當我們備受啟迪時，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，如此就可以提升我們寫作能力了。心得體會可以幫助我們更好地認識自己，了解自己的優(yōu)點和不足，從而不斷提升自己。以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
跳遠心得體會視頻講解篇一
2021年9月1日晚上播出的《開學第一課》一致受到學生及家長的好評，兩小時時長的視頻充分展現(xiàn)了新中國成立_周年以來，我們始終_的主題。里面的每一言每一語都給予我很大的啟迪，那些畫面不斷在我腦海里一一閃過，讓我對生活及未來有了更多的思考，有了更大的憧憬!
說到“不忘初心”，多數(shù)人都理解它的含義。簡單來說就是堅守初衷，但我們似乎從來沒有思考過如何守住初心?？戳私衲甑拈_學第一課，我才真正意義上懂得何為初心。初心是一種內心的追求，是一種為人處事的態(tài)度，更是一種珍貴的品質。只有不忘初心，你才能始終堅持最初的夢想，只有不忘初心，你才會知道自己最終想要的是什么。
一個人如果追求夢想，連最開始的意義都開始遺忘了，那么他后來做的所有事都成了一種沒有靈魂的機械行為。一個人就算再有權勢，如果連初心都可以隨意丟棄，那么最后只會自食惡果。不忘初心如果只會掛在口頭上說說，往往你與最初的夢想只會漸行漸遠。
建國_年以來，如果不是中國人民始終團結一致，如果不是始終牢記初心，哪來如今越來越幸福的生活。因為所有中國人都知道，想要實現(xiàn)中國夢，就必須堅守初心，付出努力，夢想成真的那天才會越早到來。
_年的奮斗歷程，讓我們明白了，歷史用來銘記，未來需要開拓。中國方方面面的變化，都在告訴著我們祖國越發(fā)強大，越發(fā)美麗，到處散發(fā)著魅力。_年歲月，或許在很多人眼里也就是時光匆匆，但它的意義遠遠要比你想象中的大，它讓我們懂得了初心和未來，讓我們變得勇敢，讓我們變得自信，也讓我們變得心志堅定。
《開學第一課》雖然落下了帷幕，但正是它讓我懂得了初心、未來和夢想。我知道自己應當如何堅守初衷，也漸漸明白自己想要一個怎樣的未來，更是明白了夢想在于不斷追求，永不放棄。
新的一學期開始了，我會始終帶著初心，帶著夢想，走向那個屬于我的美好未來。
也許過去的我不夠優(yōu)秀，學習不好，生活也一團糟。
跳遠心得體會視頻講解篇二
最近，我通過網絡看了幾個跳遠視頻。這些視頻生動地展示了跳遠比賽的緊張氛圍，以及選手們出色的跳躍技巧。通過這些視頻，我了解了跳遠更深層次的知識和技巧，并從中獲得了一些心得體會。
視頻的教學功能十分強大。跳遠視頻中，我們可以看到選手們的奮力跳躍，從而了解跳遠運動員的訓練技巧。通過視頻我們可以學習到正確的跳躍步驟、跳遠運動員的緊張準備和比賽心理等。尤其對于初學者，觀看跳遠視頻是一個快速提高技能水平的有效方法。
通過觀看跳遠視頻，我深刻感受到跳遠運動員的毅力與決心。跳遠比賽中，選手們常常需要面對難以想象的壓力，但是他們總能夠克服一切難關，最終獲得好成績。從他們身上，我學會了堅持到底，不放棄的精神，這將對我的日常學習和生活中產生重大影響。
第四段：跳遠視頻的技術指點
跳遠也有許多值得我們學習的技巧。在視頻中，我們可以看到高水平跳遠選手的跳躍技法，如怎樣準確邁步、如何利用身體重心轉移來讓跳躍更準確，以及如何控制跳躍時的身體各部位運動等等。通過這些技巧的學習，我們可以更加高效地進行自我提升。
第五段：跳遠視頻的教學啟示
跳遠視頻向我們展示了一個完整的跳遠訓練和比賽流程，這對我們在自我提升中也具有借鑒意義。我們可以從視頻中學習如何制定好的訓練計劃、如何逐步提高訓練強度、如何參加有益培訓等等。同時，我們也可以從跳遠選手積極樂觀的競賽態(tài)度中得到啟示，在日常學習和生活中展現(xiàn)同樣的態(tài)度去面對困難，那么自己的未來也必定會越來越美好。
