冰雪體育活動(dòng)感悟

在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，往往會(huì)寫(xiě)一篇心得感悟，從而不斷地豐富我們的思想。那么你知道心得感悟如何寫(xiě)嗎？接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫(xiě)好一篇心得感悟吧，我們一起來(lái)看一看吧。

冰雪體育活動(dòng)感悟篇一

下面是小編為大家整理的,供大家參考。

體育一詞雖然被譯作physicaleducation、sport、sports，但是體育一詞卻不是譯自于英文，而是來(lái)自于日文，是直接借用日文中的“體育”一詞。下面是小編給大家整理的體育教師2022心得體會(huì)，僅供參考希望能夠幫助到大家。

一、本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，切實(shí)抓好體育教學(xué)工作。

我組二位專職體育教師能認(rèn)真貫徹執(zhí)行新的《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》，本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，確立“以人為本”的體育教學(xué)目標(biāo)，結(jié)合德育、智育和美育，促進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展，為培養(yǎng)新型、現(xiàn)代的建設(shè)者和接班人做準(zhǔn)備。

全組教師在教學(xué)中能以現(xiàn)代課堂理念規(guī)范自己，平時(shí)能認(rèn)真加強(qiáng)體育新教育教學(xué)理論的學(xué)習(xí)，進(jìn)行有目的、有計(jì)劃的教學(xué)實(shí)踐，教科研意識(shí)氣氛濃厚，教學(xué)質(zhì)量有明顯的提高。本組教師能認(rèn)真做到經(jīng)常性地對(duì)教學(xué)工作進(jìn)行檢查、總結(jié)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，逐步認(rèn)識(shí)和掌握新課程標(biāo)準(zhǔn)下體育教學(xué)新的規(guī)律。根據(jù)學(xué)期初所制定的體育教學(xué)工作計(jì)劃及教學(xué)進(jìn)度，結(jié)合教學(xué)的實(shí)際情況上好每節(jié)課，認(rèn)真寫(xiě)好教學(xué)反思。在我校承辦的基礎(chǔ)課改觀摩活動(dòng)中，邵麗華執(zhí)教的《原地投擲輕物》受到聽(tīng)課老師一致好評(píng)!

二、常抓不懈，推動(dòng)“二操一活動(dòng)”有序開(kāi)展。

學(xué)校“兩操一活動(dòng)”是反映學(xué)生整體面貌的形象“工程”，是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)窗口，抓好“兩操”也是學(xué)校管理工作方面的一項(xiàng)重要內(nèi)容。一學(xué)期來(lái)，體育組配合少先隊(duì)大隊(duì)部工作，繼續(xù)嚴(yán)格規(guī)范廣播操進(jìn)出場(chǎng)的紀(jì)律及做操質(zhì)量，做到出操靜、齊、快，動(dòng)作規(guī)范、美觀。繼續(xù)實(shí)施“領(lǐng)操周周換”制度，不斷改進(jìn)廣播操動(dòng)作質(zhì)量，樹(shù)立各班領(lǐng)操員榜樣模范作用。召開(kāi)了校體育委員會(huì)議，加強(qiáng)體育檢查小組工作，定人定班定時(shí)間，督促兩操一活動(dòng)的正常開(kāi)展。本學(xué)期初及時(shí)做好廣播操比賽規(guī)程的制定和通知工作，督促師生不斷改進(jìn)動(dòng)作規(guī)范性，提高做操質(zhì)量，積極準(zhǔn)備校學(xué)生廣播操比賽。并于_年11月份舉行了全校學(xué)生參加的廣播操比賽，通過(guò)比賽極大地提高了廣播操做操的質(zhì)量及組織紀(jì)律性。

三、繼續(xù)加大課余體育訓(xùn)練力度，積極參戰(zhàn)各級(jí)各類體育競(jìng)賽。

學(xué)生課余訓(xùn)練和競(jìng)賽是學(xué)校體育的重要組成部分，對(duì)活躍學(xué)生課余文化生活，促進(jìn)學(xué)校體育工作開(kāi)展、發(fā)揮學(xué)生特長(zhǎng)，培養(yǎng)后備體育人才具有積極意義。本學(xué)期我組全體教師繼續(xù)不遺余力地開(kāi)展課余體育訓(xùn)練工作。二位體育教師分別負(fù)責(zé)學(xué)校田徑隊(duì)和校男女毽球隊(duì)、排球隊(duì)的訓(xùn)練工作。一學(xué)期來(lái)，體育教師利用早晚課余時(shí)間，帶領(lǐng)運(yùn)動(dòng)員堅(jiān)持不懈進(jìn)行日常訓(xùn)練，做到有計(jì)劃，有記錄，按時(shí)保質(zhì)抓成效。我們組建的校排球隊(duì)參加_昆山市小學(xué)生女子排球賽，獲得了市第三名。我校毽球隊(duì)、跳繩隊(duì)利用冬訓(xùn)時(shí)間，積極扎實(shí)開(kāi)展訓(xùn)練。我們相信，只要付出了，就會(huì)有收獲的喜悅。

四、重視場(chǎng)地器材建設(shè)，當(dāng)好領(lǐng)導(dǎo)參謀。

根據(jù)教育部_年印發(fā)的《中小學(xué)體育器材設(shè)施配備目錄》，切實(shí)做好學(xué)校體育器材的配備，建立了體育器材管理制度并切實(shí)落實(shí)體育室器材出借登記、管理制度。本學(xué)期，為貫徹落實(shí)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試要求，學(xué)校投入資金購(gòu)買了肺活量測(cè)試儀、坐位體前屈測(cè)試儀、握力計(jì)等儀器。并于今年五月對(duì)學(xué)生進(jìn)行了體質(zhì)健康的測(cè)試工作和數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)，并作出了全面認(rèn)真的分析，為今后體育工作的開(kāi)展提供了有效數(shù)據(jù)。

轉(zhuǎn)眼之間，一學(xué)期就接近了尾聲，新的一學(xué)期來(lái)臨之際，我校的體育工作又將面臨一個(gè)嶄新的開(kāi)始，所有一切都要求著我組體育教師一如既往地加倍努力，讓裕元體育這朵棋葩開(kāi)得更艷，開(kāi)得更久。

一年度的體育工作將要結(jié)束了，在本學(xué)期我較好的完成了體育工作，但在教學(xué)過(guò)程中還存在一些問(wèn)題。此刻我將本學(xué)期的工作情景總結(jié)如下。

一、教學(xué)工作

我的體育教學(xué)主要從以下來(lái)進(jìn)行總結(jié)。首先，在教學(xué)過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。其次，我在教學(xué)過(guò)程中異常重視人的認(rèn)知規(guī)律培養(yǎng)。這樣，能夠使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù)，構(gòu)成技能。

最終，我在教學(xué)中異常重視學(xué)生的思想教育，利用體育教材的特點(diǎn)結(jié)合具體資料，向?qū)W生進(jìn)行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺(jué)性、組織性、紀(jì)律性、團(tuán)體榮譽(yù)感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強(qiáng)的精神等。這幾點(diǎn)的有機(jī)結(jié)合會(huì)使體育教學(xué)工作起到事半功倍的作用。

二、課堂教學(xué)

在要求學(xué)生完成動(dòng)作或訓(xùn)練時(shí)，有必要降低難度或要求，使身體素質(zhì)較差的學(xué)生也能在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)到成功，如我在單足跳的練習(xí)中，可允許學(xué)生換一次腳，這樣就使學(xué)生嘗到了成功的滋味，有了很大的成就感。對(duì)待學(xué)生方面，既要求嚴(yán)格注重素質(zhì)的培養(yǎng)，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，堅(jiān)定他們克服困難決心，也培養(yǎng)他們吃苦耐勞，頑強(qiáng)拼搏的體育精神。

1、按《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》和學(xué)生實(shí)際情景，制定學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃，備好課，寫(xiě)好教案，做到課前布置和檢查場(chǎng)地器材。

2、準(zhǔn)備部分和整理部分，以及每個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)前后，都要求學(xué)生做準(zhǔn)備或放松活動(dòng)練習(xí)。

