為有力保證事情或工作開(kāi)展的水平質(zhì)量，預(yù)先制定方案是必不可少的，方案是有很強(qiáng)可操作性的書(shū)面計(jì)劃。我們應(yīng)該重視方案的制定和執(zhí)行，不斷提升方案制定的能力和水平，以更好地應(yīng)對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。以下是小編精心整理的方案策劃范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
智慧體育云鍛煉活動(dòng)方案 提倡體育鍛煉活動(dòng)倡議書(shū)篇一
1、大力宣傳健康知識(shí) 堅(jiān)決抵制不良信息
不斷學(xué)習(xí)健康妙招 科學(xué)保健快樂(lè)無(wú)限
2、早睡早起午間小憩 開(kāi)窗通風(fēng)清新空氣
冷水洗臉溫水刷牙 多聽(tīng)音樂(lè)少添煩惱
3、行走如風(fēng)站立如松 坐姿如鐘睡態(tài)如弓
4、常樂(lè)常笑保持童心 處事以敬待人以誠(chéng)
喜怒有度心態(tài)平和 心胸豁達(dá)樂(lè)觀自信
5、葷素搭配油鹽定量 少食多餐控制體重
飯前喝湯飯后散步 遠(yuǎn)離煙酒多吃果蔬
6、飲食規(guī)律營(yíng)養(yǎng)平衡 日常保健少進(jìn)醫(yī)院
有病早治無(wú)病早防 定期查體確保健康
7、文明吐痰垃圾分類 病媒生物及時(shí)防制
公共場(chǎng)所請(qǐng)莫喧嘩 注重禮儀和睦相處
8、全省人民和諧同聲 講究衛(wèi)生預(yù)防疾病
節(jié)能減排低碳生活 健康常駐家庭幸福
讓我們共同樹(shù)立起正確的生活理念，用健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄去實(shí)現(xiàn)人生最美好的愿望。
智慧體育云鍛煉活動(dòng)方案 提倡體育鍛煉活動(dòng)倡議書(shū)篇二
一、主辦單位
__市總工會(huì)
二、協(xié)辦單位
三、比賽項(xiàng)目
(一)男女混合拔河比賽
(二)男女混合氣排球比賽
四、比賽時(shí)間
五、比賽地點(diǎn)
六、參賽辦法
氣排球、拔河比賽屬集體項(xiàng)目，分企業(yè)組和機(jī)關(guān)事業(yè)單位組，由單位組隊(duì)參賽。單位人數(shù)不足_人的可以聯(lián)合_個(gè)相同組別的單位組隊(duì)參賽。
七、參賽運(yùn)動(dòng)員資格
八、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
按參賽隊(duì)總數(shù)的_%進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，對(duì)獲獎(jiǎng)的參賽隊(duì)頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)和獎(jiǎng)金。
九、方式
十、比賽經(jīng)費(fèi)
各參賽隊(duì)在比賽期間的食宿、往返差旅費(fèi)及其它費(fèi)用由各參賽隊(duì)自理。
智慧體育云鍛煉活動(dòng)方案 提倡體育鍛煉活動(dòng)倡議書(shū)篇三
幼兒年齡較小，不能整齊的一個(gè)跟著一個(gè)走，為了鍛煉幼兒這方面的能力，我設(shè)計(jì)了本節(jié)課。
活動(dòng)目標(biāo)：
練習(xí)一個(gè)跟著一個(gè)走。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
紙折飛機(jī)若干(數(shù)目與幼兒人數(shù)相等)，紙折大飛機(jī)一架。《健康歌》音樂(lè)。
活動(dòng)過(guò)程：
一、準(zhǔn)備活動(dòng)：
師幼一起跟著《健康歌》音樂(lè)做動(dòng)作，活動(dòng)一下肢體。
二、活動(dòng)過(guò)程：
1、教師和幼兒兩臂平伸作飛機(jī)狀，老師在前面，幼兒一個(gè)一個(gè)跟在老師后面轉(zhuǎn)圈飛行。
2、教師手持大飛機(jī)，幼兒手持小飛機(jī)，四散地站在飛機(jī)場(chǎng)上。
3、游戲開(kāi)始，大家一手舉著飛機(jī)在機(jī)場(chǎng)內(nèi)四散走(飛)，邊走邊念兒歌：小飛機(jī)，飛飛飛，飛到西，飛到東，快快飛到高空中?！蹦钔陜焊?，幼兒任意走向周圍的航線，必須一個(gè)跟著一個(gè)沿著航線走，邊走邊發(fā)出飛機(jī)的聲音。教師說(shuō)：“飛機(jī)降落。”幼兒走回機(jī)場(chǎng)蹲下，同時(shí)手臂放下。游戲結(jié)束。
