學(xué)生營養(yǎng)午餐工作計(jì)劃 營養(yǎng)午餐工作計(jì)劃共

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學(xué)生營養(yǎng)午餐工作計(jì)劃 營養(yǎng)午餐工作計(jì)劃共
時(shí)間:2023-08-26 11:02:01    

做任何工作都應(yīng)改有個(gè)計(jì)劃,以明確目的,避免盲目性,使工作循序漸進(jìn),有條不紊。優(yōu)秀的計(jì)劃都具備一些什么特點(diǎn)呢?又該怎么寫呢?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計(jì)劃書范文,我們一起來了解一下吧。

學(xué)生營養(yǎng)午餐工作計(jì)劃 營養(yǎng)午餐工作計(jì)劃共篇一

1、提高認(rèn)識(shí)、精心組織實(shí)施,確保學(xué)生營養(yǎng)改善計(jì)劃各項(xiàng)工作落到實(shí)處。

2、依據(jù)《食品安全法》和教育部、_及省、市、縣的有關(guān)規(guī)定制定學(xué)校食品衛(wèi)生安全工作制度,層層簽訂責(zé)任書,明確責(zé)任,實(shí)行責(zé)任追究。

4、建立食品衛(wèi)生安全長效管理機(jī)制和各種管理制度,特別是要把住物品進(jìn)貨索票索證關(guān)口和出入庫房關(guān)口。

5、加強(qiáng)食堂、食品衛(wèi)生和飲用水安全工作,嚴(yán)把食品安全關(guān),堅(jiān)持品嘗、留樣制度,堅(jiān)持預(yù)防為主的方針。

6、預(yù)防集體性食物中毒,把各種控制指標(biāo)降到最低點(diǎn),以保障廣大師生的身體健康、生命安全和學(xué)校教育教學(xué)工作的正常進(jìn)行。

學(xué)生營養(yǎng)午餐工作計(jì)劃 營養(yǎng)午餐工作計(jì)劃共篇二

早餐:

豆沙包《煎餅盒兒、哈餅、土掉渣餅、油餅、土豆餅、餃瓜餅》

加餐:香蕉,蘋果,梨(飯后半小時(shí)或早上十點(diǎn)左右吃)

午餐:

飯前二十分鐘:牛奶

冬瓜蝦皮湯《蛤蜊冬瓜湯》

蒜泥空心菜《蒜泥苦菊、糖醋藕片、海蜇白菜、涼拌土豆絲、芝麻海帶》

米飯、饅頭、花卷

下午餐:一小塊蛋糕

晚餐:

涼拌黃瓜

清炒冬瓜

蕃茄炒蛋

綠豆稀飯《其他粥類》

星期二:

早餐:

芽菜肉包(芽菜即豆芽菜)《豬肉蕓豆包、香菇白菜包》

什錦泡菜(紅椒、大白菜、榨菜、黃瓜片等涼拌成)

加餐:西瓜或葡萄

午餐:

飯前牛奶

海帶肉絲湯(可加榨菜絲和少量應(yīng)季的青葉蔬菜)

韭菜豬肝(可加少量肉絲混入豬肝,加黑木耳、紅椒同炒)《蒜泥豬肝》

肉末豆腐(豆腐先焯水,同肉末、香菇同炒)《小蔥拌豆腐、香椿豆腐》

米飯、饅頭、花卷

加餐:一小塊面包或香蕉

晚餐:

鯽魚湯《紅燒帶魚、醺鲅魚》

清炒鳳尾(鳳尾屬藻類,類似海帶)

芹菜豬肝《芹菜土豆絲、涼拌芹菜花生》

米飯、饅頭、花卷

星期三:

早餐:

黑棗粥(泡過的黑米、紅棗、少量豆腐干、玉米粒,用微火熬一小時(shí)加量糖)

鮮肉小籠包子《牛肉包、燒麥》

蒜泥空心菜

加餐:香蕉或梨

午餐:

飯前牛奶

土豆燒排骨《排骨海帶、雞肉燉土豆》

宮爆肉丁(雞肉丁炒熟花生,加青椒、萵苣切粒)

香菇菜心 (二者焯水炒或涼拌皆可)《香菇油菜》

紫菜蛋花湯

米飯、饅頭、花卷

加餐:小零食

晚餐:

三鮮湯

山藥小炒(山藥、萵苣、木耳焯水,臘肉或肉片炒,加少量糖、鹽,出鍋前加泡好的枸杞)

韭菜雞蛋

米飯、饅頭、花卷(晚餐不是原著的)

星期四:

早餐:

皮蛋瘦肉粥(米、皮蛋、姜末、碎肉、芹菜末、火腿粒、蔥花、鹽細(xì)火熬成)

果醬面包

煮雞蛋

加餐:西瓜或蘋果

午餐:

火爆雞血旺(姜、青椒、熟雞血(豬血)爆炒)

青椒玉米粒

米飯、饅頭、花卷

加餐:蘋果或一樣小零食

晚餐:

牛肉湯《牛肉燉土豆加西紅柿》

肉炒胡蘿卜

青椒玉米

綠豆稀飯《其他粥類》

星期五:

早餐:

餛飩(餛飩、少量蝦皮、紫菜同煮而成,調(diào)味加入蔥花)

