使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍。在日常生活和工作中，能夠利用到演講稿的場合越來越多。那么演講稿該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
陽光心態(tài)快樂生活演講稿篇一
小時候，因為身體不好，為了增強(qiáng)體質(zhì)，媽媽送我去學(xué)舞蹈，每天壓腿、下腰弄得我渾身酸痛。每當(dāng)我哭著不愿去上舞蹈班時，媽媽總會說：乖乖，你去了盡力就行，媽媽不要求你跳多好，主要是為了鍛煉身體?！本瓦@樣，一次又一次，我含著眼淚被媽媽送到舞蹈學(xué)校。這樣的日子一直過了兩年。學(xué)舞蹈，我不是很情愿，也不是很努力。
兩年后的一天，老師走進(jìn)教室說我們要排練一個新舞蹈《海鷗飛翔》，準(zhǔn)備參加全縣文藝匯演。在排練這個舞蹈時，有一個動作要求我們在刷”一下舉起雙臂的同時要撲通”一下跪在堅硬的地板上，這個看似簡單的動作讓我吃盡了苦頭，它既要速度，又要力度。幾天下來，我的膝蓋便青一塊紫一塊。漸漸地，我害怕跳舞，更害怕做這個動作。練習(xí)時因為怕疼我就偷懶，因為偷懶我便被老師單獨叫出來一次次反復(fù)練習(xí)，越練習(xí)我就越怕疼，越怕疼老師就越讓我練。最后因為忍受不了疼痛，我決定逃”！
看到媽媽的態(tài)度，我委屈極了，不達(dá)目的我決不罷休！我便拿出看家本領(lǐng)哭。我用雙手捂住眼睛坐在地上嚎啕大哭，邊哭邊喊道：我腿疼，我腿疼”企圖用眼淚來征服媽媽?？煽蘖税胩煲膊灰妺寢寔砗逦?，我便從手指縫里偷看：媽媽還在若無其事地做她的事，直到我哭得筋疲力盡，媽媽連看都沒看我一眼，這場較量最終以我的失敗而告終。第二天我只能乖乖地繼續(xù)去舞蹈班。
那天以后，因為怕被老師罰，便不敢再偷懶。盡管我可憐的`膝蓋傷痕累累，慘不忍睹，但我還是堅持了下來，并且最終拿了獎。
當(dāng)我把獲獎證書拿給媽媽看時，媽媽笑了，她問我：高興嗎？”當(dāng)然高興了！”我說。那如果你當(dāng)時放棄了呢？所以不論干什么事都要有吃苦精神，只有吃得苦中苦，方才會成為人上人?！眿寢屨f。
那次文藝匯演后，我明白了，我們不能只在溫暖的陽光下成長，也需要經(jīng)受風(fēng)雨，承受挫折，風(fēng)雨之后的陽光才會更加燦爛！
陽光心態(tài)快樂生活演講稿篇二
大家好!
今天，我要給大家演講的主題，是《在陽光下快樂成長》。
案例一：張某，16 歲，因盜竊罪被判有期徒刑。張某在上小學(xué)的時候，父親經(jīng)常從工廠里偷偷往家里拿些東西，還常常把張某叫到工廠，把一些東西悄悄裝在他的書包里讓他帶回家。慢慢地，受父親的影響，張某養(yǎng)成了一個壞習(xí)慣，經(jīng)常把別人的東西“揀”回家。父母總是夸獎他有本事，“顧家”。
上到初中以后，張某迷上了網(wǎng)吧，為了有錢進(jìn)網(wǎng)吧，張某把“揀”到的東西拿去賣，后來又伙同網(wǎng)友去盜竊，把盜竊來的錢拿去上網(wǎng)、大吃大喝、進(jìn)高檔舞廳。漸漸地，膽子越來越大，僅兩年時間，就和同伙作案共二十多次 ，盜竊過的東西有錢包、手機(jī)、自行車和摩托車，價值二萬七千多元，最終鋃鐺入獄。
案例二：一群少年成為大盜。4月28日，阿城市打掉一個盜竊犯罪團(tuán)伙。案破了，按說民警應(yīng)該興高采烈才對，可是他們反而憂心忡忡。因為他們抓獲的“飛檐走壁大盜”竟是4個未成年的毛孩子!最大的才12歲，最小的只有8歲。連續(xù)5次作案，盜竊錢物價值6000余元。他們在民警面前沒有犯罪感，沒有恐懼感，一會兒摸摸民警的警服，一會兒看看辦公桌上的照片，根本不知道自己已經(jīng)觸犯了國家的法律。
事情還要從4月初開始說起。那時，家住料甸鄉(xiāng)的那某、趙某、關(guān)某、李某幾個小孩子嘴饞，想吃好東西，又沒有錢買，幾人于是商量偷東西換錢買好吃的。他們把目標(biāo)定在金項鏈、金戒指和現(xiàn)金上。他們選擇經(jīng)濟(jì)狀況較好的村民家庭。踩好點后，便讓最小的孩子望風(fēng)，較大的孩子則攀爬到屋頂，鉆入天棚，跳入屋內(nèi)翻箱倒柜。他們將偷得的價值上千元的金銀飾品以三五百元低價賣出，然后吃喝、玩游戲機(jī)。
同學(xué)們，不知道你們聽了這兩個故事有何感想?我想你們也知道犯罪是不對的，會要吃牢飯。所以，大家以后一定要引以為戒，培養(yǎng)自己的正當(dāng)思想，隨時注意自己的行為，千萬不要觸碰這條紅線，做一個在陽光下快樂成長的好少年。
我的演講完了，謝謝大家!