4、把幼兒分成男孩、女孩兩組分別進(jìn)行游戲，看那組表現(xiàn)好。
三、放松活動(dòng)：
跟著《小星星》音樂(lè)一起做放松活動(dòng)。
活動(dòng)反思：
通過(guò)這節(jié)課的練習(xí)，幼兒一個(gè)跟著一個(gè)走的能力大大提高，并且規(guī)則意識(shí)增強(qiáng)。
智慧體育云鍛煉活動(dòng)方案 提倡體育鍛煉活動(dòng)倡議書(shū)篇四
1．通過(guò)活動(dòng)增加學(xué)生參加體育鍛煉的意識(shí)及了解體育鍛煉的重要性。
2．讓學(xué)生學(xué)會(huì)在有計(jì)劃、有步驟地參加體育活動(dòng)。
3．通過(guò)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的.興趣，從活動(dòng)中感受親身參與體驗(yàn)樂(lè)趣。
充分認(rèn)識(shí)陽(yáng)光體育的重要性，明確陽(yáng)光體育實(shí)施的迫切性和與我們實(shí)際生活的密切關(guān)系。
1．宣布活動(dòng)開(kāi)始：
主持人男：我們祖國(guó)是一個(gè)有著悠久歷史、燦爛文明的大國(guó)。
主持人女：中華民族是一個(gè)勤勞、勇敢、智慧、開(kāi)放的民族。
男：在上千年的歷史長(zhǎng)河中，中華體育精神哺育中華兒女。
女：體育精神就像一顆璀璨的明珠，光照人間。
男：體育競(jìng)技是中國(guó)通向世界的重要渠道。
女：體育競(jìng)技能展現(xiàn)我國(guó)強(qiáng)大的體育實(shí)力。
合：體育運(yùn)動(dòng)就在我們的身邊，“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)” 主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始！
2．快樂(lè)的大課間活動(dòng)：
女：是的，每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子。
男：只有上上下下樹(shù)立體育運(yùn)動(dòng)的精神,才能贏來(lái)更多關(guān)愛(ài)與更多的信任。 女：我們應(yīng)當(dāng)從小做起，自覺(jué)參加體育鍛煉的活動(dòng)。
合：一個(gè)有自信的人，面容上有光彩，行動(dòng)上有堅(jiān)持，生命中才有拼搏。 男：體育運(yùn)動(dòng)可以給人帶來(lái)健康的體魄。
女：體育運(yùn)動(dòng)可以給人帶來(lái)快樂(lè)、吉祥。
男：下面進(jìn)行大課間活動(dòng)展示。
學(xué)生展示滾鐵圈、轉(zhuǎn)呼啦圈、袋鼠跳、夾球走等活動(dòng)。
3．快樂(lè)的冬季三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)：
女：我們的大課間活動(dòng)是多么豐富多彩。
男：運(yùn)動(dòng)是幸福的，但帶給我們的快樂(lè)是無(wú)窮的。
女：最近，我們學(xué)校又開(kāi)展了“冬季三項(xiàng)”體育運(yùn)動(dòng)比賽。
男：是的，跳繩、踢毽子、長(zhǎng)跑，為我們趕走了冬季的寒冷，帶來(lái)了強(qiáng)健的體魄。
女：同學(xué)，讓我們比一比誰(shuí)是咱們班的跳繩、踢毽子能手吧！
學(xué)生進(jìn)行跳繩、踢毽子比賽。
4．宣布結(jié)束
女：同學(xué)們，未來(lái)屬于我們的，我們站在新世紀(jì)的起跑線上，讓我們一起行動(dòng)，參與到陽(yáng)光體育中去吧！
男：同學(xué)們，只有一個(gè)身體健康的人，才有拼搏、奮發(fā)上進(jìn)的精神，才能真正成為社會(huì)的接班人。
合：我們堅(jiān)信，運(yùn)動(dòng)會(huì)給我們帶來(lái)美好的明天！我們的班會(huì)活動(dòng)即將結(jié)束，請(qǐng)王老師為今天的班會(huì)活動(dòng)作總結(jié)發(fā)言。
