心得體會(huì)是我們對(duì)自己、他人、人生和世界的思考和感悟。通過(guò)記錄心得體會(huì)，我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己，借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)，規(guī)劃自己的未來(lái)，為社會(huì)的進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文，希望能夠幫助到大家。
無(wú)聲告白心得體會(huì)篇一
在人際交往中，無(wú)聲的告白往往能傳達(dá)更深刻的情感。無(wú)論是朋友間的真誠(chéng)交流，還是戀人之間的深情表白，都可以通過(guò)無(wú)聲告白來(lái)表達(dá)內(nèi)心的感受。作為一個(gè)一直默默付出的人，我更加理解無(wú)聲告白所帶來(lái)的力量和意義。在我與他人的交往中，我逐漸體會(huì)到無(wú)聲告白的重要性，并從中汲取了一些寶貴的心得和體會(huì)。
第一段：無(wú)聲告白的力量
無(wú)聲告白，顧名思義就是不用言語(yǔ)來(lái)表達(dá)心意。它能通過(guò)行動(dòng)、態(tài)度、細(xì)節(jié)等方式傳遞出我們的真誠(chéng)和情感。與聲音告白相比，無(wú)聲告白更加純粹和深入人心。當(dāng)我們?cè)谛袨樯险宫F(xiàn)出對(duì)他人的關(guān)懷和關(guān)愛(ài)時(shí)，對(duì)方往往能夠從我們的無(wú)聲告白中感受到真摯的情感。無(wú)聲告白的力量在于它不需要言語(yǔ)，卻能讓對(duì)方感受到我們的關(guān)心和愛(ài)意，這也是為什么它能在人際交往中產(chǎn)生如此強(qiáng)大的影響力。
第二段：朋友間的無(wú)聲告白
朋友間的無(wú)聲告白是真摯友誼的象征。在與朋友相處的過(guò)程中，我們常?？梢愿惺艿脚笥褌?cè)跓o(wú)形中的默契和理解。沒(méi)有大量的廢話，卻讓對(duì)方明白我們的用心和用意。通過(guò)默默為朋友付出，無(wú)聲告白可以表達(dá)我們對(duì)朋友的真摯情感。我曾經(jīng)有一位非常要好的朋友，我們從來(lái)沒(méi)有用言語(yǔ)來(lái)表達(dá)過(guò)最真誠(chéng)的感受，卻能通過(guò)一些細(xì)節(jié)和行動(dòng)來(lái)理解對(duì)方的需要和心情。這種無(wú)聲告白的方式讓我們的友誼更加深入和牢固。
第三段：戀人間的無(wú)聲告白
在愛(ài)情的世界里，無(wú)聲告白更是常見(jiàn)。戀人之間的默契和了解常常表現(xiàn)在無(wú)聲告白上。通過(guò)一些細(xì)微的動(dòng)作和眼神交流，我們可以傳達(dá)出我們對(duì)對(duì)方的愛(ài)戀和思念。由于無(wú)聲告白不需要言語(yǔ)的參與，它更容易滲透到我們內(nèi)心的最深處，讓我們感受到愛(ài)情的真正力量。我曾經(jīng)在和我的戀人一起看夕陽(yáng)的時(shí)候，無(wú)聲地為她遮擋著夕陽(yáng)的光芒。她微笑著望著我，我知道這是她對(duì)我的信任和感激。通過(guò)這樣的無(wú)聲告白，我們的感情更加密切和深入。無(wú)聲告白的力量讓我們更加珍惜和銘記這段感情。
第四段：無(wú)聲告白的重要性
無(wú)聲告白在人際交往中具有重要的意義。它不僅可以讓我們更好地表達(dá)內(nèi)心的感受，還可以拉近人與人之間的距離。在日常生活中，我們有時(shí)候會(huì)忽略言語(yǔ)所無(wú)法表達(dá)的情感，而無(wú)聲告白則是一個(gè)很好的解決方式。通過(guò)無(wú)聲的方式來(lái)表達(dá)我們的情感，不僅更加真摯和深入，還能夠拉近彼此之間的距離。在我與他人的交往中，我逐漸發(fā)現(xiàn)無(wú)聲告白所帶來(lái)的重要性，它能讓我們更好地理解和感受他人的心意。
第五段：我的心得與體會(huì)
通過(guò)了解和體會(huì)無(wú)聲告白的力量，我也從中獲得了一些寶貴的心得和體會(huì)。首先，我明白了真摯的情感不一定需要通過(guò)言語(yǔ)來(lái)表達(dá)，行動(dòng)和細(xì)節(jié)同樣重要。其次，無(wú)聲告白能夠拉近人與人之間的距離，讓我們更好地理解和感激他人的情感。最后，通過(guò)無(wú)聲告白可以傳達(dá)出我們真實(shí)的內(nèi)心世界，讓對(duì)方更好地了解我們。通過(guò)這些心得和體會(huì)，我認(rèn)識(shí)到無(wú)聲告白在人際交往中的重要性，從而更加注重并珍惜與他人的交流與交往。
