心得體會對個人的成長和發(fā)展具有重要意義，可以幫助個人更好地理解和領(lǐng)悟所經(jīng)歷的事物，發(fā)現(xiàn)自身的不足和問題，提高實踐能力和解決問題的能力，促進與他人的交流和分享。通過記錄心得體會，我們可以更好地認識自己，借鑒他人的經(jīng)驗，規(guī)劃自己的未來，為社會的進步做出貢獻。下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
做文明的中學生心得體會篇一
第一段：介紹中學生文明創(chuàng)建的背景和重要性（200字）
中學生是社會的主要成員之一，文明創(chuàng)建是中學生道德修養(yǎng)的一項重要內(nèi)容。面對日益復雜多變的社會環(huán)境，中學生應(yīng)該從小事做起，培養(yǎng)自覺遵守社會公德、職業(yè)道德、家庭美德的意識和習慣。只有通過文明創(chuàng)建，中學生才能樹立正確的價值觀和道德觀，成為德智體美勞全面發(fā)展的社會主義新人。
第二段：講述自己在文明創(chuàng)建中的體驗（300字）
作為一名中學生，我積極參與了學校的文明創(chuàng)建活動。我發(fā)現(xiàn)，文明與禮貌不僅體現(xiàn)在規(guī)范的行為舉止上，更體現(xiàn)在待人接物、誠實守信、尊重他人等方面。在學校，我盡量避免大聲喧嘩，尊敬老師、同學，善待服務(wù)人員。在家庭中，我盡量減少對父母的要求，主動幫助家里的家務(wù)事。通過這些實踐，我逐漸養(yǎng)成了文明的好習慣，學會了怎樣與他人和諧相處。
第三段：探討中學生文明創(chuàng)建的重要意義（300字）
中學生文明創(chuàng)建的重要意義不僅體現(xiàn)在個人成長上，也體現(xiàn)在社會發(fā)展和國家建設(shè)上。中學生是國家未來的棟梁，他們的行為舉止關(guān)系到社會風氣的塑造和發(fā)展。只有保持良好的文明意識和行為，中學生才能樹立時代楷模的形象。同時，文明創(chuàng)建還有助于培養(yǎng)中學生的社會責任感和奉獻精神，使他們能主動參與社會公益事業(yè)，為社會的持續(xù)進步貢獻力量。
第四段：分析中學生文明創(chuàng)建面臨的困境和問題（200字）
在文明創(chuàng)建的過程中，中學生也面臨著一些困境和問題。首先，當今社會競爭壓力大，追求個人利益的誘惑很大，導致一些中學生容易忽視社會公德。其次，一些中學生缺乏正確的價值觀和道德觀念，容易受到不良信息和影響。最后，缺乏家庭的引導和教育也是一些中學生文明創(chuàng)建的障礙。
第五段：提出解決中學生文明創(chuàng)建問題的建議和總結(jié)（200字）
中學生文明創(chuàng)建，需要社會各方共同努力。學校應(yīng)加強教育引導，培養(yǎng)中學生的自我意識和社會責任感；家庭應(yīng)重視教育，為中學生樹立正確的價值觀和道德觀提供引導；社會應(yīng)加強宣傳，倡導文明禮儀，多給予中學生正能量的引導。只有通過多方合力，中學生文明創(chuàng)建才能取得更好的成果。作為中學生，我們應(yīng)該時刻牢記文明行為的重要性，做到行為舉止文明有禮，為社會的發(fā)展貢獻自己的力量。
總結(jié)：通過參與中學生文明創(chuàng)建，我深刻認識到文明的重要性，養(yǎng)成了良好的行為習慣。中學生文明創(chuàng)建事關(guān)社會公德和國家形象的建設(shè)，需要社會的關(guān)注和共同參與。只有每個中學生都融入到文明創(chuàng)建的過程中，才能真正實現(xiàn)社會的和諧穩(wěn)定發(fā)展。
做文明的中學生心得體會篇二
在春節(jié)晚會上就知道了主演，后面看了預(yù)告片，后來在b站聽到了真實錄音，后來就很自然地去看了。
張涵予一身正氣，袁泉大方知性，杜江也是精神百倍，飛機上的人各有各的原因坐了同一飛機去拉薩，想到后面的災(zāi)難就不忍心。
可是，該來的還是會來。
原以為電影是3d，后來知道是2d 還失望了一下，然后看到電影慶幸好在不是3d 。
手心里都是汗的緊張
李沁突然被吸上去然后摔下來，直接摔懵，袁泉的冷靜，都給乘客信心，也給了我們信心。
只有張?zhí)鞇墼谌瘫еＷo著一個藏族孩子
也許這也是為了表現(xiàn)民族團結(jié)?