“教育里沒(méi)有了體育，教育就不完全。”中國(guó)奧林匹克運(yùn)動(dòng)的先驅(qū)張伯苓曾這樣告誡我們。目前，陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)正在全國(guó)中小學(xué)校蓬勃發(fā)展，數(shù)以億計(jì)的青少年紛紛走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，在喜愛(ài)的體育項(xiàng)目中強(qiáng)身健體。陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號(hào)，喚醒了青少年心中對(duì)體育的夢(mèng)想、對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)。預(yù)祝大家在陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)比賽中獲得優(yōu)異的成績(jī)。
智慧體育云鍛煉活動(dòng)方案 提倡體育鍛煉活動(dòng)倡議書(shū)篇五
保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)是國(guó)家對(duì)學(xué)校教育的基本要求，是促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平的基本保證，也是學(xué)生接受良好教育的基本權(quán)利，黨和政府對(duì)此高度重視。保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)，對(duì)于全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平具有重要意義。20xx年下發(fā)的《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》和20xx年發(fā)布實(shí)施的《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（20xx-2020年）》都明確規(guī)定“保證學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)”。20xx年十一屆全國(guó)人大四次會(huì)議批準(zhǔn)的《政府工作報(bào)告》再次強(qiáng)調(diào)“保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)”。為認(rèn)真貫徹落實(shí)黨中央、國(guó)務(wù)院的要求，教育部制定了《切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的規(guī)定》。
組長(zhǎng)：x
副組長(zhǎng)：x
成員：x、全體班主任和體育教師
校長(zhǎng)是學(xué)校體育工作的第一責(zé)任人，學(xué)校分管領(lǐng)導(dǎo)對(duì)體育工作實(shí)行統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，確保體育工作責(zé)任到位、政策落實(shí)到位、保障措施到位、資金投入到位。學(xué)校建立校長(zhǎng)負(fù)責(zé)制，認(rèn)真貫徹《學(xué)校體育工作條例》和上級(jí)教育行政部門對(duì)學(xué)校體育各項(xiàng)規(guī)定，確保體育課、學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間得到落實(shí)。
藝體處負(fù)責(zé)活動(dòng)時(shí)間、項(xiàng)目、地點(diǎn)的安排落實(shí)、活動(dòng)器材設(shè)施的添置管理等保障工作；年級(jí)組、體育組負(fù)責(zé)活動(dòng)內(nèi)容、場(chǎng)地器材的安排和方案的具體實(shí)施。年級(jí)組、學(xué)生會(huì)、團(tuán)支部要發(fā)揮學(xué)生骨干作用積極協(xié)助做好活動(dòng)的開(kāi)展。校醫(yī)務(wù)室人員負(fù)責(zé)活動(dòng)的醫(yī)務(wù)監(jiān)督。
班主任、體育教師是落實(shí)學(xué)生每天1小時(shí)體育活動(dòng)的直接責(zé)任人和執(zhí)行者，大課間、眼保健操、課間活動(dòng)和課外體育活動(dòng)由班主任負(fù)責(zé)組織實(shí)施，體育教師負(fù)責(zé)技術(shù)指導(dǎo)。體育課教學(xué)由體育教師按照相關(guān)要求負(fù)責(zé)組織落實(shí)。
切實(shí)加強(qiáng)體育活動(dòng)的安全管理。從活動(dòng)計(jì)劃的安排、活動(dòng)器材設(shè)施的檢修、活動(dòng)內(nèi)容的選擇、活動(dòng)過(guò)程的組織管理及醫(yī)務(wù)監(jiān)督等各方面要嚴(yán)格把關(guān)，防范意外傷害事故的發(fā)生，確保學(xué)生安全鍛煉。
