陽光長跑活動策劃 開展陽光體育活動總結(jié)

總結(jié)是對某一特定時間段內(nèi)的學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)情況加以回顧和分析的一種書面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標(biāo)更加明確，讓我們一起來學(xué)習(xí)寫總結(jié)吧。那么，我們該怎么寫總結(jié)呢？以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

陽光長跑活動策劃 開展陽光體育活動總結(jié)篇一

初中部領(lǐng)導(dǎo)班子高度重視陽光體育活動。為了搞好陽光體育活動，校領(lǐng)導(dǎo)首先組織政教處、各年級主任及體育老師座談，并聽取建議，近而成立了“陽光體育節(jié)活動”領(lǐng)導(dǎo)小組，形成了“主管校長親自抓，政教處與各年級攜手抓，體育教師具體抓”的工作局面。

為了有效推進(jìn)“陽光體育節(jié)”的各項(xiàng)工作，讓“健康運(yùn)動，快樂工作”的理念能夠深入老師和學(xué)生的心中，初中部首先開展了“陽光體育節(jié)”啟動儀式。初中部領(lǐng)導(dǎo)班子在張校長的帶領(lǐng)下全員出席，高度重視，并有由高校長致開幕詞。全體師生通過啟動儀式，不但了解了活動的內(nèi)容和意義，更燃起了健康生活，快樂工作的激情。

初中部通過校園廣播、走廊文化展板、電子大屏幕等宣傳媒介，及時播報各項(xiàng)精彩活動，展示魅力活動照片等形式，吸引教師和學(xué)生的眼球，讓運(yùn)動旋風(fēng)漸入人心。

班主任老師還合理利用班團(tuán)會，開展以班級為單位的小型競賽活動，既愉悅了學(xué)生身心，又增強(qiáng)了集體凝聚力!

陽光長跑活動策劃 開展陽光體育活動總結(jié)篇二

為貫徹落實(shí)全國學(xué)校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的決定。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動為重點(diǎn)，同時也為切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣，錘煉學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、堅韌不拔的意志品格，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧發(fā)展，培養(yǎng)成學(xué)生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，蓬勃開展“陽光體育活動”。

我陽光我運(yùn)動我健康我快樂

1、學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長：劉建元（校長）

組員：張自立郭金霞

實(shí)施督察小組：各班主任及全體教師、各值日員

人人有項(xiàng)目班班有團(tuán)隊(duì)學(xué)校有比賽

學(xué)校外操場、內(nèi)操場及各乒乓球臺

活動實(shí)施時間主要為兩階段：

1、上午大課間時分，時長40分鐘。

2、下午3：15到3：45，放學(xué)后進(jìn)行半小時體育鍛煉。

1、通過認(rèn)真學(xué)習(xí)和實(shí)踐，全校師生能深刻理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，并把這種觀念深入到生活中去。

2、了解學(xué)生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的體育工作觀。

3、充分認(rèn)識體育對強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作、獻(xiàn)身和友愛精神，錘煉學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、堅韌不拔的意志品格、弘揚(yáng)民族精神的積極作用。

4、開展陽光體育運(yùn)動，能促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧發(fā)展，培養(yǎng)成學(xué)生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣。

5、開展陽光體育運(yùn)動，要與體育課教學(xué)相結(jié)合通過體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運(yùn)動，增強(qiáng)學(xué)校體育工作的活力和吸引力。

7、與課外體育活動相結(jié)合。保證學(xué)生每天能到室外去，能有一小時的體育鍛煉時間。

8、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運(yùn)動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。以喚起全體老師、社會各界人士對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運(yùn)動的開展。9、建立學(xué)校體育活動的長效機(jī)制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進(jìn)青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學(xué)校體育活動，保證每名學(xué)生至少掌握兩項(xiàng)日常鍛煉運(yùn)動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。

1、各年級保證開足體育課。學(xué)校實(shí)行“三課、兩操、兩活動”。1~2年級每周4節(jié)體育課，3～6年級每周3節(jié)體育課，每天做好一次廣播體操，兩次眼保健操。

2、根據(jù)學(xué)校的場地條件特將跳繩、踢毽子、廣播體操、滾鐵環(huán)、跳橡皮筋、各種健身操、各種小型體育游戲、競賽活動、各種球類活動作為陽光運(yùn)動的主內(nèi)容。

3、堅持并有效地發(fā)展學(xué)校競技團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目：乒乓球技能。

