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加入社團(tuán)的自我介紹女生篇一
活躍學(xué)生身心健康,培養(yǎng)學(xué)生愉快、輕松、創(chuàng)新的活動(dòng)興趣,使學(xué)生對(duì)足球的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、基本規(guī)則有所了解及掌握能自己組對(duì)參加比賽。
1、要求學(xué)生自己自覺參加興趣班的活動(dòng),遵守紀(jì)律,注意安全,防止傷害事故。
2、認(rèn)真學(xué)習(xí)足球的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù),初步掌握盤球、運(yùn)球、接控球、傳接球、擲界外球射門等技術(shù),學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的進(jìn)攻、防守戰(zhàn)術(shù)、技術(shù),學(xué)會(huì)自己組織足球比賽。
3、要求學(xué)生愛護(hù)公物,活動(dòng)結(jié)束,組長(zhǎng)負(fù)責(zé)把球歸還器材室。
足球社團(tuán)詳細(xì)授課內(nèi)容
第一課
一、學(xué)習(xí)顛球技術(shù)
易犯錯(cuò)誤:1踝關(guān)節(jié)松弛
2腳尖向下或上勾
二、學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢準(zhǔn)
組織:全班分兩組進(jìn)行
要求:認(rèn)真聽講解,仔細(xì)觀察教師示范,明確支撐腳站位。
三、教學(xué)比賽
第二課
一、復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢準(zhǔn)技術(shù)強(qiáng)調(diào)要踢準(zhǔn)
二、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)
動(dòng)作要求:直線助跑,腳尖正對(duì)出球方向,支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右,大腿外展,腳底與地面平行,腳尖微翹,踝關(guān)節(jié)緊張,用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部,同推送或敲擊的方法將球擊出。
重點(diǎn):支撐腳站位難點(diǎn):腳型固定三、教學(xué)比賽
第三課
一、學(xué)習(xí)直線運(yùn)球基本技術(shù)
1腳背正面直線運(yùn)球
動(dòng)作要求:跑動(dòng)中上體稍向前傾,步幅稍加大.運(yùn)球腳提起,腳尖下指,在向前邁步的過(guò)程中,以腳背正面推撥球的后部前行。
重點(diǎn):運(yùn)球人重心難點(diǎn):運(yùn)球人與球的位置
2腳內(nèi)側(cè)直線運(yùn)球
動(dòng)作要求:支撐腳踏在球的前側(cè)方,膝關(guān)節(jié)稍彎曲,上體前傾重心向里,隨著身體的向前移動(dòng),運(yùn)球腳提起,用腳內(nèi)側(cè)推球的后中部或后側(cè)部。
二、教學(xué)比賽
組織:分成初一、初二進(jìn)行比賽
第四課
一、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)接地滾球
二、學(xué)習(xí)各種類型的停球技術(shù)
1腳背外側(cè)停球
動(dòng)作要求:首先判斷來(lái)球,身體重心移向支撐腳,膝稍彎曲,同時(shí)停球腳稍提起靠向支撐腳,當(dāng)球運(yùn)行到支撐腳前側(cè)時(shí),用腳背的外側(cè)推撥球的后側(cè)部,重心隨之外移,把球停在側(cè)方。
2腳底停球
動(dòng)作要求:支撐腳正對(duì)來(lái)球,膝關(guān)節(jié)稍屈,同時(shí)停球腿抬起,腳尖上翹,以腳掌前部下壓住球。
三、教學(xué)比賽
第五課
一、復(fù)習(xí)各種停球技術(shù)
1腳背外側(cè)2腳內(nèi)側(cè)3腳底停球