學(xué)校分管領(lǐng)導(dǎo)、分管部門、體育教研組、體育教師、班主任（輔導(dǎo)員）要各司其責(zé)，履職到位；各相關(guān)部門、各任課教師要積極支持和關(guān)心學(xué)校體育活動(dòng)的開(kāi)展。
1、提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)宣傳，營(yíng)造學(xué)生參加體育鍛煉的良好氛圍。
學(xué)校充分利用校園廣播、宣傳欄等，大力宣傳加強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的重要性、緊迫性，廣泛傳播健康理念，懸掛永久性橫幅，使“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”的理念深入人心，喚起全校師生對(duì)健康的關(guān)注，引起家庭、社會(huì)的共同關(guān)注。
學(xué)校首先將嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家關(guān)于體育課時(shí)的規(guī)定，開(kāi)足開(kāi)齊體育課，保質(zhì)保量上好體育課，注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康知識(shí)教育和科學(xué)健身理念的培養(yǎng)，學(xué)會(huì)鍛煉的方法，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。結(jié)合《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施，進(jìn)行體育健康測(cè)試，如實(shí)反饋學(xué)生體質(zhì)健康狀況，并將結(jié)果納入學(xué)生畢業(yè)檔案。
智慧體育云鍛煉活動(dòng)方案 提倡體育鍛煉活動(dòng)倡議書(shū)篇六
為了豐富廣大教師生活，提升教師精神面貌，提高教師身體健康水平，推進(jìn)全民健身運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，堅(jiān)持以人為本、與時(shí)俱進(jìn)，努力創(chuàng)建科學(xué)、文明、健康的體育生活環(huán)境，積極開(kāi)展豐富多彩的群眾性體育活動(dòng)，增強(qiáng)全體教職員工的體質(zhì)，真正讓“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作四十年、幸福生活一輩子”成為廣大教師的實(shí)際行動(dòng)，讓每個(gè)教師的健康受益，特制定本方案。
我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)
學(xué)校成立以黨政工為組長(zhǎng)、工會(huì)委員和工會(huì)小組長(zhǎng)為委員的領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長(zhǎng)：xx
副組長(zhǎng)：xx
組員：xx
羽毛球、籃球、乒乓球、呼啦圈、跳繩、健美操、瑜伽等
每天的早晨、下午大課間以及其它可利用的空余時(shí)間。
1、由學(xué)校統(tǒng)一協(xié)調(diào)安排，由個(gè)活動(dòng)小組組長(zhǎng)負(fù)責(zé)召集本組教師，教職工每天進(jìn)行鍛煉。并由各組組長(zhǎng)如實(shí)登記，到學(xué)期結(jié)束把記錄情況表交工會(huì)。
2、每位教師至少參加一項(xiàng)鍛煉項(xiàng)目，（有特殊情況的可向組長(zhǎng)說(shuō)明情況）。
3、課間操每位教師跟隨各自班級(jí)的學(xué)生進(jìn)行，其它學(xué)科的教師自行選定班級(jí)，大課間班主任跟本班學(xué)生鍛煉，其他科任老師可分組活動(dòng)，活動(dòng)在可利用的時(shí)間里，力求每位老師積極參與，追求實(shí)效。
羽毛球組
組長(zhǎng)：xx
場(chǎng)地：學(xué)校塑膠塑膠操場(chǎng)羽毛球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
活動(dòng)時(shí)間：每周星期二、五第一節(jié)課
籃球組
組長(zhǎng)：xx
場(chǎng)地：學(xué)?；@球場(chǎng)
