時(shí)間過(guò)得真快，總在不經(jīng)意間流逝，我們又將續(xù)寫新的詩(shī)篇，展開新的旅程，該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個(gè)計(jì)劃了。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的計(jì)劃呢？下面是小編整理的個(gè)人今后的計(jì)劃范文，歡迎閱讀分享，希望對(duì)大家有所幫助。
心理咨詢室計(jì)劃書 學(xué)校心理咨詢室工作計(jì)劃篇一
1、面向全體學(xué)生，立足于學(xué)生發(fā)展性、預(yù)防性的心理健康教育，做到預(yù)防、疏導(dǎo)為主，干預(yù)、治療為輔。加強(qiáng)每月最后一周心理健康班會(huì)課的指導(dǎo)與研究工作。
2、密切與班主任的聯(lián)系，更好地與學(xué)校德育工作有機(jī)結(jié)合。
3、發(fā)揮班級(jí)心理委員的作用，并對(duì)他們進(jìn)行培訓(xùn)。
4、認(rèn)真細(xì)致地做好個(gè)別咨詢輔導(dǎo)工作，力求在個(gè)案上有所突破。
2、加強(qiáng)每月最后一周的心理班會(huì)活動(dòng)課
每月最后一周的心理班會(huì)活動(dòng)課是我校心理健康教育的一大特色，是針對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行的心理健康教育活動(dòng)。本學(xué)期要讓心理班會(huì)成為培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健全人格發(fā)展的主陣地。根據(jù)低、中、高不同年段學(xué)生的特點(diǎn)開展系列性、主題性的心理健康教育輔導(dǎo)活動(dòng)。
（1）針對(duì)一年級(jí)新生的適應(yīng)學(xué)校生活的心理教育。
（2）針對(duì)六年級(jí)學(xué)生開展青春期的心理教育。
（3）開展針對(duì)班主任的心理講座。從學(xué)生的心理特點(diǎn)、心理發(fā)展規(guī)律、心理訴求等進(jìn)行介紹和講解，促進(jìn)師生關(guān)系的改善，促進(jìn)和諧班級(jí)建設(shè)。
4、做好班級(jí)心理委員培訓(xùn)工作
班級(jí)心理委員教育是我校針對(duì)學(xué)生的發(fā)展實(shí)際，實(shí)施的一項(xiàng)創(chuàng)新性的心理教育工作，旨在在班級(jí)中普及心理科學(xué)，促進(jìn)班級(jí)心理衛(wèi)生工作的開展。心理咨詢室對(duì)各班心理委員進(jìn)行不定期的心理培訓(xùn)。
5、積極做好一年級(jí)新生心理健康檔案工作
針對(duì)一年級(jí)新生，積極作好新生心理健康檔案工作，通過(guò)建立學(xué)生心理檔案，有利于教師或班主任迅速找出一些特殊適應(yīng)困難的學(xué)生問(wèn)題，依據(jù)學(xué)生的心理進(jìn)行輔導(dǎo)，從而提高教育與輔導(dǎo)的效率，提高教育的針對(duì)性，同時(shí)有利于預(yù)防學(xué)生的心理疾病，貫徹防重于治的方針，體現(xiàn)發(fā)展性指導(dǎo)的原則，且可以形成學(xué)校，家庭的教育合力，幫助學(xué)生家長(zhǎng)了解其孩子的心理特點(diǎn)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)其存在的心理困擾。
6、營(yíng)造積極、健康的心理健康教育環(huán)境
三月份：
3、咨詢室正常開放。
4、心理健康教育班會(huì)活動(dòng)。（重點(diǎn)：一年級(jí)新生學(xué)校生活適應(yīng)性的心理教育）
四月份：
1、六年級(jí)學(xué)生青春期心理健康教育專題講座。
2、心理健康教育示范課研究。
4、出好心理健康教育專題黑板報(bào)及“我的地盤我做主”。
5、心理健康教育班會(huì)活動(dòng)。
五月份：
1、一年級(jí)新生心理測(cè)試及分析。
2、利用家長(zhǎng)會(huì)向家長(zhǎng)宣傳“家庭心理教育”的有關(guān)內(nèi)容。
4、心理健康教育班會(huì)活動(dòng)。
六月份：
1、開展針對(duì)班主任的心理講座。
2、出好心理健康教育專題黑板報(bào)及“我的地盤我做主”。
