2023年大學(xué)生心理健康演講稿三分鐘(通用8篇)

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2023年大學(xué)生心理健康演講稿三分鐘(通用8篇)
時(shí)間:2023-08-29 15:42:21     小編:字海

演講屬于現(xiàn)實(shí)活動范疇。它是演講家通過對社會現(xiàn)實(shí)的判斷和評價(jià),直接向廣大聽眾公開陳述自己主張和看法的現(xiàn)實(shí)活動。演講稿對于我們是非常有幫助的,可是應(yīng)該怎么寫演講稿呢?下面是小編為大家整理的演講稿,歡迎大家分享閱讀。

大學(xué)生心理健康演講稿三分鐘篇一

今天是我課前三分鐘演講的時(shí)候了。在基督降生xxx年以前,有一個(gè)古希臘大政治家,雄辯家,是一個(gè)真正變態(tài)的家伙,不信,請?jiān)试S我用他真實(shí)的經(jīng)歷給你們一一介紹!

德摩斯梯尼天生就是一個(gè)聲音微弱、吐字不清而又氣喘的人,(可以想象,他真是可憐?。┯绕涫恰皉 ”這個(gè)字母,他怎么說也說不清楚,而且他的發(fā)音比剛學(xué)會說話的小孩還更糟糕!

當(dāng)他站在臺上面對聽眾演講時(shí),他經(jīng)歷了無數(shù)次的失敗,尤其是在他第一次嘗試演講時(shí),他的語句全混亂了,聽眾們都放聲大笑。為了提高自己演講能力,他特意挖了一個(gè)地洞,每天在里面練習(xí)他的聲音,和演說的姿勢,他還將自己的頭發(fā)剃去了半邊,以此來控制自己想上街的欲望。德摩斯梯尼的堅(jiān)持終于取得了成果,他成為了自古以來古希臘最偉大的演說家之一。

這個(gè)故事告訴我們,一個(gè)人的缺陷有時(shí)就是上蒼給他的成功信息的暗示,一個(gè)人的弱點(diǎn)可以成為他一生中最大的激勵(lì)因素,也可成為你消沉膽怯的借口。當(dāng)?shù)履λ固莩咴诤∈訒r(shí),當(dāng)他在海邊、在洞坑里的時(shí)候,心里肯定依舊在想,我要變態(tài)!我要超越常人狀態(tài),在幾十年后,他將會說:“如此的這種的變態(tài),怎么可能不成功?!

愛迪生在發(fā)明燈泡的過程中,經(jīng)歷了1萬多次的失敗,;

可口可樂公司開張第一年反銷出了400瓶可口可樂;

創(chuàng)立迪士尼樂園的沃樂特迪士尼在報(bào)社工作曾以“缺乏創(chuàng)意”被開除;

超級球星喬丹曾被所在的中學(xué)籃球球隊(duì)除名;

瑞弗。約翰遜,十項(xiàng)全能的冠軍,有一只腳先天畸形。

當(dāng)他們完成了各項(xiàng)偉業(yè)的時(shí)候,他們一定會說:如此的這種變態(tài),怎么可能不成功?!

大學(xué)生心理健康演講稿三分鐘篇二

大家早上好!

像往常一樣,課前三分鐘輪到我做勵(lì)志演講。我演講的題目是樂觀的生活態(tài)度。

我曾經(jīng)看過這樣一段話:小鳥說:我飛過天空,但是天空中沒有我的蹤跡。泰戈?duì)栒f,天空中沒有我的蹤跡,但我已飛過。同樣的情況,有兩種不同的態(tài)度。相信后者的態(tài)度能贏得大家的認(rèn)可。其實(shí)生活就是一面鏡子。如果你對他微笑,他也會對你微笑。如果你為此哭泣,你只會心情沮喪。

相反,眾所周知,林肯先生24歲時(shí)遭遇商業(yè)失敗,26歲時(shí)愛人去世,27歲時(shí)精神崩潰。他中年時(shí)曾多次競選參議員和副總統(tǒng),但都以失敗告終。然而,面對如此多的打擊和磨難,他從未放棄夢想,而是以積極的生活態(tài)度回應(yīng)這些失望,最終成為美國第16任總統(tǒng)。正是這種積極樂觀的生活態(tài)度,讓林肯最終實(shí)現(xiàn)了自己的理想。

