計生辦年終總結(jié) 信息工作總結(jié)標題

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計生辦年終總結(jié) 信息工作總結(jié)標題
時間:2023-08-26 13:14:21    

總結(jié)是對前段社會實踐活動進行全面回顧、檢查的文種,這決定了總結(jié)有很強的客觀性特征。總結(jié)書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇總結(jié)呢?那么下面我就給大家講一講總結(jié)怎么寫才比較好,我們一起來看一看吧。

計生辦年終總結(jié) 信息工作總結(jié)標題篇一

先后組織畜牧站、衛(wèi)生院、農(nóng)技、農(nóng)機和各農(nóng)業(yè)合作社等部門開展科技下鄉(xiāng)活動。

一是開展科技培訓(xùn)活動1次,參加活動村民230余人次,發(fā)放科普宣傳資料150余份,發(fā)放反_宣傳資料200余份,發(fā)放科普掛閱資料7幅。

二是開展春季動物疫病防控工作,邀請3名技術(shù)人員開展春防技術(shù)培訓(xùn)3次,培訓(xùn)春防工作人員60人,發(fā)放動物防疫法規(guī)、政策等資料300余份。

三是針對今年春少雨問題,黨委政府于3月2日,召開全鄉(xiāng)抗旱救災(zāi)動員會,采取“節(jié)流、開源、上引、下灌”等一系列措施,盡量減少干旱帶來的損失,力爭大春生產(chǎn)不受大的影響。

四是召開有農(nóng)村技術(shù)員職稱人員和專重戶座談會1次,了解他們的思想和工作動態(tài),以及在發(fā)展農(nóng)村經(jīng)濟和調(diào)整產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)中存在的問題,相互交流、各抒己見。鄉(xiāng)農(nóng)業(yè)工作分管領(lǐng)導(dǎo)張志偉同志發(fā)言并對他們提出的問題作出了解釋、提出了解決問題的思路。

計生辦年終總結(jié) 信息工作總結(jié)標題篇二

光陰似箭,轉(zhuǎn)眼間20xx年即將進入尾聲!作為保險公司一份子來說。

1、提高自身素質(zhì),履行自己的職責(zé)。

今年2月份我步入到xx保險公司,從事保險這個陌生的行業(yè)。對于一個剛走出校門從事新型行業(yè)的畢業(yè)生來說,將會面臨更大程度上新的挑戰(zhàn)和考驗。為了適應(yīng)當(dāng)前工作的需要,就應(yīng)時刻把學(xué)習(xí)放在第一位,提高自身綜合素質(zhì),個性是增強保險方面的知識,做一個真正的保險人。做為辦公室一名機要員來說,主要工作就是上傳下達、文件管理、檔案管理以及零碎的事情,這些看似簡單的事情,做起來卻需要有足夠的耐心,記得第一次拿出文件給領(lǐng)導(dǎo)看時,文件是一遍又一遍修改,一遍又一遍打印,甚至讓自身泄氣煩燥,但是之后將心比心,公司領(lǐng)導(dǎo)都能夠不厭其煩認真對待每一個文件,乃至每一個字,而做為我顯然是微不足道的,到達了培養(yǎng)耐心的良好目的。態(tài)度決定一切,在工作中我會繼續(xù)竭盡全力做好自己的事情。

2、執(zhí)行做好領(lǐng)導(dǎo)交辦的任務(wù)。

做為自身來說,除了做好自己份內(nèi)的事以外,執(zhí)行領(lǐng)導(dǎo)交辦的事情當(dāng)然也是理所當(dāng)然的。同時我用心配合領(lǐng)導(dǎo)安排的工作,做到腿勤,手勤,嘴勤,不怕苦,不怕累,對工作盡職盡責(zé),盡量替領(lǐng)導(dǎo)分憂,提高了辦事效率。

3、在工作中存在的問題。

在這一年中,存在著很多不足之處,如在應(yīng)對千頭萬緒工作中,未能總結(jié)出用心有效、簡捷明了的工作方法,缺乏對保險理論與業(yè)務(wù)知識的深入了解。在今后的工作中,我會更加用心努力提高自己,不斷總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),讓自己的不懈努力創(chuàng)造應(yīng)有的價值。同時,在工作中如有不對的地方,還需領(lǐng)導(dǎo)批評指出。

我深信,在領(lǐng)導(dǎo)干部正確指導(dǎo)和全體員工的共同努力拼搏下,xx保險公司會做的更大、更強、更輝煌!