土豆泥(土豆泥、胡蘿卜泥,炒香加鹽、蔥花起鍋)

水果沙拉(蘋果、香蕉、梨、西瓜、葡萄切成粒拌上少量白糖、沙拉醬、果醬)

午餐:

蘑菇炒肉

白菜豆腐湯《蘑菇豆腐蛋湯》

涼拌空心菜

米飯、饅頭、花卷

加餐:葡萄

晚餐:

蘿卜丸子

炒青菜《白菜胡蘿卜木耳、肉炒蒜苔、蒜泥木耳菜》

冬瓜炒肉

米飯、饅頭、花卷

星期六:

早餐:

紅薯粥(將米和紅薯粒下鍋同煮微火熬成粥)

玉米饅頭

涼拌三絲

加餐:西瓜

午餐:

清燉雞湯

黃瓜木耳炒肉

青椒土豆片

米飯、饅頭、花卷

加餐:梨

晚餐:

炒胡蘿卜

蕃茄蛋湯

香菇肉片

米飯、饅頭、花卷

星期天:

早餐:

加餐:香蕉、梨

午餐:

番茄排骨湯 《排骨海帶湯、牛肉土豆西紅柿湯、雞肉土豆粉條》

炒小白菜 《炒甘藍(lán)、香菇油菜》

芹菜豬肝絲 《芹菜牛肉》

涼拌三絲

米飯、饅頭、花卷

加餐:西瓜

晚餐:

青椒牛肉《青椒土豆》

涼拌三絲

紅薯稀飯

學(xué)生營養(yǎng)午餐工作計(jì)劃 營養(yǎng)午餐工作計(jì)劃共篇三

材料

木瓜一個(gè),雪蛤5克,紅棗5個(gè),冰糖適量,姜片2片

做法

1、雪蛤提前泡一夜,把雜質(zhì)去掉,洗干凈,紅棗洗凈。

2、小鍋內(nèi)放水,放幾片姜片,水開后放入雪蛤焯一下水,這樣可以去腥。

3、重新?lián)Q水,把雪蛤燉20分鐘。

4、燉雪蛤的時(shí)候,就可以處理木瓜哈,

5、木瓜平放,從肚子的三分之一處切開。

6、去掉里面的籽,動(dòng)作要輕,不要把木瓜穿透。

7、把燉好的雪蛤,連同燉雪蛤的水一起倒入木瓜中,放紅棗和冰糖,蓋上木瓜的蓋子,放蒸鍋里面蒸15分鐘即可。

學(xué)生營養(yǎng)午餐工作計(jì)劃 營養(yǎng)午餐工作計(jì)劃共篇四

學(xué)生們經(jīng)常在食堂吃東西,沒辦法做飯,所以吃一種低脂肪、低熱量的食物,對(duì)低脂肪、低熱量的飲食是非常重要的學(xué)生。在食堂吃飯的學(xué)生,可以選擇低脂肪、低熱量的食物,如綠豆、香菇,甜瓜,黃瓜,雞肉,土豆,蘑菇,扁豆,茄子,等等。

二、定期學(xué)習(xí)和休息

為了保持體重減輕的規(guī)律,它也是必不可少的。缺乏睡眠使學(xué)生第二天上課沒有精神,容易引起身體的激素變化,容易使身體充滿饑餓感,因此,學(xué)生應(yīng)該保持經(jīng)常的作息時(shí)間,保持充足的睡眠,避免熬夜。

三、一定要吃早餐

早餐要吃得好,不吃早餐容易導(dǎo)致胃部不適,或?qū)е轮形纾砩系氖澄飻z入量增加,吃,喝得太多,導(dǎo)致肥胖。因此,為了有一個(gè)良好的健康,一定要吃早餐。

規(guī)律,它也是必不可少的。缺乏睡眠使學(xué)生第二天上課沒有精神,容易引起身體的激素變化,容易使身體充滿饑餓感,因此,學(xué)生應(yīng)該保持經(jīng)常的作息時(shí)間,保持充足的睡眠,避免熬夜。

四、盡可能少吃零食

學(xué)生一定要盡量少吃零食,零食容易導(dǎo)致體內(nèi)脂肪,容易導(dǎo)致生氣長痘,影響面部美觀。如果真的想吃零食,可以吃零食之前和一杯水或一杯熱茶,有助于減少食物的攝入量,幫助學(xué)生減肥。

五、飯后吃一些食物,促進(jìn)脂肪抽吸

學(xué)生可以吃一些食物飯后可以吸脂,脂肪,可以解決嘴饞。吃高蛋白食物后,如吃魚后可以吃一些菠蘿。吃了太多的時(shí)間,你可以吃一些柑橘,有助于消化。

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5、科學(xué)膳食 合理營養(yǎng) 健康生活 和諧共享

落實(shí)營養(yǎng)改善政策,惠及千萬農(nóng)村學(xué)生。

補(bǔ)貼“營養(yǎng)餐”人人夸,情暖農(nóng)村山里娃。

保證學(xué)生營養(yǎng)餐,開啟健康成長路。

國家每天補(bǔ)4元錢,免費(fèi)提供營養(yǎng)餐。

加強(qiáng)監(jiān)管體系建設(shè),優(yōu)化學(xué)生營養(yǎng)供餐。

吃營養(yǎng)餐,感國家恩。

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