演講稿是演講者根據(jù)幾條原則性的提綱進行演講，比較靈活，便于臨場發(fā)揮，真實感強，又具有照讀式演講和背誦式演講的長處。演講稿對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫演講稿呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇演講稿吧，我們一起來看一看吧。
健康飲食演講稿三分鐘以上篇一
大家好！
理想，是鳥兒的羽翼，帶它隨風飛揚。理想，是人生的.目標，只有奮斗，才能達到。理想，一個五彩繽紛的詞眼，充滿著人們對美好生活的向往與熱愛。每個人都有自己的理想，我當然也不例外。這次，我來與你分享分享我的理想。
小時候，我崇拜那些動畫片中的主角，看他們的火舞英姿，夢想著有一天可以和他們一樣拯救世界，當上大英雄，但隨著年齡的推移，這個理想顯然是幼稚的。
于是，第二個理想是當一名畫家，因為從小我就愛畫畫，有時也會畫出一些“大作”。但因為貪玩，這個理想也隨之化為泡影。當英雄、當畫家、當老師……一個個理想都從未堅持。
如今，我已經(jīng)升上了小學六年級，開始有自己的想法，也開始對理想這詞有了更深的理解?，F(xiàn)在，我的理想是做一個對社會有用、有貢獻的人。或許你會說，這算什么理想嘛？但是，我不這么認為?，F(xiàn)在有不少學生經(jīng)常高談闊論自己的理想和遠大抱負，但時時卻忽略了從身邊的小事做起，甚至連最基本的秩序都不遵守。做一個對社會有貢獻的人，只有現(xiàn)在發(fā)奮努力的學習，從自己做起，從身邊的小事做起，做到“不以善小而不為，不以惡小而為之”，做一個品學兼優(yōu)的好少年！
在以后的道路上，不管我走到了哪一條路，選擇了哪一個理想，都要做到：對全社會、全人民有貢獻的人。
健康飲食演講稿三分鐘以上篇二
催人淚下的演講列寧說：忘記過去是一種背叛。人世間最大的痛，人世間最大的無奈就是子欲養(yǎng)而親不在。
今天你還在等什么，為什么不在他們還在的時候，好好努力，讓他們?yōu)槟愣湴?！聽完我相信每個人或許都有一些感觸，至少會考慮好好和父母生活，讓父母開心。
1、除非你自己看不起你自己，否則沒有人會把你當成下等人。
2、女人是脆弱的，但母親是堅強的。
3、成功人的正常行為，在失敗者眼中就是不正常行為。
4、每一天都是快樂、美好、充實的。
5、腦袋決定口袋，態(tài)度決定高度，思路決定出路。
6、you能he能she能為什么我不能！
7、除非你自己默認，沒有人敢說你是笨蛋！
8、窮不可怕，可怕的是你不知道為什么窮！
9、認為別人是傻瓜的人他自己才是白癡。
10、什么是誠信？就是你的語言！最毒的蛇是什么？它在你的嘴里！
11、90年代靠膽商，現(xiàn)在靠的是智商，法商，情商。
12、做人要抬起頭挺起胸，但是向別人學習跪下去也不丟人。今天丟臉是為了將來不丟臉。
13、不要太在意別人如何看你，否則你永遠當不了no.1。
14、任何人的眼睛嘴巴都決定不了你。
15、人活著為的是什么，就是為了親人，跟親人在一起，永遠沒有對錯，只要高興快樂，就是對的。
16、在當今世界上，沒有人看不起你，不管你是窮人還是富人。
17、我們學習別人的語言，是因為外國在知識上超越了我們。
18、別人的嘴巴左右不了你的命運，真正的為你自己而活著。
19、即使考不上清華北大，也要當清華北大學生的老板。
20、說和做難道就有那么長的距離嗎？
1、每個人的心中都有愛，但愿我的演講喚醒你們心中沉睡的愛。（至于能清醒多久就不知道了）
2、心里暗示對人的影響很大，暗示可以使人自信，也會使人頹廢。
3、有人說世界上有十億人不快樂，指的是中國人，有十億人沒有信仰，說的也是中國人。
4、你們的耳朵里聽到的都是肯定的聲音。只要你努力，下一個奇跡就是你。
5、知道是沒有力量的，相信才有力量。
6、目標是清醒劑，學習是加速器。
7、努力吧，同學們，為了你們的父母，全力以赴吧！你別無選擇。
