時間流逝得如此之快，我們的工作又邁入新的階段，請一起努力，寫一份計劃吧。優(yōu)秀的計劃都具備一些什么特點呢？又該怎么寫呢？下面是小編帶來的優(yōu)秀計劃范文，希望大家能夠喜歡!
舞蹈工作計劃 跳舞跳舞驚魂篇一
本站：臺上一分鐘臺下十年功，在舞臺上展現(xiàn)著自己的舞姿的我們在背后付出了許多，不過等到一曲終了，聽見臺下如雷霆一樣的掌聲，一切都是值得的，下面我們一起看看這篇《跳舞驚魂》。
雨水正在地面上跳著歡快的開場舞，蕭瑟的風(fēng)兒正為雨水伴奏，如同一首交響曲。舞臺上熱情四射的舞者與風(fēng)雨一同為我們這個六一兒童節(jié)慶祝。
我們?yōu)榱诉@次的表演，付出了三四個星期的心血，我們想把最精彩的一面呈現(xiàn)給大家，所以我們對此格外重視，也是這次的重視竟讓我有不一樣的收獲。
看著一個個精彩節(jié)目的謝幕，我的心一點點開始快速地跳動起來。上臺的一刻，我無比地激動，終于等到我們大展拳腳了。可是當(dāng)我站在臺上做第一個造型時，看見臺下一雙雙眼睛齊刷刷地看著我們，我竟發(fā)現(xiàn)自己猶如一只驚弓之鳥，后怕不已。隨著音樂的開始，我們也開始了第一個動作。因為緊張，我的腦海中猶如一張紙，紙上清楚地記著舞蹈老師和我說的話：“晨曦，在舞臺上時，你可以視大家不見，動作一定要大膽地做出來，力氣也要使夠。”這句話不停地出現(xiàn)，我一遍遍地告誡自己，一定要大膽，不要讓大家失望了。即使內(nèi)心是拒絕做那妖艷的動作的，但終究想把自己最好的一畫呈現(xiàn)給大家，所以我把每一個動作都盡可能地做到位，哪怕我知道我做得還不是很好。
一曲終是結(jié)束，當(dāng)我們擺出最后一個造型時，全場響起了熱烈的掌聲，原來，我也可以做得很好，讓大家認(rèn)可。
舞蹈工作計劃 跳舞跳舞驚魂篇二
走一程，跑一陣，好心的鼓手大步流星往家奔。
小鼓手說：“你放下傷心難過的事，跳一支舞吧，我給你伴奏。”說著，他就敲起了鼓——“巴拉梆，巴拉梆，巴拉梆”，美妙的旋律在天空中回蕩，好聽極了。那年輕人聽了，情不自禁地就跳起舞來，他一會兒旋轉(zhuǎn)，一會兒扭腰，像天空中快活的小鳥。轉(zhuǎn)眼間，他的悲傷和憂郁就消失得無影無蹤。
二、和好的朋友
走一程，跑一陣，好心的鼓手大步流星往家奔。
突然，小鼓手停了下來，他看到前面有一所漂亮的學(xué)校，學(xué)校里傳來兩個小姑娘爭吵的聲音。于是，在好奇心的驅(qū)使下，小鼓手忍不住走了進去。
小鼓手聽著聽著，明白了：這兩個小姑娘本來是很要好的朋友，正在快樂地玩游戲，可是玩著玩著就吵了起來，一個說：“你沒我長得漂亮?！绷硪粋€生氣地說：“誰告訴你的，我比你長得還好看！”她倆你一言我一語地越吵越厲害。
小鼓手一看，說：“你們別吵了，跳支舞吧！”不等她們回答，小鼓手就敲起鼓來——“巴拉梆，巴拉梆，巴拉梆”，美妙的旋律響起來，只見兩個小姑娘立刻手拉手跳起來，銀鈴般的笑聲蕩過來蕩過去，真好聽！
小鼓手呢，悄悄地哼著歌兒離開了，只有優(yōu)美的旋律還在空中回蕩……
舞蹈工作計劃 跳舞跳舞驚魂篇三
你們平時在看表演的時候，有沒有很羨慕他們，可以穿著漂亮的衣服，在那兒表演。所以我回到家就叫媽媽給我在舞蹈班里學(xué)跳舞。
到了那天，我穿著自己的衣服來到舞蹈班的門外，老師說：“這些東西給你，對了，你把衣服也換一件，我們要穿一樣的衣服和一樣的舞蹈鞋，還有一樣的舞蹈包，這些都是報名送的不要錢?！甭犂蠋熯@么說，媽媽就放心了。
我進了跳舞班里，老師就說：“開始上課了，都進來不要在外面玩了?！钡壤蠋熯€沒說，所有同學(xué)就進來，這時老師又說：“我給你排一下隊，下一次進來就這么站好。”我看了看左邊又看了看右邊我站在中間，我左邊那位同學(xué)和我右邊那位同學(xué)我都認(rèn)識，因為我們?nèi)齻€在學(xué)校是同班同學(xué)，所以都認(rèn)識，我就叫了叫她們倆，我們又見面了。