3、每一堂課，使學(xué)生得到全面的身體鍛煉，發(fā)展學(xué)生各方面的素質(zhì)。

4、講解動(dòng)作要領(lǐng)和保護(hù)方法，突出重點(diǎn)、難點(diǎn)，示范動(dòng)作正確，每堂課分組練習(xí)，既有秩序，又有隊(duì)形。

5、教材由易到難，由簡(jiǎn)到繁。循序漸進(jìn)，新舊難易程度和不一樣性質(zhì)的教材，搭配好，備課之間的教材銜接好，每次課的教材注意多樣化，使學(xué)生的身體得到較全面的鍛煉。

6、注意每堂課運(yùn)動(dòng)量的預(yù)計(jì)，防止身體過(guò)渡疲勞。

7、進(jìn)取虛心請(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)的領(lǐng)導(dǎo)和教師，使自我在理論和實(shí)踐相結(jié)合，鉆研教學(xué)大綱，努力地培養(yǎng)體育尖子，輔導(dǎo)差生，提高學(xué)生整體素質(zhì)。

總之，從這學(xué)期的體育教學(xué)中，使我深深體會(huì)到，要當(dāng)一名體育教師并不難，但要出色的上好每一堂課，完成每一項(xiàng)體育訓(xùn)練，培養(yǎng)更多的體育優(yōu)生就很艱難了。我在教學(xué)中異常重視學(xué)生的思想教育，利用體育教材的特點(diǎn)結(jié)合具體資料。所以，在以后的日子里，我除了提高自我的專業(yè)水平之外，還會(huì)以一顆強(qiáng)烈的事業(yè)心、職責(zé)心和自信心，對(duì)待我的每一節(jié)課。

在這一段的學(xué)習(xí)中，與大家一起學(xué)習(xí)，一起探討、交流、碰撞……我們共同走過(guò)了一段難忘的心路歷程。從開(kāi)始的心存疑慮到現(xiàn)在的的豁然開(kāi)朗，我從中學(xué)習(xí)到了很多，也收獲了很多。下面我從教學(xué)設(shè)計(jì)談?wù)勎业膸c(diǎn)體會(huì)。

一、教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變

對(duì)于體育與健康課程，現(xiàn)在的地位和一些不合理的狀態(tài)是一時(shí)無(wú)法改變的，那么我能改變的是——我的心態(tài)，我的觀念。要真正做到熱愛(ài)教學(xué)，熱愛(ài)學(xué)生，使每個(gè)學(xué)生都有發(fā)展。在教學(xué)中，教師不能老是端著架子，我就是來(lái)給你教學(xué)的，你就是要學(xué)習(xí)的，這樣的教學(xué)局面并不好，老師要做到放下架子，與學(xué)生共同研究，探討，商量，讓學(xué)生體會(huì)到老師的教學(xué)賦有親和力，他們的抵觸情緒就會(huì)消失，讓學(xué)生在輕松愉悅的環(huán)境中探究學(xué)習(xí)，從而達(dá)到一個(gè)教與學(xué)的和諧狀態(tài)。好的教育就是激勵(lì)、喚醒和鼓舞。

二、教學(xué)設(shè)計(jì)和教學(xué)方法的轉(zhuǎn)變

以前我們的教學(xué)雖然有前輩的指導(dǎo)，有可借鑒的方法、經(jīng)驗(yàn)，但是與他人的切磋交流較少，因而教學(xué)方法也是較傳統(tǒng)，保守。通過(guò)新課程培訓(xùn)我們認(rèn)識(shí)到了新教學(xué)教法和設(shè)計(jì)的新理念。

首先，要?jiǎng)?chuàng)新。教學(xué)是一種技術(shù)，更是一種藝術(shù)，在把握好教學(xué)目標(biāo)的前提下，對(duì)教材，對(duì)知識(shí)點(diǎn)，內(nèi)容設(shè)計(jì)，教學(xué)評(píng)價(jià)等，做到有效的創(chuàng)新，才能賦予教學(xué)充實(shí)而富有個(gè)性的生命力。只有教師的教法新穎，學(xué)生也才會(huì)更有創(chuàng)新意識(shí)，學(xué)生的興趣也會(huì)更濃厚。

其次、要清晰。教學(xué)思路、線索、過(guò)程清晰。這首先取決于老師的基本功，基本功扎實(shí)了，教學(xué)自然也就成功了一半。另外還要在備課時(shí)進(jìn)行大量充分的準(zhǔn)備，理清教學(xué)脈絡(luò)。

第三、要貼近生活、社會(huì)、學(xué)生。枯燥乏味，難于理解的教學(xué)是課堂大忌，以致學(xué)生對(duì)課堂失望，老師對(duì)學(xué)生失望，形成惡性循環(huán)。學(xué)生的興趣愛(ài)好廣泛，當(dāng)我們俯下身來(lái)，去了解他們的生活，學(xué)習(xí)，從中取材，與自己的教學(xué)有效結(jié)合起來(lái)，這將大大有益于教學(xué)。

第四、要靈活。教學(xué)內(nèi)容、過(guò)程、教學(xué)評(píng)價(jià)靈活。我們體育老師帶的班都很多，若每班的教學(xué)都是一種模式，一成不變，講到最后，自己都會(huì)感到味同嚼蠟。對(duì)學(xué)生的發(fā)展和老師的教學(xué)，都是談不上有所促進(jìn)。但是課堂教學(xué)也不能夠花哨過(guò)頭。新課程里講的分層教學(xué)，主題教學(xué)，自主探究式、分組協(xié)作的等的方式以及多種教學(xué)評(píng)價(jià)給我們以很大的啟發(fā)。學(xué)習(xí)之后感到獲交益良多。最終我們教學(xué)要達(dá)到的是：授人以漁而不是授人以魚(yú)。

當(dāng)自己真正在本職工作以及專業(yè)研究方面有所作為時(shí)，也就真正實(shí)現(xiàn)了自己人生的價(jià)值，我會(huì)沿著新課改的道路走下去，我會(huì)一直努力。

起初，老師告訴我說(shuō)初二的學(xué)生不好管，我沒(méi)太在意，對(duì)自己還是很有信心的，等到真正上課的時(shí)候自己卻又犯了愁，讓他們練習(xí)廣播體操?zèng)]興趣，教他們體育中考的項(xiàng)目又不愿意學(xué)。上一周的體育課，每一天下來(lái)晚上躺在床上的時(shí)候都要對(duì)自己今天一天的教學(xué)進(jìn)行反思，有時(shí)也會(huì)跟同宿舍的人互相交流，也會(huì)讓同宿舍的實(shí)習(xí)生去聽(tīng)一節(jié)我的課，讓他們幫我找找毛病和問(wèn)題，再根據(jù)自己的問(wèn)題找出原因和解決方法。

一開(kāi)始給初二的學(xué)生上課基本上就是35分鐘的教學(xué)剩下最后10分鐘讓男生打打籃球，女生就自由活動(dòng)，上了幾節(jié)課后我能感受到課的無(wú)味，如果一直這樣下去的話學(xué)生肯定都不會(huì)喜歡上體育課了。所以，今天我改變了下思路，我決定今天的體育課上成室內(nèi)課，給他們播放關(guān)于體育方面的視頻——《開(kāi)講啦》!我找到了一期科比的視頻給他們觀看，一開(kāi)始學(xué)生一看是《開(kāi)講啦》都沒(méi)有太大的興趣，可等到后來(lái)科比一出場(chǎng)的時(shí)候大家都發(fā)出了歡呼聲，這足以體現(xiàn)出科比的人物精神之強(qiáng)大，我認(rèn)為就算不懂籃球的人也一定聽(tīng)說(shuō)過(guò)他吧。整節(jié)課學(xué)生聚精會(huì)神的觀看視頻，視頻中有撒貝寧和科比有趣的互動(dòng)、有科比的人生經(jīng)歷、有對(duì)科比職業(yè)生涯榮譽(yù)的介紹，里面講述了科比的精神在于拼搏，科比的精神還在于對(duì)籃球的熱愛(ài)，乃至狂熱的愛(ài)。