4、盡可能用生活中學(xué)生常用的各色活動來鍛煉自己的身體，如跳皮筋、滾鐵環(huán)、踢毽子等項(xiàng)目。

5、在每天的活動中穿插如學(xué)校的特色教育，如校園集體舞等活動。

1、嚴(yán)格按照國家課改新課程標(biāo)準(zhǔn)要求，進(jìn)一步深化課改工作，發(fā)揚(yáng)體育特色學(xué)校優(yōu)勢，體現(xiàn)體育學(xué)科豐富的育人價值。

2、積極反思總結(jié)，進(jìn)一步提升學(xué)生的身心健康，學(xué)校體育工作的`蓬勃發(fā)展。

3、學(xué)校陽光體育運(yùn)動實(shí)施小組扎根班級，立足校園，繼續(xù)開展學(xué)生班級體育聯(lián)賽、小學(xué)生課外文體活動、假期體育活動等。同時融入社會，帶動家庭，廣泛開展小型多樣、生動活潑的課外健身活動。

4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運(yùn)動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。

5、體育課由專職的體育教師上課，活動課由班主任老師上課。學(xué)生在教師的指導(dǎo)下學(xué)會鍛煉的技術(shù)與方法，培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動的樂趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康。

6、開展豐富多彩的體育野外活動，讓學(xué)生走進(jìn)大自然，親近自然，學(xué)習(xí)在野外生活和生存的能力，使學(xué)生在活動中獲得一種對自然得體驗(yàn)，提升學(xué)生的視野。

7、20xx年3月，霞石石學(xué)校的陽光體育運(yùn)動正式啟動，號召全體師生熱情參與到陽光體育運(yùn)動中來，把“每天鍛煉一小時，健康學(xué)習(xí)工作五十年，幸福生活享受一輩子”的口號落實(shí)到學(xué)生中去，開展各類學(xué)生喜愛的體育活動，組織，幫助，鼓勵全體學(xué)生都參與到體育活動中來。

8、加強(qiáng)學(xué)校的體育業(yè)余訓(xùn)練，搞好學(xué)校乒乓球隊(duì)的日常訓(xùn)練，做到持之以恒，講究方式方法，靈活多變，參加各類體育運(yùn)動競賽。

9、每月舉辦一次全校性的大型體育運(yùn)動活動。每學(xué)期末評比“陽光班級”和“陽光少年”，開展學(xué)校陽光體育活動展示活動，把陽光體育活動真真正正的搞下去。

10、 20xx年1月，總結(jié)學(xué)校陽光體育活動的成果，組織新穎活潑的活動，積極鍛煉，學(xué)會生活。開展學(xué)?！瓣柟獍嗉墶薄ⅰ瓣柟馍倌辍痹u選活動，進(jìn)一步提升“青春、陽光、健康”氛圍，使全體師生確立終身體育的思想，使每位師生活動體育運(yùn)動的樂趣，提高體育活動的學(xué)習(xí)能力，促進(jìn)全體師生的健康發(fā)展。

1、認(rèn)真學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念，達(dá)成共識

以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認(rèn)真學(xué)習(xí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》、認(rèn)真理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，深刻反思自己，了解學(xué)生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的體育工作觀。

2、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，保證時間，形成制度

以將快樂體藝、趣味體藝引入體育活動為主旨，強(qiáng)化活動的領(lǐng)導(dǎo)與管理，并建立各項(xiàng)管理制度，在活動的內(nèi)容與形式、過程與評價上形成有效管理，充分挖掘校內(nèi)外各種體藝課程資源，不斷豐富和發(fā)展活動的內(nèi)涵，不斷提升活動水平。

3、合理安排，有效利用

按規(guī)定配足配齊體育器材，完善場館設(shè)施。堅持公益性原則，充分利用場地器材，提高使用效率，確保學(xué)生課外體育活動的開展。

4、全員參與，注重評價，強(qiáng)化激勵

堅持學(xué)生全員參與，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合，突出活動的評價作用，對先進(jìn)班級和個人予以適時激勵，并將各種評價資料存檔，作為學(xué)期考核評價的一項(xiàng)重要內(nèi)容，納入班主任、老師、學(xué)生系列考評中，以保證學(xué)校陽光體育活動的有效開展。

5、制訂嚴(yán)格緊密的安全緊急預(yù)案，有強(qiáng)有力的措施和救助方案。

6、學(xué)校有完善的醫(yī)護(hù)制度、懂得緊急救助的人員及常用藥品。

第一階段：準(zhǔn)備階段（2月25日――――3月10日）

1、從學(xué)生興趣愛好入手，讓學(xué)生為自己設(shè)立一個或多個運(yùn)動項(xiàng)目和運(yùn)動時間安排，朝運(yùn)動目標(biāo)進(jìn)發(fā)。