總之，關(guān)于網(wǎng)上說的張?zhí)鞇鄣淖鲎麝P(guān)曉彤的多余，個人認為沒有那么影響劇情。
機長在危機時刻想起女兒也不是硬湊劇情，反而更真實。
中國機長，真的偉大，救人救己于危難，保護乘客以周全。
做文明的中學生心得體會篇三
第一段：引入背景及寫作目的（100字）
中學生文明創(chuàng)建是培養(yǎng)學生良好行為習慣和道德觀念的重要環(huán)節(jié)，我校始終高度重視，通過各類活動與教育引導推動全校師生形成文明和諧的校園氛圍。在此，我將結(jié)合自身經(jīng)歷分享一些中學生文明創(chuàng)建的心得體會。
第二段：加強道德教育的重要性（200字）
中學生文明創(chuàng)建的核心在于培養(yǎng)學生的良好行為習慣和道德觀念。作為中學生，我們應(yīng)該明確道德與行為的關(guān)系，形成正確的價值觀念。以德育為基礎(chǔ)，加強家庭、學校和社會的全面教育，引導學生樹立誠實守信、友愛互助、尊敬師長、團結(jié)友好等美德，時刻與自己保持一致，不僅在校園內(nèi)，在社會中也要成為道德榜樣。道德教育旨在為中學生的成長提供健康的土壤，培養(yǎng)他們正直的品格。
第三段：尊師重道，與人為善（300字）
尊師重道是中學生文明創(chuàng)建的重要內(nèi)容之一。我們應(yīng)該懷著感恩之心對待老師的辛勤付出，尊重老師的教誨。在課堂上，要積極參與活動，認真聽講，時刻保持良好的學習態(tài)度。在生活中，要熱心幫助老人、小孩和弱勢群體，傳遞愛心、友善和關(guān)懷。與人為善，幫助他人，不僅讓他人感受到溫暖與關(guān)懷，同時也提升了自己的修養(yǎng)和素質(zhì)。
第四段：樹立文明行為習慣（300字）
要想培養(yǎng)良好的行為習慣，首先必須從自我做起。中學生應(yīng)該養(yǎng)成自覺遵守校紀校規(guī)的好習慣，不打架斗毆，不說臟話，不在教室吃東西等，自覺抵制不良誘惑，保持良好的學習環(huán)境。同時，要積極倡導文明禮儀，尊重隊伍，不隨地亂扔垃圾，不亂涂亂畫，讓學校的每個角落都散發(fā)著文明的氣息。定期參加志愿者活動，為社會貢獻自己的一份力量，也是培養(yǎng)良好行為習慣的有效途徑之一。
第五段： 總結(jié)結(jié)論（300字）
中學生作為未來社會的希望，文明創(chuàng)建對于我們的成長和發(fā)展非常重要。通過加強道德教育、尊師重道、與人為善、樹立文明行為習慣等方面的努力，我們將成為校園文明創(chuàng)建的先行者。只有從自我做起，以身作則，才能影響他人，推動整個社會向著更加文明的方向發(fā)展。每個中學生都應(yīng)該意識到自身的重要性，努力成為社會需要的那個人，為社會進步貢獻自己的力量。只有每個中學生都秉持著文明創(chuàng)建的目標，我們的校園與社會才能更加美好。
做文明的中學生心得體會篇四
近日，我班根據(jù)上線的安排，接到了一個協(xié)助交警支隊交通管制的任務(wù)，由此，老師帶領(lǐng)我們在解放路為我市爭創(chuàng)全國文明城市，盡自己的一份綿力。
通過這次特殊的義務(wù)勞動，我對文明又有了更深一層的了解，而文明也對我有了更深一層的意義。
其實，文明是人與人之間和睦的關(guān)系，是洗凈心靈的肥皂，是多一份的關(guān)愛。文明時時刻刻都在我們身邊，只要我們注意著它，就會發(fā)現(xiàn)。文明是我們一生中最重要的東西，它有時甚至比我們的生命還重要。
還記得嗎——“有時候文明是多一些耐心的等待，有時候文明是多一點點分享，有時候文明離我們只不過幾十厘米的距離，有時候文明只不過是一張紙的厚度……”耳熟能詳?shù)膹V告語向市民闌述了文明的意義。
文明隨處可見，只是往往被人們忽略。而他們又怎知，那被忽略的小細節(jié)就是文明啊!這樣，文明從某中意義上來說，也是對人細心和耐心的考驗。一片碎紙，你撿起來了嗎?一個殘疾人，你尊重他了嗎?一張笑臉，你回敬了嗎?一聲對不起，你說出口了嗎?我想，要做到文明并不難。有時候路上一句普通的問候，一個簡單的手勢，都體現(xiàn)了人與人之間的相互尊重，會讓人感到溫暖，感到幸福，讓文明之風吹到我們生活中的每一個角落。
