方案可以幫助我們規(guī)劃未來的發(fā)展方向，明確目標的具體內容和實現路徑。我們應該重視方案的制定和執(zhí)行，不斷提升方案制定的能力和水平，以更好地應對未來的挑戰(zhàn)和機遇。下面是小編為大家收集的方案策劃書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
想看創(chuàng)意 婚宴創(chuàng)意設計方案匯編篇一
主持詞：茫茫人海中，每個人都在追逐自己的理想，每個人都憧憬著浪漫的愛情。在同一片碧海藍天下，走來這樣一對年輕的戀人，他們一同穿著海藍色的軍裝，一同構筑著自己的理想。共同的志向和愛好使兩顆年輕的心走到了一起。當這兩個積極向上、奮發(fā)進取的年輕人手牽著手的那刻起，內心便開始刻錄他們未來的美好生活。今天，他們來到這里，將在所有來賓和前輩們的祝福下攜手一生!他們就是今天的主角：新郎×××先生，新娘××女士。朋友們!請準備好掌聲來祝福這個身邊最幸福的男人，好嗎?(新郎站臺上，掌聲、口哨聲)
威武英俊，相當帥氣的新郎官!我們知道，新娘此刻正在幸福門外等候著你的召喚，來!說出你的心里話!(.. 我愛你)
能讓全場來賓都聽得到，讓等候在外面的新娘能聽得到你的呼喚!(.. 我愛你)
(燈光暗下來，干冰機提前制造煙霧)
此刻，幸福門打開，新娘入場音樂響起，首先6名伴娘手捧花束蠟燭走進大廳，在前面為新娘引路。新娘與父親挽手隨后步入大廳，走向t型臺。
神圣的時刻，不需要任何語言，運用音樂、燈光、燭光來營造氣氛
主持詞：我們看到美麗的新娘挽著父親的手款款向幸福門走來!對于爸爸來說，女兒就是掌上名珠，是長在她心窩深處最溫暖的地方，小是時候對女兒是這樣的憐愛，今天爸爸要把女兒交給另外一個讓他信任、負擔責任的男人了!
新娘來到花門下，新郎獻花求婚。送手捧花，父親將女兒的手放到新郎手上，進行神圣交接。主持人請父親入席。(燈光依舊微弱，用燈光音樂烘托)
此時父親與新郎交接
主持詞：此時此刻，這個世界上最幸福的女人身邊的 兩個最偉大的男人在此完成了他們神圣的交接儀式。
新人隨著婚禮進行曲，步入神圣的婚姻殿堂。(在婚禮鐘聲敲響的哪一刻，燈光漸亮，當二人攜手步入殿堂時，燈光全亮)
主持詞：我看到今天看到××嘴角一直掛著幸福甜蜜的微笑，×××也是春風得意地走來。
主持詞：用怎能樣詞去形容啊!今天的一對新人站在這里感覺真是相當地般配啊!正如古話所說，天作之合，佳偶天成!
大家知道二位目前都是在我們×××部隊工作，是我們年輕有為的非常出色的海軍軍官。生活中××是一個特別積極向上的女孩子，公婆對她也是贊不絕口，這樣一位好兒媳，而且××在戰(zhàn)友、包括×××的眼中呢是一個可愛的、勤奮向上的女孩子?！痢痢聊匾彩峭瑯拥膬?yōu)秀，在朋友圈中相當地有口碑，待人誠懇，事業(yè)心也是非常地強。具體情況呢我想待會我們的證婚人一定會有一個詳盡的描述。
那么我知道你們的相識相戀非常地有趣啊!據說×××追××的時候也是追的相當地用情啊!頗費一番苦心。最后終于以我們軍人特有的毅力終于打動了××的芳心，是這樣嗎?(是)
(《音樂：教學合唱版》) 愛情宣言!
讀愛情宣言…….