健康飲食演講稿三分鐘以上篇三
大家好！
落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感恩的樂章，那是大樹對滋養(yǎng)它的大地的感恩。白云在蔚藍的天空飄蕩，繪畫著一幅幅美麗的圖卷，那是白云對哺育它的藍天的感恩?！甭浠ú皇菬o情物，化作春泥更護花“，花瓣把美麗獻給泥土，饋贈泥土對它的養(yǎng)育之恩。因為感恩，才會有這個多彩的世界；因為感恩，才讓我們懂得生命的真諦！
”滴水之恩，當涌泉相報?！霸犝f過這樣一個故事：一位母親陪同兒子參加高考，兒子在教室里考試，母親在外面守侯。因為天氣太熱，氣溫過高，不久這位母親便中暑倒在了地上，被路人送到了醫(yī)院。在醫(yī)院，母親一直沒有蘇醒過來，令眾多醫(yī)生束手無策，最后還是一個護士想到一個好點子，在母親的耳邊輕輕地說”高考結(jié)束了“。話還沒說完，母親便坐立起來，大聲地說”我得趕緊問問我兒子考得怎么樣？！“在這個生死關(guān)頭，母親心里牽掛的`仍是正在考試的兒子。這是一種多么偉大的母愛啊，她永遠把兒子放在了第一位，因為關(guān)心兒子，而忽略了自己的一切，甚至是生命。我相信各位同學的家長在遇到這種情況的時候，也同樣會為你們付出的，因為你是她的孩子。他們愛你，她們關(guān)心你勝過自己的生命。
努力吧，同學們，為了我們國家的更加繁榮和富強，為了我們的母親的強健和安康，努力吧，我相信，只要我們互愛、互助、文明、友善，我們的生活將更加美好！
健康飲食演講稿三分鐘以上篇四
早上好!
今天我講話的題目是《保護環(huán)境，從我做起》。
在人類生存發(fā)展史上，曾遇到過許多的敵人：戰(zhàn)爭、災(zāi)荒、瘟疫、這每一種敵人都曾使人類付出過慘重的代價。然而，今天人們面臨的最大的敵人，已不是戰(zhàn)爭、疾病、天災(zāi)以及瘟疫，而是無處不在的環(huán)境問題!
大氣污染超標、溫室效應(yīng)增強、臭氧層被破壞、土地沙漠化、水資源污染嚴重、海洋生態(tài)危機、綠色屏障銳減、物種消失加劇、垃圾威脅人類、人口增長過快，這些世界性的環(huán)境問題，究其原因，都是人類在發(fā)展經(jīng)濟的過程中，對自然資源和生態(tài)環(huán)境的不合理利用和破壞所致。
這一切的現(xiàn)實，讓每一個關(guān)心祖國前進和發(fā)展的中國人深感痛心。保護環(huán)境，利在當代，功在千秋，這是一項崇高而偉大的事業(yè)，更是中化民族千秋萬代利益所在。
千里之行，始于足下。保護環(huán)境，建設(shè)美好家園，要從我做起，從小事做起。心動不如行動。只要我們確實落實我們的言行，不亂丟垃圾，不浪費糧食，最大限度地節(jié)約用水，節(jié)約能源，節(jié)約用紙，拒絕使用一次性的“白色污染物”，乘公共交通旅行，多栽樹種草，保護好野生動植物資源，自覺地遵守各項環(huán)境法規(guī)。那么，我們頭頂上的天空將會變得更藍，身邊的河水會變得更清，空中的鳥兒將會鳴叫得更加響亮，生活在其中的人們將會變得更加健康快樂。
我很高興地經(jīng)?？吹皆S多同學在校園的各個角落撿拾果皮紙屑;用自己的雙手去保護和營造優(yōu)美的校園環(huán)境。但是，我們也經(jīng)?？吹揭恍┪覀儾辉敢饪吹降那榫埃翰賵錾?、樓梯上、走廊上有紙屑、食品袋;雪白的墻壁上被印上手印、腳印和球印;教室里、走廊上留有難以清除的口香糖的污跡……這說明，我們的習慣還沒有很好的養(yǎng)成。
同學們，我們是21世紀的主人，具有環(huán)保意識是現(xiàn)代文明人的標志。我們要有時代感責任感，要心系全球，著眼身邊，立足校園?！拔鹨陨菩《粸?，勿以惡小而為之”，讓我們積極行動起來，從身邊的小事做起，培養(yǎng)環(huán)保意識，養(yǎng)成環(huán)保習慣，創(chuàng)造我們美好的校園，塑造我們美好的靈魂!