活動(dòng)時(shí)間：每周星期四、五第一、二節(jié)課
跳繩組
組長(zhǎng)：xx
場(chǎng)地：藝術(shù)樓前運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
活動(dòng)時(shí)間：每周星期一——五課間操時(shí)間課
健美操
組長(zhǎng)：xx
場(chǎng)地：教學(xué)樓六樓健美操訓(xùn)練室
活動(dòng)時(shí)間：每周二、四第一節(jié)課
瑜伽
組長(zhǎng)：xx
場(chǎng)地：藝術(shù)樓五樓舞蹈訓(xùn)練室
活動(dòng)時(shí)間：每周星期二、四第一節(jié)課
呼拉圈
組長(zhǎng)：各年級(jí)組年級(jí)主任
場(chǎng)地：各年級(jí)組辦公室
活動(dòng)時(shí)間：課余時(shí)間
學(xué)校將于本學(xué)期進(jìn)行系列活動(dòng)的競(jìng)賽，并選擇合適時(shí)機(jī)與兄弟學(xué)校進(jìn)行聯(lián)誼活動(dòng)。
1、請(qǐng)各位老師自備運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋。
2、如需運(yùn)動(dòng)器械可與尹敬強(qiáng)老師聯(lián)系。
老師們，讓我們?yōu)榱松眢w健康，積極參與鍛煉，為健康工作40年、幸福生活一輩子而努力！
智慧體育云鍛煉活動(dòng)方案 提倡體育鍛煉活動(dòng)倡議書(shū)篇七
幼兒時(shí)期是一個(gè)人身心發(fā)育十分迅速、旺盛的關(guān)鍵期，并存在著較明顯的個(gè)體差異。如何抓住這一重要時(shí)期，讓幼兒進(jìn)行積極的、適宜的體育、體能鍛煉，循序漸進(jìn)地學(xué)習(xí)一些安全、衛(wèi)生、保健知識(shí)，持之以恒的培養(yǎng)孩子健康、良好的個(gè)性心理，形成活潑開(kāi)朗的性格，使孩子養(yǎng)成文明、健康的行為習(xí)慣和生活常規(guī)，能適應(yīng)社會(huì)環(huán)境，為孩子的一生可持續(xù)發(fā)展奠定見(jiàn)識(shí)的基礎(chǔ)，是至關(guān)重要的培養(yǎng)目標(biāo)。
一、發(fā)展目標(biāo)：
1.喜歡上幼兒園，并能適應(yīng)集體生活，在一日活動(dòng)中情緒穩(wěn)定愉快。
2.能正確使用小勺，獨(dú)立進(jìn)餐，保持愉快輕松的進(jìn)餐情緒。
3.學(xué)會(huì)正確的洗手方法，知道飯前洗手，飯后漱口與擦嘴，學(xué)習(xí)使用自己的毛巾和手帕。
4.愿意在幼兒園睡覺(jué)，能自己動(dòng)手穿脫衣服和鞋襪，并把他們放在固定的地方。
5.知道一些表達(dá)情緒的表情，樂(lè)意表達(dá)積極愉快的情緒。
6.愿意和同伴一起合作參加各種體育鍛煉活動(dòng)，感受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的愉快。
7.能姿勢(shì)正確、自然協(xié)調(diào)的走和跑，能一個(gè)跟著一個(gè)走，走成一個(gè)圓圈。
8.會(huì)用多樣小型體育器械進(jìn)行身體鍛煉，并愿意與老師一起收拾器械。
9.喜歡玩球，會(huì)滾球、拍球和自拋?zhàn)越忧颍瑫?huì)自然地用沙包等投擲物進(jìn)行游戲。
10.能聽(tīng)懂基本的口令和信號(hào)，并做出相應(yīng)的動(dòng)作，較合拍地做模仿操，體驗(yàn)與同伴一起做操的愉悅。
二、具體措施：
1.和家長(zhǎng)多交流，多了解幼兒。
2.進(jìn)餐時(shí)，配合播放優(yōu)美、輕松的音樂(lè)，創(chuàng)設(shè)良好的氛圍，鼓勵(lì)孩子吃完自己的一份飯菜。
3.能飯前便后及時(shí)洗手。會(huì)使用自己的手帕或手紙擦汗、擦鼻涕。
4.在日常生活活動(dòng)中，通過(guò)反復(fù)的練習(xí)操作，學(xué)會(huì)穿脫衣服的技能。
5.發(fā)現(xiàn)幼兒情緒不佳及時(shí)安慰，并幫助幼兒穩(wěn)定情緒，轉(zhuǎn)移注意力，盡量避免產(chǎn)生消極的情緒。
6.為幼兒創(chuàng)設(shè)安全、豐富、輕松、自主的活動(dòng)環(huán)境。
7.通過(guò)體育游戲帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行走、跑的基本動(dòng)作練習(xí)，引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)聽(tīng)音樂(lè)、鼓聲及教師的語(yǔ)言提示玩走、跑的游戲。