計生辦年終總結(jié) 信息工作總結(jié)標題篇三

15條適用于領(lǐng)導(dǎo)講話、工作總結(jié)的二級標題,滿滿干貨

1.聚焦主業(yè)、突出主責(zé) ,細耕“責(zé)任田”;堅定信仰、提升能力,牽住“牛鼻子”;總結(jié)經(jīng)驗、把握規(guī)律,把好“方向盤”;明確責(zé)任、獎優(yōu)罰劣,激活“一池水”。(責(zé)任田、牛鼻子、方向盤、一池水)

2.不忘初心、堅定信心 ,扭住目標不放松;因地制宜、改革創(chuàng)新,抓住發(fā)展不松勁;深入群眾、扎根基層,瞄準靶向不動搖;依靠組織、形成合力,盯住難點不走神。(扭住、抓住、盯住)

3.牢牢把握***這一戰(zhàn)略基點/堅實基礎(chǔ)/強大動力/根本目的。 4.更新思維,在創(chuàng)新發(fā)展上搶先機;勇挑重擔(dān),在破解難題上求突破;對標高位,在打造品牌上站排頭;有膽有識,在干事創(chuàng)業(yè)上敢作為。(搶先機、站排頭、也行作為)

5.抓住思想政治建設(shè)這個“定盤星” ,用好黨內(nèi)政治生活這個“凈化器”,突出選人用人導(dǎo)向這個“指揮棒”,堅持補短板促提升這個“驅(qū)動力”,走好人才優(yōu)先發(fā)展這個“先手棋”。(定盤星、凈化器、指揮棒、驅(qū)動力)

6.打好“組合拳” ,下好“先手棋”,練好“基本功”。(組合拳、先手棋、基本功)

7.確立思想理論的“定盤星” ,堅定理想信念的“主心骨”,筑就“四個自信”的“壓艙石”。(定盤星、主心骨、壓艙石)

8.突出重點抓關(guān)鍵 ,明確責(zé)任抓主體,試點創(chuàng)新求突破,強化督察促落實。

9.找準思想觀念轉(zhuǎn)變這個“突破點” ,抓好職責(zé)分工明確這個“著力點”,夯實保障體系完善這個“支撐點”。(突破點、著力點、支撐點)

10.在科學(xué)部署上下功夫 ,在狠抓落實上做文章,在破解難點上求突破。(下功夫、做文章、求突破)

11.盯住主業(yè)不放手 ,圍繞大局干實事,改革創(chuàng)新動真章,抓好隊伍謀后勁。12.以“明知山有虎、偏向虎山行”的勇氣大刀闊斧、攻堅克難;以“困難于其易、為大于其細”的智慧運籌帷幄、總攬全局;以“咬定青山不放松”的決心嚴明責(zé)任、狠抓落實。(以....的勇氣/智慧/決心xxx、xxx)

13.當(dāng)好“筆桿子” ,成為“活檔案”,承當(dāng)“消防員”,做好“管理員”,鑄成“多面手”,稱為“好參謀”,參與“大活動”。

14.堅持理想信念的“高線” ,遵守道德規(guī)范的“中線”,嚴守紀律規(guī)矩的“底線”,遠離違法亂紀的“紅線”。(高線、中線、底線、紅線)

15.“固本培元” ,加強思想政治建設(shè);“激濁揚清”,讓歪風(fēng)邪氣無所遁形;“立規(guī)明矩”,把紀律和規(guī)矩挺在前面;“以上率下”,領(lǐng)導(dǎo)帶頭立標桿、做示范;“繼承創(chuàng)新”,賡續(xù)優(yōu)良傳統(tǒng),不斷改進創(chuàng)新。(引用“固本培元”等詞組強調(diào)工作)

上面筆者說過,以上15個句子,是適用各講話稿、總結(jié)的二級標題,也就是說在擬提綱的時候,一級標題就是屬于大家自己想,再配以參照的二級標題就會讓整篇文章骨架豐滿、結(jié)實有力。當(dāng)然,如果“塞”進去的內(nèi)容文筆老到、論點充分、論證有力、論據(jù)精準,那更有如虎添翼之功效哦!

