當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，常常可以將它們寫成一篇心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。心得體會是我們對于所經(jīng)歷的事件、經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)的總結(jié)和反思。下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。
過年吃飯心得體會篇一
年夜飯也叫“合家歡”，是我國民間的一項(xiàng)風(fēng)俗。然而，隨著食物越來越考究，越來越美味，在某種程度上已偏離了健康生活的標(biāo)準(zhǔn)。那么過年吃飯注意什么營養(yǎng)呢?下面，本站小編為大家介紹一下，歡迎大家閱讀。
許多人的年夜飯都以菜肴和酒類為主.幾乎不吃主食。主食攝入過少一方面造成碳水化合物攝入不足，易感疲勞和引起饑餓性酮癥，另一方面也容易造成蛋白質(zhì)，脂肪的攝入過量。
過節(jié)菜肴豐盛，想少吃都難。暴飲暴食之后極易出現(xiàn)食欲不振、消化不良、積食等癥狀，甚至引起急性胃腸炎、急性胰腺炎等嚴(yán)重疾病，輕者不能正常進(jìn)食，重者危及生命。
除夕之夜，開懷暢飲，容易飲酒過量。酒精不僅含熱量極高，而且是一種有機(jī)溶劑和有毒物質(zhì)，大量飲酒時(shí)對人體的腸胃黏膜危害很大，還會影響肝臟功能。
特別是在一些北方地區(qū)，年夜飯主食多以粥、糕、餅、米粉，面條、餃子和各種點(diǎn)心等精細(xì)食物為主，各種粗糧，甚至是蔬菜，則很少有機(jī)會登上年夜飯的餐桌。這些細(xì)糧往往在加工過程中流失了很多b族維生素和纖維素。造成的結(jié)果是脂肪、蛋白質(zhì)嚴(yán)重超標(biāo)，而維生素和膳食纖維嚴(yán)重不足。
為了追求口感.人們會不吝惜地使用各種調(diào)味品，使菜肴味道濃重。然而，這同時(shí)意味著菜肴的鈉含量過高，對控制血壓極為不利;刺激性過強(qiáng)，對控制心血管疾病也不適宜;對腎病患者，過多的鹽會加重病情。
此類飲料不僅熱量較高。其中所含的糖類物質(zhì)也易造成血糖的波動，易使糖尿病人病情惡化。
年夜飯中煎炸食品的比例較高.菜肴烹調(diào)時(shí)放的油也比平日多。不論是紅燒還是軟炸、脆皮還是干煸、水煮魚還是香酥雞，菜肴的烹調(diào)中總要放大量油脂。零食則是以煎炸食品，高脂，高糖的糕點(diǎn)，或者花生瓜子之類富含油脂的食品為主。結(jié)果自然是脂肪，熱量攝入過高，很容易造成血脂、血壓和血糖的上升。
第1招：飲酒要合理
吃年夜飯時(shí)飲酒助興，在所難免，但飲酒要適當(dāng)、適度，不要斗酒勸酒。沒有飲酒習(xí)慣的人，可以適量飲用一些啤酒，紅酒或黃酒。其中最好選用黃酒，因?yàn)辄S酒含有糖分、糊精、高級醇、甘油、有機(jī)酸、維生素等，營養(yǎng)豐富。黃酒燙熱喝，不僅可以促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，還可以使黃酒中極微量的甲醇、醛、醚類等有機(jī)化合物揮發(fā)掉，同時(shí)所含的脂類芳香物蒸騰，使酒更加甘爽醇厚，芳香濃郁。