二、學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)
動(dòng)作要求:斜線助跑,助跑方向與出球方向約成45度,最后一步稍大,以支撐腳底積極著地,腳尖指向出球方向,距球內(nèi)側(cè)后方約20―25cm,膝關(guān)節(jié)微屈,在支撐的同時(shí),踢球腿已完成后擺,并開始以髖關(guān)節(jié)為軸帶動(dòng)小腿由后向前擺動(dòng),當(dāng)大腿擺至與支撐腳同一平面時(shí),小腿做爆發(fā)式擺動(dòng)。
重點(diǎn):支撐腳站位難點(diǎn):腳型固定三、教學(xué)比賽
第六課
一、學(xué)習(xí)曲線運(yùn)球技術(shù)
動(dòng)作要求:運(yùn)球跑動(dòng)身體自然放松,步幅稍小,上體稍前傾并向運(yùn)球方向扭轉(zhuǎn),兩臂屈肘自然擺動(dòng),膝關(guān)節(jié)微屈,腳跟提起,腳尖稍外轉(zhuǎn)。
易犯錯(cuò)誤:
1運(yùn)球只低頭看球,而不能隨時(shí)觀察場(chǎng)上情況。
2運(yùn)球時(shí)不是推球或撥球而是擊球,致使球遠(yuǎn)離自己而失去控制。
二、復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)腳背內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)
易犯錯(cuò)誤:
第七課
一、學(xué)習(xí)原地前額正面頂球
二、復(fù)習(xí)直曲線運(yùn)球技術(shù)
動(dòng)作要求:
1眼睛要看球并兼顧對(duì)手和場(chǎng)上情況,以備隨時(shí)躲閃對(duì)手改變方向和速度。
第八課
一、學(xué)習(xí)原地?cái)S界外球技術(shù)
二、復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)腳背內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)
易犯錯(cuò)誤:
三、教學(xué)比賽
第九課
一、《足球競(jìng)賽規(guī)則》簡(jiǎn)介二、足球比賽的基本要素三、越位
教學(xué)重難點(diǎn):
重點(diǎn):足球競(jìng)賽規(guī)則的基本知識(shí)的掌握;
難點(diǎn):越位歷來(lái)都是足球比賽中裁判員容易出現(xiàn)錯(cuò)判、漏判的環(huán)節(jié),對(duì)于越位的判罰需要主裁判和助理裁判的密切配合。
因此對(duì)越位的講解是本堂課的難點(diǎn),特別是對(duì)于一些比如處于越位是否參與比賽等情況的判罰。
第十課
一、足球比賽場(chǎng)地二、足球比賽規(guī)則三、足球比賽裁判法
比賽裁判法:詳見教材
第十一課足球比賽欣賞(室內(nèi))
第十二課足球電影(室內(nèi))
第十三課足球教學(xué)視頻分析(室內(nèi))
加入社團(tuán)的自我介紹女生篇二
20xx學(xué)年學(xué)校男子足球隊(duì)代表長(zhǎng)興縣參加湖州市七運(yùn)會(huì)的比賽中都取得冠軍,女子足球隊(duì)代表學(xué)校參加省足球特色學(xué)校獲得甲組一等獎(jiǎng),乙組一等獎(jiǎng),為學(xué)校取得榮譽(yù)的同時(shí)也受到了足協(xié)、家長(zhǎng)的肯定。為了使20xx學(xué)年足球項(xiàng)目能夠更好的在學(xué)校體育工作中開展,發(fā)展學(xué)生特長(zhǎng)及身體素質(zhì),同時(shí)繼續(xù)為學(xué)校取得好的比賽成績(jī),特制定以下工作計(jì)劃。
“校隊(duì)”概念:經(jīng)過(guò)選拔以及訓(xùn)練的觀察,由15至20名家長(zhǎng)支持、身體素質(zhì)優(yōu)秀、對(duì)足球運(yùn)動(dòng)有一定天賦的學(xué)生組成,隊(duì)員在課余時(shí)間將免費(fèi)參加學(xué)校的足球培訓(xùn),使用學(xué)校足球隊(duì)的訓(xùn)練器材,代表學(xué)校參加各級(jí)少兒足球聯(lián)賽及錦標(biāo)賽,完成和足球有關(guān)的各項(xiàng)臨時(shí)任務(wù)。及時(shí)補(bǔ)充校隊(duì)成員。