計生辦年終總結(jié) 信息工作總結(jié)標題篇四

1、圍繞“一個中心”,精心安排部署。

2、健全“兩項機制”,強化協(xié)調(diào)服務(wù)。

3、突出“三大重點”,全力攻堅克難。一是全力破解項目融資問題。二是全力破解項目用地問題。三是全力破解發(fā)展環(huán)境問題。

4、出臺“四項新政”,優(yōu)化發(fā)展環(huán)境。一是實施積極財政政策,與業(yè)主共度難關(guān)。二是實施更優(yōu)扶持舉措,為業(yè)主降壓減負。三是暢通意見反饋渠道,聽業(yè)主傾吐心聲。

1、各級干部得到鍛煉,促進了政企雙贏。

2、招商品牌得到提升,促進了項目引進。

3、經(jīng)濟環(huán)境得到優(yōu)化,促進了項目建設(shè)。

4、干部思想得到解放,促進了經(jīng)濟發(fā)展。

1、要堅持把項目至上作為貫穿服務(wù)活動的中心主線。

2、要堅持把問題解決作為檢驗服務(wù)成效的首要標尺。

3、要堅持把創(chuàng)新提升作為確保服務(wù)效果的關(guān)鍵所在。

4、要堅持把凝聚合力作為推進服務(wù)活動的堅強保障。

1、在項目引進上狠抓落實。

2、在項目推進上狠抓落實。

3、在項目服務(wù)上狠抓落實。

4、在主攻重點上狠抓落實。

計生辦年終總結(jié) 信息工作總結(jié)標題篇五

太極拳是練意(修心)、練氣(導(dǎo)引吐納)、練身(伸筋壯骨)的綜合科學(xué)運動,目的是要達到心靜、體松、氣和、神旺、挺拔、瀟灑,雅儒俊秀,氣宇軒昂。

一、對腦體平衡的健身價值

兩足平行與肩寬,就是要求身體的兩個支撐點與身體整個重心的力點平衡。雙膝微屈,就是要身體的膝關(guān)節(jié)把上體的重力卸一些,由膝關(guān)節(jié)兩側(cè)的肌肉和韌帶代償。落涌泉,就是要讓內(nèi)膝眼對準涌泉穴,用前叉韌帶的力量來實現(xiàn)前后的平衡。神領(lǐng)百會,就是要有一個上力提拔的意念,其標準就是要實現(xiàn)風(fēng)池穴外突,從而達到頸項的直立。閑聽微雨呼自然,是神態(tài)上的寧靜,吐納上的平衡,達到無物無我,無憂無慮。胸膛如壁不彎挺,是要求身體上下的平衡,既不能前傾塌胸,又不能后仰突胸。腋下虛空如有圓,是要求兩上肢不能僵垂,要使兩臂似兩張待發(fā)的弓箭,圓而不僵,松而不懈,以保持左右的平衡。中正安舒,就是要求上、下、左、右、正、隅、前、后的穩(wěn)定平衡。四平三柱,是要求頭平(百會平)保持腦漿、腦液的穩(wěn)定、平和;肩平,保持左右臂脈絡(luò)的平衡;髖平,就是要求上身重力的穩(wěn)定;心平,是要求達到致遠、怡閑、無非、無欲的心境。練習(xí)者如果能做到了以上的要求,其脊柱就會自然拉長、伸展。在此基礎(chǔ)上再進行旋、抖、折等運動,日久天長,則脊柱四周的肌肉、韌帶、肌腱等組織的功能就能得到加強,達到對頸椎病、腰椎病、骨質(zhì)增生、椎間盤突出等疾病的治療、恢復(fù)和標本兼治的效果,對無此病人的預(yù)防更是顯而易見。

太極拳的創(chuàng)立是先哲根據(jù)人體自然結(jié)構(gòu)的運動形式而創(chuàng)編的,這一點和中醫(yī)的健康理念是一致的?!安煌▌t痛”,“痛則不通”,跟在腳,力在手,就是體現(xiàn)了脈絡(luò)通暢后的境界。中醫(yī)在治療上的“虛與旺”、“瀉與補”,追求生理上的平衡,拳學(xué)中的“無過不及,隨曲就伸”、“手不過足,肘不過膝”是講的技擊學(xué)的平衡。廣大愛好者通過太極拳的練習(xí),既達到自己防身、克敵制勝的技術(shù),同時也達到人體內(nèi)在的平衡。平衡是生命活力的根本,它能使身體的健康水平大大提高,病菌浸入的可能性就會大大減少。

