)便是:“冠軍不是你想拿,想拿就能拿”。隊(duì)歌也是通過(guò)《愛(ài)情買(mǎi)賣(mài)》改編而來(lái)的,充滿著激情與自信。
在這些游戲中,不論哪一個(gè)都不是自己一個(gè)人就能完成的,在孤島求生中,為了能讓自己組的八個(gè)人都能站在一張小小的報(bào)紙上,我們是使盡了渾身解數(shù),利用小個(gè)子的站在中間踩在其他隊(duì)員的腳上或者趴在高個(gè)子身上的方法,八個(gè)人團(tuán)團(tuán)抱在一起,終于在整個(gè)團(tuán)隊(duì)的合作下,我們將報(bào)紙縮小到了1/8的程度,還算是很不錯(cuò)的成績(jī),最重要的是,我們通過(guò)不斷的嘗試和改變終于一步步的克服了各種困難,最終一步一步的將報(bào)紙的面積縮小。而這個(gè)看起來(lái)就是擠成一團(tuán)的游戲其實(shí)是很需要技巧的,這個(gè)游戲里我們不單是要選擇相信決策人的決策進(jìn)行合理的分組以及采用合適的站法,也要不斷的去嘗試、嘗試,直到獲得最后的勝利。從這個(gè)游戲中,讓我體會(huì)到在一個(gè)團(tuán)隊(duì)的合作中,我們需要犧牲與被犧牲的勇氣,要去承受一個(gè)或者更多個(gè)同伴的體重,要去相信你的同伴能夠平衡他自己的同時(shí)還能和你保持合作,在這個(gè)游戲中,我們得到了很多快樂(lè),也與同學(xué)之間有了前所未有的親近。
接著我們就開(kāi)始了第二個(gè)游戲:背靠背夾氣球。這是一個(gè)接力賽,自己要和自己的搭檔有著相同的步伐,才能安全的將氣球運(yùn)送到對(duì)面,然后交給其他的一組隊(duì)員,直到所有的隊(duì)員都完成游戲?yàn)橹?。在這個(gè)過(guò)程中考察的更多的是我們的耐心和信心以及協(xié)調(diào)力,相信自己和搭檔能夠以最快最安全的速度跑完全程,也要很耐心的保持氣球的平衡,即使在半路上感覺(jué)氣球可能將要掉落,我們也不能慌神,不能因?yàn)榫o張而不知所措,而是要平衡自己的心態(tài)和腳步,直到到達(dá)目的地,當(dāng)然,最首先的是你必須要和隊(duì)員協(xié)商好并為自己選擇一個(gè)合拍的搭檔,這樣才可能事半功倍。從這個(gè)游戲中,我不光是體會(huì)到了游戲的樂(lè)趣,體會(huì)到了與同伴齊心協(xié)力的樂(lè)趣,還體會(huì)到了不管是有多大的苦難,只要彼此配合,彼此適應(yīng)就能達(dá)到終點(diǎn)。從這個(gè)游戲中,讓我覺(jué)得,其實(shí)看起來(lái)可能是很難的事情真正做的時(shí)候并沒(méi)有你想象的那么難,不敢嘗試是因?yàn)槟銉?nèi)心的膽怯,而嘗試才是成功的開(kāi)始,只要你敢于去做,你就可能收獲到意想不到的結(jié)果。
第三個(gè)游戲:盲人過(guò)障礙。這也是我自己參與負(fù)責(zé)的一個(gè)游戲,許多企業(yè)或者班級(jí)在選擇拓展項(xiàng)目的時(shí)候都會(huì)選擇這個(gè)游戲,因?yàn)樗疾斓牟粌H是你的方向感還有你的耐心,最重要的就是你是否能夠信任你的伙伴并且耐心的聽(tīng)他的指揮來(lái)達(dá)到最終的終點(diǎn)。在這個(gè)游戲中,不僅需要考慮到游戲的難度,還要考慮到游戲的精彩度,因此,我很感激能夠負(fù)責(zé)這次游戲,也很開(kāi)心能夠參與這個(gè)游戲的前前后后的計(jì)劃和操作,因?yàn)檫@不僅僅讓我能夠與其他的同伴有更好的溝通,也讓我能夠在溝通中學(xué)會(huì)取舍,學(xué)會(huì)去權(quán)衡。同時(shí),在參與這個(gè)游戲的過(guò)程中讓我知道,其實(shí)合作不是那么簡(jiǎn)單的事情,默契也并不是我會(huì)說(shuō)你會(huì)做就行,因?yàn)椴还馐侵嘎啡诉€是“盲人”,雙方都必須要能考慮到對(duì)方所處的那個(gè)情境,指路人看得到路,但是卻容易被外界干擾,也容易心急,作為“盲人”,因?yàn)榭床坏铰罚驗(yàn)槌32恢?,也很難掌握所要把握的度,因此,雙方的合作就顯得尤為重要,因?yàn)橹灰粋€(gè)不小心就可能導(dǎo)致失敗。在這個(gè)游戲中,我是一名指路人,因?yàn)槭艿礁蓴_,以致在第一次通過(guò)時(shí)就使得“盲人”在過(guò)障礙時(shí)失去了方向感,但是最終我還是克服了干擾,并且耐心而且成功的引導(dǎo)“盲人”通過(guò)了障礙。在這個(gè)游戲中讓我明白不管是你看不看得到前方的路,只要你能選擇去相信,那么你就能在迷霧中得到幫助,并能找到要走的路;不管你是指路人還是“盲人”,在行動(dòng)的過(guò)程中,你必須將別人的行動(dòng)融入到自己的心境中,你才能不受外界的干擾,你們才能做到真正的合作無(wú)間,同時(shí),作為一名指路人,要時(shí)刻提醒自己,對(duì)方將完全的把自己交給你來(lái)負(fù)責(zé)和指路,因此,你必須集中注意力于你的搭檔上面而不是其他的事情上面,這樣才能減輕對(duì)方心中的不確定感,做好你自己該做的。
最后一個(gè)游戲16人17足,因?yàn)槿藬?shù)很多所以是一個(gè)難度很大的游戲,也是我印象很深刻的一個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目。為了能夠更好的配合,在比賽之前我們通過(guò)調(diào)整隊(duì)形以及統(tǒng)一口號(hào)等方式不斷的練習(xí)以使得大家能夠協(xié)調(diào)一致,因?yàn)槟敲炊嗳艘黄鹦袆?dòng),這個(gè)時(shí)候的我們不僅僅是要步伐一致,還必須有統(tǒng)一的口號(hào),統(tǒng)一的指揮者,這個(gè)時(shí)候不僅是要相信別人,更要把握好自己的位置,明白自己現(xiàn)在能夠做什么,不能做什么,這樣我們才能保持協(xié)調(diào)一致,我們才能真的一起通過(guò)游戲。在這個(gè)游戲開(kāi)始之前我并沒(méi)有玩過(guò)這樣的游戲,我以為只要每一個(gè)人步伐一致就可以了,真正練習(xí)的時(shí)候我才發(fā)現(xiàn),真正難做到的就是保持步伐一致,因?yàn)樯砀吆湍_步的頻率不同,每個(gè)人跨的步子的大小不一樣,那么走了幾步之后,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)整個(gè)團(tuán)隊(duì)已經(jīng)不是一條直線了,這樣的情況下,我們就不得不考慮得更多的是身邊的同伴,并不斷調(diào)整自己的步伐,以達(dá)到保持一致的目的。這個(gè)游戲讓我感覺(jué)到配合和融合的重要性,除了軀體上的配合,還必須心里也一起配合,聽(tīng)著指揮人的口號(hào),這樣,我們才能很好的通過(guò)這個(gè)游戲,這個(gè)游戲體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)合作的真諦,更體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