3、心理健康教育班會(huì)活動(dòng)。
七月份：
1、心理健康教育班會(huì)活動(dòng)。
心理咨詢室計(jì)劃書 學(xué)校心理咨詢室工作計(jì)劃篇二
認(rèn)真貫徹1+1行動(dòng)的有關(guān)精神，根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，發(fā)揮1+1的優(yōu)勢(shì)，通過(guò)各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展多種多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
通過(guò)心理健康教育，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念，改進(jìn)教育、教學(xué)方法，改進(jìn)班主任方法，提高德育工作的針對(duì)性，學(xué)科性和實(shí)效性，為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育營(yíng)造良好的心理氣氛。
1、注重學(xué)生心理輔導(dǎo)，做好學(xué)生心理咨詢工作。利用好沙盤游戲，做好學(xué)生的個(gè)體和團(tuán)體輔導(dǎo)。
2、重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動(dòng)、普及、教育等工作。
3、不斷豐富教師的教學(xué)策略，有效提高教育教學(xué)水平
4、認(rèn)真開展各班心理健康教育的課程活動(dòng)。
6、充分利用班隊(duì)會(huì)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。
1、學(xué)生板塊
（1）課程設(shè)置：班級(jí)心理健康活動(dòng)課（每周一次），參考課題：
一年級(jí)：
1、我是小學(xué)生——學(xué)生角色意識(shí)培養(yǎng)
2、集體生活真快樂(lè)——學(xué)校環(huán)境、學(xué)校生活的適應(yīng)
二年級(jí)：
1、自己的事情自己做——自立意識(shí)培養(yǎng)
2、興趣是的老師——學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)
三年級(jí)：
1、與好習(xí)慣交朋友——良好學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)
2、定好學(xué)習(xí)時(shí)間表
四年級(jí)：
1、人際交往中的第一印象——交往禮儀技巧
2、學(xué)會(huì)合作
3、學(xué)會(huì)感恩
4、讓自己更快樂(lè)——情緒調(diào)節(jié)
五年級(jí)：
1、我的注意我做主——注意力培養(yǎng)
2、我是最棒的——自信心培養(yǎng)
3、認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)
4、親吻考試焦慮——考試技巧培養(yǎng)
六年級(jí)：
1、我也曾失敗過(guò)——應(yīng)對(duì)挫折能力培養(yǎng)
2、什么是競(jìng)爭(zhēng)
3、如何與他人溝通
4、爸爸媽媽和我
（2）心理講座
a、打開心靈的快樂(lè)
b、對(duì)六年級(jí)學(xué)生開展青春期心理健康教育講座
2、教師板塊
（1）開展心理健康教育座談會(huì)
（2）對(duì)教師進(jìn)行情緒與壓力團(tuán)體培訓(xùn)，遵循教師自愿報(bào)名參加原則，情緒團(tuán)體培訓(xùn)每周一次，持續(xù)五周；壓力團(tuán)體培訓(xùn)每周一次，持續(xù)六周，在學(xué)校團(tuán)體輔導(dǎo)室進(jìn)行。
（3）開展心理健康教育示范課活動(dòng)，教師互相觀摩學(xué)習(xí)。
（3）咨詢室面向教師開放，讓每位教師在其中得到身心放松。
3、家長(zhǎng)板塊
通過(guò)家長(zhǎng)學(xué)校和家長(zhǎng)會(huì)的形式，向家長(zhǎng)傳授心理健康知識(shí)和親子教育方法
1、進(jìn)一步將咨詢室設(shè)計(jì)得更加科學(xué)合理，如室內(nèi)布置，心理咨詢室各項(xiàng)規(guī)章制度的制定等等。