總結(jié)：
無(wú)聲告白雖然沒(méi)有聲音，卻傳遞出最真摯的情感。無(wú)論是朋友之間的真誠(chéng)交流，還是戀人之間的深情表白，無(wú)聲告白都能讓我們對(duì)對(duì)方的情感更加自然和深入。通過(guò)無(wú)聲告白，我們能夠更好地理解和感受他人的心意，讓彼此的感情更加牢固和深厚。無(wú)聲告白的力量將伴隨著我們繼續(xù)探索和經(jīng)歷，在人際交往中扮演著重要的角色。
無(wú)聲告白心得體會(huì)篇二
今天我用了5個(gè)小時(shí)的時(shí)間，看完了這本由華裔人伍綺詩(shī)寫的小說(shuō)，據(jù)說(shuō) 這個(gè)書在20xx年在亞馬遜名列第一。
這本書的背景是1977年的美國(guó)，寫的是華人在美國(guó)的被人歧視與不公平的對(duì)待了。但她并沒(méi)有正面寫這樣的問(wèn)題，而是通過(guò)人物的生活側(cè)面說(shuō)明了這樣的問(wèn)題了。
主人翁是一個(gè)華人小孩，他的父母通過(guò)欺騙的手段到了美國(guó)，就為了他能接受比較好的教育，因?yàn)樗改傅挠H戚說(shuō)了如果去工作，小孩可以在他工作的學(xué)校里上學(xué)的，他的父母為了他咬牙就上了。
他去考試的時(shí)候就知道了了，其實(shí)學(xué)校是不想要招他的，但他有備而來(lái)，對(duì)他給出的考核都答對(duì)了，所以沒(méi)有辦法接受了他。但整個(gè)學(xué)校只有他一個(gè)不是白人，所以他很孤獨(dú)，又由于性格不開(kāi)朗，他沒(méi)有任何朋友，但他為了父母還是一直讀書，成績(jī)也不錯(cuò)的。這樣一直到他在哈佛讀完了研究生，他在學(xué)校擔(dān)任助教，他遇見(jiàn)了一個(gè)非常大膽的美國(guó)女學(xué)生，那個(gè)學(xué)生因?yàn)橄矚g與眾不同，所以一眼就喜歡上了他。他們很快陷入了愛(ài)戀中，跟她在一起，他第一次覺(jué)得自己不是這個(gè)世界外的人了。
他一直對(duì)自己的身份非常的忌諱，他害怕有天女學(xué)生會(huì)離開(kāi)他。就像哈佛說(shuō)好了要錄取他做講師的，結(jié)果卻請(qǐng)了一個(gè)白人。在女生大三的時(shí)候，他們有了第一個(gè)孩子，結(jié)婚提上案了?？墒桥哪赣H卻極力的反對(duì)他們的結(jié)婚，理由是種族不同，以后小孩會(huì)受到歧視的，但他們還是結(jié)婚了，結(jié)婚后的她的母親跟她斷絕了來(lái)往，女生也無(wú)限期的中斷了學(xué)習(xí)。
這樣在8年的時(shí)間里，他們先生了一個(gè)男孩，后來(lái)又生了一個(gè)女孩，他們的生活平靜甜蜜，男主角非常的滿意現(xiàn)在的生活，因?yàn)樗辛俗约旱氖澜缌?。直到一個(gè)電話打破了他們的平靜，他的妻子的母親去世了。
他的妻子去處理她母親的身后事，在收拾東西的時(shí)候，她忽然覺(jué)得自己再也不能這樣下去了，她該有自己的夢(mèng)想，該繼續(xù)自己以前的夢(mèng)想，做一個(gè)醫(yī)生的夢(mèng)想。她沒(méi)有跟自己的丈夫商量，她用她母親留下的遺產(chǎn)，偷偷的做了所有的準(zhǔn)備，然后一個(gè)人偷偷的走了，去學(xué)校學(xué)習(xí)了。
丈夫和孩子都因?yàn)樗碾x開(kāi)坍塌了，丈夫有種終于來(lái)的感覺(jué)，她終于離開(kāi)了自己了。他整晚睡不著，雖然工作著，但就好像行尸走肉。兒子開(kāi)始很彷徨，但后來(lái)他找到了精神寄托，喜歡上了航空飛船一切的事情，他投入了所有的熱情，他可以借此來(lái)忘卻母親離去的痛苦?？墒?歲的小女孩卻是沒(méi)有辦法找到精神寄托的，她開(kāi)始想著，母親離開(kāi)是不是因?yàn)樽约翰宦?tīng)話，是不是上次因?yàn)樽约翰怀詵|西，所以她才離開(kāi)的，如果是這樣的話，以后母親叫她做什么事情，她都愿意全力以赴的。2個(gè)月后，母親真的 回來(lái)了，因?yàn)樗龖言辛?，她不得不重新放棄自己的學(xué)業(yè)了，放棄了自己重新出發(fā)找尋的夢(mèng)想了?？墒撬娴暮懿桓市模娴牟幌敕艞?。
就在這時(shí)，小女孩為了討好母親，對(duì)母親的要求百依百順，她母親要求她學(xué)習(xí)做醫(yī)生，她也答應(yīng)了，她母親狂喜的把自己的夢(mèng)想加到小女孩身上了，從6歲開(kāi)始，要求她學(xué)習(xí)數(shù)理化，除了學(xué)校的學(xué)習(xí)外，她必須做母親要求的額外練習(xí)，她母親投入了極大的熱情，以致她都忘記了自己還有一個(gè)男孩和一個(gè)出生不久的女孩。
