我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，可以通過(guò)寫心得感悟的方式將其記錄下來(lái)，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么心得感悟該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得感悟范文，我們一起來(lái)了解一下吧。
團(tuán)隊(duì)露營(yíng)感悟 單位團(tuán)隊(duì)露營(yíng)活動(dòng)方案篇一
策劃承辦:財(cái)會(huì)學(xué)院體育部
二、基本精神:挑戰(zhàn)極限，挑戰(zhàn)自我
三、參賽資格:財(cái)會(huì)學(xué)院全體學(xué)生均可報(bào)名參加
四、參賽辦法:各人可通過(guò)班級(jí)體委直接報(bào)名，組隊(duì)參加，所報(bào)項(xiàng)目不限。
五、活動(dòng)方式:各項(xiàng)目均以班級(jí)為單位組隊(duì)參賽
六、競(jìng)賽辦法:
五環(huán)接力滴水不漏
2、各項(xiàng)競(jìng)賽按《競(jìng)賽規(guī)則(試行)》執(zhí)行
3、裁判和記分員6名(暫定)，由學(xué)院體育部選派，主持人1名
七、活動(dòng)流程:
1、報(bào)名宣傳階段:4月4日---4月8日
宣傳及報(bào)名方式:第一、宣傳欄張貼活動(dòng)預(yù)告海報(bào);第二、各班體育委員具體組織各班報(bào)名工作，各班分發(fā)報(bào)名表一張，由體委收齊交至體育部，每班報(bào)名人數(shù)不限(至少6人)。
2、時(shí)間:4月10日(星期四)下午13:40(如有變動(dòng)另行通知)
3、場(chǎng)地:f樓后的空地(草坪)上，和平廣場(chǎng)
八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:
此次活動(dòng)設(shè)總團(tuán)體優(yōu)勝獎(jiǎng)3個(gè)，按團(tuán)體成績(jī)總和錄取前3名，獎(jiǎng)勵(lì)團(tuán)體冠、亞、季軍。
九、競(jìng)賽項(xiàng)目及規(guī)則:
團(tuán)隊(duì)露營(yíng)感悟 單位團(tuán)隊(duì)露營(yíng)活動(dòng)方案篇二
我校在學(xué)生中開展了20xx年xxx父親節(jié)xxx感恩教育活動(dòng)。我們以活動(dòng)為載體，遵循德育生活化的教育規(guī)律，通過(guò)形式多樣的活動(dòng)去引導(dǎo)學(xué)生懂得感恩。讓學(xué)生從感受最深的身邊人、身邊事開始，學(xué)會(huì)感激父母，感激父母給予的生命、感激父母的養(yǎng)育之恩。再由近及遠(yuǎn)，由淺入深，深入引導(dǎo)學(xué)會(huì)感激他人，感激社會(huì)，感激一切為自己的健康成長(zhǎng)付出心血和汗水、提供服務(wù)和幫助的人，讓學(xué)生對(duì)感恩真正做到知行統(tǒng)一。
一、做好宣傳動(dòng)員工作，讓學(xué)生明感恩知感恩。
為了統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，做好宣傳發(fā)動(dòng)工作，學(xué)校少先隊(duì)大隊(duì)部首先在**月**日早上向全體學(xué)生宣讀xxx感恩父親的倡議書xxx，向全體學(xué)生發(fā)出了xxx20xx，感謝父親xxx的號(hào)召。同時(shí)，各班主任積極利用早讀課的時(shí)間召開了動(dòng)員會(huì)，組織好學(xué)生閱讀倡議書，講解活動(dòng)意義，使廣大學(xué)生知道什么叫感恩，明白知恩、感恩、報(bào)恩是人生美德，是中華美德的重要內(nèi)容，滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)，是古今仁人志士的至理名言。青少年，要從自己做起，從小事做起，在家庭、在學(xué)校、在社會(huì)做到有恩必報(bào)。負(fù)恩知愧，把自己培養(yǎng)成為建立和諧家庭、和諧社會(huì)的好少年。
二、開展感恩實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生做到知行統(tǒng)一。
進(jìn)行感恩專題xxx給父親洗一次腳xxxxxx給父親洗一次衣服xxx活動(dòng)我們?cè)诟卸鹘逃顒?dòng)月中積極鼓勵(lì)學(xué)生多閱讀有關(guān)感恩的書籍，并讓他們將讀后的感悟，同自己的幸福生活相結(jié)合，學(xué)生們能從實(shí)際出發(fā)，感謝父親的養(yǎng)育之恩。
1、各班召開感恩父愛的主題班會(huì)。
2、行動(dòng)帶驚喜。