在拓展活動(dòng)的最后,我們開(kāi)展了頒獎(jiǎng)典禮,請(qǐng)老師們以及學(xué)長(zhǎng)們?yōu)槲覀冞M(jìn)行了頒獎(jiǎng),并請(qǐng)張老師為我們這次拓展活動(dòng)進(jìn)行了總結(jié)和點(diǎn)評(píng),留下了各種開(kāi)心而美好的回憶。半天的素質(zhì)拓展活動(dòng)結(jié)束了,那些別開(kāi)生面的游戲留在我們心中的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不只是它的新奇和獨(dú)特,還有與同伴之間合作而發(fā)生的那些樂(lè)事,一次又一次嘗試中的體驗(yàn),一聲聲加油的呼喊,一幕幕團(tuán)結(jié)互助的情景,更有獲得成功時(shí)的喜悅以及經(jīng)歷失敗時(shí)留給我們的啟示和經(jīng)驗(yàn)。我相信不管是現(xiàn)在還是未來(lái),不管是生活中還是工作中,只要我們能堅(jiān)持并選擇去相信他人、相信自己,在面對(duì)苦難和挑戰(zhàn)時(shí),我們就能臨危而不懼,能夠化危機(jī)為機(jī)遇,成功的把握自己的命運(yùn)、掌控自己的人生。通過(guò)這次活動(dòng)讓我更深刻的體會(huì)到在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,我們更應(yīng)該用心的與隊(duì)員們?nèi)ズ献?,做到真正的親密無(wú)間,這樣我們?cè)谖磥?lái)的學(xué)習(xí)和工作中從別人身上學(xué)習(xí)到更多的優(yōu)點(diǎn),才能使整個(gè)團(tuán)隊(duì)強(qiáng)大起來(lái),也能通過(guò)我們團(tuán)隊(duì)的合作使自己和企業(yè)獲得做大的利益。
經(jīng)過(guò)這次素質(zhì)拓展活動(dòng),我覺(jué)得我們不光是使得同學(xué)們之間的情感更近一步了,也讓我們獲得了美好的回憶的同時(shí)能夠更好的思考我們的人生,能夠讓我們知道作為一名人力資源管理專(zhuān)業(yè)的學(xué)生,未來(lái)的人力資源管理的從業(yè)者,我們未來(lái)在自己的道路和企業(yè)中要怎么的去組織企業(yè)活動(dòng)和認(rèn)真的面對(duì)自己的人生,更懂得團(tuán)隊(duì)合作和溝通的重要性。
心中有不少心得體會(huì)時(shí),不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié),寫(xiě)一篇心得體會(huì),如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得體會(huì)該怎么寫(xiě)?想必這讓大家都很苦惱吧。以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
關(guān)于訓(xùn)練心得體會(huì)感想3000字怎么寫(xiě) 3
很久都沒(méi)有參加這么大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)了……
7月31日和8月1日,公司組織了為期兩天的戶(hù)外拓展訓(xùn)練,地點(diǎn)選在日照九仙山—風(fēng)景秀麗優(yōu)美的國(guó)家級(jí)4a級(jí)景區(qū)。
31日上午7:00,參加拓展訓(xùn)練的員工在公司樓下集合,拓展公司的教練把我們分成了4支隊(duì)伍,然后上車(chē)出發(fā)。
到目的地需要近3個(gè)小時(shí)車(chē)程,在車(chē)上教練給我們開(kāi)動(dòng)員會(huì),很多內(nèi)容讓人印象深刻:參加拓展訓(xùn)練要做到三個(gè)忘記:忘記年齡(不要讓年齡成為我們的心理負(fù)擔(dān)),忘記性別(不分男女,訓(xùn)練要求都是一樣),忘記職務(wù)(我只是團(tuán)隊(duì)的一份子);相信自己;牢記團(tuán)隊(duì)至上;一切行動(dòng)聽(tīng)從教練指揮,安全第一等等。
動(dòng)員完畢,教練給了我們第一個(gè)任務(wù):選隊(duì)長(zhǎng),起隊(duì)名,制作隊(duì)旗。經(jīng)過(guò)一陣熱烈的交流討論,隊(duì)長(zhǎng)選出來(lái)了,隊(duì)旗做好了,隊(duì)名我們24人共同確定為“狼”,取其具有智慧、堅(jiān)韌、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神,這些正是參加拓展訓(xùn)練所必需的素質(zhì)。
