心得體會是對所經歷的事物的理解和領悟的一種表達方式，是對自身成長和發(fā)展的一種反思和總結。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。
學護理心理健康心得體會篇一
近年來，護理專業(yè)的就業(yè)前景越來越廣闊，成為許多學子追逐的夢想。作為護理生的我，深深感受到了這個行業(yè)的辛苦與挑戰(zhàn)。而在學習護理的過程中，我更加明白了保持心理健康的重要性。本文將圍繞著“學護理心理健康心得體會”這一主題展開討論，分享我在學習護理過程中的心得體會。
第一段: 認識心理健康的重要性
心理健康是一個人全面健康的重要組成部分，而對于學習護理的學生來說，更是不可或缺的素質。在臨床實習和掛科室學習的過程中，我們將面對患者的病痛、生離死別、家屬的情緒崩潰等等，而這些情緒都可能對我們的心理產生負面影響。因此，保持心理健康對于真正成為一個合格的護士來說至關重要。
第二段：積極面對挑戰(zhàn)，保持心態(tài)平和
在學習護理過程中，我們經常會遇到各種各樣的學習和考試的挑戰(zhàn)。有時候，擺在我們面前的壓力和困難會讓我們感到無所適從。但是我們要學會積極面對挑戰(zhàn)，保持心態(tài)平和。這就要求我們要有足夠的自信和勇氣，不怕失敗，始終堅持下去。在困難面前，我們可以通過與同學的討論和老師的指導來尋求幫助和支持，提高學習效果，緩解內心的壓力。
第三段：培養(yǎng)自我調節(jié)的能力，保持情緒穩(wěn)定
在護理實習中，我們往往要面對患者的痛苦和困難，這些問題往往會給我們帶來情緒上的沖擊。而如果我們沒有良好的情緒調節(jié)能力，那么就很容易出現情緒波動、情緒壓抑的情況。所以，我們要加強自我調節(jié)的能力，保持情緒穩(wěn)定?？梢酝ㄟ^閱讀心理學方面的書籍來了解情緒調節(jié)的技巧，也可以通過與同學和朋友聊天來舒緩心情，還可以通過參加一些運動或者興趣班來轉移注意力，提高自己的情緒穩(wěn)定性。
第四段：注重自我認知，正確對待自己
在護理學習過程中，我們可能會遇到很多困惑和挫折，這時我們要注重自我認知，正確對待自己。要清楚自己的優(yōu)勢和不足，不要苛求完美，但也不能自我放任。要不斷改正錯誤，提高自己的專業(yè)素質。同時，要保持積極的心態(tài)，相信自己可以戰(zhàn)勝任何困難，相信自己能夠成為一名優(yōu)秀的護士。
在學習護理過程中，我們要保持健康的身心，必要時可以尋求心理疏導。因為長時間的學習和工作可能導致身心疲憊，所以我們要注意及時調整自己的狀態(tài)，保持良好的心態(tài)?？梢酝ㄟ^閱讀、旅行、聽音樂等方式來放松自己，也可以通過與家人和好友的交流來釋放壓力，保持良好的身心健康狀態(tài)，更好地投入到學習和工作中。
總結
學習護理是一個具有挑戰(zhàn)性和壓力的過程，但是我們只有保持良好的心理健康狀態(tài)，才能更好地應對各種困難和挑戰(zhàn)。通過積極面對挑戰(zhàn)、培養(yǎng)自我調節(jié)能力、注重自我認知和尋求心理疏導等方法，我們能夠更好地保持心理健康，更好地完成學業(yè)，為將來成為一名合格的護士奠定良好的基礎。
學護理心理健康心得體會篇二
健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎，優(yōu)良的心理素質在大學全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質量產生積極而深遠的影響，作為大學生，首先應該具備這種優(yōu)良健康的心理素質。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學生成才的基礎，心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現。
心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境,使他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。
心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎。目前我國大學畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學生心理上產生困惑和不安定感。
心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經常、穩(wěn)定地表現出來的各種特征，通常表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學生的健康成長。
我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學、師生間關系，積極融入集體，熱愛并勤奮學習，更好的適應新環(huán)境。
大學生活與中學生活有著很大的不同，然而在大學中仍需要保持濃厚的學習興趣和求職欲望。學習是大學的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質。同時也應該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現代社會中英語已經成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調節(jié)，適度的表達和控制情緒。
作為21世紀的大學生，我們應該不斷加強對適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質的訓練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!
