演講稿是演講者根據(jù)幾條原則性的提綱進(jìn)行演講，比較靈活，便于臨場(chǎng)發(fā)揮，真實(shí)感強(qiáng)，又具有照讀式演講和背誦式演講的長(zhǎng)處。演講稿對(duì)于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫演講稿呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇演講稿吧，我們一起來看一看吧。
健康飲食演講稿三分鐘以上篇一
大家好！
理想，是鳥兒的羽翼，帶它隨風(fēng)飛揚(yáng)。理想，是人生的.目標(biāo)，只有奮斗，才能達(dá)到。理想，一個(gè)五彩繽紛的詞眼，充滿著人們對(duì)美好生活的向往與熱愛。每個(gè)人都有自己的理想，我當(dāng)然也不例外。這次，我來與你分享分享我的理想。
小時(shí)候，我崇拜那些動(dòng)畫片中的主角，看他們的火舞英姿，夢(mèng)想著有一天可以和他們一樣拯救世界，當(dāng)上大英雄，但隨著年齡的推移，這個(gè)理想顯然是幼稚的。
于是，第二個(gè)理想是當(dāng)一名畫家，因?yàn)閺男∥揖蛺郛嫯?，有時(shí)也會(huì)畫出一些“大作”。但因?yàn)樨澩?，這個(gè)理想也隨之化為泡影。當(dāng)英雄、當(dāng)畫家、當(dāng)老師……一個(gè)個(gè)理想都從未堅(jiān)持。
如今，我已經(jīng)升上了小學(xué)六年級(jí)，開始有自己的想法，也開始對(duì)理想這詞有了更深的理解。現(xiàn)在，我的理想是做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用、有貢獻(xiàn)的人?；蛟S你會(huì)說，這算什么理想嘛？但是，我不這么認(rèn)為?，F(xiàn)在有不少學(xué)生經(jīng)常高談闊論自己的理想和遠(yuǎn)大抱負(fù)，但時(shí)時(shí)卻忽略了從身邊的小事做起，甚至連最基本的秩序都不遵守。做一個(gè)對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人，只有現(xiàn)在發(fā)奮努力的學(xué)習(xí)，從自己做起，從身邊的小事做起，做到“不以善小而不為，不以惡小而為之”，做一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的好少年！
在以后的道路上，不管我走到了哪一條路，選擇了哪一個(gè)理想，都要做到：對(duì)全社會(huì)、全人民有貢獻(xiàn)的人。
健康飲食演講稿三分鐘以上篇二
催人淚下的演講列寧說：忘記過去是一種背叛。人世間最大的痛，人世間最大的無奈就是子欲養(yǎng)而親不在。
今天你還在等什么，為什么不在他們還在的時(shí)候，好好努力，讓他們?yōu)槟愣湴?！聽完我相信每個(gè)人或許都有一些感觸，至少會(huì)考慮好好和父母生活，讓父母開心。
1、除非你自己看不起你自己，否則沒有人會(huì)把你當(dāng)成下等人。
2、女人是脆弱的，但母親是堅(jiān)強(qiáng)的。
3、成功人的正常行為，在失敗者眼中就是不正常行為。
4、每一天都是快樂、美好、充實(shí)的。
5、腦袋決定口袋，態(tài)度決定高度，思路決定出路。
6、you能he能she能為什么我不能！
7、除非你自己默認(rèn)，沒有人敢說你是笨蛋！
8、窮不可怕，可怕的是你不知道為什么窮！
9、認(rèn)為別人是傻瓜的人他自己才是白癡。
10、什么是誠(chéng)信？就是你的語(yǔ)言！最毒的蛇是什么？它在你的嘴里！
11、90年代靠膽商，現(xiàn)在靠的是智商，法商，情商。