陽光心態(tài)快樂生活演講稿篇三
大家早上好！
今天我國旗下講話的主題是《青春之心靈青春之少年――“雙減”背景下的快樂成長》。同學(xué)們，你們知道嗎？每年的10月10日是世界精神衛(wèi)生日，又稱世界心理健康日，是由世界精神病協(xié)會在1992年發(fā)起的。今年的宣傳主題是“青春之心靈青春之少年”。
如今，青少年的心理健康越來越受到國家和社會的重視。國家頒發(fā)了“雙減”政策，“雙減”是指要有效減輕義務(wù)教育階段學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，現(xiàn)在大家參加的“5+2”課后服務(wù)就是減負(fù)的重要舉措。國家和學(xué)校都希望提高同學(xué)們學(xué)習(xí)與生活的幸福指數(shù)，國家在行動，學(xué)校在行動，同學(xué)們，你們在行動嗎？你肯定會問，我要怎么行動呢？其實，那就是努力讓自己學(xué)得快樂，活得開心。在學(xué)習(xí)壓力之下，要做到這一點就需要大家關(guān)注自己的心理健康，能正確認(rèn)識自己、悅納自己。
要能夠真正認(rèn)識自己首先要學(xué)會悅納自己。所謂悅納自己，就是指要愉快地接納自己，也就是喜歡自己，它是一個人正確認(rèn)識自己的前提。試想，如果一個人不喜歡自己，那怎么可能做到客觀、準(zhǔn)確、透徹地認(rèn)識自己呢？因此，悅納自己是每一個能正確認(rèn)識自己的人所必須擁有的一種心理狀態(tài)。我們有的同學(xué)，雖然學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，可一經(jīng)挫折就灰心喪氣，也有的人雖五官端正，相貌堂堂，但卻頹廢沮喪。古時候的夏帝，雖有權(quán)有勢，卻也感到不幸福、不快樂，這是什么原因呢？關(guān)鍵就在于一個人有沒有學(xué)會悅納自己?！叭藷o完人，金無足赤”，世界上每個人都有缺點，如果你看到自己的弱點和缺陷后，把它當(dāng)作包袱背起來，老掛在心上，那么，這樣的人就很難悅納自己。在我們的學(xué)習(xí)生活中，最不能悅納自己的，可能就是那些學(xué)習(xí)成績較差的同學(xué)了。
由于他們經(jīng)常受到老師與家長的批評，他們的自我評價很低，他們的優(yōu)點和長處往往會被他們的.缺點所掩蓋，因此，他們更需要學(xué)會悅納自己。老師希望每――位學(xué)業(yè)成績不佳的同學(xué)都能找到自己的閃光點，樹立起信心，在老師、家長、同學(xué)的幫助下分析學(xué)業(yè)落后的原因，克服困難，改正缺點，迎頭趕上。
其次要學(xué)會溝通。要與家長溝通、與老師溝通、與同學(xué)溝通，俗話說：“旁觀者清”。在與他人的交流中，你就可以得到他人對自己的評價。雖然，他人的評價可能并不盡合理，卻對于自己正確地認(rèn)識自己有很大的影響。
此外，要正確地認(rèn)識自己，還要學(xué)會反省。中國古代教育家孔子曾說過：“吾日三省吾身”，說的是他每天要多次地反省自己?？鬃拥木駸o疑值得我們每個人學(xué)習(xí)。當(dāng)然，我們同學(xué)平時在學(xué)校學(xué)習(xí)緊張，要做像孔子那樣“三省”似乎有些苛刻，但是，老師建議大家在每晚睡覺前不妨作一次自我反省。想一想這一天你有什么收獲，什么地方需要改進(jìn)一下，以督促自己不斷進(jìn)步，這對我們正確認(rèn)識自己無疑也是非常有利的。
同學(xué)們，認(rèn)識自己是伴隨一個人成長所必須具備的一種能力，也是一個人一生所追求的目標(biāo)之一。愿我們每位同學(xué)能從小學(xué)會正確地認(rèn)識自己，使自己在未來的競爭中立于不敗之地。
陽光心態(tài)快樂生活演講稿篇四
大家好！