第2招：健康小點(diǎn)心
可選用薯類，瓜類和水果充當(dāng)點(diǎn)心，烤紅薯、蒸南瓜、椰漿芋頭、煉奶山藥、清水荸薺等，都是很好的小吃。只要下點(diǎn)功夫，就可以把它們變成營養(yǎng)健康又讓人食欲大動的美食。用水果來代替?zhèn)鹘y(tǒng)的花生、瓜子一類燥熱食品，不僅能降低發(fā)胖的危險(xiǎn)，還能在寒冷干燥的冬天起到清潤的作用。
第3招：烹調(diào)要清淡
年夜飯不僅要注意食物的搭配，還應(yīng)講究烹調(diào)方法，盡量做到能生食的不熟食，能涼拌的不炒制，能炒制的不蒸煮，能蒸煮的不燉制，能燉制的不煎炸。應(yīng)提倡原汁原味、清淡爽口、減少油、鹽、糖的攝入量。葷菜應(yīng)多選用脂肪含量少的魚、蝦、禽肉，如不飽和脂肪酸含量高的深海魚，兔肉、羊肉、牛肉等素菜應(yīng)多選用抗氧化能力強(qiáng)的高維生素、高纖維素的蔬菜、如芹菜、紫甘蘭、芥菜、菠菜、青椒、西紅柿、黃瓜、蘿卜等。
第4招：奶類要足量
吃年夜飯時(shí)，免不了推杯換盞，可在喝酒前，先喝一杯酸奶。因?yàn)樗崮讨泻械囊环N磷脂類的化學(xué)物質(zhì)，能夠在胃粘膜表面形成一個很厚的疏水層，抵抗酒精等各種外來因子對胃黏膜的侵蝕，從而起到保護(hù)胃黏膜的作用。此外，在餐桌上，你也不妨用牛奶或酸奶作為飲料或零食，以平衡營養(yǎng)，保護(hù)胃腸功能。
第5招：葷素要搭配
在正常飲食情況下.蔬菜和葷食的比例應(yīng)當(dāng)為2：1。年夜飯中，不妨選取各種鮮美菇類、藻類和新品種蔬菜作為美食的一部分，使動植物蛋白、蔬菜類和菌藻類的搭配比例達(dá)到1：1：1.這樣既能保證食物的多樣化，又能滿足不同口味的需求，還能保持體內(nèi)代謝的酸堿平衡。
第6招：粗糧做主食
主食不妨換成用粗糧和豆類制作的各種點(diǎn)心小吃，如芝麻紫米粥、桂花紅豆粥、八寶粥、豌豆糕、豆面糕、綠豆面條、糯玉米、牛奶、雞蛋豆粉小窩頭等。它們可以提供更多的膳食纖維，還能延緩血糖的上升，減少脂肪的吸收。需要注意的是，盡可能不要在這些食品中加入過多的油脂和鹽分。
第7招：飲料巧選擇
盡量選擇無糖飲料作為飲品，選擇優(yōu)質(zhì)茶，玫瑰，茉莉、桂花等泡水，也可以選擇多種口味的加香袋泡茶.如薄荷茶、檸檬茶、奶茶等，這些飲料味道清新，熱量低，而且有益健康。
此外，在次日清晨喝一杯白開水，有利于促進(jìn)排泄、飲水量不必過多，一般在200毫升左右即可。
過年吃飯心得體會篇二
“臘月二十四，撣塵掃房子” ，據(jù)《呂氏春秋》記載，中國在堯舜時(shí)代就有春節(jié)掃塵的風(fēng)俗。按民間的說法：因“塵”與“陳”諧音，新春掃塵有“除陳布新”的涵義，其用意是要把一切窮運(yùn)、晦氣統(tǒng)統(tǒng)掃出門。這一習(xí)俗寄托著人們破舊立新的愿望和辭舊迎新的祈求。 每逢春節(jié)來臨，家家戶戶都要打掃環(huán)境，清洗各種器具，拆洗被褥窗簾，灑掃六閭庭院，撣拂塵垢蛛網(wǎng)，疏浚明渠暗溝。到處洋溢著歡歡喜喜搞衛(wèi)生、干干凈凈迎新春的歡樂氣氛。
守歲
除夕守歲是最重要的年俗活動之一，守歲之俗由來已久。最早記載見于西晉周處的《風(fēng)土志》：除夕之夜，各相與贈送，稱為“饋歲”；酒食相邀，稱為“別歲”；長幼聚飲，祝頌完備，稱為“分歲”；大家終夜不眠，以待天明，稱曰“守歲”。