2、每班集體任意構(gòu)建幾個運(yùn)動團(tuán)隊(duì)。如：田徑隊(duì)、足球隊(duì)、籃球隊(duì)、毽球隊(duì)、羽毛球隊(duì)、乒乓球隊(duì)、象棋隊(duì)、……以體現(xiàn)人人有項(xiàng)目的決心。

第二階段：啟動階段（3月11――――6月10日）

1、認(rèn)真組織好每天大課間的活動；體育活動由活動組統(tǒng)一協(xié)調(diào)安排。

2、安排和組織好課間操的體育活動內(nèi)容

上午的大課間：

第一部分：廣播操《雛鷹起飛》（時間10分鐘）；

第二部分：以班級為單位組織體育鍛煉活動（時間30分鐘）；各班按照規(guī)定場地進(jìn)行鍛煉。

下午下課后：

第一部分：校園集體舞，（時間10分鐘）；

第二部分：以班級為單位組織體育鍛煉活動（時間20分鐘）；各班按照學(xué)校分的場地進(jìn)行鍛煉。

第三階段：總結(jié)階段（6月11――――6月25日）

組織開展籃球、毽球、羽毛球、乒乓球、拔河比賽、跳繩比賽等全校性體育活動。

體現(xiàn)班班有團(tuán)隊(duì)愿望的達(dá)成和理想的實(shí)現(xiàn)

總結(jié)創(chuàng)建工作經(jīng)驗(yàn)并評比表彰獎勵。表彰在活動其間表現(xiàn)出色的班級。同時，評比校“陽光少年”，進(jìn)一步營造“陽光、運(yùn)動、健康、快樂”的濃厚氛圍。

陽光長跑活動策劃 開展陽光體育活動總結(jié)篇三

為認(rèn)真貫徹《中共中央、國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，落實(shí)國務(wù)院全國學(xué)校體育工作會議和《教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的通知》精神，根據(jù)沂教字[2013]9號文件具體指示，結(jié)合我校實(shí)際，廣泛開展學(xué)生陽光體育運(yùn)動，以提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，貫徹體育育人教育理念為指導(dǎo)思想，加大宣傳，在活動中強(qiáng)調(diào)學(xué)生“誠信”和“守諾”的自我教育，提高學(xué)生自我鍛煉意識和參與意識。

“勵志從長跑開始”。

五六年級學(xué)生。

2013年11月20日至2014年4月，利用體育課、大課間、節(jié)假日、開展陽光體育長跑活動。

1、2013年11月20日上午大課間在學(xué)校操場舉行全校師生起跑儀式。

2、每生每天長跑距離平均1000米。

3、在法定工作日每天早晨以班級為單位，全校統(tǒng)一組織，由班主任和體育教師指導(dǎo)完成跑步里程、節(jié)假日和寒假期間學(xué)校要求學(xué)生自覺堅持長跑并做好記錄。

4、各班級要做好每天長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程，對未完成的學(xué)生進(jìn)行教育。

5、各班、各部門利用班級文化專欄，校園廣播、體育與健康課積極宣傳，出專欄報道本班、學(xué)校冬訓(xùn)工作。

1、學(xué)校開一次全校家長會議，闡述本次活動的意義、要求、活動內(nèi)容，并征求家長意見，調(diào)查學(xué)生是否適宜長跑訓(xùn)練。

2、體育教師要利用體育課向?qū)W生傳授長跑的'基本知識和技巧，并進(jìn)行長跑安全教育。

3、對于不適宜長跑的學(xué)生，班主任、體育教師要安排適合的體育項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉。

4、要求班主任、體育教師根據(jù)天氣、學(xué)生身體狀況及學(xué)校當(dāng)日長跑情況，合理安排。

5、在組織學(xué)生長跑活動時，間操課和陽光體育長跑活動班主任、體育教師要提前到位，周密組織指導(dǎo)；防止學(xué)生擁擠摔倒；避免學(xué)生踩踏摔傷等安全事故的發(fā)生。

6、學(xué)校要定期不定期對各班、每個學(xué)生的長跑活動進(jìn)行抽檢，嚴(yán)把冬訓(xùn)質(zhì)量關(guān)。

7、活動結(jié)束后各班在三個工作日之內(nèi)上交本班冬訓(xùn)工作總結(jié)、問題反饋及學(xué)生體質(zhì)檢測數(shù)據(jù)表，學(xué)校統(tǒng)一統(tǒng)計，寫好總結(jié)及時上報。