學護理心理健康心得體會篇三
隨著社會的快節(jié)奏發(fā)展，人們在生活中承受的壓力越來越大，心理健康問題也日益受到關注。作為一名護士，我深深地意識到心理健康對人的整體健康至關重要。在護理心理健康學習中的過程中，我收獲頗多，下面將圍繞“護理心理健康學習心得體會”為題，總結我所學到的經驗和體會。
首先，我意識到關注自己的心理健康是非常重要的。在學習這門課程之前，我對心理健康的重要性有一定的認識，但是對于如何保護自己的心理健康卻知之甚少。通過學習，我知道了一些常見的心理問題的癥狀和原因，也學會了一些應對壓力的方法。在實踐中，我開始每天留出一些時間來放松自己，比如進行一些自我放松的活動，如閱讀、聽音樂等。同時，我也注重與他人的交流，傾訴自己的煩惱和困惑。這些行為可以幫助我更好地管理我的心理健康，保持一個積極的心態(tài)。
其次，我學到了關懷他人心理健康的重要性。作為一名護士，我們經常與患者接觸，在工作中要面對各種各樣的心理問題。通過學習心理健康知識，我更能夠理解患者的心理需求，并且采取相應的措施進行干預。例如，在處理患者焦慮情緒時，我會嘗試建立一個放松的環(huán)境，通過與患者的交談和傾聽，幫助他們緩解焦慮和緊張。此外，我還會自己不斷提醒，要尊重患者的隱私和感受，保護他們的心理健康。
第三，我學會了為他人解決心理問題。通過課程學習，我了解到心理健康問題并不僅僅局限于個人，在家庭和社會中也會出現。在與家屬交流時，我會設身處地地去思考他們的情緒和心理狀態(tài)，提供一些建議和支持。在社區(qū)工作中，我也會參與心理健康宣傳活動，向居民提供一些心理健康方面的知識和技巧。這些主動的行為使我感到非常欣慰，因為我知道自己可以通過這種方式來幫助他人，緩解他們的心理困擾。
第四，我學到了應對心理困境的技巧。在我們的職業(yè)中，我們經常會面對一些感性問題和困難。通過學習，我學會了一些心理學上的應對技巧，比如積極樂觀地看待問題，轉變自己的思維方式等。這些技巧幫助我更好地應對來自外部的壓力和困擾，保持良好的心態(tài)和情緒。
最后，通過這門課程，我認識到護理心理健康學習是一門綜合性很強的學科，需要我們從多個角度去理解和運用。在未來的學習和工作中，我將更加努力地提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和技能，不斷學習和探索。同時，我也希望能夠將所學到的知識和經驗分享給他人，為他人的心理健康做出更多的貢獻。
總結起來，通過學習護理心理健康，我不僅提高了自己的心理健康水平，也學會了如何關愛他人的心理健康，并能運用所學的技巧去解決心理問題。我相信這門課程對我的未來學習和職業(yè)發(fā)展有著很重要的指導作用。我將繼續(xù)努力，為保護和促進人們的心理健康做出自己的積極貢獻。
學護理心理健康心得體會篇四
在科學技術飛速提高，學問的今日，人類也隨之進入了心情負重的年月。高校生作為現代社會的組成部分，對社會心理這塊時代的"晴雨表'自然就非常敏感?？墒?，高校生作為一個特別的社會群體，本身存在著很多特別的問題，如對新的學習環(huán)境與任務的適應問題，對專業(yè)的選擇與學習的適應問題，幻想與現實的沖突問題，人際關系的處理與學習、戀愛中的沖突問題以及對將來職業(yè)的選擇問題等等。
種種心理壓力積壓在一齊，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)勝利、生活歡快的基礎。所以，在高校學校開展心理健康訓練是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，準時為同學疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個非專業(yè)人員，我們如何來確定自我或者是四周人的`心理是否正常呢，以下有三項基本原則：其一，心理與社會環(huán)境是否趨于全都。其二，心理與行為行動是否趨于全都。其三、人的心情在一個階段內是否穩(wěn)定。