在父親節(jié)當(dāng)天，嘗試感謝父親的幾種方式。(如：向父親道一聲溫馨的祝福;為父親捶一捶背;為父親洗一洗腳;給父親一份自制的節(jié)日小禮物;給父親寫一封感謝的信，說(shuō)說(shuō)心理話;和父親照一張合影，在合影上寫下你的祝?！?這次活動(dòng)，學(xué)生不但懂得了感激自己的父母，還懂得去感激我們的國(guó)家、感激這個(gè)社會(huì)、感激自己的學(xué)校。也更應(yīng)該要感激教給自己知識(shí)，提高自己修養(yǎng)的老師。甚至還要感激苦難逆境，是它們教會(huì)了自己堅(jiān)強(qiáng)。感謝曾幫助過(guò)自己的人，他們用暖暖的心燈讓自己發(fā)現(xiàn)生命是如此豐厚而富有。學(xué)生對(duì)感恩有了更高層次的認(rèn)識(shí)，感恩的思想覺悟也有了更進(jìn)一步的提高。
團(tuán)隊(duì)露營(yíng)感悟 單位團(tuán)隊(duì)露營(yíng)活動(dòng)方案篇三
一年一度的五一國(guó)際勞動(dòng)節(jié)又要來(lái)了，同學(xué)在了解了勞動(dòng)節(jié)的來(lái)歷后一定會(huì)對(duì)各種各樣的職業(yè)有一定的興趣，對(duì)每種職業(yè)的日常工作內(nèi)容也會(huì)非常好奇。首羨中學(xué)團(tuán)委少先隊(duì)在五一長(zhǎng)假期間開展“規(guī)劃美好人生，體驗(yàn)勞動(dòng)甘苦”活動(dòng)，來(lái)進(jìn)一步了解和理解同學(xué)們理想或者崇敬的一些職業(yè)。
二、活動(dòng)時(shí)間
第一部分（發(fā)動(dòng)階段）：各班團(tuán)支書、大隊(duì)委員做好每位同學(xué)的宣傳工作，認(rèn)真做好解釋工作。
第一部分（體驗(yàn)階段）：五一長(zhǎng)假期間
第二部分（展示）：五一長(zhǎng)假后，5月中旬
三、活動(dòng)內(nèi)容和上交材料要求（材料大小a4）
首先確認(rèn)自己未來(lái)的理想職業(yè)是什么，然后去尋找身邊是這樣職業(yè)的人，對(duì)他們進(jìn)行采訪，說(shuō)出職業(yè)的苦與樂(lè)，再跟蹤采訪體驗(yàn)一天，并寫下自己的心得。要求初一、初二年級(jí)全體同學(xué)參加，撰寫活動(dòng)心得，拍攝勞動(dòng)情景。
材料制作規(guī)格：a4紙大小，要求圖文并茂。各班統(tǒng)一收齊后于五一長(zhǎng)假后開學(xué)第一天上交。
四、活動(dòng)注意事項(xiàng)
在開展活動(dòng)時(shí)要注意安全，盡量先思考完善和聯(lián)系完善后再去開展，不可借著開展活動(dòng)無(wú)目的游玩，浪費(fèi)寶貴的時(shí)間。
團(tuán)隊(duì)露營(yíng)感悟 單位團(tuán)隊(duì)露營(yíng)活動(dòng)方案篇四
一、活動(dòng)目的：促進(jìn)教師的相互了解，歡度教師節(jié)，豐富教師校園文化娛樂(lè)活動(dòng)，增強(qiáng)教師鍛煉意識(shí)，提高身體素質(zhì)，加強(qiáng)教師間的合作能力和凝聚力，在和諧中樹立團(tuán)隊(duì)精神。
二、活動(dòng)原則：人人參與，團(tuán)結(jié)進(jìn)取
三、活動(dòng)時(shí)間：9月7日下午5：30—6：30
四、活動(dòng)地點(diǎn)：本園操場(chǎng)
五、活動(dòng)攝影：郭世樂(lè)
七、參加辦法：活動(dòng)前，全體教師抽簽分為紅隊(duì)、藍(lán)隊(duì)，然后根據(jù)活動(dòng)項(xiàng)目要求，派隊(duì)員參加活動(dòng)，記總分多者為勝，凡獲勝的隊(duì)員可獲得精美的禮品一份。
八、各項(xiàng)游戲規(guī)則介紹：
1、萬(wàn)腳一心
紅、藍(lán)兩隊(duì)隊(duì)員分別用左手搭前面隊(duì)員的右肩膀，右手抓住前面隊(duì)員的右腳，圍成一個(gè)圓形向前邁進(jìn)，到對(duì)面再繞回來(lái)，快的那隊(duì)為勝。游戲進(jìn)行2次，每勝一次100分。
2、動(dòng)物大連蹲
各隊(duì)派出三名隊(duì)員，頭戴動(dòng)物頭飾，剪刀石頭布分哪組隊(duì)員先喊 “猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接著邊做動(dòng)作邊喊，蹲錯(cuò)或者被叫到?jīng)]反應(yīng)的那對(duì)輸，游戲進(jìn)行3次，每勝一次100分。
3、真愛永流傳
各隊(duì)派出8人，每隊(duì)所有人嘴里叼支吸管，第一個(gè)人把吸管上的三角鐵順次放到第二個(gè)人的吸管上，以傳遞速度決定勝負(fù)。游戲進(jìn)行3次，每勝一次100分。
4、占領(lǐng)陣地
每隊(duì)六人要求游戲開始后先共同站在一張報(bào)紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報(bào)紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最后以最佳辦法能站進(jìn)最小報(bào)紙的隊(duì)為勝。
5、力拔山河(拔河)
紅、藍(lán)兩隊(duì)的全體成員參加，游戲進(jìn)行3次，每勝一次100分。
團(tuán)隊(duì)露營(yíng)感悟 單位團(tuán)隊(duì)露營(yíng)活動(dòng)方案篇五