男：愛情宣言：我，×××，愿意娶××作為我的妻子，我內心知道你將為我的`終生伴侶，我唯一的真愛。支持你、愛護你。我承諾無論順境或逆境，富有或貧窮，健康或疾病，我將永遠在你的身旁，直到天荒地老。宣誓人：×××， 年 月 日。
女：愛情宣言：我，××，愿意嫁×××作為妻子，將我的手給你，將我的愛給你，我更將我的全部給你。我祈求與你終身相守，永不分離。請與我在人生道路上同行，你我同行走過崎嶇平坦的道路，你我共同走向愛情的金字塔。宣誓人：××， 年 月 日。
主持詞：好，剛剛我們聽到了一對新人對愛情的承諾，對責任的承諾，同時也是對海誓山盟的承諾。那么按照我們軍隊的傳統(tǒng)，在婚禮中，請一位德高望中的首長為一對新人證婚，以示婚禮的隆重。那么接下來，讓我們請出×××部隊×××上臺為一對新人證婚，掌聲請出 證婚人!
(音樂《致艾麗絲》)
主持詞：感謝首長精彩的證婚!那么莊嚴的證婚詞我們已經聽到了，這么多來賓的見證下，二位新人要鄭重地交換 彼此的結婚信物，有請!古?；J為，左手的無名指 是有一個直通心房的血管，可以達到主管愛情的地方，這就是心臟。希望你們的愛情能夠象這鉆石的寓意一樣，能夠堅固走過紙婚、布婚、銀婚、金婚乃至鉆石婚。好!向大家展示一下!
這里還是要問一下×××，你們的很多戰(zhàn)友啊由于工作的原因此刻不能來參加你們的婚禮儀式，會感覺有些遺憾嗎?哈哈，這里呀我們還有一個小小的驚喜要送給二位新人，有請音響師!
(《放戰(zhàn)友錄音》)
目的：讓自己對父母的感恩之心在這里綻放，讓自己的父母知道兒女的一片情深，讓他們也深深的感到自己的兒女已經長大成人，他們可以放心了。
方式：通過主持人的話語引轉，媽媽們手持點燭槍從大廳門外走過來，為兒女們點亮象征新生活之路的蠟燭，之后，將燭火搶傳遞給自己的兒女，看著他們點亮象征婚姻生活的燭臺。擁抱自己的媽媽。新人扶著媽媽入席，新郎向自己的父母說出感恩之情，把禮物送給父母。新娘站在父親身旁，把禮物送給父母(新娘禮物：提前錄制好的mv，用父母的老照片，配上劉和鋼《父親》的歌聲，上面有字幕，新娘按照字幕念著，大家一起聽著 ，看著，感動著)
請父母們上臺，接受大家的祝福，并在孩子們人生最重要的這一天，留下珍貴的合影。
主持詞：剛剛你們聽到的是你們的戰(zhàn)友集體為你們帶來的雖然簡短但卻是非常非常真摯的祝福，感覺怎么樣?幸福嗎?(非常幸福)
(一)《祈禱》母親們點路引上的燭火
(二)新人許愿：
新人點燭臺。
(三)獻花:
主持詞:好,兩位新人許下了他們心中最美好的心愿，那么接下來他們還有兩束美麗的母親之花獻給自己的爸爸、媽媽,是他們對父母一生的祝福。祝福他們平安一生，一生平安!
(四)雙方父親(上臺)講話：
有請新娘的父親：×××上臺講話：
有請新郎父親：×××講話：
(五)主持人說父親：(煸情處)
(六)新娘擁抱父母：
主持詞：好的，此刻面對辛勤培育自己多年的爸爸、媽媽，××說她也有一個小小的心愿，告訴大家是什么?(擁抱一下自己的爸爸、媽媽)是啊!馬上就要嫁為人妻了，我想這也是××出嫁前最后一次擁抱自己的爸爸媽媽了，我們掌聲送給他們!
(擁抱瞬間放〈父親高潮〉)
現場的攝影師攝像師，讓我們把鏡頭聚焦這個和諧的大家庭，為他們留下永久的一瞬間!當兩家人合為一家人的時候，我們真心地希望×家、×家能夠永遠地幸福、快樂、興旺發(fā)達!
(一)：新人互送信物：
目的：讓婚禮進入高潮，有軍人的情感思想，這是普通人婚禮無法制造的環(huán)節(jié)。
新郎先說，后新娘說。
主持詞：謝謝大家祝福的掌聲!那么婚禮進行到此，兩位新人還為對方準備了一份神秘的禮物，在此之前，他們并不知道對方送的是什么?，F在，就讓我們一起來分享。(可放在后面《等你愛我》環(huán)節(jié))
(督導送上新娘準備的禮物)
新郎送新娘：說話…….