假如一個人消失了與以上違反較大的心情，那么他就可能存在必需的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或稍微的心理失調，出此刻當代高校生身上大多數是因心身疲乏、緊急擔心、心理沖突沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調的沖突等消失，時間短、程度較稍微，隨情境的轉變而消逝或減緩;個別則時間長、程度較重，最終不得不休學甚至退學。它的表現形式也多種多樣，主要表此刻心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感特別、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心境沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。
1、堅持深厚的學習愛好和求知欲望。學習是高校生的主要任務，有了學習愛好就能夠自覺地躍入浩瀚的學問海洋里邀游，舍命地吸取新學問，進展多方面的本領，以提高自身素養(yǎng)，更好地適應社會進展的需要。
2、堅持樂觀的心情和良好的心境，高校生應堅持積極樂觀的心情、開心開朗的心境，對將來布滿信念和期望，當遇到哀痛和憂愁的事情要學會自我調整，適度地表達和掌握心情，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、主動與學校的心理詢問師溝通。學校心理詢問是增進同學心理健康、優(yōu)化心理素養(yǎng)的重要途徑，也是心理素養(yǎng)訓練的重要組成部分。隨著時間的推移，心理詢問被越來越多的人承認和理解，越來越多的大專院校，甚至中學開頭設置心理詢問機構。心理詢問能夠指導同學減輕內心沖突和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫忙同學正確熟悉自我、把握自我，有效地適應外界環(huán)境。所以當我們心中感到壓抑時，就應當準時主動的與心理詢問師進行溝通。
優(yōu)良的心理素養(yǎng)在青年同學全面素養(yǎng)的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自我的身心素養(yǎng)，才能迎合二十一世紀這個競爭激烈的世界，才能在其中搏擊飛翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。
學護理心理健康心得體會篇五
隨著現代醫(yī)療技術的不斷發(fā)展和人們健康意識的提高，護理專業(yè)逐漸成為備受青睞的職業(yè)之一。作為一名護理學生，我深感學習護理心理健康至關重要。在這個關于“學護理心理健康心得體會”的主題下，我將分享我在這一領域的學習和體會，并就它們的重要性、核心內容、實踐經驗以及未來展望闡述我的觀點。
首先，學習護理心理健康對于每一位護理學生來說都是至關重要的。在為患者提供身體護理的同時，我們還需要關注和滿足他們的心理需求。心理健康不僅對個體而言至關重要，而且對整個社會的發(fā)展也有著深遠的影響。了解并學習護理心理健康能力，使我們能夠更好地處理與患者和他們家人相處時出現的情緒和心理問題，為他們提供全方位的關愛和支持。
其次，護理心理健康的核心內容包括情緒管理、溝通技巧、心理健康評估和危機干預等方面的知識和技能。情緒管理是指護理人員如何正確識別和處理患者及其家人的情緒，以提供有效的支持和疏導。溝通技巧則是指護理人員如何與患者和他們的家庭進行有效的交流，以滿足他們的心理需求。心理健康評估是護理人員通過觀察和了解患者的行為、言語和情緒等方面的表現，來判斷他們的心理健康狀況。危機干預則是護理人員在處理緊急情況時采取的一系列行動，以及提供緊急的心理支持和干預措施。
第三，實踐經驗是學習護理心理健康的關鍵。只有在實際工作中積累了豐富的經驗，我們才能更加豐富和深入地理解護理心理健康的核心內容。在實踐中，我們可以通過觀察和參與實際的患者護理工作，學習如何與不同性格、不同心理需求的患者進行溝通和交流。我們也可以通過參加各種專業(yè)培訓和學習活動，提升自己的心理健康評估和危機干預能力。