謝謝大家!
健康飲食演講稿三分鐘以上篇五
大家好！
記得小時候，從幼兒園回來，媽媽總讓我數(shù)今天家里吃了多少人，多少手，多少腿。后來才知道我媽是在教我數(shù)學。
入學后，我發(fā)現(xiàn)數(shù)學是一門非常有趣的課程。不需要死記硬背。只要認真聽講，掌握它的規(guī)律，靈活運用，認真計算，就會取得好成績。
記得上學期初三期末考試，考了100分，班級第一，很開心，也很自豪。到了下學期，我覺得自己基礎(chǔ)不錯，就沒怎么注意學習。期末考試我只考了80分。媽媽知道了，沒有罵我，而是耐心的坐下來對我說：“你知道我為什么數(shù)學不好嗎？”不是你不行，是你輕敵！數(shù)學并沒有你想象的那么簡單，它需要你的靈活和認真的呵護?！蔽衣犃藡寢尩脑捄蟮拖铝祟^。
突然到了四年級，數(shù)學難度越來越大，從簡單的一位數(shù)加減乘除到三位數(shù)除以二位數(shù)，混合運算等等。我只是知道學什么都不容易，但我是個大大咧咧的王者，每天的作業(yè)里總有一點點計算錯誤，更別說考試了。以這次期中考試為例，我完全有能力拿滿分。因為一個計算錯了，唉！
前幾天開家長會的時候，我媽沒有像上次那樣說好話?；氐郊?，她板著臉說：“如果一個人一直犯同樣的錯誤，那不是他的粗心，而是他的粗心。無論數(shù)學語文還是英語，一定要好好學習，有好的學習態(tài)度，才能有好的表現(xiàn)！”我聽了很慚愧。
數(shù)學是我熱愛的學科，一定是我的強項！
健康飲食演講稿三分鐘以上篇六
我低年級的時候，一路用筆當武器，在一個美術(shù)館當學生。我認為用鋼筆畫畫很簡單。就算寫完了，我也沒想到遇到的是老師嚴厲的眼神。為了教育我們的.孩子，老師付出了很大的努力，最終讓我們學會了模仿繪畫。
雖然最后學了一點，但是被下一個挑戰(zhàn)的難度驚呆了。這一次我們畫的是抽象畫，對于我們一年級的小學生來說根本不可能。但是，老師不這么認為。他每天畫兩幅不可思議的畫，外加一張手工剪紙。畫完畫，他可以回家，下課休息。
在這里訓練，我學到了很多。日復(fù)一日，年復(fù)一年，我被寵壞的“小師傅”在這里被老師指指點點，幾乎成了助手。經(jīng)過兩年的學習，我那膽小嬌氣的“小主人”被培養(yǎng)成了一個膽大的男孩子。這時候我已經(jīng)覺得自己學得不錯，準備收手了。走的時候老師領(lǐng)著大家。這一刻，我覺得我的驕傲太傻了，我決定再來這里學習。
時光飛逝，日月如梭。短短兩年，我先后被授予“小畫家”、“繪畫大師”等稱號。我很受鼓舞，有前進的動力。不知不覺，我已經(jīng)長大了，開始了另一項運動，足以讓我的世界更加豐富多彩。
從此，畫畫成了我的最愛。每當我有時間，就是我畫畫的時候。不僅僅是畫畫，我還追求其他方面。這是我對這些愛好的渴望和追求。
健康飲食演講稿三分鐘以上篇七
大家好！
