在現(xiàn)實生活中，我們常常會面臨各種變化和不確定性。計劃可以幫助我們應(yīng)對這些變化和不確定性，使我們能夠更好地適應(yīng)環(huán)境和情況的變化。相信許多人會覺得計劃很難寫？以下是小編為大家收集的計劃范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
五年級體育教學(xué)工作計劃第二學(xué)期篇一
五年級的學(xué)生年齡在12-15歲之間，處于發(fā)育時期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現(xiàn)欲強(qiáng);女生由于發(fā)育的原因，很少參加激烈的運(yùn)動項目，但思考到某些女生的天性，要因勢利導(dǎo)，加強(qiáng)男生的身體素質(zhì)練習(xí)，培養(yǎng)女生用心參與體育鍛煉的習(xí)慣，使男女均衡發(fā)展。
1、教學(xué)目標(biāo)
(1)使學(xué)生具有主動、用心參與體育活動的意識和行為，表現(xiàn)出樂于學(xué)習(xí)和對體育活動的濃厚興趣，并在活動中具有展示自我的愿望和熱情，體驗到體育活動的樂趣。
(2)透過體育鍛煉，培養(yǎng)群眾主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。
(3)培養(yǎng)運(yùn)動的興趣和愛好，構(gòu)成鍛煉的習(xí)慣。
(4)提高對個人健康和群體的職責(zé)感，構(gòu)成健康的生活方式。
(5)發(fā)揚(yáng)體育精神，構(gòu)成用心進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度。
2、重點(diǎn)與難點(diǎn)
(1)重點(diǎn)是田徑的投擲與跳遠(yuǎn)及民族傳統(tǒng)體育的武術(shù)。
(2)難點(diǎn)是耐久跑的呼吸，跨越式跳高的助跑與起跳，過桿。
本冊教材資料有：體育基礎(chǔ)知識、田徑類的跑、跳躍和投擲、體操類的立刻動作、球類、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育的武術(shù)基本知識。
透過以上資料學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)習(xí)并了解體育的基礎(chǔ)知識，發(fā)展了學(xué)生身體各方面的素質(zhì)，如透過體操學(xué)習(xí)發(fā)展了學(xué)生的身體協(xié)調(diào)潛力，透過學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)發(fā)展學(xué)生的彈跳潛力。使學(xué)生基本能掌握一些運(yùn)動技能，發(fā)展身體素質(zhì)。促進(jìn)身體全面發(fā)展，增強(qiáng)關(guān)注自己身體和健康的意識和行為。
每課3課時，共60課時
1、要改變只研究和強(qiáng)調(diào)教師的教法，而忽視學(xué)生的學(xué)法的傾向，加強(qiáng)對學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)。教學(xué)過程是師生交往、共同發(fā)展的互動過程，如果把體育學(xué)習(xí)理解為只是教師的講解與示范，學(xué)生模仿教師的動作，強(qiáng)調(diào)了教師的教法研究，忽視了學(xué)生學(xué)法的探索，只管教的怎樣樣，不管學(xué)的如何，必然不利于調(diào)動學(xué)生的用心性，不利于提高教學(xué)質(zhì)量。因此，要重視學(xué)生學(xué)法的研究與探索，不僅僅要研究教法與學(xué)法，而且要研究教法與學(xué)法的變化;不僅僅要研究學(xué)生的“學(xué)會”，而且要研究學(xué)生的“會學(xué)”。
2、在教學(xué)中多運(yùn)用游戲作為方法、手段，為學(xué)生參與體育活動，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣性和用心性帶給了豐富的資料。如主題式教學(xué)法、情景式教學(xué)法等充分發(fā)揮游戲和游戲法的功能與作用，激發(fā)學(xué)生的學(xué)與練的興趣，到達(dá)預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)效果。
