無(wú)論是個(gè)人還是組織，都需要設(shè)定明確的目標(biāo)，并制定相應(yīng)的方案來(lái)實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。寫方案的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我給大家收集整理的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
幼兒園穿褲子教案 員工趣味活動(dòng)方案篇一
進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育，豐富班級(jí)文體活動(dòng)，提高學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)合作意識(shí)，大力宣傳陽(yáng)光體育的健康理念，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。
快樂體育人人參與
20xx年5月17日(周五)
校階梯教室(暫定)
總負(fù)責(zé)人：班主任薛老師
計(jì)時(shí)員：家長(zhǎng)
(計(jì)時(shí)員負(fù)責(zé)給比賽項(xiàng)目計(jì)時(shí)，為保證計(jì)時(shí)的準(zhǔn)確，兩位家長(zhǎng)同時(shí)給一個(gè)小隊(duì)計(jì)時(shí)，取平均值計(jì)入成績(jī)。)
記分員：家長(zhǎng)
(記分員負(fù)責(zé)記錄每個(gè)小隊(duì)完成比賽所用時(shí)間，算出單項(xiàng)得分。)
核對(duì)員：家長(zhǎng)
(核對(duì)員核對(duì)比賽成績(jī)并算出總成績(jī)，列出名次。)
文明守紀(jì)監(jiān)督員：從二年級(jí)各班抽出優(yōu)秀班干對(duì)各小隊(duì)在比賽中的文明守紀(jì)情況進(jìn)行監(jiān)督和打分。
攝影：陳昱爸爸
1.小主持人說開場(chǎng)白。
2.薛老師宣布二(7)班室內(nèi)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)開始。
3.各小隊(duì)入場(chǎng)并喊出自己的口號(hào)。
4.分組進(jìn)行比賽，統(tǒng)計(jì)比賽成績(jī)。
5.宣布比賽結(jié)果并頒獎(jiǎng)。
6.小主持人宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束。
幼兒園穿褲子教案 員工趣味活動(dòng)方案篇二
此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是民商06級(jí)1連走到現(xiàn)在史無(wú)前例的一次大型活動(dòng)，是迎接xx年北京奧運(yùn)會(huì)的最有意義的聯(lián)誼活動(dòng)之一；此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是由熱愛體育運(yùn)動(dòng)的“一連人”共同全力打造的一場(chǎng)聲勢(shì)浩大、規(guī)模空前的腦力與體力、個(gè)性與團(tuán)結(jié)相結(jié)合的體育大聚會(huì)。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)以“快樂運(yùn)動(dòng)，快樂一連”為宗旨，以構(gòu)建和諧校園，活躍文化氛圍、提高同學(xué)綜合素質(zhì)為目的，同時(shí)為同學(xué)們搭建了一個(gè)展示才華、鍛煉自我的平臺(tái)。
趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比賽
（1）拔河：以班級(jí)為單位，每班出10男10女，采取三局二勝制，實(shí)行班級(jí)循環(huán)賽；設(shè)置一等獎(jiǎng)，二等獎(jiǎng)，三等獎(jiǎng)，并頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
（2）跳繩：1、按班分組，兩人繞繩，人數(shù)不限，不間斷，進(jìn)去多者為勝。
2、按班分組，兩人繞繩，一人跳一個(gè)，相同時(shí)間內(nèi)通過次數(shù)多者為勝。
（3）貓捉老鼠：全體同學(xué)組成兩組，每組50余人，圍成兩圈，內(nèi)圈和外圈，對(duì)齊組成老鼠洞，一老鼠洞只能容納兩只老鼠，當(dāng)?shù)谌焕鲜筚N到內(nèi)圈老鼠正前方時(shí)，外圈老鼠需逃走，當(dāng)老鼠被捉住，既刻變成貓。
（4）十人綁腿跑：十人站成一排，將相互間靠近的腿的踝關(guān)節(jié)用繩子綁緊，站在起跑線前，聽發(fā)令員發(fā)令,賽程為20米，記時(shí)時(shí)間為發(fā)令員發(fā)令至十名隊(duì)員中最后一名隊(duì)員越過終點(diǎn)線,若比賽中某一根繩子松散，比賽成績(jī)無(wú)效。
（5）單杠夾人：兩人吊在但杠上，互相用腿夾住對(duì)方，先落下者為輸。實(shí)行擂臺(tái)賽，連續(xù)守擂三次成功即可獲得物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，并評(píng)選出“單杠王”。
（6）踢毽子:在給定范圍內(nèi)活動(dòng)，從第一次擊毽到毽子落地進(jìn)行記數(shù)，時(shí)間不限，個(gè)數(shù)多者為勝。
（6）袋鼠跳：四人一組，隔12米相向而站，一邊兩人；一邊同學(xué)用編織袋套住腳和腿，兩手輕提袋子；跳到對(duì)面同學(xué)面前，迅速取下袋子給另一個(gè)同學(xué)套上，繼續(xù)接力，四人跳完為止。計(jì)算時(shí)間，用時(shí)最少組取勝。
（1）前期宣傳：制作海報(bào)張貼于公告欄（宣委：宋琴陳玲徐文）
（2）活動(dòng)記錄：拍照（宣委：宋琴陳玲徐文）
團(tuán)體獎(jiǎng)：最佳表現(xiàn)獎(jiǎng)最佳組織獎(jiǎng)道德風(fēng)尚獎(jiǎng)
個(gè)人獎(jiǎng)：獎(jiǎng)品以及獎(jiǎng)狀（生活委員）
（1）拔河用繩一根：體育委員；
（2）跳繩用繩三根：體育委員；
（3）綁腿用繩若干：羅勇；
（1）獎(jiǎng)狀6張，毽子若干，編織袋4個(gè)；
（2）各種單項(xiàng)物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)；
（3）生活委員具體操作。
（1）參加之前請(qǐng)大家穿運(yùn)動(dòng)鞋；
（2）活動(dòng)期間注意安全；
（3）本細(xì)則未盡事宜由大會(huì)組委會(huì)賽前商定。
（1）組織委員組成裁判組；
（2）學(xué)習(xí)委員組成計(jì)時(shí)組；
（3）班長(zhǎng)、團(tuán)支書組成仲裁組。
附：具體流程
（1）各班體育委員整隊(duì)集合；
體育委員代表宣讀運(yùn)動(dòng)會(huì)注意事項(xiàng)；
生活委員代表宣讀獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置；
團(tuán)支書代表宣布趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)開始。
（2）首先進(jìn)行跳繩，分三組，同時(shí)進(jìn)行；
其次拔河，班際循環(huán)賽；
最后各種操作，視情況而定。
為了提高學(xué)生會(huì)成員的工作積極性，讓大家在活動(dòng)中獲得快樂，緩解學(xué)生會(huì)工作的壓力，同時(shí)為了提高各部門成員的團(tuán)結(jié)，增進(jìn)相互之間的交流和認(rèn)識(shí)，能更好，更出色得完成以后的工作，在陽(yáng)春三月，春暖花開的時(shí)候，學(xué)院分團(tuán)委舉行學(xué)生會(huì)成員趣味系列活動(dòng)。
活動(dòng)對(duì)象：學(xué)生會(huì)各部門成員均要參加，以每個(gè)部門為一個(gè)組。
活動(dòng)時(shí)間：3月27號(hào)早上，如遇天氣原因，時(shí)間另行通知
活動(dòng)地點(diǎn)：河?xùn)|田徑場(chǎng)
活動(dòng)形式：學(xué)生會(huì)共11個(gè)部門，比賽以得分制進(jìn)行，某部門獲得一項(xiàng)比賽第一名，則記為11分，第二名記10分，第三名記9分，得分以此類推。最終累加各比賽項(xiàng)目得分為此部門最終得分，分?jǐn)?shù)最高的部門獲勝，并給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)，比賽設(shè)有名次獎(jiǎng)，鼓勵(lì)獎(jiǎng)和成功參賽獎(jiǎng)。