主持詞：現在，有請禮儀小姐(伴娘從通道上送出禮物)
新郎向新娘說明禮物的意義
新娘送新郎：說話…….
主持詞：一根親手編織的紅腰帶，心系著新娘對愛人的平安祈福，一瓶太平洋的海水，他記載著一名軍人為國奉獻的情懷。我想這是他們一生值得紀念珍藏的愛情水。(接著放mv)
(二)：播放《軍人的妻》mv
主持人旁白，將婚禮推向高潮、新郎說話后新人擁抱《等你愛我》
好!馳騁戰(zhàn)艦的鳴笛，婚禮殿堂的樂曲，這就是當代軍人家庭的情懷與情愫!
新郎：…….
新人擁抱!《等你愛我》，冷煙火。
主持詞：一對新人深情地擁抱，我感受到了他們愛的力量不僅在他們身邊圍繞，也在我們整個大廳中央圍繞。也許很多斑白花鬢的人也能夠回憶起自己年輕時候的愛情故事，很是溫暖，謝謝你們帶給我們這么多感動。
(三)交杯酒：
主持詞：好!今天我們在這里共同分享著一對新人的甜蜜愛情，但是這里有兩杯酒是不能分享的，它是屬于二位新人的。有請伴娘!交杯酒也叫交心酒，把彼此的心釀在酒中，然后一飲而盡，知道我的內心只有你。好的，新郎、新娘，為了你們的一世情緣，干杯!)
(四)禮成
主持詞：來賓朋友們，分享愛，也是一分快樂.那么在這樣一個熱烈祥和的氣氛當中,新人盛大的婚禮儀式就要告一段落了.希望大家能夠記住這難忘的上午時分,也能夠記住這感天動地的二位新人他們的愛情.那么讓我們記住公元 年 月 日上午時分,我們見證了×××、××他們美好的愛情!最后讓我們把所有的祝福送給二位新人!在此我也宣布：×××、××盛大的藍色海洋婚禮到此禮成，謝謝所有來賓的見證與祝福，喜宴現在開始!
想看創(chuàng)意 婚宴創(chuàng)意設計方案匯編篇二
1、聯(lián)系走平衡木和倒退走的技能。
2、通過傾聽指令的變化，嘗試變換自己的動作與之匹配。
3、感受指令和動作變化帶來的快樂。
【活動準備】場地。
【活動過程】
一、準備活動
幼兒站成大圓圈念兒歌，兒歌念完后，根據老師發(fā)出的信號(綠燈亮或紅燈亮)的指令，進行一個跟一個(做開車狀)想前行或立正停止的動作。
師：小朋友，我們一起來玩開汽車的游戲，好嗎?
師幼游戲(3遍)
二、1、練習倒車
老師將幼兒分成4隊，站在場地的一端，幼兒扮演司機，老師發(fā)出“倒車”的指令，幼兒就做倒退走的動作;老師發(fā)出“向前走”的指令，幼兒就向前走;老師發(fā)出“?！钡闹噶?，幼兒就停止不動。教師注意在過程中提醒幼兒，汽車之間要保持距離，不能碰撞，游戲進行3—4次。
2、游戲活動：靈活的汽車
教師在場地的中央放兩塊平衡木作為大橋，將幼兒分成兩隊在場地的一端。游戲開始，前排的兩位司機向前跑至平衡木前，走過平衡木，雙腳跳下，再轉身進倒退走，將汽車開進車庫后，再跑回原隊列，將方向盤內交給第二個幼兒，游戲繼續(xù)進行。(游戲2—3次)
三、放松活動----彩色的汽車
老師帶領幼兒邊唱歌邊表演游戲《彩色的汽車》。
想看創(chuàng)意 婚宴創(chuàng)意設計方案匯編篇三
中班幼兒的動作發(fā)展已經到了具有一定的平衡能力的階段，他們具有良好的動作協(xié)調能力，并具有一定的力量和耐力。這一階段的幼兒，身體技能快速發(fā)展，教師通過組織“螞蟻螞蟻排隊走”這一體育游戲，訓練幼兒的平衡能力和動作協(xié)調能力，并可以讓幼兒的反應能力達到訓練，目的在于適應于幼兒發(fā)展規(guī)律、滿足幼兒發(fā)展需要。
教學重點：本活動重點關注于重點關注與幼兒平衡能力、動作協(xié)調能力和反應能力的發(fā)展，希望可以通過本游戲活動的開展，訓練幼兒的平衡能力、動作協(xié)調能力以及反應能力，并引導幼兒學會團隊協(xié)作精神，感受到合作的力量。
活動目標：
一、認知目標：讓幼兒理解游戲規(guī)則，熟悉游戲內容。
二、能力目標：
