演講中的抑揚(yáng)頓挫，相當(dāng)于音樂(lè)中的節(jié)奏，音樂(lè)需要節(jié)拍，演講也需要節(jié)拍，你應(yīng)該讓你的演講充滿節(jié)奏感，節(jié)奏就是你口頭表達(dá)進(jìn)度的度量。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)得一篇好的演講稿嗎？下面是小編為大家整理的演講稿，歡迎大家分享閱讀。
挫折演講稿三分鐘高中篇一
大家好!
當(dāng)我們脫離母體，降臨在這個(gè)世上的時(shí)候，本身就是一種磨難。經(jīng)過(guò)了無(wú)數(shù)次復(fù)雜的孕育過(guò)程，我們終于來(lái)到這個(gè)世界，開(kāi)始我們的旅行。從此，大大小小的磨難便在人生路的前方迎接我們。
挫折是什么?磨難不是傳說(shuō)，它是嚴(yán)峻的事實(shí)，并時(shí)刻窺視著我們。
升學(xué)落了榜，考試不及格，比賽不出線，經(jīng)營(yíng)虧了本……人的一生誰(shuí)也無(wú)法避免這些大大小小的失敗、挫折，而這些就是我們生活中的磨難。只是有的人跟頭栽得多些或少些，有些人栽得重些或輕些罷了?？梢哉f(shuō)，人生是不斷栽跟頭，而又不斷爬起來(lái)的曲折過(guò)程。但是，磨難不是人生陷阱，或許，它還是命運(yùn)賜給你的禮物。有了一次磨難，便有了一份經(jīng)歷，有了一次磨難，便多了一份情感，有了一次磨難，便多了一次向成功沖刺的記錄!
挫折是一把尺子，它能使你從中發(fā)現(xiàn)自己的不足和弱點(diǎn)。當(dāng)你把磨難的溝壑填平后成功便伸手可及。磨難是一劑良藥，它能使你由幼稚走向成熟，由輕浮邁向穩(wěn)重，由急躁步入冷靜，由狂熱走進(jìn)清醒。當(dāng)你搏擊過(guò)磨難的巨浪后，勝利便唾手可得。所以說(shuō)，從磨難中得到的體驗(yàn)，將使你終身受益。
面對(duì)挫折，我們又該如何呢?是臣服于其腳下呢還是奮起拼搏?毫無(wú)疑問(wèn)，正所謂：“有志者，事競(jìng)成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終歸楚，苦心人天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳?！彼さ沽伺榔饋?lái)，這才是真正的強(qiáng)者。奮起拼搏是一種美。它像撞擊巖石的浪濤，像貧瘠土地上的嫩芽，象陡峭山崖上的青松。這是一種頑強(qiáng)的美，堅(jiān)韌的美，成功的希望就在頑強(qiáng)堅(jiān)韌中升起。
人生之路是曲折的，甚至是坎坷的，只有走過(guò)了才知道。挫折，只是人生的驛站，但我們不能駐足。一百次地跌倒，我們要一百零一次的站起來(lái)，絕不能倒下去，向挫折俯首稱臣。
“他說(shuō)風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么，擦干淚，不要怕，我們未來(lái)還有夢(mèng)?！蔽覀円靡淮未蔚哪ルy來(lái)編織我們絢麗的夢(mèng)，創(chuàng)造燦爛的人生。
挫折演講稿三分鐘高中篇二
我不知道自己是悲觀還是樂(lè)觀，當(dāng)別人陷入悲傷總能想得很透徹的大義凜然地安慰，然而當(dāng)自己面對(duì)挫折時(shí)卻沒(méi)了豪爽，只會(huì)哭泣。我以為自己能泰然處之，能看輕一切，這始終只能對(duì)別人。
開(kāi)學(xué)沒(méi)幾天就發(fā)燒了，還以為自己得了甲流；好了之后沒(méi)過(guò)多久因?yàn)轵T單車差點(diǎn)被車撞，手又摔傷了，縫了幾針，之后的洗衣洗澡洗頭發(fā)都要同學(xué)幫忙，生活不便；今天參加國(guó)二的機(jī)試，抽到12號(hào)，一進(jìn)考室機(jī)子是壞的，換了一臺(tái)后，題目好難，做到一半死機(jī)了，我不敢相信這是高級(jí)的大型考試，還出這種狀況。之后電腦就不好使了，點(diǎn)一些鍵都沒(méi)反應(yīng)，文件刪不了，答案出不來(lái)……我不知道我是怎么考完的，一出考場(chǎng)我就抱著同學(xué)哭，把這些天的委屈和不滿統(tǒng)統(tǒng)發(fā)泄出來(lái)，只是哭。
我承認(rèn)我不堅(jiān)強(qiáng)，甚至可以說(shuō)脆弱，每當(dāng)遇到小挫折就覺(jué)得不得了了，只會(huì)用哭來(lái)發(fā)泄。在傷心的時(shí)候人們往往忽視了曾經(jīng)的歡笑與幸福，只看到眼前的不幸，很悲哀。在傷心是能有親人的鼓勵(lì)，朋友的關(guān)心與照顧是幸福的，也是我們從苦難中的到的，彌補(bǔ)了一切的損失與悲傷。
這是我們應(yīng)該發(fā)現(xiàn)并珍惜的。
挫折演講稿三分鐘高中篇三
大家好!