活動(dòng)內(nèi)容
（1）快樂一條龍
這個(gè)項(xiàng)目分為四個(gè)小活動(dòng)，包括四人五腳（即四人綁腳），投籃，化學(xué)藥品猜謎，50米沖刺。
規(guī)則：四個(gè)人站成一排，1.2.3.4依次編號(hào)，用繩子左腳綁著另一個(gè)人的右腳走過一段距離，到達(dá)綁腳終點(diǎn)后，然后1號(hào)跑到籃球場(chǎng)的罰球線投籃，2號(hào)撿球，投進(jìn)三個(gè)球后，3號(hào)立即到化學(xué)藥品猜謎臺(tái)前答題，若連續(xù)答錯(cuò)兩道題目，則宣告闖關(guān)失敗，若答對(duì)三題中的兩題，則4號(hào)馬上沖過50米的跑道，到達(dá)最后的終點(diǎn)，用時(shí)最少的一隊(duì)伍奪得冠軍，名次此后類推。
（2）跳長(zhǎng)繩
規(guī)則：以部門為單位，其中兩個(gè)人揮繩子，其余的成員依次穿過揮動(dòng)的長(zhǎng)繩（成員可重復(fù)穿過），兩分鐘內(nèi)穿過人數(shù)最多的隊(duì)伍獲勝。
（3）打“保齡球”
規(guī)則：在一定距離上，擺上10個(gè)裝有大約1/4水的礦泉水瓶，用籃球充當(dāng)保齡球，向礦泉水瓶滾去（不能砸，必須滾過去），每個(gè)部門三次機(jī)會(huì)，以三次撞倒瓶子數(shù)和最大的部門獲勝。
（4）拔河
規(guī)則：為了增加挑戰(zhàn)性，拔河的一支隊(duì)伍由兩個(gè)部門組成，加上主席團(tuán)，每支隊(duì)伍12個(gè)人，6男6女，（部門組合由抽簽決定），比賽以淘汰制進(jìn)行，抽簽決定對(duì)決的隊(duì)伍。在第一輪淘汰賽時(shí)，一局定勝負(fù)，勝出的三支隊(duì)伍直接進(jìn)四強(qiáng)，還有一支隊(duì)伍在第一輪淘汰的隊(duì)伍中產(chǎn)生。四強(qiáng)賽和決賽采取三局兩勝制。
幼兒園穿褲子教案 員工趣味活動(dòng)方案篇三
為豐富全校教職工課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)，健康生活一輩子”理念，推進(jìn)我?！敖】敌腋９こ獭钡纳钊腴_展，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)和凝聚力、經(jīng)學(xué)校行政研究決定，由工會(huì)及體育組共同舉辦教師趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
時(shí)間: 20xx年4月21日起每周一下午5：00點(diǎn)
地點(diǎn)：校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
(一)個(gè)人賽
(1)定點(diǎn)投籃裁判：何剛、唐陸林、李華偉、黃恒翔
6組參賽代表隊(duì)每隊(duì)分批投籃，起投位置在罰球線，每人5次，記錄投中個(gè)數(shù)，姿勢(shì)不限，各小組按順序定點(diǎn)投籃，以全隊(duì)累計(jì)投籃命中總數(shù)決定比賽名次，違反投籃位置規(guī)定的投籃入球無(wú)效。每人投5球，每球1分。
(2)墊排球裁判：胡駿杰、姜上軍
比賽方法：參賽者雙手墊球(球必須超過頭部)，以一分鐘內(nèi)墊球次數(shù)多少判定名次，如球掉地，可以繼續(xù)比賽。如有爭(zhēng)議，以裁判仲裁為主。1-3名5分、4-8名3分、9-15名2分、參與的教師1分。
(二)集體賽
(1)50米迎面接力裁判：王軍、李旭文
2)雙人夾球賽跑(每組16人，兩人一小組)裁判：練遠(yuǎn)文
幼兒園穿褲子教案 員工趣味活動(dòng)方案篇四
增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，豐富學(xué)生校園生活，活躍校園文化，培養(yǎng)集體合作精神，努力構(gòu)建和諧校園。
加強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，促進(jìn)團(tuán)結(jié)合作；友誼第一，比賽第二。
主辦單位：xx高中部團(tuán)委
指導(dǎo)教師：xx
比賽時(shí)間：20xx年xx月13日—xx月9日，如因月考或天氣原因延期舉行。具體見賽程。
1、參賽對(duì)象：學(xué)校各教學(xué)班級(jí)（男隊(duì)與女隊(duì)）。
2、以班級(jí)為單位參賽，參賽隊(duì)員總?cè)藬?shù)不超過8人（隊(duì)員5名含隊(duì)長(zhǎng)1名，候補(bǔ)隊(duì)員不多于3名）；各班需配備領(lǐng)隊(duì)1名（最好是本班班主任，若班主任有事，需請(qǐng)科任老師或班長(zhǎng)代替）。
3、各參賽班級(jí)在班上選出一名公平、正直并有裁判能力的學(xué)生，參與學(xué)校裁判員的選拔、培訓(xùn)，成為裁判員。
4、無(wú)論學(xué)生教師裁判不能判罰本班比賽。
1、各本年級(jí)內(nèi)打比賽。各參賽班級(jí)可以自己準(zhǔn)備比賽用球。
2、比賽時(shí)間實(shí)行上下半場(chǎng)各15分鐘包干，中場(chǎng)休息3分鐘，為了公平起見，每半場(chǎng)最多只能要2次暫停，每次暫停時(shí)間為1分鐘，但最后5分鐘不準(zhǔn)雙方要暫停。如果在比賽規(guī)定時(shí)間內(nèi)比分相同，則進(jìn)入2分鐘的加時(shí)賽，如若還沒分出勝負(fù)，再加罰投籃定勝負(fù)。
3、各班參賽學(xué)生需持學(xué)生證，班主任必須按時(shí)通知隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)參賽，并負(fù)責(zé)好隊(duì)員的飲水、就餐等等后勤工作。
5、每次比賽，雙方班級(jí)的班主任必須在場(chǎng)（班主任有事，可由課任老師代替）。
6、每個(gè)參賽班級(jí)每半場(chǎng)比賽犯規(guī)次數(shù)累計(jì)不得超過8次；每次犯規(guī)不得出現(xiàn)惡意犯規(guī)現(xiàn)象。凡是每半場(chǎng)比賽犯規(guī)次數(shù)超過8次的，對(duì)方便投球兩次，若都超過八次的按犯規(guī)先后次序投球。若出現(xiàn)惡意犯規(guī)現(xiàn)象的班級(jí)輕則一律取消比賽資格，重則上報(bào)學(xué)校政教處處理。
7、對(duì)于在比賽中，違反體育道德的班級(jí)與個(gè)人。例如：對(duì)裁判員判決不服從，辱罵裁判員和對(duì)方隊(duì)員及觀眾，喝倒彩、惡意犯規(guī)等，直接取消該班參賽資格，并交由政教處。若若不聽裁判和主席臺(tái)調(diào)解，矛盾升級(jí)為打架斗毆，直接取消該班學(xué)在校所有活動(dòng)的參賽資格，全校通報(bào)批評(píng)并上報(bào)學(xué)校依據(jù)校紀(jì)校規(guī)處理。
8、比賽時(shí)間：中午11：50開始比賽；下午17：00開始比賽。
9、為使比賽更加精彩，有比賽氛圍，各班參賽隊(duì)員務(wù)必統(tǒng)一服裝。
10、各班級(jí)分與班主任加分掛鉤。
第一輪：淘汰賽，由各班帶隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)抽簽，抽空班級(jí)與勝出班級(jí)進(jìn)入第二輪比賽。
第二輪：第一輪勝出班級(jí)與第一輪抽空班級(jí)抽簽進(jìn)入第三輪比賽；
第三輪：第二輪輸?shù)陌嗉?jí)與輸?shù)陌嗉?jí)進(jìn)行第四名與第五名比賽；勝的班級(jí)與第二輪抽空班級(jí)抽簽，抽空班級(jí)與勝出班級(jí)進(jìn)入第四輪比賽。輸?shù)陌嗉?jí)第三名。
第四輪：總決賽；第三輪抽空的班級(jí)與勝出班級(jí)進(jìn)行冠軍亞軍爭(zhēng)奪賽。
表演賽：高二級(jí)與高三級(jí)的男隊(duì)冠軍球隊(duì)間打一場(chǎng)表演賽。
1、每場(chǎng)比賽結(jié)束后由主裁判當(dāng)場(chǎng)公布勝出班級(jí)，有意外而被淘汰的班級(jí)，其對(duì)手班級(jí)就成為獲勝班級(jí)。
2、本次比賽獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：各年級(jí)按2：1的比例設(shè)置獎(jiǎng)項(xiàng)。高一年級(jí)評(píng)前五名；高二年級(jí)評(píng)前四名；高三年級(jí)評(píng)前三名。按學(xué)校工作計(jì)劃方案給班主任加相應(yīng)分值。