12、做人要抬起頭挺起胸，但是向別人學(xué)習(xí)跪下去也不丟人。今天丟臉是為了將來不丟臉。
13、不要太在意別人如何看你，否則你永遠(yuǎn)當(dāng)不了no.1。
14、任何人的眼睛嘴巴都決定不了你。
15、人活著為的是什么，就是為了親人，跟親人在一起，永遠(yuǎn)沒有對(duì)錯(cuò)，只要高興快樂，就是對(duì)的。
16、在當(dāng)今世界上，沒有人看不起你，不管你是窮人還是富人。
17、我們學(xué)習(xí)別人的語(yǔ)言，是因?yàn)橥鈬?guó)在知識(shí)上超越了我們。
18、別人的嘴巴左右不了你的命運(yùn)，真正的為你自己而活著。
19、即使考不上清華北大，也要當(dāng)清華北大學(xué)生的老板。
20、說和做難道就有那么長(zhǎng)的距離嗎？
1、每個(gè)人的心中都有愛，但愿我的演講喚醒你們心中沉睡的愛。（至于能清醒多久就不知道了）
2、心里暗示對(duì)人的影響很大，暗示可以使人自信，也會(huì)使人頹廢。
3、有人說世界上有十億人不快樂，指的是中國(guó)人，有十億人沒有信仰，說的也是中國(guó)人。
4、你們的耳朵里聽到的都是肯定的聲音。只要你努力，下一個(gè)奇跡就是你。
5、知道是沒有力量的，相信才有力量。
6、目標(biāo)是清醒劑，學(xué)習(xí)是加速器。
7、努力吧，同學(xué)們，為了你們的父母，全力以赴吧！你別無選擇。
健康飲食演講稿三分鐘以上篇三
大家好！
落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感恩的樂章，那是大樹對(duì)滋養(yǎng)它的大地的感恩。白云在蔚藍(lán)的天空飄蕩，繪畫著一幅幅美麗的圖卷，那是白云對(duì)哺育它的藍(lán)天的感恩?！甭浠ú皇菬o情物，化作春泥更護(hù)花“，花瓣把美麗獻(xiàn)給泥土，饋贈(zèng)泥土對(duì)它的養(yǎng)育之恩。因?yàn)楦卸?，才?huì)有這個(gè)多彩的世界；因?yàn)楦卸?，才讓我們懂得生命的真諦！
”滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)。“曾聽說過這樣一個(gè)故事：一位母親陪同兒子參加高考，兒子在教室里考試，母親在外面守侯。因?yàn)樘鞖馓珶?，氣溫過高，不久這位母親便中暑倒在了地上，被路人送到了醫(yī)院。在醫(yī)院，母親一直沒有蘇醒過來，令眾多醫(yī)生束手無策，最后還是一個(gè)護(hù)士想到一個(gè)好點(diǎn)子，在母親的耳邊輕輕地說”高考結(jié)束了“。話還沒說完，母親便坐立起來，大聲地說”我得趕緊問問我兒子考得怎么樣？！“在這個(gè)生死關(guān)頭，母親心里牽掛的`仍是正在考試的兒子。這是一種多么偉大的母愛啊，她永遠(yuǎn)把兒子放在了第一位，因?yàn)殛P(guān)心兒子，而忽略了自己的一切，甚至是生命。我相信各位同學(xué)的家長(zhǎng)在遇到這種情況的時(shí)候，也同樣會(huì)為你們付出的，因?yàn)槟闶撬暮⒆?。他們愛你，她們關(guān)心你勝過自己的生命。
努力吧，同學(xué)們，為了我們國(guó)家的更加繁榮和富強(qiáng)，為了我們的母親的強(qiáng)健和安康，努力吧，我相信，只要我們互愛、互助、文明、友善，我們的生活將更加美好！
健康飲食演講稿三分鐘以上篇四
早上好!
今天我講話的題目是《保護(hù)環(huán)境，從我做起》。
在人類生存發(fā)展史上，曾遇到過許多的敵人：戰(zhàn)爭(zhēng)、災(zāi)荒、瘟疫、這每一種敵人都曾使人類付出過慘重的代價(jià)。然而，今天人們面臨的最大的敵人，已不是戰(zhàn)爭(zhēng)、疾病、天災(zāi)以及瘟疫，而是無處不在的環(huán)境問題!
