光陰的迅速，一眨眼就過去了，很快就要開展新的工作了，來為今后的學習制定一份計劃。通過制定計劃，我們可以將時間、有限的資源分配給不同的任務，并設定合理的限制。這樣，我們就能夠提高工作效率。下面是我給大家整理的計劃范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家能夠有所幫助。
健身會籍顧問工作計劃 會籍顧問工作計劃表篇一
4． 俱樂部會努力為每位會籍顧問創(chuàng)造一個公平競爭的平臺。會籍顧
5． 在俱樂部內應適時的與會員打
2---將追究有關人員的法律責任；
11．會籍顧問在填寫入會申請表時應完整有效，會籍顧問須把會員入
會申請書交給會籍經理簽字；無會籍經理簽字計作無效合同；
12．收據一式三聯(lián)，第一聯(lián)留存，第二聯(lián)交由會員，第三聯(lián)作為記帳；
13．會籍顧問應加強保密意識，不得將公司的重要決定決策、會員資
料或其它相關事宜泄露給外界；
14．會籍顧問應注意儀容儀表，上班時著工服。女性應化淡妝，不得
留長指甲，不得佩戴繁雜的首飾；男性不得留長發(fā)；
15．會籍顧問不得隨意離崗、串崗，若需要離開辦公室（內場）10
16．會籍顧問不得在上班時間內打私人電話和聚眾聊天；
17．會籍部每周一下午14：00召開
4---30%
天行健健身
會籍顧問每日工作安排
會籍顧問：日期：
100元不等處罰
天行健健身
健身會籍顧問工作計劃 會籍顧問工作計劃表篇二
實習時間：20xx年9月—20xx年11月
（二）參加會籍營銷的培訓，通過自己的學習與阿拉丁會所會籍經理的培訓，盡可能多的掌握會籍營銷的工作內容及技巧。
（三）認真虛心的向會所領導請教及各位同事的學習，培養(yǎng)自己在會籍營銷工作中應了解的技能，如：談單技能，語言技能等等。
（四）在實習的過程中，逐漸培養(yǎng)自己的獨立工作能力，社會交際能力，一個做會籍顧問應有的責任感。
（1）了解阿拉丁健身會所的基本情況，熟悉會所的運動器械、工作內容和作息時間等。
（2）參加會籍工作的培訓，做好培訓內容的記錄。在培訓期間要認真思考，結合大學期間所學的知識做到理論聯(lián)系實際。
（3）積極與會籍經理溝通，請經理指點。多與其他同事交流，請教其他人的工作經驗。然后仔細反思，取優(yōu)點，彌補自己的不足。
（1）參與到會籍工作中來，認真工作，結合培訓階段的學習多去嘗試，發(fā)現錯誤改造錯誤，努力提升自己的綜合能力。
（2）積極跟會籍經理溝通，主動向經理請教。積極做好工作中的任務，把領導布置的每一次任務都盡力去完成。
（3）工作中盡量使用自己所學的知識，積極主動的去做好工作，每天工作結束后要做好每天的總結，尋找自己的不足。
（4）實習工作階段，第一次工作難免遇到不適應以及各種突發(fā)事件，但是要盡可能的靈活冷靜的來應對，并且及時的和領導請教，以改進自己的不足。
（5）及時做好每天的實習日志，記錄實習工作的點點滴滴，并且記錄實習的效果，加強自身不足的改進。
（6）主動跟同事溝通，了解會籍工作中的情況。解決自身在實習過程中出現的問題。在工作的細節(jié)上，要做好，盡自己所能去完成每一次洽談，以完成自己的業(yè)績。
健身會籍顧問工作計劃 會籍顧問工作計劃表篇三
制 度會籍部經理崗位職責
職 位會籍部經理負責對象俱樂部總監(jiān)簽發(fā)日期
內 容
接受俱樂部總監(jiān)督導，向俱樂部總監(jiān)負責； 2.負責會員部的全面督導管理工作.3.負責會籍的全面銷售工作。
負責聯(lián)系推廣活動場地，并按指標進行布置；
10.合理調配人力資源，完成對本部門的事務性管理工作。
涉及抄報部
門俱樂部總監(jiān)/會員部
簽發(fā)人 簽
會員部主管：
現將《會籍部經理崗位職責》抄發(fā)你你部，請嚴格執(zhí)行。
俱樂部總監(jiān)：___
____(簽名)執(zhí)行人 簽
俱樂部總監(jiān)：
茲收到《會籍部經理崗位職責》，本人明白制度的詳細內容，并將嚴格貫徹該制度在本部門的執(zhí)行。
會籍部經理：_______(簽名)
健身會籍顧問工作計劃 會籍顧問工作計劃表篇四
a 提高運動表現。
b 減少受傷風險。
c 緩解壓力。
d 緩解延遲發(fā)作性肌肉疼痛(d.o.m.s)。
a 應該每天至少進行一次柔韌性訓練，尤其是腰部和背部。
b 一次伸展進行3~5次，10~30秒/次。
a 練習中保持正常呼吸，伸展前深吸氣一下，過程中呼出。
b 為減少脊椎壓力，作站立伸展時要使肩位于髖正上方，雙膝微彎。
c 伸展中關節(jié)要避免鎖緊(lock out)，不要過度伸展或扭曲。
d 盡量使用靜伸展，不推薦會員用彈跳的彈道伸展，這與放松本意背道而馳，可能造成傷害。
瘦物質是指人體除脂肪外的任何物質，包括有皮膚，骨骼，器官，血液，肌肉。
a 保護內部器官。
b 幫助吸收可溶于脂肪的維生素(vitamin) a,d,e,k(vitaminc和b族是水溶性)。
c 神經系統(tǒng)功能的正常發(fā)揮。
d 絕緣。
e 一些荷爾蒙的產生。
f 能量源之一。
a 過量的脂肪會導致很多心血管疾病，應該改善身體構成。
b 減少脂肪：通過鍛煉增加能量消耗，減少飲食中卡路里的含量。
c 增加瘦物質也就是增加肌肉。
a 會員一定要認識到，可在不改變體重的情況下，改變身體構成!