3、隨著學(xué)生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。小學(xué)生好勝心強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動中享受到鍛煉的樂趣。
五年級體育教學(xué)工作計劃第二學(xué)期篇二
以《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育，增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》為指針，以素質(zhì)教育理論為核心，以健康第一和學(xué)生發(fā)展為關(guān)鍵,以增強(qiáng)學(xué)生社會適應(yīng)能力、獲得體育與健康知識和技能為目標(biāo),關(guān)注學(xué)生的個體差異和不同需求，努力激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣,促進(jìn)學(xué)生在運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)五個領(lǐng)域得到全面和諧發(fā)展，培養(yǎng)終身體育的意識,勇于探索,大膽實踐,摸索出一套行之有效的課堂教學(xué)方法,營造和諧、平等的師生關(guān)系，讓學(xué)生在快樂中健康成長，為培養(yǎng)祖國的建設(shè)者和接班人打下良好的身體基礎(chǔ)。
五年級為中年級班級，總計312人(男生172人)，其中一班66人(男生39人)，二班66人(男生34人)，三班65人(男生34人)，四班67人(男生33)，五班58人(男生32人)。其中身體較肥胖者16人，同學(xué)的體育興趣比較高，合作、互助的意識比較強(qiáng);班隊干部和體育小組長工作大膽、負(fù)責(zé);在短跑、跳躍等方面掌握較好;但身體素質(zhì)一般，體育基礎(chǔ)不是很扎實，對隊列、隊形的變換僅限于初步的了解，隊列規(guī)范還須進(jìn)一步培養(yǎng)和加強(qiáng)，在耐力、力量、柔韌等素質(zhì)類要有大的突破，個別學(xué)生的身體素質(zhì)相當(dāng)差，鍛煉習(xí)慣與意識也沒有形成。
教學(xué)內(nèi)容目的與要求課時
常規(guī)教育1
跑蹲踞式起跑反應(yīng)靈敏
耐久跑50米×8勻分體力5
快速跑50米全程跑加速明顯
障礙跑接力跑等頑強(qiáng)拼搏
跳躍單、雙腳跳助跑輕松5
正面曲腿跳過橫竿踏跳準(zhǔn)確、有力
蹲踞式跳遠(yuǎn)空中成蹲式或依次過桿
跨越式跳高落地輕巧
投擲原地正面投擲輕物蹲轉(zhuǎn)協(xié)調(diào)6
壘球擲遠(yuǎn)肩上揮擲
鉛球協(xié)調(diào)用力
體操隊列、隊形一切行動聽指揮3
跳短繩、長繩靈敏、協(xié)調(diào)
技巧魚躍前滾翻、后滾翻團(tuán)身、滾動成直線5
跳山羊靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌
跳上成正撐前擺下勇敢協(xié)調(diào)
各種形式“踢毽子”靈敏反應(yīng)
游戲根據(jù)課的需要另行選擇師生和諧、互動5
小足球腳內(nèi)、外側(cè)傳球熟悉球性2
腳內(nèi)、外側(cè)接、停球合作、互助
定位射門
小籃球運(yùn)球熟悉球性2
雙手低手上籃合作、互助
韻律舞蹈秧歌舞優(yōu)美、活潑1
武術(shù)初級長拳強(qiáng)身、愛國1
3、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
重點(diǎn)：跑、跳、投的學(xué)習(xí)及掌握。
難點(diǎn)：壘球的學(xué)習(xí)及練習(xí)
1、養(yǎng)成主動、積極參與體育活動的意識。
2、隊列習(xí)慣的養(yǎng)成,一切行動聽指揮。
3、心理素質(zhì)的提高。
4、基本體育技能的掌握。
5、良好的健康衛(wèi)生習(xí)慣的形成。
6、探索和諧課堂教學(xué)模式,養(yǎng)成互幫互助,合作探究的作風(fēng)。
7、滲透環(huán)保教育，引導(dǎo)學(xué)生從珍惜與愛護(hù)場地、器材入手，通過“穿過小樹林”等游戲，營造愛我校園，保護(hù)環(huán)境的良好氛圍。