她的丈夫?qū)λ拮拥幕貧w，非常的感激，對(duì)妻子的任何決定是全力支持的，于是他們陷入了一個(gè)怪圈，對(duì)大女兒投入了所有的熱情，投入了所以的期待，忽略了家里還有2個(gè)小孩。
就這樣的持續(xù)了10年，大女兒在這樣的期待中，漸漸的力不從心，但十年前母親出走的事情對(duì)她來(lái)說(shuō)太過(guò)可怕了，她不敢對(duì)母親說(shuō)不，她開(kāi)始用謊言來(lái)掩飾自己的無(wú)能為力和無(wú)助。她的母親被夢(mèng)想蒙蔽了雙眼，看不到女孩的任何不好的地方。
好在大女兒還有一個(gè)盟友哥哥，當(dāng)她有什么事情需要傾訴他都可以找哥哥，在學(xué)校被孤立了，她還有一個(gè)哥哥，在校車中，哥哥永遠(yuǎn)在她身邊，所以她可以堅(jiān)持下去。
可是可怕的事情來(lái)了，他的哥哥竟然給哈佛提前錄取了，她的哥哥也要離開(kāi)她了，她偷偷的藏了哥哥的錄取通知書，好像這樣哥哥就永遠(yuǎn)不會(huì)離開(kāi)她一樣，但最后哥哥還是知道了。在哥哥的狂喜中，她陷入了絕望中了。
她在一個(gè)晚上走了出去，然后把自己埋到了湖里了，在湖里她終于解脫了，她可以自由的追求自己想要的一切了。
我能感受小女孩的無(wú)助，她的痛苦，強(qiáng)加的夢(mèng)想，一個(gè)負(fù)擔(dān)不起的夢(mèng)想，終于把她壓垮了，愿天下的父母不要強(qiáng)加給太多我們的孩子，讓我們的孩子開(kāi)心的成長(zhǎng)。
無(wú)聲告白心得體會(huì)篇三
第一段：用心傾聽(tīng)勝過(guò)千言萬(wàn)語(yǔ)
無(wú)聲告白有時(shí)并不需要大言不慚地表達(dá)情感，只需要耐心地傾聽(tīng)別人的心聲。記得有一次，我一個(gè)朋友突然找我傾訴起她的煩惱和困惑。我靜靜地聽(tīng)她講完，沒(méi)有插嘴，也沒(méi)有發(fā)表任何評(píng)論。最后，她輕輕地拍了拍我的肩膀，眼里露出了感激的淚水。這一次，我用我的傾聽(tīng)告訴她，有我陪伴在她身邊。
第二段：細(xì)節(jié)之處見(jiàn)真情
無(wú)聲告白也體現(xiàn)在平凡的細(xì)節(jié)之處。例如，在日常生活中，父母做一頓溫馨的晚餐，倒一杯溫水遞給我們，都是默默無(wú)聞的無(wú)聲告白。有一次，我患上了重感冒，整個(gè)人都癱在床上無(wú)法動(dòng)彈。父母不辭辛勞，親手為我熬制了雞湯，輕柔地為我擦拭額頭上的汗水。那一刻，我深深地感受到了父母對(duì)我的深愛(ài)，即使沒(méi)有任何語(yǔ)言。
第三段：行動(dòng)勝于言辭
無(wú)聲告白的一種形式是通過(guò)行動(dòng)來(lái)表達(dá)心中的情感。很多時(shí)候，我們常常糾結(jié)于言辭究竟如何表達(dá)才能更好地讓對(duì)方理解自己。但是，在無(wú)聲告白中，行動(dòng)勝過(guò)言辭。例如，在年輕人中，“打工”已經(jīng)成為了一種潮流，很多的年輕人為了夢(mèng)想和追求，選擇通過(guò)各種渠道來(lái)獲得實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。這種無(wú)聲的努力和實(shí)際行動(dòng)，是對(duì)夢(mèng)想最真誠(chéng)的告白。
第四段：用心付出打動(dòng)他人
一個(gè)人在每個(gè)階段都做出了實(shí)質(zhì)性的努力和付出，這就是無(wú)聲告白的一種體現(xiàn)。堅(jiān)持不懈地為別人做好事，用心付出，無(wú)形中將情感傳達(dá)給對(duì)方。例如，很多老人在退休后選擇無(wú)償?shù)刂Ы?，用自己的知識(shí)和智慧分享給需要幫助的人。他們沒(méi)有名利的誘惑，更沒(méi)有物質(zhì)的回報(bào)，只是默默地付出，去傳播愛(ài)與溫暖。這種無(wú)聲告白，讓人們感受到愛(ài)的力量。
第五段：真誠(chéng)的心靈磁場(chǎng)
無(wú)聲告白最重要的是表達(dá)出我們真實(shí)的心意和情感。真誠(chéng)的表達(dá)能夠打動(dòng)人心，讓人們從內(nèi)心深處感受到。在緊張的工作環(huán)境中，我遇到過(guò)一位上司，他用真誠(chéng)的態(tài)度對(duì)待每一個(gè)下屬，愿意聽(tīng)取我們的建議，給我們提供成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。他沒(méi)有張揚(yáng)的語(yǔ)言，也沒(méi)有動(dòng)輒批評(píng)的姿態(tài)，但他的真誠(chéng)打動(dòng)了每一個(gè)人，讓我們更加愿意為他工作。