“一夜連雙歲，五更分二天”，除夕之夜，全家團(tuán)聚在一起，吃過年夜飯，點(diǎn)起蠟燭或油燈，圍坐爐旁閑聊，等著辭舊迎新的時(shí)刻，通宵守夜，象征著把一切邪瘟病疫照跑驅(qū)走，期待著新的一年吉祥如意。這種習(xí)俗后來逐漸盛行，到唐朝初期，唐太宗李世民寫有“守歲”詩：“寒辭去冬雪，暖帶入春風(fēng)”。人們還習(xí)慣在除夕之夜守歲迎新。
古時(shí)守歲有兩種含義：年長者守歲為“辭舊歲”，有珍愛光陰的意思；年輕人守歲，是為延長父母壽命。自漢代以來，新舊年交替的時(shí)刻一般為夜半時(shí)分。
拜年
新年的初一，人們都早早起來，穿上最漂亮的衣服，打扮得整整齊齊，出門去走親訪友，相互拜年，恭祝來年大吉大利。拜年的方式多種多樣，有的是同族長帶領(lǐng)若干人挨家挨戶地拜年；有的是同事相邀幾個人去拜年；也有大家聚在一起相互祝賀，稱為“團(tuán)拜”。由于登門拜年費(fèi)時(shí)費(fèi)力，后來一些上層人物和士大夫便使用各貼相互投賀，由此發(fā)展出來后來的“賀年片”。
春節(jié)拜年時(shí)，晚輩要先給長輩拜年，祝長輩人長壽安康，長輩可將事先準(zhǔn)備好的壓歲錢分給晚輩，據(jù)說壓歲錢可以壓住邪祟，因?yàn)椤皻q”與“祟”諧音，晚輩得到壓歲錢就可以平平安安度過一歲。壓歲錢有兩種，一種是以彩繩穿線編作龍形，置于床腳，此記載見于《燕京歲時(shí)記》；另一種是最常見的，即由家長用紅紙包裹分給孩子的錢。壓歲錢可在晚輩拜年后當(dāng)眾賞給，亦可在除夕夜孩子睡著時(shí)，由家長偷偷地放在孩子的枕頭底下?，F(xiàn)在長輩為晚輩分送壓歲錢的習(xí)俗仍然盛行。
貼春聯(lián)
春聯(lián)也叫門對、春貼、對聯(lián)、對子、桃符等，它以工整、對偶、簡潔、精巧的文字描繪時(shí)代背景，抒發(fā)美好愿望，是中國特有的文學(xué)形式。每逢春節(jié)，無論城市還是農(nóng)村，家家戶戶都要精選一幅大紅春聯(lián)貼于門上，為節(jié)日增加喜慶氣氛。這一習(xí)俗起于宋代，在明代開始盛行，到了清代，春聯(lián)的思想性和藝術(shù)性都有了很大的提高，梁章矩編寫的春聯(lián)專著《檻聯(lián)叢話》對楹聯(lián)的起源及各類作品的特色都作了論述。
春聯(lián)的種類比較多，依其使用場所，可分為門心、框?qū)ΑM披、春條、斗方等。“門心”貼于門板上端中心部位；“框?qū)Α辟N于左右兩個門框上；“橫披”貼于門媚的橫木上；“春條”根據(jù)不同的內(nèi)容，貼于相應(yīng)的地方；“斗斤”也叫“門葉”，為正方菱形，多貼在家俱、影壁中。
貼窗花
在民間人們還喜歡在窗戶上貼上各種剪紙——窗
花。窗花不僅烘托了喜慶的節(jié)日氣氛，也集裝飾性、欣賞性和實(shí)用性于一體。剪紙?jiān)谥袊且环N很普及的民間藝術(shù)，千百年來深受人們的喜愛，因它大多是貼在窗戶上的，所以也被稱其為“窗花”。窗花以其特有的概括和夸張手法將吉事祥物、美好愿望表現(xiàn)得淋漓盡致，將節(jié)日裝點(diǎn)得紅火富麗。