堅(jiān)持不懈往往能創(chuàng)造奇跡。杰克·甘菲德和馬克·韓森在編撰《心靈雞湯》時(shí)，不知吃了多少次閉門(mén)羹，但他們并沒(méi)有放棄，而是更加執(zhí)著地奔走在各個(gè)出版社之間，最后，有家小公司被他們的誠(chéng)意打動(dòng)，答應(yīng)幫忙出版?！缎撵`雞湯》一經(jīng)出版立即成為當(dāng)時(shí)最暢銷的圖書(shū)之一。正是因?yàn)樗麄冎币暣煺?、?jiān)持不懈，才取得了如此巨大的成就。
成功的唯一秘訣就是不讓暫時(shí)的挫折擊垮我們。徐悲鴻自幼熱愛(ài)繪畫(huà)，1980年他隨父親到鄰縣買畫(huà)，以謀全家生計(jì)。父親因病去世后，他挑起了家庭的重?fù)?dān)，過(guò)早體會(huì)到了生活的艱辛和人間的無(wú)常。面對(duì)如此巨大的挫折，他仍不間斷學(xué)習(xí)和練畫(huà)，最終創(chuàng)作出《愚公移山圖》、《八駿圖》和《負(fù)傷之獅》等令世人驚羨的畫(huà)作，成為了中國(guó)現(xiàn)代美術(shù)事業(yè)的奠基者、家喻戶曉的繪畫(huà)大師。
法國(guó)大作家巴爾扎克曾說(shuō)過(guò)這么一句話：“挫折是能人的無(wú)價(jià)之寶，弱者的無(wú)底深淵?！睆?qiáng)者在挫折面前會(huì)愈戰(zhàn)愈勇，而弱者只會(huì)頹然不前。我國(guó)明代的談遷用20xx年的時(shí)間編成了五百萬(wàn)字的《國(guó)榷》初稿，卻被貪婪之徒偷走。他忍受這一沉重的打擊，又埋頭書(shū)案苦干十年完成了《國(guó)榷》的第二稿，又經(jīng)過(guò)三年的補(bǔ)充、修改，才最后定稿。如果談遷在遭受初稿被偷的重大挫折后一蹶不振，就不會(huì)有十三年后的成就。
坎坷也好，挫折也好，對(duì)于一個(gè)人來(lái)講，要戰(zhàn)勝它首先要戰(zhàn)勝自己。海涅生前最后8年，手足癱瘓，視力微弱，躺在被褥的“墳?zāi)埂崩铮鸩粶?，吟出了大量譽(yù)滿人間的優(yōu)秀詩(shī)篇。意大利旅行家馬可·波羅曾蒙受牢獄之災(zāi)，但他沒(méi)有頹喪，他就是在熱那亞的監(jiān)獄中口述出那蜚聲世界的《馬可·波羅游記》。他們的勇氣產(chǎn)生于斗爭(zhēng)中，產(chǎn)生于同挫折的頑強(qiáng)抗?fàn)幹小?/p>
挫折好比一塊鋒利的磨刀石，我們的生命只有經(jīng)它的打磨，才能閃耀出奪目的光芒。多少次艱辛的求索，多少次噙淚的跌倒與爬起，都如同花開(kāi)花落一般，為我們今后的人生道路作下了鋪墊。只有直面挫折，我們的雙腿才會(huì)更加有力，人生的足跡才會(huì)更加堅(jiān)實(shí)。
我的演講完畢。
謝謝大家!