3、根據(jù)裁判到位情況由總裁判長(zhǎng)評(píng)出優(yōu)秀裁判教師與優(yōu)秀裁判學(xué)生，學(xué)校并頒發(fā)榮譽(yù)證書給予鼓勵(lì)。
幼兒園穿褲子教案 員工趣味活動(dòng)方案篇五
青島天一集團(tuán)紅旗紡織機(jī)械有限公司
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案
目錄
一、活動(dòng)背景
二、活動(dòng)意義
三、活動(dòng)名稱
四、活動(dòng)主題
五、活動(dòng)簡(jiǎn)介
（一）活動(dòng)時(shí)間
（二）活動(dòng)地點(diǎn)
（三）參賽對(duì)象
（四）比賽項(xiàng)目
（五）參賽規(guī)則
（六）獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則
六、比賽項(xiàng)目及規(guī)則
七、其他具體工作及工作人員安排
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一、 活動(dòng)背景
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)不同于傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)會(huì)的田徑比賽項(xiàng)目，而是將傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技項(xiàng)目和趣味游戲相結(jié)合，把其趣味性與個(gè)人某方面的學(xué)習(xí)需求結(jié)合起來(lái)，形成融合了體育、文化、趣味、智力、團(tuán)結(jié)等元素的趣味運(yùn)動(dòng)。
二、 活動(dòng)意義
另一方面它具有強(qiáng)身健體的作用，對(duì)于整天在辦公室工作的員工來(lái)說，它的經(jīng)濟(jì)性、趣味性及觀賞性能給他們帶來(lái)另一種新奇體驗(yàn)，能夠使整個(gè)活動(dòng)形成興奮、熱烈、互動(dòng)的氣氛，進(jìn)一步鍛煉員工的團(tuán)隊(duì)精神與協(xié)作能力。
三、 活動(dòng)名稱
“紅旗紡機(jī)第一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)”
四、 活動(dòng)主題
“參與5s、參與健身”
五、 活動(dòng)簡(jiǎn)介
（一） 活動(dòng)時(shí)間：2012年8月中下旬，具體時(shí)間另行通知
（二） 活動(dòng)地點(diǎn)：待定
（三） 參賽對(duì)象：公司全體員工
（四） 比賽項(xiàng)目
1、二人三足；
2、定點(diǎn)投籃；
3、4*50m乒乓接力賽；
4、立定跳遠(yuǎn)；
5、齊心協(xié)力（背球接力）；
6、跳繩（大）；
7、飛鏢；
8、吹氣球；
9、踩氣球；
10、拔河；
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（五） 參賽規(guī)則：
1、公司員工除工作人員外分成5隊(duì)，每隊(duì) 人；
2、各比賽項(xiàng)目參加人員自行報(bào)名或由本隊(duì)人員推選，不得棄權(quán)。
（六） 獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：
1、本次比賽采取積分制共100分，總計(jì)分最多的隊(duì)勝利；
2、相關(guān)比賽會(huì)有獎(jiǎng)品頒發(fā)給獲勝者；
3、根據(jù)積分排出相應(yīng)對(duì)隊(duì)伍的名次，按名次頒發(fā)獎(jiǎng)品：
第一名：個(gè)人單項(xiàng)獎(jiǎng)、團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)
第二名：個(gè)人單項(xiàng)獎(jiǎng)、團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)
第三名：個(gè)人單項(xiàng)獎(jiǎng)、團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)
參與獎(jiǎng)：所有參與人員
六、比賽項(xiàng)目及規(guī)則
（一）、兩人三足：
比賽道具：繩子（或布條）4段
比賽方法：
3、每隊(duì)推選出 組進(jìn)行比賽；
4、2個(gè)人中有一只腳與對(duì)方的一只腳綁在一起。
5、比賽開始，2人從起點(diǎn)向終點(diǎn)跑去，用時(shí)少者獲勝。
參賽人數(shù)：2人一組 共 組
比賽規(guī)則：
1、比賽距離為30米；
2、中途有人的綁腿繩子松開，其余人必須在原地等待綁好后重新站定，方
能開始繼續(xù)前進(jìn)；
3、兩人都過終點(diǎn)，計(jì)時(shí)結(jié)束，以耗時(shí)最少為勝方，一組多次的以最好成績(jī)?yōu)闇?zhǔn)。
比分設(shè)臵：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分、第五名得分2分；
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xx-x負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好；xx-x負(fù)責(zé)安全；
（二）、定點(diǎn)投籃：
參賽道具：籃球2個(gè)
比賽方法：
1、每組選派 人參賽，
2、在指定位臵，向藍(lán)框內(nèi)投球。
3、每人10次機(jī)會(huì)，進(jìn)球得一分，以累計(jì)成績(jī)總數(shù)最高為勝者，一組多次的以最好成績(jī)?yōu)闇?zhǔn)。
比賽規(guī)則：
參賽人員必須在規(guī)定的范圍內(nèi)投籃，否則成績(jī)作廢，如有同等分值的分組比賽。
比分設(shè)臵：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分、第五名得分2分；
獎(jiǎng)品設(shè)臵：第一名的獲得者可獲得由公司提供的 一個(gè)
xx-x負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好；xx-x負(fù)責(zé)安全；
（三）、4*50m乒乓接力賽
比賽道具：乒乓球10個(gè)、乒乓球拍3付
比賽方法：
1、每隊(duì)選出4名參賽者參加接力賽，參賽者均勻的分配在各規(guī)定的點(diǎn)；
2、比賽開始，第一個(gè)參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點(diǎn)出發(fā)把球
傳給下一個(gè)點(diǎn)的另一個(gè)隊(duì)員，依次循環(huán)進(jìn)行；
3、用時(shí)最少的組獲勝。
比賽規(guī)則：
1、參賽人數(shù)4人；比賽距離為200米；
2、行進(jìn)過程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球，違者重回起
點(diǎn)；
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3、比賽途中，不得以自己的球拍干擾對(duì)方隊(duì)員；
4、比賽過程中，球掉于地上，需返回起點(diǎn)重新開始；
比分設(shè)臵：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分、第五名得分2分；
獎(jiǎng)品設(shè)臵：第一名的獲得者可獲得由公司提供的 一個(gè)
xx-x負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好；xx-x負(fù)責(zé)安全；
（四）、立定跳遠(yuǎn)：
比賽道具：米尺5把、粉筆若干
比賽方法：
1、單人組（男/女）
2、在指定位臵起跳，不得超越起跳線。
4、最遠(yuǎn)者獲勝；
比賽規(guī)則：
1、比賽距離不限；
2、超越起跳線成績(jī)作廢，重新起跳，每人給予3次試跳；
3、各小組內(nèi)決出最遠(yuǎn)距離后，進(jìn)行最終比試。
比分設(shè)臵：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分、第五名得分2分；
獎(jiǎng)品設(shè)臵：第一名的獲得者可獲得由公司提供的 一個(gè)