在貼春聯(lián)的同時(shí)，一些人家要在屋門上、墻壁上、門楣上貼上大大小小的“?！弊?。春節(jié)貼“?！弊?，是中國民間由來已久的風(fēng)俗?！案！弊种父?、福運(yùn)，寄托了人們對幸福生活的向往，對美好未來的祝愿。為了更充分地體現(xiàn)這種向往和祝愿，有的人干脆將“?！弊值惯^來貼，表示“幸福已到”、“福氣已到”。民間還有將“福”字精描細(xì)做成各種圖案的，圖案有壽星、壽桃、鯉魚跳龍門、五谷豐登、龍鳳呈祥等。
年畫
春節(jié)掛貼年畫在城鄉(xiāng)也很普遍，濃黑重彩的年畫給千家萬戶平添了許多興旺歡樂的喜慶氣氛。年畫是中國的一種古老的民間藝術(shù)，反映了人民樸素的風(fēng)俗和信仰，寄托著他們對未來的希望。年畫，也和春聯(lián)一樣，起源于“門神”。 隨著木板印刷術(shù)的興起，年畫的內(nèi)容已不僅限于門神之類單調(diào)的主題，變得豐富多彩，在一些年畫作坊中產(chǎn)生了《福祿壽三星圖》、《天官賜福》、《五谷豐登》、《六畜興旺》、《迎春接福》等精典的彩色年畫、以滿足人們喜慶祈年的美好愿望。 中國出現(xiàn)了年畫三個重要產(chǎn)地：蘇州桃花塢，天津楊柳青和山東濰坊；形成了中國年畫的三大流派，各具特色。
爆竹
中國民間有“開門爆竹”一說。即在新的一年到來之際，家家戶戶開門的第一件事就是燃放爆竹，以嗶嗶叭叭的爆竹聲除舊迎新。爆竹是中國特產(chǎn)，亦稱“爆仗”、“炮仗”、“鞭炮”。其起源很早，至今已有兩千多年的歷史。放爆竹可以創(chuàng)造出喜慶熱鬧的氣氛，是節(jié)日的一種娛樂活動，可以給人們帶來歡愉和吉利。隨著時(shí)間的推移，爆竹的應(yīng)用越來越廣泛，品種花色也日見繁多，每逢重大節(jié)日及喜事慶典，及婚嫁、建房、開業(yè)等，都要燃放爆竹以示慶賀，圖個吉利。現(xiàn)在，湖南瀏陽，廣東佛山和東堯，江西的宜春和萍鄉(xiāng)、浙江溫州等地區(qū)是中國著名的花炮之鄉(xiāng)，生產(chǎn)的爆竹花色多，品質(zhì)高，不僅暢銷全國，而且還遠(yuǎn)銷世界。
看春晚
春節(jié)聯(lián)歡晚會，通常簡稱“春晚”，是中國中央電視臺在每年農(nóng)歷除夕晚上為慶祝農(nóng)歷新年舉辦的綜藝性文藝晚會。
1983年，央視舉辦春節(jié)聯(lián)歡晚會應(yīng)該說是一個偶然事件。但是現(xiàn)在這臺晚會已經(jīng)成為了中國人的“新民俗，新文化”，每年除夕夜必看的電視大餐。從文化發(fā)展的角度看，中央電視臺春節(jié)聯(lián)歡晚會開創(chuàng)了電視綜藝節(jié)目的先河，且引發(fā)了中國電視傳媒表達(dá)內(nèi)容、表達(dá)方式等方面的重大變革。它的成功不僅牢固確固確立了自身的地位，而且在中央電視臺衍生出系列類似的節(jié)目，如綜藝大觀、正大綜藝、曲苑雜壇、春節(jié)戲曲晚會、春節(jié)歌舞晚會、各部委春節(jié)晚會（如公安部春晚）、以及國慶、五一、中秋、元旦等各種節(jié)日綜藝晚會。隨后，全國大大小小的地方電視臺頻頻效法并力求創(chuàng)新。
辦年貨
中國的家庭過年前要購買大量的“年貨”，春聯(lián)，福字，新衣服，過年期間的食品（過年市場多不開門）。辦年貨是中國人過春節(jié)的一項(xiàng)重要活動。與過去相比，中國人辦年貨的方式變得更加現(xiàn)代，不拘泥于傳統(tǒng)。
山西地方有個特別的年貨：刷子和筷子每年必買，諧音‘快發(fā)’之意。
過年吃飯心得體會篇三