大氣污染超標(biāo)、溫室效應(yīng)增強(qiáng)、臭氧層被破壞、土地沙漠化、水資源污染嚴(yán)重、海洋生態(tài)危機(jī)、綠色屏障銳減、物種消失加劇、垃圾威脅人類、人口增長(zhǎng)過快，這些世界性的環(huán)境問題，究其原因，都是人類在發(fā)展經(jīng)濟(jì)的過程中，對(duì)自然資源和生態(tài)環(huán)境的不合理利用和破壞所致。
這一切的現(xiàn)實(shí)，讓每一個(gè)關(guān)心祖國(guó)前進(jìn)和發(fā)展的中國(guó)人深感痛心。保護(hù)環(huán)境，利在當(dāng)代，功在千秋，這是一項(xiàng)崇高而偉大的事業(yè)，更是中化民族千秋萬代利益所在。
千里之行，始于足下。保護(hù)環(huán)境，建設(shè)美好家園，要從我做起，從小事做起。心動(dòng)不如行動(dòng)。只要我們確實(shí)落實(shí)我們的言行，不亂丟垃圾，不浪費(fèi)糧食，最大限度地節(jié)約用水，節(jié)約能源，節(jié)約用紙，拒絕使用一次性的“白色污染物”，乘公共交通旅行，多栽樹種草，保護(hù)好野生動(dòng)植物資源，自覺地遵守各項(xiàng)環(huán)境法規(guī)。那么，我們頭頂上的天空將會(huì)變得更藍(lán)，身邊的河水會(huì)變得更清，空中的鳥兒將會(huì)鳴叫得更加響亮，生活在其中的人們將會(huì)變得更加健康快樂。
我很高興地經(jīng)?？吹皆S多同學(xué)在校園的各個(gè)角落撿拾果皮紙屑;用自己的雙手去保護(hù)和營(yíng)造優(yōu)美的校園環(huán)境。但是，我們也經(jīng)常看到一些我們不愿意看到的情景：操場(chǎng)上、樓梯上、走廊上有紙屑、食品袋;雪白的墻壁上被印上手印、腳印和球印;教室里、走廊上留有難以清除的口香糖的污跡……這說明，我們的習(xí)慣還沒有很好的養(yǎng)成。
同學(xué)們，我們是21世紀(jì)的主人，具有環(huán)保意識(shí)是現(xiàn)代文明人的標(biāo)志。我們要有時(shí)代感責(zé)任感，要心系全球，著眼身邊，立足校園?！拔鹨陨菩《粸椋鹨詯盒《鵀橹?，讓我們積極行動(dòng)起來，從身邊的小事做起，培養(yǎng)環(huán)保意識(shí)，養(yǎng)成環(huán)保習(xí)慣，創(chuàng)造我們美好的校園，塑造我們美好的靈魂!
謝謝大家!
健康飲食演講稿三分鐘以上篇五
大家好！
記得小時(shí)候，從幼兒園回來，媽媽總讓我數(shù)今天家里吃了多少人，多少手，多少腿。后來才知道我媽是在教我數(shù)學(xué)。
入學(xué)后，我發(fā)現(xiàn)數(shù)學(xué)是一門非常有趣的課程。不需要死記硬背。只要認(rèn)真聽講，掌握它的規(guī)律，靈活運(yùn)用，認(rèn)真計(jì)算，就會(huì)取得好成績(jī)。
記得上學(xué)期初三期末考試，考了100分，班級(jí)第一，很開心，也很自豪。到了下學(xué)期，我覺得自己基礎(chǔ)不錯(cuò)，就沒怎么注意學(xué)習(xí)。期末考試我只考了80分。媽媽知道了，沒有罵我，而是耐心的坐下來對(duì)我說：“你知道我為什么數(shù)學(xué)不好嗎？”不是你不行，是你輕敵！數(shù)學(xué)并沒有你想象的那么簡(jiǎn)單，它需要你的靈活和認(rèn)真的呵護(hù)?！蔽衣犃藡寢尩脑捄蟮拖铝祟^。
