心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面小編給大家?guī)黻P于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。
體育老師教育感悟 體育教育心得體會篇一
本人有幸參加了市青年體育教師培訓，短短四天時間雖然身體上比較累，但是過得非常充實，收獲頗豐。此次青年教師培訓內(nèi)容分為兩個部分：技術課和理論。技術課分別安排了足球、籃球、防身術和體操。理論部分由江蘇學校教育網(wǎng)的曹衛(wèi)民老師為我們做《課外體育活動》的講座。
培訓第一天由教研員李主任給我們上足球課，他給我們上的不是具體到某個課時的示范課，而是通過足球游戲的方式達到學生輕松掌握某個動作要領的組織方法，在此過程中李主任還講了如何通過足球游戲提高學生的運動負荷，如何合理組織可以有效解決農(nóng)村體育課缺少器材的問題。
防身術課的安排深受女教師們的喜愛。給我們上課的是一位全國散打、跆拳道冠軍。聽他的課可以用充滿激情、充滿正能量來形容。課的開始我們分為四組，在3分鐘時間內(nèi)快速寫好隊名，口號和隊歌，接下來就是各種展示時間，大家的積極性一下子就被調(diào)動了起來。整堂課他給我們講解示范了各種緊急危急情況下如何化解的方法，非常受用。
體操專項培訓的一天是收獲最大一天，為什么說是收獲最大的一天呢？是因為20xx年我參加的市青年教師基本功大賽中體操部分的考試內(nèi)容這里面都有涉及，而且很多地方技能展示的時候模棱兩可，還有雙杠的前滾翻根本就不會，我想如果讓我先參加培訓，再去參加基本功考試名次有可能會好很多。上午劉老師給我們把《青春的活力》這套操又重新梳理和規(guī)范了一遍。我們還學習可幾種隊列隊形口令的正確發(fā)出方法，從開始的把握不好節(jié)奏，到反復練習的熟練運用，都說明了熟能生巧，勤能補拙的道理，經(jīng)過多次反復的練習操化動作和隊列，學員們基本上都掌握了學習的內(nèi)容。下午，劉老師還給我們示范了前滾翻，后滾翻和肩肘倒立等技巧類標準的動作，在我們的要求下他又給我們講解示范了雙杠前滾翻的教法和保護與幫助的方法。讓我們有了直觀的體驗和感受。這天的培訓，有汗水，但是更多的是收獲。
江蘇學校教育網(wǎng)的曹衛(wèi)民老師用節(jié)拍游戲讓大家的注意力一下集中起來，他講的初探《課外體育活動》給所有人留下了深刻的印象，連續(xù)四個小時的時間，中間只休息了十分鐘，曹老師給我留下了兢兢業(yè)業(yè)，盡職盡責的形象，他詳細明了的給我們講解“課外體育活動”的主要框架內(nèi)容和表述要求，曹老師采用的是先提問，后出示優(yōu)秀案例的方法，讓每個人都開動腦筋思考問題，而不是平時培訓時的只聽不講。
四天時間，說長不長，說短不短，通過培訓，我既收獲了很多平時很難了解到的經(jīng)驗和教學方法，也讓我找到了平時工作中的不足，幫助我站在一個嶄新的平臺上領悟當前體育課程教學改革，讓我進一步明確了自己今后體育教學工作的方向。結合我學到的知識，不斷的提高自己的業(yè)務水平，運用科學的方法和良好的心態(tài)投入到教學工作中去。
體育老師教育感悟 體育教育心得體會篇二
體育教學是學校教育的重要組成部分,學校教育要有利于學生個性的形成和發(fā)展。接下來就跟本站小編一起去了解一下關于體育教學
心得體會
吧!一、新的課標對教師提出新的要求，體育教師要支持“健康第一”的指導思想，要注重激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生終身鍛煉的意識。
二、我認為教師上好一堂體育課應有一個明確的目標。就是通過上這堂課，我讓學生學會了哪些內(nèi)容，達到了什么樣的目的。如果教學目標沒有完成，那么，不管教法多好，教態(tài)多么美麗動人，這堂課注定是不成功的。一堂課上完，學生學會沒有，有多少人基本學會教師一定要心中有數(shù)。
三、在教學過程中，一定要充分發(fā)揮教師的主導作用和學生的主體作用。教學過程要求是師生互動，這里面需要解決兩個問題：一是教師包教，教師在教學過程中，大量地向學生傳授一些技能、技巧和鍛煉方法，而學生缺少主動參與、探究和合作學習。另一個問題是采取“放羊式“教學，教師上課后給學生發(fā)放體育器材，讓學生自已去玩，這就容易發(fā)生安全事故。因為學生的身心發(fā)展畢竟還不成熟，尤其對小學生來說。所以，教師在教學過程中一定要深入到學生中去，起到組織、主導作用。
四、興趣是最好的老師。學生在體育學習過程中充滿興趣，這個學習過程是愉快的，學習結果也會令人滿意。但要避免片面追求熱鬧場面，簡單地認為學生笑了、動了、氣氛熱烈了這就是好課。體育課不是單純的玩，它要求在玩的過程中，學會體育知識和技能，教會學生怎樣學習。