有人會(huì)說(shuō)你是個(gè)體育老師，你就應(yīng)該在操場(chǎng)上上課。沒(méi)錯(cuò)，我是一名體育老師，在操場(chǎng)上上課是最基本的也是最簡(jiǎn)單的，但我想讓學(xué)生學(xué)會(huì)的不單單是在體育課上老師交給學(xué)生的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能、練習(xí)和運(yùn)動(dòng)后的強(qiáng)身健體。我更想讓學(xué)生學(xué)會(huì)的是一種精神，是一種體育精神，體育不是到操場(chǎng)隨便跑兩圈后自由活動(dòng)，體育是一種對(duì)信念的執(zhí)著和熱愛(ài)。體育能教會(huì)你學(xué)無(wú)止境，只有不斷的學(xué)習(xí)，你的技巧才能進(jìn)一步提高成為冠軍。

通過(guò)在培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，我在政治思想方面、教學(xué)業(yè)務(wù)技能方面都有了不同程度的提高與進(jìn)步，切實(shí)體會(huì)到了崗位職業(yè)技能培訓(xùn)對(duì)所有即將走上講臺(tái)的教師的重要性與必要性。對(duì)此，我就在培訓(xùn)班學(xué)習(xí)以來(lái)的心得體會(huì)小結(jié)如次。

教育，是人類崇高的事業(yè)，這一事業(yè)的承擔(dān)者就是教師。教師傳遞人類的文化科學(xué)知識(shí)，進(jìn)行思想品德教育，培養(yǎng)一代又一代的新人。教師的歷史使命，光榮而艱巨。人們用“百年樹(shù)人”來(lái)表達(dá)教師工作的深刻意義，用“辛勤的園丁”、“人類靈魂的工程師”來(lái)表達(dá)對(duì)教師的崇敬。“振興民族的希望在教育，振興教育的希望在教師”，教師是民族希望之所托，肩負(fù)著培養(yǎng)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)者和接班人的重任。而大學(xué)教師又以其特定的歷史任務(wù)，起特殊的社會(huì)作用，構(gòu)成其特殊的社會(huì)地位。大學(xué)教師不同于一般教師的特殊的作用是：其一，大學(xué)教師的基本任務(wù)是培養(yǎng)高級(jí)專門人才，而高級(jí)專門人才在科學(xué)技術(shù)和社會(huì)的發(fā)展中起骨干的作用。現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，最終取決于高等教育所培養(yǎng)的人才數(shù)量和質(zhì)量;生產(chǎn)力水平的提高，國(guó)民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，文化教育衛(wèi)生事業(yè)的昌盛，綜合國(guó)力的增強(qiáng)，社會(huì)的整體進(jìn)步，很大程度取決于高等教育所培養(yǎng)的人才的數(shù)量與質(zhì)量。而高級(jí)專門人才的質(zhì)量，又取決于大學(xué)教師的工作。其二，大學(xué)教師，既是文化科學(xué)的傳遞者，又是文化科學(xué)的創(chuàng)造者。歷來(lái)對(duì)人類社會(huì)有偉大貢獻(xiàn)的科學(xué)家、思想家、活動(dòng)家，不少是薈集于高等學(xué)府或當(dāng)過(guò)大學(xué)教師。人們往往把大學(xué)教師這一職業(yè)同文化發(fā)達(dá)、科學(xué)昌盛、政治民主、人類進(jìn)步緊密聯(lián)系在一起，用“學(xué)者”、“專家”來(lái)稱呼大學(xué)教師，把大學(xué)教師的聲望作為一個(gè)國(guó)家學(xué)術(shù)水平的標(biāo)志，把大學(xué)教師的社會(huì)地位作為一面文明建設(shè)的鏡子，能夠成為一名大學(xué)教師是光榮的。

通過(guò)培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，我在政治思想上有了明顯的進(jìn)步。

首先是對(duì)什么是高等教育及怎么做一名合格的高校教師有了較為清晰的認(rèn)識(shí)。高等教育就是在完全的中等教育的基礎(chǔ)上進(jìn)行的專業(yè)教育，是培養(yǎng)各類高級(jí)專門人才的社會(huì)活動(dòng)。教書(shū)育人是教師的神圣天職，“師者，所以傳道、授業(yè)、解惑也”。教師既當(dāng)“經(jīng)師”，又當(dāng)“人師”。經(jīng)師教學(xué)問(wèn)，人師則要教行為、教品德、教學(xué)生怎樣做人。高等學(xué)校教師肩負(fù)著為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)培養(yǎng)合格專門人才的重要使命，高校教師既是學(xué)術(shù)方面的專家，又是培養(yǎng)造就人才的行家。這就要求我們應(yīng)具備從事教育教學(xué)工作所必須的教育法規(guī)、教育科學(xué)、心理科學(xué)等方面的理論知識(shí)，樹(shù)立依法從教的觀念和科學(xué)的教育觀念，熟悉教育活動(dòng)中的心理現(xiàn)象，懂得教育規(guī)律，具備良好的職業(yè)道德。只有具備了這些方面的知識(shí)，自己才能更好地履行教師的職責(zé)，勝任教育教學(xué)工作。

其次是對(duì)高校教師職業(yè)道德修養(yǎng)有了更進(jìn)一步的把握?！皫熣?，人之模仿也”，古往今來(lái)，多少人用詩(shī)一般的語(yǔ)言來(lái)贊美教師，賦予教師以崇高的榮譽(yù)。一個(gè)社會(huì)，一個(gè)民族，一個(gè)國(guó)家如果沒(méi)有廣大教師的辛勤而有效的勞動(dòng)，那么這個(gè)社會(huì)、國(guó)家、民族的文明過(guò)程必將中斷，人類將永遠(yuǎn)處于愚昧無(wú)知的狀態(tài)之中。因此，教師職業(yè)是一種崇高而又神圣的職業(yè)。“純蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”，教師職業(yè)之所以崇高，不僅因?yàn)樗墓鈽s，還在于它的無(wú)私奉獻(xiàn)精神，更在于其將“得天下英才而教育之”視為人生的最大幸福，最高的人生價(jià)值觀。如果一個(gè)教師能夠盡心盡力地教育和培養(yǎng)學(xué)生，并以自己的崇高道德品質(zhì)言行一致地做學(xué)生的表率，使學(xué)生成為對(duì)社會(huì)、對(duì)國(guó)家、對(duì)人民有用之材。所以加強(qiáng)教師職業(yè)道德修養(yǎng)，提高教師職業(yè)道德素質(zhì)，既是人民教師的崇高職責(zé)和時(shí)代賦予的使命，也是教師自我完善的要求，它對(duì)建設(shè)高素質(zhì)的師資隊(duì)伍，把學(xué)生培養(yǎng)成為合格的建設(shè)者和接班人具有深遠(yuǎn)的意義。

再次是明確了高等教育法與教師權(quán)利和義務(wù)，學(xué)會(huì)了運(yùn)用法律法規(guī)來(lái)處理高等教育中的糾紛與維權(quán)。國(guó)家頒布了《教育法》、《教師法》等法律法規(guī)以確?？平膛d國(guó)戰(zhàn)略的實(shí)施，同時(shí)也用法律形式確保了教師與受教育者的權(quán)利與義務(wù)，使我國(guó)的教育事業(yè)朝著依法治教、依法育人的方向發(fā)展。

在培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，使我在政治思想上有明顯進(jìn)步的同時(shí)，我在教學(xué)業(yè)務(wù)技能亦有大幅的提高。

第一是對(duì)教育心理學(xué)的學(xué)習(xí)。教育心理學(xué)是心理學(xué)與教育相結(jié)合的產(chǎn)物。學(xué)習(xí)教育心理學(xué)的首要任務(wù)在于揭示學(xué)生掌握知識(shí)和技能，發(fā)展智力和能力，形成道德品質(zhì)、培養(yǎng)自我意識(shí)、協(xié)調(diào)人際關(guān)系的心理規(guī)律，揭示學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)和心理發(fā)展與教育情境的依存關(guān)系，從而使教育工作建立在心理科學(xué)的基礎(chǔ)上，提高教育的科學(xué)性和效益，促進(jìn)教育事業(yè)的發(fā)展。因此，對(duì)教育心理學(xué)的學(xué)習(xí)有助于幫助我們青年教師盡快熟悉和適應(yīng)高校的教育工作，盡快完成從學(xué)生到教師的角色轉(zhuǎn)變，以盡快成為一名合格的大學(xué)教師，全面履行教書(shū)育人的職責(zé)，不斷提高教育教學(xué)質(zhì)量，自覺(jué)進(jìn)行教學(xué)改革。只有運(yùn)用符合科學(xué)規(guī)律的教學(xué)方式方法，才能達(dá)到事半功倍的效果。