1、組建隊(duì)伍,明確隊(duì)員名單
男子一隊(duì):5、6年級(jí)隊(duì)員組成,結(jié)構(gòu)取決于上一學(xué)年比賽表現(xiàn)優(yōu)異的球員,人數(shù)1520人。
男子二隊(duì):由2、3、4年級(jí)隊(duì)員組成,結(jié)構(gòu)取決于上一學(xué)年訓(xùn)練表現(xiàn)較好有一定發(fā)展的隊(duì)員;班級(jí)聯(lián)賽表現(xiàn)突出的以及身體素質(zhì)優(yōu)秀的學(xué)生,人數(shù)1520人。
2、比賽任務(wù):
20xx年長(zhǎng)興縣小學(xué)男子足球賽
20xx年湖州市小學(xué)男子足球賽
20xx浙江省校園足球聯(lián)賽、
3、球隊(duì)完成學(xué)校安排的各項(xiàng)和學(xué)校足球有關(guān)的活動(dòng)。
校足球隊(duì)雖作為學(xué)校的特色隊(duì)伍,但畢竟參加人數(shù)較少,根據(jù)教育局要求,在學(xué)校開展校內(nèi)的足球聯(lián)賽以及各項(xiàng)足球活動(dòng),讓更多的學(xué)生通過(guò)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)達(dá)到鍛煉身體的目的,同時(shí)也為教練員組建校隊(duì)提供依據(jù)。
1、組織第十一屆濱海小學(xué)足球賽,利用大課間或?qū)嵺`活動(dòng)課進(jìn)行,全校每個(gè)班都要組織班級(jí)足球隊(duì)參賽并觀看。時(shí)間定于9-10月完成。
2、足球知識(shí)進(jìn)體育課堂。利用足球課進(jìn)行一些最基本的足球知識(shí)教學(xué),并在有條件的情況下組織學(xué)生觀看足球方面的視頻音像。
加入社團(tuán)的自我介紹女生篇三
1。整個(gè)協(xié)會(huì)的體制有待改革,首先賞罰機(jī)制不健全。另外,一個(gè)社團(tuán)的核心價(jià)值觀沒有深入到每一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)社團(tuán)的人。
2。作為一個(gè)信息技術(shù)類的社團(tuán)沒有充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。搞活動(dòng)宣傳的時(shí)候還采用傳統(tǒng)的方式,沒有一點(diǎn)新鮮感,從而調(diào)動(dòng)不起來(lái)全校學(xué)生的積極性。在活動(dòng)的時(shí)候現(xiàn)場(chǎng)有點(diǎn)冷清。
3。我們協(xié)會(huì)還沒有發(fā)展出來(lái)真正屬于自己的,有一定價(jià)值的精品活動(dòng),平常舉辦的活動(dòng)規(guī)則存在漏洞,形式很單一,內(nèi)容很空洞,會(huì)員從這些活動(dòng)中學(xué)到的東西很少。
己的能力,一方面未就業(yè)做準(zhǔn)備。
1。健全協(xié)會(huì)內(nèi)部體制。在納新前一周由本社團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)人員、指導(dǎo)老師、其他協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)對(duì)我們現(xiàn)行的體制進(jìn)行指正并提出意見,最后以協(xié)會(huì)的名義實(shí)施。
2。利用現(xiàn)有資源建立自己的信息宣傳網(wǎng)絡(luò)。利用bbs、qq群等新型的的網(wǎng)絡(luò)方式,整合現(xiàn)有人力資源以及關(guān)系網(wǎng)打造一個(gè)覆蓋全校,深入到每個(gè)班級(jí)的宣傳網(wǎng)絡(luò)。
3。為打造屬于自己的精品活動(dòng)做鋪墊。在充分尊重會(huì)員意愿的前提
下,大膽摒棄現(xiàn)有的已過(guò)時(shí)的精品活動(dòng),整合信息技術(shù)專業(yè)的特色,初步打造三四個(gè)精品活動(dòng)模型,在整個(gè)學(xué)期中加以實(shí)踐檢驗(yàn)最后留下至少一個(gè)活動(dòng)。