五、教學內(nèi)容更貼近生活、貼近實際，尤其是小學體育教學。比如在跳躍這節(jié)課中，我就采用了模仿青蛙跳為教學內(nèi)容。因為孩子們都見過青蛙，而且也喜愛青蛙，在這節(jié)課中，我用情景式教學法，通過講述故事、創(chuàng)設情境，結合現(xiàn)實出現(xiàn)的“捕蛙”情況，讓學生去討論研究和處理。學生在這節(jié)課中練習了各種跳躍動作，掌握了跳躍動作的技巧的同時也培養(yǎng)了孩子們在情感、合作、環(huán)保幾方面的意識。
六、組織紀律性是學生學習的保證。俗話說“沒有規(guī)矩，不成方圓”，體育課上對學生服裝、整隊集合、解散、練習中等，一定要嚴格要求，使學生養(yǎng)成良好的紀律習慣，否則就容易產(chǎn)生教學事故、突發(fā)事件等，給正常的教學工作帶來隱患。
七、場地、器材是體育課教學中的重要輔助手段。教師在教學過程中要選擇適宜的運動項目，充分利用、開發(fā)現(xiàn)有的場地、器材資源，最大限度地讓學生掌握體育知識和鍛煉身體。
總之，我認為上好體育課的一個重要前提就是教師本人要愛崗敬業(yè)、熱愛本職工作，這樣才會釋放自已全身的能量，撲到教學工作中去，才會教好課，才能教好學生。
新課程如同一股春風，帶著久違的清新吹進了課堂，洋溢著人文氣息的新理論更是滌蕩著我們的心懷。8月,我來到民樂三中參加體育教師的培訓。雖然，這次培訓是在，孩子在無人照顧的情況下。自已要進步，要跟上新課改的步伐，就要去學習的念頭來到了這里學習。
首先，李老師對課程改革做了回顧，對體育與健康課程標準的主要特點進行了闡述。面對社會的發(fā)展，我們體育課堂教學改革與創(chuàng)新必須遵循體育教學的規(guī)律，堅持"健康第一"的指導思想，然后，對教材編寫的指導思想、教學內(nèi)容的構建以及編寫依據(jù)、體育教學方法與體育教學行為的區(qū)別、評價體系的變化等方面做了詳盡的講解。
其次，李老師重點講解了，當前體育教學方法改革的問題分析和當前體育教學方法帶來的利與弊等。重點證講解了體育教學方法的運用，并結合教學實際，在新課改下的體育課教學方法，學生學法。怎樣評課等，教師素質的提高和教育教學觀念的轉變等內(nèi)容。對我今后的學習有了更大的幫助。
再次，由學院的高中語文教研員楊翠玉老師，講解了關于體育課的教學反思的寫法，并要求教師們動手寫一寫，舉例說明了課改的關鍵是什么，教師角色轉變和要提高自身的素質，重點講解了，怎樣提高體育教師的教科研水平，在科研研究方面還存在著很多不足，如本質的東西，論文的抄襲性，要有自已的獨立風格，個性，和實效性。
培訓的劉老師向我們展示了一堂風格各異的體育實踐課。張老師的親和力、林老師的嚴謹、李老師的優(yōu)美姿態(tài)及王老師的幽默都給我們留下了深刻印象，表達了他們對新課程的理解。體育課堂教學必須有實實在在的技能技巧教學。所謂“愉快”就必須先“痛”而后“快”，否則談何“愉快”!
通過學習重新認識了"健康第一"的指導思想的深刻內(nèi)涵，通過老師的舉例，對新課程理念下的課堂教學的方法與組織，有了重新的認識和理解。在看、聽、討論中，使過去的體育課非常的單一，課堂上教師就是全權代表，教什么，學什么，學生沒有主動權，學生與教師之間是很被動的。我們和老師一起學習和研討，我們深刻認識到，只有我們體育教師的觀念轉變，把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習，健康成長。達到我們的追去的"讓學生在樂中求學，在學中取樂"。
學習的時間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收獲卻是無窮的，頭腦是充實。通過學習，我收獲了很多平時很難了解到的經(jīng)驗和教學方法，通過學習讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣，也對教好新教材充滿信心。我會在今后的工作中，不斷學習，為做一名優(yōu)秀的體育老師而努力通過這次培訓我們對體育又有了新的熟悉，對體育教學又有了新的思考。體育不是簡單的技能教學，更不是健康知識的說教。而應該是在身體練習的基礎上輕松地學、快樂地練、主動地思考。我們只有多反思、多總結，不斷探索新的科學的教學方法和手段，通過學習不斷進步自身的素質以適應社會對體育教師的要求。
首先先說一下張雙利局長的講話。我總體感受就是：發(fā)自肺腑。姑且不談論局長的專業(yè)情況，就從他的談話就讓人感覺到他是一個積極向上、責任心強的好領導。同時也是我第一次聽到局長站在為全體學生根本利益、人生發(fā)展的高度去談論這次培訓。我覺得很實際到位，需要我們每個一線的體育教師深刻的反思!