二、對呼吸功能增強的價值

經(jīng)常進行太極拳的演練,對于感冒發(fā)燒、氣管炎、肺結(jié)核、肺氣腫等呼吸道疾病有著顯著的預(yù)防和調(diào)節(jié)、治療作用。

(一)太極拳演練多在戶外運動,戶外冷空氣和陽光照射的冷熱磨練,使身體免疫機能得到極大的增強。戶外運動,特別是在樹木、植被多的地方運動,大量的負氧離子對肺細胞的滋養(yǎng),可以大大改善肺呼吸機能,使肋間肌等呼吸肌纖維變粗壯,肌肉強壯有力,肺廓活動度好,肋軟骨骨化率低,肺活量變大,從而使肺能更好地進行氣體的交換,進而增強新陳代謝的能力和身體溫和外界溫的調(diào)節(jié)能力。

(二)太極拳的丹田運轉(zhuǎn)功是傳統(tǒng)武學(xué)文化傳承中的一項重要功法,以太極拳要求嚴為最。

按現(xiàn)在生理學(xué)上講,“丹田功”就是鍛煉腹式呼吸與肺呼吸如何調(diào)節(jié)、結(jié)合、統(tǒng)一的功法。腹式呼吸的生理功能是:橫膈肌較大幅度地升降、移動的運動。對于胸腹腔的臟器,如心、肺、脾、肝、腎、胃及小腸、大腸等,都能產(chǎn)生按摩運動的作用,從而使這些臟腑循環(huán)旺盛,機能強??;另外,腹式呼吸所形成的腹壓升降,極大地促進了血液的循環(huán),為各臟器提供了充足的血液營養(yǎng),故而能使人氣宇軒昂,面潤色秀。

三、對循環(huán)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)價值

太極拳運動是把練意作為首修之功,強調(diào)“意長,體松,寧靜,空靈”的境界,故而在修煉過程中能很快地松弛因工作、家務(wù)而鬧心的緊張神經(jīng),提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能,使內(nèi)分泌失調(diào)與植物神經(jīng)功能的失衡得到及時的調(diào)整,從而降低交感神經(jīng)的張力,并使痙攣的小血管得以松弛。這樣既加強了血液循環(huán),又降低了外周阻力,從而使血壓自然下降。太極拳運動是生理需求的適度,既不是特大力,又要求達到一定的強度,使肌肉既能充分有氧伸張練習(xí),又不存在無氧運動的氧債問題,因此心臟的缺氧現(xiàn)象也就不會形成。通過演練太極拳,可以使心肌纖維強壯、有力,心跳脈博減少,增大了心臟每博輸出量,增加了心肌的儲備力。通常人的毛細血管只有20%左右的開放使用,而其80%的毛細血管在休息閉合狀態(tài);而經(jīng)常演練太極拳的人卻與之相反,80%以上的毛細血管在工作開放,這就反射性地引起冠狀動脈的血流量增加。同時也能使骨骼肌的收縮,舒張加大加強,從而使血流加速,并通過膈肌的活動形成對腹壓的改變,使血液盡快經(jīng)腹下腔流入心臟,同時肝、胃、腸出現(xiàn)的淤血及水腫現(xiàn)象也會大大減少。

四、對運動系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能的價值

人體的一切運動都是以骨骼為杠桿,以關(guān)節(jié)為支點,依靠肌肉收縮為動力,并在神經(jīng)系統(tǒng)的支配下完成各種動作。太極拳是一種“內(nèi)修外練”、“一動無有不動”的整體運動,其動作連綿不斷,似行云流水,不丟不頂,舒展大方,對全身各部分肌肉、關(guān)節(jié)都能給予恰當(dāng)?shù)腻憻?;并通過其架勢高低、速度快慢的調(diào)整,滿足各不同人群所需的運動需求。

通過太極拳的演練,使其大腿肌增厚,肌肉群伸展,收縮加強,對心臟血液收放泵力產(chǎn)生明顯的增大,就像在下肢各部位增設(shè)了無數(shù)個小泵,使心臟血液的需求供應(yīng)充足,因此說太極拳對運動系統(tǒng)的作用有著顯著的表象。