團(tuán)圓飯，*的春節(jié)，“吃”往往會成為大部分人節(jié)日期間的主要活動，下面是關(guān)于吃團(tuán)圓飯作文四篇的內(nèi)容，歡迎閱讀！
“過年了！過年了！”
新春的前一天我一大早就起床了，穿上新衣服就直奔奶奶家，因?yàn)槲覀兗易宓某蓡T都在那兒。一進(jìn)門就聞到了一股香味，哇，哥哥姐姐都在還有姑姑姑丈……我頓時(shí)卡住了不知道說什么好，因?yàn)槲疫t到了！姑姑把我?guī)У讲妥狼?，姑丈就刁難我了，本來高高興興的我，被嚇得魂飛魄散，我只好屈服了，餐桌上的美食應(yīng)有盡有，像泉水一樣源源不斷，紅燒肉、我的最愛——紅燒魚、魚子面、寶寶飯、珍珠玉米……誘惑地我要流口水了！
不一會兒就進(jìn)入夜晚里，天上再也不是單調(diào)的藍(lán)*了，他是絢麗多*的啦。一聲雷鳴般的鞭*聲首先進(jìn)入了天空，接著五花八門的鞭*不約而同地上了天，一朵又一朵的“太陽花”直上天空，一場又一場的“流星雨”灑落天空，最耀眼的當(dāng)然是飛上藍(lán)天的“蓮花”了。
一聲又一聲地鞭*聲，在天空中綻放！新年的鐘聲也敲響了！
過年吃飯心得體會篇四
過年和長輩吃飯祝酒詞怎么寫?下面就是過年和長輩吃飯祝酒詞和和領(lǐng)導(dǎo)吃飯敬酒詞，歡迎閱讀!
祝你們一帆風(fēng)順，二龍騰飛，三羊開泰，四季平安，五福臨門，六六大順，七星高照，八方來財(cái)，九九同心，十全十美，百事可樂，千事順風(fēng)，萬事如意，億事愉快!
敬愛的長輩們：
晚上好!
新春共飲團(tuán)圓酒，家家幸福加新年。
在生命的旅途中，感謝你們的扶持和安慰，讓我們在疲憊時(shí)停留在愛的港灣，淋浴著溫暖的目光，在困難時(shí)聽到不懈的激勵、在滿足前理解淡然的和諧之美。
謝謝，感謝有你們陪伴一起走過的每個日夜!
新年新祝福，祝愿長輩們在新的一年里身體健康、心情愉快、生活幸福。
干杯!http:///
人生得意須盡歡，莫使金樽空對月
祝您(吸氣):一帆風(fēng)順二龍騰飛三羊開泰四季平安五福臨門六六大順七星高照八方來財(cái)九九同心十全十美百事亨通千事吉祥萬事如意!
萬水千山總是情，少喝一杯就不行!
今天xb領(lǐng)導(dǎo)能夠抽出寶貴時(shí)間，前來賞光，我倍感榮幸，為了感謝xb領(lǐng)導(dǎo)的光臨，請xb領(lǐng)導(dǎo)提議， 我們首先干兩杯!
"非常榮幸請到***領(lǐng)導(dǎo)，我提個酒，敬領(lǐng)導(dǎo)主要有三個想法：
市場經(jīng)濟(jì)搞競爭，快將美酒喝一盅。
朝辭白帝彩云間，半斤八兩只等閑。
謝謝領(lǐng)導(dǎo)和同事們對我的`關(guān)照。
祝大家節(jié)日快樂。
謝謝領(lǐng)導(dǎo)這次給我這個機(jī)會，我一定會好好把握的。
請領(lǐng)導(dǎo)放心，我一定會好好工作，絕對不辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)對我的期望。
床前明月光，疑是地上霜，舉杯約對門，喝酒喝個雙。
滿月酒賀詞
二是幾年來您對
三是希望您身體健康、精神愉快，大家舉杯，我干了，您隨意就行
首先站起身來，端起杯子說："xx局長，我敬你!"自己先喝，然后看領(lǐng)導(dǎo)，喝多喝少，就要滿高興地樣子為領(lǐng)導(dǎo)斟酒!