其次這次的學習，讓我們學到了許多新理念、新知識、新方法，讓我從中受益非淺，解決了不少之前模糊不清的概念或不懂的東西。其中讓我感觸最深的是：赫海濤老師的田徑裁判知識。講的具體到每個人的分工，還用了許多大型比賽的具體實例說明，形象生動、易于識記，在平時教學工作中，針對學校的運動會讓我們有了大概的輪廓，雖然是基層的小比賽，我們也應該做到認真細致、具體到位，只有這樣不斷的積累，我們才能把每一項工作做好，聽了赫老師的講座后，讓我進一步明確了學習是教師成長的必備要素，只有不斷的充電，不斷地學習才能跟上社會發(fā)展的需要。還有就是籃球的裁判培訓給我的印象也很深刻，裁判有時候更新的很快，每當遇到大型的比賽，出現(xiàn)有爭議的時候，心里總是那么的不堅決。原因就是對規(guī)則的拿不準，吃不透，總是似是而非的。這樣時間長了，也就越差越遠，長此以往對學生的教學也會出現(xiàn)錯誤的情況。這次的培訓把平時的教學中出現(xiàn)的許多問題加以清晰化，明朗化、規(guī)范化，對今后的教學起到了重要的推進作用。
通過這次培訓，在今后的的工作中，我決定做到以下幾點：
一、體育教學實際上就是一個長期的，反復的過程，需要教師“拳不離手、曲不離口”，只有把平時的體育課當做是自己不斷充電的過程，認真去研究每一位學生，“找己不足、揚己之長”，營造和諧的課堂氛圍，爭取師生共同進步。
二、明確學習目標，尤其是體育教學的中的總體目標、階段性目標和課時目標一定要明確，甚至是每一節(jié)你要干什么一定要清楚，讓學生干什么、達到什么樣的要求一定要具體，只有做到事無巨細，教學實踐才不盲目。
三、靈活運用資源。把現(xiàn)有的資源和周圍的(學生及生活中)資源加以利用，力求普遍化，多強化，在實踐中不斷的提高學生的身體素質，只有素質提高了，什么樣的運動孩子們都能夠靈活運用，否則再多的都是空話!
四、多學習研究。只有平時下功夫，才能做到課堂不盲目。體育課看似簡單要想上好其實是件不容易的事情，就好比“畫虎畫皮難畫骨”、形似神不似，就是這個道理。
五、還有一個建議：這樣的培訓要經(jīng)常進行，最好多做一些具體的教學培訓，不能老是高高在上，起不到教學的實際意義。結合學校實際情況，要想搞好體育的教學，全面的提高學生的素質，更需要領導階層轉變思想，嚴格執(zhí)行國家的政策。
體育老師教育感悟 體育教育心得體會篇三
我會回答，教育的最美境界是自我教育！
在”保良局領袖紀律訓練”活動中，那些帥氣的香港教官的一言一行和折射出的教育理念，的確給我留下了很深的印象。
訓練之前，活動承辦方就告訴老師們最好不在活動現(xiàn)場待著，可以放心地把學生交給教官，說是兩天以后還給我們一個面貌全新的團隊。我有些不放心，總想像護著自己的孩子一樣時時關注著他們，怕他們有任何閃失。我決定留在現(xiàn)場，一方面有所看護，另一方面也可以觀察教官的訓導方式。但我暗暗下決心，只在一旁觀察，絕不干涉教官的訓練。
玩團隊合作游戲之前，有小組自由討論的時間。教官只是反復強調(diào)安全要求和取勝目標，然后說：“別指望我給出解決辦法，你們自己討論吧?！睂W生自然地分成幾組，那場面熱鬧而忙亂。我看孩子們完全沒有章法，嘰嘰喳喳地，有些自說自話的意思。這樣討論必將毫無結果！我?guī)状蜗肷锨皫兔?，但又忍住自己“母雞護小雞”似的心態(tài)。心想：看看教官怎樣做。教官在人群外站著，仔細聆聽著孩子們的討論，并不急于干涉。等了幾分鐘，一聲哨音，孩子們安靜下來。教官大聲說：“我沒有看到你們在仔細聽別人說話，也沒有聽到哪個人能像領袖一樣發(fā)言。我沒有聽到你們討論活動的具體步驟……這樣討論會有結果嗎？”表面看起來，教官是一通否定式的訓斥，其實是在提供一些團隊討論的方式和思路。短暫的沉默后，一個男孩子跳出來，站在高一點的臺階上，大聲說：“大家先聽我說，我覺得應該……”孩子們安靜地聽著，然后是自覺地舉手發(fā)言，有主意的人一個接一個地說，暫時沒主意的人就發(fā)表是否支持的意見。很快的，大家就基本統(tǒng)一了想法，游戲順利實施。
