最新經(jīng)歷挫折后成功的例子(實(shí)用10篇)

人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

經(jīng)歷挫折后成功的例子篇一

原來，隨著年齡漸長(zhǎng)，小霍金對(duì)萬事萬物如何運(yùn)行開始感興趣起來，他經(jīng)常把東西拆散以追根究底，但在把它們恢復(fù)組裝回去時(shí)，他卻束手無策，不過，他的父母并沒有因此而責(zé)罰他，他的父親甚至給他擔(dān)任起數(shù)學(xué)和物理學(xué)“教練”。在十三四歲時(shí)，霍金發(fā)現(xiàn)自己對(duì)物理學(xué)方面的研究非常有興趣，雖然中學(xué)物理學(xué)太容易太淺顯，顯得特別枯燥，但他認(rèn)為這是最基礎(chǔ)的科學(xué)，有望解決人們從何處來和為何在這里的問題。從此，霍金開始了真正的科學(xué)探索。

2、孔子，儒家學(xué)派的代表人物，成名以后，人們尊稱他為萬事之表.他三歲的時(shí)候父親就去世了，他經(jīng)常受到族人的歧視.在那個(gè)時(shí)代，既沒有造紙術(shù)，也沒有印刷術(shù)，流傳的著作全靠傳抄，自己想要保留別人的著作必須一個(gè)字一個(gè)字地用刀往竹片上刻.把刻好的竹簡(jiǎn)按順序保存好，那就當(dāng)時(shí)的書.《易經(jīng)》便是孔子刻的，所以他經(jīng)常翻閱，由于翻閱次數(shù)太多，十分結(jié)實(shí)的牛皮繩都斷了好多的。。

3、著名化學(xué)家格林尼亞教授，曾走過一段曲折的道路。少年時(shí)代，由于家境優(yōu)裕，加上父母的溺愛，使得他沒有理想，沒有志氣，整天游蕩?？墒呛镁安婚L(zhǎng)，幾年后他家徹底破產(chǎn)，一貧如洗，昔日的朋友都離他而去，甚至連女友也當(dāng)眾羞辱他。從此，他醒悟了，開始發(fā)憤讀書，立志追回被浪費(fèi)的時(shí)間。九年以后，他研制出格氏試劑，獲得了諾貝爾化學(xué)獎(jiǎng)。

4、屈原放逐，著《離騷》；左丘失明，厥有《國(guó)語》；孫子臏腳，而論兵法；不韋遷蜀，世傳《呂覽》；韓非囚秦，《說難》、《孤憤》；《詩》三百篇，大抵賢圣發(fā)憤之所為作也。此人皆意有所郁結(jié)，不得通其道也?！倍抉R遷本人也因李陵之禍幽于縲紲，所以才會(huì)“述往事，思來者”，發(fā)憤著成了《史記》。

5、大作曲家貝多芬由于貧窮沒能上大學(xué)，十七歲是患了傷寒和天花病，二十六歲，不幸失去了聽覺，在愛情上也屢受挫折。在這種情況下，貝多芬發(fā)誓“要扼住生命的咽喉?！痹谂c命運(yùn)的頑強(qiáng)搏斗中，在樂曲創(chuàng)作事業(yè)上，他的生命之火燃燒得越來越旺盛了。逆境不但沒有嚇倒他，反而成了他獲得強(qiáng)大生命力的磁場(chǎng)。

6、法國(guó)畫家約翰?法郎索亞?米勒，年輕時(shí)的作品一幅也賣不出去，他陷在貧窮與絕望的深淵里。后來，他遷居鄉(xiāng)間。雖然他仍然未能擺脫貧困的厄運(yùn)，但是他并沒有停止作畫，從此他的畫更多表達(dá)美麗的大自然和淳樸的農(nóng)民。其中《播種》、《拾落穗》等作品，還成為美術(shù)畫廊上的不朽之作。如果他沒有那種不怕不棄、奮勇前進(jìn)的精神，是永遠(yuǎn)都不會(huì)誕生出不朽之作。

7、曾在中國(guó)政治舞臺(tái)上叱咤風(fēng)云、領(lǐng)導(dǎo)中國(guó)勞動(dòng)人民推翻壓在他們身上的三座大山、埋葬剝削制度的一代偉人毛澤東，小時(shí)候因無錢買書，竟然徒步走了二十多里的路，到親戚朋友家去借書讀。白天出去放牛，晚上就在昏黃的豆油燈下苦讀。就是這種追求知識(shí)的精神和堅(jiān)韌不拔的毅力使他有著宏大的理想和抱負(fù)，才使他后來成為中國(guó)杰出的人民領(lǐng)袖。

著名作家高爾基從小就飽嘗人間的辛酸，即使做活累得腰酸背痛，也不肯放棄一刻時(shí)間去看書，還常常在老板的皮鞭下偷學(xué)寫作，終于成為著名的作家。

8、美國(guó)的大發(fā)明家愛迪生，小時(shí)候家里買不起書，買不起做實(shí)驗(yàn)用的器材，他就到處收集瓶罐。一次，他在火車上做實(shí)驗(yàn)，不小心引起了爆炸，車長(zhǎng)甩了他一記耳光，他的一只耳朵就這樣被打聾了。生活上的困苦，身體上的缺陷，并沒有使他灰心，他更加勤奮地學(xué)習(xí)，終于成了一個(gè)舉世聞名的科學(xué)家。

10、小澤征爾是世界著名的交響樂指揮家。在一次世界優(yōu)秀指揮家大賽的決賽中，他按照評(píng)委會(huì)給的樂譜指揮演奏，敏銳地發(fā)現(xiàn)了不和諧的聲音。起初，他以為是樂隊(duì)演奏出了錯(cuò)誤，就停下來重新演奏，但還是不對(duì)。他覺得是樂譜有問題。這時(shí)，在場(chǎng)的作曲家和評(píng)委會(huì)的權(quán)威人士堅(jiān)持說樂譜絕對(duì)沒有問題，是他錯(cuò)了。面對(duì)一大批音樂大師和權(quán)威人士，他思考再三，最后斬釘截鐵地大聲說：“不！一定是樂譜錯(cuò)了！”話音剛落，評(píng)委席上的評(píng)委們立即站起來，報(bào)以熱烈的掌聲，祝賀他大賽奪魁。

原來，這是評(píng)委們精心設(shè)計(jì)的“圈套”，以此來檢驗(yàn)指揮家在發(fā)現(xiàn)樂譜錯(cuò)誤并遭到權(quán)威人士“否定”的情況下，能否堅(jiān)持自己的正確主張。前兩位參加決賽的指揮家雖然也發(fā)現(xiàn)了錯(cuò)誤，但終因隨聲附和權(quán)威們的意見而被淘汰。小澤征爾卻因充滿自信而摘取了世界指揮家大賽的桂冠。

11.海倫-凱勒

美國(guó)盲聾女作家、教育家。

幼時(shí)患病，兩耳失聰，雙目失明。七歲時(shí)，安妮·沙利文擔(dān)任她的家庭教師，從此成了她的良師益友，相處達(dá)50年。在沙利文幫助之下，進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)，以優(yōu)異成績(jī)畢業(yè)。在大學(xué)期間，寫了《我生命的故事》，講述她如何戰(zhàn)勝病殘，給成千上萬的殘疾人和正常人帶來鼓舞。這本書被譯成50種文字，在世界各國(guó)流傳。以后又寫了許多文字和幾部自傳性小說，表明黑暗與寂靜并不存在。后來凱勒成了卓越的社會(huì)改革家，到美國(guó)各地，到歐洲、亞洲發(fā)表演說，為盲人、聾啞人籌集資金。二戰(zhàn)期間，又訪問多所醫(yī)院，慰問失明士兵，她的精神受人們崇敬。1964年被授于美國(guó)公民最高榮譽(yù)–總統(tǒng)自由勛章，次年又被推選為世界十名杰出婦女之一。

自尊

12.華羅庚中學(xué)畢業(yè)后，因交不起學(xué)費(fèi)被迫失學(xué)?；氐郊亦l(xiāng)，一面幫父親干活，一面繼續(xù)頑強(qiáng)地讀書自學(xué)。不久，又身染傷寒，病勢(shì)垂危。他在床上躺了半年，病痊愈后，卻留下了終身的殘疾———左腿的關(guān)節(jié)變形，瘸了。當(dāng)時(shí)，他只有19歲，在那迷茫、困惑，近似絕望的日子里，他想起了雙腿后著兵法的孫臏?！肮湃松心苌須堉静粴?，我才只有19歲，更沒理由自暴自棄，我要用健全的頭腦，代替不健全的雙腿！”青年華羅庚就是這樣頑強(qiáng)地和命運(yùn)抗?fàn)?。白天，他拖著病腿，忍著關(guān)節(jié)劇烈的疼痛，拄著拐杖一顛一顛地干活，晚上，他油燈下自學(xué)到深夜。1930年，他的論文在《科學(xué)》雜志上發(fā)表了，這篇論文驚動(dòng)了清華大學(xué)數(shù)學(xué)系主任熊慶來教授。以后，清華大學(xué)聘請(qǐng)華羅庚當(dāng)了助理員。在名家云集的清華園，華羅庚一邊做助理員的工作，一邊在數(shù)學(xué)系旁聽，還用四年時(shí)間自學(xué)了英文、德文、法文、發(fā)表了十篇論文。他25歲時(shí)，已是蜚聲國(guó)際的青年學(xué)者了。

