小學(xué)花樣跳繩活動計劃精選

計劃是一種靈活性和適應(yīng)性的工具，也是一種組織和管理的工具。什么樣的計劃才是有效的呢？下面是我給大家整理的計劃范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家能夠有所幫助。

小學(xué)花樣跳繩活動計劃精選篇一

教學(xué)內(nèi)容: 并腳跳、單腳交換跳

指導(dǎo)思想和理念：

本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，以跳繩為主教材，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，以學(xué)生的心理活動為導(dǎo)向，面向全體學(xué)生，做到人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康。借助多種教學(xué)手段，通過教師和優(yōu)生的演示，使學(xué)生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識。不但讓學(xué)生學(xué)會多種的跳繩方法，而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示，增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。師生在民主、平等、和諧的氛圍中完成教學(xué)目標(biāo)。

教材分析：

跳繩時小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動，設(shè)備簡單，容易開展，通過跳繩活動能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。

教學(xué)目標(biāo)：

1、初步學(xué)習(xí)并腳跳、單腳交換跳的動作方法，提高彈跳能力。

2、通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育。

3、激發(fā)學(xué)生積極鍛煉身體的熱情，培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)合作的精神，積極進(jìn)取，樂觀開朗。

教學(xué)重點：搖跳結(jié)合，選好跳起時機(jī)。

教學(xué)難點：有節(jié)奏的搖跳，上下肢協(xié)調(diào)配合。

場地器材：短跳繩41根、平整場地一塊。

教學(xué)過程：

一、上課常規(guī)：

1、整隊、報告人數(shù)、師生問好、宣布內(nèi)容。

2、宣布教學(xué)內(nèi)容。

3、教師提出要求。

4、進(jìn)行安全教育。

隊列練習(xí)：

(1)原地四面轉(zhuǎn)法練習(xí)。

(2)解散、集合練習(xí)。

二、輔助性練習(xí)：

1、并腳跳練習(xí)。10次×4組

2、單腳跳練習(xí)。10次×4組

三、

動作方法：

(1)并腳跳：上臂夾，手屈起，手腕一抖繩掄起，先掄繩，后跳起，兩腿彎曲腳跟不著地。

(2)單腳交換跳：握繩與搖繩方法同前，當(dāng)一只腳跳過繩后，另一只腳迅速落地，交換跳數(shù)次。

組織隊形：

四列橫隊，面向老師。

步驟：

1、教師講解握繩和調(diào)繩的動作方法，并示范。

2、教師講解跳繩的方法，并示范。

3、學(xué)生練習(xí)單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。

4、學(xué)生練習(xí)雙手前后搖繩。

5、將繩搖至腳下，跳過跳回數(shù)次。

6、學(xué)生練習(xí)連續(xù)并腳跳。看誰跳的多。

7、學(xué)生練習(xí)單腳跳，看誰跳的多。

8、學(xué)生練習(xí)單腳交換跳，看誰跳的多。選擇跳的好的示范，計數(shù)時前后同學(xué)計數(shù)。

四、游戲：拔河比賽

方法：將每組同學(xué)的繩收起，合在一起做拔河繩。兩個同學(xué)一組，進(jìn)行拔河比賽。

規(guī)則：誰的腳先離開地面，判為失敗，對方獲勝。

組織：學(xué)生分成4組

步驟：1、教師講解，示范。

2、學(xué)生練習(xí)，教師評價。1次

3、學(xué)生比賽。選出班里的大力士。2-3次

五、放松活動

徒手操：放松上下肢

六、結(jié)束語

1、教師

總結(jié)

2、回收器材。

3、師生再見

花樣跳繩教學(xué)工作總結(jié)

小學(xué)花樣跳繩特色教學(xué)工作總結(jié)

體育教案跳繩模板

小學(xué)花樣跳繩活動計劃精選篇二

本學(xué)期的興趣課已經(jīng)結(jié)束，現(xiàn)將花樣跳繩教學(xué)活動做一個小結(jié)：

1、通過學(xué)生豐富的想象力使花樣跳繩在課堂教學(xué)上得以提高，使學(xué)生對花樣跳兩次繩，交叉跳，前進(jìn)跳，前進(jìn)交叉跳，跳長繩。分別以兩樣一周一周安排練習(xí)。

1、通過學(xué)生豐富的想象力使花樣跳繩在課堂教學(xué)上得以提高，使學(xué)生對花樣跳繩產(chǎn)生濃厚的興趣，同時培養(yǎng)了學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的好習(xí)慣，為終身體育奠定良好基礎(chǔ)。

2、學(xué)生對花樣跳繩教學(xué)興趣普遍高漲，通過調(diào)查得知，學(xué)生學(xué)生在利用課外時間進(jìn)行練習(xí)，在家也按時練習(xí)跳繩。在學(xué)校舉行的體育節(jié)中，二年級的學(xué)員表現(xiàn)十分好，都能為班級爭光。