xx-x負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好；xx-x負(fù)責(zé)安全；
（五）、齊心協(xié)力 《背球接力賽》
比賽道具：籃球1個(gè)
比賽方法：
5
1、每一隊(duì)自由組合成5小組進(jìn)行接力，2人為一小組。
然后把球傳給下一組的隊(duì)員；
3、5小組輪換后，最快的一隊(duì)就是獲勝隊(duì)。
4、注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，如若
犯規(guī)本小組犯規(guī)的兩人則要由起點(diǎn)重新開始游戲；
比賽規(guī)則：
1、在交接球時(shí)，交接者必須踏上起點(diǎn)線，才能交接，違者重新踏線；
2、夾球時(shí)兩人手臂必須伸直；
3、夾球跑過程中如果球失去控制滾開，必須在原位等待裁判重新放球繼續(xù)
賽程，否則視為犯規(guī)；
比分設(shè)臵：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分、第五名得分2分；
獎(jiǎng)品設(shè)臵：第一名的獲得者可獲得由公司提供的 一個(gè)
xx-x負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好；xx-x負(fù)責(zé)安全；
（六）、跳繩（15分鐘）
比賽道具：長(zhǎng)跳繩2根
比賽方法：
1、每組7名選手參賽，5名選手跳繩另2名選手搖繩；
2、所有選手都進(jìn)入跳繩后開始計(jì)數(shù)，計(jì)數(shù)原則：1×5、1×4、1×3
3、在跳繩時(shí)出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)，錯(cuò)誤人員退出比賽，數(shù)量累計(jì)，直至只剩2人時(shí)
停止。
比賽規(guī)則：
1、比賽時(shí)間3分鐘；計(jì)人、計(jì)數(shù)；
2、按5、4、3人同時(shí)跳計(jì)算；
3、在規(guī)定時(shí)間同時(shí)起跳個(gè)數(shù)最多的隊(duì)為勝利方；
比分設(shè)臵：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分、第五名得分2分；
獎(jiǎng)品設(shè)臵：第一名的獲得者可獲得由公司提供的 一個(gè)
xx-x負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好；xx-x負(fù)責(zé)安全；
（七）、飛鏢（15分鐘）
參賽道具：飛鏢4套
比賽方法：
1、每組選派 人參賽，
2、在指定位臵，向標(biāo)靶投射。
3、每人10次機(jī)會(huì)，按每標(biāo)得分累計(jì)成績(jī)，總數(shù)最高為勝者，一組多次的以最好成績(jī)?yōu)闇?zhǔn)。
比賽規(guī)則：
參賽人員必須在規(guī)定的范圍內(nèi)投射，否則成績(jī)作廢，如有同等分值的分組比賽。
比分設(shè)臵：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分、第五名得分2分；
獎(jiǎng)品設(shè)臵：第一名的獲得者可獲得由公司提供的 一個(gè)
xx-x負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好；xx-x負(fù)責(zé)安全；
（八）、吹氣球
比賽方法：
男生組：分五隊(duì)比賽，每隊(duì)5人。
分團(tuán)隊(duì)賽和個(gè)人賽。
女生組：分五隊(duì)比賽，每隊(duì)5人。
分團(tuán)隊(duì)賽和個(gè)人賽。
比賽規(guī)則（男）：三分鐘內(nèi)吹爆氣球的個(gè)數(shù)最多的為優(yōu)勝者。
每隊(duì)吹爆氣球的個(gè)數(shù)為團(tuán)隊(duì)總分，分?jǐn)?shù)最多的團(tuán)隊(duì)為優(yōu)勝團(tuán)隊(duì)。
每隊(duì)選成績(jī)最優(yōu)者再次比賽，選出最后個(gè)人冠軍。
以現(xiàn)場(chǎng)裁判判定的結(jié)果為準(zhǔn)。
比賽規(guī)則（女）：吹出的氣球直徑必須有15cm以上才過關(guān)。
三分鐘內(nèi)以吹出的氣球數(shù)量多少排定名次。
每隊(duì)吹出的氣球數(shù)量總數(shù)為團(tuán)隊(duì)總分，分?jǐn)?shù)最多的團(tuán)隊(duì)為優(yōu)勝團(tuán)隊(duì)。
每隊(duì)選出成績(jī)最優(yōu)者再次比賽，選出最后的個(gè)人冠軍。
以現(xiàn)場(chǎng)裁判判定的結(jié)果為準(zhǔn)。
比分設(shè)臵：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分、第五名得分2分；
獎(jiǎng)品設(shè)臵：第一名的獲得者可獲得由公司提供的 一個(gè)
xx-x負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好；xx-x負(fù)責(zé)安全；
（九）踩氣球
比賽方法：
男生組：分五隊(duì)比賽，每隊(duì)10人。
規(guī)則：畫一大圈圈，一個(gè)人每只腳捆-綁3個(gè)氣球。
每個(gè)人不允許出圈，只能用腳，否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格。
十分鐘內(nèi)踩爆別人氣球，剩余氣球最多的為優(yōu)勝者。
在自己無(wú)氣球的情況的退出比賽。
每隊(duì)選成績(jī)最優(yōu)者再次比賽，選出最后冠軍。
以現(xiàn)場(chǎng)裁判判定的結(jié)果為準(zhǔn)。
女生組：分五隊(duì)比賽，每隊(duì)5人。
規(guī)則：畫一小圈圈，一個(gè)人每只腳捆-綁3個(gè)氣球。
每個(gè)人不允許出圈，只能用腳，否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格。
十分鐘內(nèi)踩爆別人氣球，剩余氣球最多的為優(yōu)勝者。
在自己無(wú)氣球的情況的退出比賽。
每隊(duì)選成績(jī)最優(yōu)者再次比賽，選出最后冠軍。
以現(xiàn)場(chǎng)裁判判定的結(jié)果為準(zhǔn)。
比分設(shè)臵：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分、第五名得分2分；
獎(jiǎng)品設(shè)臵：第一名的獲得者可獲得由公司提供的 一個(gè)
xx-x負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好；xx-x負(fù)責(zé)安全；
（十）、拔河 ：
比賽道具：拔河長(zhǎng)繩一條
參賽人員：隊(duì)與隊(duì)之間的比賽
比賽賽制：
1、抽簽決定兩兩對(duì)抗組的搭配順序；
2、每組獲勝方進(jìn)入決賽，決賽取獲勝者一名；
3、故意放手致使對(duì)方隊(duì)員跌倒視為違規(guī)，違規(guī)者取消本次比賽成績(jī)
比分設(shè)臵：第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、
第四名得分10分；
比分設(shè)臵：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分、第五名得分2分；
獎(jiǎng)品設(shè)臵：第一名的獲得者可獲得由公司提供的 一個(gè)
xx-x負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好；xx-x負(fù)責(zé)安全；
七、其他具體工作及工作人員安排
（一）工作人員安排：
1、裁判： 記時(shí)： 記分： 安全： 道具擺放： 現(xiàn)場(chǎng)檢查
況。
3、后勤保障： 負(fù)責(zé)活動(dòng)用品的運(yùn)送及其他工作。
4、物品采購(gòu)： 負(fù)責(zé)活動(dòng)所需物品的采購(gòu)工作。
5、攝影師：
（二）賽場(chǎng)規(guī)則
1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對(duì)手，賽出水平，賽出風(fēng)格；
2、裁判必須做到公平、公正、公開。
4、禁止非工作人員與非參賽人員進(jìn)入比賽場(chǎng)地，打亂比賽秩序；
5、保持各小隊(duì)所在場(chǎng)地的衛(wèi)生，保持比賽現(xiàn)場(chǎng)的衛(wèi)生；