在遇到困難和挫折時(shí)，自尊的人，能夠奮發(fā)向上，自強(qiáng)不息，征服挫折和失敗，在挫折與失敗中獲得成功。而喪失自尊的人，遇到困難和挫折時(shí)，往往自暴自棄.自輕自賤的人在遇到困難和挫折時(shí)，首先想到的是自己不行了，從而放棄了努力奮斗。所以沒有自尊的人，是不可能在事業(yè)上取得成功的。13.20世紀(jì)初，徐悲鴻在歐洲留學(xué)時(shí)，曾碰到一個(gè)洋人的尋釁。那個(gè)洋人說：“中國(guó)人愚昧無知，生就當(dāng)亡國(guó)奴的材料，即使送到天堂深造，也成不了才！”徐悲鴻義憤填膺地回答：“那好，我代表我的祖國(guó)，你代表你的國(guó)家，等學(xué)習(xí)結(jié)業(yè)時(shí)，看到底誰是人才，誰是蠢材！”一年之后，徐悲鴻的油畫就受到法國(guó)藝術(shù)家的好評(píng)，此后數(shù)次競(jìng)賽，他都得了第一，他的個(gè)人畫展，轟動(dòng)了整個(gè)巴黎美術(shù)界。這樣令人驚嘆的成就，是那個(gè)洋人遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能及的。

戰(zhàn)勝挫折

14呂布

呂布（？－199年2月7日[1]），字奉先，五原郡九原縣人（今內(nèi)蒙古包頭九原區(qū)），東漢末年名將，漢末群雄之一。先后為丁原、董卓的部將，和王允誅董后，被李郭擊敗，依附袁紹效力。爭(zhēng)奪兗州失敗后，依附偷襲劉備，割據(jù)徐州。于建安三年十二月癸酉（199年2月7日）在下邳被曹操擊敗并處死。由于《三國(guó)演義》及各種民間藝術(shù)的演繹，呂布向來是以“三國(guó)第一猛將”的形象存在于人們的心目之中。

15、羅納德·威爾遜·里根（美國(guó)總統(tǒng)）一般指羅納德·威爾遜·里根

羅納德·威爾遜·里根（1911.2.6-2004.6.5）于1911年2月6日生于美國(guó)伊利諾伊州坦皮科城。美國(guó)杰出的右翼政治家，曾擔(dān)任第33任加利福尼亞州州長(zhǎng)，第40任（第49-50屆）美國(guó)總統(tǒng)（1981-1989年）。他也是一名偉大的演講家。在踏入政壇前，里根也擔(dān)任過運(yùn)動(dòng)廣播員、救生員、報(bào)社專欄作家、電影演員、電視節(jié)目演員、勵(lì)志講師，并且是美國(guó)影視演員協(xié)會(huì)（screen actors guild）的領(lǐng)導(dǎo)人。他的演說風(fēng)格高明而極具說服力，被媒體譽(yù)為“偉大的溝通者”（the great communicator）。歷任總統(tǒng)之中，他就職年齡最大。他是歷任總統(tǒng)中唯一一位演員出身的總統(tǒng)。

在美國(guó)在線于2005年舉辦的票選活動(dòng)《最偉大的美國(guó)人》中，里根名列榜首。

16、瑪格麗特·希爾達(dá)·撒切爾

同義詞 撒切爾夫人一般指瑪格麗特·希爾達(dá)·撒切爾（第49任英國(guó)首相）

瑪格麗特·希爾達(dá)·撒切爾，英國(guó)右翼政治家，第49任英國(guó)首相，1979年-1990年在任，她是英國(guó)第一位女首相，也是自19世紀(jì)初利物浦伯爵以來連任時(shí)間最長(zhǎng)的英國(guó)首相。她的政治哲學(xué)與政策主張被通稱為“撒切爾主義”，在任首相期間，對(duì)英國(guó)的經(jīng)濟(jì)、社會(huì)與文化面貌作出了既深且廣的改變。在擔(dān)任首相前后高姿態(tài)地反對(duì)共產(chǎn)主義，而被前蘇聯(lián)媒體戲稱為“鐵娘子”，這個(gè)綽號(hào)甚至已成為了她的主要標(biāo)志。

1970年，進(jìn)入愛德華·希思內(nèi)閣擔(dān)任教育及科學(xué)大臣。1975年的出任保守黨黨魁，1979年率領(lǐng)保守黨重奪政權(quán)，展開保守黨長(zhǎng)達(dá)18年執(zhí)政。其領(lǐng)導(dǎo)保守黨在1979年、1983年和1987年三次大選中接連勝出，僅次于哈羅德·威爾遜。1990年未能擊敗黨內(nèi)對(duì)手邁克爾·赫爾塞廷，宣布辭職，其后她所屬意的候選人財(cái)政大臣約翰·梅杰參選并最終獲勝，11月28日正式離任，結(jié)束長(zhǎng)達(dá)11年半的執(zhí)政。1990年下臺(tái)后，繼任的保守黨約翰·梅杰政府以及工黨托尼·布萊爾政府，依然沿行了她所推行的經(jīng)濟(jì)變革，該政策方向持續(xù)到2008年世界金融危機(jī)爆發(fā)。

2013年4月8日，撒切爾夫人因中風(fēng)病逝，終年87歲，骨灰被安葬在切爾西皇家醫(yī)院墓地、亡夫丹尼斯的墳?zāi)古赃叀?/p>

撒切爾夫人曾四次訪問中國(guó)，并于1984年在北京代表聯(lián)合王國(guó)和時(shí)任國(guó)務(wù)院總理的趙紫陽簽署了《中英關(guān)于香港問題的聯(lián)合聲明》。為香港回歸中國(guó)奠定了堅(jiān)實(shí)的政治基礎(chǔ)。

17、劉翔，1983年7月13日出生于上海市普陀區(qū)，中國(guó)男子田徑隊(duì)110米欄運(yùn)動(dòng)員。中國(guó)體育田徑史上、也是亞洲田徑史上第一個(gè)集奧運(yùn)會(huì)冠軍、室內(nèi)室外世錦賽冠軍、國(guó)際田聯(lián)大獎(jiǎng)賽總決賽冠軍、世界紀(jì)錄保持者多項(xiàng)榮譽(yù)于一身的運(yùn)動(dòng)員。2004年，劉翔在雅典奧運(yùn)會(huì)上以12.91秒的成績(jī)追平了由英國(guó)選手科林·杰克遜創(chuàng)造的世界紀(jì)錄，奪得冠軍。[1] 2006年，在瑞士洛桑田徑超級(jí)大獎(jiǎng)賽中，以12秒88打破了保持13年的世界紀(jì)錄奪冠。[1] 2012年6月，世界110米欄排名第一，劉翔時(shí)隔五年后重登榜首。[1] 2012年8月7日，倫敦奧運(yùn)會(huì)男子110米欄預(yù)賽中，劉翔因傷結(jié)束奧運(yùn)比賽。

2015年2月3日，劉翔擔(dān)任北京國(guó)際田聯(lián)世界田徑錦標(biāo)賽的推廣大使。[2] 2015年4月7日下午，劉翔在微博正式宣布退役。2015年6月25日，劉翔在微博宣布與演員妻子葛天離婚。

18、張麗莉

原為黑龍江省佳木斯市第十九中學(xué)的一名語文教師。2012年5月8日放學(xué)后，學(xué)校門口一輛失控的大客車突然沖向人群，張麗莉不顧個(gè)人安危，挺身而出，為搶救學(xué)生被客車碾壓，身受重傷，雙腿高位截癱。張麗莉的英雄事跡受到社會(huì)各界廣泛關(guān)注，被親切地稱為“最美女教師”。

19、莫言（中國(guó)諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)獲得者）

20、馬可·波羅

馬可·波羅，根據(jù)其本人自述的《馬可·波羅游記》（以下關(guān)于其本人經(jīng)歷的描述，均來自《馬可·波羅游記》，其關(guān)于中國(guó)的經(jīng)歷的描寫，截至今天沒有發(fā)現(xiàn)任何歷史證據(jù)的支撐，且游記本身與歷史史實(shí)有多處沖突，漏洞百出）的記載，馬可波羅是13世紀(jì)威尼斯的旅行家和商人。17歲時(shí)跟隨父親和叔叔，沿陸上絲綢之路前來東方，經(jīng)兩河流域、伊朗高原、帕米爾高原，歷時(shí)四年，在1275年到達(dá)元朝大都（今北京）。自稱在中國(guó)游歷了17年，并曾擔(dān)任了元朝官員，訪問當(dāng)時(shí)中國(guó)的許多地方，到過云南和東南沿海地區(qū)。

1289年波斯國(guó)王阿魯渾的元妃去世，阿魯渾派出三位專使來元廷求婚。忽必烈選定闊闊真為元室公主，馬可波羅趁機(jī)向忽必烈大漢請(qǐng)求參與護(hù)送任務(wù)，在完成使命后，他們可以并順路歸國(guó)。1292年春，馬可波羅隨三使者護(hù)送闊闊真公主從泉州起航出海到波斯成婚。1295年馬可波羅一家回到意大利。

回意大利后，馬可·波羅在一次海戰(zhàn)中被俘，在獄中他口述了大量有關(guān)中國(guó)的故事，其獄友魯斯蒂謙寫下著名的《馬可·波羅游記》。《馬可·波羅游記》記述了他在東方最富有的國(guó)家——中國(guó)的見聞，激起了歐洲人對(duì)東方的熱烈向往，對(duì)以后新航路的開辟產(chǎn)生了巨大的影響。同時(shí)也是研究我國(guó)元朝歷史和地理的重要史籍。