b 實施鍛煉方案，外加補養(yǎng)與合適的營養(yǎng)，身體構成可迅速改變。
c 簡單碳水化合物(單糖)應該避免在不進行大運動量的情況下進食，因為會影響胰島素的正常施放，造成脂肪的沉淀。
d 脂肪密度很小，同等體積的肌肉是脂肪重量的2～3倍。
1、蛋白質(protein)由氨基酸構成
2、碳水化合物(carbohydrate)
3、脂肪(fat)
4、維他命(vitamin)
5、礦物質(mineral)
6、水(water)
a 蛋白質對人體的重要性：它對肌肉、骨頭和其它組織的生長、保養(yǎng)和修復必不可少。保持健康的皮膚、頭發(fā)和指甲也離不開它。尤其對想要增加肌肉的人來說!
b 蛋白質的分類：動物蛋白：肉類、奶酪、乳制品、海洋食品、禽類和蛋類 植物蛋白：豆制品。
c 通常食用動物蛋白時應該選擇低脂蛋白源，如：蛋白、魚類、無皮雞肉、低脂乳制品和牛血清白蛋白。
d 蛋白質攝入量(對男人更重要)平常人(體重kg)*0.8克(蛋白質)
e 中等運動量的人*1.0克(蛋白質)
f 高強度練習者*1.5克(蛋白質)
g 一個雞蛋=6克蛋白質
h 豆制品的重要性：豆制品即含有蛋白質，又含粗纖維。
為什么想減肥的人晚上應該多吃含蛋白質的事物?(蛋白質不會分解為糖，所以可以保存在人身體內更長時間，這樣在晚上補充蛋白質，就不會覺得餓，所以體內不會儲存脂肪。需要注意的是，過量的攝入蛋白質，將會轉化成脂肪。)
a 碳水化合物的分類碳水化合物(糖)，是人類運動的基本源泉。它的構成分兩大類。
b 簡單碳水化合物(單糖)：不易大量攝取，如：麥粒糖、蜜餞、水果飲品、軟飲。
c 復合碳水化合物(復合糖)：能提供穩(wěn)定的能量給長時間的運動，如：面食品、蔬菜、粗谷、大米、土豆。
d 粗纖維的益處 能使腸道保持健康。
e 有助于維持健康的血漿、膽固醇和控制血糖水平。
f 利于減脂。
g 運動消化系統(tǒng)的肌肉。
h 使人不易餓。
i 粗纖維包括蔬菜如卷心菜、花椰菜。
j 水果如蘋果和桔子。
k 全麥面包和谷類。
l 豆類植物和豌豆。
早飯多吃碳水化合物食品，可以充分燃燒脂肪，精神充沛。
a 脂肪的作用：脂肪是必不可少的，但攝取過多或過少都是危險的!
b 脂肪是一種儲藏能量之源――身體沒有脂肪來轉化為能量，它將開始分解肌肉，用蛋白質作能量之源。
c 調節(jié)體溫。
d 對中央神經系統(tǒng)的正常工作必不可少。
e 幫助吸收脂溶性的維他命a、d、e、k。
f 脂肪的分類：不飽和脂肪：一種對人體有益的脂肪!在室溫下是液體。如：橄欖油、菜油。
g 飽和脂肪：不好的脂肪!在室溫下是固體。如：肉、干酪、棕櫚油、椰子油。
a 維生素的分類：脂溶性維生素――a、d、e、k可在體內儲存24～48小時。水溶性維生素――b、c 不可儲存，隨尿液排出體外。
b 維生素a、d、e、k可在飯后服用，或和牛奶服用，一日兩次。
c 維生素b、c要飲用大量的水。
d 同時要知道維生素e、c是最好的抗氧化劑，可有效的防止老化!