突然到了四年級(jí)，數(shù)學(xué)難度越來越大，從簡(jiǎn)單的一位數(shù)加減乘除到三位數(shù)除以二位數(shù)，混合運(yùn)算等等。我只是知道學(xué)什么都不容易，但我是個(gè)大大咧咧的王者，每天的作業(yè)里總有一點(diǎn)點(diǎn)計(jì)算錯(cuò)誤，更別說考試了。以這次期中考試為例，我完全有能力拿滿分。因?yàn)橐粋€(gè)計(jì)算錯(cuò)了，唉！
前幾天開家長(zhǎng)會(huì)的時(shí)候，我媽沒有像上次那樣說好話?；氐郊?，她板著臉說：“如果一個(gè)人一直犯同樣的錯(cuò)誤，那不是他的粗心，而是他的粗心。無論數(shù)學(xué)語(yǔ)文還是英語(yǔ)，一定要好好學(xué)習(xí)，有好的學(xué)習(xí)態(tài)度，才能有好的表現(xiàn)！”我聽了很慚愧。
數(shù)學(xué)是我熱愛的學(xué)科，一定是我的強(qiáng)項(xiàng)！
健康飲食演講稿三分鐘以上篇六
我低年級(jí)的時(shí)候，一路用筆當(dāng)武器，在一個(gè)美術(shù)館當(dāng)學(xué)生。我認(rèn)為用鋼筆畫畫很簡(jiǎn)單。就算寫完了，我也沒想到遇到的是老師嚴(yán)厲的眼神。為了教育我們的.孩子，老師付出了很大的努力，最終讓我們學(xué)會(huì)了模仿繪畫。
雖然最后學(xué)了一點(diǎn)，但是被下一個(gè)挑戰(zhàn)的難度驚呆了。這一次我們畫的是抽象畫，對(duì)于我們一年級(jí)的小學(xué)生來說根本不可能。但是，老師不這么認(rèn)為。他每天畫兩幅不可思議的畫，外加一張手工剪紙。畫完畫，他可以回家，下課休息。
在這里訓(xùn)練，我學(xué)到了很多。日復(fù)一日，年復(fù)一年，我被寵壞的“小師傅”在這里被老師指指點(diǎn)點(diǎn)，幾乎成了助手。經(jīng)過兩年的學(xué)習(xí)，我那膽小嬌氣的“小主人”被培養(yǎng)成了一個(gè)膽大的男孩子。這時(shí)候我已經(jīng)覺得自己學(xué)得不錯(cuò)，準(zhǔn)備收手了。走的時(shí)候老師領(lǐng)著大家。這一刻，我覺得我的驕傲太傻了，我決定再來這里學(xué)習(xí)。
時(shí)光飛逝，日月如梭。短短兩年，我先后被授予“小畫家”、“繪畫大師”等稱號(hào)。我很受鼓舞，有前進(jìn)的動(dòng)力。不知不覺，我已經(jīng)長(zhǎng)大了，開始了另一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，足以讓我的世界更加豐富多彩。
從此，畫畫成了我的最愛。每當(dāng)我有時(shí)間，就是我畫畫的時(shí)候。不僅僅是畫畫，我還追求其他方面。這是我對(duì)這些愛好的渴望和追求。
健康飲食演講稿三分鐘以上篇七
大家好！
我國(guó)自古有鑿壁偷光、囊螢映雪、懸梁刺股的感人故事。這些讀書故事表現(xiàn)了古人對(duì)讀書的渴望和對(duì)知識(shí)的向往。
同學(xué)們，你們正處在讀書、求知的黃金階段。你們知道應(yīng)該選擇哪些書來讀，利用哪種方式讀書最科學(xué)嗎？首先，要精讀課堂上的書，尤其是語(yǔ)文課本，仔細(xì)品味文章中的.妙詞佳句，認(rèn)真揣摩文章蘊(yùn)含的道理，感悟文章表達(dá)的感情。其次，要泛讀課外書。從文學(xué)類到科技類，從中國(guó)名著到外國(guó)名著，從漢語(yǔ)文章到英語(yǔ)文章……只要有書的地方，就要有你們的身影。