失敗是成功之母

逆水行舟用力撐，一篙松勁退千尋。

粉身碎骨渾不怕,要留清白在人間 拼的十萬頭顱血

敢叫日月?lián)Q新天 紅軍不怕遠(yuǎn)征難，萬水千山只等閑。

有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚

我覺得坦途在前.人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢?-----魯 迅

經(jīng)歷挫折后成功的例子篇二

荀灌是東晉時(shí)期赫赫有名的平南將軍荀嵩的女兒，她年少時(shí)便有奇才。

荀灌生活在戰(zhàn)亂頻仍的年代。她自幼隨父親習(xí)武，小小年經(jīng)便練就了一身高超的武功。

荀灌13歲那年，幾萬賊兵由西域流竄到荀嵩駐守的宛城，當(dāng)時(shí)宛城守軍僅有千人，形勢(shì)十分危急。

聽了荀灌的一席話，眾將都慚愧于自我的勇氣與膽識(shí)竟然不如一個(gè)13歲的小女孩，于是紛紛主動(dòng)請(qǐng)纓，要求突圍求教。

荀嵩研究了良久，最終還是同意了女兒的請(qǐng)求，他選派20名身強(qiáng)力壯、武藝高超的勇士，組成一支突圍隊(duì)伍，借著濃濃的夜色，護(hù)送荀灌向襄陽城飛奔而去。賊兵措手不及，眼睜睜地看著一隊(duì)人馬消失在黑暗的遠(yuǎn)方。

隊(duì)伍在第三天的午時(shí)抵達(dá)襄陽，襄陽太守石覽看到荀嵩的求教信，又聽到荀灌的慷慨陳詞，被荀灌甘冒生命危險(xiǎn)突出重圍的精神所感動(dòng)。他當(dāng)即發(fā)兵，并且還請(qǐng)求荊州太守協(xié)同出兵解救宛城。

援軍一到，很快就擊退了賊兵，解救了宛城的百姓。

經(jīng)歷挫折后成功的例子篇三

挫折是石，敲碎你天馬行空的想象;挫折是火，燒凈你自私無知的心靈;挫折是水，洗滌你無理野蠻的思想。以下是我分享的經(jīng)歷挫折后成功的例子，一起來和我看看吧。

1946 年 7 月，他出生在紐約曼哈頓一所慈善醫(yī)院里。不幸的是他被藥用鑷子傷到了面部神經(jīng)，導(dǎo)致左臉頰部分肌肉癱瘓，左眼瞼與左邊嘴唇下垂，語言能力也受到極大的影響。

幼年時(shí)期，他一直和保姆生活在一起，只有周末才能見父母一面。因?yàn)殚L(zhǎng)相的原因，大家都不喜歡他，也不愿意和他玩。他十分渴望得到友誼和別人的關(guān)愛，得到別人的贊賞和尊重，可人們總是將他拒之門外。

歲那年，父母在不斷爭(zhēng)吵中分道揚(yáng)鑣，唯一讓他感到溫暖的母親也離開了他。和父親在一起的日子，并不如想象中那樣溫馨美好。父親對(duì)他十分嚴(yán)厲，幾乎到了苛刻的地步，稍有不慎，就會(huì)招來一頓斥責(zé)和辱罵。父親經(jīng)常朝他嘶吼：“你為什么不能變聰明一點(diǎn)兒?你為什么不能強(qiáng)壯一些?”那段時(shí)間，他覺得自己簡(jiǎn)直一無是處。

歲那年，他來到費(fèi)城，與母親和繼父生活在一起。他的學(xué)習(xí)成績(jī)一塌糊涂，被人認(rèn)為是一個(gè)帶壞其他同學(xué)的典范。他一共換了所不同的學(xué)校，常常待不了多久就被學(xué)校找個(gè)理由開除了。走過苦難的童年和少年，他漸漸長(zhǎng)大成人，并且在體育方面表現(xiàn)出過人的天賦。他想成為一名足球運(yùn)動(dòng)員或足球明星，可是沒有一所體育院校愿意錄取他;他想?yún)⒓雍＼?，可是又不夠年齡。無奈之下，他只好來到瑞士，一邊給女學(xué)生上體育課，一邊學(xué)習(xí)戲劇課程。一次偶然的機(jī)會(huì)，在排演阿瑟?米勒的名劇《推銷員之死》時(shí)，他終于找到了自己的理想和追求——做一名演員。

不久，他滿懷信心地回到了美國(guó)，進(jìn)入邁阿密大學(xué)，正式學(xué)習(xí)表演藝術(shù)。然而他的導(dǎo)師很不喜歡他，認(rèn)為他不是演戲的料，永遠(yuǎn)也不會(huì)有前途，還勸他盡快退學(xué)。盡管他不相信命運(yùn)，也不愿意服輸，但還是以三個(gè)學(xué)分之差，被邁阿密大學(xué)拒之門外。

隨后，他來到了紐約。迷戀于星相占卜的母親斷言，他會(huì)成為一個(gè)明星，但不是演員，而是以作家的身份。于是他聽從了母親的建議，暫時(shí)放棄了做演員的夢(mèng)想，潛心研習(xí)劇本的寫作。他想，人們總是在試鏡時(shí)拒絕我——因?yàn)槲业难鄄€下垂，因?yàn)槲业穆曇籼^低沉。既然我無法改變自己的外部形象，我總有能力去修改潤(rùn)色自己創(chuàng)作的劇本吧!

1974 年，他突發(fā)靈感，創(chuàng)作了一個(gè)叫《洛奇》的劇本。當(dāng)時(shí)不少制片人都很看好這個(gè)劇本，但因?yàn)樗麍?jiān)持要求出演其中的男主角，而被所有的制片人拒絕。他不甘心，又帶著劇本分別拜訪了美國(guó)的 500 多家電影公司，終于，在被拒絕了 1850 次后，有一家電影公司被他的誠(chéng)心所感動(dòng)，答應(yīng)了他的要求。片子以很低的成本在一個(gè)月內(nèi)就拍完了，可誰也沒想到，這部電影會(huì)成為好萊塢電影史上的一匹黑馬。

主任熊慶來教授。以后，清華大學(xué)聘請(qǐng)華羅庚當(dāng)了助理員。在名家云集的清華園，華羅庚一邊做助理員的工作，一邊在數(shù)學(xué)系旁聽，還用四年時(shí)間自學(xué)了英文、德文、法文、發(fā)表了十篇論文。他 25 歲時(shí)，已是蜚聲國(guó)際的青年學(xué)者了。

在遇到困難和挫折時(shí)，自尊的人，能夠奮發(fā)向上，自強(qiáng)不息，征服挫折和失敗，在挫折與失敗中獲得成功。而喪失自尊的人，遇到困難和挫折時(shí)，往往自暴自棄.自輕自賤的人在遇到困難和挫折時(shí)，首先想到的是自己不行了，從而放棄了努力奮斗。所以沒有自尊的人，是不可能在事業(yè)上取得成功的。

凱絲.達(dá)莉是美國(guó)電影界和廣播界的一流明星。

凱絲.達(dá)莉從小就喜歡唱歌，夢(mèng)想有一天能真正登上舞臺(tái)，做一名優(yōu)秀的歌唱演員。但是她的牙齒長(zhǎng)得很不好看，為此，她非常自卑。

一次，她終于贏得了一個(gè)登臺(tái)的機(jī)會(huì)----在朋友的推薦下，新澤西州的一家夜總會(huì)邀請(qǐng)她去演出。她又是高興，又是緊張。結(jié)果在演出時(shí)，她總擔(dān)心別人看到她的牙齒，于是她總想把上唇拉下來蓋住丑陋的下唇，結(jié)果洋相百出。

凱絲.達(dá)莉接受了老人的忠告，不再去注意自己的牙齒。從那時(shí)候起，她一心只想著自己的觀眾，她張大嘴巴，熱情而高興地唱著。最后，她成了電影界和廣播界的一流明星。后來，甚至許多喜劇演員還希望學(xué)她的樣子。

經(jīng)歷挫折后成功的例子篇四

南朝的祖沖之，在當(dāng)時(shí)極其簡(jiǎn)陋的條件下，靠一片片小竹片進(jìn)行大量復(fù)雜的計(jì)算，一遍又一遍，歷經(jīng)無數(shù)次失敗，終于在世界上第一個(gè)把圓周率精確到小數(shù)點(diǎn)后第七位。

偉大的發(fā)明家愛迪生，在發(fā)明電燈的過程中，做了無數(shù)次失敗的實(shí)驗(yàn)，總共試用了6000多種纖維材料，最終才確定用鎢絲來做燈絲，提高了電燈的使用壽命。

法國(guó)作家小仲馬，不靠其父之名氣，決定用自己的實(shí)力取得一番成就，他一次次地往報(bào)社寄稿，卻都被報(bào)社退了回來，但他沒有因此而失望，仍繼續(xù)創(chuàng)作，經(jīng)過不懈的努力，最終著成了成名之作《茶花女》。

我國(guó)明代的談遷用27年的時(shí)間編成了五百萬字的《國(guó)榷》初稿，而被貪婪之徒偷走，他忍受這沉重的打擊，埋頭書案又干十年，再次寫成《國(guó)榷》的第二稿。之后又經(jīng)過三年的補(bǔ)充、修改，才最后定稿。可以說談遷一生為寫此書嘔心瀝血，九死而不悔。