本次活動結(jié)束后，學(xué)校根據(jù)每個班級每天學(xué)生的長跑情況，對長跑活動開展好的班級、班主任、體育教師、學(xué)生和教師進(jìn)行評選表彰并向上級推選。對學(xué)生的表彰記入學(xué)生成長記錄、素質(zhì)報告書或檔案。

組長：張加峰

副組長：張建慶、劉德增

成員：吳金慶、何子平、王日星、各班主任

陽光長跑活動策劃 開展陽光體育活動總結(jié)篇四

為認(rèn)真貫徹落實(shí)黨的精神，積極響應(yīng)--區(qū)教育局關(guān)于開展教師節(jié)活動的號召，推進(jìn)我校教育和諧發(fā)展，充分展示我校教職工的風(fēng)采，豐富廣大教職工的文化生活，進(jìn)一步增強(qiáng)教師的責(zé)任感和使命感。

一、活動內(nèi)容

1.給老師寫下祝福的話;或?qū)懸环獗砺陡屑ぶ榈母兄x信，并附上一份自己本學(xué)期的奮斗目標(biāo)、貼在學(xué)校的展示欄上。(-月-日之前貼上)

2.由各團(tuán)支部統(tǒng)一組織制作賀卡，讓每位同學(xué)寫上深情的問候和祝福的話語，獻(xiàn)給每位教師。(-月--日送達(dá)每位教師)

3.組織團(tuán)員幫助老師打掃辦公室或一件美化校園的好人好事。

4.-月-日早上，各班團(tuán)支部書記到校門口，迎接老師，見到老師時送上一聲親切的問候，并送上一支鮮花。

5.當(dāng)老師走進(jìn)教室時，能看到黑板上寫的祝教師節(jié)快樂的話;

6.以全班同學(xué)的名義，在講臺上放一支鮮花或倒上一杯茶。

7.教師節(jié)組織一次主題升旗儀式。

二、活動安排

各團(tuán)支部要認(rèn)真組織，開創(chuàng)性地做好工作，活動結(jié)束后，要把活動的總結(jié)以書面形式報團(tuán)委，團(tuán)委將納入對各班團(tuán)支部的考核。

早上迎賓：--、--、--

晨會對聯(lián)活動

人員安排：--、--、--

橫幅：--、--

從教無私，桃李三千承雨露;感恩報師，建蘭四季吐芬芳(蘭園果碩)

注意事項(xiàng);拉對聯(lián)與讀對聯(lián)的配合

三、錄音活動

活動內(nèi)容：由各班班長負(fù)責(zé)“錄音活動”?；顒赢?dāng)天錄下溫馨或逗趣的話語，將所錄的話語進(jìn)行裁剪編輯及合成，并且可以配上背景音樂，要求錄音時間在3分鐘之內(nèi)。錄音內(nèi)容中包含唱歌部分：在老師(老師由班級同學(xué)挑選)上課前，全班合唱一首關(guān)于教師節(jié)的歌。

活動時間：從-月-日開始，在-月-日中午之前上交

注意事項(xiàng)：錄音的后期制作及效果

四、送禮物活動

活動內(nèi)容：由各班團(tuán)支書負(fù)責(zé)，將各班與任課老師的照片制作成杯子、t恤衫或是版畫(任選其一)。

陽光長跑活動策劃 開展陽光體育活動總結(jié)篇五

根據(jù)教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央《關(guān)于開展第二屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》和南通市教育局、體育局、團(tuán)市委《關(guān)于開展第二屆南通市學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》要求，開展南通市第二中學(xué)學(xué)生陽光體育冬季長跑活動，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動迎接中華人民共和國建國60周年。通過開展冬季長跑活動，磨練我校學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮。

陽光體育與祖國同行

全校初中、高中學(xué)生

10月27日至4月30日

20xx年10月27日課間操時間，在學(xué)校操場舉行南通市第二中學(xué)學(xué)生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。每天長跑距離（參考）基數(shù)為：初中生1500米，高中生20xx米。學(xué)校在法定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程，班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。

各班級要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育學(xué)科要制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)（可分時段地完成每天長跑任務(wù)）的長跑計劃，加強(qiáng)長跑活動的技術(shù)指導(dǎo)，嚴(yán)禁學(xué)生在校園外有機(jī)動車行駛的公路上長跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故。政教處、團(tuán)委要做好審核工作。