3、1分鐘跳為基礎(chǔ)練習(xí)，每周必須練習(xí)并測試，一學(xué)期下來效果十分顯著：25名學(xué)員中，24人達(dá)到目標(biāo)。

4、交叉跳大部分學(xué)員都學(xué)會，前進(jìn)跳全部通過，長繩人人參與。

整體來說，本學(xué)期的花樣跳繩教學(xué)活動讓所有的學(xué)員都得到了鍛煉，對一分鐘跳繩等跳繩有了很好的了解。經(jīng)過這一學(xué)期的努力，本興趣課達(dá)到了培養(yǎng)學(xué)生的性情，讓學(xué)生感受到活動帶來的快樂這些目的。

小學(xué)花樣跳繩活動計劃精選篇三

本學(xué)期的興趣課已經(jīng)結(jié)束，現(xiàn)將花樣跳繩教學(xué)活動做一個小結(jié)：

1、通過學(xué)生豐富的想象力使花樣跳繩在課堂教學(xué)上得以提高，使學(xué)生對花樣跳兩次繩，交叉跳，前進(jìn)跳，前進(jìn)交叉跳，跳長繩。分別以兩樣一周一周安排練習(xí)。

1、通過學(xué)生豐富的想象力使花樣跳繩在課堂教學(xué)上得以提高，使學(xué)生對花樣跳繩產(chǎn)生濃厚的興趣，同時培養(yǎng)了學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的好習(xí)慣，為終身體育奠定良好基礎(chǔ)。

2、學(xué)生對花樣跳繩教學(xué)興趣普遍高漲，通過調(diào)查得知，學(xué)生學(xué)生在利用課外時間進(jìn)行練習(xí)，在家也按時練習(xí)跳繩。在學(xué)校舉行的體育節(jié)中，二年級的學(xué)員表現(xiàn)十分好，都能為班級爭光。3、1分鐘跳為基礎(chǔ)練習(xí)，每周必須練習(xí)并測試，一學(xué)期下來效果十分顯著：25名學(xué)員中，24人達(dá)到目標(biāo)。

4、交叉跳大部分學(xué)員都學(xué)會，前進(jìn)跳全部通過，長繩人人參與。

整體來說，本學(xué)期的花樣跳繩教學(xué)活動讓所有的學(xué)員都得到了鍛煉，對一分鐘跳繩等跳繩有了很好的了解。經(jīng)過這一學(xué)期的努力，本興趣課達(dá)到了培養(yǎng)學(xué)生的性情，讓學(xué)生感受到活動帶來的快樂這些目的。

小學(xué)花樣跳繩活動計劃精選篇四

一、教學(xué)任務(wù)完成情況及學(xué)生掌握情況

本學(xué)期圓滿完成了本冊教材的教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生基本掌握各單元的教學(xué)目標(biāo)。

二、主要成績和經(jīng)驗

在本學(xué)期的教學(xué)工作中，我始終按照數(shù)學(xué)學(xué)科管理制度嚴(yán)格管理學(xué)生，注意培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。在教學(xué)中，始終以一個教師的身份要求自己，虛心向其他有經(jīng)驗教師學(xué)習(xí)，切實做好一切教學(xué)常規(guī)工作，尤其是在備、講、批、輔各方面，兢兢業(yè)業(yè)，從不敷衍了事，并堅持做好培優(yōu)扶差工作，每期常規(guī)檢查都得到肯定。

1、針對學(xué)生的差異和年齡特點，對學(xué)生進(jìn)行了各方面的教育，使學(xué)生的知識、能力有了較大提高。

2認(rèn)真鉆研教材、精心備課，充分利用直觀教學(xué)，把難點分到各個層次中去，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

3、本學(xué)期我對學(xué)生注重加強(qiáng)了思想教育，培養(yǎng)了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)自我檢查的能力。

4、加強(qiáng)了對學(xué)困生的輔導(dǎo)，使本學(xué)期大部分學(xué)生掌握了知識、技能，他們的學(xué)習(xí)有了不同程度的進(jìn)步和提高。

6、通過練習(xí)課的精心設(shè)計，使學(xué)生掌握知識，形成技能，發(fā)展智力。所以我認(rèn)真上好練習(xí)課，講究練習(xí)方式，提高練習(xí)效率。7、注重專題研究，積極參加學(xué)校組織的教學(xué)教研活動，認(rèn)真組織好練習(xí)和復(fù)習(xí)，努力提高教育、教學(xué)質(zhì)量。

8、重視了與家庭教育相配合，通過家長會、或與家長通電話等不同方式，與家長密切聯(lián)系，對個別學(xué)生教育著重放在學(xué)生非智力因素的挖掘上，使他們有明顯的進(jìn)步和提高。