10點(diǎn)左右,隊(duì)伍到達(dá)目的地。簡(jiǎn)單休整之后,教練帶領(lǐng)我們開(kāi)始了第一項(xiàng)訓(xùn)練,徒步穿越峽谷。炎炎烈日下,氣溫達(dá)到32°、33°,空氣中彌漫著熾熱。還沒(méi)開(kāi)始走,只是站了一會(huì)兒,汗水就已經(jīng)順著臉頰淌下來(lái)。不過(guò)大家都沒(méi)有叫苦,4支隊(duì)伍依次出發(fā),向著目的地前進(jìn)。峽谷穿越的這一段路還算好走(與第二天的叢林穿越之路比較),雖然也有上坡下坡,但路的兩側(cè)都很干凈,沒(méi)有雜草樹(shù)枝,而且沿途風(fēng)景不錯(cuò)。林間小溪,奇山怪石,都很吸引人。如果是來(lái)旅游度假,走走停停,感覺(jué)是很不錯(cuò)的。但我們不是,訓(xùn)練目標(biāo)已經(jīng)下達(dá),每隊(duì)必須按時(shí)完成。所以盡管走到后來(lái),衣服被汗水濕透了,皮膚被太陽(yáng)曬紅了,體力消耗也很巨大,卻沒(méi)有一個(gè)人掉隊(duì)。大家都在堅(jiān)持著,堅(jiān)持著朝目標(biāo)邁進(jìn)。我不是一個(gè)人,我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),我是團(tuán)隊(duì)的一員,我絕不退縮。在這種集體榮譽(yù)感的支持下,接近下午1點(diǎn),所有隊(duì)員沒(méi)有一個(gè)掉隊(duì)、放棄,全部安全到達(dá)目的地。汗水還在不停的流淌,喜悅、收獲已經(jīng)寫(xiě)滿了臉上。
飯罷休息之后,下午進(jìn)行的是最考驗(yàn)心理素質(zhì)的高空速降。這個(gè)項(xiàng)目是拓展訓(xùn)練里給我收獲最大的,它讓我清楚的認(rèn)識(shí)了自己性格上的一個(gè)×點(diǎn)(不能叫缺點(diǎn)卻也不是優(yōu)點(diǎn))。
教練帶領(lǐng)我們來(lái)到一塊高聳的大石頭前,這就是高空速降的實(shí)施地,已經(jīng)有人在崖頂上速降了??粗吒叩难卤谏希?xì)細(xì)的安全繩環(huán)繞著的人顯得那么渺小,雖然我不恐高,心里還是止不住一陣緊張。在講解了技術(shù)要領(lǐng)之后,教練便安排4支隊(duì)伍每次一人開(kāi)始行動(dòng)。明顯在這個(gè)項(xiàng)目上男隊(duì)員比女隊(duì)員要踴躍,4支隊(duì)伍第一個(gè)報(bào)名的都是男隊(duì)員。系安全帶,上崖,穿安全繩,降落。雖然下降時(shí)的動(dòng)作千姿百態(tài),但勇于嘗試和挑戰(zhàn)的人都是英雄。在榜樣的帶動(dòng)下,大家都爭(zhēng)先恐后的上前挑戰(zhàn)自我。由于人數(shù)眾多,設(shè)備卻只有幾套,我便退在了一邊等。時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)過(guò)去,天都開(kāi)始暗了還沒(méi)輪到,我便有些急了,搶上前去準(zhǔn)備上。可僧多粥少,一看這情形,我又悻悻的退了回來(lái)。幾次三番之后,心里就有些不想嘗試了:反正我也不恐高,高空對(duì)我來(lái)說(shuō)算不得挑戰(zhàn),降不降的都行,就把機(jī)會(huì)讓給其他人吧。這樣直到最后結(jié)束。如果不是因?yàn)槲覀冴?duì)還沒(méi)有完成目標(biāo)人數(shù)(有放棄此項(xiàng)的隊(duì)員),教練最后加了5個(gè)名額給我們,我就真的不會(huì)上了。
以前曾做過(guò)一次職業(yè)測(cè)評(píng),測(cè)評(píng)結(jié)果中競(jìng)爭(zhēng)力一項(xiàng)對(duì)我的評(píng)價(jià)是:競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)低。這個(gè)問(wèn)題當(dāng)時(shí)并沒(méi)有在意,網(wǎng)上的東西也就是娛樂(lè)一下。工作多年之后,一個(gè)拓展項(xiàng)目讓我又記憶起這個(gè)評(píng)價(jià)。我的確是一個(gè)缺少競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的人。很多時(shí)候,很多事情,我的感覺(jué)都是有亦可,無(wú)亦可;不主動(dòng),不積極。在生活中或許這可以叫做隨遇而安;而在工作中,競(jìng)爭(zhēng)卻是不可避免的。行業(yè)與行業(yè)之間,公司與公司之間,以至人與人之間,競(jìng)爭(zhēng)無(wú)處不在。缺乏競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的人,首先在精神層面上就已經(jīng)被人超越了。個(gè)人要想獲得成功,企業(yè)要想做大事業(yè),都必須具備“永遠(yuǎn)爭(zhēng)做第一”的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。因?yàn)橹挥胁粩嗟母?jìng)爭(zhēng),才會(huì)時(shí)刻充滿生機(jī)和活力,才能不斷地克服困難,一直向前。見(jiàn)微知著,在當(dāng)前競(jìng)爭(zhēng)力即生命力的時(shí)代,我還處于初級(jí)階段的初級(jí)。
第二天的訓(xùn)練主要考驗(yàn)的就是體力和耐力了,名副其實(shí)的“叢林”穿越。在爬完了曲徑通幽的山間小徑之后,又進(jìn)入了雜草叢生的山林。很多的地方根本還沒(méi)有路,一些危險(xiǎn)地段更是要蹲下來(lái)滑行才敢挪步。這個(gè)時(shí)候團(tuán)隊(duì)的力量開(kāi)始顯現(xiàn),大家手拉手,男隊(duì)員幫扶女隊(duì)員,共同前進(jìn),決不掉隊(duì)。我們戰(zhàn)勝了炎熱天氣,戰(zhàn)勝了荊棘滿布,戰(zhàn)勝了崎嶇山路,順利到達(dá)了集結(jié)點(diǎn)。下午去了日照海邊,大家玩游戲,游泳,做沙雕,合影留念。晚上7點(diǎn),全體成員安全返回公司。
兩天緊張有序的拓展訓(xùn)練圓滿結(jié)束,大家的情況各異,感受不同,收獲也不同。對(duì)我而言,除了心靈上受到的啟發(fā),拓展訓(xùn)練還考驗(yàn)了我的體能。緊張的兩天時(shí)間里流淌了不知道多少汗水,衣服濕透了又干,再濕透再干…好像除了打球的時(shí)候在場(chǎng)上激烈對(duì)抗出汗很多以外,沒(méi)有流汗這么多過(guò)的。而我,貌似已經(jīng)不鍛煉身體很久了。
感謝公司領(lǐng)導(dǎo)給我們提供的這次寶貴機(jī)會(huì),感謝帶領(lǐng)我們拓展的教練們,感謝親愛(ài)的同事們。祝福大家。