棄權(quán)處理；
隊(duì)的風(fēng)采；
8、遇不可抗因素、公司重大活動(dòng)，比賽日程另行通知。
獎(jiǎng)品設(shè)臵：
所需相關(guān)道具：
青島天一集團(tuán)紅旗紡織機(jī)械有限公司 2012年7月30日
地點(diǎn)：籌建處籃球場(chǎng)
以集體游戲?yàn)橹?，現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名，自由組隊(duì)，游戲強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，各項(xiàng)游戲中獲得第一名的將獲得禮品。
本著“娛樂第一，比賽第二”的原則，重在參與！希望大家可以在歡樂與笑聲中度過一個(gè)愉快的下午！
活動(dòng)項(xiàng)目：
1、齊心協(xié)力
游戲方法：現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名，自由組隊(duì)，3位員工一組，3名隊(duì)員站成一排，將中間相鄰的腳綁在一起，做3人4足，然后用筷子夾著乒乓球運(yùn)到5米外的另一邊（可左右手同時(shí)進(jìn)行），兩分鐘內(nèi)看哪組運(yùn)得最多的勝出，（乒乓球掉地上的做廢，不能再夾起來(lái)）。
2、當(dāng)仁不讓
后一人為止，這人就算贏了。贏的人給予獎(jiǎng)勵(lì)。
3、馬蘭花
游戲方法：多人游戲，大家在順時(shí)針跑動(dòng)時(shí)隨主持共同大聲朗誦童謠““馬蘭花，馬蘭花。風(fēng)吹雨打都不要怕，勤勞的人們?cè)谡f話，請(qǐng)你馬上就開花。開幾朵？”“開*朵”（主持人），大家根據(jù)主持人說指令，就近迅速抱攏，人數(shù)為主持人宣布的數(shù)量，多了少了都為失敗，失敗者即遭淘汰。剩下的人繼續(xù)游戲，最后，主持人根據(jù)情況宣布勝利者（原則上3人以內(nèi)）
4、“水！水！水！”
游戲規(guī)則：每個(gè)組出5個(gè)人站成一列，每人嘴上叼一只紙杯，然后從前往后傳水，不能用手，全憑嘴和頭的動(dòng)作，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按傳到最后的水的多少算勝負(fù)。
5、混合接力
籃球、排球、乒乓球（嚴(yán)肅規(guī)則，籃球彈兩次為違例，排球、乒乓球落地為違例，違例者返回起點(diǎn)重新開始）
6、飄來(lái)飄去
參加人員：兩組對(duì)抗（每組一般為3人到7人）
游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場(chǎng)地的正中間拉開（像網(wǎng)球網(wǎng)一樣），然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競(jìng)爭(zhēng)能力。（注意只能用頭，不能用身體的其它部位）
7、投圈套物
游戲規(guī)則：每隊(duì)5人，每人有5次投圈的機(jī)會(huì)，套一瓶啤酒，累
計(jì)套中最多的隊(duì)有獎(jiǎng)品，而最少的隊(duì)，需在眾人監(jiān)督下，喝完一瓶啤酒。（單組進(jìn)行，計(jì)數(shù)）
8、背部運(yùn)球
游戲方法：現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名，三人一組；一人將氣球吹大，二人背對(duì)背，將氣球放于兩人背部之間，從起點(diǎn)開始，兩人用背部夾住氣球共同行進(jìn)20米往返 （于10米處設(shè)置折返點(diǎn)），同時(shí)攜帶一個(gè)未充氣的氣球，如氣球中途落地，則需返回起點(diǎn)重新再運(yùn)，到終點(diǎn)后由兩人用背部將氣球擠爆，另一人將未充氣的氣球吹爆，游戲動(dòng)作完成。用時(shí)最短者獲勝。（單組進(jìn)行，計(jì)時(shí)）
9、吸星大-法
游戲規(guī)則：
人數(shù)：分2～4隊(duì)
器材：吸管、一次性紙杯、椅子、黃豆
方法：在距離起點(diǎn)約十公尺放置椅子、一次性紙杯及黃豆，然后讓隊(duì)員拿吸管從起點(diǎn)出發(fā)至椅子處，用吸管將杯中黃豆吸起跑回起點(diǎn)，將黃豆放到免洗杯中，黃豆多者勝。
10、“滾來(lái)滾去”
游戲規(guī)則：持棒趕球，20米往返 （于10米處設(shè)置折返點(diǎn)），每個(gè)隊(duì)3名隊(duì)員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一路縱隊(duì)，第一名隊(duì)員手持木棒，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，利用木棒將球趕至并繞過障礙物，然后再趕球返回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員，用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝。
華能瀾滄江水電有限公司如美水電工程籌建處
二〇一一年十二月三十一日
一、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題
團(tuán)結(jié)、合力、拼搏、超越
二、組織機(jī)構(gòu)及職責(zé)
（一）運(yùn)動(dòng)會(huì)組織委員會(huì)名單
1、名 單
2、職 責(zé)：負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織領(lǐng)導(dǎo)工作和對(duì)各比賽中有關(guān)問題的最終裁決。
（二）組委會(huì)辦事機(jī)構(gòu)及成員名單
負(fù)責(zé)人：
1、籌備組：辦公室
2、會(huì)務(wù)組
負(fù)責(zé)賽場(chǎng)布置、組織頒獎(jiǎng)及賽事的'各項(xiàng)協(xié)調(diào)工作
負(fù)責(zé)道具準(zhǔn)備
負(fù)責(zé)會(huì)場(chǎng)秩序及突發(fā)事件處理(醫(yī)務(wù)和安全保障)
負(fù)責(zé)比賽結(jié)果檢錄
3、宣傳組
負(fù)責(zé)組稿
負(fù)責(zé)攝影
4、裁判組
（起點(diǎn)發(fā)令員）、張鶴齡 賈立業(yè)（現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督員）
（終點(diǎn)裁判員）、安雪言 楊 林（機(jī)動(dòng)裁判員）
三、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間、地點(diǎn)
待定
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有限公司首屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案稿
四、比賽項(xiàng)目及規(guī)則
（一）二人三足跑（每隊(duì)男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：賽前每對(duì)兩位運(yùn)動(dòng)員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起（捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號(hào)后，兩人同時(shí)起跑，螺旋式前進(jìn)，以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面，方為到達(dá)終點(diǎn)。按比賽時(shí)間少者名次列前。
2、用時(shí)：約5分鐘
3、場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬
（二）螃蟹背西瓜（每隊(duì)3名隊(duì)員，至少1名女隊(duì)員）
1、比賽規(guī)則：3名隊(duì)員同時(shí)站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；在規(guī)定距離內(nèi)，用時(shí)少者勝出。
2、用時(shí)：約3分鐘
3、場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬
（三）拋繡球（每隊(duì)男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（3）拋球者共拋出20個(gè)球，5分鐘內(nèi)拋完，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝；如有成績(jī)相同者，進(jìn)行復(fù)賽，直至決出勝負(fù)。