挫折演講稿三分鐘高中篇四
大家好！
“一年之計(jì)在于春，勤學(xué)苦練在少年”。做為少年的我們，是該努力學(xué)習(xí)，不要讓“可憐白發(fā)生”的悲劇發(fā)生。今天我在國(guó)旗下的講話題目是：勤奮學(xué)習(xí)，立立成才。
縱觀中國(guó)歷史，凡是有成就的杰出人物，不論是善于治國(guó)的政治家，還是胸懷韜略的軍事家；不論是思維敏捷的思想家，還是智慧超群的科學(xué)家，他們之所以在事業(yè)上取得不同反響的成就，其重要原因是他們能夠珍惜時(shí)間、勤奮學(xué)習(xí)、樹(shù)立理想，持之以恒的'奮斗。
由此可見(jiàn)成就總是與勤學(xué)立志形影相隨的。一個(gè)人，不論家庭條件如何，聰明與否，要想成就一番事業(yè)，就必須掌握豐富的知識(shí)，而對(duì)知識(shí)的掌握，只能靠勤奮刻苦地學(xué)習(xí)。
勤奮刻苦，不僅包括善于利用時(shí)間去勤閱讀、勤練習(xí)，而且包括勤動(dòng)腦、勤思考。子曰：“學(xué)而不思則惘，思而不學(xué)則殆”。勤學(xué)而不勤思，會(huì)使人迷惑不解而無(wú)所得；只思考而不勤學(xué)，也同樣會(huì)一無(wú)所得。所以我們要善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，學(xué)會(huì)用正確的方法學(xué)習(xí)和思考。苦學(xué)又巧學(xué)，才是真正的勤奮刻苦。
勤奮刻苦，還有更深一層的含義，那就是不僅要苦學(xué)，還要做到樂(lè)學(xué)。有人把“書(shū)山有路勤為徑，”改為“書(shū)山有路趣為徑，”從樂(lè)學(xué)的角度看，是有道理的。只有把書(shū)讀到心里去，才能自覺(jué)自愿地、如饑似渴、興趣盎然地學(xué)，才會(huì)真正領(lǐng)悟到那種苦中有樂(lè)、樂(lè)在其中、苦盡甘來(lái)的求知樂(lè)趣，才能真正學(xué)到知識(shí)。
“志不立，天下無(wú)可成之事”。由此可見(jiàn)，勤奮刻苦不是成功的唯一因素，樹(shù)立志向也很重要。為此，學(xué)校將5月定為勵(lì)志月，要求我們勤學(xué)立志，奮發(fā)向上。
今天，我們有著比前人優(yōu)越的學(xué)習(xí)條件，不必再像前人那樣“囊螢照讀”、“鑿壁借光”；也用不著以“蒲草為紙”、”畫(huà)灰練字”，但這并不意味著前人那種勤學(xué)立志的優(yōu)秀品德已經(jīng)過(guò)時(shí)了。恰恰相反，我們應(yīng)該更好地繼承和發(fā)揚(yáng)前人勤學(xué)立志的優(yōu)良傳統(tǒng)，不斷激勵(lì)自己。
我想，在這最后沖刺的日子里，我們應(yīng)當(dāng)保持身心健康，上課聚精會(huì)神，充分利用自習(xí)時(shí)間，一心一意 “礪志”、“篤學(xué)”。
“黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書(shū)遲”、“少壯不努力，老大徒傷悲”，同學(xué)們，為了夢(mèng)想，為了明天，請(qǐng)靜下浮躁的心，勤奮學(xué)習(xí)吧！
謝謝大家。
挫折演講稿三分鐘高中篇五
大家好!