第二是認(rèn)識(shí)到了學(xué)習(xí)《高校教師教育教學(xué)技能》的重要性。想我們這種剛走出校園，即將步入工作崗位的青年教師，一方面對(duì)大學(xué)教學(xué)理論缺乏了解，另一方面又缺乏大學(xué)教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)大學(xué)教學(xué)的過(guò)程認(rèn)識(shí)不足。青年教師只有在掌握了一些基本的大學(xué)教學(xué)理論與方法后，在欣賞別人的教學(xué)科研成果時(shí)才能看出其中的“門道”，把它用于實(shí)踐，以提高自己的業(yè)務(wù)水平和教學(xué)素養(yǎng)，并在教學(xué)活動(dòng)中進(jìn)一步開(kāi)拓和創(chuàng)新，取得新的成果，從而促進(jìn)大學(xué)教學(xué)理論的研究，推動(dòng)大學(xué)教學(xué)理論的發(fā)展和教育方法的更新。

總之，高校青年教師崗位職業(yè)技能培訓(xùn)對(duì)我們這種即將步入高校教師這一崇高而又神圣的職業(yè)的青年人來(lái)講是有深遠(yuǎn)意義的，同時(shí)也是必不可少的。

冰雪體育活動(dòng)感悟篇二

冰雪體育精神是由馬來(lái)西亞飛人伊斯梅爾?阿卜杜拉所掀起的一場(chǎng)體育運(yùn)動(dòng)風(fēng)暴，其最初的目的是為了向世界展示亞洲體育運(yùn)動(dòng)員的實(shí)力和勇氣。在這場(chǎng)風(fēng)暴中，每個(gè)亞洲運(yùn)動(dòng)員都在比賽中表現(xiàn)出榮耀和勇氣。他們表現(xiàn)出的冰雪體育精神不僅僅是體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域的一種精神，更是一種旨在傳遞勇氣、追求卓越和敬畏運(yùn)動(dòng)的態(tài)度。而這種精神也被廣泛應(yīng)用于個(gè)人、團(tuán)隊(duì)，甚至整個(gè)社會(huì)的許多方面。

第二段：探討冰雪體育精神對(duì)于個(gè)人的意義

一個(gè)人如果擁有了冰雪體育精神，他就會(huì)在生活中顯得更加不屈不撓、勇敢有力。這種精神會(huì)鼓舞他們不向困難和挫折低頭，愈挫愈勇。以?shī)W運(yùn)會(huì)上越野滑雪選手郭妙芝為例，她創(chuàng)造柬埔寨歷史，是該國(guó)首位參加冬奧會(huì)的運(yùn)動(dòng)員。面對(duì)零成績(jī)的尷尬，她并沒(méi)有放棄，反之更加堅(jiān)定地決定再去沖擊，更加努力地訓(xùn)練。到了2022北京冬奧會(huì)，她用一次萬(wàn)眾矚目的表現(xiàn)奪得補(bǔ)充計(jì)劃比賽的前三名，刷新了柬埔寨冬奧會(huì)歷史。獲得冰雪體育精神，會(huì)讓個(gè)人保持一種積極、樂(lè)觀的心態(tài)，更愿意迎接挑戰(zhàn)和機(jī)遇。

第三段：闡述冰雪體育精神在團(tuán)隊(duì)中的凝聚力

冰雪體育精神不僅能激勵(lì)個(gè)人，還可以為團(tuán)隊(duì)提供無(wú)限的凝聚力。許多冬季項(xiàng)目比賽都是團(tuán)隊(duì)式競(jìng)賽，這就要求隊(duì)員們?cè)诒荣愔芯o密合作、互相支持。例如冰球比賽，球隊(duì)成員之間要求高度默契、默契無(wú)間。隊(duì)員們之間互相鼓勵(lì)和支持，不僅可以在比賽中獲得勝利，還可以在比賽結(jié)束后留下深刻而珍貴的友誼。在冰雪項(xiàng)目中，團(tuán)隊(duì)凝聚力不僅需要訓(xùn)練和賽前溝通的緊密配合，更需要有戰(zhàn)勝困難和挫折的堅(jiān)定決心，還需要共同努力、頑強(qiáng)拼搏。

第四段：探討冰雪體育精神對(duì)社會(huì)的影響

冰雪體育精神是一種強(qiáng)而有力的精神力量，具有無(wú)窮無(wú)盡的力量和影響力。除了對(duì)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生積極的影響外，這種精神還可以對(duì)整個(gè)社會(huì)產(chǎn)生改變。在人們喜愛(ài)冬季運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，冰雪體育精神的思想內(nèi)涵也會(huì)深入人心。鼓舞人們勇往直前、永不放棄，教誨人們尊重競(jìng)爭(zhēng)，關(guān)注和尊重他人，更重要的是，它可以使整個(gè)社會(huì)在面對(duì)挑戰(zhàn)和困難時(shí)保持一種勇氣與信念。

第五段：總結(jié)冰雪體育精神的重要性

冰雪體育精神強(qiáng)調(diào)勇氣、信念、尊重和精益求精。這種堅(jiān)持不懈、永不言敗的冰雪精神，在現(xiàn)代人的工作和生活中是至關(guān)重要的。個(gè)體、團(tuán)隊(duì)和社會(huì)都可以獲得這種精神的幫助，遇到困難和挑戰(zhàn)時(shí)得以更好地應(yīng)對(duì)。在應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)、應(yīng)對(duì)壓力時(shí)，人們能夠時(shí)時(shí)刻刻堅(jiān)持自己的信仰；在遇到困難和挑戰(zhàn)時(shí)，人們能夠利用自己的優(yōu)勢(shì)，加以對(duì)應(yīng)，而不是逃避。綜上所述，冰雪體育精神是一種寶貴的資源，它的價(jià)值是無(wú)可替代的。

冰雪體育活動(dòng)感悟篇三

當(dāng)坐在電腦前回想來(lái)到朝小的這一年，可以說(shuō)是幸福的，思緒萬(wàn)千，竟然不知從何說(shuō)起。翻出網(wǎng)上日記，那是來(lái)朝小寫(xiě)下的一篇篇關(guān)于我工作上的東西，那里有我剛來(lái)的彷徨，來(lái)到的喜悅，后來(lái)對(duì)工作的不知所措到漸漸明了，又到訓(xùn)練的方法改進(jìn)，教學(xué)多變，一直到今年的一點(diǎn)點(diǎn)對(duì)于工作的方法和總結(jié)。這學(xué)期我寫(xiě)的日記明顯多了起來(lái)，因?yàn)橛辛烁嗟恼J(rèn)識(shí)，是壓力，是責(zé)任，是任何促使我進(jìn)步的動(dòng)力，是教學(xué)的方法，是多變的課堂，是每節(jié)課上的質(zhì)量。既然是總結(jié)，就總結(jié)下訓(xùn)練和上課。也是體育老師最基本的東西，看似簡(jiǎn)單的東西卻又很棘手。

訓(xùn)練工作一直是學(xué)校體育工作的組成部分，是培養(yǎng)學(xué)生德智體美全面發(fā)展的重要途徑，也是為上一級(jí)輸送優(yōu)秀的后備力量。但是很多學(xué)生家長(zhǎng)不能正確的理解課余時(shí)間的田徑訓(xùn)練和文化課之間的關(guān)系，一是認(rèn)為田徑訓(xùn)練對(duì)孩子成長(zhǎng)本身是沒(méi)有多大關(guān)系，二是田徑訓(xùn)練太苦，不忍心讓孩子受苦，三是認(rèn)為孩子訓(xùn)練田徑是要耽誤學(xué)習(xí)的。再加上孩子很多都要上輔導(dǎo)班，使得我們的課余訓(xùn)練舉步維艱。