我相信,如果沒有積極樂觀的生活態(tài)度,沒有四肢骨折的桑蘭,沒有高位截肢的張海迪,沒有生活中光明與黑暗的海倫凱勒,他們也不會有輝煌的人生,不會贏得世界的尊重與贊譽(yù)。

親愛的朋友們,雖然我們無法預(yù)測下一秒會發(fā)生什么,但我們相信,只要我們對生活抱著積極樂觀的態(tài)度,我們的生活就會永遠(yuǎn)幸福。所以,即使有1000個(gè)哭的理由,也要給自己找10000個(gè)笑的理由,這樣我們的生活才會充滿更多的陽光和快樂。

大學(xué)生心理健康演講稿三分鐘篇三

尊敬的于老師、親愛的同伴們:

大家好(掌聲)!

千里迢迢尋學(xué)路,風(fēng)塵仆仆終到此。(掌聲)

因?yàn)樾撵`有約,讓我們相識、相聚這好風(fēng)好水,吉脈天成的祥土福地——姑蘇名城(蘇州)。(掌聲)

我們不顧路程的遙遠(yuǎn)、旅途的勞累、思鄉(xiāng)的心切、父母的牽掛闊別家鄉(xiāng),帶著一份渴望與新奇,帶著一腔激情與企盼,帶著一種溫馨與甜美,帶著一份希望和憧憬來到傳統(tǒng)文化之博、經(jīng)濟(jì)發(fā)展之快、科學(xué)技術(shù)之高、名勝風(fēng)景之美的姑蘇名城,相聚在高博這片圣地,融和心意闌珊的音韻,飲餐星辰日月的光明,為真摯美好的情感,為實(shí)現(xiàn)執(zhí)著的夙愿,為尋覓美好的未來,為追隨生命的永恒。(掌聲)

日月輪轉(zhuǎn)永不斷,情若真摯常相伴。(掌聲)在此我為我們的相識相處感到萬分欣喜,珍惜這來之不易的緣分。人生的旅途中有你們伴我走過一程是我莫大的榮幸,將給我的記憶留下難忘的一頁,綻放出生命里早已刻畫好的那一幀容顏。(掌聲)

我們彩霞般絢爛、朝霞般美麗的青春在高博拉開了序幕。(掌聲)人生理想將在這里確立,未來的發(fā)展將在這里奠基,美好的'生活將在這里開始。一切都是那么五彩繽紛、爭妍斗艷、沸血瘋狂。(掌聲)但需要蓬勃的朝氣、充沛的精力、飽滿的熱情、積極的心態(tài)、昂揚(yáng)的斗志、高雅的格調(diào)、完強(qiáng)的意志、堅(jiān)定的信念。(掌聲)堅(jiān)信只要我們有足夠虔誠的信仰,就有無窮的力量在這座舞臺上演繹出人生妙曼唯美的歌舞。(掌聲)

我們不應(yīng)哀嘆:青山隔斷紅塵路,白云滿地?zé)o處尋。我們的夢想好似一個(gè)姍姍學(xué)步的娃娃,稚氣未脫有頑皮的任性,需要包容、理解,精心培養(yǎng)、悉心呵護(hù)、倍加疼愛她,她會漸漸地喜歡上你,和你做永恒的伴侶,在奇幻的世界里樂逍遙。(掌聲)

同伴們,“沒有藍(lán)天的蔚藍(lán),我們可以有白云的飄逸;沒有大海的壯闊,我們可以有小溪的悠然;沒有草原的芬芳,我們可以有小草的青翠”。(掌聲)著名歌手劉德華曾說過:“我不是天使,但我擁有天堂;我是不海豚,但我遨游海洋;我沒有翅膀,但我俯視陽光;我沒有神燈,但我手捧希望”。(掌聲)

同伴們,盈盈月光,請掬一捧最清的;落落余暉,請擁一縷最暖的;灼灼紅葉,請拾一片最愛的;青青芳草,請摘一束最燦的。(掌聲)一個(gè)小小的心愿可以支撐起一方朗朗的天空,一個(gè)深深的默契可以踏實(shí)一段長長地歷程。(掌聲)奇幻的世間里由我們無盡的遐想,異目的世界里充滿著傳奇的奢望,夢幻精靈的世界里,我們的夢想有無限的可能。(掌聲)

青春流露著濃濃的詩情畫意,煥發(fā)著勃勃的盎然生機(jī),散發(fā)著淡淡的幽香含情,閃爍著熠熠的金色光芒。(掌聲)青春時(shí)代的我們充滿著年少輕狂,充滿著無限生機(jī),充滿著美麗自信。青春的步伐不會因困難而停止,青春的旋律不會因風(fēng)雨而阻撓。(掌聲)同伴們,自信人生二百年,會當(dāng)水擊三千里。讓我們揚(yáng)起青春的衣角,架起起航的風(fēng)帆,讓青春在這里起航,讓生命在這里飛揚(yáng)吧?。ㄕ坡暎?/p>

大學(xué)生心理健康演講稿三分鐘篇四

各位老師各位同學(xué),大家好!