一個人的文明體現(xiàn)了一個家庭的文明;一個家庭的文明體現(xiàn)了一個社會的文明，一個社會的文明，體現(xiàn)了一個國家的文明。小小的文明或許微不足道，但匯集起來，卻會讓我們因為自己是中國人，擁有文明國而驕傲。
我們向外國人展示中國風采的同時，文明也是我們不可忽略的問題。文明的面貌，體現(xiàn)了中華民族國民的素質(zhì)，也從側(cè)面告訴他們，中華民族自古以來被稱為文明古國確實是實質(zhì)名歸。
如果我們擁有文明，就擁有和諧的氛圍，
我們學習文明禮儀，不僅僅是在口頭上，重要的是行動上。把文明融入到我們的學習、生活中。讓文明之花盛開在我們每個人的心中，從我做起，從身邊的小事做起，讓我們都做文明人吧!
文明是我們身邊不可或缺的身影。他是我們中國象征。
在我們身邊也有這樣的事例。如：在我們的村子里，原來是一條“骯臟”的村子，可是，有一次，讓這條村子改變了面目。一天，一個小孩在學校里聽到老師講關(guān)于講文明的事例，并且覺得我們每個人都要講文明。于是這個小孩，一放學就直奔到村長的辦公室里，以及說明他的想法。村長覺得他說得十分有道理，并且在總動員，在公告欄上貼上關(guān)于“牽手文明，同創(chuàng)文明”的公告。讓全村的人一起講文明。漸漸，村子里的人不再衣衫襤褸，說話時不再夾雜污言穢語，不再隨地丟垃圾，不再隨地吐痰......村子逐漸變得可愛起來，越來越討人喜愛。
為了讓文明這個身影無處不在，我有以下幾點建議：
1.呼吁人們
講文明懂禮貌，尊老愛幼同攜手;講奉獻做公益，助人為樂送溫馨;講安全明禮讓，交通法規(guī)要牢記;倡導城市新風尚;講儀表樹形象，待人接物顯素質(zhì);講衛(wèi)生愛整潔，共建生態(tài)美環(huán)境;講紀律守法規(guī);營造社會好風氣;齊心協(xié)力創(chuàng)和諧，天府之國更美麗!
2，成立一個“共建文明城市，共享和諧家園”活動建議征集辦公室,專門負責征集社會各屆對“共建文明城市，共享和諧家園”活動的各種建議和意見,以集思廣益促進“共建文明城市，共享和諧家園”工作更快更好的開展。
做文明的中學生心得體會篇五
作為中學生，我們是社會的新生力量，時刻都需要保持良好的行為習慣和文明的態(tài)度。近年來，許多學校和社區(qū)都開展了文明創(chuàng)建活動，倡導中學生發(fā)揚文明、樹立新形象。在這個過程中，我們深刻體會到了文明的重要性，也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和感悟。
第二段：培養(yǎng)良好習慣的重要性
要想成為一名文明的中學生，培養(yǎng)良好的習慣是非常重要的。在學校的文明創(chuàng)建活動中，我們被要求養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，例如保持課桌整潔，潔凈衛(wèi)生間等。通過這些活動，我們逐漸認識到良好的習慣對于我們自身成長和周圍環(huán)境的改善有著巨大的影響。因此，我們開始主動整理書包、及時歸還圖書館書籍，養(yǎng)成了愛護公物的好習慣。這些良好的習慣使我們變得更加整齊、自律和有序。
第三段：倡導禮儀與規(guī)矩
在文明創(chuàng)建活動中，我們也注意到了禮儀和規(guī)矩的重要性。作為中學生，我們應(yīng)該懂得尊重師長、禮貌待人。在學校許多儀式和集會中，我們被要求遵循禮儀規(guī)范，如站立起立、保持安靜等。這些規(guī)矩讓我們時刻保持謙遜、友善和有禮貌的態(tài)度。我們明白，通過遵守規(guī)矩，我們能夠更好地融入集體，建立良好的人際關(guān)系，也能夠感受到集體的凝聚力和歸屬感。
第四段：培養(yǎng)責任感和公民意識