e 幾種維生素的具體功效——胡蘿卜素：重要的抗氧化劑，在體內轉變成為維生素a。
f 維生素a：對視力、皮膚和生殖系統(tǒng)提供支持。
g 維生素b族：對蛋白質、脂肪和糖的正確使用必不可少(b1、b2、b3鹽堿酸b6、b12葉酸和維生素h)。
h 維生素c：支持免疫系統(tǒng)、自然抵抗力和膠原質的形成，幫助修復組織和滋養(yǎng)腺體(訓練后服用抗氧基酸分解)。
i 維生素d：對骨頭的發(fā)揮很重要，使身體能充分吸收鈣。
j 維生素e：抗氧化劑，對所有細胞，包括心肌和血管的健康很重要，支持免疫系統(tǒng)。
k 維生素k：對充分的血凝很重要。
a 礦物質的分類：主要礦物質(人體內含量多于5克)：鈣、鉀、磷、硫磺、氯化物、鎂和鈉(含鹽，減少攝入)。微量礦物質(人體內含量少于5克)：鐵、硼、硒、鋅、銅。
b 硼：在骨骼發(fā)展和力量方面幫助鈣。
c 鈣：保持骨骼健康，幫助骨骼和牙齒礦化，參與肌肉收縮和舒張。
d 氯化物：維持正常的流體平衡，有助于正常消化。
e 鉻：涉及血糖新陳代謝，和胰島素有關，從葡萄糖釋放能量時需要它。
f 銅：對紅血細胞生產而言不可缺少，對鐵在血紅素的.形成過程中吸收使用不可少。
g 碘：作為一種甲狀腺荷爾蒙化合物，有助于調整生長、發(fā)育和新陳代謝速度。
h 鐵：對血紅素的正常生長很重要。
a 水的作用：幫助調節(jié)體溫。
b 防止脫水。
c 攜帶營養(yǎng)素和氧氣給細胞。
d 從細胞處帶走廢物。
e 參與化學反應。
f 作為礦物質、維生素、氨基酸、葡萄糖和許多其它小分子的溶劑。
g 作為關節(jié)附近的潤滑劑和緩沖物。
h 維持血液體積。
健身會籍顧問工作計劃 會籍顧問工作計劃表篇五
會籍顧問是一個服務性的職位，工作職位涉及會員管理和市場營銷兩個方面。
會籍顧問需幫助會員協(xié)調教練指導，督促會員堅持鍛煉，以及為企業(yè)提供銷售收入。會籍顧問是公司與客戶的橋梁，因為公司需要通過會籍顧問將現有的服務和配套設施推廣出去。
會籍顧問崗位職責
1、 參加銷售部每日晨會
匯報前一天的銷售工作：接待參觀的成交量、成交卡類、定單量、新意向會員、幾個跟蹤電話、幾個有效直銷電話，及會員推薦入會介紹；報告當日工作計劃，匯報工作必須以數字為導向。
2、 制定每日銷售任務
多少成交量、多少名意向會員的跟蹤、幾張定單推進、直銷電話幾個、推薦入會說服幾名、客服工作安排等，一定要將目標分解、量化，確定時限。
3、接聽業(yè)務咨詢電話
接聽由前臺轉分機的業(yè)務咨詢電話，根據客人的需要，向客人講解會所的產品、價格、優(yōu)惠、使用方法等；對客人的基本資料如電話號碼、姓名等，作詳細記錄；并向客人發(fā)出邀請；同時，留下自己的姓名、電話、特征等，熟練會所產品、服務項目、銷售方法。
4、 跟蹤咨詢電話
電話聯(lián)系以往咨詢電話整理后排出的意向會員，作進一步溝通，了解客人需求，說服客人采取行動到會所參觀，注意選擇適合的時間和時機交流，達到事半功倍的效果。
5、接待參觀客人
禮貌迎領參觀的客人；判斷客人動機與目的；介紹、講解、參觀會所場地、服務設施與服務項目；參觀完畢請客人就坐，進行銷售工作，介紹過程中要了解客人年齡、職業(yè)、階層、住址、性格、目的等。
6、 銷售會員卡
向參觀的客人介紹會所的產品種類、價格，及期間的優(yōu)惠，根據所了解的客人情況和需要，向客人推薦適合的產品，并說服客人購買，或落定金（注：非訂金），注意銷售技 （如邏輯推理說服）與銷售巧（如人際溝通、關系）的配合。
7、跟蹤意向會員
對以往參觀過的客人分析其未購買的原因，調整銷售策略，按當日工作計劃實施跟蹤。
8、電話直銷
每日必須完成的20個陌生銷售電話，以累積潛在客戶。
9、客戶服務
針對第一次健身的會員和持試練券的客人，進行全程服務指導，并有計劃地與老會員通過客服溝通，注意正確的講解指導，密切與教練配合。這是獲得會員推薦發(fā)展自己業(yè)務的最好方法。
10、會員資料整理
將每日獲得的各種會員信息資料，分門別類歸檔，以備用。
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