1、幼兒在游戲活動中能夠控制身體，能夠以平衡的字條保持螞蟻的姿勢，使得平衡能力得到訓練。
2、幼兒能在固定螞蟻的姿勢下，協(xié)作將食物運向終點，讓幼兒的動作協(xié)調能力得到訓練。
3、幼兒在游戲過程中，在聽到指令后，和到達終點后就能夠迅速的反應并開始進行游戲，讓幼兒的反應能力得到訓練。
三、情感目標：
1、通過游戲活動的進行，讓幼兒能夠體會游戲的樂趣。
2、在游戲過程中，讓幼兒感受到合作的意義所在，并讓他們學會與他人合作。
活動準備：揉成球狀的報紙團、皮球、口哨、螞蟻運食物的掛圖一張、小螞蟻面具若干。
活動過程：
一、游戲導入
1、教師組織幼兒來到操場上，說：“小朋友們，你們見過螞蟻是怎么運食物的嗎?”幼兒進行回答。教師接下來就引出，“今天啊，老師就要給大家講一個小螞蟻嘟嘟的故事喲!”并展開掛圖，指出圖上的小螞蟻嘟嘟，并開始講故事。
在故事講完后，老師提問“小朋友們，你們說嘟嘟找到的那一粒白米飯對他來說太大了，那么他們是怎么搬回家的呢?”(幼兒回答)。
二、游戲過程
1、引出游戲：
教師組織幼兒進行游戲前的準備活動，教師說“小朋友們，在玩游戲之前，我們就一起做一下準備運動吧!”說完后，教師一邊唱“抖抖我的小手，動動小腳，扭扭我的脖子，轉轉我的腦袋”一邊示范動作。
在準備活動完畢后，教師說“為了待會我們玩游戲更加方便，現在請小朋友們站好了，老師要將小朋友們分為五個小組喲?！苯處煂⒂變悍殖晌鍌€小組，請組內的幼兒兩人一組，進行螞蟻扮演。教會幼兒螞蟻的組合姿勢為第一個幼兒站立，兩手作觸角;第二個幼兒彎腰，雙手抱住前面一個孩子的腰。并請小朋友進行示范。
2、交代游戲規(guī)則：
教師在說完之后，就告訴小朋友，一組小朋友中一共由三只小螞蟻，第一組小螞蟻到終點拿到食物之后，就回到起點，再請另一只小螞蟻去拿食物，這樣的方式循環(huán)進行，在規(guī)定時間內，拿到食物最多的小組，就為優(yōu)勝小組。游戲過程中，幼兒之間要相互配合，不能摔跤和踩到別人，要是摔跤了，當時所運送的食食物作廢。游戲一共進行兩輪，在第二輪的時候，小螞蟻將會由三個小朋友來組成。而在第三輪的時候，教師要請小朋友走更長的路線，并保證食物不掉下來。
3、進行游戲教師交代完游戲規(guī)則之后，請幾位小朋友在其的指導下進行游戲示范，讓幼兒能夠在直觀的示范中，進一步熟悉游戲規(guī)則。
教師在示范完后，請小朋友站好，詢問幼兒“小朋友們，你們知道小螞蟻是怎么做的了嗎?你們來擺一擺小螞蟻好不好?”幼兒進行小螞蟻動作擺放。這樣可以幫助幼兒強化對小螞蟻動作的記憶。
游戲開始，教師吹響口哨聲，表示游戲正式開始，幼兒在游戲中一起搬運食物，教師需要在游戲過程中組織幼兒的游戲秩序，對能力相對較弱的幼兒進行指導。在游戲第一輪進行完后，點清小組運送的事物數量，并評出優(yōu)勝小組。
進行游戲第二輪，請每個小組內的幼兒，三人一組變成可愛的小螞蟻第一個幼兒站立，兩手作觸角;第二、第三個幼兒分別彎腰，雙手抱住前面一個孩子的腰。請小朋友再次在2分鐘的時間內，比一比那一組的小朋友運送的食物是最多的。教師在時間到了的時候，以口哨聲告訴幼兒時間已到，并點清小組運送的事物數量，并評出優(yōu)勝小組。
游戲第二輪結束之后，教師說“小朋友們，其實螞蟻們在運送食物的時候，有時候的路途是非常遙遠的。所以，在這輪游戲中，老師請小朋友們去更遠的地方運送食物?！苯處熢谡f完后，為幼兒指出新的路線長度，請幼兒排好隊，游戲按照之前的游戲規(guī)則進行，只是路線變成了蛇形路線的。在規(guī)定的兩分鐘內，比一比哪一組幼兒運動的食物最多，并點清小組運送食物的數量，評出優(yōu)勝小組。
4、游戲結束后，教師進行總結評價。