同時,太極拳的“立身中正”、“百會會陰成柱”、“尾閭支地”的要求,使整個脊柱盡量對拉拔長。這就能使脊柱兩側(cè)的督脈、陽經(jīng)(西醫(yī)講的中樞神經(jīng)系統(tǒng))不斷受到按摩和運動,使其遍布全身的經(jīng)脈、神經(jīng)系統(tǒng)也得以刺激、興奮。腰椎間盤突出、頸椎、腰椎骨質(zhì)增生,這些過去只有老年人才能得的病已逐步年輕化甚至青少年。這種病的患者都是平時立不正、坐不直、彎腰弓背造成的。而經(jīng)常練太極拳的人,一般腰椎都很有力量,脊椎出問題的人很少,對脊椎的運動要求是太極拳所特有的功法。對脊椎要求如此嚴格的運動項目唯此而已。

五、對消化系統(tǒng)功能促進的價值

太極拳運動是以腰、腹為主宰的運動,既脊椎運動又能使腹內(nèi)臟器的運動。

(一)胃功能增強,進食量增大

化食物,使其盡快進入到腸道,由于胃液的快速運動,刺激了味覺神經(jīng)對食物的親賴。

(二)腸功能增強,消化吸收加快

食物養(yǎng)份熱能通過胃粉碎后進入腸道,靠小腸壁億萬個毛細血管的吸收、分類,把養(yǎng)份供應(yīng)給各臟器器官,把廢料送入大腸排出。通過太極拳的內(nèi)功練習(xí),使胃腸功能加強加大,增強了腸蠕動,因此練太極拳運動者很少出現(xiàn)便秘現(xiàn)象。

(三)促使消化性潰瘍加快愈合消化性潰瘍病是消化系統(tǒng)的常見病,至今病因尚未全明,但與情緒激動、精神緊張有很大關(guān)系。太極拳對消化系統(tǒng)疾病的防治、調(diào)整,就在于人們在習(xí)拳中所需把握的各拳法要領(lǐng)。“四平三柱”、“閑聽微雨”尤為重要。它要求人們的情感精神、意念以及全身各部都要松靜自然,使真與大自然和諧一致。只有這樣,才能有效地提高中樞神經(jīng)的興奮與抑郁的有效調(diào)節(jié)作用,使大腦、小腦各部分功能協(xié)調(diào),各內(nèi)分泌適當(dāng),循環(huán)通暢,營養(yǎng)充足,不良的病灶自然受到抑制。這樣就消除了精神因素引導(dǎo)的胃酸增多或減少,而病人精神愉快也會促使患者消化性潰瘍面的快速愈合。

六、內(nèi)分泌、生殖、泌系統(tǒng)功能的調(diào)節(jié)價值

眾所周知,這三大系統(tǒng)都在骨盆之內(nèi),也就是“丹田”區(qū)域,而這一區(qū)域恰恰是太極拳特別強調(diào)的運動部分,尤其是對恥骨尾肌的鍛煉。尾肌是一條比較寬的韌帶,它支撐著骨盆內(nèi)的全部器官,這一部分的鍛煉,對人的內(nèi)分泌,特別是對性腺的內(nèi)分泌大有好處。人體通常是通過體內(nèi)的各種屬性功能的自行調(diào)節(jié)而發(fā)揮其正常功能的,當(dāng)遇到一些外部環(huán)境條件的影響,自身的調(diào)節(jié)功能調(diào)節(jié)不了時,就產(chǎn)生了不和諧、不平衡,人們就會選擇一些外部調(diào)節(jié)方法,太極拳運動則是人們用來增強自身調(diào)節(jié)功能的最佳方法,如“丹內(nèi)”修煉的專家創(chuàng)編的“鹿功”就是方法其一。在自然界,他們細心地觀察到鹿的矯健身法、超常的繁衍,是因為它們在閑暇之時經(jīng)常收縮肛門這一特有的生理現(xiàn)象,故而他們把這一現(xiàn)象采用到人的養(yǎng)身學(xué)中,定名“提肛術(shù)”。從生理學(xué)上講,人體內(nèi)的免疫系統(tǒng)的腺體都在體內(nèi),能使其運動鍛煉的方法極微,體外部的調(diào)節(jié)功能只有“提肛術(shù)”,從而“丹內(nèi)”專家便把“提肛術(shù)”作為了修身的重要功法之一。

深渾的文化底蘊,科學(xué)的運動形式,巧妙的擊打技術(shù),雅儒的養(yǎng)生功法,使太極拳這一古老而又先進的生命科學(xué)日益成為了廣大群眾喜愛的運動,一定會使全人類的生存更加快樂、美好、幸福、健康、長壽!

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