今天我給大家演講的題目是:“讓誠信的光輝把人生和世界永遠(yuǎn)照亮”。

誠信是什么?誠信就是誠實(shí)守信!就是表里如一,言行一致。我是一個(gè)七年級的學(xué)生,從小我們就受過關(guān)于誠信的教育,聽過許多關(guān)于誠信的的故事:歷史上著名的商秧變法就是從“立木取信”贏得人心開始,新法得以順利推行,秦朝振興掃蕩六國實(shí)現(xiàn)了中國的統(tǒng)一!現(xiàn)實(shí)生活中高考狀元唐黎因沒喝過某種“補(bǔ)腦汁”,而拒做該種產(chǎn)品廣告,舍棄了巨額廣告費(fèi)卻寧肯自已東挪西借湊錢上大學(xué)!

古人云:“誠信于君為忠,誠信于父為孝,誠信于友為義,誠信于民為仁,誠信于交為智。

誠信滲透于生活的各個(gè)方面。商人合法經(jīng)營是誠信、人們之間平等交往是誠信。誠信是最寶貴的美德,是取信于人的根本,是一個(gè)社會繁榮的前提,是一個(gè)國家穩(wěn)固的基礎(chǔ)。沒有了誠信,就沒有了社會的契約,就沒有了社會的秩序,就沒有了社會游戲的基本規(guī)則!誠信,也是中華文明古國的傳統(tǒng)美德,幾千年受到人們的自覺信奉和推崇。但是,現(xiàn)在許多事情卻背離誠信讓人駭然!假煙假酒、地溝油;假評選、假廣告、假文憑,搞得人人自危防不勝防,天怒人怨。誠信的缺失給我們給國家?guī)砹颂嗵嗟膫?

作為一個(gè)青少年、作為我們偉大祖國的未來,我們自已一定要堅(jiān)持做誠實(shí)守信的人,外面的誘惑再多,我們也不能為之所動。誠信待人誠信處事,付出真誠收獲友誼和尊重。一切從我做起,一切從身邊做起!誠信的建立,不是一個(gè)學(xué)校的責(zé)任,一個(gè)家庭的責(zé)任,而是全社會全人類的責(zé)任!是每個(gè)有良心有道德有理想的‘人’的責(zé)任!

是我們國家富強(qiáng)民族振興的偉大的力量!同學(xué)們:讓我們呼喚誠信、追求誠信,攜起手來捍衛(wèi)誠信!我們要讓誠信那不朽的光輝,把我們的社會把我們的人生永遠(yuǎn)照亮!

謝謝大家

大學(xué)生心理健康演講稿三分鐘篇五

大家好!這天我演講的題目是:點(diǎn)一盞感恩之燈。

鮮花感恩雨露,因?yàn)橛曷蹲虧櫵砷L;蒼鷹感恩長空,因?yàn)殚L空讓他飛翔;高山感恩大地,因?yàn)榇蟮刈屗呗枴6覀儜?yīng)當(dāng)感恩,為那無私的雨露、寬厚的天空、博愛的大地,更為那人間的無盡恩情。

這世上,有一種人叫母親。

這世上,有一種情叫恩情。

孝敬父母,是人之根本,是感恩的起點(diǎn)。而對我們有恩的,并不僅僅僅是父親母親。君不見,是誰用數(shù)倍于我們做題的時(shí)間熬夜批改試卷,是誰用自己無限的精力挑燈準(zhǔn)備明日的課程;君不見,是誰在憂傷的時(shí)候陪在你的身邊,是誰在成功的時(shí)候默默地為你祝福;君不見,是誰給了我們一個(gè)學(xué)習(xí)的氛圍,是誰給了我們展示自己的機(jī)會;君不見,是誰為我們滋養(yǎng)出無盡的糧食,是誰為我們帶給新鮮的空氣。不錯(cuò),是老師、朋友、學(xué)校與自然。我們應(yīng)當(dāng)感謝的,是全世界的老老少少,是大自然的山山水水。當(dāng)你為自己的人生道路奔波時(shí),不妨轉(zhuǎn)過身去看一看:不覺,路漫漫,愛已滿江海,恩已滿山巒。