南通市第二中學(xué)學(xué)生陽光體育冬季長跑活動將各班開展情況納入班級管理考核，具體由政教處、團(tuán)委、體育學(xué)科負(fù)責(zé)實(shí)施。學(xué)校要對在冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的班級、學(xué)生和班主任、教師進(jìn)行表彰，對學(xué)生的參與情況和受到的表彰要記入學(xué)生的成長記錄、素質(zhì)報告書或檔案。

省略

陽光長跑活動策劃 開展陽光體育活動總結(jié)篇六

開展陽光體育長跑活動，是黨和國家關(guān)心少年兒童健康成真的舉措，是每個家庭的要求,是學(xué)校推進(jìn)素質(zhì)教育的重要方法。下面就是本站小編給大家整理的陽光體育長跑活動

講話稿

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

2.參加跑步的各個年級，準(zhǔn)時到規(guī)定場地集合，要求快速、有序。各班級體育委員要做好協(xié)助工作。跑步前要做好準(zhǔn)備運(yùn)動，跑步過程中班主任要注意學(xué)生安全。

3. 希望老師們積極帶頭，也參與到長跑活動中。希望大家節(jié)假日堅持鍛煉。

老師們、同學(xué)們，讓我們?nèi)硇牡赝度氲疥柟怏w育冬季長跑活動中，盡情奔跑，舒展每一個關(guān)節(jié)，激活每一個細(xì)胞，強(qiáng)健我們的體魄，展示我們的活力!讓運(yùn)動成為我們終生的興趣愛好!讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂成為我們成長過程的伴奏音符!

最后，祝我校的陽光體育冬季長跑活動取得圓滿成功!祝全校師生身體健康、心情愉悅!我的發(fā)言完畢，謝謝大家!

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

根據(jù)教育部、國家體育總局倡導(dǎo)，在中小學(xué)廣大師生中積極開展“陽光體育”活動的工作要求，結(jié)合新疆冬季氣候和場地條件，師教育局、體育局決定，每年都要開展中小學(xué)“陽光體育”冬季長跑健身活動。

根據(jù)師局通知精神的要求，我校經(jīng)研究決定，今天舉行123團(tuán)中學(xué)“陽光體育”冬季長跑啟動儀式。

為使我校此項(xiàng)活動開展的有聲有色，使增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的工作落到實(shí)處，我校決定以體育課和大課間活動為主，以晨練和課外活動為輔，現(xiàn)宣布我校的冬季長跑標(biāo)準(zhǔn)，即：初中生每天累計跑2400米，高中生每天累計跑2800米，時間從20xx年11月14日—12月30日。

1、長跑實(shí)施標(biāo)準(zhǔn)、場地安排、辦法和要求。

場地安排：大課間跑操路線劃分：大操場上、初三年級8個班和高一年級5-8班在跑道上跑操;高二年級6個班和高一年級1-4班在跑道內(nèi)側(cè)跑操;初二年級8個班繞教學(xué)樓和宿舍樓前、經(jīng)兩側(cè)環(huán)形水泥路跑操;高三年級4個班沿著籃球場四周經(jīng)校大門口再到試驗(yàn)樓的閉合線路跑操。

辦法：學(xué)校、班級組織與自行鍛煉相結(jié)合，努力完成每日的鍛煉目標(biāo)。

2、要求：體育委員認(rèn)真登記每個學(xué)生每日完成任務(wù)情況，長跑月結(jié)束時，將登記表上交學(xué)校存檔,納入本人綜合素質(zhì)評定，視為第一手資料。

3、冬季長跑活動，必須在安全的前提下進(jìn)行，安全第一，各班級要引起高度重視。

4、要求各位年級組長,每日認(rèn)真查看、掌控本年級各班跑操隊(duì)形、紀(jì)律和班主任到位情況;班主任要認(rèn)真掌控本班級學(xué)生跑操的安全、紀(jì)律、學(xué)生出勤情況并指導(dǎo)體育、紀(jì)律委員管理好班級;體育委員認(rèn)真組織好本班跑操工作，帶和好隊(duì)伍;紀(jì)律委員負(fù)責(zé)登記學(xué)生出操情況，并主動配合學(xué)生會的檢查。體育教師要具體分工到每一個年級，配合年級組長，指導(dǎo)、組織跑操工作。希望大家認(rèn)真的協(xié)調(diào)配合，落實(shí)學(xué)校提出的各項(xiàng)要求，保證此項(xiàng)工作落到實(shí)處。