從上學(xué)期到這學(xué)期，我所擔(dān)任的都是跳遠(yuǎn)的訓(xùn)練，就從這二個(gè)學(xué)期的訓(xùn)練來(lái)講，有了很大的區(qū)別。第一是和班主任的溝通，有了他們的支持，孩子不僅在學(xué)生上有所進(jìn)步，在訓(xùn)練上也可以達(dá)到有時(shí)有效。

在和班主任溝通時(shí)發(fā)現(xiàn)，班主任也是很支持學(xué)校的工作。再來(lái)是和家長(zhǎng)的溝通，因?yàn)楹秃⒆拥年P(guān)系較好，孩子便想去我家里吃飯，談?wù)勑?，我也利用這樣的機(jī)會(huì)和家長(zhǎng)面對(duì)面的交流，無(wú)論是面對(duì)面或是后來(lái)的電話溝通，都有了很大的效果，孩子在訓(xùn)練上也有了很大的改善，說(shuō)實(shí)話，那是有成就感的。第三就是和孩子的溝通，現(xiàn)在的隊(duì)員和我在一起一年了，跟我訓(xùn)練了一年的孩子，我們有了感情，有了依賴，對(duì)于他們我有了太多的不舍。

從什么也不想到晚上為了第二天的訓(xùn)練而練失眠，從什么也不寫(xiě)到寫(xiě)每天的訓(xùn)練內(nèi)容，從上班的發(fā)呆到每天坐在電腦前找訓(xùn)練的小花樣，自己也認(rèn)識(shí)到知識(shí)的不足，對(duì)于訓(xùn)練，我頭痛過(guò)，我厭煩過(guò)，甚至是當(dāng)著孩子的面哭泣過(guò)，我想，那是一種磨練，一種鞭策。有件事讓我印象非常深刻，隊(duì)里一個(gè)跳的最遠(yuǎn)的孩子說(shuō)不練了，爸爸說(shuō)六年級(jí)就不練了，當(dāng)時(shí)我說(shuō)了一段話令她選擇留了下來(lái):“我相信你是愿意留下來(lái)訓(xùn)練的，你訓(xùn)練的時(shí)間最久，最認(rèn)真，上次沒(méi)有拿到名次，我很內(nèi)疚，我希望你的付出有所收獲，在這個(gè)隊(duì)里，你是付出最多的，也是我最喜歡的孩子，我希望在11月份的比賽中我們可以一起看到收獲，為你的小學(xué)訓(xùn)練話上圓滿的句號(hào)?！彼裏o(wú)聲的哭了，我告訴自己:“我一定要把你送上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。

”也許是女教師，對(duì)于孩子有太多的感情，有時(shí)候訓(xùn)練不夠兇，訓(xùn)練他們也非常辛苦，心就軟下來(lái)，訓(xùn)練中的技巧還在不斷的學(xué)習(xí)中，下學(xué)期更要抓好訓(xùn)練隊(duì)和比賽的任務(wù)，有信心，也有決心去搞好我的訓(xùn)練隊(duì)。

這學(xué)期還是繼續(xù)我的一年級(jí)的教學(xué)，對(duì)于這些孩子們，我無(wú)助過(guò)，傷心過(guò)，生氣過(guò)，也開(kāi)心過(guò)，感動(dòng)過(guò)，自豪過(guò)，他們也讓我認(rèn)識(shí)到個(gè)體的共同性和差異性。走向新課標(biāo)，小學(xué)一年級(jí)體育教學(xué)的要求越來(lái)越高了，尤其是現(xiàn)代化的教學(xué)改革中，心理情緒也是我所重視的東西。

1 精心設(shè)計(jì)導(dǎo)入的部分，設(shè)計(jì)我們是小青蛙或是勞動(dòng)者，創(chuàng)設(shè)課堂的最佳氣氛，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2 細(xì)心的培養(yǎng)情緒，教師的教學(xué)手段就是孩子的動(dòng)力，在有利用學(xué)習(xí)

教材的前提下，教師充分發(fā)揮其聰明才智，運(yùn)用多變的教學(xué)形式，巧妙的組織手段，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與學(xué)習(xí)興趣。教師可以優(yōu)美的展示，生動(dòng)形象的講解，有效的游戲比賽，多變的練習(xí)形式等，都是可以提高學(xué)生的有效手段。

3 要關(guān)注個(gè)體差異學(xué)生，興趣愛(ài)好不同，接受的程度也就不相同。因此，在練習(xí)過(guò)程中，有人興致勃勃，有人馬馬虎虎，有人愁眉不展，我也會(huì)在課上及時(shí)的觀察，及時(shí)去關(guān)心，這樣的方法對(duì)于那些調(diào)皮鬼還是有些作用的。

在這一年中，我可以叫出他們一半以上的名字，沒(méi)有特別的方法，就是每節(jié)課叫他們，有時(shí)候還被他們?nèi)⌒?，因?yàn)榭偸墙绣e(cuò)，不過(guò)，效果是明顯的，記住他們的名字，他們才會(huì)認(rèn)為我是很在意他們的，孩子的心理就是這樣，還是需要關(guān)心和關(guān)注。

為此我也為自己感到滿意，經(jīng)過(guò)一年的磨練，在孩子身上多點(diǎn)關(guān)注，多點(diǎn)關(guān)心，多點(diǎn)愛(ài)，他們是會(huì)為你鼓掌的，我就享受過(guò)幾次這樣的待遇，可以說(shuō)，美極了。

對(duì)于本學(xué)期的工作我有很多的想法，對(duì)于下學(xué)期的工作也有了更多的信心。我相信在我不斷的努力中，我可以一步一步讓大家看到我的進(jìn)步。

冰雪體育活動(dòng)感悟篇四

體育精神是什么？在我看來(lái)，它并不僅僅是指參與體育鍛煉的人需要具備的一種心態(tài)，而是一種培養(yǎng)個(gè)人品質(zhì)和維護(hù)社會(huì)和諧的協(xié)同力量。作為一名體育教師，我時(shí)刻關(guān)注著如何幫助學(xué)生培養(yǎng)出這種精神。在這篇文章中，我想分享一些自己思考與實(shí)踐的體育精神心得體會(huì)。

第二段：勇氣

我認(rèn)為體育精神的一個(gè)重要方面就是勇氣。在競(jìng)技運(yùn)動(dòng)中，我們常常會(huì)追求勝利，而勝利是需要拼盡所有的力氣和努力才能取得的。在這個(gè)過(guò)程中，勇氣就顯得尤為重要。如果學(xué)生不具備這種精神，他們很難會(huì)為了贏得比賽而愿意臨陣退縮。所以在我的教學(xué)實(shí)踐中，我會(huì)經(jīng)常以賽事形式引導(dǎo)學(xué)生去參與，讓他們從中領(lǐng)悟到，無(wú)論遭遇什么樣的困難，決不能放棄，只有勇往直前才能取得最終勝利。

第三段：努力

體育精神還包括努力。通過(guò)定期舉辦比賽和賽事，我發(fā)現(xiàn)，在這些活動(dòng)中獲得好成績(jī)的人大多都有一個(gè)共同點(diǎn)，那就是他們擁有不屈不撓的精神并且對(duì)勝利有著堅(jiān)定的信念。因此，我積極鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自我發(fā)揮，同時(shí)加強(qiáng)對(duì)他們的指導(dǎo)，讓他們知道只有通過(guò)刻苦訓(xùn)練和努力才能迎接所面臨的挑戰(zhàn)。這個(gè)過(guò)程讓他們?cè)诟?jìng)爭(zhēng)中有更多的信心，并在日后的學(xué)習(xí)和生活中運(yùn)用到這種態(tài)度。

第四段：合作

體育精神還認(rèn)為合作是其重要的一部分。在體育鍛煉中，個(gè)人的能力是重要的，但在團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗中，就要營(yíng)造良好的合作精神，團(tuán)隊(duì)成員之間需要密切合作，相互支持，達(dá)到共同的目標(biāo)。因此，當(dāng)我教授體育課程時(shí)，我重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作的意義，讓學(xué)生了解在合作過(guò)程中所需要遵守的規(guī)則和對(duì)待伙伴的態(tài)度，并嘗試讓他們?nèi)⒓痈鞣N團(tuán)隊(duì)性質(zhì)的活動(dòng)，以鍛煉他們的團(tuán)隊(duì)合作能力。