丁零零丁零零，我們下課了，等媽媽來到了時候，老師走到媽媽旁邊，和媽媽：“涵韻，今天表現(xiàn)很好。”媽媽說：“那還不是老師教的好。”走在回家的路上，媽媽又說：“我們?nèi)ベI肯德基。”我問媽媽為什么要買？媽媽說：“我今天表現(xiàn)很好，所以獎勵你。
就這樣，我一天天學(xué)會了跳舞，我也可以和上臺表演的人一樣，能在臺上跳舞，來展現(xiàn)我的美啦。
舞蹈工作計劃 跳舞跳舞驚魂篇四
星期四下午，孫老師叫我們低年級的舞蹈隊星期五早上七點鐘到啟慧樓一樓的舞蹈室訓(xùn)練。我聽了高興得拍起手來，因為我喜歡舞蹈，我又可以練舞了。
晚上我叫爸爸第二天早點叫我起床，爸爸同意了。星期五早上爸爸早早就開車送我。一到學(xué)校，我看到已經(jīng)有三三兩兩的同學(xué)迎著朝陽走進幽靜的校園。
我們來到啟慧樓舞蹈室門前，發(fā)現(xiàn)門沒開，也沒一個人。爸爸說：“會不會是在博士樓的舞蹈室呢?”我說：“那我們?nèi)タ纯窗??！钡搅四抢?，結(jié)果一樣，大門緊鎖，空無一人。我們又回到啟慧樓，舞蹈室還是靜悄悄的。爸爸說：“你會不會聽錯時間了?”我回答：“我沒聽錯，是七點鐘?！蔽覀兌加X得有點奇怪。
后來，爸爸就讓我在博士樓a區(qū)架空層等一等，可以看看宣傳欄展覽的畫，他先走了。我就認(rèn)認(rèn)真真地欣賞同學(xué)們的`畫，覺得有幾幅畫畫得很生動，很好看。我正看得入神，突然聽見背后有人叫我，我轉(zhuǎn)身一看，原來是同班同學(xué)廖雨菲。我們就一起到啟慧樓等。過了一會，同學(xué)們都到了，孫老師也來了。我們先做準(zhǔn)備活動，接著就開始練舞了。
這是新學(xué)期第一次練舞，有點腰酸腿痛，但我挺住了。還有雖然早到了，但我趁機好好欣賞同學(xué)們的畫，收獲也不少。
我是洪河小學(xué)二年級四班的學(xué)生,名叫蔣欣雨,剛滿七歲,體重21公斤。由于我不經(jīng)常鍛煉，所以我也常感冒，還有就是多上幾層樓就覺得沒勁。爸爸媽媽商量在放暑假的時候讓我多做些運動，多鍛煉一下，就給我報名參加拉丁舞的入門班。
7月17日開學(xué)了，那天我很早就起來了，準(zhǔn)備好以后，媽媽把我送到水碾河少年宮。剛一下車我就蹦蹦跳跳地上了很多級臺階，來到一個平臺上，那里有很多老師。媽媽給我買了一雙紅白相間的皮鞋。我穿戴好了以后就站在教師里，看到鏡子里的我即精神又漂亮。我暗暗下定決心，一定要好好學(xué)拉丁舞。
我們的老師是一位男老師，大概三十多歲，高高的個子，穿著黑背心和黑長褲，就連皮鞋也是黑的。他看上去很帥，也很嚴(yán)肅。我們的老師也喜歡笑，笑起來額頭上就有皺紋。
我們班一共有三十六名學(xué)生，老師給我們排好隊后跳舞就正式開始了。老師說：“拉丁舞最主要的是聽音樂的節(jié)拍，提腿、甩胯?！庇行﹦幼魑易龅貌皇呛芎每矗睦锖苤?。我看著老師甩胯甩得很靈活，很好看，我按著老師的舞姿去做，做出來的動作還是不好看。老師還說：“小朋友不要著急，多看看老師的動作慢慢來吧!”“一、二、三、四老師喊著口令，我們又開始練習(xí)力量。聽著音樂的節(jié)奏咚噠噠嘀噠噠，咚噠噠嘀噠噠，一會兒我就覺得自己甩胯要靈活一些了，我的心里非常高興。
舞蹈工作計劃 跳舞跳舞驚魂篇五
今天，我和媽媽一起去臨平少年宮學(xué)跳舞，我既害怕又緊張。
到了那里，我一眼望過去，看見所有的人都穿著整齊的舞服，我不禁在腦子里想：跳舞難嗎？老師會罵我嗎？學(xué)得不好老師不會罰我吧？頓時我的雞皮疙瘩都起來了，害怕死了。要不是有媽媽一直在旁邊鼓勵我，我有可能就不敢進舞房了。