文明的創(chuàng)建不僅意味著個體的文明行為，也包括了對社區(qū)和環(huán)境的關(guān)心和貢獻。我們在參與社區(qū)活動時，發(fā)現(xiàn)一個文明社區(qū)的前提是每個居民都要有責任感和公民意識。例如，主動參加社區(qū)的環(huán)境整治活動、植樹活動、幫助老人等，都是我們?yōu)樯鐓^(qū)貢獻自己的力量。通過這樣的活動，我們明白了每個中學生都應(yīng)該承擔起責任，熱心參與社會公益事務(wù)，并在實踐中逐步形成自己的公民意識。
第五段：文明的力量
通過中學生文明創(chuàng)建活動的參與和體驗，我們更加意識到文明的力量。文明行為不僅能夠影響我們個人的形象和品質(zhì)，更能夠傳遞給他人，影響整個社會。當我們在公共場合排隊、禮讓斑馬線、隨手關(guān)燈等，我們正在成為社會的主人，也在為社會和諧貢獻自己的一份力量。文明行為的力量是巨大的，可以讓世界變得更加美好。
總結(jié)：
中學生文明創(chuàng)建是對我們品德修養(yǎng)的鍛煉和提升過程，也是對我們成長的一種培養(yǎng)。通過這些活動，我們培養(yǎng)了良好的習慣，倡導了禮儀與規(guī)矩，養(yǎng)成了責任感和公民意識。在這個過程中，我們體會到文明的重要性和文明行為的力量。我們相信，在未來的日子里，我們中學生將繼續(xù)努力，將文明創(chuàng)建的理念貫徹到生活的方方面面，成為社會的棟梁之才。
做文明的中學生心得體會篇六
弘揚五四精神，成就青年人的夢想;弘揚五四精神，肩負歷史使命?！拔逅摹本竦恼嬷B是愛國精神，他是一種對祖國對人民無限赤誠，對歷史，對社會勇于奉獻的精神。
五四精神的核心是愛國、進步。對如今的年輕人來講，愛國主義就是：“天下興亡，匹夫有責”。腳踏實地的奮斗，釋放自己的價值，將個人的理想與社會相結(jié)合，擔負起社會責任和時代責任。五四精神還有兩個關(guān)鍵詞是民主、科學。實現(xiàn)民主和科學的途徑就是勇于探索、敢于創(chuàng)新、解放思想、實行變革。而科學的實質(zhì)則是理性的精神、科學的思維、實事求是的態(tài)度。今天，社會發(fā)展了，青年人也隨著時代的變遷發(fā)生了改變，但青年肩上承擔的民族復興的重任仍然沒有變。
無論是改革開放的澎湃大潮中，還是科學文化研究的領(lǐng)域內(nèi)，五四精神無不激蕩著廣大青年追求進步的情懷，無不展現(xiàn)著廣大青年愛國奉獻的風采。無論是在抗震救災(zāi)過程中，還是在社會現(xiàn)代化建設(shè)實踐中，當代青年無不繼承和發(fā)揚了五四精神，在危難中沖鋒，在平凡中奉獻。
今天，無數(shù)青年在五四精神的激勵下，做村官，下基層，志在四方，奔赴祖國各地建功立業(yè)。一代又一代有志青年將個人命運融入國家強盛的滾滾洪流，用青春和熱血普寫了壯麗的歷史篇章。這是時代的主流，這是青年的主流。與先輩們相比，當代青年成長的環(huán)境更為優(yōu)越，他們能享受更好的物質(zhì)條件，更多的教育機會，具備更寬廣的外部視野。這些好的條件，不應(yīng)該是忘卻五四精神的理由，而恰恰是更好地繼承和發(fā)揚五四精神的條件。
清華大學百年校慶，祖國領(lǐng)導人寄語青年：“志存高遠，腳踏實地，共同為我們偉大祖國、偉大民族更加美好的明天奮斗、奮斗、再奮斗”，成為中國當代青年的共同心聲。讓五四精神儲存在每一個年輕人的心中，牢固樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，堅定理想信念，發(fā)揚愛國主義精神，為祖國奉獻，為人民服務(wù)，把個人成長融入祖國富強、人民幸福的偉大事業(yè)之中，讓青春的光彩在中華民族偉大復興中綻放。
讓青年人的夢想能夠成為夢想，就不要讓形形色色的潛規(guī)則左右了或者扼殺了青年人的夢想。讓他們放手一搏，給他們廣闊的天地。青年，熱血沸騰，活力四射，富有雄心壯志。要勇敢地承擔起自己的社會責任，把熾熱的愛國熱情轉(zhuǎn)化為強國行動，結(jié)出豐碩果實，讓五四精神常青。
做文明的中學生心得體會篇七