就在四年級上學(xué)期，我參加了一個“我是金話筒”的比賽。當(dāng)時，我邀請了我的好朋友陳思逸、龔成凱、周杰科一起參加比賽，結(jié)果我們四人輕而易舉地過了初賽。之后，我們四人過五關(guān)斬六將進(jìn)入了半決賽。時間如流水，離比賽只有五分鐘了，我的心砰砰直跳，我與陳思逸手挽手一塊兒上了舞臺，我們深情并茂地朗誦著，倆人配合得十分默契，舞臺上也揮灑自如。我想晉級應(yīng)該沒有問題了?？梢粋€悲慘的結(jié)果突如其來：陳思逸晉級了！我被待定了！望著好朋友與其他晉級選手開心地去照相，而我卻和那群沒有晉級的選手呆呆地站在那里，紅幕布一拉下來，我跑到老師面前，開始哭泣，眼淚唰唰地往下流，心想：我哪點不如晉級的孩子？難道我真的很差么？我傷心極了，歇斯底里的哭喊著。這時魏錦天來到我身邊大聲說：“哈，我晉級了，看我的晉級卡”。我聽了，心里像掠過一陣涼風(fēng)，猶如一把尖刀刺在我心里，讓我更加難過。
老師彎下腰，語重心長地說：孩子，我跟你講一個真實的故事吧，你就會明白。有一個男孩兒，他很有播音主持的天賦，他每參加一項比賽都會拿個金獎回來?？捎幸淮嗡⒓颖荣?，不知怎么了，他竟然沒晉級，臺下所有支持他的人全驚呆了！連他自己也驚呆了！當(dāng)時他的腦子一片混亂，他的處境與你現(xiàn)在相同：他最好的朋友晉級了，可他依然鎮(zhèn)定，高興地下了舞臺。他第一個跑到我這兒來，開心地指著他朋友說：“老師，你快看，我好朋友晉級了！我好朋友晉級了！我好開心！但我被待定了，老師，我想我應(yīng)該沒發(fā)揮好或我還不夠優(yōu)秀，才沒晉級，不過以后我會更加努力的！”說著他的眼淚在眼珠里打轉(zhuǎn)。當(dāng)時，老師被他感動了，一個每次參加比賽都會獲得金獎的孩子，竟會有如此寬闊的胸懷，為別人的成績喝彩，還能夠從容地面對自己的挫折和困難。
頓時我明白了，一次挫折算不了什么，重要的是你經(jīng)歷挫折后是怎么想的，又是怎么做的，有沒有直面地去接受它！是?。〕砷L路上，既會有鮮花和掌聲，也會有挫折和困難，但只要你勇敢去面對，不管結(jié)果如何，就是一種成功。就讓我們像那個陽光男孩一樣快樂的成長吧！
陽光心態(tài)快樂生活演講稿篇五
你可曾為一點小事而氣惱過?你可曾無緣無故地感到郁悶不快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾對前方的困難望而卻步?如果有，請關(guān)注你的心理是否健康！心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康?，F(xiàn)代的人們在重視身體健康的同時，越來越重視心理健康?；叵電W運(yùn)賽場，世界高手云集，競爭異常激烈，由于心理的作用，導(dǎo)致了比賽過程中的各種戲劇花絮，不僅令比賽更加扣人心弦，也令世人回味無窮、感慨萬千。射擊運(yùn)動員埃蒙斯在前9槍一路領(lǐng)先的大好形勢下，最后一槍僅僅打出44環(huán)，使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國運(yùn)動員邱健意外登頂?？梢哉f，雅典噩運(yùn)已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后時刻把金牌拱手相讓。不是輸在射擊技能實力上，而是輸在關(guān)鍵時刻的心態(tài)上。
由此可見，良好健康的心理是多么的重要！心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負(fù)；大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級、學(xué)校的和諧，社會的安定。
我們怎樣才能擁有健康的心理?首先，正確認(rèn)識自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點。
其次，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告；與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，經(jīng)常真誠地對人微笑，傳遞快樂！享受快樂！