2、心理咨詢室開放時(shí)間：周一到周五中午12：30——1：20，下午16：30——17：30。心理咨詢室面向全校師生開放。
1、建立心理檔案制度，擬訂心理檔案守則和借閱規(guī)定。配合心靈守望計(jì)劃，做好學(xué)生的心理測(cè)試。。
2、收集個(gè)案記載和分析。
3、收集學(xué)生日記或優(yōu)秀作品。
心理咨詢室計(jì)劃書 學(xué)校心理咨詢室工作計(jì)劃篇三
為了進(jìn)一步貫徹落實(shí)中共中央關(guān)于開展黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)精神以及教育部頒布的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》與《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》精神，促進(jìn)和加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育工作，提高心理健康教育的科學(xué)性和實(shí)效性，結(jié)合我校實(shí)際，制定本學(xué)期學(xué)校心理健康教育計(jì)劃。
根據(jù)中學(xué)生教育的特點(diǎn)和心理發(fā)展的規(guī)律，通過(guò)多種途徑認(rèn)真開展新式多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo)，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)心理健康的重要性,獲取心理健康的初步知識(shí)，樹立正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀，培養(yǎng)“自尊、自信、自強(qiáng)”的信念，促進(jìn)學(xué)生青春期人格的健全發(fā)展，使學(xué)生能健康快樂(lè)地學(xué)習(xí)和生活，為今后學(xué)習(xí)生活打下良好基礎(chǔ)。
1.面向全體學(xué)生，立足于學(xué)生發(fā)展性、預(yù)防性的心理健康教育，做到預(yù)防、疏導(dǎo)為主，干預(yù)、治療為輔。
2.認(rèn)真開展宣傳，不斷普及心理健康知識(shí)，營(yíng)造積極、健康、向上的校園文化氛圍和心理健康教育環(huán)境。
3.尋找解決問(wèn)題學(xué)生問(wèn)題的途徑和方法。掌握學(xué)生心理，捕捉學(xué)生的即時(shí)心態(tài)，抓住教育契機(jī)，促進(jìn)師生的情感溝通，有利于提高學(xué)生的原認(rèn)知，達(dá)到問(wèn)題行為的改變，學(xué)習(xí)習(xí)慣和行為規(guī)范的培養(yǎng)。
4.密切與政教處、教導(dǎo)處、團(tuán)委、班主任聯(lián)系，將心理健康教育工作很好地與學(xué)校的德育工作有機(jī)結(jié)合。
5.認(rèn)真細(xì)致地做好個(gè)別咨詢與輔導(dǎo)工作，力求在個(gè)案上有突破。
1.認(rèn)真開展宣傳教育，不斷普及心理健康知識(shí)
本學(xué)期，是我校心理健康輔導(dǎo)中心啟動(dòng)運(yùn)行和心理健康教育課程開設(shè)的第一學(xué)期，因此首要的工作任務(wù)是通過(guò)校園廣播、板報(bào)、宣傳欄等多種渠道和方式，廣泛宣傳普及心理健康知識(shí)，宣傳學(xué)校開設(shè)心理輔導(dǎo)中心并開展心理健康教育的重要性,不斷擴(kuò)大心理健康教育工作的影響，吸引更多學(xué)生走進(jìn)心理健康教育輔導(dǎo)中心，及時(shí)與輔導(dǎo)老師溝通交流，認(rèn)識(shí)悅納自我，不斷提高自己的心理健康水平，使其掌握更多的心理自助方法和技巧，營(yíng)造積極、健康、向上的校園文化氛圍和心理健康教育環(huán)境。
2. 加強(qiáng)心理學(xué)教師隊(duì)伍建設(shè)，不斷提高自身素質(zhì)
積極倡導(dǎo)心理輔導(dǎo)教師通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、書籍和報(bào)刊等渠道，不斷學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提高認(rèn)識(shí)，充實(shí)自我，掌握基本的心理輔導(dǎo)知識(shí)、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實(shí)踐中運(yùn)用心理知識(shí)及教育方法，豐富教學(xué)策略，提高教育教學(xué)水平。