在一次又一次拒絕中，教官堵住了孩子們?nèi)魏卫碛傻耐祽?，任何理由的隨意，任何理由的托辭，任何理由的依賴?？此平^情的拒絕，逼著孩子們自己面對困境，自己面對解決問題的途徑。想想，我們平時又是怎樣教導孩子的？在事情還沒有做之前，就嘮嘮叨叨囑咐一堆話——這也不能做，那也不可以，只能怎樣怎樣。生怕言不盡，總是語不休。很少讓孩子自己去思考、自己去體驗、自己去碰撞、自己去嘗試、自己去經(jīng)歷。就算這次吧，我看到那么多孩子一下午不喝水，還是不忍心，去買了20幾瓶礦泉水救急。其實我的幫助或者說是干涉沒有能讓忘帶水杯的孩子承擔自己行為的后果，也不能引導他們深刻地記住這次教訓。
教官有力有理的訓導告訴我，教育的最美境界是自我教育。很多東西只有經(jīng)過孩子自己的獨特體驗，才能內(nèi)化為激勵心靈、受益終生的精神力量。成人過度的說教和過度的保護只會使孩子失去對自我的正確認知和價值判斷，產(chǎn)生可怕的精神依賴。這種依賴心理就像病毒一樣，吞噬著兒童的獨立人格和自由天性，他們因此會變得循規(guī)蹈矩、自私依賴；膽小怕事、拒絕冒險；固執(zhí)己見、不愿合作。
記得在去程的火車上，好幾個孩子一晚上鬧騰著不睡，滿車廂的人都被吵醒。原因無非是睡不著、有蟲子、被子臟這類的。我從上鋪爬上爬下一晚上，好幾次安頓并教育他們。作為帶隊老師，我深感無奈和羞愧，仿佛那是自己的孩子給別人添了麻煩。還記得第一個早餐，有一組的孩子都不愿動筷子，因為他們在爭執(zhí)“女生優(yōu)先”還是“男生優(yōu)先”。其實是誰都不好意思第一個動筷子，又不愿意第一個主動幫大家添飯倒水。我說，男生幫女生優(yōu)先吧。男生竟然憤憤的，不愿意。面對這群孩子，我心感沉重，不禁憂慮！
教官說，他一年要訓練3萬至4萬個學生，香港和大陸的都有。感到香港的孩子團結凝力，大陸的孩子聰明好學。比如說背誦訓練口號，大陸學生學一遍就能記清楚、說明白，記憶力超強。香港學生則要好幾分鐘才能記下來。而遇到需要團隊合作的項目時，大陸的孩子們常常各自為營，很難順利完成。而香港的孩子會通力合作，共度難關。言外之意我很明白，我親眼所見我們的孩子們那么聰明伶俐，也親眼所見他們的自私散漫。孩子們身上的優(yōu)點和缺點，無不折射出學校教育和家庭教育的用力之處和無力之舉。
在中國提出“全面發(fā)展”教育口號的今天，面對激烈的升學壓力和就業(yè)形勢，社會、學校、家庭（至少是絕大部分）實際上是優(yōu)先發(fā)展智育，著力將智育放在了崇高無上的地位。發(fā)展智育的做法中，精細的分科教學和分科評價直接將“智育效果”等同于“考試分數(shù)”。這樣雖然奠定了青少年扎實的基礎知識，但也將孩子們有待發(fā)展的人生智慧撞擊為碎片，缺少整體精神的傳授，降低了人的發(fā)展的和諧性。前幾天，呼和浩特市不是又爆出了14歲男孩因為成績排名下降而跳樓的新聞么？不諳世事的孩子在“唯分數(shù)論”的重壓下，將成績的優(yōu)劣作為評價自己的唯一標準，走了絕路。一位呼和浩特市老教師說：“這起悲劇再次警示廣大家長和老師，無論是家庭教育還是學校教育，都不能忽略孩子意志的磨煉。要通過挫折教育，培養(yǎng)孩子樂觀向上、豁達開朗的品格。畢竟，死只要一時的勇氣，而活下去需要一輩子勇氣?！?是的，思想意志的教育、個性品質的發(fā)展和良好習慣的培養(yǎng)對人的成長多么重要，教育現(xiàn)實中卻顯得空洞、無奈而乏力。
哲學家雅斯貝爾斯在《什么是教育》一書中說：“如今的教育者是以機械的、冷冰冰的和僵死的方式去從事教育工作，通過這種方式培養(yǎng)出來的人，其生命將會變得萎縮、晦暗不明，成為一些無知和粗俗的肉體?！币晃徽軐W家的論斷，作為教育工作者來讀，很有些觸痛。它讓我們思考，我們自認為自己非常努力于教育工作，但，是不是缺少一些自我批判的教育勇氣和重返生命之路的教育理想。我們可以用個人力量渺小的說法來卸掉自身教育的責任，我們也可以舉星火微明的教育理想來探路前行。教育從來就不是在云端輕盈地滑翔，而是在大地上艱難地行走。正如教育專家李政濤教授所說：“教育就是生命的重負，因了對這種重負的擔當，人才稱其為人?！笔堑?，這生命的重負對受教育者如此，對教育者更如此！
赴港交流，我也經(jīng)歷了一次自我教育。