我國自古有鑿壁偷光、囊螢映雪、懸梁刺股的感人故事。這些讀書故事表現(xiàn)了古人對讀書的渴望和對知識的向往。
同學們，你們正處在讀書、求知的黃金階段。你們知道應(yīng)該選擇哪些書來讀，利用哪種方式讀書最科學嗎？首先，要精讀課堂上的書，尤其是語文課本，仔細品味文章中的.妙詞佳句，認真揣摩文章蘊含的道理，感悟文章表達的感情。其次，要泛讀課外書。從文學類到科技類，從中國名著到外國名著，從漢語文章到英語文章……只要有書的地方，就要有你們的身影。
選擇讀書，就選擇了勤勉和奮斗，也就選擇了希望與收獲；
選擇讀書，就選擇了紀律與約束，也就選擇了理智與自由；
太陽每天都是新的，生活永遠充滿希望，現(xiàn)在就開始吧，把握每個瞬間，不要再猶豫——讀書吧，同學們！
謝謝。
健康飲食演講稿三分鐘以上篇八
迎著朝陽，站在飛揚的五星紅旗下，代表八x班做國旗下演講，我感到無比的激動和自豪，今天我講話的題目是《飛揚的青春》。
對于我們每個人來說，青春是人生旅途中最為珍貴和難忘的一段歷程。我們涌動活力的身體，在激情四溢的思想帶領(lǐng)下，可以天馬行空，云游四海、體會生活、尋找理想。非常值得慶幸的是：我們的青春夢想從壽春中學起航，美麗的校園、可愛的老師、豐富的學習資源，為我們創(chuàng)設(shè)了自由揮灑青春活力的無限舞臺。青春不允許浪費、青春的活力來自不斷的汲??；青春一閃而過，需要我們無比的珍惜。從生動的課堂學習，到豐富的社團活動，從校園青年志愿者活動，到科普創(chuàng)新實踐的體驗；處處讓我們張揚青春的美麗，讓我們有機會不斷的尋找、修正我們的青春夢想。
青春就在當下，別等錯過后追悔莫及，時間的長河永不停息，青春的歲月亦會隨之流逝，同學們讓我們?yōu)榍啻盒袆悠饋戆?，一起為青春喝彩?/p>
青春飛揚是我們當下的風華，同樣也昭示著我們肩上亦無旁待的責任，對家庭的責任，對班級的責任，對母校的責任，對社會的責任，對自我的責任，承擔責任需要我們不斷用豐富的知識充實自己，讓自己變得足夠強大。
“花有重開日，人無再少年”，從古至今人們無不感嘆：春去春會來，花謝花會開，但是青春年華一去不復(fù)回。正如文天祥所說“青春豈不惜，行樂非所欲”。我們只有把握好今天，把握好青春，伴著青春優(yōu)美旋律，高昂歡唱，在青春的蔚藍天空中，展翅翱翔，在知識的海洋里揚起青春的風帆，航向理想的彼岸。
同學們，青春亮麗的舞臺是屬于我們每個人的，讓我們用夢想將他點綴一新，讓我們用激情將他變成歡樂的海洋。
讓我們一起用青春的熱情，去放飛夢想，讓青春飛揚吧！
謝謝大家！
健康飲食演講稿三分鐘以上篇九
大家早上好！
有這樣一個真實的故事：一位生活在窮鄉(xiāng)僻壤、出身貧寒的農(nóng)家子弟透過自我的刻苦努力和頑強拼博，最后考取了當?shù)刈詈玫闹攸c中學，父母為此流下了激動和高興的淚水。孩子進入縣一中讀書后，因為離家近百里，于是在學校寄宿。這所學校因為是縣城唯一的重點中學，所以縣城許多當官及有錢人家的孩子幾乎都送到那里來讀書，也使得校園攀比之風盛行，漸漸地，這位農(nóng)民的孩子因為家境貧寒感到很自卑，總覺得自我在別人面前抬不起頭，對那些有錢的同學個性羨慕。