關(guān)于訓(xùn)練心得體會(huì)感想3000字怎么寫(xiě) 4
端午之際,公司組織“野外拓展培訓(xùn)”活動(dòng),快樂(lè)的時(shí)光是短暫的,蘊(yùn)涵的意義卻是深遠(yuǎn)的。
在這短短的一天時(shí)間里,拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺,對(duì)工作態(tài)度,自信心、團(tuán)隊(duì)協(xié)作,創(chuàng)新等多方面都有了新的認(rèn)識(shí),讓我加深了對(duì)克服心理壓力,戰(zhàn)勝自我,團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào),相互促進(jìn)等很多道理的印象,并且自己在這些方面也有了一些提高。
27號(hào)早上早早起床,公司的每一次活動(dòng),都會(huì)讓我迫不及待地參加。上到車(chē)上,同事不約而同的穿上了萬(wàn)人長(zhǎng)跑的運(yùn)動(dòng)服,看上去個(gè)個(gè)精神抖擻,斗志昂揚(yáng),展現(xiàn)了我公司團(tuán)結(jié)一致的精神風(fēng)貌。
整個(gè)推展訓(xùn)練我的總體收獲如下:
一、用于挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我,要有更高的目標(biāo),更遠(yuǎn)的目標(biāo)。在第一項(xiàng):“空中抓杠”,讓我相信一切皆有可能。出發(fā)前的恐慌不安,在同事們的鼓勵(lì)聲中慢慢減去;對(duì)自己的不相信,在同事們的關(guān)懷下,漸漸平息;在同事們的擁抱,以及關(guān)心的目光中,我出發(fā)了。人往往對(duì)未知的世界有一種恐懼的心理,站在8米高的墩子上,我真不敢相信自己能站起來(lái),能跳過(guò)去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓勵(lì)中,在自己的鞭策下,要緊牙,沖了出去,抓住平衡杠那一瞬間,我滿心欣喜,“我做到了,我成功了!”現(xiàn)實(shí)生活中也是一樣,前途的不可測(cè)往往使人畏懼不前。但拓展訓(xùn)練一下子使我對(duì)前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強(qiáng)。在工作中,業(yè)務(wù)的拓展往往無(wú)法預(yù)見(jiàn)其結(jié)果,使自己裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中,不要因?yàn)椴豢烧J(rèn)知而畏懼,不要因從來(lái)未嘗試過(guò)而輕言放棄。一個(gè)人對(duì)自身的認(rèn)識(shí)往往是有保留的,對(duì)自己的潛能認(rèn)識(shí)是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認(rèn)識(shí)到自己身上潛伏的能量,增強(qiáng)了自己克服困難,迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。通過(guò)拓展訓(xùn)練,我重新認(rèn)識(shí)到了自身的潛能,也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。
二、相信同伴,會(huì)取得意想不到的效果。第二個(gè)項(xiàng)目:“信任背摔”,就是信任與責(zé)任的檢驗(yàn)。站在高臺(tái)上面,沒(méi)有一個(gè)人不膽怯,沒(méi)有一個(gè)人不害怕。而在下面的同事,沒(méi)有一個(gè)不想安全接住倒下的同事,沒(méi)有一個(gè)不想完美的完成任務(wù)。當(dāng)自己倒下來(lái)了,被接住了,這一剎那我感受到信任的勝利以及團(tuán)隊(duì)的力量,一個(gè)相互信任的團(tuán)隊(duì)是無(wú)往而不勝的。這樣的責(zé)任,以及信任,正是我們?cè)谄綍r(shí)的工作生活中不可缺少的品質(zhì):我們不僅要意識(shí)到自我的責(zé)任,也要和其他同伴合作,信任團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人,完成每一項(xiàng)工作。
三、在以后的項(xiàng)目中,不管是“盲人摸繩”,還是“海上逃生”,我更多的是感受:團(tuán)隊(duì)的合作,集體的智慧和力量,無(wú)私的奉獻(xiàn),以及我們共同的愿望和工作目標(biāo)。”團(tuán)隊(duì)建設(shè)的好與壞關(guān)系到一個(gè)單位和部門(mén)的生存與發(fā)展,那么,怎樣才能建設(shè)一支好的團(tuán)隊(duì)呢?通過(guò)拓展訓(xùn)練,我認(rèn)識(shí)到一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)必須具備以下幾個(gè)方面的因素:集體協(xié)作,合理分工,勇于挑戰(zhàn),目標(biāo)明確,團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和凝聚力。
訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,我們的口號(hào)隊(duì)徽我都永遠(yuǎn)記錄在腦海里面了,在我以后的工作,生活會(huì)發(fā)揮極其重要的作用。
關(guān)于訓(xùn)練心得體會(huì)感想3000字怎么寫(xiě) 5
很短的兩天拓展培訓(xùn)結(jié)束了,留下的是我終身受益的感悟。以前對(duì)于“拓展培訓(xùn)”這個(gè)活動(dòng)僅是耳聞,但從未親身參與其中,所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。這次有機(jī)會(huì)參與公司的拓展培訓(xùn)活動(dòng),讓作為建工集團(tuán)這個(gè)大團(tuán)隊(duì)中的新人的我受益匪淺,感觸良深!