9、注重培養(yǎng)了學(xué)生的學(xué)生習(xí)慣，針對這一方面，本學(xué)期重點抓了學(xué)生，每做一件事情，每做一道題，要求學(xué)生要有耐心，培養(yǎng)了認(rèn)真做好每一件事的好習(xí)慣。

10、通過一些活動，統(tǒng)計、數(shù)據(jù)等對學(xué)生進(jìn)行了愛國教育，使學(xué)生有了為祖國為中華民族努力學(xué)習(xí)的精神。

三、存在的不足之處

1、一部分學(xué)生對學(xué)習(xí)的目的不夠明確，學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正。上課聽講不認(rèn)真，家庭作業(yè)經(jīng)常完不成。

2、有些家長對孩子的學(xué)習(xí)不夠重視，主要表現(xiàn)在：反映問題慢，基礎(chǔ)太差或?qū)W生家庭的不配合，造成了學(xué)習(xí)差。

4、教學(xué)以傳統(tǒng)方法為主缺少創(chuàng)新意識，學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成教育不夠成功。培優(yōu)扶差工作做得不夠扎實，培優(yōu)目標(biāo)不明確； 5、個別學(xué)生的不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣還有待進(jìn)一步引導(dǎo)改正。（1）班學(xué)生生性活潑好動，其中有一些學(xué)生在習(xí)慣方面存在著的問題—計算不認(rèn)真，寫字姿勢不正確，不能自覺地完成作業(yè)，還有個別學(xué)生字跡潦草。還有的學(xué)生作業(yè)不能按時上交?；蛴龅诫y題沒有堅強(qiáng)的意志，不會主動克服解決。

6、計算能力差異太大。多數(shù)學(xué)生喜歡計算，可是卻有大部分學(xué)生計算時不認(rèn)真，粗心大意，導(dǎo)致兩班學(xué)生計算能力發(fā)展不夠均衡。在今后教學(xué)中，應(yīng)該加以克服。

四、改進(jìn)的具體措施

1、結(jié)合教材的內(nèi)容，老師要精心備課，面向全體學(xué)生教學(xué)，抓牢基礎(chǔ)知識,搞好思想教育工作。精心上好沒一節(jié)課，虛心向有經(jīng)驗教師學(xué)習(xí)，不斷提高自身的業(yè)務(wù)水平。注重學(xué)生各種能力的培養(yǎng)和知識應(yīng)用的靈活性。特別注重學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)，以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，提高他們的學(xué)習(xí)成績,自己還要不斷學(xué)習(xí)，不斷提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)。2、及時輔導(dǎo)學(xué)困生，抓住他們的閃光點，鼓勵其進(jìn)步。注重學(xué)生各種能力和習(xí)慣的培養(yǎng)。

3、充分利用直觀教學(xué)，把難點分到各個層次中去，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。對學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，爭取教出更好成績。

4、充分利用數(shù)學(xué)教材，挖掘教材的趣味性，以數(shù)學(xué)知識本身魅力去吸引學(xué)生、感染學(xué)生。

5、數(shù)學(xué)課的開展應(yīng)面向全體的情況下，實施因材施教。充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)的積極性和主動性。

6、及時家訪，家長配合抓好學(xué)生學(xué)習(xí)。

7、對學(xué)生進(jìn)行了愛國教育，培養(yǎng)學(xué)生為祖國為 中華民族努力學(xué)習(xí)精神。

總之一學(xué)期來，工作中有得有失，在今后的工作中，我一定會更加努力，爭取做到更好。

小學(xué)花樣跳繩活動計劃精選篇五

目標(biāo)：

一、打牢學(xué)生身體素質(zhì)基礎(chǔ)。具備專項所需的力量，柔韌，靈敏，速度等基礎(chǔ)素質(zhì)。

二、學(xué)習(xí)并掌握一級，二級跳繩單個技術(shù)動作。

三、

四、學(xué)生熟練各技術(shù)動作，并懂得變通。

五、學(xué)生具備一定的表演能力，能參加比賽或者表演。

六、能夠把練習(xí)中養(yǎng)成的遵守紀(jì)律，吃苦耐勞等運動精神潛移默化到生活和學(xué)習(xí)中去。

學(xué)期訓(xùn)練計劃：

一、9月——10月

學(xué)習(xí)基本站姿，一級單個技術(shù)動作，身體素質(zhì)練習(xí)。

二、11月——12月

學(xué)習(xí)二級跳繩基本動作，鞏固一級

跳繩技術(shù)動作，鞏固身體素質(zhì)練習(xí)。

三、12月——2017年元月

組合并串聯(lián)跳繩動作，具有

層次感，組織一次表演或比賽，繼續(xù)加強(qiáng)身體素質(zhì)練習(xí)。

四、2017年2月

總結(jié)

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