這世上,有一種修養(yǎng)叫心懷感恩。

《三國演義》中,吳蜀聯(lián)盟,赤壁一戰(zhàn),大挫曹軍,草船借箭,火燒連營,曹孟德于華容道中倉皇而逃,半路遇關(guān)羽來擒。關(guān)羽雖已立下軍令狀,但念其恩情放了曹操。關(guān)云長義薄云天,因?yàn)樗酶卸?。羅斯福曾家中被盜,卻在給朋友的信中寫道:“親愛的朋友,感謝你來信安慰我,我此刻很好。感謝上帝,因?yàn)榈谝?,賊頭去的是我的東西而不是生命;第二,賊只偷去我的部分東西并非全部;第三,去做賊的是他而不是我?!笔ПI是一件不幸的事,而羅斯福卻找出了三條感恩的理由??梢姡汗沤裰型獬晒Φ娜酥猿晒?,一個(gè)重要的原因就是心懷感恩。感恩是一種心態(tài),更是一種素養(yǎng)。我們是中華民族的后代,是中華文化的繼承者,那么就要懂得去繼承感恩。去感恩幾千年積淀而來的文化傳統(tǒng),去感謝先輩們對民族的貢獻(xiàn),是他們讓我們擁有厚重的文化底蘊(yùn),是他們賦予我們與生俱來的高雅,是他們的創(chuàng)造讓生活在現(xiàn)代大都市的我們內(nèi)心不至于干涸,也正是這些,為我們積蓄力量,交給我們許多的人生態(tài)度。感,然后能言;恩,然后能行,感恩在心,則為者常成,行者常至。

那么親愛的朋友,請你也心懷感恩吧。幫父母沏一杯香茗,告訴他們你的關(guān)心;理解老師的青春情懷,不讓他們再為你的'不懂事而操勞;為大自然的保護(hù)而努力,撿起地上的紙片,熄滅燃著的煙頭;為將來感恩社會回報(bào)社會而奮斗,生命只為一個(gè)信仰,一個(gè)因感恩而生而長的信仰。

當(dāng)感恩已成修養(yǎng),當(dāng)優(yōu)秀已成習(xí)慣,你會發(fā)現(xiàn):在不遠(yuǎn)的前方,已點(diǎn)起一盞感恩之燈,為你照亮前行的茫茫黑夜,伴你成長,塑你夢想。

請大家都點(diǎn)起一盞感恩之燈,讓我們的世界燈火輝煌!

謝謝大家,我的演講到此結(jié)束。

大學(xué)生心理健康演講稿三分鐘篇六

大家好~我是來自--

今天,我要演講的題目是:“夢想天空分外藍(lán)”。

去年我們從一個(gè)滿懷壯志的高中生,成為了一名大學(xué)生,這期間雖然飽嘗了山窮水盡疑無路的困頓,可豐富的大學(xué)生活又給我們帶來了柳暗花明又一村的嶄新境地,因?yàn)檫@里是我們攀登目標(biāo)理想的新起點(diǎn),這里也是我們積累知識閱歷的新家園。

揮灑淚水與汗水的六月已漸漸遠(yuǎn)去。帶著一絲的不舍,羈絆還有夢想,我們來到了這里。漫步在校園,感受著幽靜與書香。當(dāng)夜幕降臨,華燈初上之際,一間間自修室里亮著的,也許就是夢想的光輝。

也許(我們在)中學(xué)時(shí)期就已經(jīng)讀到或者聽到許許多多關(guān)于大學(xué)生活的信息,有人說大學(xué)生活絢麗多彩的,有人說大學(xué)生活是無聊空洞、浪費(fèi)青春的。有人說,夢想就像是七彩的泡沫,在高飛的同時(shí)幻滅。

我要說,大學(xué),是自由與知識的殿堂,是夢想起程的地方。在這里,有浩瀚的書海,有知識的交融,有思想的碰撞。在這里,你可以乘著夢想高飛!我要說,夢想在種子的心中等待著,承諾一個(gè)不能立刻被證實(shí)的生命奇跡!