3.重視咨詢室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮“助人自助”的職能。
(1)積極有效地開展個(gè)別心理咨詢與輔導(dǎo)工作。心理咨詢是心理咨詢室的主要工作之一，我們充分利用課外活動(dòng)時(shí)間，積極開展針對(duì)學(xué)生和老師的個(gè)體咨詢和針對(duì)學(xué)生的團(tuán)體咨詢。做好學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)工作，為來(lái)訪的學(xué)生提供咨詢，對(duì)學(xué)生在成長(zhǎng)，學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的心理行為問(wèn)題給予指導(dǎo)，充分發(fā)揮心理咨詢的作用，幫助他們排解心理困擾，消除不良情緒，解除心理障礙。
咨詢方式：電話咨詢、書信咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢、面對(duì)面交流等。
咨詢性質(zhì)：公益 免費(fèi)
咨詢時(shí)間：每周星期一至五下午4:30-5:30集中對(duì)學(xué)生開放。
咨詢地點(diǎn)：學(xué)校實(shí)驗(yàn)樓四樓 “心靈驛站”
(2)做好心理健康測(cè)評(píng)和普查工作。運(yùn)用心理咨詢室的專業(yè)測(cè)評(píng)軟件，對(duì)高一年級(jí)學(xué)生進(jìn)行一次全面的心理健康測(cè)評(píng)和普查工作，建立心理檔案，并能有所側(cè)重地進(jìn)行跟蹤調(diào)查。通過(guò)建立學(xué)生心理檔案，有利于教師或班主任迅速找出一些學(xué)習(xí)生活適應(yīng)困難和成長(zhǎng)中存在嚴(yán)重困惑的學(xué)生，依據(jù)學(xué)生的心理進(jìn)行輔導(dǎo)，從而提高教育與輔導(dǎo)的效率，提高教育的針對(duì)性，同時(shí)有利于預(yù)防學(xué)生的心理疾病，貫徹防重于治的方針，體現(xiàn)發(fā)展性指導(dǎo)的原則，而且可以形成學(xué)校，家庭的教育合力，幫助學(xué)生家長(zhǎng)了解其孩子的心理特點(diǎn)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)其存在的心理困擾。
(3)加強(qiáng)輔導(dǎo)中心工作室及其制度建設(shè)。本學(xué)期工作重點(diǎn)是布置好心理健康教育工作室建設(shè)，添置有關(guān)設(shè)施設(shè)備，充分運(yùn)用多功能音樂(lè)減壓放松椅、沙盤游戲和發(fā)泄室設(shè)備等做好學(xué)生的個(gè)體和團(tuán)體輔導(dǎo);建立并整理好學(xué)生心理檔案，完善學(xué)生心理檔案制度，收集整理相關(guān)材料和書籍，完善心理健康教育工作室的檔案資料。
(4)設(shè)立“心靈之聲”信箱(qq、電話)，對(duì)個(gè)別學(xué)生的困惑進(jìn)行解答和個(gè)體輔導(dǎo)。
4.開設(shè)心理健康課和團(tuán)體輔導(dǎo)課,充分發(fā)揮課堂主渠道作用. 心理健康課是針對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行的心理健康教育活動(dòng)，是培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健全人格發(fā)展的主陣地。因此，要積極發(fā)揮課堂主渠道作用，根據(jù)不同年段學(xué)生的特點(diǎn)每月每班最少開展一次系列性、主題性的心理健康教育課及團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，讓心理健康教育走進(jìn)課堂，形成教育合力。