課次基本內(nèi)容
2基本隊列、隊形
3跑：蹲踞式起跑
4跑：加速跑
5跑：50米跑
6跑：50米×8跑
7跑：接力跑
8跳躍：單、雙腳跳
9跳躍：正面曲腿跳過橫竿
10跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)
11跳躍：跨越式跳高
12跳躍：立定跳遠(yuǎn)
13投擲：投擲紙飛機(jī)
14投擲：投擲沙包
15投擲：原地投擲壘球
16投擲：復(fù)習(xí)原地投擲壘球
17投擲：實心球
18投擲：實心球
19體操：跳短繩
20體操：跳長繩
21技巧：跳橡皮筋
22技巧：魚躍前滾翻
23技巧：后滾翻
24技巧：跳山羊
25技巧：跳上成正撐前擺下
26技巧：各種形式“踢毽子”
27小足球：腳內(nèi)、外側(cè)傳、接球
28小足球：定位射門
29小籃球：運(yùn)球
30小籃球：雙手低手上籃
31韻律活動和舞蹈：秧歌舞
32武術(shù)：初級長拳
33游戲：長江黃河
34游戲：單腳跳抓人
35游戲：擲沙包
36游戲：小皮球游戲
37游戲：搶碉堡
38考試：50米
39考試：立定跳遠(yuǎn)
40考試：補(bǔ)考
41室內(nèi)課：體育衛(wèi)生保健知識
42室內(nèi)課：體育衛(wèi)生保健知識
43室內(nèi)課：體育衛(wèi)生保健知識
44室內(nèi)課：體育衛(wèi)生保健知識
45室內(nèi)課：體育衛(wèi)生保健知識
46室內(nèi)課：體育衛(wèi)生保健知識
47室內(nèi)課：體育衛(wèi)生保健知識
48室內(nèi)課：體育衛(wèi)生保健知識
評價內(nèi)容評價方式評價等級
健康教育常識卷面筆試優(yōu)秀
合格
待合格
技能技巧實踐操作熟練
一般
較差
心理健康問答、實踐好
一般
較差
教研專題：待定
研究措施:
1、積極開發(fā)課程資源，挖掘民間體育素材。
1、把游戲引入課堂教學(xué)當(dāng)中，使學(xué)生在娛樂，玩耍的同時，接受和掌握課堂知識、動作和技巧。
2、多進(jìn)行授課內(nèi)容的評比，競賽，使學(xué)生在競爭氣氛中加強(qiáng)對動作、技巧的熟練程度。
3、在課堂教學(xué)當(dāng)中對學(xué)生多采取表揚(yáng)和鼓勵，少進(jìn)行批評和責(zé)備，使學(xué)生在進(jìn)步，向上的氣氛中學(xué)習(xí)。
4、師生共同參與，營造和諧氛圍，激發(fā)體育興趣。
教研課：內(nèi)容待定
時間：十二周
九月—十月：教學(xué)常規(guī);學(xué)校體衛(wèi)工作條例;體育課程標(biāo)準(zhǔn);田徑競賽規(guī)則。新課間操學(xué)習(xí)。
十、學(xué)科實踐活動安排：
1、20xx年9—11月?；@球、田徑隊選拔、訓(xùn)練。
2、20xx年11月參加田徑運(yùn)動會籃球賽。
3、20xx年12月籃球隊、乒乓球隊訓(xùn)練。
十一、單項教材授課計劃
教材內(nèi)容授課時數(shù)組織教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)
跑5講解、示范、重點(diǎn)：途中跑
學(xué)生練習(xí)、糾正、難點(diǎn)：加速明顯
復(fù)習(xí)、考核
跳躍5講解、示范、重點(diǎn)：跨越式跳高
動作分解練習(xí)、難點(diǎn)：過橫竿時身體協(xié)
糾正、復(fù)習(xí)、考核調(diào)性的保持
投擲5講解、示范、重點(diǎn)：側(cè)身投擲壘球
學(xué)生練習(xí)、糾正、難點(diǎn)：充分的利用腰
復(fù)習(xí)、考核腹力量
體操5講解、示范、動作重點(diǎn)：跳短繩
分解練習(xí)、學(xué)生體會難點(diǎn)：甩臂搖繩與
糾正、復(fù)習(xí)、考核跳協(xié)調(diào)一致
技巧5講解、示范、重點(diǎn)：支撐跳躍
學(xué)生分組練習(xí)、難點(diǎn)：騰空高度不夠
糾正、復(fù)習(xí)、考核
小足球3講解、示范、重點(diǎn)：正腳背踢球
學(xué)生分組練習(xí)、糾正、難點(diǎn)：找準(zhǔn)觸球點(diǎn)
選拔比賽、分析、評論
小籃球2分解、示范、重點(diǎn)：運(yùn)球
學(xué)生分組練習(xí)、糾正難點(diǎn)：找準(zhǔn)向下壓拍