第五段：頑強(qiáng)

在我看來(lái)，體育精神精髓的最后一部分就在于頑強(qiáng)不屈。體育運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持和專注的精神活動(dòng)。而那些最終成功的人不是因?yàn)樗麄円婚_(kāi)始就比別人優(yōu)秀，而是因?yàn)樗麄冇幸粋€(gè)強(qiáng)大的意志力，努力克服自己的缺點(diǎn)，以達(dá)到實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的精神。因此當(dāng)我教育學(xué)生時(shí)，我會(huì)不斷地啟發(fā)他們發(fā)現(xiàn)自己的潛力，通過(guò)不斷的嘗試與努力，克服各種挑戰(zhàn)，使他們逐漸成為像那些成功的運(yùn)動(dòng)員一樣堅(jiān)韌而頑強(qiáng)的人。

結(jié)論：通過(guò)這篇文章，我希望能夠與您分享我的理解與實(shí)踐，更讓我感到開(kāi)心的事情就是看到我的學(xué)生們?cè)趯W(xué)校和生活中展現(xiàn)著他們獨(dú)特的體育精神。只有擁有強(qiáng)大的體育精神，才能不斷地挑戰(zhàn)自己，追求卓越。我相信，如果我們可以在每個(gè)人身上培養(yǎng)這種精神，我們的社會(huì)將更加美好和和諧。

冰雪體育活動(dòng)感悟篇五

體育教學(xué)是學(xué)校體育工作的基本形式，是一個(gè)按一定計(jì)劃和大綱進(jìn)行的有目的、有計(jì)劃、有組織的教育過(guò)程，以向?qū)W生傳授體育知識(shí)、技術(shù)和技能，有效地發(fā)展學(xué)生的身體，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)優(yōu)良的道德意志品質(zhì)為任務(wù)，其特點(diǎn)是，學(xué)生在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中，在教師的指導(dǎo)下從事各種身體練習(xí)，通過(guò)身體活動(dòng)與思維活動(dòng)的緊密結(jié)合，來(lái)掌握體育的知識(shí)、技術(shù)與技能，并達(dá)到培養(yǎng)優(yōu)良道德意志品質(zhì)和發(fā)展身體，增強(qiáng)體質(zhì)的實(shí)效。而體育教學(xué)的原則是教師在體育教學(xué)中所必須遵循的準(zhǔn)則，因?yàn)樗菑捏w育教學(xué)長(zhǎng)期實(shí)踐中積累起來(lái)的，具有普遍意義的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)和概括，是體育教學(xué)過(guò)程中客觀規(guī)律的反映。

一、自覺(jué)積極性的原則

這是指教師在教學(xué)過(guò)程中，教育學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的，調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，并培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考的能力，使他們的學(xué)習(xí)成為自覺(jué)的行動(dòng)。在體育教學(xué)中，為了使學(xué)生能自覺(jué)積極地學(xué)習(xí)和鍛煉，首先必須使學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的，由于小學(xué)知識(shí)比較狹小，大道理不易理解，故應(yīng)對(duì)他們進(jìn)行深入淺出地講解，多用些日常生活中的例子，可以結(jié)合他們的理想說(shuō)明體育學(xué)習(xí)和體育鍛煉的重要性，來(lái)啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)自覺(jué)積極性，如有的小學(xué)生長(zhǎng)大了想當(dāng)解放軍，有的想當(dāng)科學(xué)家，……可以問(wèn)問(wèn)他們“要是身體不好，三天兩天生病能當(dāng)解放軍保衛(wèi)祖國(guó)嗎?能當(dāng)好科學(xué)家嗎?”也可以結(jié)合我國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員刻苦訓(xùn)練，為國(guó)爭(zhēng)光的事跡激勵(lì)他們自覺(jué)學(xué)習(xí)積極鍛煉。

其次，要注意培養(yǎng)學(xué)生的興趣，這樣才有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和自動(dòng)性。為了培養(yǎng)學(xué)生的興趣和提高鍛煉的積極性，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際，在對(duì)低年級(jí)學(xué)生的興趣培養(yǎng)，根據(jù)他們的身心特點(diǎn)，利用豐富多彩的游戲形式來(lái)完成體育教學(xué)目標(biāo)。在游戲前體育教師應(yīng)先根據(jù)游戲的內(nèi)容創(chuàng)設(shè)一個(gè)必要的情境，把學(xué)生引入到游戲的環(huán)境中，讓學(xué)生自己選擇所扮演的各種角色，展示自己的能力，達(dá)到身體鍛煉和心理滿足。例如：發(fā)展跳的能力練習(xí)，就可以選擇“小青蛙找媽媽”游戲，運(yùn)用青蛙跳的特征來(lái)發(fā)展學(xué)生跳躍的能力。科學(xué)合理選擇游戲內(nèi)容，正確地運(yùn)用游戲的方法以學(xué)生的想象力、思維能力，是體育上的有聲有色，學(xué)生愛(ài)學(xué)，教師愛(ài)教，教學(xué)就能收到良好的效果。

在教學(xué)中，教師要在學(xué)生原有水平的基礎(chǔ)上，有目的地進(jìn)一步提高他們水平，提出新要求，培養(yǎng)他們新的學(xué)習(xí)需要，使學(xué)生通過(guò)一定的努力，獲得新的知識(shí)、技能和技巧，使他們的智力和體力得到新的啟發(fā)，同時(shí)也培養(yǎng)他們好的思想品德。

二、循序漸進(jìn)的原則

它是指在教學(xué)中根據(jù)學(xué)生認(rèn)識(shí)活動(dòng)的特點(diǎn)和人體機(jī)能活動(dòng)規(guī)律，正確地安排教學(xué)內(nèi)容。方法和運(yùn)動(dòng)量。使學(xué)生能夠系統(tǒng)地學(xué)習(xí)和迅速掌握基本知識(shí)、技能、科學(xué)地鍛煉身體。

貫徹循序漸進(jìn)的原則。首先要正確認(rèn)識(shí)和善于把握“序”的實(shí)質(zhì)?！靶颉本褪欠从晨陀^規(guī)律的程序。正確認(rèn)識(shí)和把握了“序”，教學(xué)工作就是獲得預(yù)期的效果。其次，要立足“進(jìn)”在打好“雙基”的同時(shí)，逐步深化。只有按照學(xué)生認(rèn)識(shí)發(fā)展的規(guī)律和人體機(jī)能活動(dòng)進(jìn)的特點(diǎn)，由淺入深，由易到難，由簡(jiǎn)到繁，由少到多，由小到大，循序漸進(jìn)的教學(xué)。才能使學(xué)生獲得系統(tǒng)的知識(shí)，提高技術(shù)和技能。

貫徹循序漸進(jìn)的原則：1.教師在安排教材時(shí)，要由易到難，由簡(jiǎn)到繁，現(xiàn)行的省編小學(xué)體育課即較好地出現(xiàn)了這一點(diǎn).。但在教學(xué)中，教師還應(yīng)把握住。該教材在單元教學(xué)中每課時(shí)所需解決的側(cè)重點(diǎn)，使該教材經(jīng)過(guò)整個(gè)單元教學(xué)后，學(xué)生能較好地掌握該教材的技能和技巧。2.運(yùn)動(dòng)量的安排，要逐步加大：教學(xué)中，教師應(yīng)根據(jù)人體機(jī)能活動(dòng)變化的規(guī)律和學(xué)生的健康狀況，體質(zhì)基礎(chǔ)。適當(dāng)安排每次課的運(yùn)動(dòng)量。一堂課的運(yùn)動(dòng)量，要做到由小到大，逐步上升，并保持一定水平，然后逐步下降，學(xué)季，學(xué)期的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量，也要遵守這一原則，逐步加大。使身體的工作能力不斷提高，這不僅對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)有積極作用，同時(shí)，有利于技術(shù)動(dòng)作的鞏固提高。