結(jié)語(yǔ)：無(wú)聲告白并不需要華麗的詞藻或激昂的演講，它需要真心與付出。無(wú)聲告白是一種默默的付出和表達(dá)，通過(guò)傾聽(tīng)、在細(xì)節(jié)之處見(jiàn)真情、行動(dòng)、用心付出和真誠(chéng)的心靈磁場(chǎng)，我們才能更好地傳達(dá)出我們真實(shí)的心意與情感。只有真誠(chéng)的無(wú)聲告白，才能讓我們的情感真正與他人產(chǎn)生共鳴，并永久地留在彼此的心中。
無(wú)聲告白心得體會(huì)篇四
《無(wú)聲告白》探索了，身份危機(jī)、種族、性別、家庭以及個(gè)人道路。讀完此書，我內(nèi)心充滿沉重與哀傷，其實(shí)，孩子許多告白都是無(wú)聲的，但是父母永遠(yuǎn)都不會(huì)聽(tīng)到。
小說(shuō)以莉迪亞的死亡開(kāi)篇，初看時(shí)便吸引了我，我迫不及待的想要了解莉迪亞之死背后的故事。作者以及其細(xì)膩而深刻的筆觸層層剝開(kāi)莉迪亞死亡的原因。莉迪亞的死亡反映的不僅僅是一個(gè)家庭的悲哀，更是一個(gè)時(shí)代的悲哀。
莫里斯曾說(shuō)：“親子關(guān)系上的專橫是最最疏忽不得和最最普遍的一種專橫，在愛(ài)的名義下，它傳播了仇恨和挫敗的種子?！痹斐衫虻蟻喼赖母丛谟谒母改浮Ｋ母改笇?duì)其期望太高，盲目地將自己曾經(jīng)未實(shí)現(xiàn)了的夢(mèng)想加諸于莉迪亞身上，小小的莉迪亞承受了太多、太重的期望。
莉迪亞的母親瑪麗琳是一位白人，年輕時(shí)立志成為醫(yī)生，成為一位獨(dú)立女性，不愿像她的母親一樣困在家中收拾家務(wù)。年輕美麗的瑪麗琳，在哈佛進(jìn)修醫(yī)學(xué)時(shí)遇到了華裔歷史教授詹姆斯，兩人很快墜入愛(ài)河，走入了婚姻的殿堂?，旣惲战K止了學(xué)業(yè)，婚后懷孕生子，在家相夫教子，有了內(nèi)斯、莉迪亞兩個(gè)孩子 。隨著孩子們的長(zhǎng)大，瑪麗琳越發(fā)迷茫。但是母親的去世使瑪麗琳重燃?jí)粝?，于是她悄悄離開(kāi)家庭去哈佛繼續(xù)完成學(xué)業(yè)?，旣惲赵谛？炭鄬W(xué)習(xí)，奮發(fā)圖強(qiáng)，或許是命運(yùn)捉弄，在瑪麗琳再次接近夢(mèng)想的時(shí)候她發(fā)現(xiàn)自己懷孕了。因?yàn)閼言鞋旣惲詹坏貌煌Ｖ箤W(xué)業(yè)，埋藏成為醫(yī)生的夢(mèng)想重回家庭。
成為醫(yī)生的夢(mèng)想一直藏在瑪麗琳心中。這時(shí)瑪麗琳發(fā)現(xiàn)女兒莉迪亞聰慧機(jī)靈，于是瑪麗琳心中重新燃起了希望，她決定讓女兒完成她的夢(mèng)想，成為一名優(yōu)秀的醫(yī)生。而年幼的莉迪亞以為只要聽(tīng)媽媽的話，媽媽就不會(huì)再次離開(kāi)。于是她假裝喜歡醫(yī)生這個(gè)職業(yè)，假裝喜歡媽媽送給她的一本又一本關(guān)于學(xué)習(xí)的書，不斷迎合和討好媽媽。
而莉迪亞的父親詹姆斯是一位華人，雖然他從小在美國(guó)長(zhǎng)大，但在美國(guó)充滿白人的世界卻顯得格格不入，處處遭白人歧視、嘲笑，無(wú)人與其交朋友。久而久之，詹姆斯變得孤獨(dú)、敏感、自卑。在有了孩子后，他期望孩子們合群、受歡迎，他要求莉迪亞多交朋友。但莉迪亞因?yàn)槠洫?dú)特的東方特征，也沒(méi)有人愿意和他玩耍。莉迪亞為了不讓父親難過(guò)而辛苦裝作自己有很多朋友的模樣，然而她的孤獨(dú)卻只有她自己知道。
世界上有太多望子成龍，望女成鳳的父母，他們把孩子當(dāng)成自己夢(mèng)想的延續(xù)，盲目的將自己的夢(mèng)想加諸于子女身上，卻從未想過(guò)孩子真正喜歡的、真正想要的又是什么?這其實(shí)是以愛(ài)之名的綁架!
魯迅言：“將來(lái)的命運(yùn)早在現(xiàn)在決定，故父母的缺點(diǎn)便是子女滅亡的浮線，生命的危機(jī)?！睆奈戳私饫虻蟻唭?nèi)心的父母給莉迪亞過(guò)度的期望，最終，莉迪亞被父母的愛(ài)壓垮了，選擇了死亡。莉迪亞的父母以愛(ài)之名，行謀殺之實(shí)。
《無(wú)聲告白》封皮上寫著：“我們終此一生就是要擺脫他人的期待，找到真正的自己?！泵總€(gè)人都應(yīng)該在成為獨(dú)立的自己，自己的人生自己做主，遵循自己的內(nèi)心，不為討好他人而改變最初的自己，活出自己人生的精彩!