大作曲家貝多芬由于貧窮沒能上大學(xué)，十七歲是患了傷寒和天花病，二十六歲，不幸失去了聽覺，在愛情上也屢受挫折。在這種情況下，貝多芬發(fā)誓“要扼住生命的咽喉?！痹谂c命運(yùn)的頑強(qiáng)搏斗中，在樂曲創(chuàng)作事業(yè)上，他的生命之火燃燒得越來越旺盛了。逆境不但沒有嚇倒他，反而成了他獲得強(qiáng)大生命力的磁場(chǎng)。法國(guó)畫家約翰·法郎索亞·米勒，年輕時(shí)的作品一幅也賣不出去，他陷在貧窮與絕望的深淵里。后來，他遷居鄉(xiāng)間。雖然他仍然未能擺脫貧困的厄運(yùn)，但是他并沒有停止作畫，從此他的畫更多表達(dá)美麗的大自然和淳樸的農(nóng)民。其中《播種》、《拾落穗》等作品，還成為美術(shù)畫廊上的不朽之作。如果他沒有那種不怕不棄、奮勇前進(jìn)的精神，是永遠(yuǎn)都不會(huì)誕生出不朽之作。

受挫折而奮起的事例:

南后主李煜.亡國(guó)后不思東山再起.最后客死他鄉(xiāng).成功需要挫折

挫折是什么？

失敗說：挫折是成長(zhǎng)路上永遠(yuǎn)翻不過去的山，因?yàn)榉^一座山，前方又會(huì)有另一座山。

懦弱說：挫折是成長(zhǎng)路上的一片荊棘地，會(huì)把人扎的遍體鱗傷。

沮喪說：挫折是被擊倒后的眩暈，讓人丟棄了信心，迷失了前進(jìn)的方向。站在童年的尾巴上，望著前面未知的路，我害怕了。

高位截肢的張海迪對(duì)我說：“即使挫折使你倒下去一百次，你也要一百零一

次的站起來，唯有挫折能讓你堅(jiān)強(qiáng)起來。”

雙耳失聰?shù)呢惗喾艺f：“要在挫折面前扼住命運(yùn)的喉嚨，挫折會(huì)使你自信起

來?！?/p>

徐特立說：“想不經(jīng)受任何挫折而成長(zhǎng)起來，那是神話。挫折是成長(zhǎng)過程中

的必需品?！?站在青春的林蔭道上，望著前面的路，我似乎有了點(diǎn)信心。

這時(shí)，我仿佛看到了全身多處患病的霍金用唯一能活動(dòng)的兩個(gè)手指敲擊著鍵

盤，做著學(xué)術(shù)報(bào)告，在挫折面前，他選擇了堅(jiān)強(qiáng)；我仿佛看到了又盲又聾的海倫凱勒在努力又吃力的學(xué)著語言，在挫折面前，她選擇了堅(jiān)持；我又仿佛看到了被剜去膝蓋骨的孫臏坐在戰(zhàn)車上指揮著戰(zhàn)斗，在挫折面前，他選擇了忍辱負(fù)重；我 又仿佛看到了貧窮的洪戰(zhàn)輝帶著小妹妹到處奔波，在挫折面前，他選擇了奮斗。

偉人之所以能成為偉人，是因?yàn)樗麄兺?jīng)歷的常人所沒有經(jīng)歷過的挫折，并且戰(zhàn)勝了它，才會(huì)有比常人更突出的成就。溫室里的花朵永遠(yuǎn)經(jīng)受不了野外的暴風(fēng)雪，只有高高挺立的松柏才能四季常青。站在青春的十字路口，我想了想，選定了一條最艱險(xiǎn)的路。

不要逃避挫折吧，只有挫折才能讓我們堅(jiān)強(qiáng)，讓我們自信，讓我們奮斗，讓

我們有更多的經(jīng)歷，讓我們成長(zhǎng)。挫折是什么？

堅(jiān)強(qiáng)說：挫折是山，翻過他，就可以見到成功的大海。

勇敢說：挫折是荊棘，拿出膽量劈開它，面前會(huì)出現(xiàn)更廣闊的大道。

勝利說：挫折是海中的礁石，不遇見他，永遠(yuǎn)激不起成功的浪花。

成功，需要挫折！

經(jīng)歷挫折后成功的例子篇五

在通往夢(mèng)想的路上一路狂奔

1976年柴靜出生在山西臨汾，15歲的時(shí)候她到湖南長(zhǎng)沙讀大學(xué)，會(huì)計(jì)專業(yè)。柴靜有一個(gè)做主持人的夢(mèng)想。她毛遂自薦給當(dāng)?shù)匾粋€(gè)很著名的電臺(tái)節(jié)目主持人寫信，“可否幫我成就夢(mèng)想”這句話打動(dòng)了主持人。面試經(jīng)過，柴靜每一天帶著一摞稿子和磁帶，踩著單車去錄節(jié)目。等到畢業(yè)時(shí)，恰好長(zhǎng)沙要成立一個(gè)新的文藝臺(tái)，柴靜去應(yīng)聘，考核之后留下。那時(shí)候僅有300元的工資，180元在城邊租了兩室一廳的房子，地板上扔幾只大墊子，一臺(tái)cd機(jī)放在旁邊，正式開始了自我的職業(yè)生涯。

主持了三年的《夜色溫柔》，節(jié)目成為名檔，也擁有了大批聽眾，柴靜當(dāng)上湖南文藝廣播臺(tái)綜藝部副主任，有專欄，出過一本名叫《用我一輩子去忘記》的書?？伤偢械阶晕业娜松辉撨@么蒼白，就是不明白哪個(gè)環(huán)節(jié)出了問題。

有一天，有人托柴靜為電視節(jié)目招募一個(gè)“性格激進(jìn)”的主持人，久尋未果。柴靜干脆說，我來試試。第一期節(jié)目，她戴著假發(fā)套，穿著紅西裝，別提心里那個(gè)緊張了。她雙手緊緊握著話筒，陪詩人沈浩波站在舞臺(tái)上，大聲朗誦“在通往牛逼的路上一路狂奔!”沒有一點(diǎn)出鏡經(jīng)驗(yàn)的柴靜，還不明白把腳站成丁字步上鏡才好看。經(jīng)臺(tái)下一個(gè)同事悄悄提醒，才削足適履改變站姿。

也正是這次意外的出鏡，觸動(dòng)了柴靜，她毅然選擇辭職去北京讀書。柴靜實(shí)在不是個(gè)安分守己的女孩，不干本職的會(huì)計(jì)工作，做電臺(tái)主持人，剛混出點(diǎn)名堂又辭職去北京。之后，湖南衛(wèi)視改革，《新青年》的制片人找到柴靜，于是她一邊上學(xué)一邊在電視臺(tái)做主持人。

北廣畢業(yè)后，柴靜又不安于現(xiàn)狀了，她決定去中央電視臺(tái)闖蕩江湖。20來歲的年輕人正是刺頭，央視評(píng)論部副主任陳虻第一次見柴靜時(shí)，翹著腿問，“你對(duì)新聞的什么感興趣啊”柴靜也翹著腿回答，“新聞背后的人。”陳虻覺得這丫頭挺有個(gè)性?？刹耢o進(jìn)了《東方時(shí)空》的《時(shí)空連線》，就傻眼了。她對(duì)主流新聞話語十分陌生，評(píng)論不會(huì)寫，坐在桌旁干瞪眼。白巖松看著她挺可憐，就遞給她一張紙，是他寫好的串場(chǎng)詞。這張紙柴靜之后一向珍藏著。

在北京無依無靠，也沒什么朋友，受了委屈只能自我承擔(dān)。柴靜也挺拗，這么打退堂鼓很不甘心。通常情景下，她一周要做六期節(jié)目，意味著每一天都要在演播室，兩期策劃必須自我合成、送審。有時(shí)常常做到深夜兩三點(diǎn)鐘。但越來越被觀眾和領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)可，讓柴靜還是獲得了大大的滿足。

可讓柴靜遺憾的是，坐在直播間里播新聞，和前往采訪一線完全是兩碼事，她那股倔勁又犯了，這不是她真正需要的新聞。朋友都覺得柴靜是不是有問題，放著能露臉又舒服的主持人不干，非得跑什么現(xiàn)場(chǎng)!可柴靜就是去了，到《新聞?wù){(diào)查》的第三天，北京公布非典疫情。制片人張潔打電話問她：“想不想做一期非典的節(jié)目”柴靜一聽來了精神，毫不猶豫答應(yīng)。她格外珍惜這次機(jī)會(huì)。掛斷電話又不放心，恐怕張潔反悔，又發(fā)去信息“請(qǐng)戰(zhàn)”，張潔未回。她又追去電話：“我什么時(shí)候參加”制片人說：“在開會(huì)?！辈耢o從家一路跑到會(huì)議室?！侗本胺堑洹弊钃魬?zhàn)》的拍攝，給柴靜帶來第一份榮譽(yù)，她被評(píng)為“2003年中國(guó)記者風(fēng)云人物”。在不斷地給自我找麻煩中，她向夢(mèng)想跨越了一大步。

讓生命慢下來看流水拍岸

中央電視臺(tái)里，美女如云。柴靜自認(rèn)為外表平平，可女孩沒有不愛美的。剛到《新聞?wù){(diào)查》的時(shí)候，有次采訪她穿了件白襯衣，左手腕戴了一個(gè)十分十分細(xì)的小銀鐲子。采訪前，一個(gè)很資深的同事把她叫到旁邊指著她的鐲子說，“你不戴不會(huì)有人不喜歡，戴了可能會(huì)有人不高興?！睆哪侵?，柴靜再?zèng)]有在節(jié)目中戴首飾，也不會(huì)再作任何修飾，頂多圍條小絲巾裝飾又御寒。新聞讓柴靜變得越來越樸素，除非有節(jié)目需要她才化妝，生活中總是素面朝天。