5、各年級組長，要制定出一套班級間梯次檢查跑操情況的辦法，認(rèn)真落實(shí)每日跑操活動的檢查工作，并將檢查結(jié)果交政教處、納入班級量化考核，目的是，促進(jìn)學(xué)校此項(xiàng)工作的有序開展。

6、在去年開展的冬季長跑活動中，原高一年級率先推出了''舉旗跑''活動,那個熱烈的場面、響亮的

口號

7、同學(xué)們,跑步可以使人心情愉快,提高免疫力,抵抗疾病的侵?jǐn)_,身體少生病、不生病，有利于生活和學(xué)習(xí);跑步可以提高、改善呼吸和循環(huán)系統(tǒng)的功能及質(zhì)量，尤其是大課間跑步，作用非常大，可以加快改善我們大腦的新陳代謝，起到給大腦充氧、充電的作用，使大腦更加清醒，學(xué)習(xí)效率大幅度提高。同學(xué)們，想要建康，跑步吧;想要聰明，跑步吧!

最后，祝愿大家積極參加到陽光長跑活動的隊(duì)伍中來，每日跑出好心情，好身體;我健康、我快樂。預(yù)祝陽光體育長跑活動圓滿、成功!

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

人最寶貴的是生命、生命最重要的是健康。為提高全民族和青少年的健康素質(zhì)，國家教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央發(fā)出號召，倡議在全國億萬學(xué)生中掀起群眾性體育鍛煉的熱潮，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，我校從20xx年開始，結(jié)合《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的全面實(shí)施，深入開展“學(xué)生陽光體育運(yùn)動”。

“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”。今天，在我校舉行以“陽光體育與快樂校園同行”為主題冬季長跑啟動儀式，希望全體同學(xué)能以今天的啟動儀式為新起點(diǎn)、新契機(jī)，提高對本次活動重要性的認(rèn)識，在學(xué)校的統(tǒng)一協(xié)調(diào)下，以班級為單位，扎實(shí)有序的投入到每天的長跑活動中去。通過冬季長跑活動，磨練意志，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，提高同學(xué)們的身體素質(zhì)。

冬季長跑是煅練強(qiáng)健體魄的最好辦法，但是老師還想對大家提出幾個要求：

一、科學(xué)鍛煉、注意安全。同學(xué)們要根據(jù)自身的體質(zhì)情況，循序漸進(jìn)地開展長跑鍛煉，要充分準(zhǔn)備避免運(yùn)動傷害。

二、時間靈活、形式多樣。我們課間操組織大家進(jìn)行統(tǒng)一的長跑活動，但大家還可以自己組織、自己煅練，比如早上到校后可以跑步、課間休息可以跑步?？梢砸粋€人跑步，也可以幾個人一起跑。但要特別注意飯后半小時內(nèi)不允許劇烈運(yùn)動，身體不舒服的時候要聽從醫(yī)生的安排。

三、運(yùn)動有效，貴在堅持。剛開始跑步的時候，很多同學(xué)很隨意，沒有毅力，想跑就跑，不想跑就不跑。這可不行，如果要取得好的效果，我們得每天堅持鍛煉。

四、建議大家在煅練的時候邀請我們的老師們也加入。在提高我們身體素質(zhì)的同時，也讓老師們變得健康強(qiáng)壯。

同學(xué)們，青少年時期是長身體的重要階段，讓我們積極行動起來，走向操場、走到陽光下，領(lǐng)略長跑的魅力，感受長跑的激情，體會長跑的快樂。讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律。循序漸進(jìn)、持之以恒地開展好冬季長跑活動，跑出我校的精神、跑出我校學(xué)子的風(fēng)采。

預(yù)祝我?！瓣柟怏w育與全民健身同行”冬季長跑活動圓滿成功!謝謝大家!

陽光長跑活動策劃 開展陽光體育活動總結(jié)篇七

跑步穿運(yùn)動服裝(特別是運(yùn)動鞋)，跑前做簡單的熱身操，如踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動，壓腿練習(xí)等。這一方面能防止受傷，另一方面能啟動身體各種機(jī)能，更好地起到鍛煉效果。

2、孩子年齡不同，距離也不同

中大班孩子我們組織在幼兒園圍墻大圈跑(600米)，小班孩子組織圍繞幼兒園圍墻小圈跑(350米)。跑步過程中，各班老師以哨子的節(jié)奏來調(diào)節(jié)孩子跑步的速度快慢，整個跑步路程中可適當(dāng)停頓2-3次。