無(wú)聲告白心得體會(huì)篇五
一、告白，是一種令人心神蕩漾的體驗(yàn)。無(wú)論是被告白者還是告白者，都會(huì)因?yàn)檫@一瞬間而感到滿心期待和緊張。我曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)一次無(wú)聲的告白，雖然沒(méi)有流露出任何的言辭，但是卻是一次令人難以忘懷的經(jīng)歷。
二、那一天，陽(yáng)光明媚，微風(fēng)輕拂，校園里彌漫著一種歡樂(lè)和寧?kù)o的氛圍。我和同桌小明正躲在角落分享著我們的秘密。小明燦爛地笑著告訴我，他喜歡上了班級(jí)里的一個(gè)女生，而今天他準(zhǔn)備給她一個(gè)特別的無(wú)聲告白。我忍不住感到一絲好奇，于是就陪著他一起去了。
三、我們來(lái)到了學(xué)校后花園的一棵大樹(shù)下，那里有一個(gè)美麗的小湖。小明拿出一本小冊(cè)子，上面用鮮艷的顏色書寫著他對(duì)這個(gè)女生的思念和祝福。他準(zhǔn)備把小冊(cè)子放到一個(gè)小船上，任由風(fēng)和水的力量帶著它飄向女生。我生怕小明的心意被他的緊張而撲滅，便用安慰的語(yǔ)氣鼓勵(lì)著他。小明把小冊(cè)子輕輕地放在了小船上，然后我們仔細(xì)地觀察著它漂向女生的方向。
四、過(guò)了一會(huì)兒，我們終于看到了女生。她看了看小船，看了看小冊(cè)子，然后仔細(xì)地閱讀了里面的內(nèi)容。我看到她眉頭微微皺起，隨后露出了一個(gè)欣喜的笑容。她把小冊(cè)子放回了小船上，然后向著小明的方向招手了幾下。小明欣喜若狂地朝她跑去，兩人相遇的瞬間，他們的快樂(lè)溢于言表。我心中涌起了一種告白的感動(dòng)，那是一種陽(yáng)光般溫暖的感覺(jué)。
五、經(jīng)歷過(guò)這次無(wú)聲的告白，我深刻地體會(huì)到了它所傳達(dá)的力量和意義。無(wú)聲的告白并不代表沉默和躲避，而是一種通過(guò)行動(dòng)和心意交流的方式。它意味著用心去傳達(dá)情感，而不是簡(jiǎn)單地依賴語(yǔ)言的表達(dá)。盡管無(wú)聲告白可能沒(méi)有那么直接和明確，但是它卻充滿了誘人的神秘感，給人留下了更深的印象。同時(shí)，無(wú)聲告白也需要勇氣和自信，因?yàn)樗枰覀兎畔滤械念檻]和恐懼，勇敢地選擇去展示自己的真心。
通過(guò)這次無(wú)聲告白的經(jīng)歷，我對(duì)愛(ài)情和告白充滿了更多的理解和思考。告白不僅僅是為了表達(dá)我們的感情，更是為了讓對(duì)方感受到我們的真實(shí)和美好。無(wú)論是言語(yǔ)還是行動(dòng)，都應(yīng)該流露出我們內(nèi)心深處的真摯之情。告白需要我們用心去準(zhǔn)備，用真情去傳遞，用行動(dòng)去實(shí)現(xiàn)。無(wú)聲的告白，或許沒(méi)有大張旗鼓的場(chǎng)面，卻蘊(yùn)含著無(wú)限的含義和魅力，對(duì)于我們而言，它是一次成長(zhǎng)和收獲的機(jī)會(huì)。
總而言之，無(wú)聲告白是一種別開(kāi)生面的表達(dá)方式。通過(guò)這次經(jīng)歷，我明白了愛(ài)情需要的是真誠(chéng)和坦然，是勇氣和自信，是傾聽(tīng)和理解。無(wú)聲告白的力量不在于聲嘶力竭的喊出來(lái)，而是透過(guò)細(xì)微的舉止展現(xiàn)出來(lái)。盡管沒(méi)有聽(tīng)到言辭，可是看到對(duì)方露出的笑容和神情，那才是最動(dòng)人的告白。無(wú)聲告白，是一種美麗的語(yǔ)言，教會(huì)了我何以感受到愛(ài)情的力量。
無(wú)聲告白心得體會(huì)篇六
弗洛伊德對(duì)手足關(guān)系完全持悲觀態(tài)度。
他相信正是這場(chǎng)自兒童時(shí)期便開(kāi)始的競(jìng)爭(zhēng)會(huì)有許多問(wèn)題伴隨人們直至成年，得不到關(guān)注的兒童會(huì)過(guò)分渴望情感，得到關(guān)注卻沒(méi)有足夠安全感的兒童會(huì)形成焦慮性依戀。
我記得曾經(jīng)有位小倫敦姐姐在girl’s night聊天，她有一個(gè)天才哥哥，在帝國(guó)理工攻讀物理，但她只喜歡從事與運(yùn)動(dòng)相關(guān)的工作。
她說(shuō)每次從諾丁漢回倫敦探望父母，她總會(huì)一上巴士就把自己灌醉，下車再裝作若無(wú)其事的出現(xiàn)在父母的門前。