我進了舞蹈教室就開始掛腿，這時老師走到我身旁把我的腿拉到了我的脖子后面，只聽到咔嚓一聲，啊！我痛死了，我強忍這痛，把腿用力給拉了下來。掛好了腿，就開始學(xué)跳舞。起初我覺得非常簡單，可是一學(xué)起來才知道原來跳舞這么難啊！因為有很多小的細(xì)節(jié)被我給忽略了。正當(dāng)我想放棄時，看見了等候區(qū)的媽媽露出溫柔的笑容，我默默地在心里念叨：錢怡丹，你一定可以做到的，為了你自己的未來，為了讓媽媽一直這么開心，一定不能輕易放棄！因此我?guī)е@個信念繼續(xù)開始了跳舞。
從這難忘的一件事情中讓我明白了，只要堅持不懈就一定能夠成功，但是在家里也一定要多多練習(xí)哦！
舞蹈工作計劃 跳舞跳舞驚魂篇六
舅舅見我一臉不相信的樣子，從房間取來了一支短笛，吸了一口氣，對著跳舞草開始吹起來。我目不轉(zhuǎn)睛地盯著跳舞草，看它會有什么動靜。奇跡出現(xiàn)了!跳舞草“沙沙”地抖動著葉子跳起舞來，它越跳越起勁，就連莖也晃起來了!我被眼前的情景驚呆了。我仿佛看到那里站著一個綠衣少女，正合著音樂的節(jié)拍翩翩起舞，舞姿是那么優(yōu)美……舅舅突然停止吹笛，笛聲一停，只見跳舞草就像一名嚴(yán)肅的士兵，一下子把腰桿挺得筆直。我不禁被它的樣子逗樂了。
跳舞草果然會跳舞，真是名不虛傳啊!
舞蹈工作計劃 跳舞跳舞驚魂篇七
我愛玩，但我更愛跳舞;我愛彈琴，但我更愛跳舞;我愛看書，但我更愛跳舞。談到跳舞，舞蹈中酸甜苦辣全部涌上心頭，如一杯醇香的紅酒，越品越香。
耶!我終于拿到證書了!當(dāng)老師念到我的名字時!我的心無比激動，那一瞬間，我忍不住又跳起舞來了!
在剛開始上課時，老師念到一個又一個同學(xué)的名字，唯獨沒念到我!當(dāng)時我思緒萬千!難道我考不及格嗎?難道我沒有其他同學(xué)做得好嗎?難道我，我……正在我百思不得其解的時，“婧怡”一個聲音想響在我耳邊，我連蹦帶跳地跑到前面，鄭重地接過證書!翻開一看，啊，我獲得了舞蹈班全國優(yōu)秀學(xué)員的光榮稱號，我三步并作兩步?jīng)_到外面，小心翼翼地把證書放在書包里，無數(shù)次重復(fù)地跳同一個動作的辛酸在此刻算的了什么?我心花怒放，著心里呀!真是無與倫比的甜!
哎呀!照這樣，我門就該殘廢了，該壓到何年何月呀?每次一上課，老師就壓，壓，壓，甚至整個身體坐下去，唉!就聽見骨頭喀吱，喀吱的響，老師居然這樣，還讓我們站在那么窄的地方練下腰，唉!這感覺真辣!
雖然這樣，腰酸背痛但我有了榮譽，苦中有樂!舞蹈就是我最大的樂趣!
舞蹈工作計劃 跳舞跳舞驚魂篇八
“啊——啊啊啊！”咦？練習(xí)室里竟傳出這種聲音。要問是誰發(fā)出來的？那。那個。我就不多說了。到底是什么樣的事情，能讓我這個嬌寵并慣的小公主受這種罪，那還得回到暑假前。
我剛換好衣服，就聽見老師說：“各位同學(xué)，先自我介紹一下，我姓李，你們以后可以叫我李老師?，F(xiàn)在我們要進行第一個環(huán)節(jié)，壓腿?！苯?jīng)過老師的一番講解，我根據(jù)老師的要求把右腿放在欄桿上，左腿保持平衡，開始壓起來?？墒俏疫€沒往下壓多少，身體就不受控制，一個勁兒地往上。我向旁邊瞄去，見她像一塊吸鐵石一樣，身體牢牢地貼在右腿上。我可真不是羨慕嫉妒恨，于是使出洪荒之力，也沒見往下壓多少，反而身體反彈了。第二個環(huán)節(jié)就是開胯，我的腿被老師硬變成一百八十度橫叉。還沒有緩過來神，兩腿又成了一前一后，豎叉！
“小姑娘，你還要加把勁！”......
自從自己被老師“表揚”了一番，我就一直馬不停蹄地向前進。以前開腿，自己總不能牢牢貼在腿上，而現(xiàn)在卻像吸鐵石般貼在腿上。其他基本功樣樣得手，就感覺自己像是達到了人生最高巔峰。
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