首先讓領(lǐng)導(dǎo)們都說完話，倒完酒，比你年齡老的同事也倒好酒，然后最好提前詢問一下你的直屬領(lǐng)導(dǎo)，問一下"一會吃飯的時(shí)候，我想給大家提一杯酒，您看可以嗎?" 這樣防止隔鍋臺上炕的可能。
如果你的直屬領(lǐng)導(dǎo)同意，然后等基本全桌的人都提完之后，你可以對你的直屬領(lǐng)導(dǎo)示意一下，然后提杯敬酒。
至于話語，基本不離一下幾句。
感謝能給我這個機(jī)會融入我們這個工作大家庭，我是小輩，希望各位長輩多多提攜照顧，有不對的地方盡量指出，我改正。
有對的地方，你們也不要吝嗇鼓勵，我繼續(xù)努力。
再次謝謝大家，然后略抬高酒杯環(huán)顧桌上所有人，然后放低酒杯于大家撞杯。
酒杯一定要低于現(xiàn)場的所有人。
如果桌子過大，看領(lǐng)導(dǎo)的手法，如果領(lǐng)導(dǎo)輕磕桌板，你也可以效仿。
然后盡量干杯，干杯之后略舉一下杯，千萬不要倒扣。
日出江花紅勝火，君子一定把酒喝。
祝您，漂亮百分百，美麗不打折。
白里透紅，與眾不同; 玉顏永駐，青春亮麗。
相聚都是知心友，放開喝杯舒心酒。
日出江花紅勝火，祝君生意更紅火。
過年吃飯心得體會篇五
我們家是開飯店的，生意還可以。不過每當(dāng)逢年過節(jié)生意就會受點(diǎn)影響。在20xx年大三十的那一晚。有一幕感人的事情發(fā)生在我們家開的飯店里。
我清清楚楚地記得那個風(fēng)雨交加的晚上，我們一家人正準(zhǔn)備吃年夜飯，店里時(shí)而進(jìn)來幾個吃晚飯的客人。
有一對父子吃飽付完錢后，走出了店門，正在這時(shí)，突然從大街上走過來一個神情晃乎的婦女，她一走進(jìn)來就朝著那對父子剛吃完的剩飯走去。本來我們以為這位婦女是跟那對父子一起的，可我們看來看去也不像是跟他們一起的。后來爸爸對媽媽說：“孩子他媽，你去問問她是干什么的?！眿寢屪哌^去問：“同志，你怎么了？是不是遇到什么困難？要是我能幫上你的我就盡量幫你。”當(dāng)媽媽說完這句話時(shí)，那位阿姨就滿臉淚水地說：“我是從鄉(xiāng)下來的，一年前我們孩子他爸得了重病，為了給孩子他爸治病，我們花光了所有的錢還欠了一大堆債，后來我們的大兒子為了還債給爸爸治病，他就到杭州來打工，現(xiàn)在他爸不行了，惟一的愿望就是能見上他最后一面?！蹦钦业搅藛?？爸爸問。那為阿姨回答說：“我已經(jīng)找了一個多月了。可還是找不到，現(xiàn)在連錢也花光了，沒地方睡覺也沒地方吃飯，只好到飯店里吃別人剩下的菜了?！甭牭竭@里，我們一家人的眼眶里都已經(jīng)有眼淚在打轉(zhuǎn)了。
這時(shí)，我從一邊站出來說：“阿姨，如果你不建意的話就和我們大家一起來過快樂的新年吧！”阿姨聽了這話激動地說：“你們真是大好人??！那晚我們就和那為找兒子的阿姨一起過了一個熱熱鬧鬧的大年三十。
第二天，我們一家人陪著這位阿姨一起來到公安局講述了那為大哥哥的長像特征。
經(jīng)過公安局叔叔的幫助，一個月以后那位大哥哥終于在他父親臨終前和他父親見上了最后的一面。
通過這件事，我覺得只要人間充滿了愛，大家都互相幫助一下，那這個世界就充滿了愛。
過年吃飯心得體會篇六
對李白來說，家可能是“此夜曲中聞?wù)哿?，何人不起故園情”的笛聲；對杜甫來說，家可能是“露從今夜白，月是故鄉(xiāng)明”的明月；對張籍來說，家可能是“洛陽城里見秋風(fēng)，欲作家書意萬重”的家書。但對我來說，家就是家人在廚房里忙碌做年夜飯的身影，使我覺得那么溫暖。