2、用時(shí)：約15分鐘
3、場(chǎng)地：10米長(zhǎng)、10米寬
（四）蹲跳接力（每隊(duì)2組，每組男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）出發(fā)時(shí)，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線；
（2）聽到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳；
（3）兩人都跳過終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線，然后第二組進(jìn)行；
比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。
（4）計(jì)時(shí)與名次：以第二組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)，用時(shí)少者勝出。
2、用時(shí)：約8分鐘
3、場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬
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（五）摸石過河（每隊(duì)1名隊(duì)員）
1、比賽規(guī)則：每個(gè)運(yùn)動(dòng)員二塊磚頭，放在起點(diǎn)線后沿（縱向放置），聽
到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動(dòng)員兩腳站在兩塊磚上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動(dòng)員即可起動(dòng)，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方磚頭，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，選手必須返回起點(diǎn)重來(lái)。
2、用時(shí)：約10分鐘 3、場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬 （六）托球跑（每隊(duì)1名女隊(duì)員）
1、比賽規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個(gè)人
托一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，再?gòu)慕K點(diǎn)返回起點(diǎn)，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來(lái)。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者名次最好。
2、用時(shí)：約3分鐘
3、場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬
（七）雙腿夾球接力（每隊(duì)男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對(duì)面終點(diǎn)處，將球交給對(duì)面隊(duì)友，隊(duì)友用同樣方式夾球返回起點(diǎn)，時(shí)間最短者為勝。
（2）必須從起點(diǎn)線后起步；
（3）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽； （4）雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
2、用時(shí)：約10分鐘 3、場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬
（八）穿衣接力（每隊(duì)3人、至少1名女隊(duì)員）
1、比賽規(guī)則：每隊(duì)準(zhǔn)備一件五粒鈕扣的衣服，在起點(diǎn)將衣服穿好，裁判
發(fā)令后跑到終點(diǎn)，把衣服脫掉后給隊(duì)友穿上，然后從終點(diǎn)處跑至起點(diǎn)，以此類推。時(shí)間最短者為勝。
2、用時(shí)：約10分鐘 3、場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬
（九）袋鼠跳（每隊(duì)2組，每組男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（3）從裁判發(fā)令開始計(jì)時(shí)，至每組隊(duì)員軀干觸及終點(diǎn)線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊(duì)友，然后從終點(diǎn)處跑至起點(diǎn)，以此類推。最先完成比賽者獲勝。
2、用時(shí)：約10分鐘 3、場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬
（十）拔河比賽（每隊(duì)5名，至少2名女隊(duì)員）
五、參賽單位及組織報(bào)名
（一）各參賽代表隊(duì)
（二）組織報(bào)名
4、辦公室負(fù)責(zé)接收?qǐng)?bào)名并進(jìn)行資格審查。
六、活動(dòng)流程及賽事安排
（一）活動(dòng)流程
（二）賽事安排
七、計(jì)分方法與獎(jiǎng)勵(lì)辦法
（一）計(jì)分方法
各比賽項(xiàng)目第一名計(jì)10分、第二名計(jì)7分、第三名計(jì)5分、第四名計(jì)2分。
（二）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
1、團(tuán)體獎(jiǎng)
（1）團(tuán)體冠、亞軍各1名 （2）優(yōu)秀組織獎(jiǎng)2名
2、單項(xiàng)獎(jiǎng)
（三）獎(jiǎng)勵(lì)方案
八、其他事項(xiàng)：
3、 月 日召開籌備會(huì)議，落實(shí)運(yùn)動(dòng)會(huì)的各項(xiàng)工作； 4、 月 日競(jìng)賽場(chǎng)地與器材的準(zhǔn)備。
辦公室 2015年1月1日
一,活動(dòng)宗旨:
展現(xiàn)全體員工良好的精神風(fēng)貌和充滿斗志的活力.增強(qiáng)員工的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和集體凝聚力,融洽彼此感情,向著更 高,更快,更強(qiáng),更新的目標(biāo)邁進(jìn)!
二,活動(dòng)時(shí)間:
2012 年 3 月 7 日,下午 13:30—17:00
三,活動(dòng)地點(diǎn):
中洲公園中央廣場(chǎng)，溪邊草坪，陽(yáng)光沙灘
四,人員安排:
五,競(jìng)賽項(xiàng)目:
1,袋鼠跳 :
2,端水梅花樁:
內(nèi)不會(huì)將桶裝滿.
3,智慧拔河:
道具: 長(zhǎng)約 20 米的繩子三根.
詳細(xì)規(guī)則:四對(duì)抽簽選擇對(duì)手,兩隊(duì)勝者正奪冠軍;兩隊(duì)敗者爭(zhēng)奪第三名.
4,動(dòng)感顛球:
六,娛樂項(xiàng)目:
1,踩氣球:
道具: 每組 20 個(gè)氣球
詳細(xì)規(guī)則:自愿報(bào)名,夠 10 人開始游戲.
2,喝啤酒:
七,評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):
2,所有比賽項(xiàng)目結(jié)束后,將得分累計(jì),評(píng)選出前三名.
4,整個(gè)比賽另評(píng)選出一隊(duì)最佳創(chuàng)意獎(jiǎng),評(píng)獎(jiǎng)標(biāo)準(zhǔn)如下:
全隊(duì)入場(chǎng)時(shí)和競(jìng)賽過程中表現(xiàn)的各種創(chuàng)意;
全對(duì)整體精神面貌,比賽紀(jì)律的遵守;
違規(guī)次數(shù)少,服從裁判;
八,運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間流程:
中間等待宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開始.
準(zhǔn)備不超過兩分鐘的演講稿;
指
定休息區(qū)(比賽場(chǎng)地的四邊,每隊(duì)一邊);
成績(jī).
圈.