4。加強(qiáng)外交。
以信息調(diào)研部為主、以臨時(shí)外聯(lián)組為輔組成聯(lián)外工作團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)聯(lián)外工作。
8月25日——9月初 改進(jìn)協(xié)會(huì)體制
9月上中旬 納新
11月 數(shù)據(jù)庫(kù)講座(主講人:楊滔)
一種體制決定一種建筑,在新改進(jìn)的體制作用下,上述的幾個(gè)問(wèn)題會(huì)有一定程度的解決。另外,可以提高社團(tuán)的知名度,使每個(gè)會(huì)員都覺得這個(gè)協(xié)會(huì)參加的值。
在整個(gè)過(guò)程中肯定會(huì)有很大的阻力及困難,我會(huì)努力團(tuán)結(jié)我的隊(duì)友共克難關(guān)。希望能給社團(tuán)的后續(xù)發(fā)展帶來(lái)一些活力。
院(系)社聯(lián)(或校級(jí)社團(tuán))負(fù)責(zé)人簽字:劉學(xué)成
工商管理學(xué)院
社團(tuán)聯(lián)合會(huì)
信息與技術(shù)協(xié)會(huì)
20xx年08月08日
加入社團(tuán)的自我介紹女生篇四
一。英文原名“aerobics”,意為“有氧運(yùn)動(dòng)”、“健身健美操”。 目前根據(jù)健美操的發(fā)展趨勢(shì),可分為健身健美操和競(jìng)技健美操兩大類。健身健美操主要目的在于健身,適用于社會(huì)上各種年齡層次的人;競(jìng)技健美操的內(nèi)容是根據(jù)規(guī)則特定的要求編排的,用于訓(xùn)練和比賽。
我校每周五下午第四節(jié)課是固定的健美操練習(xí)時(shí)間,我還安排周二下午時(shí)間給學(xué)生進(jìn)行一小時(shí)左右的鍛煉,加強(qiáng)學(xué)習(xí)效果。準(zhǔn)備活動(dòng)環(huán)節(jié)必不可少,每次上課運(yùn)用五分鐘到八分鐘采用復(fù)習(xí)的方式進(jìn)行熱身,活動(dòng)關(guān)節(jié)充分的準(zhǔn)備活動(dòng)能使關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉溫度升高,增加身體靈活性,提高神經(jīng)系統(tǒng)興奮程度和心血管活動(dòng)水平,從而防止運(yùn)動(dòng)傷害的發(fā)生。根據(jù)自身體質(zhì)安排健美操運(yùn)動(dòng)的時(shí)間、強(qiáng)度、練習(xí)組數(shù)等,患重感冒時(shí)最好停止健美操運(yùn)動(dòng)。每次課即將下課都進(jìn)行必要的放松,放松身心。
社團(tuán)宗旨旨在團(tuán)結(jié)健美操愛好者,以增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)為基礎(chǔ),調(diào)動(dòng)一切積極因素,推動(dòng)全校的健美操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展,從而增強(qiáng)學(xué)校全民健身的氛圍;及代表校參加賽事活動(dòng),為校爭(zhēng)光。
目的是豐富校園文化生活、提高學(xué)生的審美情趣、增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)。
1、本學(xué)期首先進(jìn)行健美操理論學(xué)習(xí),入門。
2、學(xué)習(xí)健美操基本步法,點(diǎn)地、并步、交叉步、v字步和吸腿、彈動(dòng)等。
3、在音樂的伴奏下進(jìn)行基本步法和基本組合動(dòng)作的練習(xí),逐步學(xué)習(xí)基本套路和大眾健美操套路。
4、為迎接學(xué)校組織的文藝活動(dòng)編排演練一套健美操套路,作為成果展示。
5、做好本學(xué)期的健美操社團(tuán)教案的書寫和上交,回顧本學(xué)期工作,為制定更加合理的健美操社團(tuán)工作計(jì)劃進(jìn)行細(xì)致總結(jié)。