每逢過年，我們家總會擺上一桌豐盛的年夜飯，每個人都不能缺席。大人們總是早早地就準(zhǔn)備好了，我們小孩子就負(fù)責(zé)吃。對我來說，吃年夜飯就是一件幸福的事情。
小時(shí)候，媽媽總是會為我們做上滿滿一桌美味可口的飯菜。她總是在廚房里不停地忙碌著，一會兒切菜，一會兒翻炒。她微微低頭，一只手按住菜，另一只手用刀將菜一片片地切下。那嫻熟的刀功，那精湛的技藝，將一個個蔬菜和肉，變成了一道道可口的菜。對我來說，那一桌的年夜飯，就是媽媽滿滿的愛。
每次做年夜飯的時(shí)候，爸爸都會在一旁幫助媽媽。他總是會幫媽媽洗菜、切菜。他十分認(rèn)真地洗菜，一絲不茍，每一片葉子他都會用手搓一搓，有爛葉子馬上摘掉。一共要洗好幾遍才洗干凈。他認(rèn)真的身影，讓年夜飯也充滿了香氣。對我來說，那一桌的年夜飯，蘊(yùn)含著爸爸的關(guān)心。
這一次，我也要參與到做年夜飯的隊(duì)伍中來。首先我要幫媽媽“打下手”，要負(fù)責(zé)洗菜切菜之類的事情。我小心翼翼地拿起刀，慢慢地在蔬菜上切了一刀。我的手離刀子好遠(yuǎn)，生怕切到了手。切到后面只剩一點(diǎn)兒時(shí)，我干脆都不用手扶著，直接一刀砍，結(jié)果蔬菜滾到了地上。唉，切菜原來這么不容易?。〗酉聛?，我要開始嘗試“西紅柿炒蛋”了！我拿出三個雞蛋，麻利地敲入碗中，攪拌均勻。我將雞蛋倒入鍋里，鍋里的雞蛋“炸”了起來，油濺得好高。我不敢靠近了，躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。眼看著雞蛋就要燒糊了，我只好硬著頭皮上前去翻炒。唉，做飯那么不容易，看了爸爸媽媽都很辛苦??！
年夜飯終于做好了。我們一家人都圍坐在一起吃著年夜飯。對比媽媽做的那些菜，我的菜顯得那么不起眼。爺爺奶奶不停地往我碗里夾菜，爸爸媽媽和爺爺奶奶都在說說笑笑，互相為新的一年祝福。這是多么溫暖的一瞬間?。?/p>
家，是最溫暖的地方，是一座港灣。而家的溫暖和家人的愛，在年夜飯中都體現(xiàn)得淋漓盡致。不論在哪兒，只要想起家的味道，就能感受到家的溫暖。
過年吃飯心得體會篇七
一：（通用）感謝親朋好友和鄉(xiāng)親們抽空來參加某某某某，這天沒有什么好吃的，就請大家多喝幾杯。
二：這天很高興，來了這么多兄弟姐妹（親人），平常大家都挺忙的沒時(shí)刻聚一聚，這天既然有機(jī)會了，咱就敞開了吃敞開了喝！來，我先干為敬！
三：（請領(lǐng)導(dǎo)）很榮幸這天各位領(lǐng)導(dǎo)和同事能夠抽出時(shí)刻在那里聚一下，為了感謝各位平時(shí)對我工作的支持和關(guān)照，來咱們一齊干了這一杯。
四：（家長請老師）多謝對孩子的關(guān)心指導(dǎo)，這孩子平時(shí)沒少給您添麻煩吧，真實(shí)麻煩老師您了，以后有什么不是的地方還望多多教會，孩子年少不懂事。
五：這天是個喜慶的日子，咱們大家在此歡聚一堂，共同祝賀我家某某某某。承蒙各位來賓的深情厚意，首先代表請?jiān)试S我代表他們我的家人對各位的到來，表示最熱烈地歡迎和衷心地感謝！
六：新的一年新的氣象，這天，請大家吃餐飯，開開心心慶賀某某x生日愉悅（某某x公司某某周年的到來），好啦，大家開動吧，別客氣，誰客氣我跟誰急哈！
七：我立刻就要離開去另外個城市工作（上學(xué)）了，不知道要什么時(shí)候才會回來，這天請大家就是吃個便飯，我不在的日子里面。大家多幫忙關(guān)聯(lián)我的家人，感謝大家這天肯賞臉來吃飯，大家隨意隨意！