一、團(tuán)結(jié)一致,相互協(xié)作。
我們參加的第一個(gè)培訓(xùn)活動(dòng)就深刻的體現(xiàn)出這個(gè)道理。信任背摔這個(gè)項(xiàng)目開(kāi)始的時(shí)候,看到那比人還高的背摔臺(tái),心中真的有一種害怕的感覺(jué),其實(shí),怯意不是來(lái)自信任背摔的背摔臺(tái)的高度,是來(lái)自那種背摔的方式,一個(gè)人直挺著、往后倒! 在培訓(xùn)師的鼓勵(lì)、指導(dǎo)下,我們團(tuán)隊(duì)的每個(gè)隊(duì)員,都嘗試著、體驗(yàn)了那個(gè)信任背摔的剎那感覺(jué)。剛開(kāi)始,我站在接人的隊(duì)列,看著一個(gè)個(gè)勇敢同事,背對(duì)著我們,喊“準(zhǔn)備好了嗎?”、再聽(tīng)到我們齊心回答“準(zhǔn)備好了請(qǐng)相信我們,同事猛的倒下來(lái)的一那瞬間是需要多么大的勇氣,乃至是對(duì)下面接的同事寄予了百分之百的信任。 正因?yàn)槿绱?,站在下面接的人,哪里?huì)有半點(diǎn)閃失,全神貫注地把跳下來(lái)的人一個(gè)個(gè)安全地接下來(lái)并扶起來(lái)站穩(wěn),我值得信任,我要保護(hù)好這個(gè)同事,稍有不慎、就會(huì)使他受傷的、甚至骨折、生命危險(xiǎn)。 此時(shí),一種自豪感、被信任的感覺(jué)油然而生、這種感覺(jué)、是能切切實(shí)實(shí)體會(huì)的到的、能真真切切的看到的,同事需要幫助,我能給他幫助!我要做好這件事情。只有大家心往一處想,勁往一起使,那樣才能同舟共濟(jì)、創(chuàng)造奇跡!
二、拓展培訓(xùn)彼此信任,相互關(guān)愛(ài)。
在“穿越電網(wǎng)”的游戲中,各成員必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)一一穿越數(shù)量有限且大小不一的網(wǎng)眼,特別強(qiáng)調(diào)的是,在穿越過(guò)程中人的身體任何部分都不能接觸網(wǎng)線,否則便是失敗。可是有的網(wǎng)眼狹小無(wú)比,想要穿越簡(jiǎn)直就是不可為之事。但是培訓(xùn)師一再鼓勵(lì):要相信自己,沒(méi)什么做不到的。于是大家便抱著將信將疑的心情開(kāi)始嘗試,我們吸取了之前所做過(guò)的游戲帶給我們的感觸,事先有計(jì)劃的部署研究,怎么樣才能利用有限的資源獲取最大的效益。最后我們決定使用幾個(gè)稍大一點(diǎn)的網(wǎng)眼過(guò)去兩為男士,再剩兩位男士最后通過(guò),四位男士主要起到承前啟后的作用,大家用托舉的方法懸空地把幾位女士轉(zhuǎn)移到“電網(wǎng)”的另一頭,游戲的過(guò)程中,托舉者手上承載著他人的“性命”,而被托舉者又是絕對(duì)信任的把自己的“生命”交給了自己的同伴來(lái)掌握。這就是拓展培訓(xùn)一種彼此信任的表現(xiàn)。在一個(gè)集體中,做任何事情都需要有這種大無(wú)畏的信任精神,而且大家都要抱之以真心關(guān)愛(ài)的心情去對(duì)待自己的同伴,人人都要以他人為先,那樣才能發(fā)揮出最大的潛質(zhì)。在工作中也是如此,如果大家都各存異心,各自為戰(zhàn),關(guān)系冷漠,缺乏交流,甚至相互猜嫉,那樣只能與原來(lái)爭(zhēng)取的工作目的背道而馳。
三、合理分工,計(jì)劃有序。
在這么多的項(xiàng)目中,讓我感觸最深的是盲陣。這個(gè)看似簡(jiǎn)單甚至剛開(kāi)始會(huì)覺(jué)得幼稚的游戲卻帶給我們最深刻的思考。當(dāng)被分到第4組,拿到任務(wù)書(shū)的時(shí)候,一頭霧水??墒撬查g彼此都已被蒙上雙眼,更是盲人般的不知所措,突然聽(tīng)到隊(duì)長(zhǎng)召集我們開(kāi)始群策群計(jì)。一段時(shí)間之后,場(chǎng)面開(kāi)始變得混亂,這個(gè)需要繩子、那個(gè)需要解繩子、這個(gè)要守時(shí)間、那個(gè)要站到不著調(diào)的正方形框子里。我們的隊(duì)伍在隊(duì)長(zhǎng)的合理安排下,也在索取與傳遞之間忙得不亦樂(lè)乎。雖然有事可做了,但是實(shí)際情況卻被別的組攪和的是不知所以然,整個(gè)任務(wù)情況不容樂(lè)觀,拆了西墻補(bǔ)東墻。盡管后來(lái)我們也意識(shí)到了統(tǒng)一任務(wù),共同協(xié)作的必要性,但是時(shí)間的緊迫以及別的組的意見(jiàn)不統(tǒng)一還是打亂了我們步入正軌的計(jì)劃,在隊(duì)長(zhǎng)的協(xié)調(diào)下,一段時(shí)間的有條不紊后,又恢復(fù)了混亂。最后結(jié)果可想而知,沒(méi)有完成任務(wù)。
經(jīng)過(guò)后來(lái)教練的解釋?zhuān)覀儾琶靼自瓉?lái)彼此的任務(wù)就是大家共同的任務(wù),我們沒(méi)有發(fā)揮到它應(yīng)有的作用。通過(guò)這次失敗的經(jīng)歷,首先讓我意識(shí)到了領(lǐng)導(dǎo)的重要性。每個(gè)團(tuán)隊(duì)都需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者,他是整個(gè)團(tuán)隊(duì)的靈魂和核心,只有通過(guò)領(lǐng)導(dǎo)的高屋建瓴,合理統(tǒng)籌,制定統(tǒng)一明確的目標(biāo),整個(gè)團(tuán)隊(duì)才有共同的努力方向和行動(dòng)力,沒(méi)有目標(biāo)和領(lǐng)導(dǎo)的團(tuán)隊(duì)只能是一盤(pán)散沙,失敗也是意料之中的事情。
四、講究方法,眾志成城。
“七巧板拼圖”,我們被分成七個(gè)小組去完成拼圖任務(wù)。說(shuō)實(shí)話,這個(gè)游戲充分暴露了我們?cè)趯?shí)際工作中存在的問(wèn)題。因?yàn)橛螒驈拈_(kāi)始我們就按照既定的思維方式去做,領(lǐng)導(dǎo)小組沒(méi)有能夠充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)作用,其他六個(gè)小組以自己的小團(tuán)隊(duì)為單位,各自為政。就在我們小組緊張的完成任務(wù)的剎那,我們才意識(shí)到,僅僅是我們小組完成任務(wù)對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)任務(wù)的完成根本起不到什么作用。而回過(guò)頭來(lái)想一下,在這個(gè)過(guò)程中,我們忽略了太多的因素。明確的目標(biāo),充分的溝通交流,執(zhí)行力。一開(kāi)始就各自悶頭做事,不知道整個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo),更沒(méi)有做到充分的溝通交流,即使在游戲進(jìn)行一半的時(shí)候才知道團(tuán)隊(duì)的目標(biāo),而這個(gè)目標(biāo)卻沒(méi)有得到徹底的執(zhí)行。各個(gè)小組之間沒(méi)有 充分的交流,導(dǎo)致各忙各的,有的甚至連七巧板片片都得到不到,白白耽誤時(shí)間。這一點(diǎn)在實(shí)際的工作中,又何嘗不是呢。公司就是一個(gè)大團(tuán)隊(duì),全體員工都要明確我們共同的目標(biāo),然后各個(gè)部門(mén)圍繞著這個(gè)目標(biāo),去調(diào)動(dòng)本部門(mén)的資源,分工協(xié)調(diào),有效溝通,并以完美的執(zhí)行力最終完成公司的目標(biāo)。”
總而言之,此次拓展培訓(xùn)借用一個(gè)個(gè)簡(jiǎn)單而有通俗的游戲講述了許許多多有理有力的人生哲理,本來(lái)是枯燥乏味的游戲通過(guò)培訓(xùn)師的講授在各位員工的心中折射出栩栩如生而又絢麗多姿的思想火花,給了我許多觀念上的啟迪。也教會(huì)了我通過(guò)這些哲理怎么樣正確對(duì)待生活和工作中所遇到的相關(guān)問(wèn)題。這種經(jīng)歷也是一種人生的閱歷,也是對(duì)自己思想境界和傳統(tǒng)觀念的一次提高和更新,仿佛踏上了一塊更高的基石,使自己看到了前方別有洞天的美景。
.descDownBox .carryBtn { cursor: pointer; } .descDownBox .icon_down { display: inline-block; position: relative; top: 6px; left: 2px; width:24px; height:24px; background:url(data:image/png;base64,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) no-repeat; background-size:100% 100%; } .paginBox{ height: 80px; background-color: white; padding-top: 40px; position: relative; } .paginBox .unreal, .paginBox .pgfl, .paginBox .pgfr{ content: ''; display: block; height: 20px; background: url(http://fanwen.chazidian.com/static/index/img/skin-paper1-img.png) repeat fixed; } .paginBox .pgfl{ width: 60px; position: absolute; left: -60px; top: 40px; } .paginBox .pgfr{ width: 60px; position: absolute; right: -60px; top: 40px; }