“快樂(lè)齊上陣”團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練
友誼、合作、感恩、拼搏
1、增強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)
2、幫助同學(xué)體會(huì)在團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性
3、訓(xùn)練同學(xué)對(duì)于結(jié)構(gòu)變動(dòng)的適應(yīng)能力
4、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任
5、加強(qiáng)成員間感情的溝通
一、齊心協(xié)力
器材：藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿
時(shí)間：30分左右
規(guī)則：根據(jù)參加者數(shù)量將團(tuán)隊(duì)分成小組，選舉隊(duì)長(zhǎng)，給小組冠名，畫隊(duì)徽、選對(duì)歌等，然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間的展示。要求隊(duì)長(zhǎng)報(bào)隊(duì)名、隊(duì)員報(bào)名、隊(duì)旗展示、向大家解釋隊(duì)旗、隊(duì)徽的內(nèi)涵，然后合唱隊(duì)歌。在活動(dòng)過(guò)程中，如果隊(duì)長(zhǎng)出現(xiàn)錯(cuò)誤，男階長(zhǎng)做十個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。
二、穿針引線
器材：呼啦圈
時(shí)間：20～40分鐘
目的：感受合作和競(jìng)爭(zhēng)的意義，體驗(yàn)探索與創(chuàng)新的快樂(lè)
規(guī)則：各組人手拉手圍成一個(gè)圈，將呼啦圈套在隊(duì)長(zhǎng)的左胳膊上，隊(duì)員在不松手的情況下將呼啦圈從隊(duì)長(zhǎng)的左臂出發(fā)，通過(guò)每個(gè)隊(duì)員的身體傳送然后重新回到隊(duì)長(zhǎng)的左臂。時(shí)間少的團(tuán)隊(duì)算勝利(失敗的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)做20個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起)。
三、平地而起
時(shí)間：20～40分鐘
目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的合作，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的團(tuán)結(jié)
規(guī)則：每組先派2名隊(duì)員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時(shí)站起。以此類推，每組每次人數(shù)增加一倍，如果嘗試失敗需再來(lái)一次，直到成功才可以再加人。時(shí)間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團(tuán)隊(duì)。活動(dòng)過(guò)程中，如果團(tuán)隊(duì)失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。
四、笑容可掬
時(shí)間：30分鐘左右
目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的溝通與交流，增進(jìn)彼此之間的友情。
規(guī)則：讓學(xué)員站成兩排，兩兩相對(duì)，各排派出一名代表，立于隊(duì)伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊xxx你好。然后，向前走交匯于隊(duì)伍中央，再相互鞠躬高喊一次xxx你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊(duì)有人笑出聲來(lái)即被視為對(duì)方俘虜，需排至對(duì)方隊(duì)伍最后列，依次交換代表人選。在活動(dòng)過(guò)程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。
總結(jié)：人們常說(shuō)，當(dāng)你面對(duì)生活的時(shí)候，你實(shí)際上是在面對(duì)一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對(duì)別人的時(shí)候也是這個(gè)道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容;在團(tuán)隊(duì)合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂(lè)輕松的氛圍，會(huì)非常有利于大家彼此之間的溝通，也會(huì)加快我們的合作步伐。