8.提供數(shù)量充足的小型體育運(yùn)動(dòng)器械，讓幼兒有充分的時(shí)間自由探索，教師帶領(lǐng)幼兒共同擺放、收拾運(yùn)動(dòng)器械。
9.從簡(jiǎn)單的“滾球”開(kāi)始，逐步教幼兒拍接、自拋?zhàn)越忧颍⒆罱K學(xué)會(huì)拍球，讓幼兒熟悉圓球的屬性。
10.選編趣味性強(qiáng)、生活化的模仿操，配以輕松活潑的音樂(lè)和兒歌。
智慧體育云鍛煉活動(dòng)方案 提倡體育鍛煉活動(dòng)倡議書(shū)篇八
1、學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)和助跑跨跳的動(dòng)作技能。
2、進(jìn)一步提高幼兒爬、跑、跳的能力，鍛煉體能，發(fā)展肢體動(dòng)作的靈活性和協(xié)調(diào)性。
3、在難度逐步提高的游戲中，主動(dòng)參與，大膽嘗試，挑戰(zhàn)自我。
4、喜歡與同伴合作，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)與快樂(lè)。
5、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗(yàn)健康活動(dòng)的樂(lè)趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
活動(dòng)過(guò)程：
一、準(zhǔn)備活動(dòng)：
1、教師：“孩子們，到媽媽這里我們來(lái)活動(dòng)一下”（音樂(lè)響起，幼兒在教師的引導(dǎo)下模仿小蝌蚪游泳的動(dòng)作）
2、小蝌蚪變變變：教師“我們一起把繩子圍成一個(gè)池塘，來(lái)玩小蝌蚪變變變的游戲吧！”（教師邊講解邊示范這一熱身運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作，幼兒模仿練習(xí)。依據(jù)小蝌蚪變成青蛙的過(guò)程設(shè)計(jì)動(dòng)作，這一動(dòng)作身體趴在軟質(zhì)地上完成）
二、青蛙跳田埂
1、教師：現(xiàn)在小蝌蚪變成了小青蛙，你知道小青蛙都有那些本領(lǐng)嗎?（幼兒討論）今天我們一起來(lái)學(xué)學(xué)小青蛙跳的本領(lǐng)，好嗎，你們一人去拿一個(gè)青蛙的標(biāo)記，套在自己的手臂上。
2、教師把幼兒領(lǐng)到事先設(shè)計(jì)好的田埂那里，你覺(jué)得小青蛙會(huì)怎么跳，想到的小青蛙做給我們大家看看。（這里孩子們根據(jù)教師的設(shè)計(jì)展示不同的跳躍方法）
3、今天我們要來(lái)跳田埂了，教師示范，起跳時(shí)用力蹬地，落地時(shí)屈腿全蹲，要求保持好平衡。幼兒分組練習(xí)，這時(shí)候教師可以根據(jù)孩子的掌握情況隨時(shí)調(diào)整難度，鼓勵(lì)幼兒一次跳過(guò)2塊或是3塊田埂。
4、集中幼兒小結(jié)：“剛才小青蛙的本領(lǐng)學(xué)得都很好，現(xiàn)在看看我們的田埂變寬了，你會(huì)怎樣跳過(guò)去呢?”引導(dǎo)幼兒自然地從立定跳遠(yuǎn)過(guò)度到助跑跨跳。（這時(shí)候變化孩子們的站立方位即可）
三、游戲“小青蛙捉害蟲(chóng)”
2、要求幼兒游戲2次。（第一次沒(méi)有鱷魚(yú)，第二次由教師扮演鱷魚(yú)，雙腿微屈仰臥河中，增強(qiáng)游戲的難度和趣味性）
四、青蛙回家
教師：“今天所有的青蛙都很能干，學(xué)會(huì)了好多本領(lǐng)，天快黑了，我們聽(tīng)著音樂(lè)一起回家吧。”（幼兒在教師的引導(dǎo)下各自找到一個(gè)塑料圈當(dāng)做青蛙的家，背景音樂(lè)是青蛙找家。
智慧體育云鍛煉活動(dòng)方案 提倡體育鍛煉活動(dòng)倡議書(shū)篇九
一、課間操比賽
1、時(shí)間：10月下旬(第8周)
2、地點(diǎn)：學(xué)校東操場(chǎng)
3、細(xì)則：各年級(jí)為一比賽單位，由低到高年級(jí)依次參加比賽。要求：動(dòng)作到位，隊(duì)列整齊，口號(hào)響亮，進(jìn)退場(chǎng)有序;集體榮譽(yù)感強(qiáng)。
4、獎(jiǎng)項(xiàng)：各年級(jí)第一名為一等獎(jiǎng)，第二三名為二等獎(jiǎng)，其它為三等獎(jiǎng)。