.app_right .hot_nr{ position: relative; } .app_right .hot_lb1 h4{ padding-left: 27px; } .app_right .xian{ position: absolute; top: -10px; left: 17px; width: 1px; height: 109.5%; background: #ccc; z-index: 0; }
.btndown4 { font-size: 16px; color: #1EA86C; cursor: pointer; background: #fff; height: 36px; line-height: 36px; padding: 0 0 0 41px; position: relative; margin-top: 7px; } .btndown4 .lv{ color: #1EA86C; position: relative; } .btndown4 .dw{ position: absolute; right: -25px; top: -14px; font-size: 12px; background: red; line-height: 15px; padding: 2px 8px; border-radius: 70px 50px 50px 0; color: #Fff; transform: scale(.85); text-align: right; } .btndown4 .rg{ float: right; background: #1EA86C; color: #fff; border-radius: 4px; padding: 0 5px; }
.app_right .hot_nr{ position: relative; } .app_right .hot_lb1 h4{ padding-left: 27px; } .app_right .xian{ position: absolute; top: -10px; left: 17px; width: 1px; height: 109.5%; background: #ccc; z-index: 0; }
.hot_lb1:last-child h4{ border-bottom: 1px dashed #e6e6e6; } .app_right .hot{ overflow: inherit; }
.fixdDownBtn { position: fixed; left: 50%; top: 310px; margin-left: -694px; width: 70px; height: 80px; background: url(//nres.chazidian.com/article/img/fixd-down-btn.png) no-repeat; background-size: 100% 100%; } .fixdCopyBtn { position: fixed; left: 50%; top: 410px; margin-left: -694px; width: 70px; height: 80px; background: url(//nres.chazidian.com/article/img/fixd-copy-btn.png) no-repeat; background-size: 100% 100%; }
.copypay-wrap{ width: 100%; height: 100%; position: fixed; top: 0; left: 0; background: rgba(0,0,0,.5); display: none; z-index: 99; } .time_name{ text-align: center; margin-top: 10px; font-size: 14px; color: #999999; } .batch .payimg{ height: 100%; font-size: 14px; text-align: center; line-height: 91px; color: white; background-size: 100% 100%; } #intext{ position: fixed; right: -10000px; width: 700px; } #intext h1{ text-align: center; font-size: 20px; line-height: 35px; } #intext p{ margin: 15px 0; line-height: 2; font-size: 14px; } .preview_img_box { width: 800px; margin: 5% auto; height: 80%; max-height: 750px; position: relative; } .claos { position: absolute; right: -10px; width: 30px; height: 30px; text-indent: -9999px; top: -10px; cursor: pointer; background: url(https://nres.chazidian.com/common/img/zhifu_icon.2.png) no-repeat -149px -31px; } .preview_img { width: 100%; box-sizing: border-box; height: 100%; overflow-y: scroll; padding: 40px; background: #fff; float: left; border-radius: 10px 10px 0 0; } .preview_box_title { position: absolute; border-bottom: 1px solid #e4e4e4; width: 100%; box-sizing: border-box; height: 30px; line-height: 30px; padding-left: 10px; color: #888; font-size: 14px; background: #fff; border-radius: 10px 0 0 0; } .preview_box{ width: 100%; height: 100%; position: fixed; background: rgba(0, 0, 0, 0.6); top: 0; left: 0; display:none; } .copypay-pup-app { width:922px; height: 326px; background: #FFFFFF; border-radius: 3px; padding: 20px 34px; box-sizing: border-box; position: fixed; top: 0; left: 0; right: 0; bottom: 0; margin: auto; display:none; } .copypay-pup-app .way { text-align: center; display:block; margin: 0 auto; } .copypay-pup-app .way+.way{ margin-left:144px; } .copypay-pup-app .fwt { font-size: 22px; font-weight: 600; color: #009900; line-height: 30px; } .copypay-pup-app .tips { font-size: 14px; font-weight: 400; color: #9C9C9C; line-height: 17px; margin-top: 11px; } .copypay-pup-app .payimg { width: 91px; height: 91px; margin: 16px auto 0; } .copypay-pup-app .price { margin-top: 16px; } .copypay-pup-app .after { font-size: 14px; font-weight: 600; color: #FF6E0D; line-height: 17px; } .copypay-pup-app .berfo { font-size: 12px; font-weight: 400; color: #9C9C9C; line-height: 14px; margin-left: 8px; text-decoration: line-through; } .copypay-pup-app .wxpayBtn { width: 202px; height: 35px; font-size: 14px; color: white; text-align: center; line-height: 35px; background: #458DEC; border-radius: 3px; margin: 20px auto 0; } .copypay-pup-app .batch .wxpayBtn, .copypay-pup-app .batch .payimg{ cursor:pointer; } .kf { display: block; font-size: 12px; font-weight: 400; color: #9C9C9C; line-height: 14px; margin-top: 8px; text-align: center; } .payimg canvas { width: 100%; height: 100%; } .preview_title { position: absolute; left: 0; background: #fff; bottom: 0; height: 60px; line-height: 60px; width: 100%; box-sizing: border-box; font-size: 15px; color: #0f3f9f; float: left; cursor: pointer; font-weight: 800; border-top: 