作為中學生，我們在校園的生活中接觸到各種各樣的人和事，而我們的行為舉止，態(tài)度和言語，直接關(guān)系到我們個人形象的塑造和人際關(guān)系的發(fā)展。因此，中學生必須注重禮儀與文明，下面我將從注意言行，尊師重道，友善待人，公共場合的行為以及樹立良好形象五個方面，談?wù)勎覍χ袑W生禮儀與文明的體會。
首先，注意言行是中學生禮儀與文明的基本要求。在校園里，我們要經(jīng)常注意自己的言行，不說臟話，不說傷人的話，不說或聊與學習無關(guān)的話題。當我們與別人交流時，要語言表達清晰，不要嘴饞嘴歪。此外，中學生還要注意自己的儀表舉止，不開手機、不亂扔垃圾、不亂逛，不遲到、早退……這些都是中學生在校園里要遵守的規(guī)定。在這些方面獲得良好的修養(yǎng)，不僅能提高自己的形象，更能幫助和引導別人走正常的道路。
其次，中學生應(yīng)該尊師重道。中學生生活在一個尊重師長、尊重他人的社會環(huán)境中，因此在校園生活中，尊師重道是我們非常重要的一個方面。我們要尊重老師，不遲到、早退，不擅自離開課堂，不在課堂上東張西望，不做一些捉襟見肘的小動作。同時，我們要尊重同學，不說傷人的話，不欺負弱小。只有尊重師長和同學，我們才能得到身心的健康成長。
第三，在中學生中友善待人是文明禮儀的重要體現(xiàn)。有人說：“朋友就是雙手之間，一個握過另一個”。朋友是人生中重要的一部分，樹立良好的人際關(guān)系，在中學生中尤為重要。友善與人交往，對人真誠、友善，是成為一個文明中學生的基本要求。假設(shè)我們不同意一個同學的觀點，我們也要用友善的口氣去說，不能發(fā)脾氣。同時，我們應(yīng)該主動幫助別人，關(guān)心他人，互相幫助，在他人遇到困難的時候伸出援助之手。友善與人交往，讓我們的生活更加充實多彩。
第四，中學生要有公共場合的行為規(guī)范。公共場合是我們展現(xiàn)自己的文明的舞臺，在公共場所的時候我們要注意規(guī)矩。面對座位不夠的情況，我們應(yīng)該主動給青年，給老人讓座，這不僅是禮貌，更是對他人的關(guān)懷。在圖書館，餐廳等地方，要保持安靜，不要談笑聲大，打鬧嬉戲，以免影響到他人。在公共場所要排隊，不要擁擠，保持良好的秩序。只有大家同時遵守公共場合的行為規(guī)范，我們的社會和諧也會更加美好。
最后，樹立良好形象是中學生文明禮儀的重要體現(xiàn)。中學生成績好不代表就是一個文明的學生，我們還應(yīng)該樹立一個良好的形象。首先，我們應(yīng)該注意我們的個人儀表，穿衣得得體，不要打扮得花枝招展。我們還應(yīng)該注意形象的修養(yǎng)，克制自己的情緒，不要做一些損人利己的事情。一個良好形象的形成不是短時間可以做到的，需要我們用平常心和行動去維護，而只有享受別人的贊美時，卻無法享受到默默耕耘的快樂。
總之，作為中學生，我們應(yīng)該不斷提高自己的素養(yǎng)和修養(yǎng)，培養(yǎng)自己的修邊求幅的品質(zhì)，樹立良好的個人形象，遵守并傳播校園的文明規(guī)范。只有這樣，我們才能成為一個真正有教養(yǎng)的中學生，為自己的成長打下堅實的基礎(chǔ)。
做文明的中學生心得體會篇八
一、不講臟話
下面還有更難聽的，我也不好意思給大家再背下去了，創(chuàng)建文明城市。當時，我心情沉重地回到了辦公室，跟老師聊起這樣的事情。老師們在生氣之余告訴我，前些時候還流傳過這樣一個順口溜：(什么)一年級是小偷二年級是賊，三年級的美女沒人追，四年級的帥哥排成對，五年級的情書滿天飛，六年級的鴛鴦成雙對。
這是什么話?是怎樣的人編造的?其編造的目的又在哪里呢?同學們對這樣的一些問題思考過嗎?昨天，老師對這些問題，思考了一個晚上，現(xiàn)在我的回答是很肯定的，對于第一個問題--這是些什么話?我說是瞎話瞎講，以為根本沒有這個事實，純屬胡編亂造。第二個問題--是些怎樣的人胡編亂造的?我的回答是：是一些胸無大志，不愿學習，只貪圖眼前舒服與享受的，又別有用心的人編造的。他們的別有用心又再哪里呢?--他們學壞了，還想讓更多的人也跟著學壞。打個比方，他們已經(jīng)落水了，快要淹死了，還想多找?guī)讉€人下水陪他們一起淹死，這就是他們的目的。所以，同學們一定要小心啊!