體育老師教育感悟 體育教育心得體會篇四
體育與健康課我注重貫徹新課改精神，以“健康第一”為指導思想，激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識。以學生為主體、培養(yǎng)實踐能力和創(chuàng)新意識。在教學中注重構件學生的主體地位，同時充分發(fā)揮教師的主導作用，關注個體差異和不同需要，確保每一個學生都受益。鼓勵和引導學生在課堂中積極動腦、互相協(xié)作、互相研究，創(chuàng)設寬松和諧的教學氛圍，使學生的身心和諧發(fā)展。是此課的指導思想。
通過繼續(xù)教育的學習，使我越發(fā)感到要做一名優(yōu)秀教師必須具備清澈新鮮的活水。通過學習，解決了我在實際教學中遇到的很多疑難問題，使自己在師德修養(yǎng)、教育理念、教學方法、等各方面有了很大的提升,駕馭課堂、把握教材、交流溝通、教學設計、教學反思的技能也有了很大的提高,同時更新了教育理論，豐富了教學經(jīng)驗,為今后從事體育教學工作，進一步提高課堂教學效益打下了良好的基礎。我們面對的是一群對知識充滿渴求的孩子，將他們教育好是我們的責任和義務。只有不斷的學習，不斷的提升。不斷加強修養(yǎng)才能勝任教育這項工作。今后，我要加強學習，把握新課改的動態(tài)、要了解新理念的內(nèi)涵、要掌握學生的認知發(fā)展規(guī)律，要在教學實踐中不斷地學習，不斷地反思，不斷地研究，厚實自己的底蘊，以適應社會發(fā)展的需要，適應教育改革的步伐。
在研修過程中，教師們向大家詮釋著，面對社會的發(fā)展，我們體育課堂教學改革與創(chuàng)新必須遵循體育教學的規(guī)律，堅持“健康第一”的指導思想。有的教師重點講解了，當前體育教學方法改革的問題分析和當前體育教學方法帶來的利與弊等。我通過理論學習、互動交流，使我們逐步更新了教育教學觀念，了解了先進的教育科學基本理論，現(xiàn)代教育觀。
使我重新認識了“健康第一”的指導思想的深刻內(nèi)涵，對新課程理念下的課堂教學的方法與組織，有了重新的認識和理解。我們深刻認識到，只有我們體育教師的觀念轉變，把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中，老師們專業(yè)理論報告，不平凡的經(jīng)歷、嚴謹?shù)闹螌W精神令我留戀往返、茅塞頓開的感覺。使我在思想政治與職業(yè)道德、教育教學能力與教育科研能力、終身學習能力和教育創(chuàng)新能力等方面的綜合素質有所提高，為自己今后的教育實踐打下了基礎。
通過這段時間的學習我對我以后的教學工作方向有了更進一步的認識：
一、面向全體學生，為學生全面發(fā)展和終身發(fā)展奠定基礎。
1、在體育教學中創(chuàng)設各種情景，調(diào)動學生的學習激情，對他們在學習過程中的失誤和錯誤采取寬容的態(tài)度。
2、為學生提供自主學習和合作練習的機會，以及充分表現(xiàn)和自我發(fā)展的一個空間。
3、鼓勵學生通過體驗、實踐、合作、探索等方式，發(fā)展走、跑、跳、透的身體素質能力。
4、在教學中教學方法要多種多樣，創(chuàng)造條件讓學生能夠探究他們自己的一些問題，并自主解決問題。
二、關注學生情感，創(chuàng)造民主、和諧的教學氣氛。
1、尊重每個學生，積極鼓勵他們在學習中的嘗試，保護他們的自尊心和積極性。
2、把體育教學與情態(tài)有機地結合起來，創(chuàng)造各種合作學習的活動，促進學生互相學習，互相幫助，體驗成就感，發(fā)展合作精神。
3、關注學習有困難的或性格內(nèi)向的學生，盡可能地為他們創(chuàng)造講話的機會。
4、建立融洽、民主的師生交流渠道，經(jīng)常和學生一起反思學習過程和學習效果，互相鼓勵和幫助，做到教學相關連。
1、積極創(chuàng)造條件，讓學生參與到練習小組的學習中來。
2、引導學生創(chuàng)編練習的方法進行學習。
3、引導學生在學習過程中，進行自我評價，并根據(jù)需要調(diào)整自己的學習目標和學習策略。