3、組織長跑后的整理與放松

跑步后，人體全身上下都得到活動，應(yīng)使身體各部位慢慢放松下來，步行進(jìn)幼兒園，并做一些放松動作(兩臂自然抖動，兩條腿交替前后自然擺動)，做一些運(yùn)動量不大的游戲。

陽光長跑活動策劃 開展陽光體育活動總結(jié)篇八

為了全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，開展陽光體育運(yùn)動，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平特別是耐力素質(zhì)水平，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，經(jīng)研究決定于2014年12月至2015年4月舉辦校園冬季長跑活動。

“陽光體育綠色公益跑”。

全校一~六年級學(xué)生。

每天活動量：一、二年級不少于400米，三、四年級不少于800米，五、六年級不少于1000米。

學(xué)校在法定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生按學(xué)校指定路線完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學(xué)校要求學(xué)生自覺堅持長跑并做好記錄（學(xué)期期間記錄在家校聯(lián)系本上，寒假期間學(xué)校體育組將下發(fā)統(tǒng)計表由學(xué)生自己記錄）。學(xué)校各班級要做好本班每日長跑活動情況記錄，學(xué)校體育組記好本校各年級日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程，將作為評選優(yōu)秀班級與個人的依據(jù)。

2014年12月9日至2015年4月30日。每周二~周五的教師、學(xué)生大課間活動時間。

1、時間：其中周二、周四為一、三、五年級晨跑，二、四、六年級照常參加大課間活動；周三、周五為二、四、六年級晨跑，一、三、五年級照常參加大課間活動。未輪到晨跑的班級在指定位置開展活動，一年級跳短繩，二年級跳短繩，三、四、五、六年級跳短繩和仰臥起坐（由年級組統(tǒng)一協(xié)調(diào)兩項(xiàng)活動內(nèi)容）。

2、場地：一、四年級活動場地在中心操場；晨跑路線為：繞一年級教室前走廊到二年級教室前走廊。二、三年級活動場地在塑膠操場；晨跑路線為：塑膠操場1、2二條跑道。五、六年級活動場地在塑膠操場和頂樓；晨跑路線為：塑膠操場3、4二條跑道。

3、活動要求：各年級先集中做一遍廣播操，再根據(jù)自己的活動場地進(jìn)行跑和活動交替。（跑的年級在外圍，活動的年級在中間。）

具體活動流程：

（1）集中做廣播操。地點(diǎn)：一、四年級：中心操場；二、三年級：塑膠操場；五六年級輪到跑步的在塑膠操場，輪到素質(zhì)練習(xí)的在頂樓。

（2）隨后，根據(jù)既定安排進(jìn)行長跑或分年級素質(zhì)活動。

（3）各年級在跑步時，要將值日值周老師，定點(diǎn)定崗排進(jìn)去。輪到值日值周不隨班，定點(diǎn)站位，以保護(hù)學(xué)生，萬一出現(xiàn)安全事故，第一時間處理。行政全部隨年級晨跑，正副班主任前后管理。

（4）跑步的線路，不和在中心操場以及塑膠跑道的年級活動重合。——各年級跑動過程中嚴(yán)格按照方案上要求執(zhí)行，上下樓安排：一年級從北樓的東側(cè)樓梯進(jìn)入操場，四年級從北樓的西側(cè)樓梯下，由北樓的西側(cè)樓梯進(jìn)入操場。二年級直接從教室進(jìn)入塑膠操場，三年級從南樓的東側(cè)樓梯進(jìn)入操場，五、六年級從南樓的西側(cè)樓梯進(jìn)入操場。五、六年級上頂樓從南樓的東側(cè)樓梯上頂樓。

4、活動負(fù)責(zé)人：

（1）年級總負(fù)責(zé)人：各年級組長。

（2）班級負(fù)責(zé)人：正副班主任。

（3）體育活動負(fù)責(zé)老師：馬迪英、包星杰、支洪清、張景帥、馬宏壯、梅姜麗、包穎婕。

1、活動期間，各正副班主任須同時到場，負(fù)責(zé)組織紀(jì)律；年級體育教師應(yīng)重視體育活動技能和自我保護(hù)措施的指導(dǎo)，至始至終參與活動的巡視與指導(dǎo)；年級組長應(yīng)加強(qiáng)活動的提醒與協(xié)調(diào)，負(fù)責(zé)本年級活動有序開展。