她企圖叛逆，但叛逆需要對(duì)方的關(guān)注，就像演員需要觀眾。
這些都是中國(guó)一胎政策下出生的一代無(wú)法想象的，我們已經(jīng)非常習(xí)慣于整個(gè)家庭的重心完全傾注在自己身上，失去關(guān)注才是不正常的。
我們理所應(yīng)當(dāng)?shù)淖运?，甚至完全意識(shí)不到自己如何自私，并在自私的過(guò)程中享有了多少。
我們遵循著中國(guó)家庭觀避過(guò)了存在手足競(jìng)爭(zhēng)的情況擁有著比較完美的童年，邁入成年之后還可以用西方的價(jià)值觀口號(hào)來(lái)鋪平一切道路，自由、民主、follow your heart，我們的人生就是個(gè)人主義巨大的舞臺(tái)。
無(wú)聲告白心得體會(huì)篇七
20xx年7月30日，完成了對(duì)《無(wú)聲告白》的閱讀。這本被稱為“橫掃美國(guó)亞馬遜排行榜”的書，與其說(shuō)是懸疑類小說(shuō)，不如說(shuō)是一本有關(guān)愛(ài)和教育的杰作。
小說(shuō)開(kāi)篇便告訴讀者，迪莉婭死了，就此埋下伏筆：她怎么死的？隨著作者謀篇布局的深入，讀者漸漸自己撥開(kāi)了真相的面紗：這女孩活的好痛苦，那些愛(ài)她的人，那些在她生前對(duì)其百般關(guān)注、死后痛不欲生的人，實(shí)際上是以愛(ài)之名，行謀殺之實(shí)。
書中提到，每一代人的言行往往都與上一代人有關(guān)。母親是一個(gè)不甘平庸、希望與眾不同的女人，最終卻還是嫁人生子，成為一名普通的家庭婦女，盡管中途她掙扎過(guò)，沒(méi)留下只言片語(yǔ)離開(kāi)這個(gè)家，希望繼續(xù)完成擱置的夢(mèng)想，但卻因腹中孕育了第三個(gè)小生命——漢娜而再度放棄。她短暫的離去卻在迪莉婭身上留下了童年的陰影。小姑娘陰錯(cuò)陽(yáng)差發(fā)現(xiàn)了母親保留的外婆的烹飪書，看著被淚水浸濕的紙張，誤以為是母親的眼淚。她暗暗發(fā)誓，只要母親能回來(lái)，她會(huì)盡力去完成母親的每一個(gè)想法，每一個(gè)希望。而母親回來(lái)了，錯(cuò)誤開(kāi)始了，她這短暫的一生，承載了母親不甘平凡的夢(mèng)想，被壓得喘不過(guò)氣。父親是一個(gè)中國(guó)人，在黃頭發(fā)、藍(lán)眼睛的美國(guó)人中間顯得那么格格不入，在當(dāng)時(shí)的社會(huì)背景下，遭到歧視和嘲笑是再正常不過(guò)的。自己的卑微弱小在兒子內(nèi)斯的身上顯露，“游泳事件”讓他以為兒子也要重蹈覆轍。反而他卻覺(jué)得迪莉婭是受歡迎的姑娘，有著和身邊人一樣的藍(lán)眼睛，那么漂亮可愛(ài)。因此，迪莉婭短暫的一生承載了父親“合群”、“要受歡迎”的理念，用一生，去彌補(bǔ)父親小時(shí)候的陰影。
愛(ài)的重量把迪莉婭壓垮了。這是愛(ài)嗎？愛(ài)她，請(qǐng)給她選擇的權(quán)利，讓她能夠?qū)ψ约旱娜松?fù)責(zé)。而不是在她生日的時(shí)候，母親送解剖書、父親送連衣裙，告訴她去實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)久以來(lái)她不喜歡的“夢(mèng)想”，去融合長(zhǎng)久以來(lái)她無(wú)法融合的“圈子”。
太多的愛(ài)給了迪莉婭，其他孩子呢？?jī)?nèi)斯的事情，父母已不怎么關(guān)注。漢娜？有時(shí)會(huì)被totally遺忘?；蛟S內(nèi)斯小時(shí)候會(huì)有些憎恨這個(gè)集萬(wàn)千寵愛(ài)于一身的妹妹吧，不然也不會(huì)做出推她入水的舉動(dòng)。而當(dāng)他把妹妹就上來(lái)，妹妹不撒開(kāi)他的手時(shí)，讀者就應(yīng)了解了，內(nèi)斯是迪莉婭在這個(gè)家庭中唯一一個(gè)可以依賴、求助的人了。內(nèi)斯大了，也能體會(huì)到迪莉婭的不易，也會(huì)在飯桌上岔開(kāi)話題，解救她于水火，但他畢竟還有自己的路要走，他要離開(kāi)這個(gè)家，他要去哈佛。所以，當(dāng)他要離開(kāi)家的時(shí)候，迪莉婭是真的絕望了。當(dāng)他承諾callback卻食言的時(shí)候，迪莉婭真的傷心了。畢竟，內(nèi)斯是一個(gè)心思沒(méi)那么細(xì)膩的男孩子，他有自己的生活和夢(mèng)，他不會(huì)一直關(guān)注妹妹的心理變化，畢竟他不是她，不能真正體會(huì)到她的痛苦。