教師說“今天小朋友們的表現都是非常不錯的，大家學會了變成小螞蟻怎么運送食物，很多小組的小朋友還在一起的配合中運送了很多的食物喲，看來團結的力量真是很偉大的，所以啊，小朋友在做事情的時候，一定要學會和別人合作，這樣很多事情就很快就可以解決了。
想看創(chuàng)意 婚宴創(chuàng)意設計方案匯編篇四
學習目標：小組學習掌握排球的墊球技能，培養(yǎng)學生的合作意識和對排球運動的興趣。
學習內容：小排球
學習步驟：
一、體驗游戲、學會合作
教師活動：
1、組織學生常規(guī)訓練
2、組織學生分組游戲，巡回指導。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、學習隊列：向右轉走，初步體驗小組協(xié)同一致的重要性。
3、根據教師提出的要求，在組長的組織下進行游戲，體驗伙伴間相互配合傳接球和攔截球的樂趣。
組織：四列橫隊、小組分散
二、小組探究，熟練技能
重點：墊球的正確動作。
難點：伙伴間的默契配合。
教師活動：
1、提出三級練習目標，觀察學生練習。
2、提出二人一組練習要求，巡回指導。
3、提出小組合作練習要求，巡視指導學生練習。
學生活動：
1、一人一球，根據教師提出的三級指標(a80個、b60個、c40個)自選一個目標完成墊球練習。
2、兩人一組根據練習水平自我選擇拋墊和對墊熟練動作，體驗相互間的默契配合。
3、分成六人小組，小組自定練習形式，認真體驗多人配合墊球，努力使球不落地或少落地。
組織：自由分散、小組分散
三、小組合作，參與對抗
教師活動：
1、組織學生商討制定比賽規(guī)則。
2、協(xié)助做好裁判工作。
3、引導學生進行小結。
學生活動：
1、和教師一起商榷制定比賽規(guī)則。
2、在小組長的帶領下商量、組織好墊球對抗賽，在比賽中熟練技能，培養(yǎng)合作。
3、積極地表達比賽時和比賽后的感受。
場地器材：操場、排球、墊子四只
想看創(chuàng)意 婚宴創(chuàng)意設計方案匯編篇五
司儀幕后音：
曾經有很多人都在疑惑過這樣一個問題，
愛情是什么？
我們都曾經很認真的思考過這個問題的答案。
是包容、是坦然、是寬廣、是平和、是心中的萌動還是爆發(fā)的力量。
相信我們很多人都能用不同的詞匯來回答它
今天聞明先生與鄭月琴小姐
在這里要向大家詮釋他們對愛情的定義。
結束后把話筒給臺上的小王子（由1小男孩扮演）
抒情音樂起（小王子朗誦）：
很久很久以前，有一個英俊的王子，傳說王子為了找尋心中完美無缺的愛情，和巫婆坐了契約。于是巫婆就交給他一只紫色的貝殼。并且告訴他，另外一只紫色貝殼的擁有者就是他完美的愛人。于是，王子就帶上紫色貝殼，踏上尋找愛人的旅程。
直到有一天，一位穿著臟兮兮的裙子的女乞丐敲開了王子的房門，王子接過女乞丐手中的紫貝殼，仔細地把它們拼接起來，紫貝殼變成了一顆完整的心型！紫貝殼里放出的璀璨奪目的光芒，將女乞丐身上的臟污一一去掉，她變成了漂亮的公主。后來他們就幸福的生活在一起。一直到老，永遠都未分開。紫貝殼不僅代表了完美的愛情，她也包含了堅貞不移的愛情，所以，只要找到紫貝殼，那么擁有另外一只紫貝殼的人就是你命中注定的公主！
在音樂聲中，新郎從側通道，走向舞臺
司儀：
我們在遠離大海的都市生活，我們終日忙碌辛勞，我們逐漸失去生活的樂趣。
直到那天的相遇，我們彼此吸引，為此歡欣，感謝冥冥之中的緣妙安排。
新郎：你是否愿意做我的公主？…………
新娘在花亭里，坐在秋千上唱何耀珊的《做你的公主》
新郎在新娘的歌聲中花亭走去~~~
可愛的伴娘，幫新娘打開流蘇簾~~~
新郎走到面前，問：“你愿意做我的公主嗎？”
新娘說“我愿意”
新娘在《做你的公主》的音樂里，走過蘭色地毯
證婚人作證婚詞~
宣讀愛情誓言：（誓言本做的精致些）
愛情不是焦躁、不是貪圖、不是占有
愛情是坦然、是寬闊、是波瀾不驚的心情
我們的愛情在陽光海岸見證下