第一次月考過(guò)后，我的語(yǔ)文只考了一百零四分，而數(shù)學(xué)和英語(yǔ)也未達(dá)到一百三十五分。而期中考試，我的成績(jī)竟然又下降了，我頓時(shí)驚住了，因?yàn)橛泻芏嗟念}目我原本都會(huì)，為什么一到考試時(shí)就出了差錯(cuò)呢?我十分迷茫，根本找不到失敗的原因，我覺(jué)得自己似乎被挫折打敗了。
傍晚，我獨(dú)自一人到河邊散步，夕陽(yáng)將天邊染成了血紅色，讓人看了難免會(huì)產(chǎn)生層層憂傷。我的心情也如這殘陽(yáng)一般，十分低沉。走著走著，我發(fā)現(xiàn)河邊上有一棵小樹(shù)，我走了過(guò)去，發(fā)現(xiàn)這樹(shù)上滿是蜘蛛網(wǎng)。這時(shí)，借助微弱的陽(yáng)光我才發(fā)現(xiàn)，那蜘蛛網(wǎng)上竟然還有一只白色的蝴蝶。
我走了過(guò)去，只見(jiàn)它一動(dòng)不動(dòng)，像是死了。這時(shí)一陣微風(fēng)吹過(guò)，它的翅膀竟然微微抖起來(lái)。并且，越來(lái)越強(qiáng)，它拼命地抖動(dòng)翅膀，企圖從死亡的邊緣逃脫出來(lái)。但是，它所做的一切都無(wú)濟(jì)于事。過(guò)了一會(huì)兒，它的速度慢了下來(lái)，似乎已經(jīng)筋疲力盡了。但它仍不放棄，又過(guò)了一會(huì)兒，它又開(kāi)始瘋狂抖動(dòng)翅膀，但一會(huì)兒工功夫，它徹底沒(méi)力氣了，停在了蛛網(wǎng)上。我搖搖頭并嘆了一口氣。正當(dāng)我準(zhǔn)備離開(kāi)時(shí)，一陣狂風(fēng)吹了過(guò)來(lái)，河面上漾起了陣陣波紋，小樹(shù)也被吹得東倒西歪。這時(shí)，蝴蝶借助風(fēng)力又開(kāi)始拼命地掀動(dòng)翅膀。
終于，在強(qiáng)風(fēng)停止前，它逃離了蜘蛛網(wǎng)的魔掌，在夕陽(yáng)下向天空飛去。
通過(guò)這件事，我明白了：挫折是人生的必修課。
挫折演講稿三分鐘高中篇六
大家上午好!我演講的題目是《正視挫折，走向成功》。
有一人，在他二十一歲時(shí)，做生意失敗;二十二歲時(shí)，角逐美國(guó)州議員落選;二十四歲時(shí)，做生意再度失敗;二十六歲時(shí)，他的情人離開(kāi)人間;二十七歲時(shí)，一度精神崩潰;三十四歲時(shí)，角逐美國(guó)聯(lián)邦眾議員再度落選;四十五歲時(shí)，角逐美國(guó)聯(lián)邦參議員落選;四十七歲時(shí)，提名副總統(tǒng)落選;四十九歲時(shí)，角逐美國(guó)聯(lián)邦參議員再度落選。然而，就是這樣一個(gè)屢戰(zhàn)屢敗的人，在他五十二歲時(shí)，當(dāng)選美國(guó)第十六任總統(tǒng)!
這個(gè)人就是林肯。
成功者是需要堅(jiān)韌的毅力和非凡的勇氣的。一個(gè)人經(jīng)歷一些挫折并不是壞事情。“自古雄才多磨難，從來(lái)紈绔少偉男?！痹谖覀兂砷L(zhǎng)的道路上，有坦途，也有坎坷;有鮮花，也有荊棘。在你伸手摘取美麗的鮮花時(shí)，荊棘同時(shí)會(huì)刺傷你的手。如果因?yàn)榕峦?，就不愿伸手，那么?duì)于這種人來(lái)說(shuō)，再美麗的鮮花也是可望而不可及的。
成功永遠(yuǎn)屬于挑戰(zhàn)失敗的人。我們擁有年輕，年輕沒(méi)有失敗。只要能戰(zhàn)勝荊棘，戰(zhàn)勝自己，即便是弄行得遍體鱗傷，至少也可以證明我們?cè)?jīng)奮斗過(guò)，我們不是挫折的奴隸!
同學(xué)們，我們要對(duì)成功說(shuō)：你不要來(lái)得太快，太容易，笑在最后才是最好的;我們要對(duì)挫折說(shuō)：讓暴風(fēng)雨來(lái)得更猛烈些吧!面對(duì)成功，請(qǐng)一笑置之;面對(duì)挫折，請(qǐng)綻開(kāi)從容的笑臉，挺直堅(jiān)強(qiáng)的腰板吧!
我的演講完畢，謝謝大家!
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