古人說："言為心聲"，就是說，一個人的語言直接反映了他的思想。有人說，眼睛是心靈的窗戶，我說，語言是心靈的一面鏡子，什么樣的語言就是一個什么樣的人，如果想做一個文明的學生，首先應(yīng)該從學會說文明的語言開始。
讓我們行動起來，自覺地抵制這些不文明語言的傳播。 讓我們行動起來，人人都來自覺地使用文明禮貌語言。
一、保護環(huán)境
“我想有個家，我想有個家，我想有個家……家!在哪兒呢???”這是增城電視臺〈〈公益〉〉欄目中播出的動畫片，一對無家可歸的可憐小鳥所說的一句話。就這一句話使我陷入了深深的沉思：保護環(huán)境，人人有責!
環(huán)境是大自然賜給我們的寶貴財富，我們應(yīng)該珍惜它們。植物是大自然的天然屏障;動物是人類的朋友;臭氧層是大地的保護傘;淡水是我們的生命之泉。不過人們總是把環(huán)保掛在嘴邊，而沒有采取保護行動，人們要知道：環(huán)保重在實際啊!
動物是人類的朋友，是社會的財富，我們應(yīng)當珍惜它們。我從〈〈嶺南少年報〉〉和〈〈現(xiàn)代小學生報〉〉中知道：美洲獵豹已長離世間;猛馬象早已喪命冰河;劍齒虎早就滅絕;歐洲大雷鳥接近滅絕;鯨類正茍延殘喘;非洲象被逼在絕種深淵邊。從現(xiàn)在開始，從我做起，少吃野生動物，阻止捕獵者獵取動物。記得2003年sars蔓延，都是因為人們吃果子貍，由冠狀病毒變異而引起非典。
我從網(wǎng)上獲得臭氧層被稱為大地的保護傘，因為它可以擋住大部分紫外線，如果沒有臭氧層的話，一剎那，大地將盡被烤焦。因為人們大量使用化學藥品，南極上空已露出了個大洞。
淡水也非常寶貴，據(jù)電視新聞報道：全球百分之七十的水屬于鹽水，這種水不可飲用。據(jù)統(tǒng)計：三個人之中，就會有一人缺水，何況現(xiàn)在也沒有發(fā)明出鹽水轉(zhuǎn)化機。水流聲“嘩嘩”一定是有人沒有擰緊水龍頭，節(jié)約用水只是掛在嘴邊，根本沒有人記住，那些不自覺的人洗完手之后，不關(guān)緊水龍頭，讓那些淡水白白流走。
二、不隨地吐痰
健康人是沒有痰的。一個人的肺和支氣管有了毛病，就會咳出許多痰來。在人體支氣管的粘膜上，有一種環(huán)狀細胞，經(jīng)常分泌粘液，潤濕我們的支氣管。但當支氣管和肺受到細菌、病毒、寄生蟲或其它理化因素刺激時，支氣管的粘膜和肺就會發(fā)炎，水腫。這時呼吸道毛細血管的通透性就發(fā)生改變，血液中的蛋白質(zhì)、紅血球、白血球等，就會滲到支氣管和肺泡里，形成痰。所以痰是很臟的，它含有吸入的塵埃，體內(nèi)排出的細菌、病毒、真菌、寄生蟲卵等病原體以及呼吸道和肺部的病理壞死組織，如脫落的細胞、血、膿性分泌物、結(jié)核干酪壞死物等，創(chuàng)建文明城市(http://)。這些東西里面，含有大量的病原微生物，如結(jié)核桿菌、葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、百日咳桿菌等等。隨地吐痰，痰液干燥后病菌就會隨灰塵到處飛揚，散布在空氣里。蒼蠅叮爬了痰液之后，再爬到食物上去，食物就會受到污染。健康人吸入了帶有病菌的空氣，吃了蒼蠅爬過的食物，就可能染上種種疾病。有了痰怎么辦呢?應(yīng)該吐出來。第一，設(shè)置痰盂，把痰吐到痰盂里。第二，出門在外，身邊沒有痰盂，可把痰吐在手帕里，回家后用肥皂洗凈，煮沸消毒曬干后再用。第三，吐在廢紙上，包起來，然后燒掉。