我們承諾給予對方彼此一生愛的諾言
倒香檳，切蛋糕~~
喝交杯酒~~~
第一場退場，過道旁，伴娘們?yōu)樾氯藴蕚淞嘶ōh(huán)~~~
走到出口，新人轉身向來賓鞠躬致敬~~~
想看創(chuàng)意 婚宴創(chuàng)意設計方案匯編篇六
2九年級級的學生年齡一般在14-16歲之間，正處在生長發(fā)育的第二個黃金時期。這個時期他們的模仿能力、自我控制能力和自主學習能力都有了一定的提高，但是如果教學內容枯燥，大部分時間都是在做練習，他們就不怎么樂意學了，不過如果是他們感興趣的活動(游戲)就不一樣了，他們就很樂意去做，樂意去學，去鍛煉。只有讓學生在“玩中學，學中玩”才符合他們的年齡待征和接受能力，才能達到良好的效果。
3教材是立定跳遠和競技小游戲，要求學生通過本課的學習基本掌握立定跳遠動作要領。立定跳遠是跳躍動作的重要內容，它是在跳躍的基礎上進一步鞏固雙腳起跳的練習，是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力量，以及提高學生協(xié)調靈敏素質的重要方法，同時也有利于培養(yǎng)學生不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣。教材要求學生學會兩腿用力蹬地跳起，上下肢的配合，平穩(wěn)落地的動作方法，并能熟練地進行跳躍。立定跳遠又是體育中考項目之一。于是在課中我分別安排縱跳摸高，立定跳遠加沖刺跑，立定跳遠加俯臥撐的游戲等教學，讓學生在樂中學、在樂中練、在學練中使技能得以接受、使情感得以升華。
4運動技能目標：掌握正確立定跳遠動作。身體健康目標：通過學習能有效地提高學生的跳躍能力，增強下肢力量及爆發(fā)力，提高身體協(xié)調靈敏素質。并達到“跑跳結合及上下肢均衡發(fā)展”運動生理目標。社會適應目標：通過采用游戲的方法不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣，以及相互合作團隊的精神。
5教學重點為：擺臂與蹬地的配合、落地屈膝緩沖。蹬地有力，落地輕巧，動作干凈利索，毫不猶豫并充滿自信。教學難點則是：身體協(xié)調用力，起跳的角度，騰空中的展腹及落地時的收腹等。
6四課時
7如下
今天我說課的內容是《立定跳遠》，主要包括：一、說教材分析;二、說學情分析;三、說教學目標及教學重點、難點;四、說教學方法和學法的運用;五、說教學過程設計;六、說教學特點;七、說教學效果;八、說場地器材;九、教學反思。
一、教材分析：教材是立定跳遠和競技小游戲，要求學生通過本課的學習基本掌握立定跳遠動作要領。立定跳遠是跳躍動作的重要內容，它是在跳躍的基礎上進一步鞏固雙腳起跳的練習，是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力量，以及提高學生協(xié)調靈敏素質的重要方法，同時也有利于培養(yǎng)學生不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣。教材要求學生學會兩腿用力蹬地跳起，上下肢的配合，平穩(wěn)落地的動作方法，并能熟練地進行跳躍。立定跳遠又是體育中考項目之一。于是在課中我分別安排縱跳摸高，立定跳遠加沖刺跑，立定跳遠加俯臥撐的游戲等教學，讓學生在樂中學、在樂中練、在學練中使技能得以接受、使情感得以升華。
二、學情分析：九年級級的學生年齡一般在14-16歲之間，正處在生長發(fā)育的第二個黃金時期。這個時期他們的模仿能力、自我控制能力和自主學習能力都有了一定的提高，但是如果教學內容枯燥，大部分時間都是在做練習，他們就不怎么樂意學了，不過如果是他們感興趣的活動(游戲)就不一樣了，他們就很樂意去做，樂意去學，去鍛煉。只有讓學生在“玩中學，學中玩”才符合他們的年齡待征和接受能力，才能達到良好的效果。