心理講座是有效的心理教育途徑，特殊的空間和環(huán)境能起到積極的放大式的教育效果，互動(dòng)與溝通多種思想的融合是講座的優(yōu)勢(shì)，某些心理問(wèn)題在特定的年級(jí)或班級(jí)具有普遍性，為了避免單純個(gè)別咨詢的重復(fù)低效率，所以應(yīng)該加強(qiáng)校園心理講座。本學(xué)期，心理咨詢室將根據(jù)年級(jí)部的學(xué)生特點(diǎn)出發(fā)，有步驟、有計(jì)劃地開展一系列有針對(duì)性的心理講座，為同學(xué)們切實(shí)解決一些問(wèn)題。主要針對(duì)以下幾個(gè)方面開展工作：(1)新生適應(yīng)問(wèn)題的心理健康教育;(2)青春期的心理健康教育;(3)人際關(guān)系障礙的心理健康教育;(4)學(xué)習(xí)困難及厭學(xué)的心理教育;(5)網(wǎng)絡(luò)成癮等問(wèn)題的心理健康教育。
6. 關(guān)注教師心理健康，不斷解決師源性問(wèn)題
鑒于當(dāng)前學(xué)生中產(chǎn)生一些心理障礙有不少是師源性的，而近年來(lái)經(jīng)調(diào)查，教師的心理健康狀況也不容樂(lè)觀，為豐富教師的心理知識(shí)，提高心理學(xué)涵養(yǎng)和科研意識(shí)。本學(xué)期，心理健康輔導(dǎo)中心在加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理疏導(dǎo)的同時(shí)，也將關(guān)注教師群體的心理健康問(wèn)題。第一，充分運(yùn)用咨詢室的資源和設(shè)備(多功能音樂(lè)減壓放松椅和發(fā)泄設(shè)備)幫助教師進(jìn)行心理減壓、調(diào)控和放松;第二，適時(shí)請(qǐng)進(jìn)心理專家來(lái)校傳授經(jīng)驗(yàn)，針對(duì)難點(diǎn)熱點(diǎn)的心理現(xiàn)象、問(wèn)題開展講座。幫助教師加強(qiáng)對(duì)自我心理行為的控制和調(diào)節(jié)，不斷完善、提升自我，以健康、積極的心理狀態(tài)更好地為為學(xué)生服務(wù)。
三月份 ：
四月份：
1.心理咨詢室開始開放(每周一至周五下午4：30——5：30)。
2.高一年級(jí)開展一次心理健康測(cè)評(píng)和分析工作，并建立心理檔案
五月份：
1.開展“5.25”心理健康節(jié)系列活動(dòng)
2.高三年級(jí)舉辦“釋放壓力，科學(xué)備考”考前減壓及團(tuán)體心理輔導(dǎo)。
3.在《教研動(dòng)態(tài)》出一期《減輕壓力的30個(gè)點(diǎn)子》。
六月份：
1.根據(jù)測(cè)評(píng)普查結(jié)果，針對(duì)性的進(jìn)行一次個(gè)別心理輔導(dǎo)。
2.“如何調(diào)控不良情緒”心理健康教育講座(高一年級(jí)) 七月份：
1.做好學(xué)期總結(jié)及資料積累和個(gè)案分析
2.做好心理檔案整理工作。
以上是我校心理健康教育工作的初步計(jì)劃，由于我校心理健康工作正處于起步階段，難免有疏漏和不合理之處，屆時(shí)將根據(jù)具體情況和相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)老師的指導(dǎo)不斷補(bǔ)充、完善，使計(jì)劃得到有效的落實(shí)。相信乘著“黨的群眾路線”的強(qiáng)勁東風(fēng)，通過(guò)我們的不懈努力，學(xué)校心理健康教育活動(dòng)會(huì)愈辦愈好。
心理咨詢室計(jì)劃書 學(xué)校心理咨詢室工作計(jì)劃篇四
為深入貫徹《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》，《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》和《中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》的精神，進(jìn)一步加強(qiáng)規(guī)范我校學(xué)生心理健康教育工作，校心理咨詢室特制定了如下工作計(jì)劃。