總之，跳遠視頻不僅僅是一種娛樂方式，更重要的是它對我們學習跳遠知識技巧、了解跳遠比賽心理和獲得正確的訓練指導等方面都有很大的幫助。我將繼續(xù)通過觀看跳遠視頻來完善自己的技能，也希望大家也能在跳遠視頻中獲得啟示，提升自己的能力。
跳遠心得體會視頻講解篇三
秋高氣爽，轉眼間我們愉快的暑假生活就這樣離我們而去了，在暑假結束的第一天，就是我們重新返回校園的日子。九月一號，是我們一年一度的開學日，也是全國公益大型節(jié)目《開學第一課》開播的日子。
2021年的《開學第一課》是我們黨的第一百歲生日，是我們偉大中國共產黨，走過百年風雨后具有歷史意義的一年。在2021年里我們的祖國發(fā)展的越來越好，即使面對疫情這一危機，但在黨的帶領下，我們依然往勝利的道路，堅定不移的走下去。無數(shù)優(yōu)秀的共產黨員，在面對個人危險的時刻，也依然以黨的榮耀，祖國的使命為自身己任，無懼艱辛，無懼困苦，都是為了讓我們的祖國，往共產主義，這一偉大航路而奉獻自我。
身為一名學生，我們作為祖國未來新的基石，新一代的領航者，我們要像《開學第一課》的各位先輩們一樣，堅持學習為個人本分，不斷學習新知識，未來考上好大學，這樣我們才能在祖國需要我們的時候，能夠及時貢獻出自己的一份力量。
《開學第一課》是我們全國中小學的第一門課堂，它給我們展現(xiàn)的事跡與精神，值得我們去學習與思考，只有不斷努力，才能向先輩們一樣，成為人人敬仰的革命英雄，背負起屬于我們的歷史使命。
跳遠心得體會視頻講解篇四
第一段：引言（120字）
近年來，隨著體育科技的發(fā)展，網絡上不斷涌現(xiàn)出各種各樣的運動視頻。這些視頻給廣大的體育愛好者提供了許多學習和交流的機會。我最近看過一段關于跳遠的視頻，對此深受啟發(fā)。在這篇文章中，我將分享我對跳遠視頻的心得和體會，希望能給正在進行跳遠訓練的朋友提供一些幫助和指導。
第二段：視頻內容介紹和分析（240字）
這段跳遠視頻是由一位專業(yè)運動員演示。視頻從適當?shù)臒嵘黹_始，演示者通過低強度的舒展運動，準備了他的肌肉和關節(jié)。接著，他展示了正確的起跳動作和配合擺臂的技巧。最重要的是，他強調了起跳時重心的轉移和用臂的力度控制。除此之外，他還詳細介紹了跳遠中的一些常見錯誤和如何避免它們。通過對這些內容的分析，我意識到在跳遠訓練中，正確的起跳和動作控制是非常重要的。
第三段：心得和體會（360字）
觀看這個跳遠視頻給我?guī)砹撕芏鄦l(fā)。首先，我認識到跳遠是一個綜合性的運動項目，需要全身各個部位的協(xié)調和配合。通過視頻中的示范和講解，我明白了起跳時腿部力量的重要性，以及如何通過正確的動作來創(chuàng)造更好的距離。其次，通過觀看視頻，我發(fā)現(xiàn)跳遠不僅僅是對肌肉力量的要求，還需要對節(jié)奏和速度的敏感性。這讓我認識到訓練時除了注重力量的提升，還需要加強爆發(fā)力和靈活性的訓練。最后，這段視頻還對我起到了激勵作用。通過觀看專業(yè)運動員的演示，我深刻體會到了堅持和努力的重要性。只有通過不斷的磨礪和艱苦的訓練，才能夠在跳遠項目中取得進步。
第四段：應用和實踐（240字）
受到這段視頻的啟發(fā)，我決定在自己的訓練中運用所學知識。首先，我加大了腿部和核心肌群的訓練強度，力求增強起跳時的能力。其次，我注重動作的控制和節(jié)奏的掌握，希望能更好地協(xié)調身體各個部位。同時，我也在訓練中加入了爆發(fā)力和靈活性的訓練，以提高速度和靈活性。在應用所學知識的過程中，我會不斷總結和調整訓練計劃，不斷完善自己的技術和能力。
第五段：總結和展望（240字）