柴靜以往這樣詮釋她的名字，“我是柴靜，火柴的柴，安靜的靜?！眲e看她外表看起來挺文靜，實(shí)際上是個(gè)小暴脾氣妞，對(duì)此感受最深的就數(shù)陳虻了，兩人的對(duì)話經(jīng)常摻著點(diǎn)善意的火藥味。

陳虻教育柴靜：“當(dāng)你明白現(xiàn)實(shí)的復(fù)雜性時(shí)，你不會(huì)輕易地褒貶。你20多歲，還早著呢。30多歲，你才明白什么叫平實(shí)?！?0多歲的小姑娘覺得從頭到尾都被挑剔，每一天高興不行，說沒思考，不高興也不行，說不成熟。柴靜就和陳虻吵，急了摔電話。

“你為什么不聽我的話”陳虻也急了?！耙?yàn)檫@是我的生活?！辈耢o回答?！翱墒悄阋蔀橐幻麄ゴ蟮挠浾?。”陳虻吼道，柴靜的分貝更高：“我不要偉大!”這吵得翻天覆地，勢(shì)如仇人。冷靜下來之后，柴靜就會(huì)立刻檢討自我。但倔強(qiáng)的她就是不當(dāng)應(yīng)對(duì)陳虻低頭認(rèn)錯(cuò)。

2008年汶川地震，柴靜被派往前線，偶然碰到一家人，她決定跟他們回家。主編在電話里問她，“你想要做什么”柴靜第一次答，“不明白。”《楊柳枰七日》播出后，觀眾寫信來說：“看一遍哭一遍，平實(shí)的敘述和人文的關(guān)懷打動(dòng)人心?！毖胍暤囊粋€(gè)老人看過《楊柳坪七日》后說：“以前柴靜是一個(gè)漂亮姑娘。她自我也忘不了這點(diǎn)。但這個(gè)節(jié)目，她忘了。她跨入成年了?！睆哪瞧诠?jié)目，柴靜轉(zhuǎn)變了。以前她會(huì)害怕發(fā)生什么，此刻卻很踏實(shí)這種“不明白”的狀態(tài)，不明白就是不明白，這是一種對(duì)生活的敬畏。生活就像水，自我會(huì)出來。你能做的是沒有任何預(yù)設(shè)地放下，看著水流迎岸拍上。

經(jīng)歷挫折后成功的例子篇六

奧斯特洛夫斯基與命運(yùn)進(jìn)行了英勇的抗?fàn)帲核幌胩稍跉垙U榮譽(yù)軍人的功勞簿上向祖國(guó)和人民伸手，他用沸騰的精力讀完了函授大學(xué)的全部課程，如饑似渴地閱讀俄羅斯與世界文學(xué)名著。書籍召喚他前進(jìn)，書籍陪伴他披荊斬棘。

當(dāng)奧斯特洛夫斯基的文化和文學(xué)素養(yǎng)到達(dá)必須水平后，他寫了一本描述柯托夫斯基部隊(duì)中英雄戰(zhàn)士的中篇小說，寄給一家雜志社，卻未被采用?？伤⑽椿倚膯蕷?，他深深地懂得：平步青云的事是少有的。人們往往只看到成功者頭上的桂冠和脖子上的花環(huán)，而忽略了他們?cè)谖闯晒χ氨秶L的痛苦、冷落，甚至歧視。

所以，一些向夢(mèng)想高峰攀登的人，一遇到艱難險(xiǎn)阻，就畏縮不前，一碰到冷落、歧視，就半途而廢，驚呼生不逢時(shí)。奧斯特洛夫斯基忍受著病痛的折磨，默默地向認(rèn)準(zhǔn)的目標(biāo)攀登。1932年，他最終完成了《鋼鐵是怎樣煉成的》一書。

對(duì)此，他高興地驚呼：“生活的大門向我敞開了!”“書就是我的戰(zhàn)士!”站著用槍戰(zhàn)斗，躺著用筆戰(zhàn)斗，死后用書戰(zhàn)斗。這就是做為一個(gè)戰(zhàn)士和作家的奧斯特洛夫斯基的一生。

位于莫斯科高爾基大街14號(hào)的奧斯特洛夫斯基博物館，本是當(dāng)年蘇維埃政府分配給奧斯特洛夫斯基的新居。當(dāng)時(shí)，他雖然年僅32歲，卻已雙目失明，四肢癱瘓，全身不能活動(dòng)，雙手喪失了寫字的本事，連轉(zhuǎn)動(dòng)頭部也極為困難。

正如他在自傳中所寫：“體力幾乎全部喪失了，所剩的僅僅是一種想要多少對(duì)自我的黨和工人階級(jí)盡些力量的熱望?！彼幌朐诎查e無聊中消磨自我有限的生命，一種強(qiáng)烈的歷史職責(zé)感，使他難以放下手中新的戰(zhàn)斗武器——筆。

在臨終前一個(gè)月，他已經(jīng)清楚地感到死神正向他撲來，但他沒有要求去看病，更沒有停下筆去休養(yǎng)，而是拼命加班，與死神爭(zhēng)分奪秒。他讓秘書們實(shí)行“三班制”守在他的床頭，他躺著口述，妻子與助手們幫他打字，他自我則一刻也不肯休息。

1936年12月20日，在完成了《暴風(fēng)雨所誕生的》第一卷之后6天，這位偉大的共產(chǎn)主義戰(zhàn)士的心臟停止了跳動(dòng)。

經(jīng)歷挫折后成功的例子篇七

古今中外名人事例

1、李時(shí)珍與《本草綱目》

李時(shí)珍，明朝人，是一位偉大的醫(yī)學(xué)家和藥物學(xué)家。李時(shí)珍家世代行醫(yī)，他的父親醫(yī)術(shù)很高，給病人看病常常不收診費(fèi)，就是不愿意讓自己的兒子再當(dāng)醫(yī)生：因?yàn)槟菚r(shí)候行醫(yī)是讓人看不起的職業(yè)。李時(shí)珍可不這樣想，他暗自下定決心，要向父親那樣為病人治病。

李時(shí)珍22歲開始給人看病，一面行醫(yī)，一面研究藥物。他發(fā)現(xiàn)很多舊的藥物書有不少缺點(diǎn)，于是下定決心重新編寫一部完善的藥物書。為了寫這部藥物書，李時(shí)珍不但在治病的時(shí)候注意積累經(jīng)驗(yàn)，還親自到各地去采藥。他不怕山高路遠(yuǎn)，不怕嚴(yán)寒酷暑，走遍了盛產(chǎn)藥材的名山。他有時(shí)好幾天不下山，餓了吃些干糧，天黑了就在山上過夜。他走了上萬里路，拜訪了千百個(gè)醫(yī)生、老農(nóng)、漁民和獵人，向他們學(xué)到了許多書本上沒有的知識(shí)。他還親口品嘗了許多藥材，判斷藥性和藥效。

他回到老家，花了整整27年的時(shí)間，終于編寫成了一部新的藥物書，就是著名的《本草綱目》，這部書有一百多萬字，記載了一千八百多種藥物，每一種都有圖，是中藥書籍中一部偉大的著作，已經(jīng)被譯成幾國(guó)文字，在全世界流傳。

2、.身殘志堅(jiān)張海迪

張海迪 5 歲時(shí)因患脊髓血管瘤，高位截癱，她因此沒有進(jìn)過學(xué)校，童年時(shí)就開始以頑強(qiáng)的毅力自學(xué)知識(shí)，她先后自學(xué)了小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)的專業(yè)課程。張海迪 15 歲時(shí)隨父母下放聊城莘縣一個(gè)貧窮的小山村，但她沒有懼怕艱苦的生活，而是以樂觀向上的精神奉獻(xiàn)自己的青春。在那里給村里小學(xué)的孩子們教書，并且克服種種困難學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)知識(shí)，熱心地為鄉(xiāng)親們針灸治病，在莘縣期間，她無償?shù)貫槿藗冎尾∫蝗f多人次，受到人們的熱情贊譽(yù)。

張海迪身殘志堅(jiān)，抱著“是顆流星，就要把光留給人間”的堅(jiān)定信念，忍著常人難以想象的苦痛，自學(xué)了英，德，日語。還翻譯了十三萬字的英文小說，寫了大量的文學(xué)作品，作出了令世人矚目的成績(jī)。

3、炸藥之父———諾貝 爾

諾貝爾的父親是一位頗有才干的發(fā)明家，傾心于化學(xué)研究，尤其喜歡研究炸藥。受父親的影響，諾貝爾從小就表現(xiàn)出頑強(qiáng)勇敢的性格，他經(jīng)常和父親一起去實(shí)驗(yàn)炸藥。多年隨父親研究炸藥的經(jīng)歷，也使他的興趣很快轉(zhuǎn)到應(yīng)用化學(xué)方面。

1862年夏天，他開始了對(duì)硝化甘油的研究。這是一個(gè)充滿危險(xiǎn)和犧牲的艱苦歷程。死亡時(shí)刻都在陪伴著他。在一次進(jìn)行炸藥實(shí)驗(yàn)時(shí)發(fā)生了爆炸事件，實(shí)驗(yàn)室被炸的無影無蹤，5個(gè)助手全部犧牲，連他最小的弟弟也未能幸免。這次驚人的爆炸事故，使諾貝爾的父親受到了十分沉重的打擊，沒有多久就去世了。他的鄰居們出于恐懼，也紛紛向政府控告諾貝爾，此后，政府不準(zhǔn)諾貝爾在市內(nèi)進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。