校心理咨詢室開展心理健康教育主要是提高我校全體學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生樹立心理健康意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀，開朗的心理品質(zhì)，增強(qiáng)我校學(xué)生心理調(diào)適能力，同時(shí)，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，學(xué)會(huì)合作與競(jìng)爭(zhēng)，培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)興趣和敬業(yè)樂(lè)群的心理品質(zhì)，并且提高我校學(xué)生應(yīng)對(duì)挫折，適應(yīng)社會(huì)的能力，并及時(shí)幫助學(xué)生解決在學(xué)習(xí)、生活、成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的心理困惑，及時(shí)給予有效的心理輔導(dǎo)與咨詢，從而從整體上提高我校學(xué)生的心理健康水平。
（一）通過(guò)開設(shè)心理健康教育選修課，講座，幫助學(xué)生適應(yīng)我校的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境，調(diào)整學(xué)生心態(tài)，增強(qiáng)學(xué)生自信心，鼓勵(lì)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中不斷認(rèn)識(shí)自己，悅納自己，幫助學(xué)生融入集體，讓學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)控情緒，正確對(duì)待異性交往，同時(shí)，積極引導(dǎo)學(xué)生了解自己的性格和能力特征，提高自我意識(shí)，幫助學(xué)生發(fā)展人際交往能力，建立良好的師生，同學(xué)，親子關(guān)系，讓學(xué)生了解生命的意義，珍惜生命。
（二）針對(duì)入校新生開展心理適應(yīng)能力講座。由于許多新生是初次離家到我校求學(xué)，在生活，學(xué)習(xí)，人際交往等方面出現(xiàn)許多不適應(yīng)，針對(duì)這一情況，在新生軍訓(xùn)期間通過(guò)講座，心理調(diào)查問(wèn)卷的方式幫助新生提高在生活，學(xué)習(xí)，人際交往等方面的心理適應(yīng)能力。
（三）針對(duì)入校新生，積極作好新生心理健康檔案工作，通過(guò)建立學(xué)生心理檔案，有利于教師或輔導(dǎo)員迅速找出一些特殊適應(yīng)困難的學(xué)生問(wèn)題，依據(jù)學(xué)生的心理進(jìn)行輔導(dǎo)，從而提高教育與輔導(dǎo)的效率，提高教育的針對(duì)性，同時(shí)有利于預(yù)防學(xué)生的心理疾病，貫徹防重于治的方針，體現(xiàn)發(fā)展性指導(dǎo)的原則，且可以形成學(xué)校，家庭的教育合力，幫助學(xué)生家長(zhǎng)了解其孩子的心理特點(diǎn)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)其存在的心理困擾。
（五）積極利用校園廣播，網(wǎng)絡(luò)，板報(bào)，宣傳欄等形式，廣泛宣傳普及心理健康知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的心理健康意識(shí)，從而營(yíng)造積極，健康，向上的校園文化氛圍和心理健康教育環(huán)境。
心理咨詢室計(jì)劃書 學(xué)校心理咨詢室工作計(jì)劃篇五
為了進(jìn)一步貫徹落實(shí)中共中央關(guān)于開展黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)精神以及教育部頒布的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》與《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》精神，促進(jìn)和加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育工作，提高心理健康教育的科學(xué)性和實(shí)效性，結(jié)合我校實(shí)際，制定本學(xué)期學(xué)校心理健康教育計(jì)劃。