步入了大學(xué),似乎步入了坦途。大量的閑暇讓人不知所措。沒有明確的方向,彷徨、迷茫,徘徊在教室、食堂與寢室的三點(diǎn)一線中。但我們更要知道,在煙波浩淼的水面,在碧藍(lán)如洗的天空,沒有一絲軌跡,卻是魚兒歡躍鳥兒高飛的天堂。大學(xué)也正是這樣,因?yàn)樗裏o所束縛,我們才能飛得更遠(yuǎn)。既已有了夢想,就堅(jiān)定信念,明確方向,不能迷失在坦途,在奮斗中實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。我不止一次的告訴自己,山,只是地面向那些可望而不可即者展現(xiàn)出來的絕望姿態(tài)。

水除非夠深,否則很難看出水的藍(lán);夢想除非深刻到讓你相信,否則很難成真。夢,是用一生來追尋的。在前進(jìn)的途中,你可以徘徊,但不要徘徊得太久;你可以休憩,但不要讓它成為你停止不前的理由。在大學(xué)里也許我們會氣餒,甚至想放棄,但這一切都不重要。因?yàn)檫@一切終究會過去。生命每天都是新的。所以我們要接受現(xiàn)實(shí)過好每一天。

我總覺得,生命中總要有夢,總要有樣?xùn)|西,讓自己一直去追尋。人生應(yīng)是不停奔跑而不是止步不前。真正的結(jié)束,并不是到達(dá)一個(gè)有限的目標(biāo),而是完成對無限者的追尋。蘇格拉底曾說過,做人要知足,做事要知不足,做學(xué)問要不知足。學(xué)無止境,大學(xué)是一個(gè)新的起點(diǎn)。今天的我已超過昨天的我,明天的我必將會超過今天!

夢想天空分外藍(lán),請相信自己,只要努力,我們的夢想一定會實(shí)現(xiàn)!我的演講完畢,謝謝大家!

大學(xué)生心理健康演講稿三分鐘篇七

練筆寫到這兒,我停了下來,越來越覺得我沒有資格寫這些話。想了很久,還是把它們從練筆本上撕了下來——等我真正懂得感恩的時(shí)候,再寫吧。

上次大周,早上太陽還未全升起,只露了半個(gè)腦袋,但還是有陽光耀得樹葉發(fā)亮,我拿著那個(gè)裝著臟衣服和為了裝裝樣子而帶回去的課本的書包,坐上了回家的車,雖然家很遠(yuǎn),但快樂時(shí)時(shí)間總是過得很快,我站在家門口,按下的門鈴剛剛響了一聲,就有人打開了家門,迎接我的是媽媽的笑臉,此時(shí)窗外的太陽已經(jīng)升起來了,陽光在我家隨意地逛著,想想,冷了那么久,也該暖和了。

然而,暴風(fēng)雨從來都是位不速之客。

中午,我又給媽媽打了個(gè)電話,這次,我沒有再緊張:“媽,我知道您為了我很辛苦,我不會再讓您失望了。”出了電話超市,我深吸一口氣,我已經(jīng)懂得感恩,已經(jīng)夠資格寫下那些話了。

大學(xué)生心理健康演講稿三分鐘篇八

敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:

大家好!

今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境,就改變自己》。

著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說過:“世界上只有兩種人:一種是觀望者,一種是行動者。

大多數(shù)人想改變這個(gè)世界,但沒人想改變自己。

想要改變現(xiàn)狀,就要改變自己;要改變自己。

就得改變自己的觀念。

一個(gè)黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。

每天早上,他用抹布將一個(gè)個(gè)木桶擦干凈,然后一排排地整齊地放好。

令他生氣的是,往往一夜之間,風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。

小男孩很委屈地哭了。

父親摸著小男孩的頭說:“孩子,不要哭,我們可以想辦法去征服風(fēng)。

于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想,想了半天終于想出了一個(gè)辦法,他從井邊挑來一桶又一桶的清水,然后把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里,然后他就忐忑不安地回家睡覺了。

第二天,天剛蒙蒙亮,小男孩就匆匆地爬了起來,他跑到放桶的地方一看,那些橡木桶一個(gè)一個(gè)排列得整整齊齊,沒有一個(gè)被風(fēng)吹倒的,也沒有一個(gè)被風(fēng)吹歪的。

小男孩開心地笑了,他對父親說:“要想木桶不被風(fēng)吹倒,就要加重木桶的重量。

男孩的父親贊許地微笑了。

是的,我們不能改變風(fēng),改變不了這個(gè)這個(gè)世界上的許多東西,但是我們可以改變自己,給自己加重,這樣我們就可以適應(yīng)變化,不被打敗!