4、居里夫人的故事

幾十年前，波蘭有個(gè)叫瑪妮雅的小姑娘，學(xué)習(xí)非常專心。不管周圍怎么吵鬧，都分散不了她的注意力。

一次，瑪妮雅在做功課，她姐姐和同學(xué)在她面前唱歌、跳舞、做游戲?，斈菅啪拖駴]看見一樣，在一旁專心地看書。

姐姐和同學(xué)想試探她一下。她們悄悄地在瑪妮雅身后搭起幾張凳子，只要瑪妮雅一動(dòng)，凳子就會(huì)倒下來。時(shí)間一分一秒地過去了，瑪妮雅讀完了一本書，凳子仍然豎在那兒。

從1913年起，居里夫人的年薪已增至4萬法郎，但她照樣“吝嗇”。她每次從國(guó)外回來，總要帶回一些宴會(huì)上的菜單，因?yàn)檫@些菜單都是很厚很好的紙片，在背面寫字很方便。難怪有人說居里夫人一直到死都“像一個(gè)匆忙的貧窮婦人”。

有一次，一位美國(guó)記者尋訪居里夫人，他走到村子里一座漁家房舍門前，向赤足坐在門口石板上的一位婦女打聽居里夫人的住處，當(dāng)這位婦女抬起頭時(shí)，記者大吃一驚：原來她就是居里夫人。

.淡泊名利

5、.宇宙之王霍金是誰

他是一個(gè)大腦，一個(gè)神奇，一個(gè)當(dāng)代最杰出的理論物理學(xué)家，一個(gè)科學(xué)名義上的巨人?；艚鹦r(shí)候?qū)W習(xí)能力并不是很強(qiáng)，他很晚才學(xué)會(huì)閱讀，上學(xué)后在班里的成績(jī)從來沒超過前十名，而且往往因?yàn)樽鳂I(yè)很不整潔，老師覺得是無藥可救的孩子，同學(xué)們也把他當(dāng)作嘲弄的對(duì)象，霍金十二歲的時(shí)候，班里的兩個(gè)孩子曾用一袋糖果來打賭，說他永遠(yuǎn)不能成才，帶有諷刺意味的給他取了個(gè)愛因斯坦的綽號(hào)，誰知二十多年后，從童年時(shí)代起，運(yùn)動(dòng)從來就不是霍金的長(zhǎng)項(xiàng)，幾乎所有的球類活動(dòng)他都不行。到牛津的第三年，霍金注意到自己變得更笨拙了，有一兩回沒有任何原因地跌倒。一次，他不知何故從樓梯上突然跌下來，當(dāng)即昏迷，差一點(diǎn)死去。直到1962年霍金在劍橋讀研究生后，他的母親才注意到兒子的異常狀況。剛過完21歲生日的霍金在醫(yī)院里住了兩個(gè)星期，經(jīng)過各種各樣的檢查，他被確診患上了“盧伽雷氏癥”，即運(yùn)動(dòng)神經(jīng)細(xì)胞萎縮癥。大夫?qū)λf，他的身體會(huì)越來越不聽使喚，只有心臟、肺和大腦還能運(yùn)轉(zhuǎn)，到最后，心和肺也會(huì)失效?；艚鸨弧靶小敝皇赡甑纳?。那是在1963年。起初，這種病惡化得相當(dāng)迅速。這對(duì)霍金的打擊是可想而知的，他幾乎放棄了一切學(xué)習(xí)和研究，因?yàn)樗J(rèn)為自己不可能活到完成碩士論文的那一天。

霍金的病情漸漸加重。1970年，在學(xué)術(shù)上聲譽(yù)日隆的霍金已無法自己走動(dòng)，他開始使用輪椅。直到今天，他再也沒離開它。永遠(yuǎn)坐進(jìn)輪椅的霍金，極其頑強(qiáng)地工作和生活著。1991年3月，霍金在一次坐輪椅回柏林公寓，過馬路時(shí)被小汽車撞倒，左臂骨折，頭被劃破，縫了13針，但48小時(shí)后，他又回到辦公室投入工作。又有一次，他和友人去鄉(xiāng)間別墅，上坡時(shí)拐彎過急，輪椅向后傾倒，不料這位引力大師卻被地球引力翻倒在灌木叢中。雖然身體的殘疾日益嚴(yán)重，霍金卻力圖像普通人一樣生活，完成自己所能做的任何事情。這位量子引力的大師級(jí)人物，多次在微弱的地球引力左右下，跌下輪椅，幸運(yùn)的是，每一次他都頑強(qiáng)地重新“站”起來。1985年，霍金動(dòng)了一次穿氣管手術(shù)，從此完全失去了說話的能力。他就是在這樣的情況下，極其艱難地寫出了著名的《時(shí)間簡(jiǎn)史》，探索著宇宙的起源。

6、假如給我三天光明

海倫?凱勒是美國(guó)著名作家和教育家。一八八二年，在她一歲多的時(shí)候，因?yàn)榘l(fā)高燒，腦部受到傷害，從此以后，她的眼睛看不到，耳朵聽不到，后來，連話也說不出來了。

她在黑暗中摸索著長(zhǎng)大。七歲那一年，家里為她請(qǐng)了一位家庭教師，也就是影響海倫一生的蘇利文老師。蘇利文在小時(shí)候眼睛也差點(diǎn)失明，了解失去光明的痛苦。在她辛苦的指導(dǎo)下，海倫用手觸摸學(xué)會(huì)手語，摸點(diǎn)字卡學(xué)會(huì)了讀書，后來用手摸別人的嘴唇，終於學(xué)會(huì)說話了。

蘇利文老師為了讓海倫接近大自然，讓她在草地上打滾，在田野跑跑跳跳，在地里埋下種子，爬到樹上吃飯；還帶她去摸一摸剛出生的小豬，也到河邊去玩水。海倫在老師愛的關(guān)懷下，竟然克服失明與失聰?shù)恼系K，完成了大學(xué)學(xué)業(yè)。

一九三六年，和她朝夕相處五十年的老師離開人間，海倫非常的傷心。海倫知道，如果沒有老師的愛，就沒有今天的她，決心要把老師給她的愛發(fā)揚(yáng)光大。於是，海倫跑遍美國(guó)大大小小的城市，周游世界，為殘障的人到處奔走，全心全力為那些不幸的人服務(wù)。

一九六八年，海倫八十七歲去世，她終生致力服務(wù)殘障人士的事跡，傳遍全世界。她寫了很多書，她的故事還拍成了電影。蘇利文老師把最珍貴的愛給了她，她又把愛散播給所有不幸的人，帶給他們光明和希望。

7、.高爾基寧肯挨打也要讀書

8、發(fā)明家愛迪生

愛迪生一生只上過三個(gè)月的小學(xué)，他的學(xué)問是靠母親的教導(dǎo)和自修得來的。他的成功，還應(yīng)該歸功于母親自小對(duì)他的諒解與耐心的教導(dǎo)。原來被人認(rèn)為是低能兒的愛迪生，長(zhǎng)大后成為舉世聞名的“發(fā)明大王”。

經(jīng)歷挫折后成功的例子篇八

5歲時(shí)，他的父親突然病逝，沒有留下任何財(cái)產(chǎn)。母親外出做工。年幼的他在家照顧弟妹，并學(xué)會(huì)自我做飯。

12歲時(shí)，母親改嫁，繼父對(duì)他十分嚴(yán)厲，常在母親外出時(shí)痛打他。

14歲時(shí)，他輟學(xué)離校，開始了流浪生活。

16歲時(shí)，他謊報(bào)年齡參加了遠(yuǎn)征軍。因航行途中暈船厲害，被提前遣送回鄉(xiāng)。

18歲時(shí)，他娶了個(gè)媳婦。但只過了幾個(gè)月，媳婦就變賣了他所有的財(cái)產(chǎn)逃回娘家。

20歲時(shí)，他當(dāng)電工、開輪渡，之后又當(dāng)鐵路工人，沒有一樣工作順利。

30歲時(shí)，他在保險(xiǎn)公司從事推銷工作，后因獎(jiǎng)金問題與老板鬧翻而辭職。

31歲時(shí)，他自學(xué)法律，并在朋友的鼓動(dòng)下干起了律師行當(dāng)。一次審案時(shí)，竟在法庭上與當(dāng)事人大打出手。

32歲時(shí)，他失業(yè)了，生活十分艱難。

35歲時(shí)，不幸又一次降臨到他的頭上。當(dāng)他開車走過一座大橋時(shí)，大橋鋼繩斷裂。他連人帶車跌到河中，身受重傷，無法再干輪胎推銷員工作。

40歲時(shí)，他在一個(gè)鎮(zhèn)上開了一家加油站，因掛廣告牌把競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手打傷，引來一場(chǎng)糾紛。

47歲時(shí)，他與第二任妻子離婚，三個(gè)孩子深受打擊。

61歲時(shí)，他競(jìng)選參議員，但最終落敗。

65歲時(shí)，政府修路拆了他剛剛紅火的快餐館，他不得不低價(jià)出售了所有設(shè)備。

66歲時(shí)，為了維持生活，他到各地的小餐館推銷自我掌握的炸雞技術(shù)。

75歲時(shí)，他感到力不從心，所以轉(zhuǎn)讓了自我創(chuàng)立的品牌和專利。新主人提議給他1萬股，作為購(gòu)買價(jià)的一部分，他拒絕了。之后公司股票大漲，他所以失去了成為億萬富翁的機(jī)會(huì)。