選擇讀書，就選擇了勤勉和奮斗，也就選擇了希望與收獲；
選擇讀書，就選擇了紀(jì)律與約束，也就選擇了理智與自由；
太陽(yáng)每天都是新的，生活永遠(yuǎn)充滿希望，現(xiàn)在就開始吧，把握每個(gè)瞬間，不要再猶豫——讀書吧，同學(xué)們！
謝謝。
健康飲食演講稿三分鐘以上篇八
迎著朝陽(yáng)，站在飛揚(yáng)的五星紅旗下，代表八x班做國(guó)旗下演講，我感到無比的激動(dòng)和自豪，今天我講話的題目是《飛揚(yáng)的青春》。
對(duì)于我們每個(gè)人來說，青春是人生旅途中最為珍貴和難忘的一段歷程。我們涌動(dòng)活力的身體，在激情四溢的思想帶領(lǐng)下，可以天馬行空，云游四海、體會(huì)生活、尋找理想。非常值得慶幸的是：我們的青春夢(mèng)想從壽春中學(xué)起航，美麗的校園、可愛的老師、豐富的學(xué)習(xí)資源，為我們創(chuàng)設(shè)了自由揮灑青春活力的無限舞臺(tái)。青春不允許浪費(fèi)、青春的活力來自不斷的汲??；青春一閃而過，需要我們無比的珍惜。從生動(dòng)的課堂學(xué)習(xí)，到豐富的社團(tuán)活動(dòng)，從校園青年志愿者活動(dòng)，到科普創(chuàng)新實(shí)踐的體驗(yàn)；處處讓我們張揚(yáng)青春的美麗，讓我們有機(jī)會(huì)不斷的尋找、修正我們的青春夢(mèng)想。
青春就在當(dāng)下，別等錯(cuò)過后追悔莫及，時(shí)間的長(zhǎng)河永不停息，青春的歲月亦會(huì)隨之流逝，同學(xué)們讓我們?yōu)榍啻盒袆?dòng)起來吧，一起為青春喝彩。
青春飛揚(yáng)是我們當(dāng)下的風(fēng)華，同樣也昭示著我們肩上亦無旁待的責(zé)任，對(duì)家庭的責(zé)任，對(duì)班級(jí)的責(zé)任，對(duì)母校的責(zé)任，對(duì)社會(huì)的責(zé)任，對(duì)自我的責(zé)任，承擔(dān)責(zé)任需要我們不斷用豐富的知識(shí)充實(shí)自己，讓自己變得足夠強(qiáng)大。
“花有重開日，人無再少年”，從古至今人們無不感嘆：春去春會(huì)來，花謝花會(huì)開，但是青春年華一去不復(fù)回。正如文天祥所說“青春豈不惜，行樂非所欲”。我們只有把握好今天，把握好青春，伴著青春優(yōu)美旋律，高昂歡唱，在青春的蔚藍(lán)天空中，展翅翱翔，在知識(shí)的海洋里揚(yáng)起青春的風(fēng)帆，航向理想的彼岸。
同學(xué)們，青春亮麗的舞臺(tái)是屬于我們每個(gè)人的，讓我們用夢(mèng)想將他點(diǎn)綴一新，讓我們用激情將他變成歡樂的海洋。
讓我們一起用青春的熱情，去放飛夢(mèng)想，讓青春飛揚(yáng)吧！
謝謝大家！
健康飲食演講稿三分鐘以上篇九
大家早上好！
有這樣一個(gè)真實(shí)的故事：一位生活在窮鄉(xiāng)僻壤、出身貧寒的農(nóng)家子弟透過自我的刻苦努力和頑強(qiáng)拼博，最后考取了當(dāng)?shù)刈詈玫闹攸c(diǎn)中學(xué)，父母為此流下了激動(dòng)和高興的淚水。孩子進(jìn)入縣一中讀書后，因?yàn)殡x家近百里，于是在學(xué)校寄宿。這所學(xué)校因?yàn)槭强h城唯一的重點(diǎn)中學(xué)，所以縣城許多當(dāng)官及有錢人家的孩子幾乎都送到那里來讀書，也使得校園攀比之風(fēng)盛行，漸漸地，這位農(nóng)民的孩子因?yàn)榧揖池毢械胶茏员埃傆X得自我在別人面前抬不起頭，對(duì)那些有錢的同學(xué)個(gè)性羨慕。