選拔比賽、分析、評論球時機(jī)
游戲5講解、演示、重點(diǎn)：腿部力量游戲
學(xué)生聽講、學(xué)生游戲
韻律活動和舞蹈2講解、示范、重點(diǎn)：韻律
學(xué)生練習(xí)、糾正、難點(diǎn)：找強(qiáng)弱拍
復(fù)習(xí)、考核
隊列及課堂常規(guī)2講解、示范、練習(xí)重點(diǎn)：齊步、跑步走
學(xué)生體會、、糾正難點(diǎn)：整齊
教師檢查效果
身體素質(zhì)練習(xí)2講解、示范、重點(diǎn)：靈活性練習(xí)
體會練習(xí)、難點(diǎn)：協(xié)調(diào)性
糾正、復(fù)習(xí)
健康教育8講解、學(xué)生聽講、重點(diǎn)：衛(wèi)生講座
復(fù)習(xí)、考核難點(diǎn)：記憶與糾正
不良習(xí)慣
五年級體育教學(xué)工作計劃第二學(xué)期篇三
認(rèn)真貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》及《學(xué)校體育工作條例》精神，牢固樹立“快樂體育”、“健康第一”的指導(dǎo)思想，推進(jìn)體育課程的改革，認(rèn)真做好體育教學(xué)工作，積極做好體育活動，堅持開展學(xué)生體育訓(xùn)練工作，本著“求實、創(chuàng)新、協(xié)作、奮進(jìn)”的精神做好體育工作，力爭在各項體育競賽中爭創(chuàng)佳績。
1、深化體育（與健康）課程改革，立足課堂，扎扎實實上好每一節(jié)體育常態(tài)課，提高體育教學(xué)質(zhì)量，達(dá)到學(xué)生人人喜歡上體育課的目的，有效地改善學(xué)生的體質(zhì)健康水平。
2、強(qiáng)化科研意識，積極參加各級各類組織的教研活動，及時總結(jié)，完成教研專題。
3、加大體育運(yùn)動隊訓(xùn)練力度，嚴(yán)抓訓(xùn)練質(zhì)量，力爭在縣運(yùn)動會中獲得名次。
體育課教學(xué)從增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā)，加強(qiáng)課堂對基本技能和基礎(chǔ)知識的教學(xué)，經(jīng)常對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
1、認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案，認(rèn)真上好每一堂課。
2、認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹課程標(biāo)準(zhǔn)，鉆研教材，明確教學(xué)目的與任務(wù)，掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本科的教學(xué)任務(wù)、以及完成任務(wù)采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法、組織措施等。
3、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材及教學(xué)用具。
4、在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視基礎(chǔ)知識和基本技能同時注意對學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育五個領(lǐng)域的任務(wù)。
5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的生理、心理特點(diǎn)及學(xué)生的實際情況，科學(xué)地安排好密度和運(yùn)動量。
7、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員、小組長及積極分子的作用，并經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手的作用。
8、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律性，嚴(yán)格的保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生，一旦發(fā)生傷害事故及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報并做好妥善處理。