體育老師教育感悟 體育教育心得體會篇五
素質教育是當今教育界的一個熱門話題，素質教育的核心就是以學生發(fā)展為本，學生在教育教學中必須處于主體地位。這才符合教育的本義和宗旨，才符合現(xiàn)代社會對學校教育的最根本的要求。素質教育提出這許多年來，在語文、數(shù)學、英語等“主科”的教育觀念、教學方法上改進不少，有些已基本扭轉了“應試教育”的局面。但在一些“副科”中，尤其是體育教學中，卻還存在很大的問題，如教學方法不夠現(xiàn)代化、對體育課的重視不足。這主要是因為部分教育工作者對素質教育還未真正理解深，理解透。素質教育的本質是要讓學生得到全面的發(fā)展，所謂“全面發(fā)展”包括德、智、體、美、勞等諸方面。體育是其中不可缺少的重要組成部分。第三次全教會通過的《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》指出：“健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學校教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作，使學生掌握基本的運動技能，養(yǎng)成堅持鍛煉身體的良好習慣?！比绾螌崿F(xiàn)這一決定，我們認為，關鍵一點就是要在體育教育中貫徹素質教育的思想，保證以學生為主體。
一、提高認識，加深理解
教學是師生雙邊的共同活動，而學生是學習的主體，教師通過自己的教指導學生學，使學生不但學會，還要會學。它就要求我們在教學中一定要激發(fā)學生的學習興趣，提高學習積極性、自學性、主動性。要教給學生學習的具體方法，培養(yǎng)學生良好的學習鍛煉習慣，培養(yǎng)和發(fā)展學生的學習能力。教育家陶行之說過：“授之以魚莫若授之以漁。授之以魚，只供一飯之需；授之以漁，則終身受用無窮?！睂τ诰幼≡谏钲谔貐^(qū)城市的學生，生活條件相對比較優(yōu)越，但身體素質和心理素質卻反而較差，這主要是因為我們在體育教學中尚未能充分發(fā)揮學生的主體性，學生還不會玩?，F(xiàn)代都市里的孩子課余娛樂主要是玩電腦、看電視、聽音樂、逛街等，能在玩中使體魄同時得到鍛煉的游戲幾乎是零，這就造成身體素質下降的趨勢。另一方面，現(xiàn)代都市里的孩子娛樂項目，有很多是趨向現(xiàn)代化、高科技的東西，基本上可以獨立進行，或者由家長指導，群體性的娛樂很少，這就造成孩子之間溝通、合作較少，有部分學生較內(nèi)向、甚至有少部分學生的性格較為孤僻、憂郁。而家長們的過分保護、順從、溺愛，也使現(xiàn)在的學生變得敏感、脆弱。為使學生健康、活潑地成長，我們有必要通過系列的體育活動，讓學生增強體魄、發(fā)展身心。
我們以《素質教育與學校體育模式》課題為契機，使科研促教，貫徹學生主體性原則，滲透到課題研究的每一個環(huán)節(jié)，讓研究成果推動、促進學校素質教育的發(fā)展。
二、121健力操實驗
121健力操是《素質教育與學校體育模式》一項重要實驗內(nèi)容。接到任務以后，我校馬上成立了專門課題小組，集中力量，多方科研、實驗，制定課題實施方案，各課題組成員分工合作。先選取幾個班為試點，經(jīng)過一學期實驗，測試數(shù)據(jù)表明，121健力操對于增強學生體質有明顯效果。目前已在全校推廣普及。8月，我校8人組健力操隊赴京參加第一屆全國部分地區(qū)121健力操“永林杯”比賽，獲得小學組一等獎。1911月我校由600人組成的121健力操隊參加運會開幕式表演，贏得同行學校及上級領導的好評。
1．實驗時間、對象與方法
1．1時間：10月至年10月
1．2對象：三（1）、（4）班、五（1）、（4）、（3）班。其中男150人，女150人。
1．3方法：
1．3.1 文獻資料法：《小學體育教學大綱》、教材和《學校體育》有關資料。
1．3.2問卷調(diào)查法：采用課題組的統(tǒng)一問卷，根據(jù)學生和學校的實際情況作適當?shù)恼{(diào)整，由體育教師向學生發(fā)放問卷共計300份，回收率100%。