三、合理的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則

在體育教學(xué)中，合理安排學(xué)生身體所承受的生理負(fù)荷，就是使學(xué)生身體既有一定程度的疲勞，又能承受住，并與休息合理交替，以便更好地掌握，體育技術(shù)，技能，有效地發(fā)展身體，增強(qiáng)體質(zhì)。量和強(qiáng)度是決定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷效果的主要因素。學(xué)生在一堂課做練習(xí)的生理負(fù)荷量或大或小，對(duì)有機(jī)體都有不同程度的影響，運(yùn)動(dòng)量過(guò)小，對(duì)促進(jìn)身體發(fā)展的作用不大，對(duì)掌握體育技術(shù)，技能。培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)也不利，運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，則容易造成過(guò)度疲勞，有損于少年兒童的健康，甚至?xí)l(fā)生傷害事故。因?yàn)閮和瘯r(shí)期，身體正處于迅速成長(zhǎng)時(shí)期，機(jī)體發(fā)育極不成熟，大腦皮層神經(jīng)細(xì)胞易興奮，也易疲勞，新陳代謝旺盛。氧消耗量較多，不適宜長(zhǎng)時(shí)間的劇烈活動(dòng)。只有適度的運(yùn)動(dòng)量才能有利于促進(jìn)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育和身體機(jī)能的正常發(fā)展。

根據(jù)小學(xué)許多次課的實(shí)際測(cè)量結(jié)果表明，在正常條件下，以綜合課為例。中高年級(jí)，下述的脈搏指標(biāo)認(rèn)為是適宜的，在課的準(zhǔn)備部分在110——130次/分之間，平均120次/分左右，基本部分在130——150次/分峰達(dá)170次/分(出現(xiàn)在后半階段)平均140次/分左右，結(jié)束部分在130——90次/分，平均110次/分左右。由于平時(shí)體育教學(xué)中不可能對(duì)學(xué)生一一測(cè)定，一般采用觀察法，在高年級(jí)也可教會(huì)學(xué)生測(cè)量脈搏的方法，來(lái)進(jìn)行監(jiān)測(cè)。

四、直觀與思維相結(jié)合的原則

體育教學(xué)，主要是通過(guò)反復(fù)進(jìn)行身體練習(xí)來(lái)完成教學(xué)任務(wù)的，因此，必須綜合地運(yùn)用身體的各種感覺(jué)器官來(lái)感知教材，才能取得更大的效果。學(xué)生除了用眼睛看教師的示范。用耳朵聽(tīng)教師的講解來(lái)感知?jiǎng)幼鞯男蜗?，空間與時(shí)間二關(guān)系外，更多的還是通過(guò)身體肌肉的本體感覺(jué)來(lái)感知?jiǎng)幼鞯囊I(lǐng)。肌肉用力的程度和方法。這是體育教學(xué)中運(yùn)用直觀方法的一個(gè)特點(diǎn)，所以在體育教學(xué)過(guò)程中正確地運(yùn)用直觀與思維相結(jié)合的原則，對(duì)提高教學(xué)效果是很重要的。

在體育教學(xué)中經(jīng)常運(yùn)用的直觀方式主要是動(dòng)作示范、掛圖、模型、幻燈、錄象、還有生動(dòng)形象的語(yǔ)言、手勢(shì)、各種標(biāo)志物等。在直觀感知教材的基礎(chǔ)上，讓學(xué)生通過(guò)分析比較等積極思維過(guò)程。并進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，才能掌握教材的規(guī)律。

貫徹直觀與思維相結(jié)合的原則，首先應(yīng)注意運(yùn)用各種直觀方法要有明確的目的，注意增強(qiáng)直觀的效果，方法應(yīng)根據(jù)教學(xué)任務(wù)，教材性質(zhì)決定，但無(wú)論采用什么方法，都要求教師講得生動(dòng)、形象、簡(jiǎn)明扼要，具有啟發(fā)性，其次要使直觀的感知與積極思維相結(jié)合。運(yùn)用各種直觀方式，啟發(fā)學(xué)生積極思維，不要停留在一般化和單純形式的模仿上，把直觀感知與積極思維結(jié)合起來(lái)，才能深刻地感知教材，掌握動(dòng)作的內(nèi)在聯(lián)系和規(guī)律，使直觀教學(xué)取得更好的效果。

五、精講多練的原則

這是指教師在體育教學(xué)中，為了更好地完成任務(wù)課的任務(wù)，根據(jù)學(xué)生的接受能力，用最精練的語(yǔ)言和最短的時(shí)間，簡(jiǎn)明扼要地將教材的概念動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法講解清楚，讓學(xué)生有充分時(shí)間進(jìn)行身體練習(xí)。講和練是對(duì)立的統(tǒng)一，為了完成課的任務(wù)，既要講，更要練。“精講多練”是根據(jù)體育教學(xué)中應(yīng)遵循的動(dòng)作技能形成規(guī)律所提出來(lái)的，光講不練，多講少練，都不能使學(xué)生較快，較好地掌握所學(xué)教材的技能技巧，當(dāng)然，精講多練，不是說(shuō)講得越少越好，練得越多越好，用多練來(lái)否定講解的重要性。

貫徹精講多練的原則，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。

1.講解要抓住教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)和關(guān)鍵。例如：前不久我在教五年級(jí)學(xué)生做(山羊)分腿騰越時(shí)，教材的重點(diǎn)是起跳，難點(diǎn)是推手，我首先把教材的全過(guò)程和重點(diǎn)，關(guān)鍵簡(jiǎn)明扼要地進(jìn)行講解，接著做了示范。此時(shí)一部分學(xué)生躍躍欲試。也有一部分學(xué)生存有害怕心理。我不急于去消除部分害怕心理，而是讓幾個(gè)躍躍欲試的學(xué)生出列來(lái)試做。幾個(gè)學(xué)生中高個(gè)子，矮個(gè)子都有。在我的幫助保護(hù)下一個(gè)個(gè)都順利地完成了動(dòng)作。這一下，極大地增強(qiáng)了同學(xué)們的信心，也克服了部分同學(xué)中的害怕心理，在接著進(jìn)行的練習(xí)中，教師一方面加強(qiáng)幫助和保護(hù)。同時(shí)對(duì)每個(gè)學(xué)生的練習(xí)給予簡(jiǎn)短的評(píng)點(diǎn)指導(dǎo)。這樣，做到了精講多練，講練結(jié)合，以練為主。既突出了重點(diǎn)，又增加了學(xué)生的練習(xí)次數(shù)，提高了教學(xué)效果。

2.嚴(yán)密組織教學(xué)，增加了學(xué)生的練習(xí)次數(shù)。教師應(yīng)充分備課，嚴(yán)密組織教學(xué)過(guò)程，調(diào)動(dòng)隊(duì)伍，變換隊(duì)形要有目的，有計(jì)劃，在講解時(shí)，除了對(duì)共同性問(wèn)題進(jìn)行必要的集體講解外，一般應(yīng)著重于個(gè)別指導(dǎo)，避免不必要的隊(duì)伍調(diào)動(dòng)，以保證學(xué)生練習(xí)時(shí)間。

3.改進(jìn)教學(xué)方法，充分利用場(chǎng)地，器材。在課的基本部分，應(yīng)結(jié)合已學(xué)過(guò)的基本技術(shù)，安排一些簡(jiǎn)易的輔助練習(xí)和發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí)，運(yùn)用循環(huán)練習(xí)法和流水作業(yè)法，適當(dāng)加大課的運(yùn)動(dòng)密度，提高練習(xí)強(qiáng)度，以達(dá)到促進(jìn)基本技能的熟練掌握和增強(qiáng)體質(zhì)的目的。