再次，正視現(xiàn)實，勇于解決問題。正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實，找出問題的解決辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任。
最后，情緒穩(wěn)定，性格開朗。養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。
陽光心態(tài)快樂生活演講稿篇六
早上好！
今天我在國旗下演講的題目是“在書香中快樂成長”。
說到書，我們自然會想到我們在學(xué)校的任務(wù)――讀書。是的，在課堂上，我們努力學(xué)習(xí)，在老師的指導(dǎo)下，我們認(rèn)真讀書。
我們讀課本，讀語文書，讀數(shù)學(xué)書，讀科學(xué)書等等。在書中，在無數(shù)句精彩的文字中，我們吸收了人類智慧的結(jié)晶，我們的大腦正在接受著知識的洗禮，我們感受著成長的喜悅。其實，在課堂上讀好書，只是為我們多讀書打下良好的基礎(chǔ)。
當(dāng)我們面對陽光，背上心愛的小書包走進(jìn)校門時，我們開始有了閱讀的能力。各位同學(xué)，在我們學(xué)習(xí)漢語拼音之后，我們開始嘗試去拼讀課外書，看美麗的`圖片，同時拼讀里面的文字，你會自豪地大聲讀懂故事文本，故事中的喜怒哀樂將會帶給你不同的感受。
當(dāng)我們逐漸認(rèn)識了很多漢字，我們就可以獨自讀懂一個故事，讀懂一篇文章，你知道的故事和世界，會讓你變得更聰明，讓你看起來更自信。
當(dāng)我們能讀懂一本書，當(dāng)我們能讀懂包羅萬象的報紙時，我們就有了更多的智慧?！皢柷牡们迦缭S，為有源頭活水來”，讀書使人明智、聰明，讀書使人高尚、文明，讀書使人理性、善辯。因為讀書，我們的心會更純潔，更美麗！
同學(xué)們，什么樣的教室最漂亮？充滿書香的教室是最漂亮的！什么樣的學(xué)校是最美麗的？充滿書香的學(xué)校是最美麗的！因為那里住著一群美麗的愛讀書的老師和孩子。
同學(xué)們，我們的教室是最漂亮的，我們每個班級都有一個圖書角，據(jù)我觀察，很多班級圖書角的書是很豐富的，讓我們在休息時間，拿出心愛的書，一起閱讀，一起分享快樂。我們的學(xué)校是最美麗的，我們的圖書館有成千上萬的書，可以讓我們有更多的選擇。
同學(xué)們，讓我們在老師的引導(dǎo)下，走進(jìn)課外閱讀，讓我們在書香中快樂成長，讓我們的精神世界更加美好。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
陽光心態(tài)快樂生活演講稿篇七
大家好！
心靈的歷程猶如小溪，流淌過鮮花小徑，遭受過沙石的阻擋。這就是成長中的歲月。天，陰陰的，亦如我那沉重的心緒；小雨嬌滴滴的，亦如我那飄飛的眼淚。站在無際的海岸邊，我的想擁有春天的快樂，我真想找到自己的那份愉悅。
在成長歲月里，少不了父母陪伴。當(dāng)我在深夜燈下苦讀時，媽媽送來問候與茶香四溢的清茶；當(dāng)我生病時，父母著急的神態(tài)讓我感動；當(dāng)我考試不理想時，父母的安慰催人淚下。當(dāng)我一時沖動做錯事時，父母講道理讓我明白錯誤。我在父母的陪伴下，不斷的成長。這時，我發(fā)現(xiàn)我長大了，也應(yīng)該像父母陪伴我一樣，去陪伴、關(guān)愛他們。
還有，在我成長的歲月中，老師總像父母一樣，關(guān)愛著我。我們之前的班主任，教導(dǎo)了我們四年，在這四年里，老師的手就像大海，把我們一只只小船捧在手心，總能讓我們找到未來的方向！王老師，雖然我們只相處了一個月，但這個月里，老師就像“朋友”，他認(rèn)真教我們知識，有時，他讓我們放松，有時，他還和我們嬉笑，我似乎很早就認(rèn)識這個“朋友”，他能給我快樂。
綻放，是花的進(jìn)步；發(fā)芽，是樹的進(jìn)步，清澈，是水的進(jìn)步；蔚藍(lán)，是天的進(jìn)步。世界每天都在變化，都在進(jìn)步。當(dāng)然也包括我，我也在進(jìn)步。
記憶里，童年的天空清透清透。輕輕一下，就掐出水。
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