8, 繼續(xù)后兩項(xiàng)比賽 15:30—16:40;
九, 場(chǎng)地安排:
1,拱形門,橫幅標(biāo)語(yǔ)
2,彩旗
3,擴(kuò)音喇叭,口哨
4,各種比賽道具,積分表
5,各隊(duì)隊(duì)旗
幼兒園穿褲子教案 員工趣味活動(dòng)方案篇六
增強(qiáng)各個(gè)部門的凝聚力，展示出新時(shí)代新企業(yè)的蓬勃朝氣和競(jìng)技熱情。弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，增加團(tuán)隊(duì)凝聚力，在這個(gè)充滿活力與光明的時(shí)代，有挑戰(zhàn)才有財(cái)富。
一方面它比拓展訓(xùn)練更具有趣味及凝聚力，能更好的把企業(yè)文化滲透到每個(gè)員工，增進(jìn)員工之間的情誼，從中學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作。另一方面它具有強(qiáng)身健體的作用，對(duì)于整天在辦公室工作的員工來(lái)說它的刺激性，趣味性及觀賞性能給他們帶來(lái)另一種新奇體驗(yàn)，能夠使活動(dòng)形成興奮，熱烈，互動(dòng)的氣氛，進(jìn)一步鍛煉員工的團(tuán)隊(duì)精神與協(xié)作能力。
友誼第一，比賽第二，重在參與。
“全民健身，共迎奧運(yùn)”。
一）、活動(dòng)時(shí)間：待定。
二）、活動(dòng)地點(diǎn)：待定。
三）、參賽對(duì)象：公司全體人員。
四）、比賽項(xiàng)目
1、滾雪球；
2、兩人三足；
3、足式保齡球；
4、三分鐘跳繩；
5、眾人一條心；
五)、參賽規(guī)則：
1、公司員工除參賽人員外分成四隊(duì)，每隊(duì)8人。
2、各隊(duì)選出一名領(lǐng)隊(duì)，各比賽項(xiàng)目參加人員由本隊(duì)人員選。
六）、獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則
1、本次比賽采取積分制共100分，總積分最多的隊(duì)伍獲勝。
2、相關(guān)比賽會(huì)有獎(jiǎng)品頒發(fā)給獲勝者。
1）滾雪球(20分)比賽道具：長(zhǎng)桿標(biāo)志物兩個(gè)。
比賽規(guī)則：每隊(duì)參賽人員縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。時(shí)間短的隊(duì)勝利。
注意事項(xiàng)：
1、全隊(duì)人員全部超過終點(diǎn)才算全部到達(dá)。
2、參賽人員必須手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑，否則算犯規(guī)。犯規(guī)者必須繞過未繞過的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能重新向前跑。
3、中途掉手算犯規(guī)，需在掉手的地方手拉手重新起跑。
2)兩人三足（20分）
比賽道具：長(zhǎng)繩或布條若干，長(zhǎng)桿標(biāo)志物2根。
比賽規(guī)則：各隊(duì)隊(duì)員兩人一組成縱隊(duì)在
起點(diǎn)排列好，用布帶子把兩人的異側(cè)腳
(一人左腳、一人右腳)的踝關(guān)節(jié)綁在一起，互相摟肩，準(zhǔn)備起跑，不準(zhǔn)搶跑。裁判發(fā)令后各隊(duì)第1組立即向前跑，繞過標(biāo)志物跑回起跑線，把布帶解開交給第2組。游戲照上述方法依次進(jìn)行，每人輪流跑一次，最后以用時(shí)最短的隊(duì)伍為勝利者。
注意事項(xiàng)：1,若中途帶子散開，應(yīng)在原地綁好后繼續(xù)跑。
3）足式保齡球（10分）
比賽道具：足球1個(gè)，裝滿水的塑料瓶10個(gè)。
比賽規(guī)則：每組選派1人參賽，在參賽選手6米外，以等邊三角形按1,2,3,4排列擺放10個(gè)裝滿水的塑料瓶。參賽選手用足球以踢球的方式撞到塑料瓶。每人三次機(jī)會(huì)，撞到一個(gè)塑料瓶得一分，三局累計(jì)最高分者勝利。
注意事項(xiàng)：參賽選手必須在規(guī)定范圍內(nèi)踢球，否則成績(jī)作廢。
4）三分鐘跳繩（20分）
比賽道具：長(zhǎng)繩兩根。
比賽規(guī)則：每隊(duì)派出6人參賽，兩人搖繩四人跳繩，所有選手進(jìn)入跳繩后開始計(jì)數(shù)，如中途有出現(xiàn)錯(cuò)誤的情況，則所有人重新開始，計(jì)數(shù)累加。比賽時(shí)間3分鐘，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)起跳次數(shù)最多的隊(duì)伍獲勝。
注意事項(xiàng)：比賽必須要四人同時(shí)起跳并成功跳躍才計(jì)數(shù)，否則比賽成績(jī)無(wú)效。
5）眾人一條心（30分）
比賽規(guī)則：參賽選手為每對(duì)的所有成員，要求所有人肩搭肩，從起點(diǎn)起跑，手始終搭在前一個(gè)隊(duì)員的肩上，用時(shí)最少者獲勝。
注意事項(xiàng)：必須全員參加，如出現(xiàn)摔跤或放手現(xiàn)象則視為犯規(guī)，犯規(guī)的隊(duì)伍必須回到起點(diǎn)重新開始比賽。
備注：比賽距離為50米，第一名為積30分，第二名積24分，第三名積18分，第四名積12分。
附錄：
1、活動(dòng)前期準(zhǔn)備。(時(shí)間：···)
1、1，進(jìn)行場(chǎng)地申請(qǐng)。（時(shí)間···）
1、2，進(jìn)行活動(dòng)宣傳。
1、3，購(gòu)買活動(dòng)必需品及活動(dòng)器材。
1、4，安排裁判人員及攝像人員。
2、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)開始前準(zhǔn)備
2、1提前清理好活動(dòng)場(chǎng)地
2、2把活動(dòng)器材按規(guī)定擺好
2、3檢查音像，話筒及活動(dòng)器材的問題
2、4主持人及裁判員做好準(zhǔn)備
3、開幕式流程
3、1主持人宣布各參賽隊(duì)入場(chǎng)
3、2領(lǐng)導(dǎo)代表發(fā)言
3、3參賽隊(duì)員代表發(fā)言
3、4裁判代表發(fā)言
3、5趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始
4、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束
4、1組織人員清理現(xiàn)場(chǎng)
4、2將錄制的過程整理并做總結(jié)
4、3做好運(yùn)動(dòng)會(huì)反饋內(nèi)容
5、注意事項(xiàng)
5、1各小組之間銜接好
5、2裁判員要記錄好比賽成績(jī)
5、4協(xié)調(diào)內(nèi)部成員要溝通好，團(tuán)結(jié)合作
5、5人員分工明確，責(zé)任到人
6、人員安排
6、1主持人：
活動(dòng)期間項(xiàng)目解說、開幕式、閉幕式發(fā)言
6、2裁判員
活動(dòng)期間認(rèn)真記錄比賽成績(jī)，安排比賽順利進(jìn)行