有人聽說不能隨地吐痰，就把痰吞到肚里去，這是很不好的。痰中細菌到了腸胃，可能引起腸胃道的種種疾病，腸結(jié)核病就是其中的一種。有人把痰吐到陰暗的角落里，以為不讓人看見就沒事了，其實結(jié)核菌之類的細菌，在陰暗潮濕的地方活得更久，害人的時間也就更長。有人把吐在地上的痰，用鞋底擦掉，以為這樣就不妨礙公共衛(wèi)生了;其實痰里細菌很小很小，擦是擦不死的，這樣不僅不能減少傳播疾病的機會，隨著走路，鞋底還會把病菌散布到四面八方。
有人說，我沒有病，我吐的痰也不會傳染別人。這說法很不科學。吐痰是呼吸道疾病的癥狀之一，沒有病，哪來的痰?一般說來，咳嗽就證明有病了，只是病的種類和輕重不同罷了。病菌可以感染每一個人，但人們健康水平差異很大，對病菌的抵抗力也各不相同，因而有的人發(fā)病，有的人不發(fā)病。感染了病菌而不發(fā)病的人，叫健康帶菌者，他們排出的細菌，照樣可以使別人害病。
在舊社會，中國人民受到帝、官、封三座大山的壓迫，貧病交加，愚昧落后，被帝國主義者罵為“東亞病夫”。這是中國人民的奇恥大辱!新中國建立后，社會發(fā)生了翻天覆地的大變化，中國人民的科學文化水平也有了很大提高，為什么舊社會遺留下來的壞習慣——隨地吐痰就不能根除呢?難道還要人家再罵我們“東亞病夫" 嗎?!我們應(yīng)養(yǎng)成良好習慣，不要隨地吐痰!
三、懂禮貌
我們偉大祖國素以“禮儀之邦”著稱于世，我們中華民族歷來十分注重文明禮貌。在幾千年的歷史長河中，有多少名人志士以禮待人的故事至今還被人們廣泛傳誦，“融四歲，能讓梨”的故事更是家喻戶曉，婦孺皆知。毛澤東是上個世紀影響最大的人物之一，他從小養(yǎng)成了對長輩有禮貌的美德，后來當了國家主席，仍然能以禮待人。一九五九年，毛主席回韶山，曾專門邀請親友的老人吃飯，毛主席給老人敬酒，老人們說：“主席敬酒，豈敢豈敢!”毛主席回答：“敬老尊賢，應(yīng)當應(yīng)當!”由此可見，文明禮貌是多么重要?？梢院敛豢鋸埖卣f，生活中最主要的是文明禮貌，它比最高的智慧、一切的學識都重要。我們共同生活在社會主義的大家庭中，文明禮貌地處事待人，是我們每個青少年成長過程中必修的一課。因此，我們一定要養(yǎng)成講文明禮貌的好習慣。
為了做一個講文明禮貌的社會小標兵，我們要養(yǎng)成哪些習慣呢?比如說，你在公共汽車上，不小心踩了別人的腳，請先說聲“對不起”;別人幫你做了事，要對別人道一聲“謝謝”;在校內(nèi)外，見到老師要熱情打招呼問好;吃飯時，要把最舒適的座位讓給長者，等等，這些都是講文明禮貌的起碼要求，有了這些習慣，才算具備了文明人的基本素質(zhì)。但這些習慣不是天生就有的，需要逐漸養(yǎng)成。 那么怎樣才能養(yǎng)成講文明禮貌的習慣呢?首先要重視自身的道德修養(yǎng)。一個人的思想、行為，對別人、對社會是有益還是有害，要有一個衡量的準則，我們通常把這種衡量和指導人們思想、行為的準則，叫做道德。而禮貌與道德是互為表里的。禮貌是道德的外衣，道德是禮貌的內(nèi)涵，因此，我們要認清哪些是我們應(yīng)該做的，哪些是我們不應(yīng)該做的，以此來規(guī)范我們的行為。其次，采取一些有效措施，來培養(yǎng)習慣。比如，在生活中我們常?？吹皆诜胖弥安粶售`踏草地”、“請您足下留情”告示牌的公園里、綠化帶中，照樣有人踐踏青草。光靠布置告示來提醒，對有些人看來是無效了，他們對這些告示倒不一定是故意違反，因此，在沒有養(yǎng)成好的習慣的時候，采取一些強制手段也是十分必要的。 同學們，我們是21世紀建設(shè)祖國的主力軍，共同擔負著創(chuàng)造物質(zhì)文明的重要使命，更擔負著創(chuàng)造精神文明的神圣職責。讓我們從身邊做起，做一個文明人，心中牢記文明禮貌。