1．3.3 數(shù)據(jù)測驗法：數(shù)據(jù)測驗由體育教師、校醫(yī)等教師對學生進行體質測試得出結果。
1．3.4 數(shù)據(jù)統(tǒng)計法：通過電腦對測試結果進行統(tǒng)計處理，體育教師根據(jù)統(tǒng)計數(shù)據(jù)作出實驗評價。
2．實驗討論與分析
2．1前、中、后期三次數(shù)據(jù)相比較，身體各項指標明顯升高。（圖示1）
學生身體素質的全面提高，不單表現(xiàn)在各項數(shù)據(jù)指標的升高上，而且還表現(xiàn)在：以前每次早上集會時，總會有四、五個學生會頭暈不適的現(xiàn)象，現(xiàn)在，這種現(xiàn)象已經(jīng)很少出現(xiàn)了。在今年的校運會開幕式上，歷時一個多小時，頂著烈日，卻沒有一個學生暈倒。由此可見學生在121健力操的作用下，體質得到明顯提高。
2．2.1在肺活量方面，試驗班的增長率（以三年級男女生平均率為例，下同）為6.73%，非試驗班（以三（3）班學生為例，下同）的增長率為2.34%。由于在做121健力操的過程中運動量增加消耗養(yǎng)料（能量）和氧氣，排出大量的廢氣（主要是co2），使心肺（呼吸系統(tǒng)）機能得到增強，心肺功能的增強，使呼吸肌增強。因而使胸圍增大。同時，呼吸肌增強也自然使肺活量增大。所以試驗班肺活量6.73%的增長率和非試驗班肺活量2.34%的增長率，是實驗的必然結果。（圖示2）
2．2.2在做121健力操過程中，上身活動較多，四肢、腰部、腹部平衡用力，健力器的伸縮、擴長力量由小到大，上肢力量的增加比徒手操鍛煉效果更明顯。在斜向引體測試中，試驗班一年中增長率為14.46%，非試驗班的增長率為7.83%。（圖示3）
2．2.3在立定跳遠項目上，試驗班的增長率為7.06%，非試驗班的增長率為6.82％。（圖示4）
明顯。希望能針對此問題加強研究，克服這一矛盾，使學生身體各機能平衡發(fā)展。
2．3三年級試驗班后期數(shù)據(jù)與五年級試驗班前期數(shù)據(jù)相比較：（圖示5）
從圖中可以明顯看到，三年級后期數(shù)據(jù)除肺活量與五年級前期數(shù)據(jù)非常接近外，其余均超過五年級前期數(shù)據(jù)。這有力說明了121健力操是學生身體素質全面提高的關鍵所在：參加了121健力操訓練的三年級學生身體素質明顯要好于未經(jīng)訓練的五年級學生。
2．4存在問題：121健力操對柔韌素質提高不太明顯。柔韌素質主要決定于運動幅度的大小，而從測試情況來看，不管是三年級還是五年級，在經(jīng)過121健力操的訓練后，柔韌度的變化不大。說明121健力操的運動幅度不大，有待進一步研究改進。
3．實驗結論：
實驗證明：學校實行121健力操使學生的身體素質得到較大提高，精神面貌也發(fā)生了顯著的變化。對121健力操鍛煉身體的方法應給予充分的肯定和推廣。但現(xiàn)行這套操仍存在不足，如對下肢及柔韌度的鍛煉不足，應進一步研究加以改進，以期使學生身體各部分機能均能得到均衡發(fā)展。
三、“421”學校體育模式
學校體育模式要面向全體學生，注意學生“體”、“心”全面發(fā)展，而不是單純追求某一方面?！?21學校體育模式“就是根據(jù)深圳特區(qū)學生身心發(fā)展的需求，結合我校實際情況，因地制宜設計出來的學校體育模式。具體來說是保證每周三節(jié)體育課、一節(jié)形體課，廣播操和健力操，以及一節(jié)以年級為單位的活動課。
1．體育教學課與特色教學在體育教學課上，對于傳統(tǒng)教學中好的東西既要繼承下來，又要努力濃度創(chuàng)新；既要注重上好每周三節(jié)最基本的教學課，又要以《教學大綱》為指導，改革教法。我們根據(jù)《大綱》和實驗規(guī)定的內(nèi)容，結合此次模式的實驗方案，對課堂教學作了新的調(diào)整嘗試。改變以往較陳舊的教學方式，實行技能訓練和體能訓練相結合的原則，課堂教學以技能教學為主，體能訓練和快樂體育為輔進行教學，使教學內(nèi)容和方法豐富起來，在課堂教學中穿插快樂體育（如呼拉圈、踢毽球、顛羽毛球等一些簡單的游戲）和一些衛(wèi)生與健康基本常識。