1px solid #e9e6e6; padding: 0 10px; border-radius: 0 0 10px 10px; } .show_dldoc_btn { float: left; width: 169px; text-align: center; margin: 10px auto 0; cursor: pointer; background: #458DEC; height: 42px; line-height: 42px; border-radius: 4px; font-size: 17px; color: #fff; font-weight: 600; position: absolute; right: 17px; bottom: 8px; border: none; } .preview_img canvas { padding-bottom: 29px; } .pop_box { position: initial; width: auto; height: auto; background: #fff; } .pop_nav { height: 50px; line-height: 50px; color: #5a758b; background: #fff; } .ul-all-wrap { display: inline-block; padding: 0; padding-left: 15px; height: 20px; line-height: 20px; } .ul-unchecked { display: inline-block; width: 16px; height: 16px; background-repeat: no-repeat; background-size: 16px 16px; cursor: pointer; float: left; margin-top: 2px; margin-right: 5px; } .ul-checked { background-image: url(//nres.chazidian.com/article/img/checkbox-checked.png); } .ul-icon { background-image: url(//nres.chazidian.com/article/img/checkbox-not-checked.png); } .ul-all-text { display: inline-block; font-family: PingFangSC-Medium; font-size: 14px; color: #5a758b; letter-spacing: 0; line-height: 14px; } .td-title { width: calc(100% - 564px); display: inline-block; height: 50px; cursor: pointer; text-align: center; color: #5a758b; font-size: 14px; } .td-pf{ display: inline-block; width: 110px; text-align: left; font-size: 14px; } .td-name { display: inline-block; width: 131px; text-align: left; font-size: 14px; } .attribute { display: inline-block; } .attribute .td-time { display: inline-block; width: 110px; text-align: left; font-size: 14px; line-height: 50px; color: #5a758b; } .pop_box ul { width: 100%; height: 500px; overflow-y: scroll; overflow-x: hidden; } .pop_box ul li { width: 100%; height: 36px; overflow: hidden; padding-left: 15px; } .pop_box ul li .ul-unchecked { margin-top: 10px; } .pop_box ul li .title { display: inline-block; width: 63.5%; margin-top: 10px; margin-left: 31px; } .pop_box ul li a { height: 36px; width: 60%; font-size: 14px; } .pop_box ul li a .tit { width: 251px; display: inline-block; height: 19px; overflow: hidden; } .pop_box ul li a .xing { display: inline-block; color: #fc5531; font-size: 13px; overflow: hidden; } .pop_box ul li a .xing img { width: 11px; float: left; margin: 0 1px; margin-top: 4px; } .pop_box ul li .attr { display: inline-block; } .pop_box ul li .time { display: inline-block; width: 110px; color: #5a758b; text-align: left; white-space: nowrap; overflow: hidden; -o-text-overflow: ellipsis; text-overflow: ellipsis; } .pop_box ul::-webkit-scrollbar-thumb { background-color: #eee; border-radius: 10px; } .pop_box ul::-webkit-scrollbar-track { background: rgba(0, 0, 0, 0); border-radius: 10px; } .pop_box ul::-webkit-scrollbar { width: 5px; height: 10px; } #btndown4{ background: #009900; }
.paybox-art{ color: #a0a0a0; font-size: 15px; width: 100%; line-height: 50px; height: 50px; } .wx_box { width: 100%; height: 100%; background: rgba(0, 0, 0, 0.5); position: fixed; top: 0; left: 0; z-index: 10; display: none; } .wx_span { position: fixed; top: 0; left: 0; right: 0; bottom: 0; margin: auto; width: 365px; height: 415px; background: #fff; border-radius: 20px 20px 0 0; } .wx_top { background: #38AD3A; height: 78px; color: #fff; font-size: 28px; line-height: 78px; border-radius: 20px 20px 0 0; text-align: center; } .wx_img { width: 160px; height: 160px; margin: 37px auto; } .wx_img img{ display: block; margin:0 auto; } .wx_img canvas { width: 100%; height: 100%; } .wxpay-box-text { margin-top: 20px; } .pay-tips { color: #FFFFFF; font-size: 16px; line-height: 28px; background: #38ad3a; width: 181px; margin: auto; padding-left: 25px; } .pay-tips span { background: url(//seoweb.715083.com/zuowen/img/sys_icon.png) no-repeat 0px center; padding-left: 28px; } .wx_box .price { display: block; margin-top: 8px; font-size: 18px; color: #6d6d6d; text-align: center; } .price span { color: #FF7800; padding: 6px 11px; font-weight: 700; } .wx-close{ position: absolute; right: -10px; top: -10px; width: 30px; height: 30px; margin-left: 0; background: url(https://nres.chazidian.com/common/img/zhifu_icon.2.png) no-repeat -149px -31px; cursor: pointer; } .modal { position: fixed; top: 0; left: 0; z-index: 9; width: 100%; height: 100%; background-color: rgba(0, 0, 0, .8); display: none; } .modalspan { width: 100%; height: 100%; position: relative; } .modalul { width: 730px; height: 485px; position: absolute; top: 