83歲時(shí)，他又開了一家快餐店，卻因商標(biāo)專利與人打起了官司。

88歲時(shí)，他最終大獲成功，全世界都明白了他的名字。

他，就是肯德基的創(chuàng)始人——哈倫德山德士。他說：“人們經(jīng)常抱怨天氣不好，實(shí)際上并不是天氣不好。只要自我有樂觀自信的心境，天天都是好天氣。

經(jīng)歷挫折后成功的例子篇九

挫折只是一時(shí)的，他只是提示你

成功

最后他完成了《鋼鐵是怎樣煉成的》名作。

馬尼爾·托雷斯是西班牙馬德里市一家摩托車廠的普通噴漆工。三年前的一天，馬尼爾正在車間里給摩托車外殼噴漆，廠長(zhǎng)在巡視時(shí)見他工作挺認(rèn)真就夸了他幾句，馬尼爾竟然連噴嘴都沒有關(guān)就轉(zhuǎn)過身去，紅色的油漆剎那間噴到了廠長(zhǎng)的白襯衫上，廠長(zhǎng)被弄得哭笑不得，尷尬地走了。同事們便紛紛嘲笑馬尼爾真是個(gè)蠢蛋。

本來事情應(yīng)該就這樣過去了，可在一個(gè)月后，又發(fā)生了一個(gè)小小的意外。那次廠里舉辦一個(gè)慶典活動(dòng)，建議員工都帶著自己的愛人參加。他陪著妻子走遍大半個(gè)馬德里，終于挑到一件最滿意的外套。然而到參加聚會(huì)時(shí)才發(fā)現(xiàn)，一位女性車間主任的著裝竟然和馬尼爾的妻子一模一樣。主任瞟了幾眼馬尼爾的妻子，對(duì)馬尼爾說：“你不是會(huì)噴衣服嗎?為什么不給你妻子噴一件獨(dú)一無二的衣服呢?”這番話惹得同事們?cè)僖淮喂笮ζ饋怼?/p>

“你要研究用噴漆的方式制作衣服?這簡(jiǎn)直太荒謬了!”廠長(zhǎng)被他這個(gè)主意逗得前俯后仰，但馬尼爾去意已決，他也只能批準(zhǔn)了。

辭職后，馬尼爾把大量時(shí)間都用來查閱各類資料和書籍，生活的擔(dān)子全落在了妻子一個(gè)人肩上，這讓妻子非常不滿，時(shí)常發(fā)牢騷說他已經(jīng)被同事們笑傻了。但馬尼爾并不介意，他依舊繼續(xù)著自己的研究，并且開始頻繁拜訪許多大學(xué)的化學(xué)教授和時(shí)裝設(shè)計(jì)師，希望能發(fā)明出一種速干、廉價(jià)的無紡布料，做出像皮膚一樣合身而且絕對(duì)不會(huì)雷同的衣服。

兩年來，馬尼爾嘗試著把棉纖維、塑膠聚合物和可溶解化學(xué)成分的溶劑組合在一起，終于發(fā)明出不需一針一線編織或縫合也能結(jié)合在一起的面料。又經(jīng)過半年多的研究和實(shí)驗(yàn)，馬尼爾從天然纖維到合成纖維，從基色到熒光色，研發(fā)出了花樣繁多的面料。

馬尼爾請(qǐng)來一位模特帶上護(hù)目鏡，將噴嘴對(duì)準(zhǔn)她身體輕輕一噴，一件純白色t恤就穿在了模特身上，而如果擔(dān)心純白t恤略顯過時(shí)，還可以給t恤噴上其他顏色，讓它變得吸引眼球。當(dāng)然，噴好的衣服也能脫下來清洗，再次穿到身上。除了t恤，馬尼爾還充分發(fā)揮想象力，噴制出連衣裙、褲子、泳裝或者帽子等，再也不必?fù)?dān)心衣服不合身或者“撞衫”。甚至，當(dāng)人們厭倦某種設(shè)計(jì)后，還可以把面料再次溶解，然后重新做成別的款式。

20xx年9月，馬尼爾向政府申請(qǐng)了專利，并成立“噴罐面料有限公司”和研究團(tuán)隊(duì)，致力于科技和設(shè)計(jì)的交叉學(xué)科研究，時(shí)裝界更是把這種“噴罐制衣”稱作是面料與時(shí)裝界的“奇跡”，爭(zhēng)先恐后與他簽訂長(zhǎng)期合作協(xié)議。下一步，馬尼爾準(zhǔn)備進(jìn)軍醫(yī)藥和其他領(lǐng)域，生產(chǎn)噴制繃帶、藥膏等。

“如果說這是一個(gè)奇跡，那就是一個(gè)被嘲笑出來的奇跡，我感謝曾經(jīng)嘲笑我的每一個(gè)人!”在9月23日的產(chǎn)品發(fā)布會(huì)上，馬尼爾這樣說。

史蒂芬·霍金，出生于1942年1月8日，這個(gè)時(shí)候他的家鄉(xiāng)倫敦正籠罩在

希特勒

霍金和他的妹妹在倫敦附近的幾個(gè)小鎮(zhèn)度過了自己的童年。多年以后，他們的鄰居回憶說，當(dāng)霍金躺在搖籃車中時(shí)非常引人注目，他的頭顯得很大，異于常人———這多半是因?yàn)榛艚瓞F(xiàn)在的名聲與成就遠(yuǎn)遠(yuǎn)異于常人，鄰居不由自主地要在記憶里重新刻畫一下天才兒童的形象。

不過霍金一家在古板保守的小鎮(zhèn)上的確顯得與眾不同?；艚鸬母改付际苓^正規(guī)的大學(xué)教育。他的父親是一位從事熱帶病研究的醫(yī)學(xué)家，母親則從事過許多職業(yè)。小鎮(zhèn)的居民經(jīng)常會(huì)驚異地看到霍金一家人駕駛著一輛破舊的二手車穿過街道奔向郊外——汽車在當(dāng)時(shí)尚未進(jìn)入英國(guó)市民家庭。然而這輛古怪的車子卻拓展了霍金一家自由活動(dòng)的天地。

霍金熱衷于搞清楚一切事情的來龍去脈，因此當(dāng)他看到一件新奇的東西時(shí)總喜歡把它拆開，把每個(gè)零件的結(jié)構(gòu)都弄個(gè)明白——不過他往往很難再把它裝回原樣，因?yàn)樗氖帜_遠(yuǎn)不如頭腦那樣靈活，甚至寫出來的字在班上也是有名的潦草。

霍金在17歲時(shí)進(jìn)入牛津大學(xué)學(xué)習(xí)物理。他仍舊不是一個(gè)用功的學(xué)生，而這種態(tài)度與當(dāng)時(shí)其他同學(xué)是一致的，這是戰(zhàn)后出現(xiàn)的青年人迷惘時(shí)期——他們對(duì)一切厭倦，覺得沒有任何值得努力追求的東西?；艚鹪趯W(xué)校里與同學(xué)們一同游蕩、喝酒、參加賽船俱樂部，如果事情這樣發(fā)展下去，那么他很可能成為一個(gè)庸庸碌碌的職員或教師。然而，病魔出現(xiàn)了。

從童年時(shí)代起，運(yùn)動(dòng)從來就不是霍金的長(zhǎng)項(xiàng)，幾乎所有的球類活動(dòng)他都不行。

到牛津的第三年，霍金注意到自己變得更笨拙了，有一兩回沒有任何原因地跌倒。一次，他不知何故從樓梯上突然跌下來，當(dāng)即昏迷，差一點(diǎn)死去。

直到1962年霍金在劍橋讀研究生后，他的母親才注意到兒子的異常狀況。剛過完21歲生日的霍金在醫(yī)院里住了兩個(gè)星期，經(jīng)過各種各樣的檢查，他被確診患上了“盧伽雷氏癥”，即運(yùn)動(dòng)神經(jīng)細(xì)胞萎縮癥。

大夫?qū)λf，他的身體會(huì)越來越不聽使喚，只有心臟、肺和大腦還能運(yùn)轉(zhuǎn)，到最后，心和肺也會(huì)失效?；艚鸨弧靶小敝皇赡甑纳?。那是在1963年。

起初，這種病惡化得相當(dāng)迅速。這對(duì)霍金的打擊是可想而知的，他幾乎放棄了一切學(xué)習(xí)和研究，因?yàn)樗J(rèn)為自己不可能活到完成碩士論文的那一天。然而，一個(gè)女子出現(xiàn)了。

輪椅出現(xiàn)了

霍金的病情漸漸加重。1970年，在學(xué)術(shù)上聲譽(yù)日隆的霍金已無法自己走動(dòng)，他開始使用輪椅。直到今天，他再也沒離開它。

永遠(yuǎn)坐進(jìn)輪椅的霍金，極其頑強(qiáng)地工作和生活著。

1991年3月，霍金在一次坐輪椅回柏林公寓，過馬路時(shí)被小汽車撞倒，左臂骨折，頭被劃破，縫了13針，但48小時(shí)后，他又回到辦公室投入工作。

又有一次，他和友人去鄉(xiāng)間別墅，上坡時(shí)拐彎過急，輪椅向后傾倒，不料這位引力大師卻被地球引力翻倒在灌木叢中。

雖然身體的殘疾日益嚴(yán)重，霍金卻力圖像普通人一樣生活，完成自己所能做的任何事情。他甚至是活潑好動(dòng)的——這聽來有點(diǎn)好笑，在他已經(jīng)完全無法移動(dòng)之后，他仍然