9、加大課余訓(xùn)練力度，提高競技水平在普及的基礎(chǔ)上抓提高，注重運(yùn)動隊員全面發(fā)展，做好督促、溝通、協(xié)調(diào)工作，使運(yùn)動隊員在學(xué)習(xí)、思想、行為等諸方面全面發(fā)展。使學(xué)校體育工作健康發(fā)展。
五年級體育教學(xué)工作計劃第二學(xué)期篇四
新的學(xué)期開始了，為了開展良好的教學(xué)工作，進(jìn)行有步驟的教學(xué)，順利完成本學(xué)期的教學(xué)任務(wù)，根據(jù)學(xué)校工作安排，特制行本學(xué)期的教學(xué)計劃。
1、全面鍛煉，努力增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。
2、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識，學(xué)會科學(xué)的方法鍛煉身體，以創(chuàng)新的精神和實踐能力的培養(yǎng)為重點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生建立新的學(xué)習(xí)方式。
五年級有四個班，學(xué)生約200余人，他們雖然對體育活動積極參加，但由于基礎(chǔ)差，好勝心強(qiáng)，可塑性強(qiáng)。有些動作易變形，掌握不好，所以，今學(xué)期應(yīng)在上學(xué)期基礎(chǔ)上，加大學(xué)習(xí)力度，因材施教，合理處理教材，全面提高，重點(diǎn)培養(yǎng)不段增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，使學(xué)生在德、智、體、美、勞儲方面都能得到發(fā)展和提高。
本學(xué)期五年級體育內(nèi)容有跑、跳、投擲、體操、游戲及武術(shù)等內(nèi)容。
跑是人體的基本活動能力，教材要求學(xué)生學(xué)習(xí)蹲距式起跑的基本動作方法，提高跑的基本能力，學(xué)習(xí)傳接棒方法，培養(yǎng)學(xué)生集體協(xié)作意識和配合能力。
跳躍使學(xué)生進(jìn)一步掌握和改進(jìn)跳高和跳遠(yuǎn)的動作方法，發(fā)展學(xué)生靈敏和爆發(fā)力。
投擲進(jìn)一步提高學(xué)生推拋實心球技術(shù)，學(xué)習(xí)助跑擲壘球的完整動作方法，發(fā)展學(xué)生靈敏、力量等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成鍛煉時注意安全的意識和習(xí)慣。
體操和技巧進(jìn)一步提高學(xué)生隊列和體操隊型動作質(zhì)量，學(xué)會滾翻、分腿騰越的動作方法，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)性和自我控制能力，培養(yǎng)學(xué)生主動、勇敢、刻苦頑強(qiáng)的拼搏精神。
教材還根據(jù)兒童特點(diǎn)，安排一定數(shù)量的游戲和武術(shù)，利用游戲的過程和結(jié)果，激發(fā)學(xué)生積極性，提高學(xué)生對武術(shù)的興趣和基本活動能力，培養(yǎng)學(xué)生崇尚武德的精神和積極進(jìn)取，勇于開拓以及勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)。
1、教材的重點(diǎn)是跑、跳躍和投擲，教學(xué)時應(yīng)采取講練結(jié)合，加強(qiáng)示范，輔導(dǎo)等手段作為突破措施。難點(diǎn)是體操、技巧，教學(xué)中應(yīng)采取直觀的教學(xué)方法，在教學(xué)中應(yīng)加強(qiáng)安全保護(hù)措施，完成教學(xué)任務(wù)。
2、教研專題：本學(xué)期的教研專題“體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力”
3、集體備課、研究課、公開課的內(nèi)容與時間安排
一至九周?擲輕物?
十至十五?快速跑?
十六至二十跳高?