有一次，母親在一個(gè)寒冷的冬天，為了節(jié)省幾元錢的車費(fèi)給孩子送冬天的衣服，硬是趕了近一天的路直到學(xué)校給孩子送冬天的衣服和食物。當(dāng)疲憊不堪、穿著破舊、日見蒼老的母親敲開教室的門時(shí)，老師問她找誰(shuí)，她說了自我孩子的姓名，然而，當(dāng)老師問這位孩子她是你什么人時(shí)，這位孩子居然像犯了錯(cuò)誤似的，臉漲得通紅，小聲地說她是我家的一個(gè)親戚。當(dāng)這句話傳到站在門外把他含辛茹苦養(yǎng)育大的母親耳里時(shí)，她愣住了，眼里涌出了淚花，她一句話也沒說，把東西交給了老師，轉(zhuǎn)身走進(jìn)凜冽的寒風(fēng)里。
同學(xué)們，聽了這個(gè)故事，我想每一位同學(xué)都會(huì)在心里痛哭并打心眼里瞧不起那位沒有良心的農(nóng)家子弟。的確，這位農(nóng)家子弟為了那可怕的一錢不值的虛榮心竟然連母親都不認(rèn)，真是可悲可恨。古話說得好“百善孝為先”，我們每一個(gè)人無論何時(shí)何地都不能忘記父母的養(yǎng)育之恩，所以，我們要學(xué)會(huì)感恩，要孝敬父母，無論父母相貌有多丑、地位有多低、生活有多苦，我們都絲毫沒有理由看不起父母、嫌棄父母。據(jù)報(bào)載，日本有一些大企業(yè)在招聘高級(jí)管理人員時(shí)都要調(diào)查和了解其是否孝敬父母，對(duì)父母好不好并作為能否錄用的先決和必備條件，可見孝敬父母的重要性。
同學(xué)們，讓我們用實(shí)際行動(dòng)來孝敬父母、感謝父母的養(yǎng)育之恩，體諒理解父母的艱辛，替父母排憂解難，做父母喜愛、人人稱贊的好孩子吧。
我的講話到此結(jié)束，多謝大家！
健康飲食演講稿三分鐘以上篇十
早上好！
我今日國(guó)旗下講話的題目是《此刻就去做》。
好機(jī)會(huì)往往稍縱即逝，猶如曇花一現(xiàn)。對(duì)作家來說，當(dāng)一個(gè)生動(dòng)而強(qiáng)烈的意念突然閃耀在腦海，就會(huì)萌生一種難以遏制的創(chuàng)作沖動(dòng)。此時(shí)，如果無暇執(zhí)筆，一拖再拖，意念就會(huì)變得模糊甚至從腦海中消失。對(duì)畫家來說，當(dāng)一個(gè)神奇美妙的幻想突然躍入思維，此時(shí)如果拖延，就會(huì)錯(cuò)過一個(gè)好的創(chuàng)意，甚至失去一幅影響深遠(yuǎn)的名作。
歷史上不乏因拖延而造成悲慘結(jié)局的事例。雷爾司令派人給愷撒送信。但當(dāng)信使把信送給愷撒時(shí)，正在和朋友們玩的愷撒隨手把信放在衣袋里，等牌玩完之后才去閱讀。所以。他錯(cuò)過了最好的作戰(zhàn)時(shí)機(jī)，導(dǎo)致全軍被俘，連自我也命喪敵手。
多拖延一分，工作就難做一分，歡樂就減少一分。還有什么習(xí)慣比拖延更有害還有什么習(xí)慣比拖延更容易使人懈怠讓我們都來樹立"此刻就去做"的觀念：收到了信件第一時(shí)間就去回復(fù)，訂好了計(jì)劃第一時(shí)間就去執(zhí)行，讓"此刻就去做"成為我們的口號(hào)，讓我們成為時(shí)間的主人。
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