xx中學(xué)
加入社團(tuán)的自我介紹女生篇五
1、加強(qiáng)社團(tuán)部?jī)?nèi)部建設(shè),完善組織機(jī)構(gòu),確立更切合實(shí)際的管理制度,提高社團(tuán)部與社團(tuán)之間協(xié)調(diào)合作的能力,促進(jìn)社團(tuán)部進(jìn)一步秩序化、規(guī)范化開展工作。
2、以內(nèi)部穩(wěn)定為基礎(chǔ),力求新起點(diǎn)、新發(fā)展、新飛躍。以引導(dǎo)管理為手段,重點(diǎn)建設(shè)院級(jí)精品社團(tuán),支持院級(jí)社團(tuán)發(fā)展,逐步形成精品社團(tuán)有特色,社團(tuán)活動(dòng)吸引力強(qiáng),學(xué)生參與面廣,活動(dòng)品味、層次相對(duì)較高的社團(tuán)文化格局。
3、進(jìn)一步加強(qiáng)社團(tuán)對(duì)外交流,促使社團(tuán)活動(dòng)在立足校內(nèi)的基礎(chǔ)上逐步走出校園、積極向校外拓展。同時(shí)加強(qiáng)與其他高校間同類社團(tuán)的經(jīng)驗(yàn)交流,實(shí)現(xiàn)信息共享、優(yōu)勢(shì)互補(bǔ),共謀發(fā)展。
4、依托社團(tuán)資源,發(fā)揮社團(tuán)優(yōu)勢(shì),積極推進(jìn)校園社團(tuán)文化,鼓勵(lì)學(xué)生在社團(tuán)活動(dòng)中張揚(yáng)自身個(gè)性,展現(xiàn)自身活力,挖掘自身潛力,把學(xué)生個(gè)性發(fā)展和自身成長(zhǎng)成才有機(jī)結(jié)合起來(lái)。
由于一些客觀因素,我院的部分社團(tuán)缺乏穩(wěn)定的活動(dòng)熱情,社團(tuán)的發(fā)展?fàn)顩r也時(shí)好時(shí)壞,針對(duì)這一情況,我部將加大工作力度,一對(duì)一的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,解決問(wèn)題,爭(zhēng)取將我院的所有社團(tuán)都做活,使社團(tuán)有一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的良好趨勢(shì),樹立自己標(biāo)志性的社團(tuán)文化。
開展進(jìn)行“社團(tuán)周”活動(dòng),一周一社團(tuán)或幾社團(tuán),從4月起大概進(jìn)行2個(gè)月時(shí)間,把社團(tuán)推向全院師生的面前,讓我院師生了解各社團(tuán)的活動(dòng),并盡可能的參與到社團(tuán)的活動(dòng),使社團(tuán)文化深入人心。初步設(shè)想是要沿襲前幾屆社團(tuán)巡禮及文化節(jié)的傳統(tǒng),做到有始有終。做一個(gè)簡(jiǎn)單明了的開幕式和社團(tuán)匯報(bào)表彰的閉幕式,活動(dòng)中期安排要調(diào)理得當(dāng),做到充實(shí)而不擁堵,忙碌而不忙亂。與此同時(shí),保持和醫(yī)科大學(xué)、科技大學(xué)等學(xué)校的友好關(guān)系,把我院的社團(tuán)文化推向一個(gè)更廣闊的環(huán)境。
另外,與我院廣播站合作,共同為社團(tuán)搭建一個(gè)宣傳及展示的平臺(tái),從臨時(shí)的宣傳手段逐步轉(zhuǎn)變?yōu)楣潭ǖ挠袃r(jià)值,有意義的校園廣播節(jié)目。
以“集思廣益”為主題,做一次校園社團(tuán)活動(dòng)民意調(diào)查,并從中總結(jié)現(xiàn)實(shí)可行的意見,進(jìn)行采納。并進(jìn)行一次社團(tuán)負(fù)責(zé)人的交流會(huì),意在提高社團(tuán)負(fù)責(zé)人的自身素質(zhì),為社團(tuán)的管理與發(fā)展打基礎(chǔ)。
以上是我部本學(xué)期的工作計(jì)劃,希望可以得到團(tuán)委老師的支持,并能為團(tuán)委的工作盡到一份力。
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