0; left: 0; right: 0; bottom: 0; text-align: center; background: #fff; visibility: visible; opacity: 1; cursor: auto; z-index: 150; border-radius: 10px; margin: auto; } .cj_title { font-size: 18px; color: #20ad48; margin-top: 20px; text-align: center; font-weight: 700; } .customer_service_box { padding: 0 20px; text-align: left; } .customer_service_box>li { margin-top: 10px; border: 1px solid #333; box-shadow: 4px 4px 0 2px #61c57d; padding: 10px; } .customer_service_box .que { font-size: 14px; color: #090; font-weight: 700; } .customer_service_box .ans { font-size: 14px; color: #666; margin: 8px 10px 0; line-height: 20px; border-top: 1px dashed #eee; padding-top: 6px; } .check-payed-a { color: #f00; text-decoration: underline; cursor: pointer; font-weight: bold; } .modal-close { position: absolute; right: -15px; top: -15px; width: 30px; height: 30px; margin-left: 0; background: url(https://nres.chazidian.com/common/img/zhifu_icon.2.png) no-repeat -149px -31px; cursor: pointer; } .modalspan li { list-style: none; } .pay_wrap { width: 100%; height: 100%; background: rgba(0, 0, 0, .5); position: fixed; top: 0; left: 0; display:none; } .pay_span { width: 100%; height: 100%; position: relative; } .pay_box { position: absolute; top: 0; left: 0; right: 0; bottom: 0; margin: auto; width: 400px; height: 438px; border-radius: 4px; background: #fff; text-align: center; } .pay_dom { height: 100%; position: relative; padding: 8% 10%; } .pay_tit { color: #44b549; font-size: 30px; display: inline-block; line-height: 40px; height: 40px; width: 100%; font-weight: 700; } .pay_img { width: 100px; display: inline-block; margin: 12% 0 5%; } .pay_img img { width: 100%; margin:0 auto; } .pay_money { height: 60px; line-height: 60px; } .current_box { color: #ff6600; font-size: 16px; display: inline; font-weight: 700; } .current_box .price-code { font-size: 13px; margin-left: 4px; } .original_box { text-decoration: line-through; color: #949494; padding-left: 30px; font-size: 14px; display: inline; } .pay_bottom { cursor: pointer; background: #44b549; border-radius: 4px; font-size: 22px; color: #fff; font-weight: 700; line-height: 50px; height: 50px; } .payed_txt { float: left; margin-right: 80px; text-indent: 35px; font-size: 14px; margin-top: 10px; cursor: pointer; color: #ff6600; } .paybox_service { float: left; font-size: 14px; margin-top: 10px; cursor: pointer; color: #a2a2a2; } .dyfw_close{ position: absolute; right: -10px; top: -10px; width: 30px; height: 30px; margin-left: 0; background: url(https://nres.chazidian.com/common/img/zhifu_icon.2.png) no-repeat -149px -31px; cursor: pointer; }
.modal-payed { position: fixed; top: 0; left: 0; z-index: 99999; width: 100%; height: 100%; background-color: rgba(0, 0, 0, .8); display:none; } .wx_pic_img { width: 365px; height: 415px; position: absolute; top: 50%; left: 50%; right: 0; bottom: 0; text-align: center; background: #fff; visibility: visible; opacity: 1; cursor: auto; z-index: 150; border-radius: 20px; margin-left: -182px; margin-top: -207px; } .wx_top { background: #38AD3A; height: 78px; color: #fff; font-size: 28px; line-height: 78px; border-radius: 20px 20px 0 0; } .wx_top { background: #38AD3A; height: 78px; color: #fff; font-size: 28px; line-height: 78px; border-radius: 20px 20px 0 0; } .payed-error img,.payed-success img{ margin:10px auto; } .payed-success, .payed-error, .loading { padding-top: 30px; } .payed-success,.payed-error{ display:none; } .payed-success span.text { display: block; font-size: 30px; color: #44b549; margin: 6px auto; } .payed-button { background: #38ad3a; border: none; width: 250px; height: 40px; line-height: 40px; font-size: 16px; color: #fff; border-radius: 6px; margin: 20px auto 0 auto; cursor: pointer; text-decoration: none; display: block; } .payed-error span.text { display: block; font-size: 20px; color: #a2a2a2; margin: 6px auto; } .payed-button { background: #38ad3a; border: none; width: 250px; height: 40px; line-height: 40px; font-size: 16px; color: #fff; border-radius: 6px; margin: 20px auto 0 auto; cursor: pointer; text-decoration: none; display: block; } .payed-error-tips { margin: 10px auto; width: 250px; line-height: 20px; color: #989898; padding-left: 20px; text-align: left; }
【關(guān)于訓(xùn)練心得體會(huì)感想3000字怎么寫(xiě)精選5篇】相關(guān)推薦文章:
寫(xiě)心得體會(huì)【精選5篇】
新疆棉花事件感想作文200字感想作文 2021新疆棉花事件心得體會(huì)
黨員個(gè)人自傳優(yōu)秀范文3000字三篇 黨員個(gè)人自傳優(yōu)秀范文3000字
感想感言征文怎么寫(xiě)【精選10篇】
【本文地址:http://www.aiweibaby.com/zuowen/3098243.html】