三、教學目標及教學重點、難點
1.教學目標：
(1)運動技能目標：掌握正確立定跳遠動作。
(2)身體健康目標：通過學習能有效地提高學生的跳躍能力，增強下肢力量及爆發(fā)力，提高身體協(xié)調靈敏素質。并達到“跑跳結合及上下肢均衡發(fā)展”運動生理目標。
(3)社會適應目標：通過采用游戲的方法不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣，以及相互合作團隊的精神。
2.教學重點為：擺臂與蹬地的配合、落地屈膝緩沖。蹬地有力，落地輕巧，動作干凈利索，毫不猶豫并充滿自信。
3.教學難點則是：身體協(xié)調用力，起跳的角度，騰空中的展腹及落地時的收腹等。
四、教學方法和學法的運用
1、教法：根據本課內容枯燥的特點，我首先采用了情景教學法和情緒激勵法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習。另外，還采用了示范法，以準確的動作示范激發(fā)學生“我要學習”的情感，以及采用講解法和練習法，通過教師的講解和學生的練習，使學生更快更好地掌握動作要領。
(1)講解示范法：通過精練適度語言講解，獲得正確的動作概念;以準確的示范，利于模仿正確技術。
(2)糾正錯誤法：由于學生間個體差異，完成練習的情況不同，通過糾正獲得正確的動作，提高學習信心。
(3)評價法：通過評價發(fā)現問題，解決問題，進一步激發(fā)學生的學習興趣。
2、學法：本課在學法上主要采用了嘗試學習法、對比學習法和小組合作學習法。首先讓學生嘗試想象跳躍動作，然后小組討論悟出動作要領、最后通過“小組協(xié)作探究”和“個人練習”相結合的學習方法，最終解決問題。從而促進學生主動積極地參與。
五、教學過程設計：本課結構采用“收心熱身—育心強體、增智促技——穩(wěn)定情緒、恢復心身”。
1、熱身:繞操場慢跑600m,關節(jié)操，徒手操。(6分鐘)
規(guī)則：教師帶領學生一起跑并帶學生做操。
要求：秩序井然，做操認真。
2、小游戲：叫號起跳(2分鐘)
規(guī)則：學生分男女各兩隊共4隊體操隊形站立，教師叫“1”時，1隊縱跳一次;叫“2”時，二隊縱跳一次;叫“3”時，三隊跳一次;叫“4”時四隊縱跳一次;叫“5”時，1和3隊縱跳一次;叫“6”時，2和4隊縱跳一次;叫“7”時，全體縱跳一次。反應不及時者或錯誤者罰高抬腿10個。
要求：遵守游戲規(guī)則。遵守游戲規(guī)則。
3、導入啟發(fā)：夏季池塘荷葉上的青蛙在受到驚嚇時起跳落水的動作。(4分鐘)
規(guī)則：請學生代表發(fā)言并模仿動作，詢問其它學生意見并請其做動作。教師由此展開立定跳遠的概念。
4、教師講授立定跳遠的動作要領及注意事項：(3分鐘)
動作組成：預擺-蹬地起跳-騰空-落地
注意事項：擺臂與蹬地的配合、落地屈膝緩沖。蹬地有力，落地輕巧，動作干凈利索，毫不猶豫并充滿自信。身體協(xié)調用力，起跳的角度，騰空中的展腹及落地時的收腹等。
5、教師示范，學生模仿練習。(2分鐘)
6、學生練習教師巡回指導并糾錯。(5分鐘)
7、競技游戲：立定跳遠加沖刺跑，立定跳遠加俯臥撐。(要求：遵守游戲規(guī)則。目的：符合跑跳結合，上下肢均衡發(fā)展的鍛煉原則及運動生理)(9分鐘)
8、個人練習，小組合作，師生互動，生生互助(結對子)。(9分鐘)
9、學生放松，教師表彰學習優(yōu)秀者，小結、作業(yè)，師生道別。(5分鐘)