5、獎(jiǎng)勵(lì)：一等獎(jiǎng)計(jì)50分，二等獎(jiǎng)計(jì)30分，三等獎(jiǎng)計(jì)20分。并頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
二、踢毽子和跳繩比賽：
1、時(shí)間：10月下旬(第9周)
2、地點(diǎn)：學(xué)校前硬化路面
3、細(xì)則：每班選2名選手參賽，以跳繩和踢毽子數(shù)量之和記入成績(jī)，決出名次。
三、羽毛球比賽：
1、時(shí)間：11月上旬(第10周)
2、地點(diǎn)：學(xué)校東操場(chǎng)
3、內(nèi)容：在規(guī)定區(qū)域內(nèi)雙打比賽
4、細(xì)則：每年級(jí)為同一比賽單位，各中隊(duì)選2名選手參賽，裁判標(biāo)準(zhǔn)由體育老師擬定。
注：跳繩、踢毽子和羽毛球比賽評(píng)分及獎(jiǎng)勵(lì)辦法同課間操比賽?；顒?dòng)結(jié)束后，根據(jù)各中隊(duì)單項(xiàng)比賽積分總和，評(píng)出每年級(jí)一個(gè)陽(yáng)光體育示范中隊(duì)，頒發(fā)獎(jiǎng)狀。望各年級(jí)組，各中隊(duì)接到通知后，積極籌備訓(xùn)練，確保此次活動(dòng)順利舉行。
各中隊(duì)參賽選手必須身體健康，近期無(wú)病史。
智慧體育云鍛煉活動(dòng)方案 提倡體育鍛煉活動(dòng)倡議書(shū)篇十
一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，增強(qiáng)開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)
為有效引導(dǎo)師生樹(shù)立正確的健康觀念，切實(shí)提高學(xué)生身體素質(zhì)，將工作落到實(shí)處，我校高度重視校園陽(yáng)光體育活動(dòng)的組織實(shí)施。成立了由陳繼國(guó)校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，劉勝滿、趙宇副校長(zhǎng)的陽(yáng)光體育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。根據(jù)我們?nèi)，F(xiàn)有設(shè)備情況以及全體學(xué)生的實(shí)際情況，領(lǐng)導(dǎo)小組加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，統(tǒng)一部署，制定了具體的實(shí)施方案。在全校范圍內(nèi)形成了一把手親自抓、分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，體育組與各年級(jí)組、各活動(dòng)隊(duì)聯(lián)動(dòng)機(jī)制，確?；顒?dòng)開(kāi)展得有序、有效、安全。學(xué)校要求全體師生以開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為契機(jī)，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)，以“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)，強(qiáng)健體魄”為目標(biāo)，堅(jiān)持與體育課教學(xué)、課外體育活動(dòng)相結(jié)合，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，通過(guò)開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，切實(shí)提高體質(zhì)健康水平。
二、營(yíng)造輿論氛圍，傳播健康理念
學(xué)期初，我校便將陽(yáng)光體育活動(dòng)寫入了學(xué)校工作計(jì)劃之中。校領(lǐng)導(dǎo)通過(guò)國(guó)旗下講話向全體同學(xué)發(fā)出號(hào)召，提出了具體目標(biāo)和參與方法。隨后的一周內(nèi)，我校39個(gè)班級(jí)都召開(kāi)了主題班隊(duì)會(huì)，對(duì)校園陽(yáng)光體育活動(dòng)的目的意義、活動(dòng)理念等相關(guān)知識(shí)進(jìn)行了講解。“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)，強(qiáng)健體魄”、“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”等口號(hào)深入每一個(gè)同學(xué)的心中。全校師生都積極投入到以提高師生的身體素質(zhì)為目的，走向操場(chǎng)、走到陽(yáng)光下的體育鍛煉活動(dòng)中來(lái)，掀起了了我校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的高潮。為擴(kuò)大影響，學(xué)校還訂制了橫幅懸掛于校門口，擴(kuò)大了對(duì)外宣傳力度，贏得了家長(zhǎng)和社會(huì)的一致好評(píng)。