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)中學(xué)生教育的特點(diǎn)和心理發(fā)展的規(guī)律，通過(guò)多種途徑認(rèn)真開展新式多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo)，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)心理健康的重要性，獲取心理健康的初步知識(shí)，樹立正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀，培養(yǎng)“自尊、自信、自強(qiáng)”的信念，促進(jìn)學(xué)生青春期人格的健全發(fā)展，使學(xué)生能健康快樂(lè)地學(xué)習(xí)和生活，為今后學(xué)習(xí)生活打下良好基礎(chǔ)。
二、工作思路
1、面向全體學(xué)生，立足于學(xué)生發(fā)展性、預(yù)防性的心理健康教育，做到預(yù)防、疏導(dǎo)為主，干預(yù)、治療為輔。
2、認(rèn)真開展宣傳，不斷普及心理健康知識(shí)，營(yíng)造積極、健康、向上的校園文化氛圍和心理健康教育環(huán)境。
3、尋找解決問(wèn)題學(xué)生問(wèn)題的途徑和方法。掌握學(xué)生心理，捕捉學(xué)生的即時(shí)心態(tài)，抓住教育契機(jī)，促進(jìn)師生的情感溝通，有利于提高學(xué)生的原認(rèn)知，達(dá)到問(wèn)題行為的改變，學(xué)習(xí)習(xí)慣和行為規(guī)范的培養(yǎng)。
4、密切與政教處、教導(dǎo)處、團(tuán)委、班主任聯(lián)系，將心理健康教育工作很好地與學(xué)校的德育工作有機(jī)結(jié)合。
5、認(rèn)真細(xì)致地做好個(gè)別咨詢與輔導(dǎo)工作，力求在個(gè)案上有突破。
6、不斷強(qiáng)化咨詢室建設(shè)，爭(zhēng)創(chuàng)優(yōu)秀咨詢室。
三、主要工作
1、認(rèn)真開展宣傳教育，不斷普及心理健康知識(shí)
本學(xué)期，是我校心理健康輔導(dǎo)中心啟動(dòng)運(yùn)行和心理健康教育課程開設(shè)的第一學(xué)期，因此首要的工作任務(wù)是通過(guò)校園廣播、板報(bào)、宣傳欄等多種渠道和方式，廣泛宣傳普及心理健康知識(shí)，宣傳學(xué)校開設(shè)心理輔導(dǎo)中心并開展心理健康教育的重要性，不斷擴(kuò)大心理健康教育工作的影響，吸引更多學(xué)生走進(jìn)心理健康教育輔導(dǎo)中心，及時(shí)與輔導(dǎo)老師溝通交流，認(rèn)識(shí)悅納自我，不斷提高自己的心理健康水平，使其掌握更多的心理自助方法和技巧，營(yíng)造積極、健康、向上的校園文化氛圍和心理健康教育環(huán)境。
2、加強(qiáng)心理學(xué)教師隊(duì)伍建設(shè)，不斷提高自身素質(zhì)
積極倡導(dǎo)心理輔導(dǎo)教師通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、書籍和報(bào)刊等渠道，不斷學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提高認(rèn)識(shí)，充實(shí)自我，掌握基本的心理輔導(dǎo)知識(shí)、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實(shí)踐中運(yùn)用心理知識(shí)及教育方法，豐富教學(xué)策略，提高教育教學(xué)水平。
3、重視咨詢室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮“助人自助”的職能。
（1）積極有效地開展個(gè)別心理咨詢與輔導(dǎo)工作。心理咨詢是心理咨詢室的主要工作之一，我們充分利用課外活動(dòng)時(shí)間，積極開展針對(duì)學(xué)生和老師的個(gè)體咨詢和針對(duì)學(xué)生的團(tuán)體咨詢。做好學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)工作，為來(lái)訪的學(xué)生提供咨詢，對(duì)學(xué)生在成長(zhǎng)，學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的心理行為問(wèn)題給予指導(dǎo)，充分發(fā)揮心理咨詢的作用，幫助他們排解心理困擾，消除不良情緒，解除心理障礙。
咨詢方式：電話咨詢、書信咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢、面對(duì)面交流等。