一切的錯(cuò)，迪莉婭想，來(lái)自恐懼?？謶帜赣H再次離開(kāi)，恐懼自己不能讓他們滿意。需要糾正這個(gè)錯(cuò)誤，從哪里開(kāi)始呢？她一腳踏入了湖中心的水面。那個(gè)夜里，迪莉婭死了。作者描寫的'很美，讀到這里，有種relieve的感覺(jué)，她終于解脫了。
關(guān)于文中杰克對(duì)內(nèi)斯的暗戀、父母最初的相遇結(jié)合、父親的出軌，不再贅述。迪莉婭這個(gè)從頭就死的人物牽動(dòng)著每個(gè)人的心。她的死亡讓所有人陷入悲傷，甚至歇斯底里，但文章最后，結(jié)束的很“暖”。母親原諒父親的出軌，二人擁吻，內(nèi)斯揍了杰克，但和妹妹為他上藥療傷，隨著迪莉婭完全地消失在這個(gè)世界，每個(gè)人似乎都漸漸地從悲傷中蘇醒，讓生活步入正軌，去接受事實(shí)。但每個(gè)人都不會(huì)忘記她，她給每個(gè)人都上了一課。
天下的父母，你們可知，孩子的許多告白是無(wú)聲的，需要你們用心去發(fā)掘，不然可能會(huì)鑄成大錯(cuò)，輕則誤其終身，重則造成不可挽回的悔恨。一個(gè)人活在世上，有那么多無(wú)法掌控的事情，如果連自己的人生都不能掌控，還有什么意思呢？也需一個(gè)人不怕寒言冷語(yǔ)，但溫柔的刀子怕是能讓你痛不欲生，等回過(guò)神來(lái)，已無(wú)力掙扎回天乏術(shù)。
我會(huì)想，如果迪莉婭早早地跟父母溝通呢？早點(diǎn)告訴他們真實(shí)的想法，不就可以避免悲劇的發(fā)生了嗎？不，她不會(huì)。有一種心理畸形叫童年陰影，有一種可怕的力量叫習(xí)慣，當(dāng)你習(xí)慣去迎合別人的想法，那你就很容易被別人掌控了。迪莉婭是自己投降了，從小到大的習(xí)慣驅(qū)使著她硬著頭皮向前走，一旦路走不下去了，到了無(wú)法忍受、不得不解決、而又無(wú)人商討、無(wú)法可解的時(shí)候，只好選擇死亡，一了百了。
讀這本書的時(shí)候，我入戲了。在她身上，找到了自己的影子。雖然我沒(méi)慘到那個(gè)地步，也沒(méi)勇氣通過(guò)死亡來(lái)結(jié)束一切，但我很難過(guò)地看到自己與她身上的相似點(diǎn)，也再次敲打自己，如果一直以來(lái)在走別人的路，終有一天，我會(huì)手足無(wú)措，會(huì)走不下去的。也不要祈禱會(huì)有人拉你一把，每個(gè)人都有自己的事情要做，可能在你入水后會(huì)有人拉你一次、兩次，但無(wú)法救你于水深火熱，根本的解決辦法，是學(xué)會(huì)游泳，讓自己變得剛強(qiáng)?？?cè)ヌ宦蹲约旱膫蹋故疽桓笨蓱z的樣子，時(shí)間久了，只會(huì)招來(lái)人的嘲笑和瞧不起。但一定要有1-2個(gè)特別體己的朋友，讓你的心事有個(gè)outlet，這樣，不至于抑郁。
懂了很多道理，卻仍過(guò)不好這一生。為什么？因?yàn)槟悴蝗グ凑盏览砣プ?，去行?dòng)。
去吧，去做正確的事，不要再為自己找借口，懶惰懈怠。where there is awill，there is a way。
無(wú)聲告白心得體會(huì)篇八
這本書是從前天晚上開(kāi)始看，手機(jī)放著充電，心里對(duì)自己說(shuō)看到一百頁(yè)就可以玩手機(jī)，到了一百頁(yè)的時(shí)候剛好是一個(gè)小章節(jié)開(kāi)始，又對(duì)自己說(shuō)把這個(gè)看完，一下子就到一百二十幾頁(yè)，這時(shí)候拿起手機(jī)才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)都十一點(diǎn)了，該洗澡睡覺(jué)了，這種感覺(jué)也好棒，好想告訴某個(gè)人，可是貌似無(wú)人分享。
首先，封面的那句話“我們終此一生，就是要擺脫他人的期待，找到真正的自己?！蔽医o一百分!
全書不長(zhǎng)，十七萬(wàn)字，我看的很仔細(xì)，每一個(gè)小細(xì)節(jié)都不想錯(cuò)過(guò)，偶爾漏掉了一段文字，就會(huì)感覺(jué)后面不怎么連貫，甚至無(wú)法理解，所以編排精巧，情節(jié)緊湊，短小精悍。作為小說(shuō)故事的旁觀者，簡(jiǎn)單說(shuō)點(diǎn)啥應(yīng)該無(wú)可厚非吧，如果是真人真事還是避免評(píng)頭論足的好!