八：（升學(xué)宴學(xué)生）這天我很開心，不僅僅僅是正因我考上了大學(xué)，還正因有這么多人來和我一齊分享這份喜悅，雖然這份成績這份光榮是我發(fā)奮得來的，但離不開你們的幫忙，你們的支持，沒有你們就沒有我的這份成績。同時(shí)也多謝我的父親母親！
九：（生日）各位親愛的兄弟姐妹：晚上好！燭光輝映著咱們的笑臉，歌聲蕩漾著咱們的心潮。跟著金色的陽光，伴著優(yōu)美的旋律，迎來了我某某歲的生日。兄弟姐妹是咱們站在窗前欣賞冬日飄零的雪花時(shí)手中捧著的一盞熱茶，兄弟姐妹是咱們走在夏日大雨滂沱中時(shí)手里撐著的一把雨傘；兄弟姐妹是春日來臨時(shí)吹開咱們心中冬的郁悶的那一絲春風(fēng)，兄弟姐妹是收獲季節(jié)里咱們陶醉在秋日私語中的那杯美酒來吧，兄弟姐妹們！讓咱們端起芬芳醉人的美酒，為咱們的友誼，干杯！
十：（請同事）在一齊工作了這么長時(shí)刻，一向想找個機(jī)會聚聚，這天各位能給我面子抽時(shí)刻坐在那里我很感謝，我先來敬大家一杯！（同學(xué)聚會方案）
十一：（遷新居）在孩子及家人的共同發(fā)奮下，在嚴(yán)峻的房地產(chǎn)市場中，孩子們最后居有其屋，甚為歡喜，今有幸請得各位光臨寒舍，倉促中略備薄酒，邀請大家同飲此杯，同享歡慶時(shí)，也期望大家以后多多光臨寒舍。
過年吃飯心得體會篇八
芹菜餡餃子即勤財(cái)之意，故名“勤財(cái)餃”；是對源源不斷的物質(zhì)財(cái)富的祈福，更是對勤勞務(wù)實(shí)的祝福。
韭菜餡餃子即久財(cái)之意，故名“久財(cái)餃”；既可以祈求長久的物質(zhì)財(cái)富，更是對天長地久的祈福，愿人長久和睦、健康、快樂、幸福。
白菜餡餃子即百財(cái)之意，故名“百財(cái)餃”；既可以祈福得到百祥之才，更可以對新婚燕爾白頭偕老的美好祝福。
香菇餡餃子即鼓財(cái)之意，故名“鼓財(cái)餃”；既可以表現(xiàn)出對物質(zhì)財(cái)富鼓脹的祈愿，也是對晚輩表達(dá)出希望其出人頭地的美好祝愿。
酸菜餡餃子即算財(cái)之意，故名“算財(cái)餃”；表達(dá)了人們渴望錢多到要算一晚上的程度，謂之算財(cái)；或?yàn)閷x擇的祝福，愿親朋好友都有一個好選擇。
肉菜餡餃子即有財(cái)之意，故名“有財(cái)餃”；有既有財(cái)，祝福有財(cái)，更祝福有才。
魚肉餡餃子即余財(cái)之意，故名“余財(cái)餃”；祝福年年有余，謂之余財(cái)。
牛肉餡餃子即牛財(cái)之意，故名“牛財(cái)餃”；祝愿朋友牛氣十足，身體健康。
羊肉餡餃子即洋財(cái)之意，故名“洋財(cái)餃”；有祝發(fā)洋財(cái)?shù)囊庠浮?/p>
大棗餡餃子即招財(cái)之意，故名“招財(cái)餃”；因?yàn)榘~錢很不衛(wèi)生，所以改包大棗，吃到的人一年里都會紅紅火火，財(cái)氣十足。
菜餡餃子即財(cái)?shù)街?，故名“?cái)?shù)斤湣?；即?cái)神到，招財(cái)納福之意。
甜餡餃子即添財(cái)之意，故名“添財(cái)餃”；即增加、增添之意，更與天才諧音，謂之添財(cái)。
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