咨詢性質(zhì)：公益免費(fèi)
咨詢時(shí)間：每周星期一至五下午4：30—5：30集中對(duì)學(xué)生開放。
咨詢地點(diǎn)：學(xué)校實(shí)驗(yàn)樓四樓“心靈驛站”
（2）做好心理健康測(cè)評(píng)和普查工作。運(yùn)用心理咨詢室的專業(yè)測(cè)評(píng)軟件，對(duì)高一年級(jí)學(xué)生進(jìn)行一次全面的心理健康測(cè)評(píng)和普查工作，建立心理檔案，并能有所側(cè)重地進(jìn)行跟蹤調(diào)查。通過(guò)建立學(xué)生心理檔案，有利于教師或班主任迅速找出一些學(xué)習(xí)生活適應(yīng)困難和成長(zhǎng)中存在嚴(yán)重困惑的學(xué)生，依據(jù)學(xué)生的心理進(jìn)行輔導(dǎo)，從而提高教育與輔導(dǎo)的效率，提高教育的針對(duì)性，同時(shí)有利于預(yù)防學(xué)生的心理疾病，貫徹防重于治的方針，體現(xiàn)發(fā)展性指導(dǎo)的原則，而且可以形成學(xué)校，家庭的教育合力，幫助學(xué)生家長(zhǎng)了解其孩子的心理特點(diǎn)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)其存在的心理困擾。
（3）加強(qiáng)輔導(dǎo)中心工作室及其制度建設(shè)。本學(xué)期工作重點(diǎn)是布置好心理健康教育工作室建設(shè)，添置有關(guān)設(shè)施設(shè)備，充分運(yùn)用多功能音樂(lè)減壓放松椅、沙盤游戲和發(fā)泄室設(shè)備等做好學(xué)生的個(gè)體和團(tuán)體輔導(dǎo)；建立并整理好學(xué)生心理檔案，完善學(xué)生心理檔案制度，收集整理相關(guān)材料和書籍，完善心理健康教育工作室的檔案資料。
（4）設(shè)立“心靈之聲”信箱（qq、電話），對(duì)個(gè)別學(xué)生的困惑進(jìn)行解答和個(gè)體輔導(dǎo)。
4、開設(shè)心理健康課和團(tuán)體輔導(dǎo)課，充分發(fā)揮課堂主渠道作用、心理健康課是針對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行的心理健康教育活動(dòng)，是培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健全人格發(fā)展的主陣地。因此，要積極發(fā)揮課堂主渠道作用，根據(jù)不同年段學(xué)生的特點(diǎn)每月每班最少開展一次系列性、主題性的心理健康教育課及團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，讓心理健康教育走進(jìn)課堂，形成教育合力。
（1）新生適應(yīng)問(wèn)題的心理健康教育；
（2）青春期的心理健康教育；
（3）人際關(guān)系障礙的心理健康教育；
（4）學(xué)習(xí)困難及厭學(xué)的心理教育；
（5）網(wǎng)絡(luò)成癮等問(wèn)題的心理健康教育。
6、關(guān)注教師心理健康，不斷解決師源性問(wèn)題
鑒于當(dāng)前學(xué)生中產(chǎn)生一些心理障礙有不少是師源性的，而近年來(lái)經(jīng)調(diào)查，教師的心理健康狀況也不容樂(lè)觀，為豐富教師的心理知識(shí)，提高心理學(xué)涵養(yǎng)和科研意識(shí)。本學(xué)期，心理健康輔導(dǎo)中心在加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理疏導(dǎo)的同時(shí)，也將關(guān)注教師群體的心理健康問(wèn)題。第一，充分運(yùn)用咨詢室的資源和設(shè)備（多功能音樂(lè)減壓放松椅和發(fā)泄設(shè)備）幫助教師進(jìn)行心理減壓、調(diào)控和放松；第二，適時(shí)請(qǐng)進(jìn)心理專家來(lái)校傳授經(jīng)驗(yàn)，針對(duì)難點(diǎn)熱點(diǎn)的心理現(xiàn)象、問(wèn)題開展講座。幫助教師加強(qiáng)對(duì)自我心理行為的控制和調(diào)節(jié)，不斷完善、提升自我，以健康、積極的心理狀態(tài)更好地為為學(xué)生服務(wù)。
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