三、認(rèn)真組織實(shí)施，提高健康水平
為切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，營(yíng)造寓教于樂(lè)、趣味健身、陶冶情操的教學(xué)氛圍，教導(dǎo)處、體育教師同各班主任及配班老師認(rèn)真組織，積極實(shí)施，在加強(qiáng)、創(chuàng)新校園體育活動(dòng)形式、增強(qiáng)實(shí)效性上開(kāi)動(dòng)腦筋，開(kāi)展了豐富多彩的校園陽(yáng)光體育活動(dòng)。
1、時(shí)間安排科學(xué)，項(xiàng)目安排合理
每天上午9：40----10：10師生大課間活動(dòng)，10 ：55----11：00眼保健操，下午14：50----14：55眼保健操，15：05----15：35師生大課間活動(dòng)。另外我們的體育課的課時(shí)安排是嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家規(guī)定來(lái)開(kāi)設(shè)的：一、二、三年級(jí)每周三節(jié)體育課。
2、加強(qiáng)“三操”與大課間的指導(dǎo)，提高運(yùn)動(dòng)與保健的質(zhì)量
由于校園活動(dòng)面積比較少，我們結(jié)合學(xué)校的具體場(chǎng)地來(lái)選擇項(xiàng)目來(lái)活動(dòng)。兩節(jié)課后的大課間時(shí)，體育器材室的值班教師負(fù)責(zé)及時(shí)為學(xué)生提供跳繩、毽子、羽毛球、乒乓球、籃球等器材，確保學(xué)生能在有限的時(shí)間和場(chǎng)地內(nèi)有效、安全開(kāi)展好各種體育鍛煉，豐富大家的校園生活。每周末由體育組對(duì)各班組織情況進(jìn)行總評(píng)獎(jiǎng)勵(lì)。
3、在繼承中創(chuàng)新，開(kāi)展形式多樣、豐富多彩的二課堂活動(dòng)。
為了培養(yǎng)體育人才、健全身體機(jī)能、豐富課余生活，我校積極探索，勇于創(chuàng)新，對(duì)校園陽(yáng)光體育活動(dòng)的開(kāi)展內(nèi)容和形式進(jìn)行了有益探索。學(xué)校組織專職體育教師和有特長(zhǎng)的教師成立了足球隊(duì)、田徑隊(duì)、跳繩興趣活動(dòng)隊(duì)、等興趣小組，各年級(jí)學(xué)生可以自愿報(bào)名參加，各小組成員在指導(dǎo)教師的帶領(lǐng)下利用晨讀前和下午的放學(xué)后的時(shí)間進(jìn)行培訓(xùn)。在各負(fù)責(zé)人的有效的管理、精心的安排下，各活動(dòng)開(kāi)展得井然有序取得了良好效果。
4、開(kāi)展競(jìng)技體育項(xiàng)目比賽，豐富校園文化生活。
本學(xué)期，我校還開(kāi)展了廣播操比賽、冬季三項(xiàng)活動(dòng)比賽、乒乓球比賽，贏得了家長(zhǎng)的高度關(guān)注和贊譽(yù)，又為形成良好校風(fēng)、全面育人奠定了基礎(chǔ)。每次活動(dòng)都先由體育組制定出比賽規(guī)則、賽程安排等，然后由體育教師利用體育課和課外活動(dòng)時(shí)間對(duì)比賽項(xiàng)目進(jìn)行專門指導(dǎo)。每次活動(dòng)都做到了賽前有計(jì)劃預(yù)案、過(guò)程有記載、賽后有總結(jié)，確?；顒?dòng)收到實(shí)效。按照我校傳統(tǒng)，還將進(jìn)行運(yùn)動(dòng)會(huì)、拔河比賽等體育競(jìng)技項(xiàng)目比賽，力圖通過(guò)活動(dòng)，不斷增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和進(jìn)取精神。
營(yíng)口市第一中學(xué)體育組 2012年5月10日
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