堅(jiān)持

當(dāng)然，霍金也嘗到過“自由”行動(dòng)的惡果，這位量子引力的大師級(jí)人物，多次在微弱的地球引力左右下，跌下輪椅，幸運(yùn)的是，每一次他都頑強(qiáng)地重新“站”起來。

1985年，霍金動(dòng)了一次穿氣管手術(shù)，從此完全失去了說話的能力。他就是在這樣的情況下，極其艱難地寫出了著名的《時(shí)間簡(jiǎn)史》，探索著宇宙的起源?；艚鹑〉镁薮蟪晒?，但生活的現(xiàn)實(shí)取代了愛情的浪漫，他和簡(jiǎn)的婚姻走到了盡頭。

來自直覺的啟示：黑洞不黑

霍金的研究對(duì)象是宇宙，但他對(duì)觀測(cè)天文從不感興趣，只有幾次用望遠(yuǎn)鏡觀測(cè)過。與傳統(tǒng)的實(shí)驗(yàn)、觀測(cè)等科學(xué)方法相比，霍金的方法是靠直覺。

“黑洞不黑”這一偉大成就就來源于一個(gè)閃念。在1970年11月的一個(gè)夜晚，霍金在慢慢爬上床時(shí)開始思考黑洞的問題。他突然意識(shí)到，黑洞應(yīng)該是有溫度的，這樣它就會(huì)釋放輻射。也就是說，黑洞其實(shí)并不那么黑。

這一閃念在經(jīng)過3年的思考后形成了完整的理論。1973年11月，霍金正式向世界宣布，黑洞不斷地輻射出x光、伽馬射線等，這就是有名的“霍金輻射”。而在此之前，人們認(rèn)為黑洞只吞不吐。

從宇宙大爆炸的奇點(diǎn)到黑洞輻射機(jī)制，霍金對(duì)量子宇宙論的發(fā)展做出了杰出的貢獻(xiàn)?；艚皤@得1988年的沃爾夫物理獎(jiǎng)。

經(jīng)歷挫折后成功的例子篇十

挫折是一塊石頭，對(duì)于弱者來說它是拌腳石，讓你停步不前。而對(duì)于強(qiáng)者來說它是墊腳石，使你站得更高。本站小編精心為大家搜集整理了名人經(jīng)歷挫折

成功

愛迪生

時(shí)間

讀書

托馬斯·阿爾瓦·愛迪生(英語：thomas alva edison，1847年-1931年)，美國(guó)發(fā)明家、企業(yè)家，擁有眾多重要的發(fā)明專利，被傳媒授予“門洛帕克的奇才”稱號(hào)的他，是世界上第一個(gè)發(fā)明家利用大量生產(chǎn)原則和其工業(yè)研究實(shí)驗(yàn)室來生產(chǎn)發(fā)明物的人。他擁有20xx余項(xiàng)發(fā)明，包括對(duì)世界極大影響的留聲機(jī)，電影攝影機(jī)，和鎢絲燈泡等。在美國(guó)，愛迪生名下?lián)碛?093項(xiàng)專利，而他在美國(guó)、英國(guó)、法國(guó)和德國(guó)等地的專利數(shù)累計(jì)超過1500項(xiàng)。1892年創(chuàng)立通用電氣公司。他是有史以來最偉大的發(fā)明家，迄今為止，世界上沒有一個(gè)人能打破他創(chuàng)造的發(fā)明專利數(shù)世界紀(jì)錄。

1995年5月27日，里夫在弗吉尼亞一個(gè)馬術(shù)比賽中發(fā)生了意外事故。他騎的那匹東方純種馬在第三次試圖跳過欄桿時(shí)，突然收住馬蹄，里夫防備不及，從馬背上向前飛了出去，不幸的是，摔出那一刻他的雙手纏在了韁繩上，以致頭部著地，第一及第二頸椎全部折斷。

五天后，當(dāng)里夫醒來時(shí)，他正躺在弗吉尼亞大學(xué)附屬醫(yī)院的病房里，醫(yī)生說里夫能活下來就算是萬幸了，他的顱骨和頸椎要?jiǎng)邮中g(shù)才能重新連接到一起，而醫(yī)生不能夠確保里夫能活著離開手術(shù)室。

威爾停了停，有些沮喪，忽然他顯得很幸福的樣子，說：“但是爸爸還能笑呢?！薄鞍职诌€能笑呢?！蓖柕倪@一句話，讓里夫看到了生命的曙光，找回了生存的勇氣和希望。10天后的手術(shù)很成功。盡管里夫的腰部以下還是沒有知覺，但他畢竟克服了劇烈的疼痛而頑強(qiáng)地活了下來。他充滿自信，每天

堅(jiān)持

在克里斯托弗·里夫的自傳里，他鄭重地記下了兒子的那句話：“但爸爸還能笑呢?！笔堑?，不管災(zāi)難有多嚴(yán)重，都要記得，我們還有微笑。

眾所周知，鄧亞萍從小就酷愛打乒乓球，她夢(mèng)想著有朝一日能夠在世界賽場(chǎng)上大顯身手。卻因?yàn)樯聿陌?，手腿粗短而被拒于?guó)家隊(duì)的大門之外。但她并沒有氣餒，而是把失敗轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，苦練球技，持之以恒的努力終于催開了夢(mèng)想的花蕾——她如愿以償站上了世界冠軍的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。在她的運(yùn)動(dòng)生涯中，她總共奪得了18枚世界冠軍獎(jiǎng)牌。鄧亞萍的出色成就，不僅為她自己帶來了巨大的榮耀，也改變了世界乒乒壇只在高個(gè)子中選拔運(yùn)動(dòng)員的傳統(tǒng)觀念。

鄧亞萍是乒乓球歷史上最偉大的女子選手，她5歲起就隨父親學(xué)打球，1988年進(jìn)入國(guó)家隊(duì)，先后獲得14次世界冠軍頭銜;在乒壇世界排名連續(xù)8年保持第一，是排名世界第一時(shí)間最長(zhǎng)的女運(yùn)動(dòng)員，成為唯一蟬聯(lián)奧運(yùn)會(huì)乒乓球金牌的運(yùn)動(dòng)員，并獲得4枚奧運(yùn)會(huì)金牌，其中包括單打和與喬紅組合的雙打。

童年的鄧亞萍，因?yàn)槭墚?dāng)時(shí)體育教練父親的影響，立志做一名優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員。但是她個(gè)子矮，手腳粗短，根本不符合體校的要求，體校的大門沒能向她敞開。于是，年幼的鄧亞萍跟父親學(xué)起了乒乓球，父親規(guī)定她每天在練完體能課后，必須還要做100個(gè)發(fā)球接球的動(dòng)作。鄧亞萍雖然只有七八歲，但為了能使自己的球技更加熟練，基本功更加扎實(shí)，便在自己的腿上綁上了沙袋，而且把木牌換成了鐵牌。

對(duì)一個(gè)孩子來說，這是多么難能可貴!這不但要使身體備受煎熬，心里方面也要承受巨大的壓力。小小的她，每閃、展、騰、挪一步，都可以用舉步維艱來形容!

腿腫了!手掌磨破了!——這是家常便飯!但他從不叫苦，不喊累!負(fù)責(zé)訓(xùn)練的父親，有時(shí)心疼得掉眼淚!付出總有回報(bào)，由于鄧亞萍的執(zhí)著，10歲的她便在全國(guó)少年乒乓球比賽中獲得團(tuán)體和單打兩項(xiàng)冠軍。

進(jìn)入國(guó)家隊(duì)后，鄧亞萍都是超額完成自己的訓(xùn)練任務(wù)，隊(duì)里規(guī)定上午練到11時(shí)，她就給自己延長(zhǎng)到11時(shí)45分，下午訓(xùn)練到6時(shí)，她就練到6時(shí)45分或7時(shí)45分，封閉訓(xùn)練規(guī)定練到晚上9時(shí)，她練到11點(diǎn)多。鄧亞萍為了訓(xùn)練經(jīng)常誤了時(shí)間，她就自己泡面吃。

在隊(duì)里練習(xí)全臺(tái)單面攻時(shí)，鄧亞萍依舊往腿上綁沙袋，而且面對(duì)兩位男陪練的左突右奔，一打就是2小時(shí)!在進(jìn)行多球訓(xùn)練時(shí)，教練將球連珠炮打來，鄧亞萍每次都是瞪大眼睛，一絲不茍的接球，一接就是1000多個(gè)。

每一節(jié)訓(xùn)練課下來，汗水都濕透了鄧亞萍的衣服、鞋襪，有時(shí)甚至連地板也會(huì)浸濕一片，不得不換衣服、鞋襪，甚至換球臺(tái)再練。長(zhǎng)時(shí)間從事大運(yùn)動(dòng)量、高強(qiáng)度的訓(xùn)練，從頸到腳，鄧亞萍身體很多部位都是傷病。為對(duì)付腰肌勞損，她不得不系上寬寬的護(hù)腰，膝關(guān)節(jié)脂肪墊腫、踝關(guān)節(jié)幾乎長(zhǎng)滿了骨刺，平時(shí)只好忍著，實(shí)在痛的利害了就打一針封閉，腳底磨出了血泡，就挑破它再裹上一層紗布接著練。就算是傷口感染，擠出膿血也要接著練。

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