1、全體學(xué)生要積極參加體育鍛煉活動，遵守考勤制度，按時上課。
2、遵守體育課常規(guī)，認(rèn)真聽講，積極學(xué)習(xí)。
3、參加期中和期終檢測，督促學(xué)習(xí)。
4、采用直觀教學(xué)方法，精講多練，搞好“自主、綜合、拓展、創(chuàng)新”研究。
5、教師處處以身作則，為人師表。
五年級體育教學(xué)工作計劃第二學(xué)期篇五
本屆五年級學(xué)生體育基礎(chǔ)較差，教師需要從多個方面進(jìn)行培養(yǎng)，包括了知識點(diǎn)、實踐能力、情感等等，以提升學(xué)生的綜合素質(zhì)、身體素質(zhì)為目的，做一個德智體美勞更優(yōu)秀的學(xué)生。
在新的學(xué)期里，我將以新課程的實施為契機(jī)，積極投身課程改革，認(rèn)真學(xué)習(xí)新的課程標(biāo)準(zhǔn)，確立新課程的基本理念，加強(qiáng)教學(xué)常規(guī)管理，加強(qiáng)教學(xué)研究，努力提高自身的整體水平，全面提高教學(xué)質(zhì)量。
1、教育學(xué)生正確認(rèn)識體育的重要意義，樹立正確的體育觀念。
2、重點(diǎn)在于綜合激發(fā)學(xué)生的身體素質(zhì)，如：速度、上下肢力量、彈跳能力、柔韌性、協(xié)調(diào)性等的結(jié)合。
3、學(xué)生能主動參與素質(zhì)動作技術(shù)的學(xué)習(xí)與練習(xí)之中。
4、提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)合作精神和嚴(yán)格的紀(jì)律，并且在合作交流中增進(jìn)師生的感情，建立良好的社會關(guān)系。
根據(jù)新課標(biāo)和教材要求、五年級的各項內(nèi)容，主要以快速跑，1分鐘跳繩，蹲距式跳遠(yuǎn)，仰臥起坐為主要內(nèi)容，在教學(xué)中應(yīng)注重加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)的練習(xí)及身體姿勢的培養(yǎng)。
3、運(yùn)用體育對學(xué)生特有的影響，，逐步提高培養(yǎng)遵守紀(jì)律，尊重他人，團(tuán)結(jié)友愛?；ハ鄮椭燃w意識和良好作風(fēng)。
4、教學(xué)內(nèi)容淡化競技性，增加趣味性、娛樂性、健身性和實用性。
周次教 學(xué) 內(nèi) 容課次
3長繩，短繩----短繩; 游戲：奪球戰(zhàn)
4復(fù)習(xí)小藍(lán)球----原地運(yùn)球、第2節(jié)，游戲：“火車”賽跑2
5復(fù)習(xí)技巧，----跪跳起、第2節(jié)，游戲：游戲：“打鴨子”2
6復(fù)習(xí)技巧----跪跳起、，游戲：各種方式跳短繩;”2
7復(fù)習(xí)技巧----跪跳起、、第7節(jié)，游戲：變速跑 2
9復(fù)習(xí)蹲距跳起----跑走交替;游戲：“斗雞”;2
10籃球基本技術(shù)------傳球、接球 2
11籃球基本技術(shù)------行進(jìn)中運(yùn)球 游戲：長江——黃河2
12放松跑40—60米 游戲：穿山洞2
13彎道跑30—40米 游戲：繞樹林2
14立定跳遠(yuǎn) 游戲：推小車2
16身體素質(zhì)練習(xí) 行進(jìn)間運(yùn)球2
17投擲實心球 游戲：手推車、負(fù)重拉力2
18實心球考核 自選項目：長繩、乒乓球或籃球2
19游戲課：搶位置;貼人 2
21秒跳短繩 跳長繩 游戲：“趕小豬跳力2
22單腳跳連續(xù)向前跳。
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