2、活動前各班應(yīng)加強(qiáng)安全教育，活動過程中加強(qiáng)安全、紀(jì)律檢查，嚴(yán)格活動紀(jì)律，嚴(yán)禁學(xué)生出現(xiàn)用手推、擠、拉等現(xiàn)象；強(qiáng)調(diào)學(xué)生不掉隊(duì)、不搶先、不嘻笑打鬧的情況出現(xiàn)，增強(qiáng)學(xué)生的安全自護(hù)意識。

3、同學(xué)們在長跑時注意兩步一呼、兩步一吸，同時注意正確的擺臂動作，保持良好的動作姿態(tài)，養(yǎng)成良好的跑步姿式。

4、跑步過程中如果身體不適，應(yīng)及時向班主任老師請假,不得無故缺席。

陽光長跑活動策劃 開展陽光體育活動總結(jié)篇九

本次學(xué)生春季陽光體育運(yùn)動，進(jìn)一步拉開了我校師生對體育健身的熱潮序幕。我們以本次活動為契機(jī)，大力開展學(xué)生體育運(yùn)動，確保學(xué)生在校期間每天活動一小時，通過各種娛樂活動的形式，把學(xué)生吸引到操場上，吸引到大自然中來，不斷提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平，為構(gòu)建社會主義和諧社會，努力培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會主義新人，作出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)，把陽光體育運(yùn)動推向高-潮。

四月份已經(jīng)悄然過去，我們學(xué)院的春季長跑活動也漸漸抓出了成效。

一、要積極響應(yīng)國家號召，加大對活動的宣傳力度

延伸，以此來帶動全院體育運(yùn)動的開展。

結(jié)合陽光體育運(yùn)動的新要求，創(chuàng)新思路、活躍形式，組織學(xué)生開展豐富多彩的陽光體育活動。并將該活動的開展與學(xué)生心態(tài)調(diào)節(jié)、心理減負(fù)等結(jié)合起來，使該項(xiàng)活動在時間上、內(nèi)容上給予保證，力爭豐富多彩、彰顯特色。

三、充分發(fā)揮體育部在學(xué)生中的作用，激勵學(xué)生主動參與陽光運(yùn)動

精心制定陽光體育運(yùn)動計劃，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，激勵學(xué)生主動鍛煉身體，并掌握正確的鍛煉方法，養(yǎng)成良好體育鍛煉的習(xí)慣，為發(fā)展終身體育打下基礎(chǔ)。廣大學(xué)生要牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，充分了解體育所蘊(yùn)含的哲學(xué)和精神，積極主動地參與到陽光體育運(yùn)動中去，并努力掌握體育技能，達(dá)到既鍛煉體魄，又陶冶情操的良好效果。

總之，通過這次陽光體育運(yùn)動，使廣大學(xué)生深深地體會到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命?！边M(jìn)一步樹立了全民體育、終身體育的意識，有力地促進(jìn)我院體育工作的開展，為學(xué)生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎(chǔ)。

建筑工程學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會體育部

好的學(xué)習(xí)質(zhì)量離不開好的身體素質(zhì)，離不開好的意志力，而目前大學(xué)生普遍身體素質(zhì)較差，意志力不強(qiáng)，難以承受高強(qiáng)度,長時間的學(xué)習(xí)。針對這一現(xiàn)狀，并且響應(yīng)“走向操場”的號召，我班特意組織同學(xué)們走向操場，進(jìn)行長跑。

長跑被稱為有氧代謝運(yùn)動之王，它是周身的全面運(yùn)動，而且可以在極好地磨練人的`意志。今天，長跑已成為國內(nèi)外千百萬人參加的群眾健身運(yùn)動，深受人們歡迎。長跑是一項(xiàng)實(shí)用技能，運(yùn)用它鍛煉身體，對正在我們大學(xué)生來講，是發(fā)展速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)等運(yùn)動素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)的有效手段，提升自身意志力的極佳手段。

在跑步過程中，有不少同學(xué)抱怨，也有不少同學(xué)難以支撐，但在大家的互相激勵下，沒有一個人放棄，全都跑完了四千米。飽滿的精神遏制了部分學(xué)生拖拉、懶散的不良習(xí)氣，取而代之的是協(xié)作友愛、堅忍、尊重、奮發(fā)向上的陽光精神。

總之，通過開展冬季長跑運(yùn)動，磨煉了同學(xué)們的意志和品質(zhì)，培養(yǎng)了他們良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高同學(xué)身體素質(zhì)，形成濃郁的班級體育鍛煉氛圍和全員參與的體育鍛煉熱潮，營造出了一個生機(jī)勃勃、健康向上的和諧班級。并且我相信，這一次有意義的活動最終演變成我班的一個優(yōu)良傳統(tǒng)。

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