六、教學特點：本課圍繞《立定跳遠》的主題，在課堂教學中創(chuàng)造—種自然、輕松、愉快的學習氛圍，有利于學生適應能力的提高。在教師與學生、學生與學生平等相處的氛圍中，建立—種真誠、信任、友好、融洽的人際關系。在教學中根據學生的生理、心理特點，運用“掌握學習”教學模式、通過小組合作學習，小組競技的形式，培養(yǎng)學生的合作意識，同時既重視群體教學，又注意學生個體化，限度的調動每一個學生學習的積極性和主動性，充分發(fā)揮學生在學習過程中的主體作用，真正體現教學的平等，讓每個學生享受體育成功的快樂。
七、教學效果：
1、運動技能：學生基本掌握立定跳遠動作和游戲的方法、規(guī)則。
2、運動量：達到鍛煉效果。
3、心育意向：基本上能達到真誠，友好、相互合作的鍛煉、有較好的團隊精神及集體榮譽感。樹立自信，發(fā)揚勇于克服障礙，戰(zhàn)勝困難的精神。
八、場地器材：運動場粉筆卷尺。
九、教學反思
本節(jié)課遵循精講多練，以學生為主體，講究課堂效率的原則，盡可能讓學生在活動中體驗，練習與提高，在課堂上加入游戲和競賽讓學生在樂中學、在樂中練、在學練中使技能得以接受、使情感得以升華。
達到熟能生巧的目的。注重發(fā)揮能力較強學生的作用，讓學生學有榜樣，趕有方向。
不足之處：競賽的組織嚴密性有待于進一步加強;對于體質偏胖及能力偏弱的學生多采用鼓勵的方法，關注過程與發(fā)展，使他們樹立信心，增強興趣;部分學生依賴性依然存在。
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隨著時間的緩緩流逝，大學的生活越來越緊張了。就像剛入大學時候每個人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發(fā)展的方向，選擇了奮斗的不標，然后坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。
據小道消息報導，類似的活動，校內校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強有力的支持。
二、活動目的：
增強體質，促進友誼，提高團結意識。
三、活動時間：
每周四下午2：00—3：40(即第五、六節(jié)課)
四、活點動地：
(主要在)三期籃球場。
五、活動形式：
1、由班委會征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂。
2、活動遵行自愿原則，班上同學可根據具體情況選擇性參加。
3、根據每位同學的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習。
4、按照每個同學的興趣愛好由該項目“專業(yè)人員”帶動進行。(比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…)
六、可行性分析：
班上絕大多數人支持，可謂是群眾基礎較為牢固?；顒铀杞涃M較少，活動對學習暫無不利影響?；顒颖旧砗苡幸饬x和實踐價值。
七、具體流程：
填寫體育專業(yè)調查表、體育部據表做簡單的安排、征集活動所需工具、籌備物資(一些常用的藥物)、媒體(qq群。校內網。班級博客…)每周通訊介紹特別活動、活動進行、宣傳部負責征集寫稿，跟蹤報導每次活動信息，并做好對內對外宣傳工作、秘書部整理材料存檔。
八、注意事項：
1、活動的進行可根據天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學的主旋律。
2、活動期間的人財安全。畢竟是戶外運動，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。
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