有一次，母親在一個寒冷的冬天，為了節(jié)省幾元錢的車費給孩子送冬天的衣服，硬是趕了近一天的路直到學校給孩子送冬天的衣服和食物。當疲憊不堪、穿著破舊、日見蒼老的母親敲開教室的門時，老師問她找誰，她說了自我孩子的姓名，然而，當老師問這位孩子她是你什么人時，這位孩子居然像犯了錯誤似的，臉漲得通紅，小聲地說她是我家的一個親戚。當這句話傳到站在門外把他含辛茹苦養(yǎng)育大的母親耳里時，她愣住了，眼里涌出了淚花，她一句話也沒說，把東西交給了老師，轉(zhuǎn)身走進凜冽的寒風里。
同學們，聽了這個故事，我想每一位同學都會在心里痛哭并打心眼里瞧不起那位沒有良心的農(nóng)家子弟。的確，這位農(nóng)家子弟為了那可怕的一錢不值的虛榮心竟然連母親都不認，真是可悲可恨。古話說得好“百善孝為先”，我們每一個人無論何時何地都不能忘記父母的養(yǎng)育之恩，所以，我們要學會感恩，要孝敬父母，無論父母相貌有多丑、地位有多低、生活有多苦，我們都絲毫沒有理由看不起父母、嫌棄父母。據(jù)報載，日本有一些大企業(yè)在招聘高級管理人員時都要調(diào)查和了解其是否孝敬父母，對父母好不好并作為能否錄用的先決和必備條件，可見孝敬父母的重要性。
同學們，讓我們用實際行動來孝敬父母、感謝父母的養(yǎng)育之恩，體諒理解父母的艱辛，替父母排憂解難，做父母喜愛、人人稱贊的好孩子吧。
我的講話到此結(jié)束，多謝大家！
健康飲食演講稿三分鐘以上篇十
早上好！
我今日國旗下講話的題目是《此刻就去做》。
好機會往往稍縱即逝，猶如曇花一現(xiàn)。對作家來說，當一個生動而強烈的意念突然閃耀在腦海，就會萌生一種難以遏制的創(chuàng)作沖動。此時，如果無暇執(zhí)筆，一拖再拖，意念就會變得模糊甚至從腦海中消失。對畫家來說，當一個神奇美妙的幻想突然躍入思維，此時如果拖延，就會錯過一個好的創(chuàng)意，甚至失去一幅影響深遠的名作。
歷史上不乏因拖延而造成悲慘結(jié)局的事例。雷爾司令派人給愷撒送信。但當信使把信送給愷撒時，正在和朋友們玩的愷撒隨手把信放在衣袋里，等牌玩完之后才去閱讀。所以。他錯過了最好的作戰(zhàn)時機，導致全軍被俘，連自我也命喪敵手。
多拖延一分，工作就難做一分，歡樂就減少一分。還有什么習慣比拖延更有害還有什么習慣比拖延更容易使人懈怠讓我們都來樹立"此刻就去做"的觀念：收到了信件第一時間就去回復(fù)，訂好了計劃第一時間就去執(zhí)行，讓"此刻就去做"成為我們的口號，讓我們成為時間的主人。
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