人生如水,人只能去適應(yīng)環(huán)境。

如果不能改變環(huán)境,就改變自己,只有這樣,才能克服更多的困難,戰(zhàn)勝更多的挫折,實(shí)現(xiàn)自我。

如果不能看到自己的缺點(diǎn)和不足,只是一味地埋怨環(huán)境不利,從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上,這實(shí)在是徒勞無益。

雖然我們不能改變世界,但我們可以改變自己,讓我們用愛心和智慧來面對一切環(huán)境。

敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:

大家好!今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境,就改變自己》。

著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說過:“世界上只有兩種人:一種是觀望者,一種是行動者。

大多數(shù)人想改變這個(gè)世界,但沒人想改變自己。

想要改變現(xiàn)狀,就要改變自己;要改變自己。

就得改變自己的觀念。

一切成就,都是從正確的觀念開始的。

一連串的失敗,也都是從錯(cuò)誤的觀念開始的`。

要適應(yīng)社會,適應(yīng)環(huán)境,適應(yīng)變化,就要學(xué)會改變自己。

柏拉圖告訴弟-子自己能夠移山,弟-子們紛紛請教方法,柏拉圖笑道,說:“很簡單,山若不過來,我就過去。

弟-子們一片嘩然。

這一個(gè)世界上根本就沒有移山之術(shù),唯一的一個(gè)移動山的方法就是:山不過來,我便過去。

同樣的道理,人不能改變環(huán)境,那么我們就要改變自己。

一個(gè)黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。

每天早上,他用抹布將一個(gè)個(gè)木桶擦干凈,然后一排排地整齊地放好。

令他生氣的是,往往一夜之間,風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。

小男孩很委屈地哭了。

父親摸著小男孩的頭說:“孩子,不要哭,我們可以想辦法去征服風(fēng)。

于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想,想了半天終于想出了一個(gè)辦法,他從井邊挑來一桶又一桶的清水,然后把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里,然后他就忐忑不安地回家睡覺了。

第二天,天剛蒙蒙亮,小男孩就匆匆地爬了起來,他跑到放桶的地方一看,那些橡木桶一個(gè)一個(gè)排列得整整齊齊,沒有一個(gè)被風(fēng)吹倒的,也沒有一個(gè)被風(fēng)吹歪的。

小男孩開心地笑了,他對父親說:“要想木桶不被風(fēng)吹倒,就要加重木桶的重量。

男孩的父親贊許地微笑了。

是的,我們不能改變風(fēng),改變不了這個(gè)這個(gè)世界上的許多東西,但是我們可以改變自己,給自己加重,這樣我們就可以適應(yīng)變化,不被打敗!

在威斯敏斯特教堂地下室里,英國圣公會主教的墓碑上寫著這樣一段話:當(dāng)我年輕自由的時(shí)候,我的想象力沒有任何局限,我夢想改變這個(gè)世界。

當(dāng)我漸漸成熟明智的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界是不可改變的,于是我將眼光放得短淺了一些,那就只改變我的國家吧!但是我的國家似乎也是我無法改變的。

當(dāng)我到了遲暮之年,抱著最后一絲努力的希望,我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是,唉!他們根本不接受改變。

現(xiàn)在我在臨終之際,我才突然意識到:如果起初我只改變自己,接著我就可以依次改變我的家人。

然后,在他們的激發(fā)和鼓勵(lì)下,我也許能改變我的國家。

再接下來,誰又知道呢,也許我連整個(gè)世界都可以改變。

人生如水,人只能去適應(yīng)環(huán)境。

如果不能改變環(huán)境,就改變自己,只有這樣,才能克服更多的困難,戰(zhàn)勝更多的挫折,實(shí)現(xiàn)自我。

如果不能看到自己的缺點(diǎn)和不足,只是一味地埋怨環(huán)境不利,從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上,這實(shí)在是徒勞無益。

雖然我們不能改變世界,但我們可以改變自己,讓我們用愛心和智慧來面對一切環(huán)境。

我的演講完畢,謝謝大家!

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