最后，對于我個人來說，我希望將來能夠發(fā)展自己在護理心理健康領域的專業(yè)能力。我計劃通過長期的學習和實踐，不斷提升自己的情緒管理和溝通技巧，以及心理健康評估和危機干預能力。我將努力與專業(yè)的心理健康專家和實踐經驗豐富的護理人員進行交流和合作，從他們的經驗中學習，并不斷完善自己的專業(yè)水平。
總結起來，學習護理心理健康對于護理學生來說是至關重要的。了解和掌握護理心理健康的核心內容，通過實踐經驗不斷提升自己的專業(yè)能力，將有助于我們更好地照顧患者的身心健康。我們應該積極參與各種學習活動、與專家和有經驗的護理人員交流合作，為將來成為一名優(yōu)秀的護士而努力。護理心理健康是未來護理事業(yè)發(fā)展的重要方向，也是我們不斷成長和進步的動力。
學護理心理健康心得體會篇六
心理教育課不同于一般文化課，它的授課方式有著一定的特殊性，其授課內容、方式、語言等等都與一般的文化課有很大的區(qū)別。而且涉及的知識領域是十分廣泛的。今天在聽了三位老師的心理健康教育課，也讓我做為一名班主任深刻的了解到，開展這門課對與我們孩子的未來起著致關性的作用。
在教學的過程中，三位老師利用課前短短幾分鐘的互動交流，緩解了學生上課的緊張情緒，創(chuàng)造了一個輕松、和諧的課堂和心理氛圍。在課堂上，通過老師不斷的引導，調動和學生的積極性。例如,古寨小學老師讓學生把自己的想法用心的形式畫在一張白紙上，學生通過不同色彩的搭配，展現了自己當時的心理變化有多種情緒，這個教學過程充分的讓學生的積極性提高很多。宋老師的《我挨批評了》中把學生身邊經常發(fā)生的小故事運用短片的形式記錄下來，并展現到課堂上，學生通過錄象交談自己的想法，最后讓學生敢于把自己的錯誤說出來，調節(jié)了孩子的心理過程。劉老師的《掌聲響起來》中通過三次掌聲的設計，發(fā)掘了孩子們的內在淺能，充分的提高了孩子們的自信心。
1．抓住學生心理，以趣促學
從心理學的角度來看，同樣的內容，采用學生感興趣的方式，學生接受起來會更加樂意和主動。面對從未真正接觸過心理方面知識的學生，我在第一堂課里以生活中常見的心理現象為內容。從夢到星座，從“肢體語言”到“從眾”，引起了學生對心理世界的好奇，進而講述提高心理素質的好處：提高學習效率；合理調節(jié)情緒；形成良好性格；學會與人交往等，同時說明這些也是心理健康教育課以后要涉及的內容。這堂課在很大程度上實現了“引起學生對心理健康的興趣和重視，闡明心理健康教育課的意義和目的，并讓學生正確的認識心理與心理健康教育課”的教學目標，也為以后教學活動的開展奠定了很好的基礎。
2、堅持核心原則，形散神聚
3、聆聽他人故事，因勢利導
心理健康教育課成功與否，在很大程度上取決于學生獲得的心理體驗和感悟程度。學生總是非常關注他人在同一問題上的表現，喜歡聆聽他人的“故事”。
（1）心靈感悟：在課堂上，我經常會給同學們同齡人的“故事”。試圖讓學生明白這些問題別人都有，自己有也很是正常的，并相信這些問題可以解決，進而學習和掌握方法。其實學生在聆聽的同時，也在審視自己。
（2）自我開放：如果心理教師能在適當和必要的時候，作真誠的自我剖析、自我開放，學生也會減輕自我防衛(wèi)心理，真實地表達自己、安全地探索自己。不過作為一名心理教師，其最重要的角色始終是課堂的組織者和引導者，自我開放應該有一定的原則和限度。
（3）角色扮演：心理劇的創(chuàng)設，其初衷是讓角色扮演者體會其中的情境沖突，在沖突中宣泄自己、發(fā)現自己、改變自己。這大大地提高了同學們的主體參與性，使他們有機會發(fā)揮自己的創(chuàng)造性和想象力，及時地運用課堂所學去解決問題，從而不斷地調整自己，不斷地成長。
今后，我要繼續(xù)加強對小學心理健康教育的研究，制定科學可行的實施辦法，幫助學生樹立正確的價值觀，學習觀，人生觀，使學生的身心都得到健康的充分的發(fā)展。
學生時代是一個人的朝陽年代，若在今后的人生道路上獲得成功，失敗和挫折是難以避免的。如何教育學生以積極的心態(tài)來正確的面對成功和失敗，是我們教育不可或缺的部分，因此我們班主任應該在思想上給予高度重視，以積極的行動來彌補我們在這一薄弱環(huán)節(jié)的不足之處。
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