五、張弛有道
時(shí)間：10分鐘左右
器材：長(zhǎng)繩一根、布條、秒表
目的：通過(guò)這個(gè)游戲，讓大家認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。一個(gè)團(tuán)隊(duì)若想成功必須運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒ǎ@個(gè)方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學(xué)會(huì)傾聽他人的意見，以溝通尋求彼此間的默契。
規(guī)則：游戲開始時(shí)，將大繩圍在各自腰間位置，所有隊(duì)員帶上眼罩，在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長(zhǎng)方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形)，在此過(guò)程中，參加隊(duì)員不能手拖手，只能通過(guò)大繩互相維系，最后圍出圖形的隊(duì)伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊(duì)伍勝出。在活動(dòng)過(guò)程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。
六、千鈞一發(fā)
時(shí)間30分鐘左右
器材：報(bào)紙若干，膠帶3個(gè)
目的：幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時(shí)如何做計(jì)劃，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。
規(guī)則：出發(fā)時(shí)，每個(gè)人必須從鐵板上走過(guò)。在逃離過(guò)程中，隊(duì)員身體的任何部分都不能出來(lái)，必須在鐵板上。在整個(gè)的逃離過(guò)程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人達(dá)到小島之后，并且所有鐵板被拿到對(duì)岸上，游戲才算完成。在活動(dòng)過(guò)程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。
七、囚徒困境
時(shí)間：40～50分鐘
器材：布條若干
目的：加強(qiáng)彼此之間的了解和信任，增強(qiáng)大家之間的團(tuán)隊(duì)友誼精神。
內(nèi)容：假如你們組屬于古城探險(xiǎn)隊(duì)的一部分，據(jù)說(shuō)古城位于一個(gè)與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個(gè)向?qū)В捎诖嬖谡Z(yǔ)言障礙，通過(guò)翻譯費(fèi)心的解釋，他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石，并且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災(zāi)難，因此，條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩，保證以后不會(huì)再找這條路，一路上不能作語(yǔ)言交流，但是可以通過(guò)其他聲音，即肢體語(yǔ)言來(lái)傳遞信息給后面的隊(duì)友，以確保團(tuán)隊(duì)能安全到達(dá)目的地。
規(guī)則：將團(tuán)隊(duì)分為兩組，男隊(duì)員為向?qū)?，女?duì)員為探險(xiǎn)的人。女隊(duì)員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達(dá)目的地，此時(shí)男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全的護(hù)送女生到達(dá)目的地。
總結(jié)：信任是集體交往的一個(gè)重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說(shuō)的話，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無(wú)隔閡、親密無(wú)間地合作，共同將工作做好。
八、報(bào)數(shù)
時(shí)間：10～30分鐘
規(guī)則：將團(tuán)隊(duì)分為兩組，時(shí)間快的為獲勝團(tuán)隊(duì)。在活動(dòng)過(guò)程中，速度慢的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)將做10個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做10次蹲起。
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