通過觀看跳遠視頻并運用所學，我發(fā)現(xiàn)自己在跳遠項目中的進步。我的起跳動作更加準確和流暢，跳躍的距離也在逐漸提高。同時，我也收獲了對跳遠項目的更深入的了解和認識。未來，我會繼續(xù)堅持訓練，努力提升自己的能力。同時，我也希望通過分享我的心得和體會，能夠給其他正在進行跳遠訓練的朋友們提供一些參考和幫助，讓我們一起進步。
總結（120字）
跳遠視頻通過展示和講解專業(yè)運動員的技術和方法，讓我更加深入地認識了跳遠項目。通過應用所學知識，我在訓練中取得了一定的進步。通過分享我的心得和體會，希望能夠給其他正在進行跳遠訓練的朋友們提供一些參考和幫助，共同進步。
跳遠心得體會視頻講解篇五
影像科 張鳴
最近一段時間我院為進一步推動黨的廉政宣傳教育工作的深入開展，先后組織觀看了《藥單背后的秘密》、《滅蠅除害正醫(yī)風：海南省醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)8起違紀違法案件剖析》、《好醫(yī)生華益慰》等廉政教育宣傳視頻，這些視頻從正反兩面展現(xiàn)出截然相反的兩種衛(wèi)生工作者，從精神上給了我很大的沖擊，引起了我深深的共鳴。
首先觀看的《藥單背后的秘密》。該警示教育片以中央廣播電視臺綜合頻道1月11日《焦點訪談》欄目曝光的“藥單背后的秘密”為背景，揭露了高州人民醫(yī)院將民眾的保命錢黑進自己的口袋、在國家大力降藥價的情況下，該院藥費收入未降反升、以及如何從醫(yī)藥公司收回扣，以中飽私囊為目的的一系列不法行為。
再次觀看的《滅蠅除害正醫(yī)風：海南省醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)8起違紀違法案件剖析》說的是 2013年，海南省紀檢監(jiān)察機關通過深挖細查，連續(xù)查辦了該省醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)8起套取醫(yī)保資金、貪污受賄、收受“紅包”、商業(yè)回扣的違紀違法案件。
雖然我只是一名普通的醫(yī)技醫(yī)務工作者，藥品、醫(yī)保等等方面的事情離我很遠，但是我也要同樣警鐘長鳴，要嚴格自查自糾，認真排查廉政風險點，加強風險防控管理，筑牢思想道德防線。保持良好職業(yè)操守，嚴格遵守黨紀國法，在診療活動中做到潔身自好，廉潔自律。
最后在觀看了《好醫(yī)生華益慰》的教育視頻后，我被華老身上的精神深深的打動了，華老一生所作所為才真正稱得上是白衣天使，才無愧于這份救死扶傷的神圣職業(yè)。我感覺在觀看后精神與心靈得到了凈化和洗禮，片中華老那句“做一輩子對得起病人的好醫(yī)生”一直在我耳邊縈繞。做對得起病人的好醫(yī)生要有崇高的職業(yè)道德，要有孜孜不倦的敬業(yè)精神。面對生與死的考驗、名與利的誘惑，要像華老那樣淡泊名利，固守清貧。以一身正氣、一腔熱忱、一份執(zhí)著，為病人看好病，治好病。
目前一個不爭的事實是，部分醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)工作人員貪污賄賂等職務犯罪案件呈多發(fā)上升趨勢，嚴重擾亂正常的市場秩序和醫(yī)藥衛(wèi)生管理秩序，破壞醫(yī)患關系，社會反響強烈。小吏不廉，無以治民，則風俗必壞。糾正醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)不正之風，必須滅蠅除害，以儆效尤。
雖然每位醫(yī)生不可能都成為名醫(yī)，但只要心系患者、熱心服務，精益求精，恪盡職守，就一定能成為受患者愛戴的良醫(yī)。
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/3293587.html】