六、全面鍛煉的原則

實(shí)行這一原則，是由小學(xué)體育目的的任務(wù)和學(xué)生的年齡特征所決定的，全面提高身體各器官系統(tǒng)的機(jī)能和全面發(fā)展各種身體素質(zhì)，對(duì)促進(jìn)學(xué)生身體的發(fā)育和提高各種基本活動(dòng)能力，具有重要意義。在體育教學(xué)中必須貫徹前面鍛煉的原則，運(yùn)用各種體育手段和教材，教法，全面鍛煉學(xué)生身體，促進(jìn)學(xué)生的身體全面協(xié)調(diào)的發(fā)展。教師應(yīng)認(rèn)真學(xué)習(xí)和領(lǐng)會(huì)教學(xué)大綱的精神，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想教育，經(jīng)常向?qū)W生宣講身體全面鍛煉的意義，克服單純從興趣出發(fā)，不重視全面鍛煉思想，每堂體育實(shí)踐課。教材要注意全面性，除選擇安排一兩個(gè)主教材之外，還可以選用一些對(duì)全面發(fā)展身體素質(zhì)，簡(jiǎn)單易行，行之有效的輔助練習(xí)和手段，現(xiàn)在許多教師采用課課練的形式，不必調(diào)動(dòng)隊(duì)伍，不須什么器材，只用三五分鐘時(shí)間進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)取得一定的實(shí)效，也可從實(shí)際出發(fā)，科學(xué)地運(yùn)用循環(huán)練習(xí)法，以增大課的運(yùn)動(dòng)密度和運(yùn)動(dòng)量，提高全面鍛煉身體的效果。

冰雪體育活動(dòng)感悟篇六

體育精神是一種追求卓越、勇于挑戰(zhàn)、團(tuán)隊(duì)合作、頑強(qiáng)拼搏、不斷進(jìn)取的精神。通常情況下，這種精神在運(yùn)動(dòng)員或教練中體現(xiàn)得淋漓盡致。然而，作為教師，我們同樣可以從體育精神中受益，不僅可以影響自己的生活，還可以在教育工作中對(duì)學(xué)生進(jìn)行培養(yǎng)。在以下的文章中，我將和大家分享我作為一名教師對(duì)體育精神的理解、體會(huì)和應(yīng)用。

首先，我了解到體育精神的第一要素是勇于挑戰(zhàn)。挑戰(zhàn)不僅指實(shí)力上的挑戰(zhàn)，還包括對(duì)自己的挑戰(zhàn)。比如，一名教師需要克服演講恐懼心理，在迎接全校師生的演講時(shí)表現(xiàn)出色。這就需要勇于挑戰(zhàn)自我，這種勇氣和信心源于對(duì)自己的了解和正確的心態(tài)。在教育工作中，當(dāng)我們鼓勵(lì)學(xué)生嘗試新鮮事物時(shí)，他們也會(huì)感受到挑戰(zhàn)和成長(zhǎng)之間的關(guān)系，養(yǎng)成勇于嘗試和相信自己的能力的習(xí)慣。

其次，在團(tuán)隊(duì)合作中，我們也能體驗(yàn)到體育精神的精髓。教育工作中，我們和同事之間的聯(lián)動(dòng)合作也是非常重要的。在協(xié)同工作中，有時(shí)可能需要我們?cè)谀承╊I(lǐng)域處于弱勢(shì)地位，此時(shí)應(yīng)該有勇氣欣賞團(tuán)隊(duì)中其他人的專長(zhǎng)，學(xué)會(huì)向他們請(qǐng)教和學(xué)習(xí)。一個(gè)富有體育精神的教師，能夠?qū)F(tuán)隊(duì)中的每一位成員凝聚起來(lái)，共同完成工作，并且在處理矛盾的時(shí)候優(yōu)先考慮整個(gè)團(tuán)隊(duì)的利益，而非個(gè)人感受。

第三，體育精神的所在就是在于拼搏和堅(jiān)持不懈。例如，許多運(yùn)動(dòng)員要花費(fèi)數(shù)年的時(shí)間訓(xùn)練自己，克服各種艱苦和困難才能具備一定的實(shí)力。在教育工作中也一樣，要想取得成功，我們需要付出努力。每一位教師在追求教學(xué)質(zhì)量的過(guò)程中，往往也需要投入大量時(shí)間和精力。有時(shí)候，工作看似停滯不前，但教師需要保持激情，并為自己制定可實(shí)踐的目標(biāo)，養(yǎng)成艱苦苦工、百折不撓的精神品質(zhì)。

第四，一個(gè)擁有體育精神的教師應(yīng)當(dāng)持續(xù)進(jìn)取，追求卓越。非常之時(shí)，教育工作者往往面臨著許多挑戰(zhàn)，這時(shí)則需要努力尋找處理突發(fā)情況的最佳方法，由此不斷提高自己的素質(zhì)和工作效率。同樣，在教育教學(xué)方面，教師也應(yīng)該不斷研究和探索本科目的教學(xué)新思路，緊跟教育前沿的腳步。目前，互聯(lián)網(wǎng)和科技對(duì)教育產(chǎn)生了許多影響，這種趨勢(shì)不僅是對(duì)學(xué)生的創(chuàng)新，也對(duì)教師提出了不少新要求。

最后，體育精神也是一種積極的人生態(tài)度。一個(gè)有體育精神的教師會(huì)擁有一種樂(lè)觀向上的生活態(tài)度。尤其是當(dāng)他們看到自己的工作取得成功時(shí)，充滿積極向上的心態(tài)會(huì)慢慢滲透到他們的工作之中，從而一發(fā)不可收拾的影響著學(xué)生。教育工作者的理想并不僅僅是讓學(xué)生學(xué)會(huì)知識(shí)技能，還要在社會(huì)息息相關(guān)中，幫助他們培養(yǎng)擁有健康人格和積極適應(yīng)社會(huì)的能力。這樣這種教育讓學(xué)生更適應(yīng)社會(huì)，成為更積極的社會(huì)成員。

總之，體育精神就是要為教育工作者創(chuàng)造一種積極向上、拼搏奮斗的人生態(tài)度，這樣才可能更好地推動(dòng)學(xué)生的成長(zhǎng)。在生活中，我們能夠保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，取得成功，強(qiáng)化我們的自信心和勇氣。在教育工作中，我們能夠帶領(lǐng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)為戰(zhàn)而奮斗，享受交流和分享的樂(lè)趣。對(duì)于任何一個(gè)教育工作者，都要養(yǎng)成耐心、細(xì)致和謙卑的品質(zhì)，不斷追求與時(shí)俱進(jìn)的教育教學(xué)方法。這才是最值得我們?nèi)プ非蟮捏w育精神。

冰雪體育活動(dòng)感悟篇七

有人說(shuō)：“體育精神就是為了爭(zhēng)第一?！逼鋵?shí)并不然，“體育”二字雖然沒(méi)有很早的出現(xiàn)在歷史濤河之中，但是體育精神卻早已流于世界各地，融于血脈之中。

真正的體育精神是自身敢于力爭(zhēng)卓越的勇氣，是青春韶華的拼搏韌性。年滿__九的青春少年，置身于絢麗奪目的游戲中不可開(kāi)交時(shí)，而東京奧運(yùn)會(huì)中65歲高齡奪冠的奧斯卡-斯旺，書(shū)寫(xiě)了體育奇壇新的傳奇篇章。所以青春，并不是“青春”的代名詞，“不服輸”才是體育健兒的標(biāo)簽，而且體育精神也不只是“體育”精神，更是融入血液中的倔強(qiáng)與頑強(qiáng)，是面對(duì)困難挫折時(shí)的永不言棄！

真正的體育精神不是讓你學(xué)會(huì)認(rèn)輸，而是要你學(xué)會(huì)面對(duì)失敗，在一次次的跌倒之后重新站起來(lái)，拍拍身上的塵土重新投入戰(zhàn)斗。劉國(guó)梁曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“有時(shí)候受點(diǎn)刺激不是壞事，你要是化解得好的話，會(huì)讓你內(nèi)心更強(qiáng)大?！泵鎸?duì)生活亦是如此，不要向所謂的困難也好、挫折也罷繳械投降，要迎難而上，不要怕輸。正如疫情突然襲來(lái)，沒(méi)有人退縮后退，而是默默地告訴自己：“我能行，我能撐得下去！”一批批勇士迎難而上，斬荊披棘，邁過(guò)重重阻撓與危險(xiǎn)，這，也是一種體育精神。

體育精神并不只是跨越終點(diǎn)，豪取金牌，還是打破自己生理極限的拼搏與熱血，更是高尚品德的發(fā)揚(yáng)與傳承，讓青春之花綻放于世界之林。

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