我們盡可能地創(chuàng)造條件，完善各項設備、設施建設，采用現(xiàn)代化教學手段，利用多媒體（如音像教育、利用幻燈分解動作進行技術指導等）進行教學。以些使學生的情感得到陶冶，并可借助多媒體教學適當?shù)亟o予品德教育，讓學生們感受到體育精神、崇高的道德風尚和強烈的集體榮譽感。這樣體育課越來越受學生歡迎，學生越來越愿意上體育課。問卷調(diào)查顯示：喜歡上體育課的人數(shù)由原來的83%，上升到現(xiàn)在的92%；每周喜歡上三節(jié)體育課的人數(shù)由原來的77%，上升到現(xiàn)在的88%。學生的課外活動主要內(nèi)容也由原來的看電視、打游戲機、聽音樂為主，增加了豐富多彩的體育活動，如乒乓球、羽毛球、跳繩、游泳等。
我們還留意到小學生中普遍存在寫姿、坐姿、站姿 、走姿不正確的問題，雖經(jīng)校醫(yī)、班主任教師一再糾正、強調(diào)，或是穿戴糾正體形的“背背佳”，效果仍不明顯。為此，我們在一至三年級中每周開設了一節(jié)形體課，由學校體育老師自編一套形體教材。在40分鐘的體育課時間里，設置一個體育舞臺，配上柔婉的音樂，編排一些以柔韌度訓練為主、力度訓練為輔的動作，滿足學生的表現(xiàn)欲。既糾正了學生的不良習慣，使學生儀態(tài)翩翩，又使學生從中受到美的教育，同時也達到了強身健體、增強體質的效果，成為我校體育教學的一大特色。
2．廣播操和健力操兩操指早晨的廣播操和121健力操。課題組為了抓好早操，用了走出去請進來的辦法，參觀了兄弟學校的早操情況，根據(jù)本校實際制定了嚴格的廣播操管理細則。以“快靜齊準”四字為要領，從出隊的時間、路線到準備動作、早操、歸隊時間、線路都有詳盡、嚴格的規(guī)定。這一工作得到校領導和各班主任的大力支持和配合，常抓不懈，真正實現(xiàn)了課題組“使廣播操成為校園一道亮麗的風景線”的承諾。在此基礎上，我們又在全校推廣普及了121健力操，并在做完廣播操后加做一套121健力操。這樣加大了早上的體育鍛煉量，學生的身體素質明顯得到提高，學生在一天的學習中保持旺盛的精力。從任課老師、家長、學生反饋回來的信息說明，兩操的實行是個非常好的發(fā)展方向。
3．自由活動課針對我校實際情況，我們設計別開生面的，以年級為單位的每周一節(jié)自由活動課，以保證學生平均每天有一小時的活動時間。在課堂教學中，我們是體現(xiàn)教師的教、學生的學“雙主體性”為主，但在自由活動課中，我們更多的是體現(xiàn)學生的學、玩“單主體性”。在活動中，我們給予學生充分的自由，以讓學生學會玩為主，學生在課堂上所學會的游戲都可以分組或獨立玩?zhèn)€痛快，秩序由班干部維持，教師只作安全指導和看護。這樣學生放得開，玩得歡，結果在活動中不僅鍛煉了身體，放松了精神，還在活動中逐漸學生了“五自能力”，即自我鍛煉、自我組織、自我管理、自我控制、自我評價的能力，從而與終身體育接軌。學生在自由活動中嘗到了甜頭，大大提高了積極性，還經(jīng)常啟動腦筋，開發(fā)思維，為教師出謀劃策，想出許多有趣的游戲。目前，我?；顒诱n的游戲主要有：一、二年級的乒乓球、顛球、投準、頭頂物跑、雙人跑；三、四年級的呼拉圈、乒乓球、投準；五、六年級的呼拉圈、投籃、踢毽球、顛羽毛球等。有這樣的成績，可以說我們的體育活動課已經(jīng)打開了一個新的局面。我們決定在現(xiàn)有的秋季田徑運動會上增設春季快樂體育運動會，并在學生中征集比賽項目，學生反應非常踴躍，已設計了諸多項目。
我校試驗統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明，學生今年的發(fā)病率比去年降低了2.1%，學生體育合格標準考核合格率也增長了2%，優(yōu)秀率增長 0。9%。這些都證明了只有在體育教學上大大改善學生的主體地位，才能使體育教學朝著素質教育的方向發(fā)展，讓學生不論是身體素質，還是心理素質都得到全面發(fā)展。
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