做文明的中學生心得體會篇九
在現(xiàn)代社會中，禮儀與文明舉止顯得尤為重要。作為中學生，我們是社會的未來，更是文明的傳承者。在學校中，我們要以良好的禮儀與文明行為示范，傳遞出積極向上、文明有禮的形象。通過長時間的觀察與思考，我對中學生禮儀與文明有了一些新的體會。
第二段：守時是基本禮儀
守時是一種基本的禮儀，它展現(xiàn)了責任與尊重。作為中學生，我們必須要對時間有足夠的尊重和價值觀，要養(yǎng)成準時到達的習慣。首先，我們要調(diào)整好作息時間，合理規(guī)劃自己的時間，確保早起到校。其次，我們要對待任務(wù)或安排的時間安排合理，不拖延，做到按時完成。最后，我們要尊重他人的時間，比如在和別人約定時間時，我們應(yīng)該提前聯(lián)絡(luò)、提前到達，不要浪費他人的時間。只有守時，才能體現(xiàn)自己的自律和負責，并且得到他人的尊重。
第三段：謙讓是美德體現(xiàn)
在與他人的交往中，謙讓是一種最美好的心態(tài)。作為中學生，我們要主動學會謙讓，學會為他人著想。首先，我們要在日常生活中培養(yǎng)習慣，比如在排隊時，我們要遵守先來后到的原則，讓老人、孩子和有特殊需要的人先行。其次，我們要學會與他人分享，比如食物不浪費，不霸占，確保別人也能夠享受到資源。此外，我們還要善于傾聽他人的意見和建議，尊重他人的觀點。通過謙讓，我們不僅能夠增進與他人的友誼，更展示了我們的人格魅力。
第四段：文明用語是尊重的表達
在日常的交往中，文明用語是展示自己素養(yǎng)和教養(yǎng)的重要方式。作為中學生，我們應(yīng)該保持文明用語，避免粗魯和惡劣的言辭。首先，我們要學會在與他人溝通時使用禮貌用語，比如請、謝謝、對不起等。其次，我們要尊重他人的身份和隱私，不亂用昵稱或詆毀別人。同時，我們還要學會用積極的語言表達自己的意見，不使用侮辱性言辭，通過理性溝通解決問題。只有用文明的語言交流，才能獲得他人的尊重和認同。
第五段：積極參與公益活動是文明關(guān)懷
積極參與公益活動是展現(xiàn)文明關(guān)懷，幫助他人的重要方式。作為中學生，我們應(yīng)該主動關(guān)注身邊的社會問題，參與到公益活動中來。比如，我們可以積極參與環(huán)境保護活動，主動拾起地上的垃圾，倡導垃圾分類。此外，我們還可以利用自己的時間和才能，參與到幫扶農(nóng)村的活動中來，給貧困地區(qū)的孩子帶去關(guān)愛和教育。通過積極參與公益活動，我們不僅幫助到了更多需要幫助的人，也提升了我們的社會責任感。
結(jié)尾：總結(jié)
作為中學生，我們應(yīng)該時刻保持良好的禮儀與文明心態(tài)。守時、謙讓、文明用語和積極參與公益活動，這些都是我們要始終踐行的準則。只有通過自己的努力，才能真正傳遞出中學生文明禮儀的力量，并為社會的進步做出貢獻。讓我們時刻保持文明與友好的態(tài)度，傳遞出中學生積極向上、美好的形象。
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