6、3后勤人員
活動(dòng)期間配合其他人的調(diào)配和安排
6、4攝像師
活動(dòng)期間把活動(dòng)項(xiàng)目及開幕式，閉幕式全程錄制
7、比賽結(jié)束，閉幕式及總結(jié)
幼兒園穿褲子教案 員工趣味活動(dòng)方案篇七
為進(jìn)一步提高員工消防安全意識(shí)，檢驗(yàn)并提升員工消防知識(shí)和消防技能，增強(qiáng)員工隊(duì)伍的凝聚力、戰(zhàn)斗力、團(tuán)隊(duì)意識(shí)。擬通過開展消防技能競(jìng)賽活動(dòng)，讓員工熟練掌握各種器材的使用和性能，為公司的消防安全防范工作打下更堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
1、 單人兩盤水帶連接
2、 快速著救援服、呼吸器佩戴、滅火器使用
3、 緊急救援
4、 消防保齡球
5、 煙道逃生(體驗(yàn)項(xiàng)目)
1、方案策劃/組織/主持：
2、裁判長(zhǎng)：
3、裁判員：
4、計(jì)時(shí)計(jì)分：
5、器材準(zhǔn)備：
6、外宣報(bào)道：
生產(chǎn)部室以科為單位，其余以部為單位組隊(duì)。每隊(duì)每項(xiàng)目派3人參加，體驗(yàn)項(xiàng)目派2男2女參加。
辦公樓停車場(chǎng)
單人兩盤水帶連接
一、場(chǎng)地、器材布置
在長(zhǎng)38米，寬2.5米的賽道上標(biāo)出起點(diǎn)線、器材線、終點(diǎn)線、水帶打開線(xx米)。在器材線上準(zhǔn)備65mm水帶2盤，水槍一支，分水器一個(gè)，并與器材線相平，隊(duì)員站在器材后。
二、操作程序
當(dāng)裁判員發(fā)出“準(zhǔn)備”的口令時(shí)，參賽隊(duì)員檢查器材并背好水槍，回帶起點(diǎn)線站好。當(dāng)聽到“開始”的口令時(shí)，打開第一盤水帶，并將一個(gè)接口和分水器連接好。提起第二盤水帶，向前奔跑。到達(dá)水帶打開線時(shí)將第二盤水帶打開，連接水槍，到達(dá)終點(diǎn)后，身體呈立射姿勢(shì)并喊“好”。此時(shí)，裁判員停止計(jì)時(shí)。
附圖：
三、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
1、水帶不是按要求打開加計(jì)5秒
2、連接脫落加計(jì)2秒
3、不在指定區(qū)域完成指定動(dòng)作加計(jì)5秒
4、水帶打開時(shí)超出賽道加計(jì)3秒
5、器材掉落加計(jì)5秒
快速穿著救援服
一、場(chǎng)地、器材布置
在長(zhǎng)50米，寬2.5米的賽道上標(biāo)出起點(diǎn)線、器材線、終點(diǎn)線。在器材線上準(zhǔn)備救援服一套，隊(duì)員站在起點(diǎn)后。在xx米位置設(shè)立第二個(gè)器材點(diǎn)(呼吸器)。30米處設(shè)立第三個(gè)器材點(diǎn)(4kg干粉滅火器)。40米處設(shè)立滅火點(diǎn)。
二、操作程序
當(dāng)裁判員發(fā)出“準(zhǔn)備”的口令時(shí)，參賽隊(duì)員檢查器材，回帶起點(diǎn)線站好。當(dāng)聽到“開始”的口令時(shí)，首先穿好救援服，向前奔跑。到達(dá)第二器材點(diǎn)時(shí)，按要求將呼吸器佩戴好，到達(dá)第三器材點(diǎn)時(shí)，提起滅火器快速到達(dá)40米的滅火點(diǎn)成滅火姿態(tài)，保持兩秒鐘。然后提著滅火器沖過終點(diǎn)線。此時(shí)，裁判員停止計(jì)時(shí)。
附圖：
三、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
1、比賽時(shí)救援服出現(xiàn)不整加計(jì)3秒
2、遺漏器材加計(jì)10秒
3、沒有穿戴好救援服不允許進(jìn)行下一步比賽，否則，成績(jī)無(wú)效。
4、器材掉落加計(jì)5秒
5、呼吸器佩戴不標(biāo)準(zhǔn)加計(jì)3秒
6、沒有成滅火姿態(tài)加計(jì)2秒
7、沒有保持姿勢(shì)加計(jì)2秒
緊急救援
一、場(chǎng)地、器材布置
在長(zhǎng)20米，寬2.5米的賽道上標(biāo)出起點(diǎn)線、器材線、終點(diǎn)線。在器材線上準(zhǔn)備救援服一套，隊(duì)員站在起點(diǎn)后。在10米位置設(shè)立障礙一處，20米設(shè)立模擬受傷人員。
二、操作程序
當(dāng)裁判員發(fā)出“準(zhǔn)備”的口令時(shí)，參賽隊(duì)員檢查救援服，回到起點(diǎn)線站好。當(dāng)聽到“開始”的口令時(shí)，首先穿好救援服，向前奔跑。通過障礙到達(dá)模擬受傷人員處，將模擬人員帶上，快速折返到終點(diǎn)。此時(shí)，裁判員停止計(jì)時(shí)。
附圖：
三、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
1、比賽時(shí)救援服出現(xiàn)不整加計(jì)3秒
2、不帶上受傷人員、不通過障礙各加計(jì)10秒
3、沒有穿戴好救援服不允許進(jìn)行下一步比賽，否則，成績(jī)無(wú)效。
4、器材掉落加計(jì)5秒
消防保齡球
一、 場(chǎng)地、器材布置
長(zhǎng)9米、寬2.5米的比賽場(chǎng)地，設(shè)立保齡球擺放區(qū)，拋擲線。在拋擲線放置標(biāo)準(zhǔn)水帶兩卷，保齡球擺放區(qū)按要求放置1/2裝水瓶10個(gè)。
二、 操作程序
裁判員發(fā)出“開始”指令后，參賽隊(duì)員提起水帶，在拋擲線后打開水帶，讓水帶擊打水瓶，兩次擊倒多者獲勝。
三、 評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
1、不能踩拋擲線，否則本次成績(jī)無(wú)效。
2、不能自帶水帶，更不能用水帶砸。
3、水帶不能脫手。
煙道逃生(體驗(yàn))
每隊(duì)男女各挑2人進(jìn)行比賽，每?jī)扇?男女混合)一組，兩組同時(shí)進(jìn)入煙道，兩組之間可以相互配合、指引，判定以用時(shí)較短的一組為準(zhǔn)。
體驗(yàn)要求
1、中途不得使用照明工具，不得折返。
2、不得大聲叫喊或相互推搡、擁擠。
3、參與人員一律不得穿高跟鞋。
1、 每項(xiàng)比賽由一個(gè)裁判員、一個(gè)計(jì)時(shí)員組成。裁判員發(fā)出指令后，跟隨比賽隊(duì)員一起，記錄是否有違規(guī)行為，并記錄成績(jī)。
2、比賽按順序進(jìn)行，每個(gè)項(xiàng)目以最后使用時(shí)間的多少?zèng)Q定成績(jī)。
3、參賽隊(duì)員必須服從現(xiàn)場(chǎng)裁判，不得干預(yù)裁判，否則，取消比賽成績(jī)。
4、對(duì)比賽結(jié)果有異議，可向裁判長(zhǎng)提出，裁判長(zhǎng)為最終判定。
1、名次設(shè)定：各項(xiàng)目取前三名，分別獎(jiǎng)勵(lì)400、300、200元。
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