故事以莉迪亞失蹤最后從湖底打撈出來(lái)，提出懸念，引起讀者的疑惑和興趣，后面娓娓道來(lái)，每一個(gè)與之有關(guān)聯(lián)的人，每一個(gè)矛盾的思想和行為，比如與眾不同與竭力合群，夢(mèng)想和現(xiàn)實(shí)，每一個(gè)扭曲陰暗和偏離真實(shí)的綜合體造就了那場(chǎng)悲劇。
母親瑪麗琳：年輕的時(shí)候才華出眾，成績(jī)斐然，混在藍(lán)色校服里的唯一白襯衣，即使被嘲弄，她做醫(yī)生的夢(mèng)想堅(jiān)不可摧，她拒絕學(xué)習(xí)家政課，不想管理家庭、洗衣做飯、教育子女終其一生，追求與眾不同，因?yàn)榻Y(jié)晶放棄夢(mèng)想選擇了哈佛優(yōu)秀的東方男人托付終身，后來(lái)深感壓抑離家出走繼續(xù)追夢(mèng)，這一舉動(dòng)刺激并對(duì)其他家人造成嚴(yán)重的傷害，可是卻不得已因?yàn)榈谌齻€(gè)孩子而終止，最終回到家中，自欺欺人把自己的夢(mèng)想強(qiáng)加在女兒莉迪亞身上卻毫無(wú)知覺(jué)。
父親詹姆斯·李：身為學(xué)校里唯一的華人，他從小就遭受排擠，忍受孤獨(dú)，沒(méi)有朋友，討厭周遭異樣的眼光，(他的子女同樣也經(jīng)歷著同樣的遭遇)，他渴望“合群”，他覺(jué)得妻子瑪麗琳看起來(lái)是那么合群，想到這里，頓時(shí)他們婚姻的結(jié)合看起來(lái)好滑稽又好合理。他在本專業(yè)是最優(yōu)秀的最無(wú)法留下哈佛最終去了偏遠(yuǎn)的小城，郁郁不得志，在學(xué)校跟同事關(guān)系也不好，想到自己內(nèi)心深處的壓抑，他鼓勵(lì)或許說(shuō)強(qiáng)迫更合適，兒女去交朋友，特別是對(duì)優(yōu)秀的女兒莉迪亞，不理解兒子對(duì)天文學(xué)的熱衷，他希望他們“合群”，可事與愿違。
哥哥內(nèi)斯：最了解莉迪亞享受的父母過(guò)分的愛(ài)是無(wú)盡沉重的負(fù)擔(dān)，他一個(gè)眼神就能寬慰妹妹，可是他自己卻也委屈，父母眼中只有妹妹，忽略了他的存在，就連他通過(guò)自己努力被哈佛錄取的驚天好消息也比不上莉迪亞物理成績(jī)下滑，他在學(xué)校也沒(méi)有朋友，可是始終極力維護(hù)莉迪亞，是她唯一的支柱?？墒亲詈蟊焕虻蟻喌男袨閭剑_(kāi)始變得驀然，憤怒，不想理她，一門心思想要逃離這個(gè)家庭逃往哈佛。
妹妹漢娜：可能是家里最無(wú)足輕重的人，因?yàn)椴妥郎暇谷粫?huì)忘記給她擺放餐具。在這樣一個(gè)破碎又平衡的家庭里從小就學(xué)會(huì)了察言觀色，她比任何人都清楚明白，她聰明伶俐知道所有人的想法，可是她什么也做不了，一直一個(gè)人孤零零的住在閣樓，渴望要得到多一點(diǎn)關(guān)心和愛(ài)護(hù)，哪怕一點(diǎn)點(diǎn)，她去每個(gè)人的房間，偷拿那些微不足道的小東西，這樣不會(huì)被發(fā)現(xiàn)，然后十分愛(ài)惜的珍藏起來(lái)。這個(gè)可憐的小人兒，讓人心疼，想必姐姐逝去，哥哥去哈佛念大學(xué)，她會(huì)得到更多的愛(ài)。
主角莉迪亞：幼時(shí)因?yàn)槟赣H逃離的陰影開(kāi)始做一些取悅母親的事情，目的只是為了想要留住母親。父母親最看重她，幾乎忽略了哥哥和妹妹，面對(duì)母親自己做醫(yī)生的想法無(wú)止境的灌輸，給她買大量的醫(yī)學(xué)書籍，布置大量的作業(yè)，她說(shuō)的最多的就是“當(dāng)然，媽媽”，卻偷偷把一本做菜的書珍藏起來(lái)。父親總是要她去結(jié)交朋友，她會(huì)假裝在電話旁跟同學(xué)聊天，其實(shí)號(hào)碼都沒(méi)有撥通，等到父親走開(kāi)就掛掉電話。這些沉重的愛(ài)壓的她喘不過(guò)氣來(lái)，她并不喜歡，哥哥的理解是她支撐下去的唯一理由，避免失去她甚至把哥哥最期待的錄取通知書偷偷藏起來(lái)了，撕毀了參觀學(xué)校的邀請(qǐng)信，因?yàn)閮?nèi)心的挽留，可是她奪走了哥哥最盼望的東西，哥哥后來(lái)對(duì)自己遭遇的視若不見(jiàn)，加上學(xué)習(xí)任務(wù)實(shí)在太難，發(fā)現(xiàn)父親跟助教的情人關(guān)系等等，她固執(zhí)地學(xué)壞想要報(bào)復(fù)，放縱自己，最后當(dāng)所有的偽裝和窘迫被人看穿，如同千里之堤崩潰一般，她內(nèi)心激動(dòng)不已而后平靜，或許她做到了擺脫別人的期待，決定做真正的自己，如同破繭之蛹，隨著小船向湖中漂去，她的一生也就終結(jié)了，一條生命就完結(jié)了。
讀罷，開(kāi)始的沉重與傷痛逐漸釋然，就像書本的封面背景，從左至右，濃厚的墨黑色逐漸散開(kāi)來(lái)。我在思考，從大的環(huán)境來(lái)想，如果這個(gè)社會(huì)更加寬容更加友好一些，會(huì)不會(huì)不一樣?當(dāng)然這個(gè)僅憑一己之力無(wú)法完成。
從不妄想改變世界，先從改變自己做起比較具有可行性。母親，不必太固執(zhí)，強(qiáng)勢(shì)地把自己的想法強(qiáng)加在子女身上，多洞察多傾聽(tīng)多思考，或許會(huì)不一樣吧。父親一直給自己定位為孤僻不合群，得不到解脫，也許是他從未脫下的眼光，禁錮在自設(shè)的枷鎖，理所當(dāng)然的影響了下一輩。孩子吧，且不論對(duì)錯(cuò)，是家庭環(huán)境影響了他們。我希望小孩子更多的應(yīng)該是能夠保持一顆天真爛漫的童心，對(duì)一切新鮮事物充滿好奇和興趣，對(duì)身邊的事物友善充滿愛(ài)戀，遇到困難能夠敞開(kāi)心扉，表達(dá)想法，敢于爭(zhēng)取和挑戰(zhàn)，選擇自己的人生，其他的就順其自然吧!
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